時(shí)間：2023-08-14 17:08:56
導(dǎo)語：在大學(xué)生健康教育的目的的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
“他山之石，可以攻玉。”首先從二者的含義來看，認(rèn)識生命教育與心理健康教育的內(nèi)涵與區(qū)別，可以更好地把握各自的特點(diǎn)與優(yōu)勢，以其互鑒與融合，實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ)，形成教育的合力。從學(xué)科的內(nèi)涵上來看，生命教育與心理健康教育屬于不同的系統(tǒng)和模式，在教育目標(biāo)、理論基礎(chǔ)、實(shí)施策略、功能作用等方面都存在著差異，各有其特點(diǎn)與優(yōu)勢。概括起來講，在理論基礎(chǔ)上，前者側(cè)重人文社科，后者側(cè)重心理科學(xué);在指導(dǎo)思想上，前者側(cè)重社會價(jià)值，后者側(cè)重科學(xué)規(guī)律;在特點(diǎn)色彩上，前者側(cè)重東方文化，后者側(cè)重西方文明;在指向?qū)ο笊?，前者?cè)重群體同性，后者側(cè)重個(gè)性差異;在注重問題上，前者側(cè)重思想精神，后者側(cè)重心理行為;在視角思路上，前者側(cè)重整體系統(tǒng)，后者側(cè)重單項(xiàng)具體;在措施方式上，前者側(cè)重教育關(guān)愛，后者側(cè)重訓(xùn)練咨詢;在達(dá)成目標(biāo)上，前者側(cè)重完善的“人”，后者側(cè)重健康的“心”。顯而易見，生命教育與心理健康教育各自有其不同的內(nèi)涵與內(nèi)容體系，是不可以相互代替的。但從教育的本質(zhì)與根本宗旨上看，兩者可以相互借鑒與融合，以更好地服務(wù)于高校培養(yǎng)與塑造人才的根本目標(biāo)。也就是說，正因?yàn)閮烧叽嬖诓町?，才體現(xiàn)了各自的特點(diǎn)與優(yōu)勢，而兩者的特點(diǎn)與優(yōu)勢，也正是互補(bǔ)、互鑒與融合的前提與基礎(chǔ)。再從學(xué)科的理論體系上看，生命教育與心理健康教育互鑒與融合，在其教育目標(biāo)與內(nèi)容上有其相通性與涵蓋性，尤其是將生命教育融入大學(xué)生心理健康教育，可豐富大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容，提升其教育水平。具體而言，開展大學(xué)生生命教育，能夠使大學(xué)生提高對生命價(jià)值的認(rèn)識，更加珍惜和珍重自己與他人的生命;同時(shí)在受教育的過程中，培養(yǎng)其對他人及社會的愛心，使其人格得到完善。顯然從生命教育的角度來看，大學(xué)生常見的心理異?，F(xiàn)象，即是大學(xué)生生命中生理、心理、社會性以及精神性等生命層面中的一個(gè)問題，要預(yù)防與矯治大學(xué)生常見的異常心理，提高大學(xué)生心理素質(zhì)與健康水平，生命教育更具有本原性與根本性。同時(shí)，將生命教育融入大學(xué)生心理健康教育，能夠拓展與創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育的途徑及方式，并使其教育效果更具實(shí)效性和長效性。為此，借鑒與運(yùn)用生命教育的方式，不僅是防治大學(xué)生常見的異常心理的主要措施和有效之法，也為拓展與創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育方式，開辟了一條新的思路與途徑。這將有利于提高大學(xué)生心理健康教育的系統(tǒng)性、全面性與實(shí)效性。最后從教育的實(shí)踐上來看，生命教育與心理健康教育互鑒與融合，有效地提升了大學(xué)生健康教育的整體水平與質(zhì)量，特別是生命教育的開展與融入。如眾所知，當(dāng)高等教育跨進(jìn)新的世紀(jì)，高校心理健康教育就得到了興起，各個(gè)高等院校都開設(shè)與配置心理健康教育與咨詢中心，擔(dān)當(dāng)起在校大學(xué)生相關(guān)的心理健康教育與咨詢工作，以全面促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的提高以及大學(xué)生健全人格的塑造。然而，由于受到多種教育教學(xué)因素的制約，高校心理健康教育也遇到了很多困惑，如教育目標(biāo)不大清晰、教育內(nèi)容不夠全面、教學(xué)模式不太靈活等問題。如何破解與改進(jìn)心理健康教育呢?顯然，在心理健康教育中，引入與滲透生命教育是其必然。生命教育的實(shí)踐也確實(shí)說明，實(shí)施生命教育，是促進(jìn)大學(xué)生在生理、心理、社會性以及靈性都能夠得到全面均衡地發(fā)展，良好成長的內(nèi)在需要，亦是保障大學(xué)生理解生命真諦，創(chuàng)造生命價(jià)值，順利成才的題中之義，尤其是破解現(xiàn)實(shí)生活中大學(xué)生自殘輕生、傷害他人等嚴(yán)重問題，使大學(xué)生珍愛寶貴生命、欣賞生命美麗的緊迫需要以及創(chuàng)建安全與和諧校園的有效之法。為此，將生命教育融入大學(xué)生心理健康教育，可為應(yīng)對與防治大學(xué)生常見的異常心理，促進(jìn)大學(xué)生心理健康素質(zhì)，提供生命教育的理論指導(dǎo)與實(shí)踐模式。
二、生命教育與心理健康教育互鑒與融合的現(xiàn)實(shí)考量
盡管高校生命教育與心理健康教育有諸多不同，但相互之間的聯(lián)系是非常密切的，尤其是在教育的實(shí)踐中，兩者達(dá)成的目的、指向的對象、面對的問題等等都是相同的。
1.教育起因的同一性。
我國高校生命教育及研究雖然起步較晚，但與心理健康教育與研究并向發(fā)展，大致經(jīng)歷了四個(gè)階段:教育憂思與本土追尋階段、學(xué)術(shù)詮釋與學(xué)科互動階段、理論熱興與實(shí)踐探索階段、“國家準(zhǔn)生”全新機(jī)遇階段等。這就是說，開展生命教育及研究，與大學(xué)生心理健康教育與研究的緣起一樣，都是對教育的憂思，即對大學(xué)生中出現(xiàn)的異常心理，甚至傷害他人生命，輕生自殺等問題而展開的。從大學(xué)生教育的實(shí)際可見，消除大學(xué)生輕生等現(xiàn)象緊迫需求生命教育，舒緩大學(xué)生內(nèi)心壓力急迫呼喚生命教育，保障大學(xué)生良好成長成才急切需要生命教育?？傊?，大學(xué)生心理健康教育與大學(xué)生生命教育的起初的成因、出發(fā)點(diǎn)都是一致的，就是對當(dāng)代大學(xué)生存在的心理問題及其對生命的影響與傷害而展開的。既然生命教育與心理健康教育的起因相同，這就為兩者的互鑒與融合，相向而行，奠定了基礎(chǔ)。
2.教育目的的一致性。
高校生命教育與心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)與落腳點(diǎn)也是相同的。生命教育是一種全人教育，是一種喚醒心靈的教育，也是一種人文教育，還是一種精神教育，其目的和意義在于保證大學(xué)生在生理、心理、社會性以及靈性上得到全面均衡地發(fā)展、健康成長。所謂心理健康教育，也就是心理素質(zhì)教育，它是高校教育工作者運(yùn)用有關(guān)心理科學(xué)方法，對大學(xué)生心理的各個(gè)層面產(chǎn)生正向的作用，以促進(jìn)大學(xué)生心理健全成長以及對環(huán)境的良好適應(yīng)的一種教育實(shí)踐活動。它的宗旨就是通過教育，使大學(xué)生具有優(yōu)秀的性格品質(zhì)，智力潛能得到開發(fā)，心理承受與適應(yīng)能力不斷增強(qiáng)，同時(shí)使其內(nèi)在動力與活力得到激發(fā)，并養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)與生活等行為習(xí)慣。相比較可見，二者的根本目的是一致的，都是為了育人，就是培養(yǎng)大學(xué)生良好的品質(zhì)與素質(zhì)，保障大學(xué)生健康成長，成為合格的人才。但兩者又是不同的，即實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的路徑與理論依據(jù)不同。殊途同歸。目的與目標(biāo)一致，必然要求兩者互鑒、互滲與融合，發(fā)揮各自學(xué)科優(yōu)勢，形成教育合力。
3.教育內(nèi)容的重合性。
大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容，是以大學(xué)生健康成長為主線，從大學(xué)生的心理健康、自我意識、學(xué)習(xí)心理、人格發(fā)展、戀愛、人際交往、情緒管理、網(wǎng)絡(luò)心理、職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)幾方面進(jìn)行心理引導(dǎo)與教育，來呵護(hù)大學(xué)生心理健康，矯正其不良行為，使其心理潛能和創(chuàng)造力得以充分開發(fā)。大學(xué)生生命教育的主要內(nèi)容是關(guān)于生命觀方面的教育，它包括生命本質(zhì)觀、價(jià)值觀、存在觀、過程觀、修養(yǎng)觀與境界觀等方面的教育，以引導(dǎo)與培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注生命，關(guān)愛生命，珍愛生命，欣賞生命，敬畏生命，正確對待與處理人際交往、親情、友情、愛情、學(xué)業(yè)、擇業(yè)、創(chuàng)業(yè)以及生存、生活與生命等方面的問題。由此可見，二者指向的問題以及教育的內(nèi)容大都是重合的，特別是針對大學(xué)生的熱點(diǎn)、關(guān)注點(diǎn)、興奮點(diǎn)等展開的教育內(nèi)容，更是近似的一致。另外還有二者教育方式的交叉性，即在具體的教育過程中，兩者教育的方式方法可相互借鑒運(yùn)用，并沒有嚴(yán)格的區(qū)分與界限。生命教育與心理健康教育在實(shí)踐中的內(nèi)容重合性與方式的交叉性，也都說明兩者的互鑒與融合是實(shí)際需要，無需無法人為分離。
三、生命教育與心理健康教育互鑒與融合的路徑探索
綜上所述，生命教育與心理健康教育既有各自的理論體系與內(nèi)容，又有相同的教育目標(biāo)與內(nèi)容;既有平行的又有交叉的，可謂職能互補(bǔ)，內(nèi)容相互滲透。為此，探求與實(shí)現(xiàn)兩者互鑒與融合，就成為推進(jìn)與提升大學(xué)生健康教育的主要課題和必經(jīng)之路。
1.生命教育與心理健康教育之目標(biāo)相統(tǒng)合。
盡管生命教育與心理健康教育的具體目標(biāo)不盡相同，但總的目標(biāo)要求相互統(tǒng)一整合，這就是破解大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)生活以及人生種種困惑，保障大學(xué)生健康成長，使其成為具有良好素質(zhì)的合格人才。只有明確相統(tǒng)合的目標(biāo)，才可以頂層設(shè)計(jì)大學(xué)生健康教育，使生命教育與心理健康教育并行不悖，相互滲透，功能互補(bǔ)，充分發(fā)揮其各自優(yōu)勢，形成立體交叉、科學(xué)有效的教育合力，實(shí)現(xiàn)其教育的一體化。同時(shí)，還可以避免其各自為政、教育內(nèi)容既有重復(fù)又有空缺、教育資源既有不足又有浪費(fèi)等不良現(xiàn)象的存在。顯然，這既是實(shí)現(xiàn)大學(xué)生健康教育目標(biāo)的內(nèi)在要求，也是提高大學(xué)生健康教育實(shí)效的現(xiàn)實(shí)需要。
2.生命教育與心理健康教育之內(nèi)容相互補(bǔ)。
教育理論明確指出，教育內(nèi)容的選擇與確定是以教育目標(biāo)為依據(jù)與標(biāo)準(zhǔn)的，不能是為教而教。生命教育與心理健康教育之內(nèi)容的確定也是如此。這就是為培養(yǎng)具有良好素質(zhì)的合格人才，選擇各自最適宜的內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)內(nèi)容互補(bǔ)，以對大學(xué)生進(jìn)行完整而更有效的教育，避免各自為求獨(dú)立體系而走入教育的誤區(qū)。例如，把心理健康教育或視為心理學(xué)課程教學(xué)，或等同于心理咨詢，甚至當(dāng)做心理疾病的治療等，這其實(shí)就是一種偏差與誤區(qū)。如前所述，生命教育之所以在高校興起與開展，恰恰是心理健康教育內(nèi)容缺失的補(bǔ)充和遭遇困境的突破與拓展，也是心理健康教育的提升與推進(jìn)。當(dāng)然生命教育也不能取代心理健康教育，只有兩方面的教育內(nèi)容互補(bǔ)，才能形成更為完整深入、科學(xué)有效的大學(xué)生健康素質(zhì)教育。
3.生命教育與心理健康教育之方法相互鑒。
生命教育法與心理健康教育法，各有特長與優(yōu)勢，可以互鑒，只要運(yùn)用得當(dāng)，都可以起到良好的互促效果。在心理健康教育中，所運(yùn)用的方法，如“沙盤游戲”的心理分析法、“助人自助”的心理咨詢法以及系統(tǒng)脫敏法、厭惡療法、沖擊療法、情緒宣泄法、自信訓(xùn)練法和團(tuán)體朋輩心理輔導(dǎo)等行為矯正法，都可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用在生命教育的過程中，尤其是依據(jù)人的心理發(fā)展階段與規(guī)律進(jìn)行教育的方式，具有普遍的教育價(jià)值與意義。而生命教育中，所運(yùn)用的教學(xué)法，如精巧教學(xué)導(dǎo)入、精彩主題講解、精美影像欣賞、精辟主詞解析、精深主題討論以及注重人文教育與關(guān)懷、強(qiáng)調(diào)生命體驗(yàn)與主體認(rèn)知、重視教學(xué)互動與分享等，也可以運(yùn)用到心理健康教育之中。這樣的方法互鑒，也就是兩方面教育的相互滲透與融合。
4.生命教育與心理健康教育之資源相兼容。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康；心理健康教育；構(gòu)建路徑分析
大學(xué)生是民族的希望，是國家的未來.大學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展的狀況直接決定著民族的復(fù)興和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的進(jìn)程.實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的全面發(fā)展就要注重大學(xué)生在德智體美勞等多方面的平衡性和協(xié)調(diào)性發(fā)展.當(dāng)前大學(xué)生的心理健康狀況的總體情況是好的，能夠適應(yīng)當(dāng)前的發(fā)展的實(shí)際需要和國家民族對于大學(xué)生的建設(shè)發(fā)展的需要，但是也應(yīng)該看到目前影響和制約大學(xué)生的心理健康的因素不斷增加，大學(xué)生心理健康教育的支持體系和反饋體系，以及在此基礎(chǔ)上的干預(yù)體系還沒有完全建立和健全，影響大學(xué)生心理健康教育持續(xù)建設(shè)和發(fā)展的約束還廣泛存在.
1相關(guān)概述
1.1心理健康
心理健康是一個(gè)很寬泛的概念，當(dāng)前對于心理健康還沒有完全的統(tǒng)一的概述和定義，但是基于心理健康的導(dǎo)向是一致的.聯(lián)合國教科文組織在對于健康進(jìn)行詮釋和定義的時(shí)候，提到了十六字方針“合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、保持平衡”.其中保持平衡就是針對心理健康的內(nèi)涵的詮釋.當(dāng)前的健康定義以及當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展和人們生活水平改善狀況下，越來越多地將心理健康作為健康的重要的環(huán)節(jié)，成為制約健康的關(guān)鍵的因素.此外，由于工作壓力和生活生存壓力的逐漸的擴(kuò)大，人們的生產(chǎn)生活方式和生活習(xí)慣的演進(jìn)，人們心理健康和心理平衡狀態(tài)受到了更多的挑戰(zhàn).
1.2大學(xué)生心理健康教育
大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生思想政治教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是進(jìn)行專業(yè)教育和全面發(fā)展教育的重要的智力支持和精神動力.做好大學(xué)生的心理健康教育意義重大，是實(shí)現(xiàn)大學(xué)生全面發(fā)展和實(shí)現(xiàn)“以人為本”核心的重要的內(nèi)容與關(guān)鍵.大學(xué)生的心理健康教育主要是依托當(dāng)前的教學(xué)理論課堂的模式、專業(yè)教育的模式以及實(shí)踐教學(xué)的模式等.大學(xué)生心理健康教育既有心理健康教育環(huán)節(jié)的一般特性，又有大學(xué)生心理健康教育的特殊性，這主要是由于心理教育的一般規(guī)律和大學(xué)生的特殊性群體的屬性決定的.大學(xué)生心理健康教育的主要目的是通過一系列的認(rèn)知、情感、意志、信念教育，不斷強(qiáng)化自身的心理信念，增強(qiáng)心理的素質(zhì)，把握大學(xué)生的一般的心理的規(guī)律，推動大學(xué)生的心理健康教育的持續(xù)化建設(shè)，不斷提高大學(xué)生心理健康教育的水平和能力.
2當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀和必要性
2.1當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀
當(dāng)前的大學(xué)生心理健康教育是在國家的宏觀教育的框架下開展的，在具體的實(shí)施的指導(dǎo)原則和指導(dǎo)方式上也是統(tǒng)一和一致的.目前根據(jù)大學(xué)生全面加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治教育的實(shí)際需要，配備了心理健康教育的專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)和專項(xiàng)的配備，在一定程度上解決了大學(xué)生心理健康教育的空白，也避免了大學(xué)生心理健康教育研究的誤區(qū).當(dāng)前的大學(xué)生心理健康教育的總體現(xiàn)狀和要求是適應(yīng)的，能夠滿足當(dāng)前的大學(xué)生的心理健康教育的實(shí)際需要，能夠?yàn)榇髮W(xué)生的心理健康教育的實(shí)際工作進(jìn)行總結(jié)和提煉，能夠查找當(dāng)前教育的突出問題，并且在問題的基礎(chǔ)上不斷深化和升華，做出一系列的適當(dāng)安排.但是也應(yīng)該清醒地看到，在當(dāng)前的教育實(shí)踐中還廣泛地存在著一系列的問題，尤其是當(dāng)前的復(fù)雜多變的外在環(huán)境和內(nèi)生環(huán)境的條件下，大學(xué)生的心理健康教育的實(shí)際工作存在著重大的調(diào)整，這些都在進(jìn)一步制約著大學(xué)生心理健康教育的實(shí)際開展.當(dāng)前大學(xué)生心理健康專業(yè)的導(dǎo)師嚴(yán)重不足，而且導(dǎo)師的知識結(jié)構(gòu)和專業(yè)技能不能適應(yīng)當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的實(shí)際需要.根據(jù)聯(lián)合國教科文組織每2000-3000名大學(xué)生要配備專門的學(xué)校心理專家，而在中國這個(gè)比例能高達(dá)萬分之一，而且有的還兼職著思想品德和倫理學(xué)等.長期以來更習(xí)慣用德育的方式方法來進(jìn)行心理健康教育，往往失去專業(yè)和系統(tǒng)的心理治療方式.當(dāng)前大學(xué)心理健康教育在教育目標(biāo)上缺少層次性，在教育對象上過于狹窄性，在教育方式上缺少與社會和家庭的相互配合.當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育忽略了群體的差異性，用整齊劃一的方式進(jìn)行心理健康教育的理論與實(shí)踐，在重點(diǎn)的教育對象上又把心理健康教育等同于心理治療，在教育的方法上更加偏向于學(xué)校的常規(guī)手段，難以與家庭教育和社會教育形成合力.
2.2當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的必要性
有利于構(gòu)建起大學(xué)生心理健康教育的銅墻鐵壁，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育運(yùn)行機(jī)制的良好有序，利于各方面協(xié)調(diào)一致開展工作，注重工作的實(shí)效性與針對性，打牢構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育的根基.大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生思想政治教育的重要組成部分，在整個(gè)的大學(xué)生的思想教育體系中占有重要的地位和作用，不斷加強(qiáng)和深化大學(xué)生的心理健康教育的研究，不斷解決在實(shí)踐中出現(xiàn)的突出的問題，并面向新情況和新問題，有利于擺脫傳統(tǒng)的教育的方式帶來的一系列的誤區(qū)，有利于從全面發(fā)展的環(huán)節(jié)具體實(shí)施.有利于豐富與完善大學(xué)生教學(xué)內(nèi)容，為全面素質(zhì)教育增添新活力，構(gòu)建大學(xué)生全面的發(fā)展、實(shí)現(xiàn)教育以人為本的科學(xué)體系.大學(xué)生心理健康教育是整個(gè)教育結(jié)構(gòu)的先決和前提，在教育結(jié)構(gòu)上處于把關(guān)和樞紐位置，全面制定和規(guī)劃大學(xué)生心理健康教育，有利于推動教育面向世界、面向未來、面向現(xiàn)代化.教學(xué)的內(nèi)容的充實(shí)和價(jià)值觀念的引領(lǐng)是大學(xué)生思想政治教育的重要內(nèi)容，是進(jìn)行教育的總體的歸宿和落腳點(diǎn)，是進(jìn)行落實(shí)實(shí)效性的關(guān)鍵之所在.大學(xué)生的心理健康教育為大學(xué)生思想政治教育提供了鮮活的教材，兩者在教育的目的和方式具有高的統(tǒng)一性，都是為了培育全面發(fā)展的人才，都是為了進(jìn)一步的擴(kuò)大身心健康發(fā)展和進(jìn)步的實(shí)效性.有利于大學(xué)生全面發(fā)展以及大學(xué)生思想政治教育工作的實(shí)效性的開展.當(dāng)前的大學(xué)生的心理健康教育和當(dāng)前的思想政治教育的環(huán)節(jié)基本上是一致的，能夠保證和滿足當(dāng)前的思想政治教育的開展的需要，為進(jìn)一步拓展大學(xué)生的思想政治教育的陣地建設(shè)和平臺建設(shè)，進(jìn)一步創(chuàng)新大學(xué)生思想政治教育的方式方法提供強(qiáng)有力的支撐，為提高思想政治教育和心理健康教育的鮮活性，充分發(fā)揮大學(xué)生的主體性、參與性和實(shí)踐性提供強(qiáng)有力的支持.
2.3大學(xué)生心理健康教育面臨的新形勢
當(dāng)前大學(xué)生的總體的教育的環(huán)境和教育的實(shí)施面臨著新的任務(wù)和要求，這是大學(xué)生心理健康教育建設(shè)和發(fā)展的總體的規(guī)劃和依據(jù)，要實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的總體的發(fā)展，就要不斷擺脫傳統(tǒng)的心理健康教育的日常環(huán)節(jié)的設(shè)定，不斷總結(jié)和要求當(dāng)前的大學(xué)生身心發(fā)展的新特點(diǎn)，結(jié)合社會發(fā)展的一般要求以及對大學(xué)生的發(fā)展的一般設(shè)定，努力在心理健康教育的課程設(shè)計(jì)、目標(biāo)導(dǎo)向以及環(huán)境的優(yōu)化等環(huán)節(jié)進(jìn)行考量.
3新形勢下大學(xué)生心理健康教育構(gòu)建路徑
3.1構(gòu)建起大學(xué)生心理健康教育體系
國家有關(guān)大學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)意見是指導(dǎo)當(dāng)前大學(xué)生心理健康建設(shè)的重要的理論基礎(chǔ)，各有關(guān)部門應(yīng)該緊密結(jié)合當(dāng)前實(shí)際，研究大學(xué)生心理健康教育的新情況，借鑒經(jīng)驗(yàn)總結(jié)教訓(xùn)，不斷實(shí)現(xiàn)研究成果向現(xiàn)實(shí)轉(zhuǎn)化.社會要按照統(tǒng)一要求和部署，設(shè)立相應(yīng)的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，并適時(shí)向大學(xué)生開放，進(jìn)行重要的心理指導(dǎo)和心理補(bǔ)給.家庭應(yīng)該遵循國家有關(guān)指導(dǎo)，在家庭教育中進(jìn)行心理健康教育指導(dǎo)和暗示，有針對性地開展心理問詢和心理誤區(qū)排查，做到真正的個(gè)性化指導(dǎo)方案，并實(shí)現(xiàn)心理狀況的動態(tài)跟蹤.大學(xué)生的心理健康體系的構(gòu)建是一種宏觀上的掌控、中觀上的支撐以及微觀上的把握的綜合體，是進(jìn)行相應(yīng)的發(fā)展的指標(biāo)性和建設(shè)性的綜合，是進(jìn)行相應(yīng)的發(fā)展的重要的考量，是對于當(dāng)前的發(fā)展的目標(biāo)性和實(shí)踐性的相互統(tǒng)一的過程，這個(gè)過程要不斷進(jìn)行相應(yīng)的實(shí)踐鍛煉.
3.2建構(gòu)心理健康教育的相關(guān)機(jī)制
高等院校要建立起大學(xué)生心理健康教育的日常運(yùn)行機(jī)制和以懲防并舉為核心的應(yīng)急機(jī)制.在日常工作中要事無巨細(xì)地建立起大學(xué)生心理健康檔案，進(jìn)行動態(tài)排查和監(jiān)控.建立起大學(xué)生心理健康的第二課堂，開展健康有益的心理活動.可以根據(jù)實(shí)際建立起大學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐基地，利用高?？蒲袃?yōu)勢，借助社會有效力量，高標(biāo)準(zhǔn)建立起大學(xué)心理健康咨詢室，培養(yǎng)起專業(yè)的心理健康咨詢團(tuán)隊(duì)，對于重點(diǎn)問題和情況進(jìn)行有效的研究和分析.對于當(dāng)前大學(xué)生普遍存在的問題進(jìn)行專項(xiàng)研究，并不斷實(shí)現(xiàn)研究成果的現(xiàn)實(shí)轉(zhuǎn)化，對于個(gè)例要進(jìn)行針對性地研究，不斷排查誤區(qū)，實(shí)現(xiàn)心理健康教育體系在大學(xué)環(huán)節(jié)的制度覆蓋和無縫對接.
3.3提高大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性
大學(xué)生心理健康教育的總歸宿和落腳點(diǎn)在于大學(xué)生本身心理素質(zhì)的提高，因此大學(xué)生心理健康教育的自我教育環(huán)節(jié)就顯得十分重要.除了要在國家的指導(dǎo)下進(jìn)行心理健康教育的基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)，形成心理健康教育的有效認(rèn)知，強(qiáng)化概念摒除誤區(qū)，對自我心理狀況和他人心理狀況以及環(huán)境適應(yīng)性進(jìn)行認(rèn)知.通過大學(xué)教育、社會教育以及家庭教育培養(yǎng)良好的心理情感，增強(qiáng)與人交流和有環(huán)境適應(yīng)的情感維系.通過開展的第二課堂以及社會實(shí)踐活動磨練自身的心里意志，增強(qiáng)自身的抵御風(fēng)險(xiǎn)和抗挫能力，健全人格砥礪品行，為實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ).
4結(jié)語
大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)關(guān)乎國家教育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，關(guān)乎大學(xué)生成才體系實(shí)現(xiàn)的重要課題.要緊密結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的實(shí)際，不斷推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育體系研究，實(shí)現(xiàn)體系探索與構(gòu)建的科學(xué)化和實(shí)戰(zhàn)化水平，為大學(xué)生心理健康教育作出新的更大的貢獻(xiàn).
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【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理健康教育；項(xiàng)目化教學(xué)；高職教育
在高職課程教學(xué)改革的大形勢下，如何結(jié)合教育部、衛(wèi)生部、頒發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》，進(jìn)一步推行高職大學(xué)生心理健康教育課改革，直接關(guān)乎大學(xué)生心理健康教育課作為大學(xué)生心理健康教育主渠道作用的發(fā)揮。
一、在高職大學(xué)生心理健康教育課中實(shí)行項(xiàng)目化教學(xué)的必要性
項(xiàng)目化教學(xué)作為以工作過程為導(dǎo)向，強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)能力的一種有效的教學(xué)模式，已經(jīng)越來越多應(yīng)用到職業(yè)教育中。項(xiàng)目化教學(xué)是指“以項(xiàng)目為載體、以工作任務(wù)為中心來選擇、組織課程內(nèi)容，并以完成工作任務(wù)為主要學(xué)習(xí)方式的課程模式，其目的在于加強(qiáng)課程內(nèi)容與工作之間的相關(guān)性，整合理論與實(shí)踐，提高學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)的效率”。在大學(xué)生心理健康教育課中實(shí)行項(xiàng)目化教學(xué)具有現(xiàn)實(shí)必要性，體現(xiàn)如下：
1．達(dá)成課程教學(xué)目標(biāo)要求大學(xué)生心理健康教育課進(jìn)行項(xiàng)目化教學(xué)改革。大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)是提高大學(xué)生的心理健康意識和心理素質(zhì)，傳授心理保健技能，提高學(xué)生應(yīng)對挫折和環(huán)境壓力的能力。課程的最終目的是要學(xué)生課堂所學(xué)與日常生活所用相結(jié)a合，為終身發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。這就要求課堂教學(xué)要集理論講授與團(tuán)體訓(xùn)練為一體，強(qiáng)調(diào)課堂的體驗(yàn)性、實(shí)踐性、自主性。而在眾多教學(xué)方法中，項(xiàng)目化教學(xué)無疑是最符合這一要求的。項(xiàng)目化教學(xué)的基本思路就是根據(jù)課程的內(nèi)容、具體教學(xué)目標(biāo)，將課程細(xì)分成操作性強(qiáng)的程序設(shè)計(jì)項(xiàng)目，根據(jù)具體項(xiàng)目開展教學(xué)。通過實(shí)際項(xiàng)目的操作，真正做到融“理論知識、實(shí)踐操作、素質(zhì)培養(yǎng)”為一體，讓學(xué)生圍繞項(xiàng)目自主探索和解決問題，實(shí)現(xiàn)課程的思想、知識、技能三大教學(xué)目標(biāo)，全面提升學(xué)生的就業(yè)競爭力，真正授予學(xué)生一生受用的能力。
2．提高高職學(xué)生對大學(xué)生心理健康教育課的興趣需要實(shí)行項(xiàng)目化教學(xué)。目前大學(xué)生心理健康教育課的授課仍然以傳統(tǒng)的講授法為主，注重教師教的主導(dǎo)教學(xué)過程，忽視師生之間、學(xué)生之間的互動、交流，使大學(xué)生處于一種被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)，未能充分體現(xiàn)大學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和能動性。高職院校學(xué)生大多對專業(yè)課以外的課程興趣不濃，學(xué)習(xí)主動性較差，以傳統(tǒng)的教學(xué)方式施教，教師難教、學(xué)生沒興趣學(xué)，學(xué)完后在實(shí)際生活中也不會用或用不好。在大學(xué)生心理健康教育課中實(shí)行項(xiàng)目化教學(xué)，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為中心，突出教學(xué)過程的激勵、啟發(fā)功能，讓學(xué)生在自主的體驗(yàn)、探索中掌握學(xué)習(xí)、溝通、壓力應(yīng)對、人際交往等各種通用技能。這種教學(xué)方式，充分發(fā)揮了學(xué)生的積極性，調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，真正使大學(xué)生心理健康教育課成為受學(xué)生歡迎、喜愛的課程。
3．提升大學(xué)生心理健康教育課教學(xué)的實(shí)效性要求實(shí)行項(xiàng)目化教學(xué)。心理健康教育課程是一門實(shí)用性很強(qiáng)的課程，要求學(xué)生在掌握心理健康基本知識的同時(shí)，自己去體驗(yàn)、感悟、操作、實(shí)踐，從而實(shí)現(xiàn)心理的成長、發(fā)展、飛躍。有學(xué)者斷言：心理健康課是技能培訓(xùn)課，心理健康課是自我教育課。在課堂上教授學(xué)生一些實(shí)用的技能、技巧，就如同交給他們一把梳理心情的梳子，在以后的時(shí)間里可隨時(shí)梳理、終身受用。“做、學(xué)、行”三位一體的項(xiàng)目化教學(xué)就是教師外部“灌輸”與學(xué)生自我體驗(yàn)之間的最佳結(jié)合點(diǎn)，通過認(rèn)知與實(shí)踐的共振，實(shí)現(xiàn)心理學(xué)認(rèn)知與心理學(xué)各種技能掌握合一的修為。
二、項(xiàng)目化教學(xué)在高職大學(xué)生心理健康教育課中的應(yīng)用
1．教學(xué)目標(biāo)。《大學(xué)生心理健康教育》課程的總體目標(biāo)是普及心理健康知識，通過設(shè)計(jì)與實(shí)際生活相結(jié)合的項(xiàng)目和根據(jù)課程知識點(diǎn)設(shè)計(jì)的專業(yè)項(xiàng)目，使學(xué)生了解心理發(fā)展的一般規(guī)律和特點(diǎn)，端正對內(nèi)心世界的認(rèn)識，掌握解決個(gè)人成長中常見心理問題的技能、技巧，提高心理調(diào)節(jié)、心理保健的能力和素質(zhì)，在助人、自助的實(shí)踐中，完善自我、健全人格，實(shí)現(xiàn)“做、學(xué)、行”一體化，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展、健康成才。
2．教學(xué)項(xiàng)目設(shè)計(jì)?！洞髮W(xué)生心理健康教育》課程既有心理健康知識的傳授、心理調(diào)適方法的體驗(yàn)，也有心理調(diào)適技能的學(xué)習(xí)，而心理的體驗(yàn)及調(diào)適方法的掌握比知識更重要。這就要求在教學(xué)的設(shè)計(jì)上應(yīng)引進(jìn)更多的實(shí)踐活動，將理論知識與體驗(yàn)、訓(xùn)練項(xiàng)目相結(jié)合，以具體項(xiàng)目為主體開展教學(xué)，學(xué)生通過“做”而“學(xué)”進(jìn)而“行”。為此，根據(jù)《大學(xué)生心理健康教育》課程的內(nèi)容，筆者打破傳統(tǒng)教學(xué)模式，設(shè)計(jì)了學(xué)生主導(dǎo)，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下探索學(xué)習(xí)的項(xiàng)目，將知識點(diǎn)融入到項(xiàng)目中，突出學(xué)生的感受、體驗(yàn)，訓(xùn)練學(xué)生處理心理問題的能力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。整個(gè)課程體現(xiàn)了知識、理論、實(shí)踐一體化的課程設(shè)計(jì)，具體見表1。
表1
3．教學(xué)評估方法?！洞髮W(xué)生心理健康教育》課程的目標(biāo)與性質(zhì)決定了課程的評估必須以心理知識的掌握和應(yīng)用心理知識解決實(shí)際問題的能力兩方面相結(jié)合，而后者更為重要，是評估課程教學(xué)的核心?？刹捎眠^程考核與結(jié)果考核相結(jié)合的形式對課程教學(xué)進(jìn)行評估，考核指標(biāo)包括知識的理解和掌握、項(xiàng)目實(shí)踐的完成情況、日常心理問題的調(diào)節(jié)能力、助人能力，學(xué)生自我評價(jià)、學(xué)生互評、教師的評價(jià)等，力求使理論知識內(nèi)化為學(xué)生心理素質(zhì)和能力的提高。
三、項(xiàng)目化教學(xué)在高職大學(xué)生心理健康教育課中實(shí)施的要點(diǎn)
1．明確分工，有效評價(jià)。在高職大學(xué)生心理健康教育課中運(yùn)行項(xiàng)目化教學(xué)，要明確學(xué)生主導(dǎo)、教師引導(dǎo)的身份定位，以項(xiàng)目為中心，明確分工，共同推進(jìn)項(xiàng)目任務(wù)的完成。教師要做好項(xiàng)目前的準(zhǔn)備工作，精心設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)符合學(xué)生特點(diǎn)的項(xiàng)目，讓學(xué)生在完成項(xiàng)目的同時(shí)了解知識、掌握技能。在項(xiàng)目的實(shí)施過程中做好組織工作，關(guān)注學(xué)生對項(xiàng)目任務(wù)的實(shí)施。同時(shí)，做好各項(xiàng)評價(jià)工作，并將項(xiàng)目成果及時(shí)反饋與展示，使其在鼓勵與肯定中提升自我，健全人格。
2．保障師資，分班上課?！洞髮W(xué)生心理健康教育》課的項(xiàng)目化教學(xué)毋庸置疑優(yōu)于傳統(tǒng)講授教學(xué)，但在實(shí)施的過程中，我們也出現(xiàn)了對大多數(shù)學(xué)生照顧不夠的尷尬局面。由于師資力量的不足，本課程大都采用2個(gè)班甚至3個(gè)班合班上課，嚴(yán)重影響了項(xiàng)目化教學(xué)的效果。為此，呼吁高職院校要配備足夠的專兼職心理健康教育教師，每班單獨(dú)上課，積極有效地開展大學(xué)生心理健康教育教學(xué)。
綜上所述，要在高職院校全面推廣項(xiàng)目化教學(xué)，必須采取院校與教師合力進(jìn)行的辦法。院校應(yīng)根據(jù)教學(xué)實(shí)際配備足夠的高質(zhì)量的專職和兼職的職心理健康教育教師，提供必要的的教學(xué)設(shè)施，教師應(yīng)改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，從當(dāng)代大學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，不斷地優(yōu)化教學(xué)，培養(yǎng)高質(zhì)量的社會適應(yīng)能力強(qiáng)的應(yīng)用型人才。
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[關(guān)鍵詞]大學(xué)生 心理健康教育模式 目標(biāo)取向 心理學(xué)理論
[中圖分類號] G444 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 2095-3437（2013）11-0040-02
為適應(yīng)社會的需求，當(dāng)代大學(xué)生除了要具備良好的道德素質(zhì)和專業(yè)素質(zhì)以外，還應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)。大學(xué)生心理素質(zhì)的提高有賴于大學(xué)生心理健康教育模式，只有結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的實(shí)際情況實(shí)現(xiàn)心理健康教育模式的再優(yōu)化，才能實(shí)現(xiàn)提高大學(xué)生心理素質(zhì)的最終目的。
一、對當(dāng)前高校心理健康教育模式的反思
（一）大學(xué)生心理健康教育方法過于單一、孤立
目前大多數(shù)高校還沒有把心理健康教育徹底納入到對大學(xué)生綜合素質(zhì)教育的培養(yǎng)工作當(dāng)中，所以高校心理健康教育模式還僅僅停留在心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)與心理咨詢機(jī)構(gòu)以及心理健康教育工作體系的架構(gòu)上，現(xiàn)階段對大學(xué)生心理健康工作的教育方法過于單一和孤立。[1]
（二）高校心理健康教育目標(biāo)取向的偏離
高校心理健康教育目標(biāo)其實(shí)是對高校大學(xué)生良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)。而在實(shí)際心理健康教育工作過程中，教育工作者的工作重心仍舊是那些心理出現(xiàn)各種問題的學(xué)生，定位仍然是病態(tài)心理學(xué)。而這種目標(biāo)取向上的偏離不但不利于有心理問題的學(xué)生的治療，也會影響到對高校多數(shù)大學(xué)生良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)。要想實(shí)現(xiàn)對大學(xué)生心理健康教育模式的優(yōu)化，還要糾正高校心理健康教育目標(biāo)的偏離取向，讓目標(biāo)有更加準(zhǔn)確的定位。
（三）過分依賴心理學(xué)理論而缺乏可操作性
當(dāng)前，在大學(xué)生心理健康教育過程中，存在一切從心理學(xué)理論出發(fā)，片面強(qiáng)調(diào)心理學(xué)抽象理論而忽視心理健康教育實(shí)踐途徑探索的傾向。從宏觀角度來講，心理學(xué)理論是必需的，但是脫離了實(shí)踐心理學(xué)理論就很難發(fā)揮它應(yīng)有的作用。因此在實(shí)施大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)，要保證心理學(xué)理論與實(shí)踐能夠相結(jié)合。結(jié)合過程中最重要的細(xì)節(jié)問題是如何實(shí)現(xiàn)對大學(xué)生的正確引導(dǎo)，使他們將心理學(xué)理論應(yīng)用到實(shí)踐過程中。除此之外，如何使大學(xué)生的心理品質(zhì)在理論和實(shí)踐的相互作用下得到最大限度的提高也是重要的細(xì)節(jié)問題。大學(xué)生心理健康教育工作重心應(yīng)放在對這些細(xì)節(jié)問題的處理和思考上。
（四）大學(xué)生心理健康教育流于形式
大學(xué)生心理健康教育工作過于流于形式，主要體現(xiàn)在隊(duì)伍專業(yè)性不夠。有些學(xué)校按照教育行政部門的要求建立相應(yīng)的機(jī)構(gòu)，但這些機(jī)構(gòu)的人才隊(duì)伍多是由思想政治教育課教師或者其他教育人員來擔(dān)任，人員隊(duì)伍的專業(yè)性遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。除此之外，沒有足夠的經(jīng)費(fèi)保障，也沒有專業(yè)性強(qiáng)的專職人員作為保障，最終難以完全落實(shí)心理健康教育工作的真正目的，心理健康教育工作過于流于形式。[3]另外，還有的學(xué)校對于心理健康教育的認(rèn)識過于形式，僵硬地把心理健康教育和思想政治教育以及德育混為一談，把大學(xué)生的個(gè)體心理疾病認(rèn)為是思想錯誤或者品質(zhì)惡劣，這種認(rèn)識上的誤區(qū)將會阻礙大學(xué)生心理健康教育工作的開展。
二、大學(xué)生心理健康教育模式的優(yōu)化
（一）當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育，必須充分發(fā)揮課堂教學(xué)、心理咨詢及心理健康教育活動的主渠道作用
為了實(shí)現(xiàn)對大學(xué)生心理健康教育模式的優(yōu)化，就要從課堂教學(xué)、心理健康教育活動以及心理咨詢等主渠道出發(fā)落實(shí)大學(xué)生心理健康教育。這可以從以下幾個(gè)方面著手。首先，大學(xué)生心理健康教育要充分利用課堂教學(xué)這一主戰(zhàn)場，在實(shí)際教學(xué)工作當(dāng)中要不斷地進(jìn)行教育管理規(guī)范工作，從而使教學(xué)內(nèi)容更加豐富、課程設(shè)置更加合理。另外，還要實(shí)現(xiàn)必修課程與選修課程相結(jié)合的教育課程體系。其次，為了營造適合于當(dāng)前大學(xué)生心理健康的和諧氛圍，在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)一定要加大對心理健康教育活動的開展力度。高校心理健康教育工作的途徑是多種多樣的，可以通過諸如報(bào)紙、海報(bào)、廣播或者網(wǎng)絡(luò)等傳播媒介，以及各種類型的活動表演、心理講座或者知識競賽來開展。[4]所以，在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)不能僅限一種形式。現(xiàn)階段大學(xué)生的心理健康教育工作離不開對心理教育指導(dǎo)、心理咨詢等工作的推動，這樣可以實(shí)現(xiàn)大學(xué)生能夠及時(shí)地與心理咨詢教師實(shí)現(xiàn)溝通和交流，從而解決他們存在的心理困惑。
（二）積極消除大學(xué)生的心理差距，使其能夠正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會自我心理調(diào)適，從而順利成才
作為新時(shí)代的領(lǐng)軍人物，大學(xué)生是民族的希望，是國家的未來，所以要重視大學(xué)生心理健康教育，使他們能夠在激烈的市場競爭環(huán)境下正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會自我心理調(diào)適，從而順利成長、全面發(fā)展。高校要努力消除大學(xué)生的心理差距，讓他們發(fā)揮主觀能動性積極地去改造環(huán)境，以實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。首先，大學(xué)生要保持良好的心境以及樂觀的情緒。大學(xué)生在遇到困難和挫折時(shí)，要通過樂觀的情緒和積極的行動去消除存在的問題和困難，這樣有助于大學(xué)生心理健康全面發(fā)展。其次，要始終保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。知識的海洋無邊無際，大學(xué)生要有“活到老、學(xué)到老”的精神，通過不斷地積累新知識獲得多方面的能力，以更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。再次，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)源于對自己有客觀和正確的認(rèn)識，能夠在自我認(rèn)識和自我反思中使自己的人格得到再完善。通過不斷地提高自我認(rèn)識能力和對挫折的承受能力能使自己的人格不斷完善。最后，大學(xué)生要樂于交往，保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的大學(xué)生更樂于與人交往，在交往的過程中他們能夠以寬容、信任和尊重的態(tài)度與人和諧相處，能夠與他人同心協(xié)力、共同處事。
（三）結(jié)合大學(xué)生心理健康的實(shí)際問題，通過心理健康知識普及等教育手段，有效地幫助他們樹立正確的健康觀、人生觀
大學(xué)生心理健康水平不高是我國當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作的現(xiàn)狀，表現(xiàn)最為突出的心理問題有擇業(yè)問題、學(xué)習(xí)問題、情感問題以及人際交往問題。所以只有處理好這些心理問題才能使大學(xué)生的身心健康得到全面的發(fā)展。高校在應(yīng)對大學(xué)生心理健康的實(shí)際問題時(shí)，要通過心理健康知識普及以及心理健康方法創(chuàng)新等教育手段來幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀和健康觀。在實(shí)施各種教育手段時(shí)還要保證能夠真正地發(fā)揮大學(xué)生心理健康教育模式的作用，積極地構(gòu)建心理健康教育保障體系，[5]除此之外還要加強(qiáng)對心理健康教育工作隊(duì)伍建設(shè)力度，努力創(chuàng)建一支專業(yè)互補(bǔ)、專兼結(jié)合的工作隊(duì)伍。高校思想政治工作精英的不斷輸出還有賴于相關(guān)業(yè)務(wù)指導(dǎo)和培訓(xùn)，只有通過不斷地再學(xué)習(xí)和再培訓(xùn)才能增加教育工作者對學(xué)生心理問題的鑒別能力以及心理危機(jī)干預(yù)能力。[6]
三、大學(xué)生心理健康教育應(yīng)系統(tǒng)化
高校只有保證對大學(xué)生心理健康教育的系統(tǒng)化實(shí)施才能為社會輸出更多高素質(zhì)人才。要實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育系統(tǒng)化需要從以下兩個(gè)方面進(jìn)行著手。首先，實(shí)現(xiàn)對各類心理健康教育渠道的整合和完善。為了解決這個(gè)問題，消除學(xué)生對于心理咨詢輔導(dǎo)認(rèn)識上的誤區(qū)，需要建構(gòu)起心理健康教育體系，在咨詢時(shí)促發(fā)展、在發(fā)展時(shí)借助咨詢。除此之外在心理課程教育過程中要以學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)為基點(diǎn)，從不同年級存在心理困惑的差異性考慮心理課程的設(shè)置。
其次，要將心理健康教育全面深入地滲透到學(xué)生素質(zhì)教育中。學(xué)生的心理健康發(fā)展不能脫離素質(zhì)教育這根主心骨，但又不能孤立地進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育，應(yīng)當(dāng)將它滲透到學(xué)生素質(zhì)教育的大背景中，這樣才能保證對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主導(dǎo)權(quán)始終由教師來掌握。
科技進(jìn)步帶動了社會的發(fā)展和社會的進(jìn)步，社會在不斷地進(jìn)步和發(fā)展的同時(shí)也對人才提出了更高的要求，對于當(dāng)代大學(xué)生而言同樣如此。當(dāng)代大學(xué)生不僅擔(dān)當(dāng)著時(shí)代的使命，也肩負(fù)著國家的未來，在保證基本的道德素質(zhì)和專業(yè)素質(zhì)之外，良好的心理素質(zhì)也是新時(shí)代對當(dāng)代大學(xué)生提出的一個(gè)新要求。為了培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，大學(xué)生心理健康教育模式需要優(yōu)化和完善，以保證在教育工作中能結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況開展大學(xué)生心理健康教育。
[ 參 考 文 獻(xiàn) ]
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關(guān)鍵詞：心理健康教育；活動教學(xué)；設(shè)計(jì)策略
2005年，教育部、衛(wèi)生部、合署了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》（以下簡稱《意見》）?！兑庖姟分忻鞔_提出加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的基本原則之一，即要堅(jiān)持課堂教育與課外活動相結(jié)合，既要通過課堂教學(xué)傳授心理健康知識，又要組織大學(xué)生參加陶冶情操、磨煉意志的課外文體活動，不斷提高大學(xué)生心理健康水平。《意見》的出臺為《大學(xué)生心理健康教育》的活動教學(xué)模式提供了政策上的支持。《大學(xué)生心理健康教育》活動教學(xué)，是以課堂教學(xué)為基本教學(xué)組織形式，通過開展一系列的心理健康教育活動，來提高大學(xué)生心理健康水平，具有多樣性和可操作性的教學(xué)模式，對提高教學(xué)效果、促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展有著重要意義。
一、《大學(xué)生心理健康教育》活動教學(xué)的內(nèi)涵
（一）《大學(xué)生心理健康教育》活動教學(xué)的概念
活動教學(xué)主要是指以在教學(xué)過程中建構(gòu)具有教育性、創(chuàng)造性、實(shí)踐性、操作性的學(xué)生主體活動為主要形式，以鼓勵學(xué)生主動參與、主動探索、主動思考、主動實(shí)踐為基本特征，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生多方面能力綜合發(fā)展為核心，以促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)全面提高為目的的一種新型教學(xué)觀和教學(xué)形式。根據(jù)活動教學(xué)的特點(diǎn)和心理健康教育課程的特征，可以把《大學(xué)生心理健康教育》活動教學(xué)的概念界定為：在心理健康教育課堂教學(xué)過程中，在教師的指導(dǎo)下，以心理健康知識為載體，以學(xué)生興趣和內(nèi)在需要為基礎(chǔ)，以學(xué)生主動了解心理健康教育的價(jià)值和意義、理解心理健康的理論、掌握維護(hù)心理健康的方法和自我調(diào)適的策略，通過活動教學(xué)幫助大學(xué)生正確認(rèn)識、評價(jià)、控制自我，積極調(diào)節(jié)個(gè)人的心理狀況，促進(jìn)心理健康，增強(qiáng)適應(yīng)時(shí)代、社會發(fā)展和變化能力的一種教育教學(xué)方法。
我們要在教學(xué)工作中更好地開展課堂活動教學(xué)，需要準(zhǔn)確把握課堂活動教學(xué)和課外活動之間的區(qū)別。課外活動是指在課堂教學(xué)之外，由學(xué)校組織指導(dǎo)或由校外教育機(jī)構(gòu)組織指導(dǎo)，用以補(bǔ)充課堂教學(xué)，實(shí)現(xiàn)教育方針要求的一種教育活動，是根據(jù)受教育者的需要以及教育教學(xué)的需要，在教育者的直接或間接指導(dǎo)下，來實(shí)現(xiàn)教育目的的一種活動。比較以上兩種概念，我們認(rèn)為，與學(xué)生的發(fā)展密切相關(guān)的是課堂活動教學(xué)。課堂活動教學(xué)是在繼承傳統(tǒng)課堂教學(xué)優(yōu)勢的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生自主性活動，發(fā)揮課堂教學(xué)最大教育功能的學(xué)校教育發(fā)展的主要方向。
（二）《大學(xué)生心理健康教育》活動教學(xué)的意義
開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》旨在提高學(xué)生的心理健康水平。這個(gè)課程從大學(xué)生自我意識、情緒管理、學(xué)習(xí)心理、人際交往、戀愛心理、人格健全、壓力管理、職業(yè)生涯規(guī)劃、心理咨詢與治療等角度出發(fā)，遵循“預(yù)防為主、矯治為輔、發(fā)展第一”的基本原則，沿著“心理學(xué)基本知識——心理問題調(diào)適——心理素質(zhì)優(yōu)化”的基本思路，力圖實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理問題的預(yù)防、矯治、發(fā)展三大功能。
《大學(xué)生心理健康教育》活動教學(xué)模式將活動有效納入教育教學(xué)視野，“以活動促發(fā)展”作為基本指導(dǎo)思想，是以學(xué)生主體活動為基礎(chǔ)展開的一種有效的教學(xué)模式。作為一種教學(xué)思想和教學(xué)方式，其秉承“教學(xué)即活動，活動即教學(xué)”的理念，使教學(xué)過程真正建立在學(xué)生自主活動的基礎(chǔ)上?！洞髮W(xué)生心理健康教育》正是通過學(xué)生小組討論、情景再現(xiàn)、角色扮演、行為訓(xùn)練等全面、多樣的課堂活動模式，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理問題的預(yù)防、矯治、發(fā)展三大功能，促進(jìn)他們的實(shí)踐能力等多方面素質(zhì)的整體發(fā)展。
二、《大學(xué)生心理健康教育》活動教學(xué)的依據(jù)
2011年，教育部辦公廳印發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》指出：“高校應(yīng)充分考慮學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，科學(xué)規(guī)范大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容，切實(shí)改進(jìn)教育教學(xué)方法?！薄洞髮W(xué)生心理健康教育》活動教學(xué)，正是以學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)及教育學(xué)相關(guān)理論為依據(jù)實(shí)現(xiàn)的一種教育模式。
對《大學(xué)生心理健康教育》教學(xué)來說，大學(xué)生強(qiáng)烈的自我意識、豐富的情感等都是影響活動教學(xué)模式的重要因素。自我意識是人對自己身心狀態(tài)及對自己同社會的關(guān)系的認(rèn)識。大學(xué)生處在社會化發(fā)展的末期，自我意識迅速發(fā)展并且處于“轉(zhuǎn)折”時(shí)期，是自我意識和自我矛盾表現(xiàn)最突出的階段。在“矛盾——統(tǒng)一——新矛盾——新統(tǒng)一”轉(zhuǎn)化發(fā)展過程中，他們更多地要求通過更為主動的自我體驗(yàn)來進(jìn)行自我意識轉(zhuǎn)化。因此，課堂教學(xué)就需要創(chuàng)設(shè)豐富多彩的活動形式，以活動為載體，通過參與、合作、感知、體驗(yàn)、分享等方式提供自我體驗(yàn)的途徑。另外，隨著知識越來越豐富，大學(xué)生的抽象思維也處于迅速發(fā)展的階段。他們在課堂活動教學(xué)中思考和解決問題時(shí)，能夠辯證地對待周圍的一切，所獲得的抽象概念遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出靠感覺器官直接感知的知識。同時(shí)，大學(xué)生自身生理、心理方面已經(jīng)基本成熟，充滿青春活力，其情感體驗(yàn)日益豐富，因此他們更愿意參與到活動中，通過課堂活動來增加情感體驗(yàn)。因此，大學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，要求教育工作者必須遵照相應(yīng)的教育理論，構(gòu)建更具可操作性的課堂活動教學(xué)模式。
三、《大學(xué)生心理健康教育》活動教學(xué)的三個(gè)階段
相對來說，活動教學(xué)更重視過程，而活動過程組織者是教師。在《大學(xué)生心理健康教育》課堂活動教學(xué)中，教師必須在學(xué)生的實(shí)踐活動中使學(xué)生的主體地位不斷得到提高，尊重學(xué)生意愿，通過師生之間、學(xué)生之間的多向交流，激勵學(xué)生積極主動地參與到活動中。《大學(xué)生心理健康教育》活動教學(xué)實(shí)施階段包括“創(chuàng)新教材使用，開展理論教學(xué)”“改善課堂活動，開展小組教學(xué)”“提高實(shí)踐能力，開展實(shí)操教學(xué)”三個(gè)階段。
（一）創(chuàng)新教材使用，開展理論教學(xué)
教材是教學(xué)的依據(jù)，所有活動都要依據(jù)教材的內(nèi)容開展?！洞髮W(xué)生心理健康教育》的教學(xué)目標(biāo)之一是要求學(xué)生掌握心理健康理論知識，而心理健康是心理學(xué)的一個(gè)分支，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中需要有一定的心理學(xué)理論基礎(chǔ)。但心理健康教育課程的教學(xué)對象，是大學(xué)階段新入學(xué)的一年級學(xué)生，他們往往缺乏心理學(xué)理論基礎(chǔ)。因此，教育工作者要做到“活化教材”，將理論知識融入課堂活動，通過組織活動，引發(fā)學(xué)生參與到理論知識學(xué)習(xí)中。
（二）改善課堂活動，開展小組教學(xué)
《大學(xué)生心理健康教育》作為一門公共課，教師在教學(xué)實(shí)踐中存在著課堂大、人數(shù)多的特點(diǎn)。讓學(xué)生在課堂上更好地掌握理論知識，教師面臨著怎樣將知識傳遞給每一個(gè)學(xué)生的問題。因此，教師要改善課堂活動，開展小組討論等小組教學(xué)活動來充分地調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)習(xí)中先進(jìn)帶動后進(jìn)的效應(yīng)，避免課堂教學(xué)中出現(xiàn)教育漏洞。作為教育工作者，要注重“大合唱”“小組唱”相互配合的活動方式，大力開展小組活動和配對活動，以提高個(gè)體參與率，不斷改善課堂氣氛，保證各種活動有效進(jìn)行。
（三）提高實(shí)踐能力，開展實(shí)操教學(xué)
《大學(xué)生心理健康教育》是為廣大大學(xué)生的心理健康提供幫助和服務(wù)的一門課程。教師除了要傳遞有關(guān)心理健康的一些基本知識，還要強(qiáng)調(diào)一種觀念——一個(gè)人的成長和幸福取決于個(gè)人，也就是傳達(dá)大學(xué)生自助的觀念，即個(gè)人可以通過改變認(rèn)識、體驗(yàn)情感、實(shí)踐行動來實(shí)現(xiàn)自助。因此，在課堂活動教學(xué)過程中，教師要為學(xué)生提供相應(yīng)的實(shí)操活動，使學(xué)生能夠結(jié)合自己的實(shí)際來思索、感悟，使學(xué)生通過實(shí)際行動改變自己，最終實(shí)現(xiàn)心理健康的目的。
總之，活動教學(xué)是一種系統(tǒng)的教學(xué)活動，有完整的教學(xué)過程。為了充分發(fā)揮活動教學(xué)的作用，保證教學(xué)的順利進(jìn)行，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目的，教師需要把整個(gè)教學(xué)過程真正建立在學(xué)生自主活動的基礎(chǔ)上，通過學(xué)生全面、多樣的主體活動來促進(jìn)他們的創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力及多方面素質(zhì)的整體發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
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關(guān)鍵詞：心理健康教育 活動教學(xué)法 優(yōu)勢 應(yīng)用
1 大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中的問題
1.1 授課形式單一，缺乏創(chuàng)新 一般高校開展心理健康教育課程主要是以選修課的形式設(shè)立，學(xué)生參與心理健康教育的目的就是為了根據(jù)相關(guān)知識解決自身的問題，但是由于教師在講授心理健康教育課程過程中過分于對理論知識的講解，而沒有充分發(fā)揮學(xué)生的參與積極性，結(jié)果大部分的學(xué)生就會對心理健康教育課程失去興趣，同時(shí)教師在心理健康教育過程中沒有進(jìn)行與社會實(shí)踐的結(jié)合，沒有對相關(guān)心理知識進(jìn)行創(chuàng)新。
1.2 心理健康教育課程偏離教學(xué)目標(biāo) 高校在開展心理健康教育過程中，大部分時(shí)間是對如何解決心理問題以及治療心理疾病而言的，而對于預(yù)防心理健康問題的知識講解的相對較少，甚至有的高校心理健康教育課程對此是一帶而過，而心理健康教育教學(xué)目的是以預(yù)防學(xué)生心理健康問題為主，心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目的之間的偏離很容易造成心理健康教育的偏差性發(fā)展。
1.3 心理健康教育在教學(xué)過程中脫離實(shí)際 心理健康教育課程的設(shè)立目的是預(yù)防與解決學(xué)生心理問題，因此心理健康教育課程在內(nèi)容安排上要注意與學(xué)生實(shí)際生活、學(xué)習(xí)的密切聯(lián)系，但是由于高校對于心理健康教育課程的考核不嚴(yán)格，教師專業(yè)技能不高等方面的原因，使得心理健康教育在教學(xué)的過程中忽視心理健康教育的實(shí)用性，尤其是教學(xué)方法的單一性，造成學(xué)生依靠心理健康教育學(xué)習(xí)解決實(shí)際問題的意義不大。
2 運(yùn)用活動教學(xué)法在大學(xué)生心理健康教育課程中的優(yōu)勢
2.1 大學(xué)生心理健康課教學(xué)目標(biāo)決定了活動教學(xué)法的優(yōu)勢 高校開展心理健康教育課程的目的就是為社會培養(yǎng)更多地具有高心理素質(zhì)的人才?；顒咏虒W(xué)法則是促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)全面發(fā)展的有效途徑，通過活動教學(xué)法可以為學(xué)生提供解放自、發(fā)揮學(xué)生個(gè)性的契機(jī)。
2.2 活動教學(xué)法的特點(diǎn)決定了其在大學(xué)生心理健康課教學(xué)中不可或缺 活動教學(xué)法注重的是學(xué)生的主體地位，他強(qiáng)調(diào)學(xué)生直接參與活動其中，親自體驗(yàn)活動設(shè)計(jì)并且直接獲得經(jīng)驗(yàn)。而心理健康教育是以預(yù)防與解決學(xué)生的心理問題為主的，學(xué)生的心理健康發(fā)展需要學(xué)生親自參與心理健康活動，通過實(shí)踐獲取相應(yīng)的健康知識，因此通過在心理健康教育教學(xué)環(huán)節(jié)采用活動教學(xué)法可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生積極參與心理健康教學(xué)過程，培養(yǎng)學(xué)生的主動預(yù)防與解決心理健康問題意識。
2.3 大學(xué)生心理健康教育課教學(xué)內(nèi)容特殊性決定了活動教學(xué)法的必要性 高校開展心理健康教學(xué)在內(nèi)容安排上主要分為知識講解與實(shí)踐體驗(yàn)。知識講解采取的教學(xué)方法主要是根據(jù)心理健康教育理論結(jié)合相應(yīng)的案例分析，雖然學(xué)生對知識的理解相對容易，但是學(xué)生很難做到與自身的對照；實(shí)踐體驗(yàn)強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生親自參與心理健康教育活動中，通過自身的心理問題，讓教師進(jìn)行相關(guān)問題的講解與分析，以此提高對于心理健康知識的掌握程度，因此實(shí)踐體驗(yàn)心理健康教育時(shí)活動教學(xué)法是心理健康實(shí)踐教育環(huán)節(jié)的有效體現(xiàn)。
3 活動教學(xué)法對教師能力的要求
活動教學(xué)法的實(shí)施需要教師與學(xué)生的密切配合，但是由于教學(xué)法的實(shí)施主要有教師設(shè)計(jì)與完成，因此為了完善活動教學(xué)法在高校心理健康教育中的應(yīng)用，應(yīng)該在教師教學(xué)能力方面入手：
3.1 “學(xué)生為本”的教學(xué)理念 心理健康教育不同于其它學(xué)科的教育，心理健康教育主要是預(yù)防與解決學(xué)生心理問題的，教師與學(xué)生之間的地位關(guān)系不是上下級的關(guān)系，而是他們站在平級以朋友、親人的角度進(jìn)行相應(yīng)的心理健康問題咨詢與分析的，因此教師在教學(xué)觀念中要以“學(xué)生為本”的理念貫穿到教學(xué)環(huán)節(jié)中。比如在講解“大學(xué)生性心理發(fā)展”問題，教師首先就要有清晰的觀念――為學(xué)生服務(wù)的理念，要站在朋友的角度去分析問題，并且給其進(jìn)行心理溝通。
3.2 提高任課教師的教學(xué)能力 首先，活動教學(xué)法在活動安排上有不同的要求，在具體的實(shí)踐活動中其受到外界環(huán)境的影響因素比較大，因此需要教師具有一定的應(yīng)變能力和心靈感應(yīng)效應(yīng)；其次活動教學(xué)法的實(shí)現(xiàn)并不是單純的改變教師的教學(xué)手段，教師也可以通過改變學(xué)習(xí)教材、教學(xué)環(huán)境以及教學(xué)進(jìn)度安排等實(shí)現(xiàn)；最后教師要積極主動的參與有助于提高自身專業(yè)技能的培訓(xùn)。
3.3 注重心理學(xué)相關(guān)學(xué)科知識積累 在活動教學(xué)方面，每個(gè)活動都包涵心理學(xué)原理或技術(shù)。如，“自我探索之窗”源于精神分析，“情緒調(diào)整技巧”從合理情緒療法變化而來，“制訂行動計(jì)劃”直接取于行為主義療法。因此大學(xué)生心理健康教育對任課教師的要求會更高：不僅要知其然且知其所以然，在熟知三類活動操作程序的基礎(chǔ)上，掌握各類型活動的理論根據(jù)，才能讓三種類型活動不拘禁于套路形式，抓住核心。
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一、網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
當(dāng)代大學(xué)生作為我國社會文化層次較高的群體，肩負(fù)著家庭的期望、社會的責(zé)任和祖國的未來。現(xiàn)在的大學(xué)生群體較之以前發(fā)生了明顯的改變，在信息爆炸和互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代成長的大學(xué)生，絕大多數(shù)是90年代以后出生的獨(dú)生子女，享受過分的寵愛，他們的思想成熟更早，對社會事件和現(xiàn)象有自己見解，自我意識更強(qiáng)，喜歡嘗試新事物。進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習(xí)和生活環(huán)境都發(fā)生了改變，尤其是脫離了父母和家庭的束縛，在網(wǎng)絡(luò)信息包圍和多元價(jià)值觀的沖擊下，如果缺乏正確的教育和引導(dǎo)，就容易出現(xiàn)不同程度的心理沖突、心理問題或心理障礙。當(dāng)代大學(xué)生最常見的心理問題主要存在于自我意識、學(xué)習(xí)心理、人際關(guān)系、人格、情緒、戀愛與性心理、網(wǎng)絡(luò)心理、擇業(yè)心理等。
二、網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代的心理健康教育模式
所謂心理健康教育模式，是指體現(xiàn)一定的心理健康教育思想，有助于實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)，促進(jìn)心理健康教育功能發(fā)揮，且具有一定可操作性的工作范型。[2]國內(nèi)學(xué)者從學(xué)校性質(zhì)、學(xué)科、內(nèi)容、形式、工作載體等維度對心理健康教育模式的研究很多，這些工作對構(gòu)建一個(gè)系統(tǒng)、立體的心理健康教育模式有很大的幫助。心理健康教育模式的構(gòu)建是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程。系統(tǒng)論認(rèn)為，世界上任何事物都可以看成是一個(gè)系統(tǒng)。貝塔朗菲認(rèn)為，任何系統(tǒng)都是一個(gè)有機(jī)的整體，它不是各個(gè)部分的機(jī)械組合或簡單相加，系統(tǒng)的整體功能是各要素在孤立狀態(tài)下所沒有的性質(zhì)。系統(tǒng)中各要素不是孤立地存在著，每個(gè)要素在系統(tǒng)中都處于一定的位置上，起著特定的作用。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育模式也應(yīng)運(yùn)用系統(tǒng)論觀點(diǎn)，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代的大學(xué)生心理健康教育模式。
（一）切實(shí)發(fā)揮心理咨詢中心的作用，擴(kuò)大心理健康教育網(wǎng)絡(luò)的輻射面
1.積極開展大學(xué)生心理咨詢
心理咨詢是由專業(yè)人員即心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識，遵循心理學(xué)原則，通過各種技術(shù)和方法，幫助求助者解決心理問題?！皫椭笾呓鉀Q心理問題”在大學(xué)生心理咨詢中的含義就是，有心理困惑的學(xué)生求助心理咨詢?nèi)藛T，咨詢師幫助來訪大學(xué)生解決心理問題，或有心理問題引發(fā)的行為問題。目前，各高校都有大多數(shù)的接受心理咨詢的大學(xué)生是自發(fā)求助的，而也存在少數(shù)大學(xué)生由輔導(dǎo)員推薦或建議其求助心理咨詢。高?？梢蚤_展多種形式的心理咨詢，如個(gè)體面談咨詢、團(tuán)體咨詢、電話咨詢、網(wǎng)上心理咨詢等，增加心理咨詢的服務(wù)對象，切實(shí)給存在心理困惑和心理問題的大學(xué)生提供幫助。
2.建立心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò)，提高心理危機(jī)干預(yù)的有效性
新生入學(xué)時(shí)都對所有大學(xué)生進(jìn)行心理普查，建立心理健康檔案的同時(shí)，可以幫助識別存在心理問題的學(xué)生。將新生的心理和行為特征存在的問題反饋給相關(guān)輔導(dǎo)員，有針對性的給予關(guān)注。而對于遭受嚴(yán)重災(zāi)難、重大生活事件或精神壓力，使生活發(fā)生明顯或重大變化，無法通過現(xiàn)有生活條件和經(jīng)驗(yàn)克服的大學(xué)生，會出現(xiàn)痛苦、不安的狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙等一類精神疾病。很顯然，心理危機(jī)已經(jīng)對大學(xué)生成長和發(fā)展造成了很大的威脅。要提高心理危機(jī)干預(yù)的有效性，必須依靠心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。各高校逐漸建立以校級心理健康教育咨詢中心牽頭、院系心理健康教育工作站配合、大學(xué)生朋輩互助團(tuán)體參與的心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò)，在對心理危機(jī)干預(yù)的預(yù)防教育、早期預(yù)警、危機(jī)干預(yù)和后期跟蹤起到重要作用。
心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò)的建立，要求做到以下四點(diǎn)：第一，擴(kuò)大心理健康教育隊(duì)伍，對相關(guān)工作人員和學(xué)生進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，在全校普及心理健康知識，組織形式多樣的社團(tuán)、班級活動。第二，根據(jù)心理普查篩選的結(jié)果對存在心理危機(jī)的學(xué)生逐一訪談，建立心理危機(jī)學(xué)生檔案，并將情況告知學(xué)生所屬輔導(dǎo)員，共同做好預(yù)防工作。第三，通過咨詢對相關(guān)學(xué)生進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，在咨詢中發(fā)現(xiàn)心理疾病者應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)送到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。第四，與學(xué)校相關(guān)部門、輔導(dǎo)員和家長反饋干預(yù)后的評估結(jié)果，借助學(xué)生工作人員和同學(xué)的作用隨時(shí)了解心理危機(jī)學(xué)生的心理與行為狀況、進(jìn)行安全監(jiān)護(hù)，并定期跟蹤咨詢。
3.分析當(dāng)代大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，深入開展大學(xué)生心理健康教育研究
收集學(xué)術(shù)界和各高校關(guān)于大學(xué)生心理健康的最新研究和信息，結(jié)合學(xué)校學(xué)生的實(shí)際情況，有的放矢地開展心理健康教育研究。目前對于大學(xué)生心理健康教育的理論研究和探討很多，主要集中在大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及對策研究，大學(xué)生心理特質(zhì)與心理健康的相關(guān)研究、心理健康教育的內(nèi)容、方法、途徑的作用等。也有實(shí)證研究，但大多停留在簡單的統(tǒng)計(jì)分析，創(chuàng)新不夠。大學(xué)生心理健康教育研究的目的不僅僅在于反映大學(xué)生心理健康教育的狀況，最主要的目的是，要找到大學(xué)生心理尤其是心理問題形成的原因和影響因素，通過實(shí)證的研究發(fā)現(xiàn)實(shí)施心理健康教育后取得的實(shí)際效果。
（二）充分利用教學(xué)資源的優(yōu)勢，增強(qiáng)心理健康教育的效果
1.開設(shè)心理學(xué)課程，開展心理健康講座
調(diào)查在校大學(xué)生急需學(xué)習(xí)和掌握的心理學(xué)知識，通過實(shí)際調(diào)查研究有針對性地開設(shè)心理學(xué)課程，采取必修或選修課的形式普及心理健康知識。在課程教育中應(yīng)重視在講授心理學(xué)規(guī)律和理論的同時(shí)引入心理訓(xùn)練，調(diào)動學(xué)生的積極性并真正有所收獲。除此之外，可推薦課后參考書籍供學(xué)生學(xué)習(xí)，心理學(xué)課程傳授心理健康知識以后，學(xué)生可以利用所學(xué)知識進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，一旦出現(xiàn)心理問題能及時(shí)尋求指導(dǎo)和幫助。從與當(dāng)前大學(xué)生密切相關(guān)的社會現(xiàn)象、普遍存在的心理問題和大學(xué)生中的熱點(diǎn)問題中等學(xué)生最關(guān)心、最困惑的心理行為分系列專題邀請心理學(xué)領(lǐng)域的專家開展心理健康講座。
2.植根社團(tuán)協(xié)會活動，滲透班級團(tuán)支部活動
學(xué)生組織是大學(xué)生的活動的基本陣地，也是大學(xué)生的大本營。各類社團(tuán)和協(xié)會集聚了學(xué)校中優(yōu)秀的學(xué)生，在廣泛的大學(xué)生群體中有著一定的影響力。將心理健康教育的思想和理念植根于社團(tuán)和協(xié)會的活動中，對于心理健康教育工作的作用是不容忽視的，尤其是心理健康協(xié)會可以通過舉辦心理健康周、心理健康宣傳月、心理拓展訓(xùn)練等大型活動，結(jié)合心理沙龍、心理對話、心理報(bào)刊、主題辯論、心理征文等日常教育活動，舉辦心理劇、心理知識競賽，心理影片賞析等活動，為學(xué)生獲取心理健康知識提供了豐富的資源。開展朋輩心理輔導(dǎo)也是很好的一種方法，目前已被牛津大學(xué)證實(shí)一種成功的自我教育的模式。[3]班級團(tuán)支部活動中融入心理健康教育的活動形式如團(tuán)體輔導(dǎo)，貼近學(xué)生、貼近生活，對學(xué)生的心理有著潛移默化的作用，從而保證了心理健康教育的針對性和有效性。
3.實(shí)行本科生導(dǎo)師制，專業(yè)教師參與心理健康教育
規(guī)定每個(gè)專業(yè)老師都要擔(dān)任本科生導(dǎo)師工作，對學(xué)生進(jìn)行思想和學(xué)業(yè)上的引導(dǎo)。中國一向有尊師重教的傳統(tǒng)，學(xué)生有很強(qiáng)的向師性特點(diǎn)，對老師有較強(qiáng)的情感依賴心理，學(xué)業(yè)老師與學(xué)生接觸時(shí)間多，交流溝通的頻率較高，對學(xué)生比較了解，容易接納學(xué)生和被學(xué)生接納。學(xué)生向老師傾訴的意愿可能性較大。加之從業(yè)老師在知識水平和道德操守方面具有一定的權(quán)威性，在學(xué)生當(dāng)中有比較好的信譽(yù)度，能得到學(xué)生的信任，可在一定程度上幫助學(xué)生解決日常的心理問題。這就需要老師和學(xué)生雙方調(diào)整自身的角色，師生之間要建立一種平等的交往和對話關(guān)系，教師和學(xué)生雙方是平等、理解的。只有尊重對方的差異性、完全接納彼此、自由的交流和溝通，才能幫助教師做好心理健康教育工作。
（三）健全心理健康教育網(wǎng)站的建設(shè)，拓寬心理健康教育的平臺
開設(shè)一個(gè)具有豐富心理健康知識、實(shí)用性強(qiáng)的心理健康教育網(wǎng)站，可以給學(xué)生提供一個(gè)學(xué)習(xí)和交流心理健康知識的平臺。高質(zhì)量的心理健康教育網(wǎng)站，要求功能模塊設(shè)計(jì)合理，網(wǎng)站涵蓋的內(nèi)容應(yīng)包括大學(xué)生中普遍存在的心理問題，能為學(xué)生開辟符合實(shí)際需要和特點(diǎn)的教育服務(wù)。心理健康教育網(wǎng)站應(yīng)覆蓋的內(nèi)容應(yīng)包括：
1.書面學(xué)習(xí)資料
結(jié)合目前大學(xué)生中常見的心理問題，提供心理學(xué)領(lǐng)域的理論常識、心理問題個(gè)案分析、相關(guān)主題實(shí)用論文、推薦的心理學(xué)書籍、心理電影分析以及心理學(xué)科普專題課件資源等?？梢酝ㄟ^提供其他相關(guān)心理學(xué)網(wǎng)站的鏈接，鏈接資源應(yīng)該是心理學(xué)界有一定權(quán)威性的網(wǎng)站，增加學(xué)生接觸的資源的豐富性和正規(guī)性。
2.視頻資源
針對大學(xué)生關(guān)注的心理健康知識，搜集相關(guān)專題的講座視頻、電影電視資源、熱點(diǎn)焦點(diǎn)電視節(jié)目，如“心理訪談”等資源，幫助學(xué)生了解更多解決心理困惑的技巧，尤其是在自我認(rèn)知、人際交往技巧、情緒管理、自我管理、就業(yè)心理等方面的指導(dǎo)，拓寬學(xué)生的視野，學(xué)會在心理學(xué)角度的分析問題。
3.開辟在線心理測試服務(wù)
提供心理測試的目的是通過心理普查全面了解大學(xué)生心理健康狀況，建立心理檔案鑒別存在心理問題的學(xué)生，為心理咨詢和輔導(dǎo)的展開提供參考依據(jù)。對于測試結(jié)果應(yīng)給予專業(yè)的解釋和慎重的建議，幫助學(xué)生更好地了解自己，同時(shí)可以給存在心理困惑的學(xué)生提供可以自學(xué)的資源。
4.開通網(wǎng)上咨詢途徑
一些學(xué)生對心理咨詢的認(rèn)識不全面，對隱私的保密要求比較高，更傾向于選擇通過網(wǎng)上咨詢的方式交流自己的想法。網(wǎng)上咨詢的途徑有很多，可以通過根據(jù)問題類型分成不同的BBS討論區(qū)、聊天室，學(xué)生比較輕松地與其他人進(jìn)行討論和交流，心理老師給予適當(dāng)、積極的指導(dǎo)，也可以設(shè)置一個(gè)心理郵箱，通過信件的形式為需要幫助的學(xué)生提供心理輔導(dǎo)。利用網(wǎng)絡(luò)開展一對一的心理咨詢，邀請高校心理咨詢中心和社會上的心理咨詢機(jī)構(gòu)中的專業(yè)人員開設(shè)專題欄目提供個(gè)性化服務(wù)。
5.完善網(wǎng)絡(luò)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)
【關(guān)鍵詞】音樂；大學(xué)生；心理健康教育；應(yīng)用策略
一、音樂對大學(xué)生心理健康的積極作用
（一）促進(jìn)學(xué)生的情感體驗(yàn)
實(shí)踐研究表明：不同情感的音樂將帶給聽者不一樣的情感體驗(yàn)，利用音樂營造不同的環(huán)境氛圍，使聽者產(chǎn)生情感上的共鳴，將有助于改變聽者的心理狀態(tài)，也因此在當(dāng)前社會中音樂療法成為一種較為有效的心理治療方式。在大學(xué)生心理健康教育中應(yīng)用音樂進(jìn)行輔助教學(xué)，可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各種情感的表達(dá)，促進(jìn)教學(xué)效率的提升[2]。如利用輕快、愉悅的音樂，能夠緩解學(xué)生焦躁、煩惱等負(fù)面情緒，在心理健康教育中保持更高的關(guān)注度；利用激昂、勵志的音樂，能夠激發(fā)學(xué)生的斗志，使其擁有更加堅(jiān)定的信心。
（二）促進(jìn)學(xué)生的人際交往
人際交往是學(xué)生心理健康狀態(tài)的重要因素，據(jù)相關(guān)的心理健康測試研究顯示，擁有良好人際交往的學(xué)生往往表現(xiàn)出更好的心理狀態(tài)。因此，在大學(xué)生心理健康教育中，人際交往是十分重要的教學(xué)內(nèi)容。而通過音樂，能夠?yàn)榇髮W(xué)生之間搭建良好的交流平臺，使更多學(xué)生圍繞音樂交流自己的感受；也能夠?yàn)榇髮W(xué)生提供自我表現(xiàn)的舞臺，使大學(xué)生有機(jī)會展示自己的才華。這些都能夠?yàn)閷W(xué)生人際交往創(chuàng)造更為有利的條件，從而使其心態(tài)得到改善。
（三）促進(jìn)學(xué)生的人格健全
在大學(xué)生心理健康教育中，幫助學(xué)生塑造健全人格是十分重要的教學(xué)內(nèi)容。而在我國傳統(tǒng)文化中，一直崇尚“禮樂文化”，“禮”和“樂”一直并列存在，由此也可以看出音樂在思想道德規(guī)范、人格塑造等方面的積極作用，利用音樂來展開大學(xué)生心理健康教育，將有助于健全學(xué)生的人格，幫助學(xué)生更加健康地成長[3]。
二、音樂在大學(xué)生心理健康教育教學(xué)中的應(yīng)用策略
在新時(shí)期的社會環(huán)境中，對大學(xué)生的心理健康狀態(tài)提出了更高的要求，由此大學(xué)生心理健康教育教學(xué)的重要性也越來越突出。而心理健康教育是一項(xiàng)需要長期堅(jiān)持、不斷感染和熏陶的細(xì)致性工作，并不是僅僅依靠課堂教學(xué)便能夠順利達(dá)到想要的效果。因此，在教學(xué)中還需轉(zhuǎn)變以往的教育方式，積極應(yīng)用音樂的優(yōu)勢和長處，將其更加全面地應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育中，形成完善的音樂心理健康教育體系。
（一）利用背景音樂，創(chuàng)設(shè)良好氛圍
在對大學(xué)生進(jìn)行心理知識教育或者心理輔導(dǎo)的過程中，選擇合適的背景音樂，能夠營造出所想要的環(huán)境氛圍，對心理知識教育或心理輔導(dǎo)開展都有著積極的促進(jìn)作用。在學(xué)習(xí)知識的過程中，保持輕松、愉悅的狀態(tài)，能夠使學(xué)習(xí)的注意力更加集中，有助于學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提升，從而在心理健康教育中掌握更多的心理知識；當(dāng)教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在某方面的心理問題時(shí)，通過播放合適的背景音樂營造出適合的環(huán)境氛圍，再對其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，將收到事半功倍的效果。例如：在教學(xué)《大學(xué)生心理健康教育》第1章中的“心理健康與人生幸?！睍r(shí)，可以選用一些較為輕松、愉悅的背景音樂，如西村由紀(jì)江的《在灑滿陽光的樹下》、巴赫的《小步舞曲》、班得瑞的《清晨》等[4]。在具體的應(yīng)用中，主要分為兩種應(yīng)用方式：在整堂課程中循環(huán)播放，使學(xué)生沉浸于其中；分階段播放，起到襯托、烘托的效果，突出講解的主題。又如在對存在心理問題的學(xué)生進(jìn)行開導(dǎo)時(shí)，首先應(yīng)對學(xué)生存在的心理問題進(jìn)行分析，然后設(shè)定開導(dǎo)教育的方案，并在開導(dǎo)的過程中搭配合適的背景音樂；在調(diào)節(jié)學(xué)生人際關(guān)系方面的問題時(shí)，可以選用宮崎駿的《與你共乘》作為背景音樂，將音樂表達(dá)的情感與心理輔導(dǎo)教育內(nèi)容相結(jié)合，使學(xué)生能夠從中產(chǎn)生更大的觸動，改變目前的狀態(tài)；在調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒狀態(tài)問題時(shí)，可以應(yīng)用一些浪漫、溫馨的背景音樂，如巴達(dá)捷夫斯卡的《少女的祈禱》、班得瑞的《安妮的仙境》等。
（二）利用音樂欣賞，激感體驗(yàn)
在大學(xué)生心理健康教育中，引導(dǎo)大學(xué)生欣賞一些音樂曲目，將有助于學(xué)生從音樂中獲得情感共鳴，從而達(dá)到心理引導(dǎo)教育的目的[5]。同時(shí)，在音樂欣賞的過程中，還能夠促進(jìn)學(xué)生審美能力提升，形成對學(xué)生積極向上的審美情感培養(yǎng)，使學(xué)生能夠在大學(xué)生活中得到全面和諧的發(fā)展。但在應(yīng)用的過程中，為有效發(fā)揮出其應(yīng)有的效果，還需教師結(jié)合學(xué)生的實(shí)際心理情況，把握合適的時(shí)機(jī)，選擇對應(yīng)的音樂欣賞曲目，這樣才能夠順利激發(fā)學(xué)生的情感體驗(yàn)，使學(xué)生從音樂中獲得更多的感悟，促進(jìn)學(xué)生心態(tài)的轉(zhuǎn)變。激進(jìn)的音樂曲目能夠激發(fā)學(xué)生的斗志和自信心；舒緩溫馨的音樂曲目能夠引導(dǎo)學(xué)生想象美好的畫面，消除心中的不良情緒?；诖耍谛睦斫】到逃幸龑?dǎo)學(xué)生欣賞音樂曲目時(shí)，需先明確想要學(xué)生獲得的情感體驗(yàn)類型，然后為學(xué)生配置對應(yīng)的曲目。例如當(dāng)感受到學(xué)生意志消沉、情緒低迷時(shí)，可以引導(dǎo)學(xué)生欣賞貝多芬的《第九交響曲》，以此讓學(xué)生從中感受到堅(jiān)強(qiáng)的意志，激發(fā)學(xué)生銳意進(jìn)取的精神；當(dāng)感受到學(xué)生自信心缺乏時(shí)，可以引導(dǎo)學(xué)生欣賞邦喬維的《it'smylife》，激昂的搖滾樂搭配充滿自信的歌詞，能夠讓學(xué)生在欣賞的過程中順利找回自信[6]。
（三）利用音樂活動，提高心理素質(zhì)
大學(xué)的生活是豐富多彩的，包含著各式各樣的活動，而音樂活動因其蘊(yùn)含較為濃厚的趣味性，因此得到較多學(xué)生的喜愛。因此，在對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中，可以利用音樂活動來展開教學(xué)，讓學(xué)生通過積極參與音樂活動來達(dá)到提高學(xué)生心理素質(zhì)的目的。音樂活動項(xiàng)目的開展，為學(xué)生創(chuàng)造出一個(gè)自我表現(xiàn)、自我展示的平臺，學(xué)生在參與的過程中不僅需要克服消極、緊張等負(fù)面情緒，而且需要注重提升自己的藝術(shù)修養(yǎng)，從而實(shí)現(xiàn)音樂素養(yǎng)和心理素質(zhì)的綜合提升。例如，組織學(xué)生創(chuàng)辦“周末音樂會”活動，讓學(xué)生組織該音樂會的具體內(nèi)容，安排具體的表演內(nèi)容。在此過程中，部分學(xué)生的組織能力得到鍛煉，在解決實(shí)際問題方面的能力得到增強(qiáng)，同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生交際能力的提升[7]。此外，這類型活動的開展，其本身便體現(xiàn)出玩耍的特點(diǎn)，能夠讓參與者在其中放松心情，釋放自己內(nèi)心存在的不良情緒等，有助于大學(xué)生保持健康的心態(tài)。又如在活動創(chuàng)辦中，還可以對音樂活動的主題做出限定，以此能夠形成對大學(xué)生心理素質(zhì)的定向改善，如愛國主義音樂會、青春勵志歌唱會等，通過明確的主題來限制音樂活動內(nèi)容，使歌唱者和傾聽者都能夠從表演中得到對應(yīng)的體驗(yàn)，達(dá)到改善大學(xué)生心理狀態(tài)的作用。
（四）利用音樂療法，改善心理狀態(tài)
在當(dāng)前激烈的社會競爭環(huán)境下，許多人都表現(xiàn)出心理方面的問題，而音樂療法是一種有效干預(yù)和治療學(xué)生心理問題的有效方法，該方法的有效性在社會實(shí)踐應(yīng)用中也得到了充分的證明。同樣，當(dāng)前許多大學(xué)生也承受著較大的壓力，有學(xué)業(yè)方面的壓力、有就業(yè)方面的壓力，這些壓力也使一些學(xué)生表現(xiàn)出亞健康的心理狀態(tài)，成為當(dāng)前心理健康教育需要著重解決的問題。因此，在心理健康教育中積極融合音樂療法，對改善學(xué)生的心理狀態(tài)具有極其重要的意義。從具體來看，音樂療法主要可以分為音樂聆聽法、音樂想象法、音樂放松訓(xùn)練法等。音樂聆聽法主要指的是輔導(dǎo)者通過對不同音樂類型的靈活應(yīng)用，使心理狀態(tài)不良的學(xué)生從音樂的聆聽中產(chǎn)生不同的情感體驗(yàn)，從而達(dá)到心理輔導(dǎo)的目的；音樂想象法主要指的是輔導(dǎo)者引導(dǎo)心理狀態(tài)不良學(xué)生跟隨音樂做各種想象，通過想象一些美好的畫面來放松心靈，從而達(dá)到良好的治療效果；音樂放松訓(xùn)練法主要指的是通過音樂與輔導(dǎo)者語言的結(jié)合來促進(jìn)學(xué)生身體和心理的放松，從而達(dá)到改善學(xué)生心理狀態(tài)的目的。當(dāng)然，音樂療法要想發(fā)揮出應(yīng)有的效果，對教育者的專業(yè)性有著較高的要求，需要教師在心理教育過程中，不斷加強(qiáng)對該方法的研究，提升自身的專業(yè)素養(yǎng)。
【關(guān)鍵詞】高校 健康教育 現(xiàn)狀 體育
健康教育是通過生理、心理以及與健康密切相關(guān)知識的教育，使受教育群體養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，改正不良衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康行為的形成。1990年國務(wù)院批準(zhǔn)頒布了《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》首次提出健康教育的概念。明確指出，把健康教育納入教學(xué)計(jì)劃。要求開設(shè)健康教育選修課或者講座。我校在2000年正式納入教學(xué)計(jì)劃，開設(shè)健康教育必修課。筆者多年來一直參與健康教育教學(xué)工作，總結(jié)其他高校先進(jìn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合本校教學(xué)實(shí)際情況，對如何上好健康教育課，如何使學(xué)生在課時(shí)少、內(nèi)容多的情況下，掌握更多的健康保健知識，不斷的探索，并能從實(shí)踐中不斷提高。
一 高校健康教育現(xiàn)狀
1.大學(xué)生的體質(zhì)狀況
根據(jù)我國1979、1985、1991和1995年全國大規(guī)模的7～22歲城鄉(xiāng)男、女學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果表明，7～22歲學(xué)生的耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、呼吸機(jī)能、肺活量普遍下降，大學(xué)生的下降幅度最大。學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重和體質(zhì)下降的矛盾長時(shí)間找不到妥善解決的辦法，這種狀況從中學(xué)引帶到大學(xué)，這就是導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)狀況下降幅度最大的重要原因之一。此外，缺乏科學(xué)的體育鍛煉方法和自我保健能力較差是大學(xué)生患病的內(nèi)在因素；長期的心理應(yīng)激和超負(fù)荷定勢是影響大學(xué)生身心健康的誘發(fā)因素；不良的生活方式和環(huán)境污染是影響大學(xué)生身心健康的外在因素。
2.健康教育形式
由于健康教育的形式單調(diào)，導(dǎo)致大學(xué)生對健康教育的認(rèn)識、態(tài)度和實(shí)踐還在低水平徘徊。多數(shù)大學(xué)生對現(xiàn)代健康的概念缺乏全面的認(rèn)識，片面認(rèn)為身體強(qiáng)壯、沒有病就是健康。既導(dǎo)致對健康教育缺乏相應(yīng)的興趣和學(xué)習(xí)動力，又嚴(yán)重影響了身心的健康。導(dǎo)致他們在日常的學(xué)習(xí)和生活中難于得到印證和應(yīng)用，不能養(yǎng)成健康的行為，不能形成健康的生活方式。在對327所高校的抽樣調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，只有約30%高校為體弱多病、身有殘疾的大學(xué)生開設(shè)了體育保健課，其主要內(nèi)容是氣功、養(yǎng)生術(shù)、太極拳等。
3.健康教育的師資
目前我國高校從事專職健康教育的師資力量極為薄弱，大多數(shù)高校健康教育課是由校保健醫(yī)師或體育教師兼任。但他們教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，同時(shí)受知識結(jié)構(gòu)的影響，在教學(xué)的深度和廣度上不能完全滿足當(dāng)代大學(xué)生對健康知識的需求。因此迫切希望得到教育學(xué)、社會醫(yī)學(xué)、公共關(guān)系學(xué)等方面的培訓(xùn)，以提高教師的自身素質(zhì)，做好大學(xué)生健康教育工作。
二 高校健康教育存在的問題
1.部分高校管理者對健康教育工作重視不夠
高校管理者對健康教育的不重視將影響健康教育的實(shí)施與發(fā)展，不利于學(xué)生健康水平的提高。本次調(diào)查表現(xiàn)在：一是健康教育觀念理解上的誤區(qū)。部分院校領(lǐng)導(dǎo)把健康教育錯誤地理解為單純的健康基礎(chǔ)知識的教育，致使有些學(xué)校健康教育課程時(shí)有時(shí)無或根本沒有開設(shè)；二是健康教育師資力量配備不足；三是健康教育效果評價(jià)不切實(shí)際。
2.健康教育課程的設(shè)置、內(nèi)容、形式及評價(jià)不夠合理
健康教育是知識、意識、日常行為和能力的綜合教育。由于高校管理者對健康教育觀念理解上的誤區(qū)及其他多方面原因，健康教育課程被列為選修課，甚至有些學(xué)校根本沒有開設(shè)。因而，高校實(shí)施健康教育的教學(xué)效果不顯著，健康教育的目的和任務(wù)也就難以實(shí)現(xiàn)。
三 高校健康教育發(fā)展對策
1.明確健康教育目的
重視健康的自我管理。高校實(shí)施健康教育的目的，是通過一系列健康教育活動提高大學(xué)生對健康教育的認(rèn)識，掌握科學(xué)的健康知識，逐步建立形成有益于健康的行為，自覺地選擇健康的生活方式，提高自我保健的能力，促進(jìn)身心健康的發(fā)展，達(dá)到保持健康狀況良好的目的。通過健康教育的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生對健康的認(rèn)識，學(xué)會用自己的能力去主宰健康，管理健康，實(shí)現(xiàn)健康水平的提高。
2.完善健康教育課程建設(shè)
課程設(shè)置是實(shí)現(xiàn)教育任務(wù)的基本手段，是提高教育質(zhì)量的核心。因此，要加強(qiáng)健康教育課程體系的建設(shè)，對健康教育課程的性質(zhì)進(jìn)行明確地定位，將健康教育課程作為必修課納入學(xué)校的教學(xué)工作計(jì)劃中，對開課的時(shí)問、內(nèi)容、學(xué)時(shí)要有明確的規(guī)定。加強(qiáng)校園健康文化建設(shè)，就是通過學(xué)校有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的知識教育和社會活動，促使學(xué)生運(yùn)用自己所掌握的知識和能力自愿地改變不良的健康行為和影響健康行為的相關(guān)因素，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)身體健康和生活質(zhì)量的提高。
3.實(shí)現(xiàn)健康綜合管理，提高學(xué)生健康水平。
高校健康教育工作是培養(yǎng)健康人的工作，學(xué)生健康意識、健康行為的形成和健康觀念的樹立是一個(gè)較漫長的過程。首先，需要學(xué)校決策機(jī)構(gòu)的高度重視和政策支持；其次，需要各部門密切配合，包括學(xué)校教務(wù)處、醫(yī)院、后勤、各院系、學(xué)生組織等，做到分工負(fù)責(zé)目標(biāo)明確，協(xié)同配合，形成有效的運(yùn)行機(jī)制和管理體系。
4.切實(shí)加強(qiáng)對師資力量的培訓(xùn)工作
大學(xué)生健康教育課是從健康角度出發(fā)，結(jié)合大學(xué)生時(shí)代特色而開設(shè)的一門綜合性應(yīng)用學(xué)科，它突破單純的生物醫(yī)學(xué)框架，涉及體育學(xué)、心理學(xué)等諸多領(lǐng)域。學(xué)校應(yīng)針對此特點(diǎn)，加強(qiáng)各種形式的師資培訓(xùn)，特別是現(xiàn)有教師所缺失的學(xué)科培訓(xùn)。
5.將現(xiàn)代化教學(xué)手段引入課堂教學(xué)
大學(xué)生健康教育面臨的一個(gè)突出問題是絕大多數(shù)學(xué)生缺乏醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識，同時(shí)教學(xué)中涉及的人體生理知識、生物醫(yī)學(xué)、心理學(xué)等內(nèi)容又較為抽象。因此，建議各高校應(yīng)加大和落實(shí)對健康教育的經(jīng)費(fèi)投入，增加必要的掛圖、模型、影像等，并把多媒體教學(xué)方法引入課堂，使傳統(tǒng)的教學(xué)方法與現(xiàn)代科技有機(jī)地結(jié)合起來，創(chuàng)造教學(xué)意境，激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，加深他們對教學(xué)內(nèi)容的理解和掌握。
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