時間：2023-08-12 09:15:03
導(dǎo)語：在青少年心理素質(zhì)培訓(xùn)的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
[關(guān)鍵詞] 心理健康教育 青少年 心理問題
聯(lián)合國教科文組織指出，21世紀(jì)教育的核心內(nèi)容是：學(xué)會求知、學(xué)會做事、學(xué)會共處、學(xué)會做人，其落腳點是學(xué)會做人。如何引領(lǐng)青少年順利成人成才，已成為教育界面臨的重要課題。青少年作為承載著家庭和社會高期望的特殊群體，是現(xiàn)代化建設(shè)的中堅力量，但因其身處社會大變革的變遷時期，加之其自身心理發(fā)展不成熟、發(fā)展的欲望強烈，其發(fā)生心理問題的比例往往高于其他人群。進入21世紀(jì)，我國青少年心理問題頻發(fā)，一定程度上阻礙了青少年成人成才，引起社會的廣泛關(guān)注。黨和國家向來重視青少年的成人成才教育，其中心理健康教育是新時期背景下的重要途徑，并先后頒布了《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》（教基[1999]13號）、《關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育的意見》（教社政[2005]1號）等重要文件，對進一步加強和改善青少年的心理健康教育、督促青少年成人成才提出來了明確要求。本文立足我國學(xué)校教育現(xiàn)狀，從心理健康教育的角度，對如何培養(yǎng)青少年成人成才進行了探討，以期為進一步實施素質(zhì)教育、保障青少年成人成才提供參考。
一、開展入學(xué)心理健康教育，加快青少年環(huán)境適應(yīng)
入學(xué)教育是青少年步入高一級學(xué)府后接受的第一課，是引導(dǎo)學(xué)生盡快適應(yīng)學(xué)校生活的重要平臺。青少年步入高一級學(xué)府后，面臨著人際關(guān)系、課程專業(yè)學(xué)習(xí)等方面的適應(yīng)問題，稍有不慎就有可能引發(fā)環(huán)境適應(yīng)障礙。眾所周知，新的環(huán)境中，只有先適應(yīng)，才會獲得相應(yīng)的發(fā)展，也才會成人成才。學(xué)校應(yīng)緊緊把握新生入學(xué)教育的契機，結(jié)合新時期青少年心理健康教育的新形勢，開展心理健康教育。入學(xué)教育中，心理健康教育應(yīng)主要介紹青少年易出現(xiàn)的環(huán)境適應(yīng)問題，并簡要分析，重點提供給學(xué)生應(yīng)對策略、求助方法等技能性知識，促使學(xué)生入學(xué)即知環(huán)境適應(yīng)中可能出現(xiàn)的問題，有利于學(xué)生提前預(yù)防、沉著應(yīng)對、妥善疏導(dǎo)，為促進青少年順利成長做好鋪墊。
二、實施心理健康普測，健全青少年心理健康檔案
面對青少年心理健康教育的緊要形式，建立健全青少年心理健康檔案，已成為教育系統(tǒng)的共識。眾多學(xué)校已通過心理普測、心理抽測等形式，建立了青少年的心理健康檔案。心理普測多以癥狀自評量表、卡特爾16種人格因素量表、心理健康調(diào)查表、霍蘭德職業(yè)人格能力測驗問卷等為施測工具，以普測獲得的數(shù)據(jù)為依據(jù)，建立心理危機干預(yù)個案、心理易感人群、心理正常群體等不同級別的心理檔案。研究表明，有四類學(xué)生群體比較值得關(guān)注：留守兒童青少年、流動兒童青少年、家庭離異兒童青少年、貧困兒童青少年。截止目前，心理健康普測在篩查心理易感人群、幫助青少年認(rèn)識自我、發(fā)掘自己的興趣和愛好、求職擇業(yè)等方面起了重要作用，有力的促進了青少年成人成才。
三、開辟心理健康課堂教育，培育青少年健全心理素質(zhì)
課堂教育因其具有系統(tǒng)性、規(guī)律性、科學(xué)性等特點，一直是傳統(tǒng)學(xué)科教育的主渠道。心理健康教育雖既不屬于學(xué)科教育也不屬于規(guī)范教育，有其自身的特殊性，但課堂教育亦是其最重要、最直接的形式，是大面積提高青少年心理素質(zhì)的主要途徑。研究表明，通過開設(shè)心理咨詢、人格心理學(xué)、情緒管理等選修課來實施大學(xué)生心理干預(yù)能夠提高學(xué)生的心理健康水平，對引導(dǎo)學(xué)生樹立健康的生活態(tài)度和積極的人生觀有促進作用。有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過系統(tǒng)、全面地學(xué)習(xí)心理健康教育課程的大學(xué)生，其自我評價明顯提高、社交焦慮與苦惱程度明顯降低，該部分大學(xué)生心理健康水平明顯提高。所以，很有必要大力開辟心理健康教育課堂教育，培育青少年健全的心理素質(zhì)。
四、打造優(yōu)質(zhì)校園文化，發(fā)揮文化心育功能
校園文化是學(xué)校建設(shè)的重要組成部分，好的校園文化會以“潤物細(xì)無聲”的形式，潛移默化的使青少年受到感悟、觸動、洗禮。心理健康教育宣傳欄和班級心理健康教育專題板報是開展青少年心理健康教育的校園文化載體。在營造校園文化育人時，注重所選內(nèi)容的科普性、針對性、實效性，力爭使青少年在“潛移默化”中受到感悟、觸動。心理學(xué)工作者應(yīng)根據(jù)青少年在不同年級、不同環(huán)境下面臨的主要心理問題設(shè)計櫥窗板報內(nèi)容，及時反映青少年存在的主要心理問題的典型表現(xiàn)、原因分析及具體的應(yīng)對策略等，引導(dǎo)青少年自我學(xué)習(xí)、自我成長、自我成才。
五、持續(xù)開展心理咨詢輔導(dǎo)，及時幫助心理弱勢群體
心理咨詢輔導(dǎo)最簡單的定義是“助人自助”。心理咨詢輔導(dǎo)的對象均為心理健康狀態(tài)上處于弱勢的群體，雖有時無法表面識別，但這類群體均會感到較大的心理痛苦，對其學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生難以估量的影響，極大地影響著青少年成人成才。心理咨詢輔導(dǎo)作為一種個性化輔導(dǎo)，給予對方充分的尊重和保密，讓來訪者體會到最大程度的安全感、歸屬感，進而吐露其可能隱藏已久的心理困惑、心理癥結(jié)等。咨詢師會綜合來訪者的病程時間、痛苦程度、社會化影響等，給予來訪者專業(yè)評估，進而制定有針對性的個性化咨詢輔導(dǎo)方案。由于心理咨詢輔導(dǎo)完全吻合求助者自身的實際情況，多數(shù)前去咨詢的來訪者均能較快的擺脫心理問題的困擾，與此同時，求助者也會掌握一系列有益于調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的理論知識和方法手段，心理素質(zhì)水平會明顯增強，極大地有利于青少年今后的成人成才。
六、舉辦心理健康活動月，強化青少年心理健康的價值認(rèn)同
以“我愛我”為宗旨、倡導(dǎo)關(guān)注個人心理健康的心理健康活動月是眾多學(xué)校心理健康教育的主要形式?；顒釉乱蚤_展豐富多彩的心理健康宣傳和普及活動為主要職責(zé)，以心理知識講座、現(xiàn)場心理咨詢、心理電影賞析、心理書籍和心理漫畫展覽、心理咨詢案例解析等活動為主要形式，是大規(guī)模開展青少年心理健康教育的理想途徑。舉辦心理健康教育活動月的主要目的是以相對集中的心理健康教育活動為載體，遵循活動性、情境性和主體性的基本原則，寄心理學(xué)知識于活動中，向青少年宣傳心理健康教育，喚起青少年對自身、對周邊師生心理健康的重視，提高青少年的心理健康意識，強化青少年對心理健康的價值認(rèn)同。
七、開通心理網(wǎng)站等媒介，打造媒介育人新渠道
青少年作為時展的風(fēng)向標(biāo)，電腦和手機等新興媒體的廣泛使用給當(dāng)前嚴(yán)峻的心理健康教育提供了新渠道。網(wǎng)絡(luò)、電話等媒介因其具有隱蔽性、自由參與性、便捷性，與青少年的生活緊密相連，日益成為心理健康教育的重要輔助點。通過開辟網(wǎng)絡(luò)心理咨詢、電話咨詢熱線等，給有心理援助需求但又不愿當(dāng)面咨詢的青少年一個平臺，供其傾訴自己的心理困惑；通過心理BBS，由心理學(xué)工作者主動發(fā)起討論話題，與青少年在線進行互動交流，積極引導(dǎo)青少年客觀看待當(dāng)前的種種社會現(xiàn)象，鼓勵青少年積極發(fā)表個人見解，從而掌握青少年的真實心理需求，為現(xiàn)實中開展青少年工作提供參考，多方位收集信息，為青少年順利成人成才保駕護航。
八、建設(shè)學(xué)生心理社團，引導(dǎo)青少年心理健康互助
新時期背景下，心理健康教育工作雖方興未艾，得到了前所未有的發(fā)展，但卻一直存在學(xué)校層面的心理健康教育涉及面不深、親和力不夠等問題。為有效應(yīng)對上述情況，學(xué)生心理社團應(yīng)運而生。學(xué)生心理社團一般有心理衛(wèi)生協(xié)會、班級心理委員、宿舍心理信息員等，是經(jīng)過精心選拔并予以培訓(xùn)合格的主要負(fù)責(zé)開展朋輩心理輔導(dǎo)（同學(xué)之間的相互心理安慰、鼓勵、勸導(dǎo)和支持）的學(xué)生干部群體，以此促進學(xué)生的心理健康互助。心理社團的主體是學(xué)生，其與周圍的學(xué)生有著共同的生活經(jīng)歷和相似的興趣愛好、目標(biāo)和追求，對青少年的心理特點和存在的問題十分了解，因此，心理上更加親近、更容易理解和溝通，且其豐富多彩的團體活動經(jīng)驗也使得他們成為朋輩心理輔導(dǎo)的最佳載體，一定程度上彌補了學(xué)校心理健康教育親和力不夠、涉及面不細(xì)等不足，是學(xué)校心理健康教育落到實處、發(fā)揮實效的重要手段。學(xué)校如能真正把學(xué)生心理社團組織有效開展，必將極大促進學(xué)校的心理健康教育工作，加速青少年成人成才。
九、開展學(xué)科教學(xué)滲透，加速構(gòu)建全員育人新局面
學(xué)科教學(xué)滲透是指教師在進行常規(guī)的學(xué)科教學(xué)時，自覺地、有意識地運用心理學(xué)的理論、方法和技術(shù)，將心理健康培養(yǎng)內(nèi)容滲透在學(xué)科教學(xué)之中，讓學(xué)生在掌握知識、形成能力的同時，完善各種心理品質(zhì)，特別是諸如情感、意志、個性品質(zhì)等方面。學(xué)科教學(xué)滲透模式的順利開展可以保證在不給學(xué)校增加課時、人力的情況下，有效實現(xiàn)知識―心理教育的相互促進，加速青少年的成人成才。實踐證明，學(xué)科教學(xué)滲透是開展心理健康教育的一條重要而有效的途徑，在具體操作時可采用移情體驗法、角色扮演法、認(rèn)知矯正法、游戲法等方法進行滲透。大力開展學(xué)科教學(xué)滲透模式的心理健康教育，無疑會進一步凝聚全體教師推進素質(zhì)教育的動力，提升青少年成人成才的質(zhì)量和效率，構(gòu)建新時期背景下，多學(xué)科、多角度育人成長的新局面。
參考文獻：
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【關(guān)鍵詞】 青少年;心理行為 SCL-90
Research on psychological and behavioral Status of young people in Nan Yang city
WANG Xi, LONG Li-liang.
School of Puplic Health,University of South China, Hengyang, Hunan 421001, China
【Abstract】 Objective To understand psychological and behavioral Status of youth in Nan Yang. Methods Select samples by using Stratified sampling method, clinical symptom checklist SCL-90 surveys are conducted to analyze the obtained data. Results Every mean scores of factors of scl-90 in Nan Yang youths were lower than the domestic norms of youth group (P
【Key words】 Youth; Mental behavior; SCL-90.
時代的變遷和社會的轉(zhuǎn)型引起的社會心理變化總是率先敏感地反映在青少年心理的變化中。目前，社會體制轉(zhuǎn)型、思潮和生活方式、價值取向等方面變化情況對青少年有新的影響，容易產(chǎn)生諸多心理矛盾和問題，社會變革越快青少年面臨的心理問題就越突出，嚴(yán)重影響青少年的健康成長。對南陽市青少年人群心理行為調(diào)查，揭示其現(xiàn)狀及特征，分析青少年問題產(chǎn)生的原因。
1 資料與方法
1.1 一般資料 采用分層整群抽樣方法選擇樣本。在全市范圍內(nèi)，將2個城區(qū)、28個鄉(xiāng)(鎮(zhèn))按在校大學(xué)生、中學(xué)生及社會青年(90年以后出生，年滿16周歲以上)分為三層，然后每層以班級(或車間)為單位，進行整群隨機抽樣，每層有效例數(shù)不小于300例。
1.2 方法 以SCL-90量表為基礎(chǔ)，設(shè)計本次調(diào)查表。主要內(nèi)容包括：一般情況(包括年齡、性別、文化程度、家庭結(jié)構(gòu)、經(jīng)濟情況和是否留守等情況)。所有研究人員調(diào)查前均接受培訓(xùn)，明確調(diào)查的目的和意義，了解調(diào)查設(shè)計的原則和方法，統(tǒng)一指標(biāo)的含義。
1.3 可靠性分析 調(diào)查結(jié)束時，隨機抽取10％的調(diào)查表進行重復(fù)調(diào)查，比較兩次調(diào)查資料的一致性。得到可靠性系數(shù)為0.863。
1.4 資料分析方法 用Excel 建立數(shù)據(jù)庫，采用平行錄入校對數(shù)據(jù)，在SPSS 軟件下將SCL-90得分歸納為總分、10個因子分。進行了學(xué)歷、來源地、性別、是否留守及總體與常模的比較。
2 結(jié)果
總體各項指標(biāo)與全國常模同年齡青年組相比差異有顯著［1］；男女之間的比較除敵對性是男性高于女性，恐怖和焦慮是女性高于男性外其余差異無顯著性；中學(xué)和大學(xué)學(xué)歷之間的比較，人際關(guān)系、抑郁和精神病性中學(xué)學(xué)歷高于大學(xué)學(xué)歷；留守和非留守之間的比較，除強迫、焦慮和恐怖無顯著性差異外，其余各項指標(biāo)留守青少年均高于非留守青少年；城市青少年各項指標(biāo)均低于農(nóng)村青少年，差異有統(tǒng)計學(xué)意義。(見表1)
3 討論
研究結(jié)果表明，南陽市青少年SCL-90得分全國常模水平相比較，本研究組青少年均分顯著高于常模水平(P
研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)文化水平的青少年心理健康水平均高于中學(xué)文化水平的青少年，說明大學(xué)階段對青少年的影響至關(guān)重要，高等教育不僅傳道授業(yè)，而且加強了素質(zhì)教育。對青少年的人際交往、心理素質(zhì)、受挫能力等方面都有很大提高。農(nóng)村青少年心理健康水平低于城市青少年，農(nóng)村青少年心理健康水平較低，可能與從農(nóng)村進入城市后在生活和環(huán)境適應(yīng)及行為的調(diào)整等方面有一定困難有關(guān)。情感上較為孤獨，在獲得來自家庭支持系統(tǒng)的幫助方面較城市青少年困難；而且，在城市求學(xué)、工作過程中，會遇到很多和原有觀念矛盾的問題，應(yīng)激相對城市青少年較多［2］，各項目分值自然相應(yīng)增高。
留守青少年和非留守青少年之間的比較，除強迫、焦慮和恐怖無顯著性差異外，其余各項指標(biāo)留守青少年均高于非留守青少年；說明留守經(jīng)歷對青少年的心理健康影響較大。留守青少年定義：在青少年成長過程中父母一方或雙方外出打工而被留在家鄉(xiāng)由父母一方或他人代養(yǎng)成長［3］。父母雙方都外出的情況在有父母外出打工的兒童中超過了半數(shù)，比例高達(dá)56.17%。另外，父親外出流動的比例大大高于母親外出的比例，能夠與父親一起生活的兒童只占10.5%，單獨和祖父母或外祖父母生活在一起的比例高達(dá)20%以上［4］。農(nóng)村落后的教育環(huán)境又使得親子教育缺失所帶來的心理發(fā)展的負(fù)面影響進一步增大，留守所產(chǎn)生的心理問題也越來越明顯。
4 建議
針對在校讀書的學(xué)生青少年，建設(shè)并實施“家庭-校園防護林”工程，通過政府、社會對家庭法定監(jiān)護人的宣傳教育，讓家庭形成正確的育人氛圍，對青少年進行合理適宜的引導(dǎo)教育，樹立正確的人生觀、價值觀；學(xué)校設(shè)置完善心理咨詢機構(gòu)［5］。學(xué)校要制定有關(guān)制度，成立心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，設(shè)立學(xué)生心理咨詢室，配備以心理咨詢專業(yè)研究生為骨干的專、兼職心理咨詢?nèi)藛T，保證心理健康教育工作的順利開展，促進青少年心理健康，預(yù)防青少年問題的產(chǎn)生及輻射。
針對社會青少年，由于他們長期在外，置身于陌生的環(huán)境，生活壓力大，缺乏思想和感情上正確的交流和指導(dǎo)。因此，設(shè)立“社區(qū)-企業(yè)”聯(lián)合互動機制。社區(qū)衛(wèi)生部門可增設(shè)青少年娛樂活動中心，在該中心除了正常的娛樂設(shè)施供青少年使用外，并負(fù)責(zé)青少年日常心理咨詢、培訓(xùn)指導(dǎo)工作。企業(yè)相應(yīng)設(shè)置可提供青少年娛樂保健、文化娛樂、學(xué)習(xí)、心理咨詢及培訓(xùn)機構(gòu)，幫助青少年健康成長。
針對農(nóng)村青少年，特別是父母長期在外務(wù)工者，他們心理缺乏正常的溝通和關(guān)愛，很容易出現(xiàn)心理問題。因此，政府和社會建立青少年服務(wù)中心，該中心為農(nóng)村青少年拓寬讀書、就業(yè)渠道，讓他們平穩(wěn)、順利從農(nóng)村狹小空間過渡到外面世界，并在過渡期間為青少年提供法律咨詢、就業(yè)信息咨詢、讀書深造、技能培養(yǎng)相關(guān)咨詢服務(wù)。
參 考 文 獻
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關(guān)鍵詞：青少年；身心健康發(fā)展；新特點；對策
青少年處于身心發(fā)展和人格完善成熟的關(guān)鍵時期，而身心的發(fā)展?fàn)顩r對于他們的學(xué)業(yè)和將來的身心健康都會產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。隨著我國人民生活質(zhì)量的不斷提高，我國青少年的生理發(fā)育水平提前成為當(dāng)代青少年身心發(fā)展的一大主要特征，但是需要注意的是不少青少年出現(xiàn)不良的生活方式和習(xí)慣，在心智發(fā)展和人格健全方面還是存在一些問題。
一、當(dāng)代青少年身心發(fā)展中存在的問題
（一）生活方式和習(xí)慣不良
青少年學(xué)習(xí)任務(wù)中，壓力大，睡眠不足或睡眠質(zhì)量差；寒暑假和周末疲于奔波于各個培訓(xùn)機構(gòu)，自由支配時間少，使青少年體育運動的興趣和技能得不到培養(yǎng)和鍛煉；飲食方面，由于缺乏食品安全的鑒別能力和自我控制能力，很多青少年長期不吃主食，卻青睞各類垃圾食品，對青少年的身w健康帶來隱患；還有不少青少年受各類電子網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑染上網(wǎng)癮，不能自拔。這些因素給青少年的身體健康帶來消極的影響。
（二）不少青少年缺乏生活動力
優(yōu)渥的家庭物質(zhì)條件使一部分青少年不能切身感受到生活的壓力，父母的關(guān)愛使他們的各種需要都能夠得到及時的滿足，加上一些家長受到文化程度和思想觀念的影響，溺愛孩子，認(rèn)為愛孩子就是就給創(chuàng)造各種條件滿足他的各種需要，卻忽視了孩子獨立自主、自食其力、積極拼搏的性格品質(zhì)的培養(yǎng)，造成不少青少年缺乏成長的動力。他們喜歡宅在家里，因為家庭的小天地就足夠滿足他的需求。他看不到拼搏和奮斗的意義。要么樂不思蜀，滿足現(xiàn)狀；要么不滿足，但是不知該如何改變，對人生沒有規(guī)劃和設(shè)計，更沒有堅毅的性格品質(zhì)。情緒感受缺乏，意志薄弱。
（三）重學(xué)業(yè)進步輕人格成長是普遍的趨勢
受應(yīng)試教育這個指揮棒的影響，對大部分青少年而言，分?jǐn)?shù)都是學(xué)生們的“命根”。為了將來有更好的前途，為了滿足父母的期待，為了在老師和同學(xué)們面前樹立自己的良好形象，很多青少年都會積極追求學(xué)業(yè)的進步。沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，強烈的競爭，使不少孩子沒有充裕的時間自我關(guān)注，家長也鞭長莫及，青少年的心智的成長、情緒的健康、人際交往技能的發(fā)展以及人格的完善等等都讓位于學(xué)業(yè)的進步，不少青少年還要壓抑自己的興趣愛好，一切都圍繞著每天日復(fù)一日的學(xué)習(xí)任務(wù)。這些必定會影響青少年健康的心理的成長。
二、青少年身心健康發(fā)展新特點的改善策略
（一）生活習(xí)慣的良好養(yǎng)成
青少年要確保身心健康，良好的生活習(xí)慣是基礎(chǔ)條件，基于目前大多數(shù)青少年存在的缺乏睡眠、鍛煉等方面的問題，必須采取相關(guān)的措施建立規(guī)范的生活習(xí)慣。比如世界衛(wèi)生組織就針對青少年的健康行為制定了一系列的計劃，首先是進行有規(guī)律的鍛煉，身體鍛煉是提高青少年體質(zhì)最好的途徑；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，確保營養(yǎng)的均衡，比如多吃番茄、獼猴桃、花菜等維生素較高的果蔬，盡量少吃高熱量及油炸食物，確保體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)；保證每天足夠的睡眠，特別是18歲以前的青少年，每天不應(yīng)少于8小時的睡眠；不吸煙、不接觸網(wǎng)絡(luò)暴力、不吸毒；定期進行健康體檢。
（二）激發(fā)青少年積極向上的樂觀心態(tài)
要提高青少年的生活滿意度，首先需要從青少年目前最想要改變的現(xiàn)狀著手，比如很多學(xué)生不滿意當(dāng)前的學(xué)習(xí)成績，則需要以這為基礎(chǔ)點引導(dǎo)他們通過努力達(dá)到提高成績的愿望，并實現(xiàn)自我價值，進一步提高生活幸福指數(shù)。同時，為了促進生活動力的提高，除了采取目標(biāo)引導(dǎo)以外，還可以采用信念教育和理想加強的方式來進行，因為青少年正處于敏感時期，也是養(yǎng)成習(xí)慣和性格的關(guān)鍵階段，這個時期形成的人生觀和價值觀將對未來的發(fā)展起到重要影響。所以，在促進青少年的成長過程中，需要有效整合人生目標(biāo)和現(xiàn)實，通過有效的信念引導(dǎo)青少年的樂觀心態(tài)。
（三）加強青春期性教育
發(fā)育提前是當(dāng)代青少年發(fā)展的主要趨勢，但由于我國的傳統(tǒng)教育和觀念等方面的問題，很多青少年無法有效獲得與性或生理發(fā)育有關(guān)的知識，能夠了解的渠道也相對較少，整體青春期生理發(fā)育知識的教育處于滯后狀態(tài)。比如我國生理衛(wèi)生方面的課程，其中涉及了很廣泛的內(nèi)容，也包括了青春期發(fā)育的有關(guān)知識，但基于我國較為保守的傳統(tǒng)思想，很多教師沒有對其中的內(nèi)容進行仔細(xì)講解，或者采取一筆帶過的方式，這種遮蔽式的教育反而會引發(fā)學(xué)生存在青春期的相關(guān)問題，比如對自己的生理發(fā)育感到好奇、緊張、不安；對異性的生理產(chǎn)生好奇和關(guān)注，但是沒有科學(xué)有效的引導(dǎo)，使他們不得不從別的渠道獲得一些零星的甚至是不健康的關(guān)于性的認(rèn)知。在這種情況下，有效開展青春期教育活動應(yīng)當(dāng)提上日程，特別是初中的學(xué)生，其已經(jīng)處于初步發(fā)育階段，并會因為身體的變化而出現(xiàn)一些生理心理問題，繼而影響到正常的學(xué)習(xí)和生活。所以，可以針對學(xué)生當(dāng)前生理發(fā)育的狀態(tài)，針對性的開展專題教育，并有效借鑒國外一些成功的教育范例，幫助青少年度過這個敏感的時期，引導(dǎo)學(xué)生正確了解自身的生理發(fā)育，進一步促進身心健康發(fā)展。
（四）家庭氛圍的良好營造
家庭教育在青少年的身心發(fā)展中扮演著重要的角色，其作用是不可替代的。特別是民主、輕松的家庭環(huán)境，教育出來的青少年心理素質(zhì)更為健康，各方面的適應(yīng)性也更強。所以，家長需要和平的與青少年相處，及時掌握他們在學(xué)習(xí)、生活中遇到的問題，幫助青少年解決疑惑與困難，引導(dǎo)學(xué)生的身心發(fā)展。例如：參加演唱比賽的活動時，因為一時大意沒有獲得較好的名次，心理感到很委屈。在這種時候，家長需要開導(dǎo)和鼓勵他們，告訴他們機會以后還有，要對自己充滿信心，相信自己不懈努力一定在下次參賽取得好成績。同時，有效的監(jiān)督青少年存在的不良習(xí)慣，比如懶惰、上網(wǎng)等，因為青少年還缺乏理智和成熟的判斷能力，很可能會因為一些負(fù)面的環(huán)境而受到影響，這需要家長有效起到監(jiān)護的作用，采取科學(xué)、正確的方法說服青少年。
三、結(jié)束語
總而言之，分析當(dāng)代青少年身心健康發(fā)展的新特點，其大多與當(dāng)代的生活質(zhì)量、背景、環(huán)境等方面因素有關(guān)。而要有效提高青少年的身心健康，其需要學(xué)校、家庭、國家和社會的共同努力，在青少年的發(fā)展規(guī)劃中納入身心健康的內(nèi)容，全面促進青少年的身心健康。
參考文獻：
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關(guān)鍵詞 農(nóng)村青少年 心理教育 教育現(xiàn)狀 對策
中圖分類號：B844.2 文獻標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkz.2015.11.073
Ways to Strengthen Rural Adolescent Mental Education
TAN Zhenqi， LIAO Xuefei
（Jiangxi Youth Vocational College， Nanchang， Jiangxi 330033）
Abstract Take rural young people as objects， described the current situation in the rural work undertaken by adolescent mental education， and analyzes some of the problems in the development process of psychological education in facing these issues are discussed， from the aspects of family， school and community to explore practical psychological education， we hope that through these ways to develop rural adolescent mental health， has strong psychological qualities.
Key words rural adolescent; mental education; education situation; countermeasures
0 引言
隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，越來越多的農(nóng)村人口涌入城市，這股潮流使農(nóng)村留守青少年的數(shù)量急劇上升，引發(fā)了一系列問題，進而把農(nóng)村青少年的心理教育問題推入人們的視線中。處于這一階段的青少年由于身心發(fā)展的不穩(wěn)定，比較容易受到內(nèi)在或環(huán)境的影響，部分出現(xiàn)心理上的偏差，導(dǎo)致了多起惡性事件的發(fā)生。本文將針對如何加強農(nóng)村青少年的心理教育的問題展開討論。
1 農(nóng)村青少年心理教育的現(xiàn)狀
在眾多心理教育工作中，青少年的心理教育受到的關(guān)注日益增多，許多學(xué)校也積極參與到心理教育的工作當(dāng)中，配備心理健康教師和相應(yīng)課程，建立心理咨詢的機制，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活上的困惑，以促進學(xué)生的全面發(fā)展。然而受多重因素的影響，當(dāng)前心理教育在農(nóng)村的受重視程度和落實進度都遠(yuǎn)不及其他地區(qū)，這使得農(nóng)村青少年的心理教育問題難以得到解決，從而給農(nóng)村青少年的健康發(fā)展帶來負(fù)面影響。
1.1 家長縱容，青少年不予重視
如今許多家長采用寵溺、放縱的態(tài)度對待孩子，在青少年犯錯時不僅沒有及時指正教導(dǎo)，還加以寬慰，使這些青少年無法認(rèn)識到自身的錯誤，在認(rèn)知上出現(xiàn)偏差，滋生心理問題。此外在一些單親（或父母外出務(wù)工）的家庭中，父母對青少年缺少關(guān)愛，常出現(xiàn)家長對孩子不聞不問，一無所知的現(xiàn)象，由于缺少溝通交流，家長不能了解青少年的心理健康狀況，變相地縱容了青少年的言行。而青少年本身正處于轉(zhuǎn)向成熟的過渡期，缺少辨別能力和與人交流的興趣，缺乏相應(yīng)的心理健康指導(dǎo)和知識，因此在遇到心理上的困惑時往往得不到解決。
1.2 農(nóng)村學(xué)校師資力量不足
經(jīng)濟水平?jīng)Q定了一個地區(qū)的教育水平，農(nóng)村地區(qū)的經(jīng)濟水平相對落后于城市，教育水平也不高，主要表現(xiàn)在教育設(shè)施和教師資源的匱乏上。大多數(shù)農(nóng)村學(xué)校受到辦學(xué)條件的限制，并沒有配備專業(yè)的心理教師，也沒有開設(shè)關(guān)于心理教育的課程。部分學(xué)校雖然設(shè)有心理教師，但多為業(yè)余人員，這些人員沒有接受過專業(yè)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，雖然他們能夠為學(xué)生解決一些簡單的心理問題，但是因水平有限，在遇到較復(fù)雜的情況時，無法提出有效的解決方案，幫助學(xué)生保持健康的心態(tài);同時，由于不具備系統(tǒng)的專業(yè)知識，這些教師不能向?qū)W生完整地教授心理知識，不利于學(xué)生對心理課程的學(xué)習(xí)。
1.3 心理教育課程實用性不強
這個問題不僅僅存在于農(nóng)村學(xué)校當(dāng)中，在我國其他地區(qū)也是普遍存在的一個問題。受傳統(tǒng)教育模式和應(yīng)試教育觀念的深刻影響，很多學(xué)校對這一課程的態(tài)度并無特別之處，而是將其當(dāng)作一門普通的、需要納入考試范圍的課程，這造成了學(xué)生在學(xué)習(xí)這門課程時抱著應(yīng)對考試的目的而進行學(xué)習(xí)的情況。把心理教育當(dāng)作一門考試對待，無法引起學(xué)生的興趣;達(dá)不到教學(xué)目的，這門課程就失去了設(shè)置的意義。學(xué)生、教師、學(xué)校對心理教育課程的認(rèn)識都浮于表面，概念模糊，致使該課程的教學(xué)難以取得預(yù)想中的成果。
1.4 農(nóng)村地區(qū)對心理教育重視程度不足
雖然人們的思想觀念隨著社會的發(fā)展有了明顯的轉(zhuǎn)變，但在農(nóng)村地區(qū)，受傳統(tǒng)思想禁錮的人比比皆是;他們對新事物的接受能力較差，思想落后陳舊，加上受教育水平不高，對心理教育缺乏正確的認(rèn)識，沒有意識到心理教育在人的成長、發(fā)展過程中的重要地位和作用。農(nóng)村地區(qū)的人們同樣會遭遇心理問題的困擾，因各種原因產(chǎn)生心理問題的農(nóng)村青少年并不在少數(shù)，但鮮有人正確對待這些問題并及時采取相應(yīng)的措施，而是放任其發(fā)展，沒有及時求助。
1.5 農(nóng)村地區(qū)相關(guān)部門工作不到位
人們的思想觀念難以得到轉(zhuǎn)變，這在一定程度上和各地有關(guān)部門的工作不到位有關(guān)系。盡管國家在不斷加強對青少年實施心理教育的力度，但很多地區(qū)的部門只是采取了“形式主義”的做法，只做表面功夫，并沒有開展切實有效的實踐和活動，對學(xué)生開展心理教育活動也是空談。心理教育工作得不到當(dāng)?shù)夭块T的重視，在落實上遇到困難，無法順利實行，最終導(dǎo)致這項工作沒有取得良好的效果。
2 加強農(nóng)村青少年心理教育的必要性
青少年時期是人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)變和重要的發(fā)展時期。心理教育一直是我們關(guān)注并熱烈討論的一個焦點，但我們對這個焦點的付出又遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，尤其是在青少年心理教育的方面。青少年的心理發(fā)育尚未成熟，在這一階段容易受到誘惑、誤導(dǎo)，甚至走上歧路;而這一階段也是塑造青少年良好心態(tài)以及正確人生觀、世界觀和價值觀的絕佳時期，如果予以青少年正確、積極的指導(dǎo)，能夠促進其日后的良好發(fā)展，因此需要人們給予更多的關(guān)愛和幫助。
加強青少年心理教育是適應(yīng)了國家和社會需求的表現(xiàn)。青少年是國家的希望，是國家培養(yǎng)的重要對象之一，日后定要參與到一系列的建設(shè)工作當(dāng)中，而要培養(yǎng)出性格健全、心理健康的人才，就要在此階段結(jié)合心理教育，給青少年予耐心的引導(dǎo)，使其成長為國家需要的人才。
農(nóng)村地區(qū)的青少年不比城市地區(qū)的青少年，他們承受的壓力類型較多，也因為不具備相應(yīng)的條件，缺少心理上的指導(dǎo)，在一定程度上更容易出現(xiàn)心理問題，且愈演愈烈，因此加強農(nóng)村青少年的心理教育十分有必要。
3 加強農(nóng)村青少年心理教育的途徑
3.1 加強家庭間的溝通和交流
首先，家長在對孩子的態(tài)度上要把握合適的度，可以寵愛，但是盡量避免溺愛，溺愛孩子容易使其養(yǎng)成驕縱的性格，以自我為中心，不顧及他人的感受;這既不利于孩子和別人保持良好的人際交往關(guān)系，也不利于其心理的健康發(fā)展。其次，單親家庭或家長外出務(wù)工家庭的家長應(yīng)該經(jīng)常與孩子保持聯(lián)系，盡可能地與孩子產(chǎn)生直接的、面對面的接觸，增加同孩子的親密感，在實在無法會面的情況下，多采用通話等方式向孩子表達(dá)自己的關(guān)心，借此了解孩子的想法和心理狀況。最后，家長要注意培養(yǎng)孩子對健康心理的認(rèn)識能力及對心理問題的重視，在增加自身能力水平的前提下，正確指導(dǎo)孩子解決問題，排解困難;予其更多的關(guān)心，同孩子保持融洽的對話關(guān)系。
3.2 強化教師隊伍建設(shè)
農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟普遍落后，因此國家在予以農(nóng)村青少年心理教育工作重視的同時，要加強對農(nóng)村地區(qū)教育事業(yè)的投入，進行專門的撥款，并保證款項能夠物盡其用，也可呼吁或組織相關(guān)人員到農(nóng)村進行支教、指導(dǎo)，幫助農(nóng)村學(xué)校推行心理教育工作。學(xué)校自身也可進行款項的申請，或求助于社會，在擁有足夠資本的條件下，完善學(xué)校的教學(xué)設(shè)施，并吸納專業(yè)的心理指導(dǎo)教師，完善學(xué)校的教師隊伍，為學(xué)生提供專業(yè)的指導(dǎo)和教學(xué)。對于一些農(nóng)村學(xué)校中非專業(yè)的任課教師，學(xué)?？稍谀芰Ψ秶畠?nèi)為其提供培訓(xùn)機會，或提高對教師的要求，進而督促這些教師進行相關(guān)知識的學(xué)習(xí)，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。
3.3 增強課程的實用性
學(xué)校和教師要正確認(rèn)識心理教育這門課程，不能將心理教育單純地看做需要考試的內(nèi)容，了解心理教育在青少年成長過程中的重要地位，并向?qū)W生準(zhǔn)確地描述該課程的內(nèi)容、教學(xué)目的以及作用，促使學(xué)生重視心理教育，對該課程形成一個系統(tǒng)且準(zhǔn)確的認(rèn)識。同時，教師要改善教學(xué)手段，結(jié)合多媒體等教學(xué)設(shè)施的使用教學(xué)，或在學(xué)生間展開實踐活動，主動與學(xué)生交流，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、動力，使教學(xué)內(nèi)容滲透到學(xué)生的日常生活中，從而提高教學(xué)效果。
3.4 加大心理教育在農(nóng)村的宣傳力度
要改變農(nóng)村地區(qū)的落后思想觀念，需要展開大量的宣傳工作，宣傳工作可由學(xué)校進行，也可以依靠當(dāng)?shù)氐挠嘘P(guān)部門來開展。學(xué)校方面可通過家長會、出墻報，或給學(xué)生發(fā)放傳單等方式，向?qū)W生和家長宣傳心理教育工作;多與家長進行溝通，借助家長的力量，共同完成青少年的心理教育工作。各地的有關(guān)部門要多開展大型的宣傳活動，可采用文藝表演、干部下訪等活動形式，向廣大村民灌輸關(guān)于心理教育的知識，以促進人們思想上的改變，發(fā)展其接受新事物的能力;社會對青少年的心理會產(chǎn)生影響，這樣做能夠為青少年心理教育工作的進行營造良好的社會氛圍，促使其發(fā)展。
3.5 各部門要開展實質(zhì)性的工作
各農(nóng)村地區(qū)的相關(guān)部門應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召，開展實際性的工作，而不是僅僅在口頭上允諾，卻未加實施，搞形式主義。這些部門的工作開展對象應(yīng)該更為全面，要包含群眾、青少年和學(xué)校這幾個方面。除了前文提到的同學(xué)校一起協(xié)作開展形式多樣的宣傳活動之外，有關(guān)部門還要舉辦相應(yīng)的具有實踐價值的活動，活動同樣可與學(xué)校聯(lián)合，邀請青少年參與并與之互動，在實踐活動中完成對青少年的心理教育。此外，為當(dāng)?shù)氐男睦斫處熈λ芗暗靥峁┮恍┡嘤?xùn)機會，增強心理教師對專業(yè)知識的掌握能力，提高教學(xué)水平，使其能夠為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的教學(xué)，促進學(xué)校心理教育工作的順利進行，緩解學(xué)校的壓力。
4 結(jié)語
青少年時期是人一生中重要的發(fā)展階段，為促進青少年心理的健康發(fā)展，家庭、學(xué)校和社會等都要承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，為處在迷茫時期的青少年做正確耐心的引導(dǎo)，助其塑造良好的心理狀態(tài)，從而獲得長足的進步與發(fā)展。農(nóng)村地區(qū)的青少年在心理上的發(fā)展要更為緩慢，再加上農(nóng)村地區(qū)心理教育條件的落后，青少年長期缺乏有效的心理教育、指導(dǎo)，因此更需要我們的關(guān)懷和幫助;我們應(yīng)多加重視農(nóng)村青少年心理的發(fā)展，不斷探討和完善實行農(nóng)村心理教育的方法，為他們創(chuàng)造良好的心理教育環(huán)境和條件。
本文是2013年江西省高等學(xué)校教學(xué)改革研究省級立項課題《改良PBL教學(xué)模式在高職生學(xué)前心理學(xué)中的應(yīng)用研究》（JXJG-13-72-1）項目階段性成果
參考文獻
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關(guān)鍵詞 競爭 壓力 中學(xué)生 心理健康
中圖分類號：G631 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-7661（2011）10-0033-03
科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力?？平膛d國作為我國的基本國策，每年為國內(nèi)培養(yǎng)大量的科技人才，支撐了我國經(jīng)濟的穩(wěn)定快速的發(fā)展。長期以來，高中生教育一直是國家教育工作者培養(yǎng)的重點，他們是國家未來的生力軍，是時代的主宰，培養(yǎng)合格、優(yōu)秀的中學(xué)畢業(yè)生，是每個教育工作者的天職。然而，多年來，關(guān)注中學(xué)生成長的熱點大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等問題上，忽略了與每個中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育應(yīng)引起足夠的重視。
一、中學(xué)生存在的主要心理問題
1.學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大，對挫折承受力差
當(dāng)前，大部分高中生還沒有完全建立或正確建立自己人生價值觀，只局限于短期的目標(biāo)，甚至往往把人生最終目標(biāo)鎖定在上大學(xué)上，認(rèn)為上了大學(xué)就等于有了鐵飯碗，無形中加大了精神壓力。在高手如林的高中，學(xué)習(xí)競爭異常激烈，一次考試，學(xué)生心情十分緊張，總擔(dān)心考試會失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即灰心喪氣，情緒十分低落，這種現(xiàn)象在高三更為突出。主要表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。
2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)
高中生中獨生子女居多，其自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。特別是在高中生復(fù)習(xí)沖刺階段，即家與學(xué)校之間兩點一線的學(xué)習(xí)階段，同學(xué)往往淡化了同學(xué)之間的交往，在充滿競爭的情況下，同學(xué)之間又因嫉妒而產(chǎn)生僵局。
3.早戀問題的困擾
高中生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，“導(dǎo)致早戀問題”。在一次對一所高中學(xué)校咨詢調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，早戀人數(shù)約占調(diào)查總數(shù)的1/7，有早戀癥狀，其主要表現(xiàn)為“總是想看到他”，“我總想和他在一起”，“我和他說話心情總是很興奮”，甚至于“我愛上了我的英語老師”，由此感到“煩燥不安，吃不下，睡不香”，成績開始下降。由于走進了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。
4.自信心不足，消極自卑
受家長、老師以及周圍環(huán)境的影響，高中生的學(xué)習(xí)、生活壓力以及社會壓力都異常嚴(yán)重。在這一階段，如果他們?nèi)狈φ_的學(xué)習(xí)和心理引導(dǎo)，常因一次或多次考試失敗對自己的智力或能力產(chǎn)生懷疑，挫傷奮斗意志，灰心喪氣，自卑封閉，有的甚至在外界的不良影響下發(fā)生酗酒、賭博、打架斗毆等不良現(xiàn)象。
二、學(xué)生不健康心理的成因分析
1.教育者對學(xué)生心理健康注意力不集中
青年學(xué)生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意恪守成規(guī)，看問題往往容易片面和偏激。然而，教育者在施教的全過程中，僅以為授業(yè)、解惑方能讓學(xué)生有知有識，于是一味地以一種固定模式去傳業(yè)、釋惑，惟此而已，對那些不違章守法實際上是欲脫離自己設(shè)計的模式而另僻思路的學(xué)生則視為“差生”，“調(diào)皮”，“不規(guī)矩”。的確，由于中學(xué)生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學(xué)生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學(xué)生喪失自尊心和自信心。使學(xué)生社會情況出現(xiàn)障礙，學(xué)生中膽大的，逆反心理支配著他們，無論教育者用心如何，學(xué)生均以抗衡的心理對待，膽小的雖不言語或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過的了。
學(xué)生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間，學(xué)生之間的情感交流，則會使學(xué)生覺得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。教育者往往不能正確理解和認(rèn)識學(xué)生的這種需要，在實際教育中往往出現(xiàn)順從教育者為“優(yōu)”，反之則認(rèn)為“差”的現(xiàn)象，這實際上是把教育和權(quán)力以及力量結(jié)緣。
中學(xué)生自由奔放的世界是令人驚嘆的，但教育者因為沒有切身的體會，可能對此感到不安和無法容忍，還企圖把自己的固定觀念強加給學(xué)生，所以必然會形成學(xué)生與教育者之間的這種差距，從而造成學(xué)生的“反抗的萌芽”。
那種只根據(jù)自己的經(jīng)驗而不能適應(yīng)社會多樣化的老師，是不可能理解在多樣化社會中的學(xué)生的心理的。這是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要原因。
2.家長對學(xué)生心理健康教育普遍是盲點
家庭是學(xué)生社會化的最初的重要場所，是家長把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。家長的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)生乃至社會能否成功的重要因素。學(xué)生知道的許多知識不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒、賭博，或忙于發(fā)財致富，放松了對孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對獨生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子嬌生慣養(yǎng)，受不得半點艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對小孩嚴(yán)格要求的家長也有不少總想把自己的期待強加給子女，而對于子女在情感、需要、意志、性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是，中學(xué)生階段不少學(xué)生對家長能騙就騙，能瞞就瞞，結(jié)果受害的是學(xué)生，心靈、情感必然不健康。
3.社會大環(huán)境污染
由于現(xiàn)在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使少年兒童對行為正確性的認(rèn)識模糊，引起說謊、欺騙、偷竊、破壞、對抗等品行障礙的發(fā)生；其次社會上的某些文化娛樂設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場所，如青少年是電子游戲廳里、網(wǎng)吧實際消費的群體，尤為嚴(yán)重是社會上的一些影視公共場所，為了追求票房價值，經(jīng)常播放兇殺，等影視片，不少青少年中毒以后，便開始行兇，打架，尋求刺激，屢禁不止的黃色書刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。
三、中學(xué)生心理健康教育實施對策
對于廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。
1.全面滲透、全方位推進，加強學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式
學(xué)校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動學(xué)校各個方面的力量，全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對學(xué)生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。只有得到了高度重視，該策略才有實施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個方面，構(gòu)建一個專門渠道與非專門渠道有機結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢和實施心理治療；非專門性的就是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學(xué)校的各項管理中滲透心理健康教育。此外，還要構(gòu)建一個學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度、全方位共同實施心理健康教育。
學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)，把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中。因此，因加強教學(xué)人才的引進以及在職教師的培訓(xùn)，為高中素質(zhì)教育教學(xué)提供新鮮血液。教師通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運用每一教學(xué)步驟，在傳授知識，訓(xùn)練技能的同時，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對學(xué)生進行心理健康教育的重要工作，學(xué)生健康的人格、優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關(guān)系，從現(xiàn)有教學(xué)體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對學(xué)生進行心理方面的輔導(dǎo)至關(guān)重要，但現(xiàn)實中，班主任大多數(shù)缺少具有心理健康教育知識和心理咨詢技術(shù)，還不能勝任對學(xué)生心理健康指導(dǎo)。因此，應(yīng)加強班主任心理健康教育方面的知識培訓(xùn)，使班主任人人能勝任這項工作，這是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。
2.加強家庭教育，家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展
家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強學(xué)生的心理健康教育，使孩子德智體美全面發(fā)展。
（1）轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育、體育、心理健康教育的思想觀念。
（2）以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。
（3）重視對學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強家庭精神文化的投入。
鼓勵樹立建功于國家和自立自強的觀念意識，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅強的品德，有意識地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。
（4）尊重孩子，不走兩個極端。
孩子是父母的希望，作為家長，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財產(chǎn)”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長要尊重、理解孩子，和孩子進行思想交流多給以鼓勵，這樣孩子在被愛、被尊重的環(huán)境中成長，他也必然知道怎樣去愛他人，尊重他人，幫助他人。
（5）家長要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。
家長要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對孩子的教育活動。如家長會、家長學(xué)校、座談會等。對學(xué)校老師反映的意見，要正確對待，既不要袒護孩子，也不能拳棒相加。對孩子進行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對孩子進行正確的人生觀、世界觀、價值觀的教育，進行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對社會陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加評論。
（6）對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要及時分析，及時引導(dǎo)，及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。
3.營造一個寬松、健康、向上的社會環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個完整、人格健全的自我
青少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校、家庭的教育和輔導(dǎo)，而且離不開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長，支持學(xué)校心理健康教育并促進其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。社會必須加強措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的藍(lán)天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的和諧進步。
參考文獻
關(guān)鍵詞：城鄉(xiāng)差距；青少年；心理；教育
中圖分類號：G444
文獻標(biāo)志碼：A
文章編號：1002-0845(2006)07－097－02
一、農(nóng)村青少年教育和成長過程中存在的問題
1.神經(jīng)緊張與壓力過大的障礙
由于農(nóng)村經(jīng)濟較落后，使得不少農(nóng)村青少年堅定了一個信念：唯有考上大學(xué)才能跳出農(nóng)門。因此，在他們的生活中，刻苦學(xué)習(xí)成了一切，雖然這種學(xué)習(xí)精神是值得稱贊的，但在一定程度上來說，使他們原本應(yīng)該豐富多彩的少年時代黯然失色。沒有任何業(yè)余活動、過度學(xué)習(xí)使他們的興趣培養(yǎng)、社會實踐能力方面都受到了壓抑，他們在學(xué)習(xí)重壓下迷失了自我，成了學(xué)習(xí)的機器。
2.生活環(huán)境與情緒惡劣障礙
我國大部分農(nóng)村生活條件較差，長期艱苦的生活致使農(nóng)村青少年缺乏自、過度受限制。生活被惡劣情緒所控制，不能正視失敗與挫折。尤其是當(dāng)他們與城市同齡人比較時，產(chǎn)生了很多因出身于農(nóng)村和家庭貧困所帶來的心理問題。一部分農(nóng)村青少年在考取大學(xué)或進入城市后，目睹了繁華的城市和優(yōu)越的物質(zhì)生活，自卑心理更加嚴(yán)重，使得他們一改往日的艱苦樸素，想盡一切辦法，甚至是用助學(xué)貸款來購買手機、電腦等用品與他人攀比。
3.人際交往和社會適應(yīng)障礙
農(nóng)村青少年與社會接觸的機會和對象過少，使他們產(chǎn)生了孤僻、離群、不善交際等弱點，一旦離開原來的生活圈子，便無所適從。他們當(dāng)中大部分人沒有接觸過電腦，無法想象網(wǎng)絡(luò)的便捷，無法理解城市同齡人的品牌消費與盲目追星等。記得央視曾做過一次心理訪談，訪談對象是在京某高校就讀的邊區(qū)女學(xué)生，她在高分考入學(xué)校之后，卻無法融入集體生活當(dāng)中，造成了很大的心理障礙。因為每天只花兩塊錢生活費的她想象不出同學(xué)為什么會花幾百元錢購買一條牛仔褲；宿舍里的同學(xué)聊天她也從不參加，因為她不知道她們成天說的F4是什么；班集體活動她也不聞不問，因為她不會唱卡拉OK，從來就沒聽過那些流行歌曲；以致同學(xué)在用手機發(fā)短消息時她會想別人是不是在說自己的壞話，所以她一直生活在自己狹小的空間里面，與同學(xué)、與外界保持著明顯的距離。
4.學(xué)習(xí)障礙
大學(xué)教育在一定程度上是比較靈活的，學(xué)校與老師更注重學(xué)生動手能力、綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。而不少農(nóng)村青少年在以前的學(xué)習(xí)中養(yǎng)成了死記硬背的習(xí)慣，一旦學(xué)習(xí)方法改變或不能適應(yīng)新課程的學(xué)習(xí)，便產(chǎn)生了學(xué)習(xí)障礙，進而由原來的想學(xué)、愛學(xué)到厭學(xué)、棄學(xué)，無法適應(yīng)新的競爭與挑戰(zhàn)。
5.教育障礙
我國目前的教育體制有不少缺陷，只重視升學(xué)率和課堂教學(xué)而忽視了心理教育，沒有對學(xué)生加以正確的引導(dǎo)。同時，還有學(xué)校管理方面的問題，負(fù)責(zé)學(xué)生工作的教師工作欠主動、欠及時、欠普遍，甚至很多問題發(fā)生了，老師、同學(xué)都不知道，如：馬加爵事件就是一個典型的例子。
造成以上種種現(xiàn)象的原因主要有四個方面：
一是家庭的原因。家庭是孩子生長發(fā)育的溫床，是塑造情感、性格、意志，形成健康心理的重要場所。正常的家庭結(jié)構(gòu)、和睦的家庭氣氛、民主的管教方式，對青少年的心理健康發(fā)展最為適宜；而農(nóng)村家庭由于多方面的原因，例如父母離異或外出打工這種不正常的家庭結(jié)構(gòu)，以及緊張的家庭氣氛、粗暴型或完全放任型的管教方式，都不利于青少年的心理健康發(fā)展。
二是學(xué)校的原因。學(xué)生入學(xué)后，學(xué)校對其心理健康的影響占了主導(dǎo)地位，學(xué)校對學(xué)生心理影響主要有：(1)教師的管教方式及期望效應(yīng)。民主的管教方式以及積極的期望態(tài)度對學(xué)生最為有利，反之，專制、放任的管教方式以及消極的失望態(tài)度，則會影響學(xué)生心理健康的發(fā)展。(2)學(xué)習(xí)壓力的影響。如果學(xué)習(xí)壓力過重，會使學(xué)生經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致心理的畸形發(fā)展。(3)學(xué)生團體的影響。一個生機勃勃、團結(jié)向上的集體，有利于學(xué)生心理健康的發(fā)展；反之，則不利于學(xué)生的心理健康。
三是社會環(huán)境的影響。青少年學(xué)生自身的某些因素，如外貌、能力、習(xí)慣等對其心理健康也會產(chǎn)生重要的影響。好的個人條件，將會促使其心理朝健康的方向發(fā)展；差的個人條件，有可能會使其滋生自卑情緒，不利于心理健康發(fā)展。
世界衛(wèi)生組織對健康的定義是：“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會適應(yīng)都完滿的狀態(tài)?！笨梢?，健康除了身體無病外，還要具備心理的穩(wěn)定及良好的社會適應(yīng)。個體健康的生理和健康的心理結(jié)合在一起，對社會有良好的適應(yīng)，才會呈出現(xiàn)完滿的健康狀態(tài)。參照世界衛(wèi)生組織所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，筆者認(rèn)為大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)確定以下幾個方面：認(rèn)知能力發(fā)展正常；情緒穩(wěn)定、樂觀；意志健全，有較強的行動自覺性、頑強性、果斷性和自制力；和諧的人際關(guān)系。2005年據(jù)杭州某部門的一次調(diào)查，有16.79%的青少年學(xué)生存在著嚴(yán)重的心理障礙問題，且隨著年齡的增長，心理障礙問題有較大的上升趨勢。其中，少年為13.76%，青年初期的學(xué)生為18.7%，青年為25.39%。女性青少年重于男性青少年；農(nóng)村青少年重于城市青少年。
事實表明，我國青少年中的心理健康問題是嚴(yán)峻的，這些問題的存在對青少年成長的負(fù)面影響是不容忽視的，它嚴(yán)重地阻礙著青少年智力潛能的充分發(fā)揮，阻礙著他們學(xué)業(yè)的進步、優(yōu)良道德品質(zhì)的形成、人際之間的正常交往，甚至?xí)?dǎo)致少部分青少年心理扭曲、道德淪喪，危害社會的穩(wěn)定和安定。而上述問題在經(jīng)濟和文化落后的農(nóng)村更為普遍。
二、農(nóng)村心理教育現(xiàn)狀
1.大部分農(nóng)村中小學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)忽視心理健康教育
他們不知道心理健康教育就是有目的地培養(yǎng)受教育者良好的心理品質(zhì)，充分發(fā)揮其心理潛能，進而促進其整體素質(zhì)的提高和個性發(fā)展；更有甚者，他們錯誤地把心理健康教育與心理健康知識割裂開來，認(rèn)為搞心理健康教育，就是搞“自信心的培養(yǎng)”、“青春期的教育”、“良好人際關(guān)系的教育”等等，忽略了心理教育中學(xué)習(xí)心理的指導(dǎo)、能力的培養(yǎng)與創(chuàng)新精神的培育。
2.大多數(shù)學(xué)生對何謂“心理健康教育”不了解
對于個人軀體上的疾患，例如傷風(fēng)感冒、頭疼咳嗽等，廣大學(xué)生并不陌生，幾乎人人都體驗過，但對精神、心理上的疾患，例如焦慮煩惱、孤獨空虛、抑郁冷漠等，即使有所感覺，也未必深有體悟，多半忽視或輕視，甚至不愿承認(rèn)自己有心理方面的障礙。實際上在當(dāng)今社會，單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)、激烈緊張的考試、觀念不當(dāng)?shù)募彝?、?jié)奏快速的生活、不好協(xié)調(diào)的人際關(guān)系等，都會成為農(nóng)村青少年心理障礙的根源。
3.課程設(shè)置不當(dāng)，缺乏合適的心理教育教材和合格的心理教育師資
在農(nóng)村可以說絕大多數(shù)學(xué)校沒有正式開設(shè)心理健康教育課程，在應(yīng)試教育的指揮棒下，多數(shù)學(xué)校平時只是一味地重視文化知識的教學(xué)，時間抓得緊而又緊，給學(xué)生心理上造成了極大的壓力。同時，不論是有關(guān)心理教育課堂用的教材，還是學(xué)生課外讀物，都難見蹤影。擔(dān)任心理教育課程的多為政治教師，而他們未經(jīng)專門學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，沒能掌握心理教育的特殊教育方法，習(xí)慣于用搞德育的工作思路進行心理教育，常常居高臨下地說教，過大過空，沒注意學(xué)生的情感和體驗。
三、對策和措施
1.學(xué)校、家庭攜手配合，共同教育學(xué)生
學(xué)校要為家長提供各種交流、互動、溝通的機會，讓家長通過學(xué)習(xí)掌握正確的教育方法，使家長能用健康的思想、良好的品質(zhì)和適當(dāng)?shù)姆椒ㄈソ逃陀绊懳闯赡耆?，真正承?dān)起做父母的責(zé)任。
在學(xué)校，應(yīng)努力營造一個溫暖、文明、和睦、有序的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生在良好的氛圍中學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活、學(xué)會做人。
首先，可以選派責(zé)任心強、樂于做心理輔導(dǎo)的教師外出進修心理教育的有關(guān)知識，通過自學(xué)和進修相結(jié)合，讓教師掌握心理專業(yè)知識和心理教育方法。
其次，制定心理教育目標(biāo)。人的心理健康是一個動態(tài)的發(fā)展過程，在整個教育體系中處于基礎(chǔ)地位，起著舉足輕重的作用，針對農(nóng)村青少年不同的心理、生理特點，積極研究心理健康教育的特征，制定心理教育的短期、中期和長期發(fā)展目標(biāo)。
第三，有的放矢，立足實際，側(cè)重不同的心理教育內(nèi)容，有針對性地編寫簡易可操作的教材，以深入淺出的方法，用啟發(fā)性的事例，讓學(xué)生討論、選擇、思考、分析，逐漸增強其心理適應(yīng)能力。
最后，建立心理檔案，注重歸納總結(jié)學(xué)生的心理偏差，推行個案研究分析法，實行個別輔導(dǎo)和群體輔導(dǎo)相結(jié)合。
2.對學(xué)生的心理問題及早發(fā)現(xiàn)，及早干預(yù)
定期對學(xué)生進行培訓(xùn)，經(jīng)常舉行諸如問卷調(diào)查、個別訪談、信箱聯(lián)系的方法，及時搞清楚問題，做好學(xué)生心理障礙的預(yù)防工作，避免一味地指責(zé)與訓(xùn)斥，避免傷及他們的自尊心，當(dāng)發(fā)現(xiàn)他們的錯誤行為是由于幼稚、易沖動的心理和自我約束的意志薄弱心理造成時，運用和風(fēng)細(xì)雨的心理疏導(dǎo)法解決他們的心理問題。
3.設(shè)立心理咨詢室、心理健康熱線電話或熱線信箱
心理咨詢可以幫助青少年學(xué)生排除在學(xué)習(xí)、生活或成長歷程中遇到的煩惱和心理障礙，提高他們的心理健康水平。心理咨詢室通過心理矯治與推動青少年學(xué)生個體發(fā)展相結(jié)合，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，減少由于心理矛盾或心理沖突引發(fā)的不良反應(yīng)，改善其社會適應(yīng)能力，發(fā)掘個人潛能，促進學(xué)生人格成長。此外，心理咨詢室還要重視對學(xué)生心理素質(zhì)的科學(xué)測試和綜合分析，收集整理數(shù)據(jù)、資料，建立學(xué)生心理檔案。設(shè)立熱線電話或熱線信箱可以方便青少年學(xué)生把一些礙于面子、不敢輕易說出的心里話說出來，使老師能夠有針對性地幫助他們解決心理問題。
4.爭取社會力量對青少年學(xué)生心理健康教育的支持
學(xué)校和家庭要積極與社區(qū)及司法部門溝通信息，相互配合，防止青少年有違法亂紀(jì)現(xiàn)象發(fā)生；學(xué)校要充分利用心理研究機構(gòu)、醫(yī)療機構(gòu)、衛(wèi)生部門等各種社會資源，積極開展多形式、多渠道的心理輔導(dǎo)活動，有計劃地對學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、技能和認(rèn)知能力進行訓(xùn)練，以培養(yǎng)學(xué)生的生存能力。讓學(xué)生真實感受社會中的壓力和競爭，感受未來所面對的各種挫折和壓力，以增強他們的心理適應(yīng)能力，使農(nóng)村青少年學(xué)生的身心獲得健康發(fā)展。
參考文獻：
［1］皮連生.教育心理學(xué)［M］.上海：上海教育出版社，1998.
關(guān)鍵詞：青少年;心理健康知識;教育工作;有效途徑
中圖分類號：G444 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）44-0008-02
現(xiàn)代社會心理健康已經(jīng)不再是束之高閣的名詞，它已經(jīng)成為世人關(guān)注的焦點，而青少年的心理健康更是不容忽視。2014年8月12日，聯(lián)合國教科文組織總干事伊琳娜?博科娃女士在國際青年日的致辭中提到：青年時期是充滿重大變化的時期，從童年走向成年的旅程可能會十分復(fù)雜，常常引發(fā)許多精神健康方面的問題。本次國際青年日的主題是“青年與精神健康”，口號是“精神健康事關(guān)重大”?？梢钥闯銮嗌倌甑男睦斫】蛋l(fā)展已經(jīng)成為全球關(guān)注的重要領(lǐng)域，這關(guān)系到整個社會發(fā)展水平和進步程度。為了更好的解決青少年的心理健康問題，本文追根溯源地分析了青少年心理健康問題的成因。
一、青少年心理健康現(xiàn)狀分析
據(jù)世界衛(wèi)生組織提供的數(shù)據(jù)顯示，全球每年大約有一百萬人死于自殺。我國每年約有28.7萬人死于自殺，自殺未遂的人數(shù)約為200萬。自殺已經(jīng)成為我國人群第5位死因，是15～34歲青壯年人群的首位死因（王聲濤）。縱觀青少年的心理健康問題，主要有以下幾個層面。
（一）家庭
有心理問題的青少年多來自家庭關(guān)系不和、親子關(guān)系緊張及家庭教育失當(dāng)?shù)募彝?，長時間的家庭親情缺失導(dǎo)致青少年心理上的無助感和自卑感，這些孩子心理相對較敏感，承受能力較差，自尊心強，處理事情的方式較為極端，容易從悲觀的角度去思考問題。讓他們感到心理壓力的生活事件，排在前五位的是：家庭經(jīng)濟困難、家庭成員死亡、家庭成員患急重病、父母關(guān)系緊張和鄰里關(guān)系不好。
（二）學(xué)習(xí)
圍繞著學(xué)習(xí)產(chǎn)生的問題占青少年心理問題的主要部分，一是恐懼，二是厭學(xué)。目前雖然都在談減負(fù)，但學(xué)生的課業(yè)任務(wù)仍舊繁重，競爭依然激烈，父母的期望值始終過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。對中小學(xué)生來說，學(xué)習(xí)成績的好壞直接影響到今后的升學(xué)和前途，激烈的競爭給他們心理上造成了巨大的壓力。而盲目追求升學(xué)率，使得他們的心理素質(zhì)包括競爭力、情緒、情感、性格、自我意識、人格傾向、社會交往與適應(yīng)能力方面，往往處于一種自發(fā)形成和盲目發(fā)展的危險狀態(tài)。
（三）社交
青少年對友誼的珍視和渴求以及情感豐富的心理特點，使得他們在人際交往別注重感情的交流。但是，現(xiàn)在的青少年缺乏換位思考和共情，往往從自己的角度出發(fā)去考慮問題，導(dǎo)致產(chǎn)生友誼的對象不穩(wěn)定，友誼經(jīng)不起時間的考驗，造成社交往來的挫敗感。社交方面讓他們感到心理壓力的生活事件排在前幾位的有被人誤會、受人議論、當(dāng)眾丟面子與好友發(fā)生糾紛等。
（四）社會環(huán)境
伴隨著改革開放成長的當(dāng)代青少年，還面對成人社會為他們設(shè)定的價值取向：學(xué)習(xí)不好考不上大學(xué)找不到好工作賺不到大錢無法享受生活枉為人生。這種模式導(dǎo)致青少年生活和學(xué)習(xí)的盲目性，并沒有使他們以積極、健康的心態(tài)去面對紛繁復(fù)雜的社會，再加上社會激烈的競爭，等到真正走向社會的時候又不知何去何從。另外，青少年受到急功近利社會急躁情緒的感染，影視作品追求享樂、崇尚暴力的不當(dāng)宣傳等社會風(fēng)氣更是嚴(yán)重影響了他們的身心發(fā)展。
（五）學(xué)校、社會心理咨詢工作欠缺
心理課程的教育在一個人人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的青少年身心發(fā)展趨于成熟，但尚未形成完全健康的人格。由于學(xué)校師資缺乏，一些學(xué)校沒有專門從事心理咨詢的教師，學(xué)生的許多心理問題被混同于一般的品行問題施以不科學(xué)的教導(dǎo)，加之社會心理咨詢的不健全、社會支持度不夠等問題，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問題后不知該向哪里傾訴。
二、運用心理健康知識開展教學(xué)工作的有效途徑
（一）“潤物細(xì)無聲”――契合課堂45分鐘
學(xué)生健康心理的培養(yǎng)不是一朝一夕能夠解決的問題，需要一個漫長而曲折的過程。青少年正處于青春期的階段，生理上的急劇變化沖擊著心理上的發(fā)展，使身心發(fā)展在這個階段失去平衡。面對生理上和心理上的巨大變化，作為學(xué)生成長期的“關(guān)鍵伴侶”教師，除了承擔(dān)著為學(xué)生“傳道受業(yè)解惑”的重任，還是學(xué)生心理上的支柱。這就要求教師要適當(dāng)?shù)霓饤墏鹘y(tǒng)“填鴨式”的封閉教育，轉(zhuǎn)而進行共情式的開放教育，結(jié)合相關(guān)教學(xué)內(nèi)容對學(xué)生進行心理的疏導(dǎo)和引導(dǎo)，讓學(xué)生感受教師給予他們的支持和鼓勵，樹立學(xué)生的自信心，從而促使學(xué)生從被動約束轉(zhuǎn)變?yōu)樽晕壹s束，被動管理轉(zhuǎn)變?yōu)樽晕夜芾恚粍訉W(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)樽晕覍W(xué)習(xí)。例如在《語文》課本史鐵生所寫的《合歡樹》一文的教學(xué)內(nèi)容中，可以適當(dāng)加入“我眼中母親”的大討論，調(diào)動學(xué)生參與的積極性，讓學(xué)生暢所欲言，通過訴說母親的一個小小的動作、一句樸實平常的話語、一桌傾注親情的飯菜，彼此分享母親操勞背后那份濃濃的母愛，利用一點課堂時間讓每位學(xué)生給母親發(fā)一條“媽媽，我愛你，您辛苦了”的短信，感悟感恩教育，讓學(xué)生逾越“愛要大聲說出來”的鴻溝，拉近自己與母親、與家人、與朋友、與教師、與社會的距離。
（二）“凈化心靈”――課余時間
課余時間是教師走進學(xué)生的最好機會，教師脫去威嚴(yán)，脫去權(quán)威，拉近距離，走下三尺講臺，走進學(xué)生的心里，同學(xué)生共呼吸，感受學(xué)生內(nèi)心的純凈。在實際工作中，筆者會經(jīng)常去學(xué)生的宿舍，而這個時候是學(xué)生們最高興的時刻，學(xué)生會挽留教師一起聊天，一起分享快樂和悲傷，她們會把教師當(dāng)作自己同學(xué)、朋友，甚至親人。當(dāng)學(xué)生對你信任的時候，也是她們敞開心扉的時候，也是心理健康走進學(xué)生內(nèi)心深處的時候。面對青春期的許多困惑，教師在適當(dāng)?shù)臅r候也要學(xué)會自我暴露。例如女生會很關(guān)注自己體重，那么教師可以分享自己在青春期面對體重飛漲時的困惑，引導(dǎo)學(xué)生通過適當(dāng)鍛煉、科學(xué)的飲食、保持良好的心情去解決這樣的問題。通過學(xué)生跟教師的交流，及時發(fā)現(xiàn)青少年在心理上的“癥狀”，“對癥下藥”開出“心理處方”，用我們“愛”的藥劑去“治愈”青少年心理的創(chuàng)傷。
（三）“愛的力量”――讓家庭成為青少年健康成長的堅實后盾
家庭是組成社會的最小單位，它對青少年的心理健康發(fā)展起到了首要的作用。成人感和半成熟狀態(tài)是造成青春期心理活動產(chǎn)生種種矛盾的根本原因。青春期的青少年經(jīng)常反抗的是父母，最需要對他們理解和指導(dǎo)的也是父母。父母面對這一時期的孩子，要了解孩子的心理發(fā)展，正確的面對孩子逆反期的這一客觀事實，用愛感化孩子，理解孩子心理上、自我意識上的成人感，正視孩子獨立自主的需求。學(xué)校應(yīng)指導(dǎo)家長在面對孩子時應(yīng)遵循雙向互動、教學(xué)相長的原則，正視、重視孩子成長的需要，理解他們，盡心盡責(zé)地完成任何人都無法取代的母親和父親的責(zé)任。
（四）“搭建平臺”――社會營造積極健康的成長氛圍
青少年不是游離的個體，他們最終要融入社會的團體里。社會環(huán)境影響著青少年方方面面的成長。例如，學(xué)生看到現(xiàn)在就業(yè)難的現(xiàn)狀，對自己未來就業(yè)渺茫，不知道自己畢業(yè)后會從事什么樣的工作，會過怎么的生活，自己也沒有目標(biāo)，因此學(xué)生可能會先從思想上忽視學(xué)習(xí)，進而影響對生活的進取。面對類似的社會問題，輿論媒體的正確引導(dǎo)、社會團體的融入、政策法規(guī)的保障尤為重要。例如，校企合作就是轉(zhuǎn)變理念、深化教育、拓寬渠道、解決就業(yè)的最好范例;學(xué)?？蓢L試與社區(qū)結(jié)合，通過社區(qū)開展所在轄區(qū)的用人單位進學(xué)校進行招聘，或者通過社區(qū)平臺，學(xué)校將社區(qū)收集的招聘信息定期給求職學(xué)生，讓學(xué)生及時了解招聘的工作動態(tài)，確保青少年“招得來，留得住、學(xué)得好、出得去”。
青少年的心理健康成長關(guān)乎到家庭的和睦、社會的和諧、國家的興旺，這也是一項從家庭到學(xué)校、社區(qū)到社會等多方面配合的系統(tǒng)教育工程。我們應(yīng)該真誠而又細(xì)心的關(guān)注、了解、理解、幫助他們進行選擇，引導(dǎo)他們一步一個腳印地走向良好的發(fā)展途徑。
參考文獻：
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現(xiàn)代意義上的學(xué)校心理健康教育起源于美國。1896年，威特默（Lighter Witmer）在美國的賓夕法尼亞州立大學(xué)建立了全世界第一個心理診所，向有學(xué)習(xí)困難的兒童提供直接心理服務(wù)。1907年戴維斯（J.B.Davis）在公立學(xué)校中首創(chuàng)了系統(tǒng)化的心理輔導(dǎo)計劃。1908年，被譽為“心理輔導(dǎo)之父”的帕森斯（F Parsons）在波士頓職業(yè)局，開展針對青少年的職業(yè)輔導(dǎo)活動，成為現(xiàn)代心理輔導(dǎo)誕生的標(biāo)志。
我國大陸學(xué)校心理健康教育發(fā)展的現(xiàn)狀：我國大陸學(xué)校心理健康教育活動始于1986年，中國心理衛(wèi)生協(xié)會在北京召開了首屆青少年心理衛(wèi)生學(xué)術(shù)交流會，以此為標(biāo)志心理衛(wèi)生運動開始了向教育界的發(fā)展。
（1）民辦高校心理健康教育逐步受到政府的重視
教育行政部門加強了對民辦高校心理健康教育的管理。2001年，國家教育部印制頒發(fā)了《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》提出“在全面推進素質(zhì)教育工作中，必須更加重視德育工作，加強大學(xué)生的心理健康教育?！彪S后，我國大部分省、市、自治區(qū)都成立了由領(lǐng)導(dǎo)、專家和一線教師組成的學(xué)校心理心理健康教育研究與指導(dǎo)委員會，推動了心理健康教育的廣泛深入開展。例如，河北省在“十五”“十一五”期間將心理健康教育工作作為省級重點課題在全省進行了一次覆蓋，省級實驗校400余所，實驗區(qū)30余個，有效的促進了此項工作的開展。
（2）民辦高校心理健康教育實踐有了一定的成果積累
特色工作轉(zhuǎn)為常規(guī)工作：如開展學(xué)生心理測量，建立學(xué)生心理檔案，進行學(xué)生心理輔導(dǎo)與心理咨詢，開設(shè)心理輔導(dǎo)課程，運用多種媒介宣傳心理健康教育，建立心理輔導(dǎo)中心并開通心理熱線等。
心理健康教育具有復(fù)雜性和長期性的特點，教育成果不是一蹴而就的事。大學(xué)生心理健康素質(zhì)的提高需要長期努力。
二、心理健康教育中遇到的問題及原因分析
（1）學(xué)校管理網(wǎng)絡(luò)不健全
各個學(xué)校的心理健康教育仍處于各自為政，較為游散的狀態(tài)，缺乏系統(tǒng)明確的指揮協(xié)調(diào)機制。管理也不規(guī)范，學(xué)校心理健康教育該由誰負(fù)責(zé)，應(yīng)歸入哪個部門，目前尚未有統(tǒng)一的認(rèn)識和操作模式。心理健康教育在各個學(xué)校的具體運作方式也不同，有的將之劃歸學(xué)工處管理，局限了它的范圍，降低了心理健康教育工作應(yīng)有的作用；有的將其劃歸教務(wù)處，導(dǎo)致心理健康教育工作無法深入開展。
（2）國家及學(xué)校制度保證不力
部分民辦高校對心理健康教育制度不夠重視，工作形式化、片面化。另外，心理輔導(dǎo)人員工作量未定，教師地位不確定以及其他教師對心理健康教育的冷漠態(tài)度，對心理輔導(dǎo)教師的工作的積極性也有很大影響。
（3）家庭功能是影響青少年心理發(fā)展的深層變量
良好的家庭功能會促進青少年完善性格和健康心理的建立，家庭功能的喪失則易導(dǎo)致抑郁、焦慮等消極情緒及問題行為的產(chǎn)生。家庭教育和學(xué)校教育的分離導(dǎo)致大學(xué)生心理問題沒有得到及時的解決。
（4）社會環(huán)境的影響
當(dāng)今社會是一個復(fù)雜而快節(jié)奏的社會，無時無處的變化對人的能力和素質(zhì)提出了更高的要求。一部分不能應(yīng)付挑戰(zhàn)的大學(xué)生有可能因此而出現(xiàn)某些不健康的心理癥狀，如厭學(xué)、壓抑、自卑、嫉妒等等不一而足。大學(xué)生處于社會化過程中，他們辨別分析問題、過濾蕪雜信息的能力較弱?！敖疱X萬能論”、“讀書無用論”等消極觀念從信念上妨礙大學(xué)生的健康成長，許多觸目驚心的大學(xué)生犯罪的主要原因正是信念缺失所導(dǎo)致的不健康心理和扭曲人格。
三、相應(yīng)的對策與建議
（1）提高心理教師師資水平
搞好師資隊伍的建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件?？刹捎靡韵麓胧簩氖滦睦斫】到逃慕處熯M行專業(yè)培訓(xùn)，通過培訓(xùn)，使專業(yè)教師提高心理教育重要性的認(rèn)識，掌握心理教育的專業(yè)知識和能力。經(jīng)過培訓(xùn)取得證書的教師，還要有從事專業(yè)心理咨詢教師資格認(rèn)證，才能安排為專職心理咨詢教師。
（2）心理健康教育應(yīng)與德智體美勞五育一起，構(gòu)成學(xué)校教育的一個有機整體，納入學(xué)校教育管理體系之中。
（3）努力形成“高校、家庭、兩位一體”的心理教育運作模式
什么是心理健康
對這個問題，不同的學(xué)者有不同的分析和理解?？偟膩碚f，大多數(shù)學(xué)者都認(rèn)為：在現(xiàn)代社會，一個心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常，情緒反應(yīng)適當(dāng)，意志品質(zhì)健全，自我意識正確，個性結(jié)構(gòu)完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等等。
從發(fā)展的角度來看，心理健康是一個終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強的階段性。也就是說，同一個人，在人生發(fā)展不同的時期或階段，由于對該階段發(fā)展任務(wù)的適應(yīng)情況不同，其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會變得不健康。如，同樣進入青春期，有的孩子適應(yīng)得好，順利度過，健康快樂地進入下一個人生發(fā)展的階段；而有的孩子適應(yīng)得不好，或加入了不良團伙，或表現(xiàn)出一些不良行為，面臨著心理危機。而一個面臨心理危機的青春期學(xué)生，如果得到及時有效的關(guān)注與幫助，在其后的發(fā)展中就有可能擺脫心理危機而踏上心理健康發(fā)展的道路。心理健康的這種階段性正說明心理健康具有很強的可塑性，同時也說明開展心理健康教育是完全可行性的。
從差異的角度來看，心理健康具有相對性。心理健康并非是截然的和絕對的，人無法被截然劃分為心理健康和心理不健康兩類，同時也沒有絕對心理健康的人。也就是說，心理健康是我們每一個社會成員都會面臨的問題，在每個人身上都會同時存在心理健康的和不健康的側(cè)面，只是哪種情況占主流和程度不同而已。心理健康的這種相對性說明心理健康具有全員性，開展心理健康教育是必要的、具有重要價值和意義的。
開展心理健康教育的必要性
近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，在學(xué)校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
但在當(dāng)前的學(xué)校教育實踐中，不少教師對心理健康教育還存在著一些誤解，認(rèn)為"心理有病"的人才需要心理健康教育，沒必要在學(xué)校教育中普及性地開展心理健康教育。事實上，心理健康教育完全不同于精神醫(yī)學(xué)中的診療模式，心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
還有的教師認(rèn)為，心理健康教育主要是針對個別生開展的教育活動。誠然，個別生在心理健康發(fā)展方面需要得到特別的教育和幫助。但是，如前所說，心理健康是全員性的問題，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是"好"孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些"好"學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些"好"學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些"好"學(xué)生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)鉈中毒便是一個最好的例證，還有的就此邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育并非只是個別生教育的需要，心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題，心理健康教育應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
還有的教師認(rèn)為，心理健康教育應(yīng)歸屬德育工作，是學(xué)生工作者和班主任教師的任務(wù)。事實上，心理健康教育不僅僅可以在德育工作中發(fā)揮重要作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識和看待自己的學(xué)生以及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問題，可以有效地幫助學(xué)校教師改善師生交往狀況。以往教師容易只注意到學(xué)生表面的那些行為問題并將之很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因，包括學(xué)生的心理需求。如，一個小學(xué)生最初在課上搗亂，可能就是為了引起老師和同學(xué)們的注意，只是他以不恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來了。如果教師重視并了解心理健康教育的思想，他就會覺察這位學(xué)生行為問題背后的心理需要，進而調(diào)整自己和班上同學(xué)與這位學(xué)生的交往方式，更多地給這位學(xué)生以積極的關(guān)注，并不失時機地向他指出引起老師和同學(xué)們關(guān)注的合理方式是什么。很快，這位學(xué)生課上搗亂的那些行為問題不見了，而變成一個守紀(jì)律、愛學(xué)習(xí)的好孩子。相反，如果以傳統(tǒng)的眼光和方式去看待這位學(xué)生課上表現(xiàn)出來的搗亂行為，這位學(xué)生很容易就被納入壞孩子的行列。而且由于這位學(xué)生行為問題背后的心理需要沒有被覺察和得到滿足，他將免不了還會繼續(xù)搗亂。久而久之，由于長期被當(dāng)成壞孩子，這位學(xué)生也就會自認(rèn)為是壞孩子，并真的搗亂起來?？梢?，心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重、一種對"人"的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是每一位教師面臨的任務(wù)和要求，應(yīng)引起每一位教師的認(rèn)可與重視。
如何開展心理健康教育的建議
在學(xué)校教育中開展心理健康教育已逐漸成為越來越多的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的共識，如何在學(xué)校教育中切實、深入、全面地開展心理健康教育，就成為當(dāng)前學(xué)校教育工作者和管理者亟待解決的重要課題。近年來，我們在北京市七城區(qū)20余所小學(xué)校開展了"學(xué)習(xí)與心理健康教育促進工程"的研究與探索，主要從學(xué)校管理、教師培訓(xùn)、家校協(xié)同和學(xué)生發(fā)展以及社會參與等不同的層面，全方位地、立體地對學(xué)校心理健康教育進行許多有益的嘗試與探索，取得了一些經(jīng)驗，并得到了廣大學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的認(rèn)可與好評。根據(jù)幾年來我們的理論思考和實踐探索，下面我們就學(xué)校心理健康教育工作的開展談幾點建議：
1、重視教師自身素質(zhì)的提高
教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學(xué)生心理健康的發(fā)展。如，一位平時表現(xiàn)還不錯的、身心都很健康的學(xué)生，由于一時的沖動偷拿了同學(xué)的錢，事后良心的自責(zé)使他找到老師并承認(rèn)了錯誤。但由于教師處理不當(dāng)，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責(zé)罵、教師的不屑和同學(xué)的疏遠(yuǎn)，使他心理背上了沉重的負(fù)擔(dān)，從此郁郁寡歡、自暴自棄，不但學(xué)習(xí)成績下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現(xiàn)幻聽、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發(fā)展到再也無法上學(xué)，陷入心理危機。而有同樣經(jīng)歷的另一位學(xué)生，在承認(rèn)錯誤的時候得到了老師的諒解，老師不但沒有將事態(tài)擴大，而且還把信任和改正的機會給他，把管理班費的任務(wù)教給了他。在老師的不斷鼓勵和積極支持下，這位學(xué)生終于擺脫了上次錯誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路、堂堂正正地坦然處理關(guān)于錢的問題，其它方面的發(fā)展不但沒受到消極影響，反而因老師的諒解和信任所帶來的自尊、自信的增強而得到促進。
可見，教師作為教育實施的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低、對心理健康教育缺乏科學(xué)認(rèn)識的教師，可以培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效開展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。
2、注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合
目前，不少的學(xué)校雖然也認(rèn)識到了心理健康教育的重要性，但卻機械、簡單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要"潤物細(xì)無聲"的意識和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師每天大量而具體教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。實踐證明，只要充分發(fā)揮教師自身的主動性、能動性和創(chuàng)造性，鼓勵教師開動腦筋、注意積累、重視交流，完全可以將心理健康教育與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動融合在一起，其教育效果也將非常顯著，同時會對學(xué)校日常的教育教學(xué)活動帶來巨大的促進。
3、注重實踐，突出以活動為主的特點
研究與實踐證明，實現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活、在實踐中加以訓(xùn)練、鞏固。為此，我們倡導(dǎo)注重實踐，給學(xué)生機會，讓學(xué)生在參與中、在"做"中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實現(xiàn)方式就是在心理健康教育中突出以活動為主的特點，寓心理健康教育于活動之中，不僅在活動中蘊涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的知識，還注意在日常的教育教學(xué)實踐中隨時抓住問題作為教育契機開展生動、直觀的心理健康教育活動，并注重在生活中有意識地組織學(xué)生開展各種活動去實踐、體驗所學(xué)的心理健康教育知識等等。通過這些生動、活潑、有趣的活動，不僅讓學(xué)生受到實實在在的心理健康教育，而且使學(xué)生體會到心理健康教育來源于生活、實踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實處。