時間：2023-03-23 15:08:40
導(dǎo)語：在心理研究生論文的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
關(guān)鍵詞：心理契約；研究生；管理
心理契約是組織與成員對彼此責任的期望。自人類社會開始分工勞動的那一刻起，組織與其成員之間對勞動關(guān)系便產(chǎn)生了心理上的約定，這種心理上的約定應(yīng)該視為現(xiàn)代心理契約的鼻祖。隨著語言和文字的發(fā)展，人類社會出現(xiàn)了正式契約，這種心理約定更多地被組織與成員用相互簽訂文字契約的形式固定下來，以保證彼此關(guān)系的穩(wěn)定。在現(xiàn)代組織不斷進化的過程中，管理者發(fā)現(xiàn)僅僅用形式契約已不能完全表明這種關(guān)系。一方面，有些關(guān)系是難于用文字或口頭語言準確表達出來的；另一方面，由于外部環(huán)境的迅速變化，形式契約固有的穩(wěn)定性在面對變化時顯得不夠靈活。因此現(xiàn)代管理學者提出了心理契約的概念，以進一步描述組織及其成員之間的關(guān)系。
心理契約研究是當前人力資源、組織行為學和心理學等領(lǐng)域興起的一個熱門課題。隨著知識經(jīng)濟時代的到來，由于受到競爭全球化、企業(yè)組織調(diào)整（戰(zhàn)略聯(lián)盟、業(yè)務(wù)外包、組織扁平化）、人員精簡、組織變革等因素的影響，一些企業(yè)勞動關(guān)系的矛盾凸現(xiàn)出來。和諧的勞動關(guān)系是和諧社會的基礎(chǔ)，構(gòu)建和諧的勞動關(guān)系成為當今社會的重要課題之一，這也同樣適用于研究生的管理。
英國心理學家Guest D.E認為在企業(yè)組織結(jié)構(gòu)調(diào)整、雇傭關(guān)系改變的過程中，心理契約是最敏感、最能集中反映這種變化的核心因素。許多組織行為學專家普遍認為，心理契約對組織人的態(tài)度和行為具有重要的影響。為了有效地調(diào)整和控制組織行為，使組織效率高，研究生滿意度高，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，研究組織中的心理契約可以是一個有效的途徑。本文主要對國內(nèi)研究生管理的現(xiàn)狀及問題進行總結(jié)，并給出對策。
一、我國研究生管理的現(xiàn)狀及問題
一直以來，我國高校對研究生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)主要是通過思想政治教育來進行的，思想政治教育是通過正面說理，宣傳正確的道德規(guī)范，提高研究生的思想覺悟和主觀認識。除了思想政治教育，行政管理在研究生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)中也發(fā)揮著十分重要的作用，它可以增強和鞏固思想政治教育的效果，并對研究生的日常行為加以正確的引導(dǎo)。可以說，行政管理是思想政治教育的必要條件，它將日常思想政治教育中對人們的種種要求予以條文化，從而將“軟要求”轉(zhuǎn)化為“硬約束”，不斷加強研究生的自律意識，實現(xiàn)自律與他律的良性互動，保證思想政治教育基本要求和成果的實現(xiàn)。但新形勢下僅僅依靠思想政治教育方法和制度管理加強研究生綜合素質(zhì)培養(yǎng)仍然不夠。
隨著思想政治教育方法和手段的不斷創(chuàng)新，思想政治教育日益取得了一些成效，但思想政治教育也容易流于形式，常常存在著“說起來重要、做起來次要、忙起來不要”的狀態(tài)，尤其是隨著研究生管理事務(wù)性工作的增多，輔導(dǎo)員基本上處理事務(wù)性工作都已經(jīng)忙得暈頭轉(zhuǎn)向，很大程度上疏于做研究生的思想政治工作，而且單純的說教對于“90后”研究生來說將顯得力不從心。另外，從制度管理來說，一些研究生由于對其所在高校采取的管理措施不滿，而將高校告上法庭的案例時有發(fā)生。在一些案例中，法院不僅予以受理，而且還判決學校敗訴，在社會上引起了很大反響。目前研究生管理模式可以大致表述如下（表1，由上往下的管理式）。
毫無疑問，思想引導(dǎo)和制度規(guī)范作為高校人才培養(yǎng)的一般機制，具有永恒的意義，思想政治教育側(cè)重于人的向上求善、自尊自律的本性和品格，強調(diào)希望通過思想政治教育工作者的思想教化、情感教化使研究生循規(guī)蹈矩，自然也有其積極意義。但思想政治教育缺乏統(tǒng)一性和嚴格規(guī)范性，而且過分期望研究生的德性和自律也容易導(dǎo)致理想化和空想。而剛性規(guī)章制度作為超越研究生個人和學校之上的客觀必然性和理性力量，過分地排斥了人的情感和道德因素，容易把研究生的一切行為單一地訴諸某種剛性的規(guī)范，忽視了人性的豐富性和人的行為的復(fù)雜性，使高校培養(yǎng)人、教育人的功能失去活力和深度。因此，當前的主要問題在于，研究生認為思想政治教育工作者在開展工作時夸夸其談，你說你的我做我的，不予理睬。而運用制度管理時，研究生則認為一切都是學校說了算，你要我遵守我就得遵守，完全沒有自由選擇的權(quán)利。
二、基于心理契約理論的管理新型模式構(gòu)建
正是由于剛性制度管理方式和思想政治教育情感方式均有自身明顯的缺陷，所以完全有必要探尋第三種方式來處理學校與研究生之間的矛盾。在研究生思想政治教育工作者的努力探索之下，心理契約方式便應(yīng)運而生并得到普遍接受和遵循。處理研究生問題的過程中，心理契約方式之所以得到推崇，有兩個方面的原因：其一是心理契約方式以一定的目標為指向，使具有不同立場和利益的高校和研究生在一定時間和條件范圍內(nèi)聯(lián)結(jié)起來，協(xié)調(diào)一致地行動，并且相應(yīng)地規(guī)定了保證契約實現(xiàn)的各種措施，因而在事實上能夠把主動和被動、自愿和服從、權(quán)利和義務(wù)、個人和學校統(tǒng)一起來，形成比較穩(wěn)定的校園秩序。其二是心理契約方式內(nèi)含著對研究生個人人格的尊重和對個人價值、能力的承認，力求在自愿平等的關(guān)系上合理解決各種矛盾，因而更符合人類追求社會公正和個人自由的本性。因此，基于心理契約理論的管理新模式可以歸納為圖1所示（平等、自愿的契約式）。
由圖1可見，心理契約管理模式與當前管理模式有著根本的不同，當前的管理模式是由上往下壓的方式，簡單來說就是我說你聽、我壓你服，而新型契約管理模式則是雙方站在平等的高度，以平等尊重、完全自愿、雙方協(xié)議約定的方式來共同完成。
三、心理契約方式廣泛運用于研究生管理工作中
心理契約具有主體的雙向性、動力的內(nèi)驅(qū)性、影響的持久性等特征，它比正式契約更符合教育的宗旨，更能體現(xiàn)以人為本的研究生管理理念。在高校中形成“剛性管理”與“柔性管理”同行、文本契約與心理契約并重的新型管理模式勢在必行。基于心理契約產(chǎn)生的三因素，高校應(yīng)采取招生、培養(yǎng)、就業(yè)全程心理契約管理策略；基于心理契約的三維結(jié)構(gòu)，高校要從物質(zhì)激勵維度、情感激勵維度和發(fā)展激勵維度全面采取心理契約管理策略；基于心理契約的破裂與違背行為風險，高校研究生教育管理應(yīng)消除信息不對稱的弊端，采取同伴管理的全員心理契約管理策略。
（一）基于心理契約形成角度的全程管理策略
1.招生過程：心理契約的創(chuàng)建和信守
由于心理契約形成于招生環(huán)節(jié)，因此心理契約的管理也應(yīng)從招生開始。招生人員應(yīng)向研究生如實介紹學校現(xiàn)有的專業(yè)設(shè)置、專業(yè)特色、專業(yè)發(fā)展前景等，當前所能提供的辦學條件和遠景規(guī)劃、師資隊伍建設(shè)情況、教學特色、畢業(yè)生的就業(yè)情況、教學質(zhì)量管理和保障體系等，讓研究生對學校形成一個較為全面、真實的印象，使招生過程創(chuàng)建的心理契約較為真實、合理，使雙方對學校實際情況、未來發(fā)展狀況、相互責任的理解保持一致。
2.培養(yǎng)過程：心理契約的修正和維持
加強新生指導(dǎo)工作，對新生進行“適應(yīng)新的學習環(huán)境、適應(yīng)新的人際關(guān)系、適應(yīng)新的學習方法”教育，使他們盡早完成由大學生向研究生的角色轉(zhuǎn)變。利用“最近發(fā)展區(qū)”理論進行研究生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，促進研究生將教師的期望內(nèi)化為自我期望，促進研究生形成學習和成長的心理契約。
3.就業(yè)過程：心理契約的鞏固與促進
研究生教育是莘莘學子進入社會前的過渡準備階段，畢業(yè)后能否順利就業(yè)或繼續(xù)學業(yè)，是研究生心理契約中很重要的內(nèi)容。學校必須加強研究生的就業(yè)指導(dǎo)工作，增強與人才市場和社會用人單位的聯(lián)系，拓寬就業(yè)門路，提高就業(yè)層次，構(gòu)建就業(yè)工作長效機制。這不僅能形成良好的社會聲譽，是對現(xiàn)有研究生心理契約的兌現(xiàn)，而且也是對未來生源的最好宣傳，是構(gòu)建新一輪學校與研究生良好心理契約的基礎(chǔ)，從而鞏固和促進就業(yè)、招生的良性心理契約循環(huán)系統(tǒng)的形成。
（二）基于心理契約結(jié)構(gòu)角度的全面管理策略
高校研究生心理契約有三個維度：交易型、關(guān)系型和發(fā)展型，且以關(guān)系型和發(fā)展型心理契約為主。因此，在教育管理中要從物質(zhì)激勵、情感激勵以及發(fā)展激勵等維度進行全面管理，以科學的激勵策略來保障研究生心理契約的實現(xiàn)途徑。
1.物質(zhì)激勵維度
學校要提供安全、整潔、資源充足的研究生生活環(huán)境，建立健全公平、公正的評獎體系，建立健全研究生資助體系。物質(zhì)激勵是運用物質(zhì)的手段使研究生得到物質(zhì)上的滿足，從而進一步調(diào)動其積極性、主動性和創(chuàng)造性。物質(zhì)激勵有獎學金、優(yōu)秀學生獎品等形式，通過滿足要求，激發(fā)其努力學習的動機。它的出發(fā)點是關(guān)心研究生的切身利益，不斷滿足研究生日益增長的物質(zhì)文化生活的需要。
需要注意的問題是：第一，物質(zhì)激勵應(yīng)與相應(yīng)制度結(jié)合起來。制度是目標實現(xiàn)的保障。因此，物質(zhì)激勵效應(yīng)的實現(xiàn)也要靠相應(yīng)制度的保障。學校應(yīng)通過建立一套制度，創(chuàng)造一種氛圍，以減少不必要的內(nèi)耗，使研究生都能以最佳的效率為目標。例如：物質(zhì)獎懲標準在事前就應(yīng)制定好并公之于眾且形成制度穩(wěn)定下來，而不能靠事后的“一種沖動”，想起來則獎一下，想不起來就作罷，那樣是達不到激勵的目的的。第二，物質(zhì)激勵必須公正，但不搞“平均主義”。為了做到公正激勵，必須對所有研究生一視同仁，按統(tǒng)一標準獎罰，不偏不倚，否則將會產(chǎn)生負面效應(yīng)。此外，必須反對平均主義，平均分配獎勵等于無激勵。
由于物質(zhì)需要是人類的第一需要，也是基本需求，所以物質(zhì)激勵是激勵的主要模式。在我國，由于研究生普遍沒有穩(wěn)定收入，所以物質(zhì)激勵更是我國高校內(nèi)部使用得非常普遍的一種激勵模式。物質(zhì)激勵主要是改善研究生獎學金分配制度使其具有激勵功能。
物質(zhì)獎勵可以有很多方法。一是拉開檔次的方法，評定不同等級的獎學金。二是對班干部及研究生會成員進行相應(yīng)的酬勞獎勵，以激勵研究生積極配合學校工作。三是完善多種分配機制。對不同類型、不同專業(yè)性質(zhì)的研究生應(yīng)該制定不同的獎勵方案，使之能發(fā)揮激勵作用。比如，工科類研究、實驗成果獎勵，文科類文章獲獎獎勵等，他們的獎勵方案應(yīng)該有所不同，我們可以結(jié)合績效考核情況，完善物質(zhì)分配方案，使之適應(yīng)不同類型研究生的需求，發(fā)揮物質(zhì)激勵作用。
2.精神激勵維度
第一，對研究生的管理采用“溫情激勵”，樹立“尊重研究生、服務(wù)研究生”的理念，給予研究生家庭式情感撫慰，這樣不僅能增進研究生與學校、教師的感情，還能使研究生對學校、班級產(chǎn)生歸屬感，增強他們的主人翁意識、集體意識和責任感，增強學校、班級的凝聚力。
第二，營造良好的人際環(huán)境。這一維度主要由合作氛圍、信任尊重、認可成績、教師支持、充分資源、目標方向等項目構(gòu)成。和諧的人際環(huán)境包括同學間的信任、尊重、合作互助，師生間的密切溝通和學校、教師對研究生的關(guān)心等。
第三，建立健全心理咨詢體系。健康心理比健康身體更重要，學業(yè)、就業(yè)、人際交往、愛情等方面的壓力，使當今研究生的心理變得越來越脆弱，甚至出現(xiàn)了心理障礙或心理疾病，因此及時有效的心理救助是必需的。
3.發(fā)展激勵維度
高校心理契約中，學校對研究生具有當下責任和發(fā)展責任，研究生對學校也有當下責任和發(fā)展責任。對此，可以采取愿景教育的方法，實現(xiàn)學校和研究生的共同目標。
通過愿景教育，學校給研究生提供一個有吸引力的未來，會激發(fā)研究生學習的積極性、主動性和創(chuàng)造性，減少管理工作中的控制和協(xié)調(diào)，有利于把研究生的生涯計劃和學校的發(fā)展目標管理兩者結(jié)合起來，有效抑制學校與研究生在目標上的偏差，以達到二者之間的平衡，創(chuàng)造一個高效率、高質(zhì)量的學習工作環(huán)境。共同愿景的建立有兩個必要條件：一是要符合當代研究生的價值觀，二是要具有挑戰(zhàn)性。共同愿景能否得到研究生的認同，取決于它與研究生價值觀的吻合程度。設(shè)立挑戰(zhàn)目標，讓研究生有更大的空間發(fā)揮才能，引起他們的戰(zhàn)略性思考，可以提高研究生對組織的心理認同程度，進一步鞏固研究生的心理契約。
（三）基于心理契約違背角度的全員管理策略
信息是否對稱在研究生心理契約滿意度中起著舉足輕重的作用。因此，實際工作中要消除信息不對稱現(xiàn)象，學校與研究生之間應(yīng)該加強交流溝通、開展認知培訓(xùn)，糾正認知差異，確保心理契約構(gòu)建過程中每一環(huán)節(jié)的順暢，實現(xiàn)認知的一致性。
要引導(dǎo)研究生做出合理的心理期望定位。學校要如實履行當初招生時所做的承諾，采取座談會、調(diào)查問卷、校長信箱等各種形式，適時了解研究生的心理需求，跟蹤研究生心理變化的軌跡，不斷調(diào)節(jié)和修正研究生心理契約的內(nèi)容，引導(dǎo)研究生朝著正確的方向發(fā)展。
參考文獻：
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一．注重實驗的導(dǎo)入，構(gòu)建科學探索的課堂氛圍
大多數(shù)老師都會注重一堂課的引入，但一個演示實驗或?qū)W生實驗怎樣導(dǎo)入？卻考慮得比較少，往往直接把實驗裝置擺上講臺進行演示，這正是當前課堂教學的弊端。事實上，一個好的實驗引入，不僅能激發(fā)學生的強烈興趣和求知欲望，還能為學生提供發(fā)現(xiàn)問題，運用知識的機會，提供創(chuàng)造性地解決問題的條件，使他們的創(chuàng)新能力得到培養(yǎng)和發(fā)展。
實驗的引入十分重要。但如何更好地引入一個實驗?zāi)?？就其?dǎo)入方式而言，主要有以下兩種：
1.原實驗原理（或舊知識）中導(dǎo)出新實驗的原理，再引入實驗。
2.舊知識中導(dǎo)入新實驗的所用器材，再引入實驗
所以實驗導(dǎo)入時，可以先推導(dǎo)出即將演示實驗的原理，也可以先導(dǎo)入其所用器材，進而介紹實驗裝置和實驗操作。不管哪種導(dǎo)入方式都必須注意“布局”，老師的提問或是學生自己發(fā)現(xiàn)的問題，都要能剌激學生心理產(chǎn)生疑問，使他們產(chǎn)生心理上的不平衡，進而激發(fā)探究的欲望，這樣學生才有探索的內(nèi)動力，才易形成探索的課堂氛圍。學生一旦有機會運用知識解決一些問題，他們就會在推導(dǎo)過程中積極應(yīng)用分析與綜合、演繹與歸納、分類與比較等各種思維方法進行思考，經(jīng)歷這樣的學習過程，學生不僅掌握了知識，提高了邏輯推理能力，同時也激勵了他們的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力。
二．注重實驗的實施，突出科學方法，顯化創(chuàng)新技法
一個成功的演示實驗，不僅要有理想的實驗裝置，更重要的是如何實施實驗的演示及教學，以充分發(fā)揮其教育、教學功能。法國科學家貝爾納說：“良好的方法能使我們發(fā)揮天賦和才能，而拙劣的方法卻削弱、甚至扼殺我們的才能”。因此，在教學過程中應(yīng)把實驗中的技術(shù)、豐富的物理思想和物理方法以及蘊含的創(chuàng)造原理與創(chuàng)新技法傳授給學生，對發(fā)展學生的物理創(chuàng)新能力可以起到事半功倍的效果。在實驗教學的實施過程中，教師應(yīng)注意將它們“顯化”，加以突出，給學生產(chǎn)生深刻的印象，可以說，這相當于在培養(yǎng)與訓(xùn)練學生的物理創(chuàng)新能力的進程中加進了一劑催化劑。
中學物理實驗中包含了許多重要的思想方法，如控制變量法，比較法，累積放大法，機械放大法，光學放大法，模擬法，還有替代法、轉(zhuǎn)換法、平衡法、補償法、共軛法等。而且每個實驗都是經(jīng)過長期的教學實踐而確定的，也是教育教學創(chuàng)造活動的結(jié)晶，因此，其中也不乏創(chuàng)新技法，如聯(lián)想創(chuàng)造技法、類比創(chuàng)造技法、設(shè)問創(chuàng)造技法、列舉創(chuàng)造技法和轉(zhuǎn)換創(chuàng)造技法等。教師應(yīng)注重實驗教學的實施——突出科學方法，顯化創(chuàng)新技法。讓學生體驗創(chuàng)新活動的樂趣，使他們從中培養(yǎng)創(chuàng)新精神，掌握好物理思想和方法，獲得創(chuàng)新技法?？梢哉f，學生對研究方法認識的進步，其意義并不比創(chuàng)新本身小。
但實驗教學的實施要有利于培養(yǎng)學生的物理創(chuàng)新能力，必須注重激發(fā)學生的創(chuàng)新動機。讓學生在運用已有的知識、經(jīng)驗和方法設(shè)計新的實驗時，發(fā)生矛盾、遇到困難甚至導(dǎo)致失敗，由此產(chǎn)生困惑，從而使學生認識到原有的認知存在局限性、存在缺點及適用條件，困惑的產(chǎn)生才有利于激發(fā)學生的創(chuàng)新動機。當然，學生的創(chuàng)新活動不可能是憑空產(chǎn)生，因此老師應(yīng)及時提供知識原型啟發(fā)學生，使他們經(jīng)模仿、聯(lián)想再造出新的事物。這一過程中，學生掌握的研究方法（即科學方法和創(chuàng)新技法）就會發(fā)揮巨大的作用。
三．注重實驗的創(chuàng)新設(shè)計，全面發(fā)揮實驗在培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力的作用
對現(xiàn)有的實驗大膽創(chuàng)新已成為當前物理教學的共識。教師該從何種途徑引導(dǎo)學生對實驗進行創(chuàng)新設(shè)計呢？根據(jù)應(yīng)用實驗手段研究物理問題時的基本過程，可歸納為如下幾種途徑：
1．通過改變實驗?zāi)康暮鸵筮M行創(chuàng)新
教師在原有實驗的基礎(chǔ)上，改變原有實驗的目的與要求，提出新實驗課題，要求學生利用原有的實驗器材（甚至可適當增減），對原有實驗進行創(chuàng)新改進，設(shè)計完成新實驗課題的實驗方案。從而培養(yǎng)學生改進原實驗、設(shè)計新實驗的創(chuàng)新能力。例如：學生在完成凸透鏡的焦距測定時，我要求學生將光具座上的蠟燭（光源）取走放上手電筒（如圖5），并讓學生在不拆開手電的情況下測出小燈泡s（可視為點光源）到燈罩玻璃（玻璃厚度不計）前表面的距離d。雖然使用的器材、實驗原理都相同，但改變了目的要求，該如何操作？先做什么，后做什么，先測什么物理量，后測什么物理量，就完全需要學生創(chuàng)設(shè)出新的適宜的實驗操作步驟，并確定所測物理量。
2．通過改變實驗原理和實驗方法進行創(chuàng)新
每個實驗都依據(jù)一定的理論提出來的，這個理論就是實驗原理。為達到同一實驗?zāi)康?，可依?jù)不同原理設(shè)計出不同的實驗方案。因此可以通過改變原有實驗的原理或?qū)嶒炦^程中使用的具體方法進行創(chuàng)新，依據(jù)新的實驗原理、實驗方法提出新的實驗方案。
3．通過改變實驗器材進行創(chuàng)新
這種創(chuàng)新情形需改變原有實驗的使用器材（包括測量對象）提出了在新的實驗器材基礎(chǔ)上測量原有的物理量或新的物理量的新實驗課題，一般學生應(yīng)用原有的實驗理論和方法無法解答新的實驗課題，必須重新設(shè)計實驗方案或?qū)嶒灢襟E，這些都要求學生創(chuàng)造性地提出解決方法。
4．通過增設(shè)或改變實驗情景進行創(chuàng)新
現(xiàn)成的實驗裝置往往不能滿足教學的需要，課本上還有許多內(nèi)容沒有現(xiàn)成的儀器配備，若不做，則學生缺乏感性認識，很難對學生講清楚，且內(nèi)容顯得枯燥乏味。真所謂“千言萬語道不清，一看實驗便分明”，為此教師應(yīng)開發(fā)一些新的實驗。教師也可以創(chuàng)設(shè)一種新的實驗情景和應(yīng)用情景來改變原來的實驗，要求學生運用學過的實驗理論、方法及實驗技術(shù)來設(shè)計新實驗課題的新方案，處理新數(shù)據(jù)，解決新的實際應(yīng)用問題，從而培養(yǎng)學生把所學的實驗理論、方法和實驗技術(shù)移植應(yīng)用于新領(lǐng)域的創(chuàng)新能力。
5．通過改變觀察的感覺手段進行創(chuàng)新
物理科學離不開觀察，觀察就是調(diào)動人的視覺、聽覺、觸覺等感觀系統(tǒng)與物理現(xiàn)象、規(guī)律或本質(zhì)發(fā)生作用，以獲得感性材料。不同的感觀手段會使人對同一物理現(xiàn)象產(chǎn)生不同程度的認識。因此，實驗創(chuàng)新時可根據(jù)其特點，改變觀察實驗的感受器官，以達到更深刻的感性認識。
【關(guān)鍵詞】學生；心理；障礙；對策
【Abstract】Afterthestudentpassesintothespecializedmiddleschool,thepressurereducedrelatively,butthepsychologicalbearingcapacityactuallydoesnothavealsotostrengthen.Inthistimes,individualpersonality,thoughtsystemrapidlyexpand,butdidnothaveaspecificallyexplicitgoal,easytohavethepsychologicalquestion.Thisarticleattemptstothepolytechnicschoolstudenthasthepsychologicalbarrierreasontomakethesummaryanalysis,andhowtoovercomethesepsychologicalbarriertoproposesomeideas.
【Keywords】Student;Psychology;Barrier;Countermeasure
1產(chǎn)生心理障礙的原因
1.1生理方面。中專生正處于人的第二個生長高峰期。第二性特征的出現(xiàn)，使其注意到了自身，“自我”意識隨之出現(xiàn)和發(fā)展。由于現(xiàn)實交往受挫、生理上的某些不足、對自我智力估計過低以及對性格與氣質(zhì)的自我評價過低等原因引起的消極的自我暗示，往往引起學生產(chǎn)生自卑的心態(tài)。
1.2心理方面。中專生迫切希望擺脫成人的監(jiān)護。他們反對成人把自己當“小孩”，要求以成人自居。為了表現(xiàn)自己的“非凡”，就對任何事物都傾向于批判態(tài)。這一弱點表現(xiàn)的思維上，往往是形象思維過強，邏輯思維不足，常以個人感受、體驗、直覺和情感代替縝密、嚴格的判斷和推理。
1.3社會方面。伴隨著我國新舊體制的更替和改革開放的深化，市場競爭的激烈，社會上出現(xiàn)了許許多多的新情況和新問題，同時也出現(xiàn)了一些不良的社會風氣，這在一定程度上也影響著學生正常的社會化，阻礙學生心理健康發(fā)展。面對紛繁復(fù)雜的社會現(xiàn)實，中專生多表現(xiàn)出惶恐不安，對未來生活信心不足，缺乏心理的適應(yīng)能力。
2提高中專生的心理質(zhì)量的對策
2.1抓好入學教育。開學之初，針對中專生普遍存在的自卑失落的心理，加強入學教育。使學生明白：學校是外部條件、是外因，自己的努力拼搏是主導(dǎo)、是內(nèi)因。學校與成才不是因果關(guān)系，自己的努力奮斗是成功的關(guān)鍵。既然沒有考上理想的高中，成了一名中專生，就應(yīng)該正視現(xiàn)實，自卑失落、自暴自棄是于事無補的。只要學生能正確地評價自己，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，增強克服困難的勇氣，提高學習的積極性和主動性，學習效果就一定會有顯著的提高。
2.2開展各種教育活動,培養(yǎng)學生的獨立意識和進取精神。在心理上，可有計劃地安排心理講座，引導(dǎo)學生克服學習中的心理障礙，培養(yǎng)完善的人格，促進健康心理的養(yǎng)成，幫助學生順利完成從依賴型轉(zhuǎn)化為獨立型的過程。在生活上，要教育學生學會獨立生活以及如何與他人共同生活，如何在集體生活中、在與周圍環(huán)境的相互作用中發(fā)展自己，完善自己。在學習上，要由以前被動的學習方式變?yōu)橹鲃拥膶W習方式，要摸索出好的學習方法，要教育和引導(dǎo)學生學會自我定位、自我設(shè)計，安排好自己的學習計劃。在道德修養(yǎng)方面，要培養(yǎng)學生有善于探究、審慎的意識，使他們對社會上出現(xiàn)的一些思潮，能積極主動地思考，在復(fù)雜的社會環(huán)境下學會正確判斷和選擇，從而使正確的道德認識和道德判斷內(nèi)化為穩(wěn)定、持久的道德觀念。
2.3開展實踐活動,提高學生綜合素質(zhì)。學校在抓理論教學的同時，大力開展實踐活動，開發(fā)學生學習潛能，以消除學生“混日子”的消極心理，努力將學生培養(yǎng)成為實用型的有較強動手能力的技術(shù)人才。創(chuàng)造條件讓學生參加國家有關(guān)職能部門組織的“考級”、“考證”活動以及各種操作技能大賽；組織適當?shù)倪m應(yīng)擇業(yè)方面需要的實用技能訓(xùn)練，如儀表、談吐、風度和文字表達等實用技能培訓(xùn)等。
青少年的這種心理表現(xiàn)就是我們通常所說的“逆反心理”。在心理學中,逆反心理指的是一種比校穩(wěn)定的,對客觀事物表現(xiàn)與一般人對立或相反的情緒體驗或行為傾向。
逆反心理大都具有危害性,逆反心理過重或自己不善于處理和自我調(diào)節(jié),會給學生帶來心理壓力,引起心理障礙。逆反心理還容易造成感情失控，與家長、教師感情疏遠、關(guān)系僵化,甚至對立,學生就會聽不進正確的教育和勸導(dǎo),可能會造成大錯。因此,教師有必要了解學生逆反心理產(chǎn)生的具體原因,抖學、有效地引導(dǎo)學生在產(chǎn)生逆反心理時，學會自我控制和調(diào)節(jié),塑造健全的人格。
經(jīng)過多年的教育教學實踐，筆者認為,逆反心理產(chǎn)生的原因有以下幾種：
1、青春期心理特點的影響：
其實，逆反心理是剛剛進入青春期的孩子萌發(fā)獨立意識的一種表現(xiàn)。初中生剛剛進入青春期，作為未威年人，他們面對緊張的學業(yè),升學的壓力和難以處理的人際關(guān)系，逆反心理往往有比較突出的表現(xiàn)。進入青春期以后,由于活動領(lǐng)域的逐漸擴大和交際圓的不斷拓寬,他們更愿意跟朋友在一起。他們感到自己已經(jīng)長大威人了，強烈的成人感和獨立意識成為他們重要的心理傾向。他們希望自己能象成年人一樣受到尊重,自尊感明顯增強，做事喜歡自作主張,不希望成年人干涉,渴望獨立,他們對父母和老師之言不再“唯命是從”了,往往嫌父母和老師管得太嚴、太羅嗦,對家長和老師的教育容易產(chǎn)生逆反心理。
2、家庭的因素
父母對子女的影響大于其他人的影響。家庭環(huán)境的影響具有特殊意義。孩子在家庭中生活的時間很長，約占其全部生活時間的三分之二，父母對子女的行為起著潛移默化的作用。
首先，有的父母對孩子給予的心理和物質(zhì)的照顧過多,尤其是對孩子教育上的要求過多,超過了孩子所能耐受相容忍的程度,對孩子來說往往是一種被強加的、不正常的無形的壓力,易于引起他們無謂的煩惱,也抑制了他們的獨立性和完整個性的健康發(fā)展，易產(chǎn)生逆反心理。
其次,家長提出要求的方式也會引起孩子的逆反心理。有的家長對孩子提出要求的方式是居高臨下的、粗暴的、命令式的,擺出封建家長式的威風，甚至使用暴力使孩子屈服,不給孩子任何自主性的空間。這些孩子長大以后，對父母的這種敬育方式就會產(chǎn)生反感、抵觸，而且以后也會以同樣的方式來對待別人。
再次,父母不和也是孩子產(chǎn)生逆反心理的原因。父母長期的分歧、敵對、爭吵不休、緊張沖突，會使子女的內(nèi)心產(chǎn)生嚴重的焦慮與矛盾、多疑、心神不寧或神經(jīng)質(zhì)，甚至導(dǎo)致心理變態(tài)以及行為。
3、學校教育的因素
首先,有些教師在數(shù)育教學過程中對學生有不公正的處理,這樣也會導(dǎo)致逆反心理的產(chǎn)生。有的教師比較偏愛某些成績好、聽話的學生,當好學生犯了錯誤也會很容易地原諒他,即使批評也是和顏悅色、和風細雨式的。而聽說一些成績不好、喜歡調(diào)皮搗蛋的所謂“差生”犯了錯誤時,教師的表現(xiàn)是疾言厲色、大聲訓(xùn)斥,即使“差生”沒有明顯的過錯或根本沒有過錯時,教師也不道歉。結(jié)果是“差生”不喜歡這個教師、甚至恨這個教師,上他的課就是不聽、故意搗亂,與教師作對。即使理智告訴他這樣做是不對的，但是在感情上,他仍然不能接受這個教師。前蘇聯(lián)教育家費可夫在《和教師的談話》中說過：“請你不要忘記,孩子們受到不公平的待遇,特別是這種待遇來自一個親近的人的時候,他的痛苦心情會在心靈里留下一個長久的痕跡?！?/p>
其次,學生在班集體中的位置也會影響孩子的心理。
學生有相當一部分時間生活在班集體里,班集體是以學生為主體的小社會,學生們在以社會化學習為中心的共同活動中形成各種關(guān)系,每一個學生在這種關(guān)系結(jié)構(gòu)中占據(jù)一定的位置,并由此決定了他在集體中的地位和角色。班級社會學的研究表明，學生在班級中活動和交往的主導(dǎo)動機之一是他們力求在同齡人群體中尋找自己滿意的地位。如果這種欲望經(jīng)常得不到滿足,那么社會與個性的對立和沖突是不可避免的。
有的學生因為各種原因,他們在班級中沒有知心朋友,他們中不少人也向往集體生活,想與同齡人交往,希望在班級里取得一定的地位,試圖用各神手段吸引同學們的注意，甚至不借用與常態(tài)相反的行為來引起大家的注意。
由于逆反心理是一種不健康的心理,不利于中學生的成長。因此,作為被師,我們有責任對存在逆反心理的學生進行教育引導(dǎo),使之科學轉(zhuǎn)化。、教育者要有正確的觀點：
教師可以向?qū)W生講清逆反心理的客觀存在及科學轉(zhuǎn)化的方法?？梢愿嬖V學生，逆反心理是青春期的孩子萌發(fā)獨立意識的一種表現(xiàn)，它在青春期的孩子身上表現(xiàn)得比較突出。逆反心理有明顯的缺陷：不分是非、不分善惡,一味地排斥、一味地反對。這樣做實際上是頭腦簡單、幼稚、不夠成熟的表現(xiàn)。不論是家長還是教師，他們是長輩,學識和經(jīng)驗比較豐富,而且教育青少年都是從良好的愿望出發(fā),目的是教育、關(guān)心和幫助青少年,而不會是故意找茬。也許長輩的態(tài)度不太友好,方式方法簡單粗暴,但是“良藥苦口利于病，忠言厲耳利于行?！蔽覀儜?yīng)該正確對待家長和教師的教育,分清是非,有選擇地接受或者排斥。
我們也應(yīng)看到,逆反心理也有它積極的一面：有時，家長和教師的做法可能是錯誤的,不切實際的,反抗這一做法則是正確的行為。我們的教育不是培養(yǎng)一味順從的人，盲從或盲拒都是不正確的行為表現(xiàn),事事順從也不是心理鍵康的表現(xiàn),相反意味著另一種不健康，不利于孩子創(chuàng)造性思維的培養(yǎng),不利于培養(yǎng)素質(zhì)全面的人才。我們的教育應(yīng)該是培養(yǎng)奇主見、有個性、有創(chuàng)新意識的學生。我們應(yīng)該注意培養(yǎng)學生優(yōu)良的思維品質(zhì),其中包括培養(yǎng)學生思維的獨立性和批判性。思維的獨立性指善于獨立地提出問題，獨立地尋找答案,而不是依賴別人。思維的獨立性與思維的批判性密切聯(lián)系著。思維的批判性指思考問題時不受別人暗示的影響,能嚴格而客觀地評價、檢查思維的結(jié)果，冷靜地分析問題。
在這里，我們要區(qū)分盲目反抗和合理的拒絕,前者是一種缺乏思考的機械的行為模式,是幼稚的、盲目的;后者是有分析的理性的選擇，體現(xiàn)了思維的獨立性和批判性。因此，我們應(yīng)該把前者科學轉(zhuǎn)化為后者,這樣才是正確科學的態(tài)度。
2、教師應(yīng)努力尊重學生
有逆反心理的學生經(jīng)常受到教師的斥責、懲罰,一般都比較心虛、敏感,對教師懷有戒心敵意，但他們又需要教師的諒解和信任。為了使他們能更好地接受教育，必須首先使他們解除顧慮、擺脫消極的態(tài)度定勢。最根本的方法是調(diào)整師生之間的關(guān)系。為此，教師應(yīng)自己帶頭真正實意地幫助這些學生。
俗話說：“漂亮的孩子人人都喜歡,而愛難看的孩子才是真正的愛。”作為教師，我們應(yīng)改變過去嚴厲而單一的批評式的語態(tài),盡量對學生和藹可親、態(tài)度誠懇、多與學生交流、談心聊天,讓這些“特殊”的學生覺得老師真心實意地對他友好，消除他們的敵意和戒備心理。我們還應(yīng)降低對“差生"的要求,盡可能多地鼓勵、表揚而盡可能少地批評、指責。蓋杰和伯令納曾在他們,合著的《教育心理學》一書中指出：“表揚是一種最廉價、最易于使用且最有效的,但也最容易被人們忽視的激發(fā)學生的方法。有時教師忘記了他們對于學生的表揚是多么重要。"教師還應(yīng)對自己的學生進行細致的觀察、善于發(fā)現(xiàn)“難看"的孩子身上的優(yōu)點,并尋找時機讓他發(fā)現(xiàn)自己的長處，表現(xiàn)自己，改變他在老師和同學中的形象。
3、營造良好的班級氛圍
學生在班級中生活,這種班級生活構(gòu)成學生的“心理活動空間,。德國心理學家勒溫把個人行為的產(chǎn)生變化規(guī)律，用一筒單公式示之：B=f〈p、E〉,其中B代表行為(Behaviour）f是變量，p是個人〈Person〉,E是環(huán)鏡〈Environmeat〉,P和E的交互作用形成心理場,即情境。當代社會心理學家認為，在這個情境中，關(guān)鍵在于“場中人”的主觀感覺,即心理氣氛。不同的班級具有不同的心理氣氛，不同的情境產(chǎn)生不同的具體行為，學校的教育實踐也證明，營造一個具有民主、寬容、善意友好的班級氛圍，有利于改善學生的逆反心理等攻擊性心理及行為。
教師應(yīng)善于采用組織手段,在班內(nèi)組織起有一定層次的正式關(guān)系的網(wǎng)絡(luò)，為學生日益擴展交往范圍、建立多樣的生活聯(lián)系、形成豐富的責任依從關(guān)系提供充分的條件，從而使他們逐步深入到人際關(guān)系的各個方面去,使他們的精神世界變得更為充實和美好。針對存在逆反心理的學生的特點，教師可以組織幫教小組,給他們在學習上、生活上、行為習慣等方面予以特別的關(guān)心和幫助,使他們感受到集體的溫暖、同學的善意,他們會逐漸消除對立情緒,樂于接受大家,樂于參加集體活動并從中得到教益。
教師可有意識地創(chuàng)設(shè)各種教育情境，并發(fā)揮其教育效能,以培養(yǎng)積極的人際關(guān)系、減少消極的人際關(guān)系的影響。班主任可以組織開展各種課內(nèi)外活動，努力使班級體成為良好的交往環(huán)境，使所有的學生特別是存有逆反心理的學生對交往發(fā)生一定的興趣，并在實踐活動中積極學習交往,從而對活動感興趣、對集體感興趣,逐漸改變原先的態(tài)度和看法。
4、指導(dǎo)家庭教育優(yōu)化
作為教師,應(yīng)充分發(fā)揮家長的作用,爭取家庭教育的配合。在教師的指導(dǎo)下,家長如果能夠意識到與子女和自身雙重角度上考慮教育問題,合理調(diào)整教育行為,這將對改善家庭教育質(zhì)量、提高家庭教育效果、糾正子女的不良心理包括逆反心理產(chǎn)生良好的作用。
我們可以引進一個原理——適度原理。即父母對子女的教育和期望應(yīng)采取適中的原則，即不可過高也不可過低，要符合子女的實際,否則家庭教育的功效就會消弱。
首先,家長對子女應(yīng)給予適度的愛。愛的缺乏和過度的愛都會對子女的教育產(chǎn)生不利的影響和后果。前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯指出，在家庭教育中,“嚴勵和慈愛——是一個最難解決的問題。正如奎寧一樣,正如食物一樣，愛的要求是有一定份量的"。因此,父母對子女應(yīng)該有理智、有分寸地愛。
其次，家長對子女的期望水平也應(yīng)符合學生的實際情況。目前，在相當一部分的家長中,對子女期望過高已成為一個普遍現(xiàn)象，他們往往想把自己失去的東西在子女身上得到補償。這樣脫離子女實際、超越子女水平的家長期望容易引起子女的抵觸情緒,必須得到改變,作為家長應(yīng)該面對現(xiàn)實,合理地調(diào)整自己對子女的期望水平,這樣才有利于子女的成長。
[關(guān)鍵詞]研一女師范生心理困惑心理咨詢咨詢策略
一、引言
隨著我國教育事業(yè)的不斷發(fā)展，師范院校研究生的人數(shù)也在不斷增加，其中女學生人數(shù)占了較大比例。在當前新的社會形勢下，加上女生自身的一些特點，使得不少研一女師范生往往會遇到一些心理上的困惑。
心理困惑，是指個體在工作、學習、交際以及自我等方面遇到的不解、迷惑，在一定程度上會引發(fā)心理的矛盾和沖突，產(chǎn)生了一些非理性的思維方式和焦慮、壓抑等消極情緒，從而影響個體的正常生活，但還未到心理障礙的程度。筆者有機會與不少的研一女師范生進行過深入的交流和一些面談咨詢，根據(jù)自己的實踐經(jīng)驗，對這些心理困惑進行了分類，并提出相應(yīng)的心理咨詢策略。
二、主要心理困惑及其成因
1.路在何方——研一女師范生的專業(yè)方向的選擇
研究生階段的培養(yǎng)方向及培養(yǎng)目標不同于本科，對師范類的研究生而言，研究生教育主要培養(yǎng)學生教育研究能力和教育教學能力，培養(yǎng)模式也從通識教育轉(zhuǎn)向注重專業(yè)研究的導(dǎo)師制。同時，這也要求研究生對自身特點、能力意愿、興趣愛好以及所處的環(huán)境條件做出適當?shù)脑u估，以便于確定合適的學習目標和研究方向。這種轉(zhuǎn)變對不少新生來說是一個困難的過程，即便對曾經(jīng)工作過又重返校園的老生來說也并不是一件容易的事情。對研究生們來說，往往會經(jīng)歷“激動—迷?！私狻u估—定位”的過程，甚至是往復(fù)的過程。由于女師范生自身的一些特點，譬如，入校的年齡一般為22歲以上，畢業(yè)時基本到了晚婚晚育的年齡；畢業(yè)后是繼續(xù)讀博還是就業(yè)，亦或是結(jié)婚生子，這些情況也是女研究生們不得不面對的問題。
2.情歸何處——研一女師范生的情感世界
愛情是人類永恒的話題，女研究生是受教育較高的一個群體，對愛情的理解和追求上也會有其獨特的一面。女研究生的愛情狀況可以大致分為兩種類型：正在尋覓型和正在維持型。前者主要指那些“懵懵懂懂”讀完本科又繼續(xù)讀研的女生，有一天猛然發(fā)現(xiàn)“歲月不饒人”，加上周圍“出雙入對”的觸動，才意識到該抓緊找自己的“另一半”了。然而，她們所處的是師范院校，顯然這些院校的男女生的比例是嚴重不平衡的，女生占了大多數(shù)。這無疑給意欲尋覓意中人的女生設(shè)置了很大的障礙。維持原來愛情的女生同樣也面臨著不少問題，校園里的“執(zhí)子之手”是讓人羨慕的，可惜大部分女生的愛并不在身邊，另一半可能在別的城市甚至國外。女生相對男生而言，依戀性較強，不見面的日子里，盼望重逢那一天；好不容易見了面又卻常因現(xiàn)實中不順心的瑣事引發(fā)矛盾。
3.滄海一粟——研一女師范生的人生定位
女研究生在當今社會中也算高素質(zhì)的知識群體，在社會的關(guān)注下，女研究生們是帶著某種榮耀及對未來的美好憧憬走進學校大門的。一般說來，人在得意時容易高估自己的能力從而對自己產(chǎn)生較高的期望值。經(jīng)過一段時間的學校生活以后，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實情況并不像她們想象的那樣美好，學業(yè)壓力、就業(yè)壓力無處不在，城市消費又是如此高，原先的理想就象空中月，理想與現(xiàn)實的差距之大讓她們不免產(chǎn)生心理落差，開始懷疑自己的能力，忍不住追問自己的出路在哪里，人生價值又在哪里。
三、心理咨詢策略初探
心理咨詢（psychologicalcounseling）是心理咨詢者通過和來訪者的商談、討論、勸告、啟發(fā)和教育等方式，幫助他們解決存在的心理困惑和心理障礙，以便他們更好地生活和發(fā)展。心理咨詢的形式多樣，筆者常用的咨詢方式主要是個別面談咨詢的形式，個別面談咨詢是一個發(fā)展的過程，遵循一定的步驟或維度，大致可分為五個階段：（1）開始會談，建立和諧關(guān)系。（2）收集信息，引出故事、憂慮、問題、話題等。（3）制定共同目標。（4）工作。探討不同的方法，找出來訪者的矛盾及沖突。（5）結(jié)束面談，并把所獲付諸于實踐。在這五個階段中，各種咨詢策略和技巧要靈活運用，才有利于推進咨詢的進展，達到一定的效果。針對文中女師范生遇到的一些具有共性的心理困惑，筆者根據(jù)所學的心理知識及經(jīng)驗積累，相應(yīng)地提出了如下心理咨詢策略。
1.決策咨詢
決策咨詢（decisionalcounseling）（也稱問題解決方法）。其理論源于本杰明•弗蘭克林的系統(tǒng)決策模型和弗蘭克•帕森斯的特質(zhì)因素理論，前提是來訪者需要做一些決定，譬如決定選擇一種職業(yè)，決定選擇一個伴侶或關(guān)于選擇如何生活等。決策咨詢通過了解來訪者的相關(guān)信息，找出其問題所在，同時綜合考慮來訪者自身的特質(zhì)、能力、技能、興趣以及相關(guān)的環(huán)境條件，與來訪者一起商討可行的解決方法，促進來訪者的決策過程。
［案例］雯是研一女學生，本科所學專業(yè)是漢語言文學，抱著對教育的熱情考進某師范院校教育系。入學半年了，她閱讀了不少教育名著，也聽了一些有關(guān)教育的講座，卻仍找不到學習的興趣點，也無從確定以后的研究方向，她至今仍很迷茫，“我感到很困惑，不知道自己到底喜歡什么，有時覺得我喜歡某個研究領(lǐng)域，可是學一段時間還是找不到感覺，又擔心自己沒有能力在這個領(lǐng)域發(fā)展，不久就被我否定了”。
隨著面談的深入，在了解了雯現(xiàn)在的心理煩惱之后，在筆者的引導(dǎo)下，她講述了她的興趣及學習傾向性方面的具體例子，她說“開始我以為我喜歡教育哲學，可半年下來還是找不到感覺，發(fā)現(xiàn)哲學理論‘晦澀難懂’。后來，我閱讀了有關(guān)文化方面的書籍，并參加有關(guān)這方面的講座，才找到了一點舒暢的感覺。但我現(xiàn)在學的是教育專業(yè)，真拿不定主意該如何選擇以后的研究方向?！?/p>
雯存在選擇困惑，她原本學的是文學，結(jié)果卻選擇了教育專業(yè)，教育門類繁多，雯陷入了無從選擇的矛盾之中。針對雯面臨的問題，筆者在咨詢過程中主要運用“決策咨詢”的策略：一方面傾聽她現(xiàn)在的故事——憂慮及內(nèi)心的矛盾，另一方面詳細聽取她對自身特點的描述，并讓其做了關(guān)于職業(yè)興趣、能力傾向方面的心理測試。另外，還詢問了雯現(xiàn)在的學習條件，譬如她所在院系的師資、課程設(shè)置等情況。綜合以上因素，與雯共同探討、分析，最終達成共識，即：雯嘗試從文化的角度研究教育的某一方面，如課程文化、教學文化以及教師文化等。
2.共情
共情（empathy），是指一個人能夠象另外一個人那樣看待和經(jīng)歷這個世界。共情是人本主義者卡爾•羅杰斯的“以人為中心咨詢”（person-centercounseling）中所體現(xiàn)的一種理念。羅杰斯認為人的生命是一種主動的過程——自我實現(xiàn)的過程。這一過程可能會受到一些內(nèi)、外因素的干擾，但人自身的生命成長的進程不會因此而停止或毀滅。因此，當來訪在成長過程中受困或受挫時，咨詢師只要在咨詢過程中以來訪者為中心，聚焦于他或她的意義和情感，像來訪者那樣看待事物，尊重和理解來訪者的感受，與其一起尋找潛在的意義和力量，讓來訪者更好的認識自己，重獲生命的力量。
[案例]梅是一個聰慧的女生，在班里表現(xiàn)突出，常受到周圍人們的羨慕。然而，有段時間她情緒低落，來找筆者咨詢。在學?？Х任莅察o一隅，她對筆者訴說了自己的苦惱——愛情和友情都不順。愛情方面，她和她男朋友是本科同學，現(xiàn)在身處兩地，幾個月見不到一面，常因一些誤會而引發(fā)不快，委屈和怨恨越積越多，這種狀況讓梅感到痛苦?！拔覀儍蓚€都是很要強的人，總是不能容忍一些事情，有時也想過分手，可再去哪里找合適的男友呢，師范院校的情況是女生多男生少，這讓我很矛盾。這階段跟室友關(guān)系相處也不好，我習慣晚睡，晚上可以靜下心來寫點東西；而室友喜歡早睡，并且不能有聲響。我也盡量注意，可是，難免會有不小心的時候，她一睡不好，就埋怨個沒完沒了?，F(xiàn)在的日子真是糟透了?！泵芬荒樀目鄲?。
在與梅會談的過程中，發(fā)現(xiàn)她具有較強的獨立能力，只是由于與男朋友的關(guān)系緊張，再加上與室友之間的摩擦，造成了梅心理上的失落和委屈，這些消極因素滯留在心中，無法排解和宣泄。在這種情況下，筆者覺得梅現(xiàn)在最需要的是傾訴——一種能夠被傾聽者接納的傾訴。因此，在會談中，筆者主要側(cè)重運用“以人為中心”的共情策略，大多時間里認真傾聽，尊重梅的看法和情感，以非判斷的態(tài)度與她一起感受。同時，并非一味的“共情”，還需要適時地從共情中發(fā)現(xiàn)梅的“正面優(yōu)點”，幫她恢復(fù)自信。在咨詢過程中，筆者發(fā)現(xiàn)梅是一位具有“自我”傾向的女生，看待問題、處理事情傾向于從自己的立場和情感出發(fā)，而較少去關(guān)注他人的感受，因此筆者試著從“共情”的另一角度，鼓勵她與他人“共情”，即“換位思考”。筆者提了兩點：（1）在和男友相處中，遇到問題時是否會積極溝通并一起解決。（2）如果你喜歡早睡，而你的舍友習慣晚睡，你希望你的舍友如何做呢。……過了一周后，筆者在校園里又見到了重新充滿活力的梅。
3.意義反映
意義反映（reflectionofmeaning），其理論源于維克多•弗蘭克爾的意義療法。對于個體而言，人都生活在行為、情感、思想和意義的四個維度之中，并且它們是一個相互作用、相互影響的系統(tǒng)。一旦某一維度有了困惑，其他三個也受到影響，進而又影響到有困惑的維度，因而影響到人的整體生活。我們每個人都生活在一些實體當中，譬如家庭、文化、個人經(jīng)歷等，我們同時給予這些實體賦予意義。同時，這些意義又會體現(xiàn)在我們生活中。有許多人是為著某種意義而思考著，體驗著，行動著，一旦意義出了問題，這些人往往會產(chǎn)生心理上以及行為上的改變。在面對這些人的咨詢時，筆者常使用“意義反映”作為主要的咨詢策略。在來訪者的故事中幫助其尋找到一個“為什么”，也就是來訪者的生活驅(qū)動力，幫助他們從“意義過輕或過重”或“意義喪失”的困撓中解脫，重拾生活的意義或重構(gòu)新的價值體系。
[案例]娟子是一個勤奮的學生，考進某重點師范大學時，娟子曾暗暗立志，在教育領(lǐng)域要有所作，要成為教育家?？扇雽W一段時間后，她的心靈就受到前所未有的沖擊，同學們大多都出類拔萃，就業(yè)狀況不容樂觀，而教育現(xiàn)狀又猶如滾動著的巨大車輪在負重前行。自己站在這巨輪旁邊，卻有一種“無能為力”的感覺。她開始懷疑起自己的理想，“我感到自己是如此的渺小，真的能實現(xiàn)自己的夢想嗎？即使我通過努力實現(xiàn)了理想，又能為教育做出什么來呢。”娟子突然覺得奮斗失去意義，學習一下子變得無所謂起來?？墒?，勤奮進取的個性卻又不允許她這樣“無所謂”，因此她陷入了深深的自責和內(nèi)心的掙扎之中。
在對娟子進行咨詢中，筆者側(cè)重使用了“意義反映”策略。娟子之所以陷入困境，主要原因在于她生活意義的喪失，從而導(dǎo)致情緒波動。因此，需要幫娟子重新搭建起她的人生價值的架構(gòu)。在咨詢過程中，筆者建議娟子用歷史的眼光來辨證看待目前的教育現(xiàn)狀，經(jīng)過短短的幾十年的發(fā)展，中國的教育已發(fā)生了很大變化，取得了顯著的成績，而這些成績的背后是無數(shù)人努力的結(jié)果。一個人的力量看似是微乎其微，但凝聚起來力量是巨大的，猶如水滴匯集成小溪，無數(shù)小溪匯集成江河，最終形成浩瀚的海洋一樣。然后又與娟子一起分析了她平時生活、學習中的一些例子，并指出蘊涵其中的意義。通過談話，娟子的臉色漸漸明朗開來。
以上的這些心理咨詢策略分開來敘述，并不意味著它們是孤立的，在心理咨詢實踐中，各種策略、技巧常常會融合使用。當然，不同案例側(cè)重點會有所不同。本文之所以分開論述，一方面是文章寫作的需要，另方面也是想強調(diào)在實踐中，要根據(jù)不同來訪者的情況靈活選用咨詢策略。
四、結(jié)語
筆者希望通過本文能對女研究生們，尤其研一的女師范生們提供一點有益的啟示，借以提高她們自身的心理健康意識，進一步增強心理適應(yīng)能力，從而更好地發(fā)展。同時，也希望家庭、學校、社會多關(guān)注女研究生的種種心理困惑，共同尋找有效的解決途徑和方式，促進她們更好生活和學習，以期在教育等領(lǐng)域作出應(yīng)有的貢獻。
【注釋】1.文中提到的雖是研一女師范生，但由于女研究生群體的生活和學習具有許多共同點，即正處于戀愛、結(jié)婚的階段，所以本文提到的案例對其他專業(yè)和年級的女研究生們也有借鑒意義。2.來訪者，指前來咨詢的人，不同的理論流派對這稱呼不一，如“以人為中心療法”稱“當事人”，本文統(tǒng)一稱“來訪者”。3.本文案例已經(jīng)得到以上來訪者的同意，為尊重來訪者，文中案例做了適當調(diào)整，人名皆用化名。4.納粹期間，維克多•弗蘭克爾在德集中營中，通過尋找個人意義而存活下來，并且創(chuàng)造了意義療法。
參考文獻：
[1]張小喬主編．心理咨詢的理論與操作[M]．中國人民大學出版社，1998．13．
論文摘要：在語文教學中，激發(fā)學生學習的興趣，培養(yǎng)他們樂于思考的良好習慣；實施民主教學，讓學生成為學習語文的主人；引導(dǎo)學生學會運用多種想像和聯(lián)想；把課內(nèi)學習與課外活動有機地結(jié)合起來。使學生的創(chuàng)新意識通過教學實踐而真正轉(zhuǎn)化為創(chuàng)新能力。
《語文課程標準》明確提出：在教學過程中，要“努力開拓學生的視野，注重培養(yǎng)創(chuàng)新精神?！币虼恕Ｅ囵B(yǎng)學生的創(chuàng)新能力勢在必行。
一、激發(fā)興趣，讓學生養(yǎng)成“樂”于思考的良好習慣
“興趣是最好的老師”，是學習語文的內(nèi)在動力，濃厚的興趣是促成創(chuàng)新成果產(chǎn)生的前提和保證。在授課時，教師要轉(zhuǎn)變教學觀念，不能一味地傳授知識，自己唱“獨角戲”，應(yīng)當在教學中運用啟發(fā)式、討論式教學，精心設(shè)計提問，充分調(diào)動起學生學習的積極性，培養(yǎng)他們學習的興趣。在課堂上，積極引導(dǎo)學生主動去思考，教會學生真正抓住文章的疑點“援疑質(zhì)理”，這樣才能激起學生創(chuàng)新思想的火花，激發(fā)他們求知的欲望，讓他們在愉快的心境中獲得新知，提高分析問題和解決問題的能力。
二、實施民主教學，讓學生真正成為學習語文的主人
明確學生是課堂的主人，是教學的出發(fā)點和歸宿。在課堂上，我們不妨把說話的權(quán)利讓給學生，把黑板的一塊讓給學生。實踐證明，讓學生參與教學活動，一方面能培養(yǎng)學生的實踐能力，另一方面能鼓勵學生大膽質(zhì)疑爭辯。學生一旦參與教學活動，就能給課堂帶來極大的活力。學生創(chuàng)新能力的獲得首先在于其自主精神得到尊重和愛護，真正成為學習的主人，而教師的主導(dǎo)作用也只有在民主的氛圍中才能發(fā)揮得更充分、更有效。
實施民主教學，要允許多種答案并存，教師不能搞“一言堂”。一個問題往往不止一種答案。從不同方面、不同角度思考，答案很可能不盡相同，正所謂“橫看成嶺側(cè)成峰，遠近高低各不同”、“條條大道通羅馬”。因此，在教學中，有不少問題完全可以允許多種答案并存，否則，就可能使學生的創(chuàng)新思想受到禁錮。
三、堅持鼓勵為主的原則，培養(yǎng)學生學習的自信心
教師在指導(dǎo)學生閱讀文章時，要鼓勵他們多動腦筋，從各個方面、各個角度提出疑難問題。培養(yǎng)學生質(zhì)疑的習慣，目的是培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題的能力，教師應(yīng)消除學生提問題的疑慮，堅持以鼓勵、表揚為主。教學實踐證明，學生是善于提出自己的疑惑的，也是能分析判斷解決問題的。教師不顧學生對某一問題懂不懂，一味地講，是對學生的能力缺乏正確的估計，是對學生思維發(fā)展的一種壓抑。教師鼓勵學生質(zhì)疑，課堂上就會出現(xiàn)“百花齊放，百家爭鳴”的局面。
鼓勵發(fā)表異議。求異創(chuàng)新是一種廣開思路、不依常規(guī)、尋求變異、多方思考、探求解決問題新途徑的創(chuàng)造性思維方式，多端、變異、獨創(chuàng)是他的主要特征。我們在教學中，要鼓勵學生各抒己見，尤其應(yīng)鼓勵發(fā)表與眾不同的見解。鼓勵學生開動動腦，敢于提出異議，不迷信權(quán)威，不迷信書本和老師。
四、悉心引導(dǎo)，讓學生學會運用多種想像和聯(lián)想
愛因斯坦曾經(jīng)說過：“想像力比知識更重要。因為知識是有限的。而想像力概括著世界上的一切，推動著進步，并且是知識進化的源泉?！睆倪@段話中我們可以領(lǐng)悟到：一個人的知識是靜止的、封閉的和有限的，而想像力是運動的、開放的和無限的。因此，教師要想方設(shè)法教會學生運用假設(shè)想像、補充想像、超前想像、比擬想像等多種想像，使學生的創(chuàng)造性思維火化越來越多地迸發(fā)出來。
“聯(lián)想是從一個事物想到另一個事物的能力。是側(cè)向思維的一種形式”，是發(fā)展創(chuàng)造性思維的一種重要手段。教師要引導(dǎo)學生學會運用接近聯(lián)想、對比聯(lián)想、類比聯(lián)想、因果聯(lián)想等聯(lián)想形式，讓學生打開思路，使思維向縱、橫、逆等多向擴散，變單向的直線思維為多向的輻射思維，從而有可能創(chuàng)造出新的形象、新的思想來。
例如讀了有關(guān)“仿生學”的文章，引導(dǎo)學生展開類比聯(lián)想：從魚鰓功能聯(lián)想到制造類魚鰓，人們戴上它就可以長期遨游海底：由蝙蝠夜間飛行發(fā)出超聲波。聯(lián)想到給盲人安上“超聲波收發(fā)儀”?？梢韵癯Ｈ艘粯有袆幼匀纭?/p>
五、課內(nèi)與課外相結(jié)合，使學生的創(chuàng)新能力具有“源頭活水”
大語文教育的觀點是：“語文的外延與生活的外延相等”，“生活處處有語文”。因此，我們不但要重視課內(nèi)學習，還要結(jié)合教材內(nèi)容，廣泛開展語文課外活動，讓學生在課外活動中，開闊視野，豐富知識，增長見聞，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力。
總體而言，目前我國專業(yè)學位研究生心理健康狀況是良好的，多數(shù)研究生能夠樂觀、從容地應(yīng)對各種壓力。但仍有部分研究生表現(xiàn)出逃避、焦慮或抑郁的心理狀態(tài)，更有甚者會出現(xiàn)自殺或傷害他人、破壞社會穩(wěn)定的極端行為。專業(yè)學位研究生由于其生源、培養(yǎng)目標、培養(yǎng)模式等的特殊性，其心理健康問題更具多樣性、復(fù)雜性，這給廣大研究生教育工作者帶來了很大的挑戰(zhàn)。
二、專業(yè)學位研究生心理健康問題的成因
(一)生物學因素1．生理年齡。大多數(shù)專業(yè)學位研究生的年齡在20～30歲之間，其人生觀和價值觀已經(jīng)形成并趨于穩(wěn)定，自我意識迅速發(fā)展并逐步走向成熟。他們在這一年齡階段的主要發(fā)展任務(wù)是獲得親密感，避免孤獨感。如果其在該階段親密感獲得不足，或者孤獨感明顯增加，則很可能會因為需求得不到滿足而產(chǎn)生心理問題。2．性別因素。受傳統(tǒng)觀念的影響，部分男性研究生認為自己應(yīng)該追求成功的事業(yè)，承擔更多的家庭和社會責任，在遇到困難時，不能輕易地表露出負面情緒，因而，不斷壓抑自己的情緒，難以釋放，最終導(dǎo)致出現(xiàn)心理問題。而女性研究生則更多地承受婚姻、就業(yè)的壓力，這種壓力很可能長時間伴隨著她們而得不到舒緩，進而影響其心理健康。
(二)心理因素1．認知偏差。專業(yè)學位研究生的社會認可度還不高，很多人認為專業(yè)學位研究生的培養(yǎng)不如學術(shù)型研究生正規(guī)。部分專業(yè)學位研究生也存在著這種錯誤的認知，在遇到困難時，其常將原因歸結(jié)為自己能力不夠、自己是專業(yè)學位研究生等因素，從而選擇退縮、消極對待，最終導(dǎo)致其心理受到影響。2．思維方式與性格特征。部分研究生，特別是理工類研究生，由于長期在校實驗室、企業(yè)研發(fā)室等環(huán)境下進行專業(yè)訓(xùn)練，其思維模式相對單一，性格也較為內(nèi)向。內(nèi)向的人不善于表達自己的情感，不善于發(fā)泄自己的情緒，與周圍人缺乏有效的溝通，很容易“鉆進死胡同”而無法自拔。已報道的研究生自殺、傷人事件，絕大多數(shù)都是性格極為內(nèi)向的學生所為，這值得引起關(guān)注。
(三)社會因素1．學業(yè)壓力。專業(yè)學位研究生的培養(yǎng)年限大多是2～3年，在此期間，其既要修滿規(guī)定學分，又要參與企業(yè)實踐，還要完成論文、專利等科研項目，其壓力可想而知。有些培養(yǎng)單位對研究生的科研成果有較高的要求，這使得相當一部分研究生長期處于擔心能否順利畢業(yè)的焦慮之中。特別是臨近畢業(yè)還未取得科研成果的研究生，更容易出現(xiàn)內(nèi)心痛苦、失眠、食欲不振等問題，嚴重的還會出現(xiàn)抑郁癥狀。2．經(jīng)濟、就業(yè)壓力。多數(shù)研究生沒有經(jīng)濟來源，需要靠家庭資助和兼職來維持。他們不僅要支付學費，還要應(yīng)付各種日常開銷，情緒容易受到經(jīng)濟方面的影響。專業(yè)學位研究生雖然屬于高級應(yīng)用型專門人才，但是，傳統(tǒng)的觀念、社會的偏見在無形中增加了他們就業(yè)的壓力。一些用人單位給專業(yè)學位研究生的工資待遇低于學術(shù)型研究生，這無疑給其帶來了不小的心理負擔。3．人際關(guān)系壓力。研究生與導(dǎo)師溝通不足，會影響其進步與發(fā)展。與舍友的關(guān)系處理不好，可能會使其產(chǎn)生心理問題，甚至走向極端，造成不可挽回的后果。大多數(shù)研究生戀愛時感情投入很深，一旦受到挫折，容易產(chǎn)生負面情緒，焦慮、抑郁、強迫等癥狀也會長時間存在，進而影響其正常的學習、工作和生活。
三、解決專業(yè)學位研究生心理健康問題的途徑
(一)研究生自我教育1．正確地認識和評價自我。有些研究生對自己期望過高，凡事都追求高標準、嚴要求，一旦遇到阻礙，就會產(chǎn)生巨大的落差，進而影響到情緒。還有些研究生過分貶低自己，沒有自信，不敢競爭，導(dǎo)致心情低落，進而影響到正常的學習和人際交往。因此，研究生首先要正確地認識自我，清楚地了解自己的實際能力和處境，既不能好高騖遠，也不能妄自菲薄。2．積極地對待困境。在遇到困難的時候，應(yīng)該及時調(diào)整心態(tài)，鼓起勇氣去分析問題、尋找辦法、清除障礙。要將現(xiàn)在的困境當成歷練自己、促進成長的機遇，相信這些挫折會為自己未來的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
(二)學校引導(dǎo)1．構(gòu)建研究生心理危機預(yù)警機制，加強危機干預(yù)體系建設(shè)。在建立預(yù)警評估指標體系的基礎(chǔ)上，學?？梢蚤_展研究生心理普查，建立電子心理檔案，設(shè)置預(yù)警庫;以學校心理咨詢中心、學院心理輔導(dǎo)室和宿舍心理咨詢點為基點，建立“分管校領(lǐng)導(dǎo)—學院分管領(lǐng)導(dǎo)—導(dǎo)師—心理輔導(dǎo)員”等四級監(jiān)控機制，構(gòu)筑心理危機預(yù)警防護的網(wǎng)絡(luò)體系。在危機干預(yù)體系建設(shè)方面，學?？梢栽O(shè)立危機救助的熱線電話，開展網(wǎng)上心理咨詢，推行朋輩互助模式，構(gòu)筑社會支持系統(tǒng)，進一步完善研究生公共課程教學體系。2．發(fā)揮導(dǎo)師在研究生心理健康教育中的重要作用。相比專業(yè)課教師和輔導(dǎo)員，導(dǎo)師能更深入地了解研究生個體的情況，把握研究生的心理動態(tài)。導(dǎo)師個人的學術(shù)背景、業(yè)務(wù)能力也能對研究生產(chǎn)生特殊的影響力，這為導(dǎo)師參與研究生心理健康發(fā)展提供了良好的條件。導(dǎo)師要增強關(guān)愛學生的意識，耐心地幫助研究生解決學業(yè)、生活、情感等方面的問題;要關(guān)注學生的思想狀況，善于傾聽研究生內(nèi)心的想法，提高溝通技巧，疏通師生交流的渠道;要善于發(fā)現(xiàn)學生的異常表現(xiàn)，主動介入，及時進行幫助和輔導(dǎo)，努力成為研究生健康成長的優(yōu)秀的領(lǐng)路人。3．營造積極向上的生活、學習氛圍和自由健康的校園文化。一是要開展形式多樣的文體活動，充分調(diào)動研究生的參與熱情，為廣大研究生提供展示自我、樹立自信的廣闊舞臺;二是要豐富心理健康知識的普及形式，營造心理健康教育的良好氛圍。例如，可以組織心理健康月、心理咨詢開放日等活動;定期舉辦心理健康講座，邀請心理健康教育專家與研究生零距離接觸，幫助其樹立正確的健康觀;三是要建立研究生心理健康基層服務(wù)組織，密切關(guān)注研究生的心理動態(tài)，根據(jù)實際需要開展社會實踐、心理培訓(xùn)等活動，讓心理健康教育真正走入研究生的內(nèi)心。
【關(guān)鍵詞】網(wǎng)絡(luò)傳播；人生觀；心理健康教育
【中圖分類號】G64【文獻標識碼】A【文章編號】2095-3089（2012）12-0015-01
網(wǎng)絡(luò)新聞傳播是社會教育的重要組成部分。把握好網(wǎng)絡(luò)新聞傳播對大學生心理的影響，對學生教育和管理工作有重要的影響。
1什么是網(wǎng)絡(luò)新聞
網(wǎng)絡(luò)新聞是突破傳統(tǒng)的新聞傳播概念，在視、聽、感方面給受眾全新的體驗。它將無序化的新聞進行有序的整合，并且大大壓縮了信息的厚度，讓人們在最短的時間內(nèi)獲得最有效的新聞信息。不僅如此，未來的網(wǎng)絡(luò)新聞將不再受傳統(tǒng)新聞?wù)叩南拗?，受眾可以自己的新聞，并在短時間內(nèi)獲得更快的傳播，而且新聞將成為人們互動交流的平臺。網(wǎng)絡(luò)新聞將隨著人們認識的提高向著更深的層次發(fā)展，這將完全顛覆網(wǎng)絡(luò)新聞的傳統(tǒng)概念。
網(wǎng)絡(luò)新聞在空間上，地域跨度較大；在時間上，即時播報、可長期查閱使用；在與受眾的關(guān)系上，從根本上改變了受眾的被動處境，易于實現(xiàn)相互間的平等。
2網(wǎng)絡(luò)新聞對大學生的正面影響
有利于大學生的自我意識與社會相連接。網(wǎng)絡(luò)新聞具有良好的交互性，大學生可以利用網(wǎng)站上的“讀者”、“留言簿”、“網(wǎng)上雜壇”等欄目，加強各方面的相互交流。在網(wǎng)絡(luò)新聞上，可以增強讀者與編輯、讀者與讀者的交流。讀者不再被動地看，而是可以主動參與。不少大學生在讀完網(wǎng)絡(luò)新聞后，隨即發(fā)來電子郵件，或在新聞之后跟帖，積極參與編輯工作，有的提建議，有的無償提供資料。通過這種方式，可以提高大學生的社會意識，能夠更好地融入社會。
有利于大學生關(guān)注民生。網(wǎng)絡(luò)新聞受眾上網(wǎng)看新聞的第一興趣是對生存信息的檢索?？梢哉f對生存信息的心理需求源于生理需要，生理需要是人類持續(xù)生存繁衍的基本需求。在這個層次上，大學生更關(guān)心的是維持自身生存方面的信息，行為上表現(xiàn)為對網(wǎng)頁中吃、喝、性等新聞信息的關(guān)注。有關(guān)百姓的衣、食、住、行等百姓生計方面的新聞內(nèi)容通常有較高的瀏覽率。如：網(wǎng)絡(luò)受眾通過網(wǎng)絡(luò)查詢各地方市場糧、油、蛋、肉、奶、菜價格的新聞資訊，關(guān)注房價漲勢漲幅、房價問題的最新報道及國家宏觀調(diào)控政策，鐵路、公路、民航客運路線和價格調(diào)整等新聞資訊。根據(jù)這些信息，大學生能夠深入了解他們關(guān)心的民生民計問題，并采取相應(yīng)的應(yīng)對措施。
有利于大學生關(guān)注社稷。大學生在學習的同時，也表出為對安全相關(guān)新聞的高度關(guān)注，主要包括對生命安全、身體健康、生遠離災(zāi)難等方面信息的需求。如：“大頭娃娃”、 “禽流感”、“H1N1”、“伊拉克戰(zhàn)爭”、“印度洋海嘯”，頻頻發(fā)生的礦難、重大的惡性刑事案件等有較高的點擊率。大學生對這類新聞資訊格外關(guān)注，點擊、轉(zhuǎn)載、留言的次數(shù)也遠遠超出其他的新聞資訊。通過瀏覽此類網(wǎng)絡(luò)新聞，大學生能夠了解社稷，從而對時事新聞保持自我看法，拓展視野。
3網(wǎng)絡(luò)新聞對大學生的負面影響
給大學生的心理成長帶來負面影響。學生在關(guān)注負面新聞的同時，也產(chǎn)生了與負面新聞同樣的負面心理。如“芙蓉姐姐”在網(wǎng)絡(luò)上變態(tài)走紅之后，“鳳姐”也開始在網(wǎng)絡(luò)上開始炒作自己。那么在繼他們之后，還會不會有人還會以此方式走紅?，F(xiàn)在一些大學生渴望關(guān)注，渴望出名，會對其走紅的現(xiàn)狀產(chǎn)生羨慕心理，盡而會模仿其走紅的方式。久而久之，其心理成長就會朝著畸形的方向發(fā)展。
將大學生對新聞的關(guān)注引入歧途。某些網(wǎng)站利用學生的獵奇心理，加大對某些事件的炒作和渲染。如對明星離婚事件、明星結(jié)婚事件、明星戀愛細節(jié)的挖掘。這使得學生把大把的時間和精力都放在關(guān)注“爆料”身上。而那些真正需要關(guān)注的事件，卻被忽略了。網(wǎng)絡(luò)負面新聞將學生的視點帶到了“盲區(qū)”，一些大學生大談明星在什么時間地點結(jié)婚，卻不知十召開的時間和地點。
4總結(jié)
如何創(chuàng)造有利于大學生健康成長的媒介環(huán)境，是大學生成長教育中的一個重要問題。
首先，大學生心理健康是學校教育的一項重要內(nèi)容。就學校范圍來說，可以加強以下工作，加強對心理衛(wèi)生的宣傳和教育，形成良好的校園文化，建立多形式多層次的疏通渠道，并加強心理咨詢工作。
其次，中華傳統(tǒng)文化所體現(xiàn)的“重人”、“重德”、追求和諧的人文精神，是心理健康運動的思想基礎(chǔ)，中華傳統(tǒng)文化中所宣揚的一些為人處世哲學和態(tài)度有維持心理平衡的作用。采取各種形式，積極鼓勵在校大學生閱讀中國傳統(tǒng)文化書籍。如舉辦大學生讀書節(jié)、大學生藝術(shù)節(jié)等喜聞樂見的活動；多開設(shè)中國傳統(tǒng)文化與文學的課程，并將其列為學生課業(yè)考察的一項重要組成部分。
第三，鼓勵學生訂閱健康向上的報紙，有條件的學?？刹扇W生報刊訂閱補貼。學生閱讀后，定期上交思想心得，或者學校舉辦類似的辯論賽及座談會等。另外，在校園范圍內(nèi)增加報刊閱讀欄的數(shù)量，并將報刊閱讀欄延伸到學生宿舍。潛移默化中為學生創(chuàng)造理性的閱讀環(huán)境。
第四，在改善校園周邊網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的同時，培養(yǎng)大學生鑒別是非的能力，積極開展各種網(wǎng)絡(luò)活動，自身裝備“網(wǎng)絡(luò)心理健康防火墻”，使大學生自覺地維護和保護自己的身心健康。另外，加強大學生的網(wǎng)絡(luò)責任意識，高校還應(yīng)制訂《上網(wǎng)學生行為規(guī)范》及《大學生上網(wǎng)違章行為處罰條例》，加強法規(guī)制度的宣傳教育，一旦發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)違法行為則嚴加處罰。
第五，開展網(wǎng)上心理咨詢。開展網(wǎng)絡(luò)咨詢應(yīng)以從各方面入手：一是利用網(wǎng)絡(luò)快捷、保密性好、傳播面廣的優(yōu)勢，開設(shè)網(wǎng)上心理咨詢：如設(shè)立心理咨詢網(wǎng)站，傳播心理知識，進行網(wǎng)上行為訓(xùn)練的指導(dǎo)，開設(shè)在線心理咨詢。二是抓好學生上網(wǎng)的心理、網(wǎng)絡(luò)人際交往的心理特征、網(wǎng)絡(luò)心理障礙、虛擬與現(xiàn)實的人際關(guān)系的比較等大學生網(wǎng)絡(luò)心理問題的研究，確立一套可操作的、有效性強的網(wǎng)絡(luò)心理障礙咨詢方案。
第六，加強大學生影視文化教育。定期播放一批優(yōu)秀影片，從而讓大學生認識到積極心態(tài)和情緒的 重要性。提高大學生自我欣賞和評價影視作品的能力。
總之，大學生心理健康教育是一項全社會的事業(yè)，需要全社會團結(jié)起來，為大學生創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。
參考文獻
[1]鮑海波，楊潔，王喜嚴.《新聞記者》.2004年5月
[2]鐘以謙.《媒介與廣告》.2001年1月版，中國人民大學出版社.
論文摘要：采用心理癥狀自評量表(SCL一90)、身體自尊量表、體育鍛煉態(tài)度量表等，對大學生心理健康水平與身體認知結(jié)構(gòu)和體育鍛煉狀況的相關(guān)性進行比較研究。結(jié)果表明：大學生的身體認知結(jié)構(gòu)、體育鍛煉態(tài)度、鍛煉行為和心理健康狀況之間存在較高程度的正相關(guān)性。
隨著高校體育教學改革的不斷深人，高校體育與大學生心理健康相互促進的關(guān)系逐漸被人們所認識。為探尋高校體育與大學生心理健康教育互動的有效結(jié)合點，本文基于測試和調(diào)查的數(shù)據(jù)，深人分析了當代大學生心理健康水平、身體認知結(jié)構(gòu)和體育鍛煉態(tài)度—行為之間的相關(guān)性。
1研究對象與方法
1.1研究對象
采取隨機分層抽樣的辦法，選取湖北經(jīng)濟學院、廣東汕頭職業(yè)技術(shù)學院、武漢理工大學、華中科技大學、華中農(nóng)業(yè)大學等5所高校的50個體育教學班級，共1715人為研究對象，其中男生792人，女生923人。
1.2研究方法
1.2.1心理量表測評法
選用心理癥狀自評量表(SCL-90)，測定大學生的心理健康水平。并根據(jù)問卷統(tǒng)計結(jié)果，將調(diào)查對象分為正常組、輕度組、中度組和重度組。該量表具有較好的信度和較高的效度。
1.2.2身體自尊量表
選用《大學生身體自尊量表))OPSPP)，測量個體對自我身體的不同方面的滿意或不滿意感程度。該量表具有良好的信度和效度ma
1.2.3鍛煉態(tài)度量表
選用《鍛煉態(tài)度量表》了解大學生的體育鍛煉態(tài)度、認知與行為情況，該量表具有較好的結(jié)構(gòu)效度和內(nèi)容信度。
1.2.4數(shù)理統(tǒng)計法
運用Excel和SPSS11.0軟件對三項測試的評分進行描述統(tǒng)計和比較分析。
2結(jié)果與分析
2.1大學生心理健康狀況的總體情況分析
SCL-90總分是90個單項分相加之和，反映心理健康狀況的總體水平，SCL-90總分越高，說明心理健康總體水平越低，反之，心理健康總體水平越高。f=1參照李虹報道[3[中的類似標準規(guī)定:SCIr90總分)180為心理障礙，其中180}SCL-90總分<225為輕度心理障礙，225}SCL-90總分<<270為中度心理障礙，SCL-90總分〕270為重度心理障礙。9個因子中任一項3分為心理衛(wèi)生問題的陽性檢出。對SCI-90問卷的初步統(tǒng)計結(jié)果表明:有226人存在輕度心理障礙，占總?cè)藬?shù)的13.2%;具有中度心理障礙的學生人數(shù)為157人，占總?cè)藬?shù)的9.2%;具有重度心理障礙的學生人數(shù)為32人，占總?cè)藬?shù)的1.93%;有173名大學生至少在一項因子上得分〕3分，本次調(diào)查的心理問題陽性檢出率為10.1%。通過對存在心理障礙的大學生的心理問卷中的9項因子分項統(tǒng)計，筆者發(fā)現(xiàn)大學生存在的心理障礙癥狀排在前3位的依次為強迫、人際關(guān)系敏感和偏執(zhí)，其次為抑郁、焦慮和敵對;這些癥狀均可引起大學生在心理上產(chǎn)生不自在、自卑、交際范圍狹窄、與大多數(shù)同學合不來、對同學的優(yōu)點嫉妒等現(xiàn)象，致使其處于憂郁、苦悶的情感之中，從而導(dǎo)致其在體育教學中不愿參加集體性和競爭性活動項目，對游戲性活動項目缺少興趣，反應(yīng)遲鈍。
2.2大學生身體認知結(jié)構(gòu)時其心理健康狀況的影響分析
個體的心理健康發(fā)展與健康的良好感覺緊密相連，且健康主觀感受極大程度地影響著其身心實際健康狀況的感覺。rs}為分析身體認知結(jié)構(gòu)對大學生心理的影響情況，筆者從大學生對身體自我價值感、運動能力、身體狀況、身體吸引力和身體素質(zhì)等5個方面的認知情況進行比較分析。根據(jù)該量表的評分規(guī)定，除運動能力分量表的評分越低表示對自我運動能力認知越高外，其余4個分量表則是評分越高，表示認知水平越高。由表1可知，隨著心理健康水平的下降，除在運動能力認知方面的評分呈逐漸上升的趨勢外，其余4個方面的評分則逐漸下降。另外，體質(zhì)不及格組在身體自我價值感和身體吸引力中的標準差和其他3個組相比較有顯著性差異;心理重度障礙組5方面評分中的標準差與其他各組相比較存在顯著性差異。由此說明，大學生對自我身體認知結(jié)構(gòu)越高，其心理健康水平就越高。
2.3大學生心理健康水平與體育鑲煉狀況的相關(guān)性研究
2.3.1不同鍛煉狀況下的大學生心理健康情況分析
從心理學角度分析，體育鍛煉對大學生心理的積極影響主要有四個方面[6J:第一，體育鍛煉有助于非認知因素的發(fā)展;第二，體育鍛煉可減輕心理壓力;第三，體育鍛煉有助于建立良好的人際關(guān)系;第四，體育鍛煉能產(chǎn)生充實感、滿足感。很顯然，體育鍛煉能有效地影響其心理健康發(fā)展，但不同體育鍛煉狀況下的心理健康水平是否會存在不同呢?為便于研究的需要，將大學生群體劃分為經(jīng)常鍛煉和不經(jīng)常鍛煉兩類。根據(jù)我國體育人口的判定標準問，將每周體育鍛煉3次以上，每次體育鍛煉時間30min以上的學生確定為經(jīng)常參加體育鍛煉者，反之則視為不經(jīng)常參加體育鍛煉者。從表2可以看出，經(jīng)常參加體育鍛煉的大學生為1017人，占總?cè)藬?shù)的59.3%;不經(jīng)常鍛煉的大學生698名，占總?cè)藬?shù)的0.7%;經(jīng)常參加體育鍛煉的大學生中有821人心理健康狀況良好，占經(jīng)常鍛煉人數(shù)的80.73%，有196名大學生存在不同程度的心理障礙，占經(jīng)常參加鍛煉的總?cè)藬?shù)的19.3%;不經(jīng)常參加鍛煉的698名大學生中有479名心理健康狀況良好，占不經(jīng)常鍛煉人數(shù)的68.62%，有219名大學生存在不同程度的心理障礙，占不經(jīng)常參加鍛煉的總?cè)藬?shù)的31.4%。說明經(jīng)常參加體育鍛煉的大學生心理健康水平要好于不經(jīng)常參加體育鍛煉的大學生，其心理健康障礙發(fā)生率和心理問題陽性檢出率均低于不經(jīng)常參加體育鍛煉者?？梢?，在日常生活中堅持體育鍛煉對大學生的心理健康有著積極而重要的調(diào)節(jié)作用。
體育鍛煉對大學生心理健康發(fā)展的影響作用具體反映在不同的心理因子上。通過對經(jīng)常鍛煉與不經(jīng)常鍛煉的大學生的9項心理因子進行對比分析，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常鍛煉者9項因子的癥狀均明顯低于不經(jīng)常鍛煉者，說明經(jīng)常參加體育鍛煉的大學生的心理健康水平要高于不經(jīng)常鍛煉者;將兩種鍛煉狀況下的大學生的9項心理因子與國內(nèi)正常同齡人常模進行兩兩比較陰，發(fā)現(xiàn)不經(jīng)常鍛煉者各項因子的癥狀均明顯高于國內(nèi)常模，經(jīng)常鍛煉者在強迫癥狀、人際關(guān)系、抑郁、敵對、偏執(zhí)、陽性項目數(shù)明顯高于國內(nèi)常模(P<0.05)。除軀體化和恐怖因子外，經(jīng)常參加體育鍛煉的大學生的其他7項心理因子與不經(jīng)常參加鍛煉的相比，均有顯著性差異(見表3)0
2.3.2大學生體育鍛煉態(tài)度、行為與心理健康水平之間的相關(guān)分析
研究表明，喜愛體育鍛煉的程度、每周鍛煉的(下轉(zhuǎn)第48頁)(上接第45頁)次數(shù)、每次鍛煉的平均時間、鍛煉的選擇強度、鍛煉后的自我感覺和鍛煉的堅持程度6個維度和心理健康相關(guān)系數(shù)依次是:0.483,0.410,0.310.0.314,0.159,0.321和0.473a}’，由此可知，從事體育鍛煉的態(tài)度、每次鍛煉時間和鍛煉的堅持程度等3個維度起主要影響作用。
從表4可以看出，(1)從表格的行間數(shù)據(jù)看，四個心理健康水平的組內(nèi)均存在著:目標態(tài)度、鍛煉認知、情感體驗、主觀標準共同影響大學生的體育鍛煉態(tài)度;而體育鍛煉態(tài)度又影響著學生的鍛煉意向。說明大學生的體育鍛煉態(tài)度與行為間存在密切的聯(lián)系性;(z)從表格的列間數(shù)據(jù)看，除主觀標準外，其余7個因素中的數(shù)據(jù)都是隨著心理障礙程度的加重，各因素的評分呈逐漸下降的趨勢，說明大學生的體育鍛煉態(tài)度一行為和其心理健康水平具有較高的相關(guān)性;(3)從各組數(shù)據(jù)的標準差來看，心理重度障礙組除在情感體驗和行為控制感兩因素中不存在顯著差異外，其余各因素的標準差均存在顯著性差異。由此可知，心理嚴重障礙組的學生在這6因素方面的離散程度較高。
3結(jié)論與建議
3.1結(jié)論
3.1.1不同心理健康水平的大學生對身體自我價值感、運動能力、身(州犬況、身體吸引力和身體素質(zhì)5個方面的認知有顯著性差別，說明大學生的自我身體認知結(jié)構(gòu)越高，其L}理健康水平就越高。
3.1.2經(jīng)常參加體育鍛煉的大學生心理健康障礙發(fā)生率和心理問題陽性檢出率均低于不經(jīng)常參加體育鍛煉者的心理健康水平，表明經(jīng)常參加體育鍛煉能有效地促進大學生的心理健康發(fā)展。
3.1,3大學生的身體認知結(jié)構(gòu)、體育鍛煉態(tài)度、鍛煉行為和心理健康狀況之間存在著較高程度的正相關(guān)性。
3.2建議
3.2.1以身體認知教育為切人點，促進高校體育教學與心理健康教育有機融合。