時間：2023-03-20 16:12:32
導(dǎo)語：在心理健康課結(jié)課論文的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
關(guān)鍵詞：健美操課；女大學(xué)生；心理素質(zhì)
1前言
隨著社會的發(fā)展、科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步、生活水平的日益提高，大學(xué)生處于學(xué)校與社會接軌的特殊階段，他們即將面臨工作的挑選、社會的考驗(yàn)或更高學(xué)歷的深造，這無疑使他們的身體與心理承受了巨大壓力。近年來，我國高校學(xué)生中不同程度的心理健康問題頻發(fā)。心理問題成為大學(xué)生休學(xué)或退學(xué)的主要原因，跳樓、自殺等極端現(xiàn)象時常見諸報端，這類情況多發(fā)生在女生身上。隨著新時期女性地位的逐步提高，社會也賦予了女大學(xué)生更高的期望，如何幫助女大學(xué)生健康健全心理成為我們需要深思的問題。在各大高校，健美操課作為深受女大學(xué)生喜愛的課程之一，在我校開設(shè)十分普及。它在健身的同時又能健美、健心，具有多重功能。鑒于我校對女大學(xué)生心理素質(zhì)研究十分有限的情況，本研究擬從一個方面充分調(diào)查我校女大學(xué)生的心理素質(zhì)，既健美操課對其的影響。為我校健美操課的發(fā)展及女生心理素質(zhì)現(xiàn)狀的研究提供理論依據(jù)。
2研究對象和方法
2．1研究對象
大一、大二年級女大學(xué)生，年齡：20±2歲，人數(shù)：200人（公選150人，專選50人）。
2．2研究方法
2．2．1文獻(xiàn)資料法本文通過查閱了多篇有關(guān)于心理素質(zhì)影響的學(xué)術(shù)論文及期刊，收集整理了相關(guān)資料，了解了我國女大學(xué)生心理素質(zhì)以及健美操課程開展的現(xiàn)狀，豐富了自己的知識和視野。2．2．2問卷調(diào)查法通過向女大學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷，了解女大學(xué)生對于健美操課的直觀感受，本次調(diào)查進(jìn)行的時間為2015年11月第一次發(fā)放問卷，2016年2月第二次發(fā)放問卷，共發(fā)放調(diào)查問卷200份，回收194份，有效率97％。2．2．3數(shù)據(jù)統(tǒng)計法根據(jù)學(xué)生返回的問卷調(diào)查的結(jié)果，統(tǒng)計相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理，并且用工具excel整理數(shù)據(jù)。2．2．4訪談法在研究過程中，通過對相關(guān)老師和參與調(diào)查的女大學(xué)生進(jìn)行訪談，深入了解健美操課對改善女大學(xué)生心理素質(zhì)的原因，使本次調(diào)查研究的可信度較大提高。
3調(diào)查結(jié)果與分析
3．1健美操課開展現(xiàn)狀
3．1．1健美操課開設(shè)情況湖北工程學(xué)院作為一所綜合類的高等院校，從我校的男女人數(shù)比例來看，再從健美操自身的功能及特點(diǎn)來看，它更適用于女生，所以這與我從專業(yè)老師那里了解到的選修健美操課的學(xué)生大多以女生為主的情況基本符合。從女學(xué)生選擇健美操課的目的來看，主要分為三個部分：第一是對健美操課學(xué)習(xí)興趣的驅(qū)動；第二是增強(qiáng)體質(zhì)，健美的同時減肥；第三是調(diào)節(jié)心理，培養(yǎng)意志品質(zhì)。3．1．2健美操訓(xùn)練與比賽情況健美操作為一項(xiàng)新興推廣便迅速普及的體育運(yùn)動項(xiàng)目，在高校發(fā)展較為普遍，也是我國目前重點(diǎn)發(fā)展的體育運(yùn)動項(xiàng)目，不僅可以健身健體，還能調(diào)節(jié)心理、休閑娛樂，它特有的表演競賽性更是成為女大學(xué)生熱烈追捧的重要成因。調(diào)查過程中得知：健美操專選班有固定的訓(xùn)練時間，她們的訓(xùn)練時間為每周3次早操，每周3次專項(xiàng)課，每次1．5小時。如果有比賽，會在節(jié)假日及周末增加訓(xùn)練。3．1．3女大學(xué)生參與課余健美操鍛煉的情況在被調(diào)查的女大學(xué)生中，36人會每天堅持健美操鍛煉，占被調(diào)查人數(shù)的18％；偶爾在課余時間進(jìn)行健美操鍛煉的占48％；還有34％的女生從未參與其中（如表1所示）。由此可見，健美操運(yùn)動在我校被大多數(shù)女生接受并主動在課余時間進(jìn)行鍛煉。3．1．4女大學(xué)生參與健美操課的動機(jī)從女生參與健美操課的動機(jī)可以看出，減肥健美是對女生參加健美操課影響最大的，占有29％的比例；愛美是每個女生的天性。影響學(xué)生選擇健美操課的因素中，興趣愛好占23％的較大比重。還有一部分女生希望通過健美操課的學(xué)習(xí)來調(diào)節(jié)心理（如表2所示）。雖然學(xué)生參與健美操課的動機(jī)不一樣，但是可以看出健美操課在我校還是深受學(xué)生歡迎的。
3．2女大學(xué)生對學(xué)習(xí)健美操課興趣的結(jié)果分析
3．2．1健美操專選學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的結(jié)果分析從調(diào)查得知，大多數(shù)女生是出于對健美操的喜愛而選擇了這門課。同時調(diào)查中體現(xiàn)出68％的人認(rèn)為專業(yè)老師對她們選擇健美操課的影響最大，可以看出對于健美操專選的學(xué)生來講，老師的專業(yè)技能對她們是否選擇這門課尤其重要。在被調(diào)查的學(xué)生中，有85％的人在健美操課的學(xué)習(xí)過程中感覺心情愉悅暢快，有較少數(shù)學(xué)生感覺一般，心情沒有明顯起伏。3．2．2健美操公選學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的結(jié)果分析從調(diào)查得知，喜歡健美操課的占60％，是被調(diào)查人數(shù)的大多數(shù)，不喜歡的占40％，也占有較大的比例。26％的人認(rèn)為專業(yè)老師對她們選擇健美操課有較大影響，而74％的人選擇健美操課是因?yàn)橥瑢W(xué)的影響，說明對于公選課的女生來說老師的專業(yè)素質(zhì)并非特別重要，她們更加關(guān)注于同學(xué)之間的相互影響。在健美操課的學(xué)習(xí)中是否感受過心情愉悅暢快，有57％的人持肯定態(tài)度，而將近一半的人認(rèn)為心情一般，對自己沒有太大影響。具體數(shù)據(jù)如下表：大多是被調(diào)查者都喜歡上健美操課并能從中獲益。
3．3健美操課對女大學(xué)生心理素質(zhì)影響的結(jié)果分析
3．3．1健美操課對女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力及精神壓力的影響從表7可以看出，參加健美操課學(xué)習(xí)后93％的女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力和精神壓力有明顯改善，只有7％的人認(rèn)為變化不大。美國健康和人類服務(wù)中心的研究報告（1996）指出，體育活動對情緒狀態(tài)有改善作用，會減少焦慮和抑郁程度。通過與被調(diào)查者的訪談發(fā)現(xiàn)，可能因?yàn)樗齻冊趯W(xué)習(xí)生活等方面的壓力，常常表現(xiàn)的很憂郁，還表現(xiàn)出不良情緒，又不知從何處發(fā)泄。健美操受廣大女大學(xué)生喜愛一個很重要的因素就是健美操音樂強(qiáng)有力的節(jié)奏和熱情奔放的動作很能感染學(xué)生，使學(xué)生在上課的過程中全身心的投入到音樂和動作中去，將其注意力從煩惱的事情上轉(zhuǎn)移開，在鍛煉過程中充滿藝術(shù)享受的樂趣，有利于女大學(xué)生緩解精神壓力，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)生活中的緊張情緒，從而進(jìn)一步改善心理狀態(tài)。3．3．2健美操課對女大學(xué)生意志力和性格的影響健美操是一項(xiàng)高強(qiáng)度與高負(fù)荷的體育運(yùn)動項(xiàng)目，一套動作大概4、5分鐘，若成套動作完成下來會消耗學(xué)生極大體能，這就考驗(yàn)了學(xué)生的意志力，很多學(xué)生堅持一兩分鐘便已精疲力竭。下表是健美操對女大學(xué)生意志力和性格影響的調(diào)查結(jié)果。由上表可以看出，70％的女大學(xué)生認(rèn)為參加健美操課學(xué)習(xí)后自身的意志力和性格明顯增強(qiáng)并趨于完善，健美操中有很多復(fù)雜的上下肢配合動作，還對動作的幅度、力度都有一定要求，持續(xù)時間也較長，特別是持續(xù)一個小時的有氧健身操，需要承受一定程度的身體負(fù)荷和心理負(fù)荷，磨練學(xué)生的耐力和意志力，形成堅韌不拔的意志品質(zhì)。同時，在強(qiáng)有力的音樂伴奏下，學(xué)生往往能忘卻疲勞，在不知不覺中提高自己的耐力和意志力。30％的被調(diào)查者認(rèn)為沒有明顯改善，在調(diào)查中不難發(fā)現(xiàn)，有少數(shù)女生因?yàn)樽陨眢w能和動作難度有過放棄堅持的想法。這里30％的人可能是因?yàn)闆]有堅持下來而得不到明顯改善。3．3．3健美操課對女大學(xué)生自信心的影響經(jīng)調(diào)查得出的數(shù)據(jù)可以看出，81％的人認(rèn)為參加健美操課學(xué)習(xí)后對自身自信心的培養(yǎng)有提高，健身健美操屬于表演娛樂性質(zhì)，當(dāng)進(jìn)行健美操某一動作的展示時獲得良好的反響，會使表演者達(dá)到一個很滿足的狀態(tài)，自信心也隨之形成。隨著學(xué)生在課堂上表現(xiàn)力的提高，心理狀態(tài)也更加穩(wěn)定，在初步建立心理的過程中，學(xué)生體驗(yàn)到自己的能力在不斷完成高質(zhì)量動作的過程中，使她們更加增強(qiáng)了信心，更勇于表現(xiàn)自我，肯定自我。如下表所示：另一方面，通過問卷調(diào)查第12題（在健美操課的學(xué)習(xí)中，你是否因?yàn)閯幼鞯碾y度或音樂節(jié)奏的快慢有過挫折感）可以發(fā)現(xiàn)78％的女大學(xué)生都或多或少有過挫折感。這就警醒我們不僅要看到完成高質(zhì)量動作的健美操給我們帶來的自信心的提高，更要重視因高難度動作給我們造成的挫折感，并努力克服，鍛煉好過硬的心理素質(zhì)。為了更大程度的促進(jìn)大學(xué)生心理健康狀況的改善，教師應(yīng)充分考慮在健美操課中強(qiáng)度、時間、頻率等綜合因素的控制，只有充分意識到這一點(diǎn)并想出更好的解決對策才能使我校更多的女大學(xué)生從中獲益。3．3．4健美操課對女大學(xué)生社會適應(yīng)力的影響由上表數(shù)據(jù)可以看出，90％的女大學(xué)生在參加健美操課學(xué)習(xí)后社會適應(yīng)力有所增強(qiáng)，這表明健美操課對學(xué)生社會適應(yīng)力的培養(yǎng)有較大作用。通過與一些女生的訪談發(fā)現(xiàn)，她們對人際關(guān)系比較敏感，時常出現(xiàn)敵對與害怕心理，不愿與人深交。而健美操是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動項(xiàng)目，小到6人一組，大到12人一組，學(xué)生之間時常有著聯(lián)系，這就自然而然的為女大學(xué)生提供了滿往需要的機(jī)會和場所。使她們在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中克服孤獨(dú)感，逐漸產(chǎn)生對她人的親近感和信任感，進(jìn)而學(xué)會以誠待人，互相幫助，擴(kuò)大社交圈，從而提升社會適應(yīng)力。3．3．5健美操課對女大學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和自我創(chuàng)新能力的影響由上表可以看出，通過健美操課的學(xué)習(xí)，有87％的學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和自我創(chuàng)新能力有所提高，健美操課成績的認(rèn)定是小組考核的形式，有助于將學(xué)生化被動為主動，使學(xué)生在課堂中有更多的自主學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)生興趣，讓更多的學(xué)生都參與到其中，全組學(xué)生為了集體的榮譽(yù)，充分發(fā)揮自己的積極能動性，創(chuàng)造新的動作與隊(duì)形，開發(fā)學(xué)生智力，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神。使團(tuán)隊(duì)協(xié)作和自我創(chuàng)新精神在每個學(xué)生心中生根發(fā)芽。進(jìn)而對培養(yǎng)女大學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和自我創(chuàng)新能力起到促進(jìn)作用。
4結(jié)論和建議
4．1結(jié)論
在我校，健美操課受到女大學(xué)生的熱烈追捧，此次研究健美操課對女大學(xué)生心理素質(zhì)的影響存在一定的改善提升空間，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：第一，通過健美操課的學(xué)習(xí)，女大學(xué)生身體素質(zhì)（協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性）得到了有效提高，自信心也得到了加強(qiáng)；第二，通過健美操課的學(xué)習(xí)，有助于提高女大學(xué)生的心理素質(zhì)和學(xué)生的心理健康，提高她們的社會適應(yīng)能力，使學(xué)生身心全面健康發(fā)展；第三，我校健美操課師資力量薄弱，學(xué)生（特別是公選課學(xué)生）得不到有效指導(dǎo)；第四，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對健美操課不重視，資金投入少，場地器材缺乏；第五，學(xué)生自身投入不夠，對健美操課不太重視；第六，學(xué)校對女大學(xué)生心理健康問題不重視，心理輔導(dǎo)工作流于形式。
4．2建議
4．2．1加強(qiáng)師資力量和資金的投入在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，較大部分學(xué)生對學(xué)校場地器材和師資力量的投入存在著疑問。場地器材的缺乏和師資力量的薄弱是限制我校健美操課發(fā)展的直接原因，這也說明了學(xué)校對健美操課甚至是體育教育的不重視，沒有過硬的師資力量與良好的場地器材，全校健美操的推廣可以說是舉步維艱。學(xué)校應(yīng)該正視這一點(diǎn)，加大對體育教育這一塊的資金投入，修建合適的場地器材以供學(xué)生使用，發(fā)掘充足的優(yōu)秀教師資源給學(xué)生提供及時有效的技術(shù)指導(dǎo)，以此保證我校健美操課的順利發(fā)展以及女大學(xué)生心理素質(zhì)的穩(wěn)步提高。4．2．2加強(qiáng)學(xué)校健美操課的組織工作此次調(diào)查結(jié)果顯示，健美操課在我校的開展對我院女大學(xué)生心理素質(zhì)的影響呈優(yōu)良態(tài)勢。在健美操課的學(xué)習(xí)過程中有一個問題是困擾較大多數(shù)學(xué)生的，就是大家會因?yàn)閯幼鞯碾y度和節(jié)奏的快慢而有挫折感，這便是因?yàn)槲倚＝∶啦俳M織工作的薄弱。教師安排教學(xué)內(nèi)容應(yīng)由易到難、由簡單到復(fù)雜，循序漸進(jìn)，多照顧后進(jìn)者的感受，再加上合適的音樂，考慮學(xué)生整體的素質(zhì)，逐步發(fā)展。4．2．3加強(qiáng)學(xué)生健身意識的培養(yǎng)，重視健美操課程在調(diào)查過程中，有較少部分人選修健美操課并不是出于真正的興趣愛好，而是為了兩個學(xué)分。在意識上就形成了一種錯誤的觀念，現(xiàn)如今，大學(xué)生體質(zhì)令人擔(dān)憂，能有一門課既能鍛煉大學(xué)生的身體機(jī)能又能培養(yǎng)心理素質(zhì)，就要倡導(dǎo)在校生（特別是女大學(xué)生）重視健身意識的培養(yǎng)，珍惜已有的健美操課程，以己之力帶動身邊的同學(xué)都參加到健美操的鍛煉中來。4．2．4加強(qiáng)學(xué)校對心理輔導(dǎo)工作的監(jiān)督，重視女大學(xué)生心理健康在調(diào)查過程中，了解到每個學(xué)院都有自己的心理輔導(dǎo)老師和心理輔導(dǎo)辦公室，但這一工作流于形式，幾乎沒有學(xué)生知道心理輔導(dǎo)辦公室的具置。在此情形下，學(xué)校應(yīng)狠抓心理輔導(dǎo)這一塊工作，加強(qiáng)對心理輔導(dǎo)工作的監(jiān)督，從根本上重視女大學(xué)生心理健康問題。讓我校的女大學(xué)生以一個健康積極的心態(tài)面對即將到來的社會上的考驗(yàn)！
參考文獻(xiàn)：
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現(xiàn)將我一年來的工作、學(xué)習(xí)、管理情況作如下述職：
自覺用《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》指導(dǎo)自己的言行，一年來。與時俱進(jìn)，廉潔從教，堅守高尚情操，從不利用工作之便謀取私利。
下半年擔(dān)任五一、五二兩個班的數(shù)學(xué)課并且分管學(xué)校的德育工作和少先隊(duì)工作?；仡櫼荒甑墓ぷ?，今年的上半年我擔(dān)任六二班的班主任兼數(shù)學(xué)、思品課。尤其下半年來，各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心督導(dǎo)下、同事們支持協(xié)助下、感覺自己在一步步成長。
一、班主任工作：
不只以身作則、為人師表，擔(dān)任班主任期間。用自己的言行感染學(xué)生，還利用班隊(duì)會、思品課等機(jī)會，對學(xué)生進(jìn)行進(jìn)步理念和健康人格的滲透，主動營造我班文明、謙讓、合作、競爭、互相協(xié)助和積極進(jìn)取的文化氛圍。形成了班特有的班風(fēng)班貌，得到任課
板報評比中每期都是優(yōu)秀板報。得力的學(xué)生干部的規(guī)范管理，老師們好評。體現(xiàn)我班級文化的黑板報。保證了班多次獲得紀(jì)律、衛(wèi)生流動紅旗。
班的白鶴同學(xué)在迎奧運(yùn)促和諧”征文競賽中獲三等獎。周鵬凱同學(xué)在長安區(qū)小學(xué)生數(shù)學(xué)作品評比活動中，帶領(lǐng)我班積極參與學(xué)校和上級組織的各項(xiàng)活動。獲二等獎。學(xué)校組織的校園之星評比活動中，班的韓賀賀被評為學(xué)校的語文學(xué)科校園之星，高日月被評為英語學(xué)科的校園之星。
二、少先隊(duì)和德育工作：
養(yǎng)成良好習(xí)慣。1狠抓學(xué)生的慣例管理。
學(xué)校遷到西古城新區(qū)，今年下半年。與村民的關(guān)系更加密切，塑造我學(xué)校的良好形象就成了新學(xué)期開學(xué)的當(dāng)務(wù)之急。最能展現(xiàn)我校風(fēng)校貌的就是學(xué)生的放學(xué)隊(duì)。把工作重點(diǎn)放在對學(xué)生放學(xué)隊(duì)的整頓上。老師們報到第一天全體老師會上，就強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)，引起了各班班主任的高度重視，同時我也加大監(jiān)督檢查力度：每天放學(xué)后，和全體紀(jì)律衛(wèi)生檢查人員，同時站在不同的路口監(jiān)管各班放學(xué)隊(duì)情況。每天一小結(jié)，將信息反饋給班主任，再由班主任結(jié)合本班的實(shí)際情況制定管理方法。經(jīng)過一周的努力，放學(xué)隊(duì)初見規(guī)模，三周后已經(jīng)整齊有序。
感觸很深，紀(jì)律衛(wèi)生工作我常抓不懈：鄉(xiāng)教辦組織我去建明小學(xué)、沿西街小學(xué)觀賞學(xué)習(xí)?；貋砗缶徒M織我學(xué)校的全體班主任共同想辦法、定制度，大家的共同參與下，將紀(jì)律衛(wèi)生規(guī)范一個是具體化、一個是量化。規(guī)范明確后，班主任可以依照規(guī)范查找自己班級的問題，確定努力方向。為了將標(biāo)準(zhǔn)落實(shí)到位，每天指派兩組共四個同學(xué)，同時依照不同的順序進(jìn)行檢查，一天一小結(jié)，三周一評比，公布評比結(jié)果，頒發(fā)紀(jì)律衛(wèi)生流動紅旗。
開學(xué)第一個月，教室布置也是慣例工作。陳老師組織我四個學(xué)校的大隊(duì)輔導(dǎo)員在學(xué)校開會，當(dāng)他深入到各個教室檢查情況時，不住的感嘆我各班主任布置教室的有心、用心和創(chuàng)新。
2豐富多彩的主題教育活動
反映時代風(fēng)貌，少先隊(duì)工作的特點(diǎn)是緊跟時代步伐。走在時代的最前列。緊緊圍繞這一特點(diǎn)，開展多種形式的主題教育活動：開學(xué)第一天，一部以“開學(xué)第一課—用知識守護(hù)生命”為主題的公益宣傳片在央視播出，這是全國人民必需要上的一堂課，當(dāng)然不能錯過，觀看之后全體學(xué)生獲益匪淺，希望全體師生在今后的生活中能真正做到用知識守護(hù)生命”
弘揚(yáng)抗震救災(zāi)精神，學(xué)習(xí)英雄少年。做一個有道德的人”全校范圍搞得又一個主題教育活動。首先，利用黑板報、宣傳
然后，櫥窗、國旗下的講話等形式開展宣傳教育活動。各中隊(duì)又分別召開“學(xué)習(xí)英雄少年，做一個有道德的人”主題隊(duì)會，隊(duì)會上，學(xué)生們用心觸摸到故事面前的感動，46年紀(jì)的學(xué)生上交了自己的學(xué)習(xí)心得。
其他如維護(hù)國家利益主義教育、平安法制教育、激進(jìn)美德教育、行為習(xí)慣教育等早已融入我日常教育活動中。
提高育人能力。3注重理論學(xué)習(xí)。
來提高自己的理論水平和育人能力。每學(xué)期10篇的學(xué)習(xí)筆記是每個輔導(dǎo)員必需上交的除此之外，要求我輔導(dǎo)員必需重視理論學(xué)習(xí)。還組織老師們積極撰寫各種論文。本學(xué)期我上交了五篇德育論文，五篇心理論文。其中何小偉老師的心理論文《親近的力量》被長安區(qū)推薦到市參評。
4加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育
這早已成為我共識。怎樣開展心理健康活動課，學(xué)生的心理健康問題日益嚴(yán)重。才干預(yù)防學(xué)生的心理問題，讓他心理健康發(fā)展，這是一直在探索的課題，本學(xué)期我學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和全體老師的支持協(xié)助下，有齊艷麗老師推出了一節(jié)心理活動課。這次心理觀摩課的意義在于，讓更多的老師進(jìn)一步明確了怎樣開展學(xué)生的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，以及開展心理健康教育的必要性和有效性。為今后進(jìn)一步開展這項(xiàng)工作打下了良好的基礎(chǔ)。
論文關(guān)鍵詞：小學(xué)語文教學(xué)；心理健康教育；運(yùn)用；研究
論文摘要：在小學(xué)語文教學(xué)中開展心理健康教育具有積極的意義。對此，筆者結(jié)合自己多年的教學(xué)實(shí)際，對心理健康教育在小學(xué)語文教學(xué)中的運(yùn)用進(jìn)行了研究，并提出了充分利用教材中的心理教育因素，積極營造平等和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，著力培養(yǎng)學(xué)生的高尚道德情操，努力使學(xué)生參與第二課堂學(xué)習(xí)等策略與措施。
所謂小學(xué)心理健康教育，就是指根據(jù)小學(xué)生的生理與心理發(fā)展特征，不斷培養(yǎng)他們的良好心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面健康發(fā)展，其素質(zhì)全面得到提升的一種教育教學(xué)活動。我們知道，小學(xué)生處于心理、生理發(fā)育成型的初級階段，因此，在小學(xué)開展心理健康教育，就顯得極為重要與關(guān)鍵。在小學(xué)語文教學(xué)中開展心理健康教育，不僅是時展的客觀需要，而且也是小學(xué)生健康茁壯成長的必然趨勢。實(shí)際上，在小學(xué)語文教學(xué)活動中開展心理健康教育，既能帶來教育教學(xué)質(zhì)量和效果的大幅度提高，又能使心理健康教育得到有效推進(jìn)與實(shí)施。下面，筆者結(jié)合自身多年小學(xué)語文教學(xué)的實(shí)際，淺談在小學(xué)語文教學(xué)中開展心理健康教育的思考與體會，并提出了積極有效的對策與措施。
一、充分利用教材中的心理教育因素
充分利用教材中心理教育因素，是心理健康教育在小學(xué)語文教學(xué)中運(yùn)用的關(guān)鍵所在。因此，我們必須高度重視，積極在小學(xué)語文教學(xué)活動中認(rèn)真組織開展心理健康教育，并確保取得實(shí)實(shí)在在的效果。我們知道，小學(xué)語文教學(xué)內(nèi)容為我們提供了豐富多彩的心理教育資源，而小學(xué)語文教學(xué)活動則提供了內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育開展渠道與途徑。所以，在小學(xué)語文教學(xué)活動與過程中，需要我們了解學(xué)生的實(shí)際情況，充分利用教材中的心理教育因素，注意分類指導(dǎo)，因人施教以及循序漸進(jìn)。此外，課堂教學(xué)活動作為學(xué)生學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場，我們必須要充分發(fā)揮課堂教學(xué)活動的重要作用，努力把心理健康教育貫穿于整個小學(xué)語文教學(xué)的全過程，盡量做到二者的有機(jī)結(jié)合與相互滲透，而不是處于小學(xué)語文教學(xué)活動之外，甚至相互割離開來。總之，我們必須著力幫助小學(xué)生解決其心理方面的困難與問題，促使他們積極認(rèn)真調(diào)整好心態(tài)，不斷形成自身良好的心理素質(zhì)，進(jìn)而全面提升小學(xué)生的整體素質(zhì)。
二、積極營造平等和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境
積極營造平等和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，是心理健康教育在小學(xué)語文教學(xué)中運(yùn)用的重要內(nèi)容。這是因?yàn)閷W(xué)習(xí)環(huán)境將直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒與效果。當(dāng)學(xué)生處于融洽和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境中時，一般都會思維活躍，身心放松，樂于學(xué)習(xí)，積極提問，進(jìn)而主動地參與學(xué)習(xí)。這時，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性被充分激發(fā)出來了，學(xué)習(xí)接收知識效率比較高，學(xué)習(xí)質(zhì)量與效率比較明顯。反之，就會極大地抑制、禁錮學(xué)生的思維，其學(xué)習(xí)積極主動性必然遭受極大的挫傷和打擊，這樣其學(xué)習(xí)質(zhì)量與效果也就必然大打折扣。因此，在小學(xué)語文教學(xué)過程中，開展心理健康教育，最根本的途徑就是通過教師運(yùn)用語言文字的魅力，積極發(fā)揮語文知識的感染力等，促使學(xué)生產(chǎn)生一定程度的共鳴，進(jìn)而使其人格與情感受到不斷的陶冶和熏染?？傊?，積極營造平等和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，需要教師在教學(xué)活動中認(rèn)真地把握與分析研究，并盡量做到把心理健康教育與小學(xué)語文教學(xué)活動有機(jī)結(jié)合起來，促進(jìn)學(xué)生各方面的提高與發(fā)展。 轉(zhuǎn)貼于
三、著力培養(yǎng)學(xué)生的高尚道德情操
培養(yǎng)學(xué)生的高尚道德情操，是心理健康教育在小學(xué)語文教學(xué)中運(yùn)用的關(guān)鍵內(nèi)容之一。對此，教師必須在小學(xué)語文教學(xué)活動中，積極認(rèn)真地創(chuàng)設(shè)集美、智、趣于一體的教育教學(xué)環(huán)境與氛圍，客觀真實(shí)地展現(xiàn)與學(xué)生實(shí)際生活緊密相關(guān)的場景，盡最大可能地縮短小學(xué)語文教學(xué)與學(xué)生之間的心理距離，讓學(xué)生身臨其境地接受知識和得到全面發(fā)展。一般情況下，小學(xué)生都比較樂意參加各種角色表演活動，他們所表現(xiàn)出來的積極性和熱情空前高漲。由此，教師就可以充分結(jié)合小學(xué)生的這些特點(diǎn)與規(guī)律，盡量在小學(xué)語文教學(xué)活動中，積極認(rèn)真地組織開展一些具有創(chuàng)意的角色扮演等活動。這樣，不僅可以讓學(xué)生走進(jìn)教材或人物的心里，進(jìn)而更為真切地受到感染與啟發(fā)，而且可以使學(xué)生在不知不覺的學(xué)習(xí)、娛樂過程中受到心理健康教育。
四、努力使學(xué)生參與第二課堂學(xué)習(xí)
第二課堂不僅是小學(xué)語文教學(xué)活動的有效延續(xù)與補(bǔ)充，而且也是心理健康教育在小學(xué)語文教學(xué)中運(yùn)用的重要途徑之一。我們知道，小學(xué)語文教學(xué)不能局限于課堂教學(xué)活動，而必須組織開展一些具有教育意義的課外活動，進(jìn)而不斷拓寬學(xué)生的視野，增加他們學(xué)習(xí)鍛煉的機(jī)會。開展第二課堂活動，就需要我們通過組織開展形式多樣、豐富多彩的興趣小組、競賽活動、知識活動、讀書活動、征文活動等，充分發(fā)揮學(xué)生的內(nèi)在潛能，達(dá)到磨練他們的人格品質(zhì)以及心理素質(zhì)的目的和效果。此外，我們還必須積極創(chuàng)造條件，進(jìn)一步擴(kuò)大學(xué)生的人際交往范圍，促使他們建立良好的友誼網(wǎng)絡(luò)，著力形成融洽和諧的社會環(huán)境與氛圍，不斷增強(qiáng)他們適應(yīng)社會的能力。
參考文獻(xiàn)
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教育理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任工作方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。
二、工作目標(biāo)
1、面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境，以及學(xué)習(xí)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提高全體學(xué)生心理素質(zhì)和人格水平。對于少數(shù)有心理疾病障礙的學(xué)生，給予積極地咨詢和輔導(dǎo)，及時轉(zhuǎn)介高一級機(jī)構(gòu)、醫(yī)院等獲得更好的治療，使他們盡快擺脫障礙。
2、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3、做好家長學(xué)校的心理健康教育普及與講座。
三、具體工作
1、組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
2、通過家長會組織學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)內(nèi)容，加強(qiáng)家長學(xué)校的互動合作，同時請家長做好家庭教育每月一題的問題回答，積極全方面的幫助家長、學(xué)生做好心理健康教育。不斷地提高家長對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。
3、與學(xué)校德育工作及班主任工作相結(jié)合做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任把心理健康教育和班會、隊(duì)會結(jié)合起來，嘗試以隊(duì)會的形式、班會的內(nèi)容來進(jìn)行心理健康教育，在學(xué)生喜聞樂見的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育；利用廣播進(jìn)行心理健康教育的專題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
（1）集體輔導(dǎo)。每月一次心理健康班隊(duì)課，根據(jù)本班的實(shí)際進(jìn)行心理健康教育，為學(xué)生提供全面地幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。2月份：學(xué)會打招呼。3月份：正確的學(xué)習(xí)方法。4月份：意志力訓(xùn)練。5月份：記憶力訓(xùn)練。6月份：自信迎考。
（2）心理咨詢室。做好來訪咨詢和“心語信箱”的回復(fù)等工作，加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。心理輔導(dǎo)室以年級為單位，每天中午的12：10～12：30向?qū)W生開放。（星期一：一年級，星期二：二年級，星期三：三年級，星期四：四年級，星期五：五年級）
[論文關(guān)鍵詞]體驗(yàn)；小學(xué)；心理健康活動課
一、問題探究活動，點(diǎn)燃思維火花
活動過程中，我們可以把問題巧妙地隱含在富有啟發(fā)性的情境中，引導(dǎo)學(xué)生主動發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，從而激發(fā)學(xué)生積極探索心理奧秘的內(nèi)在需要。伴隨這種認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力所產(chǎn)生的積極情緒體驗(yàn)將成為促使學(xué)生主動參與的巨大力量。如此一來，在師生雙方互動交流的過程中，心理健康活動課的目標(biāo)也就水到渠成地實(shí)現(xiàn)了。
值得注意的是，為了達(dá)到上述效果，我們創(chuàng)設(shè)的問題難度必須符合最近發(fā)展區(qū)的原理。難度太低學(xué)生輕而易舉完成則無法充分調(diào)動他們主動探究的驅(qū)動力；難度太高學(xué)生無法完成會挫傷積極性。因此，問題難度太低或太高都無法使學(xué)生產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)，應(yīng)該是既高于學(xué)生原有的水平，又是學(xué)生通過努力能夠解決的。如“走出思維的牢籠——發(fā)散思維訓(xùn)練”一課中，教師在暖身活動環(huán)節(jié)引入一個問題情境，要求學(xué)生盡可能多地把梳子賣給和尚。學(xué)生剛開始時議論紛紛：和尚根本就沒有頭發(fā)，怎么會買梳子呢？在激烈的討論后，學(xué)生逐漸發(fā)現(xiàn)，只要跳出和尚買梳子是給自己梳頭這個思維牢籠，從不同角度進(jìn)行思考，就能夠解決問題。而且，在解決問題的過程中，學(xué)生因?yàn)橛辛顺晒Φ慕?jīng)驗(yàn)而獲得了積極的情緒體驗(yàn)。在這個情境中，表面上是要學(xué)生解決怎樣把梳子賣給和尚的問題，實(shí)際上是借用這一情境讓學(xué)生主動發(fā)現(xiàn)只要走出思維定勢的牢籠，就能更好地解決問題。在這樣的問題探究活動中，學(xué)生探索的需求和積極的情緒體驗(yàn)被充分調(diào)動起來，為后續(xù)的發(fā)散思維訓(xùn)練奠定了良好基礎(chǔ)。
二、團(tuán)體心理游戲，激感體驗(yàn)
團(tuán)體心理游戲是心理健康活動課上最常見的活動形式，也是學(xué)生最喜聞樂見的方式。游戲是兒童認(rèn)識世界，改造世界的基本途徑，在游戲中，兒童擺脫了外在的控制與束縛，能夠盡情地展露自我，獲得切身體驗(yàn)和感受。因此，在心理健康活動課中，團(tuán)體心理游戲有助于在教師與學(xué)生之間架起心靈溝通的橋梁，大大提高學(xué)生參與活動的積極性和課堂活動的效果。那么，在運(yùn)用團(tuán)體心理游戲的過程中，怎樣才能使學(xué)生在游戲中獲得體驗(yàn)和感悟，獲得自我提升呢？
1.緊密圍繞主題
當(dāng)前有的教師在開展心理健康活動課的過程中會陷入一個誤區(qū)：似乎沒有游戲就不是心理健康活動課。于是，出現(xiàn)為了游戲而游戲的狀況。殊不知，不能緊緊圍繞核心主題的游戲，表面上看課堂上熱熱鬧鬧，實(shí)際上“形神俱散”，收效甚微。例如，在“男女同學(xué)交朋友”一課中引入“你來比劃我來猜”的搶答游戲，學(xué)生玩得很開心，但在這個游戲中學(xué)生對“男女同學(xué)優(yōu)勢互補(bǔ)”“男女同學(xué)交往的技巧”卻沒有任何體驗(yàn)和感悟，仍然停留在原有的水平上。因此，游戲的選擇一定要緊密圍繞主題，才能做到“形散而神不散”。
2.符合學(xué)生的年齡特征
實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)，不少教師將團(tuán)體拓展訓(xùn)練的游戲引入心理健康活動課的課堂，這對于拓寬心理健康活動課課堂活動形式無疑是一個新思路。但需要注意的是，選用的游戲必須符合學(xué)生的年齡特征和心理發(fā)展水平，如生搬硬套，結(jié)果只能適得其反。
3.宜精不宜多
游戲是促使學(xué)生獲得心理體驗(yàn)，達(dá)到心理健康教育目的的一種載體。學(xué)生在游戲中的體驗(yàn)有時候是比較粗淺的，需要在教師的引導(dǎo)下或與其他同學(xué)的分享交流中才能被更深層次地激發(fā)出來。因此，課堂活動中的游戲應(yīng)當(dāng)是宜精不宜多，游戲結(jié)束之后必須通過教師的引導(dǎo)、學(xué)生的互動交流才能真正收獲成效。
在一節(jié)以合作為主題的活動課中，教師在熱身游戲、引入主題環(huán)節(jié)之后，設(shè)計了三個游戲：“比薩斜塔”“啄木鳥行動”“松樹搬家”，三個游戲均包含小組練習(xí)、正式比賽、分享三個步驟。在小學(xué)心理健康活動課一節(jié)課40分鐘的時間里面，這么大的容量使得整堂課看上去非常緊湊，學(xué)生匆忙完成一個游戲之后僅僅是三言兩語的分享就又趕著完成下一個游戲。趕過場的結(jié)果只能是蜻蜓點(diǎn)水，表面上熱熱鬧鬧，實(shí)際上體驗(yàn)不夠深刻。
三、角色扮演活動，演繹內(nèi)心世界
角色扮演是一種運(yùn)用行為代替或行為模仿來影響個體心理過程的方法。它在心理健康活動課中是一種應(yīng)用極為廣泛且具有獨(dú)特作用的活動方式。在角色扮演活動中，教師通過創(chuàng)設(shè)一定的情境，讓學(xué)生以一種類似表演的方式展示某一角色相應(yīng)的行為特點(diǎn)和內(nèi)心感受，使其認(rèn)清角色的理想模型，從而增進(jìn)學(xué)生的自我認(rèn)識，減輕或消除學(xué)生心理或行為方面的問題，以達(dá)到促進(jìn)學(xué)生心理成長的目的。目前，心理健康活動課中的角色扮演常見的形式有以下幾種。
1.情景劇（小品）或心理短劇。教師準(zhǔn)備好情景劇或心理短劇的劇本，課前指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐啪?，課堂上以學(xué)生表演或播放錄像的方式呈現(xiàn)。在解決親子沖突、師生關(guān)系、生生關(guān)系等的人際交往主題中，可采用這種方式進(jìn)行。
2.情境創(chuàng)設(shè)。教師只給出一個或者幾個情境，事先不進(jìn)行排練，課堂上學(xué)生根據(jù)給定的情境進(jìn)行創(chuàng)造性的表演。
3.獨(dú)白法。以獨(dú)白的方式表達(dá)某一角色此時此刻內(nèi)心深處的感受和想法，將隱藏在內(nèi)心的思想，借助獨(dú)白的機(jī)會表達(dá)出來。如在“我的心中有自信”一課中，教師設(shè)計“我能行”與“我不行”兩個角色人物的獨(dú)白，隱藏在角色人物內(nèi)心深處的自信或自卑很好地體現(xiàn)出來，學(xué)生在觀看過程中不但可以分析人物性格特征，還可以對照自己進(jìn)行反思，從而為形成新的認(rèn)知和行為提供心理支持。
除此之外，角色扮演還可以以角色比較、角色辯論、啞劇表演、角色互換、空椅子技術(shù)等方式呈現(xiàn)，但無論何種形式，都應(yīng)該遵循這樣的原則：角色扮演活動中創(chuàng)設(shè)的情境必須貼近學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活實(shí)際，這樣才能引出學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)，促使學(xué)生在扮演或觀察的過程中產(chǎn)生認(rèn)知沖突，激起情感體驗(yàn)，從而反思自己以往的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣。
四、課外實(shí)踐活動，親歷情感升華
偉大的教育家陶行知先生提出“社會即學(xué)?！薄吧罴唇逃钡慕逃^，這對于我們實(shí)施心理健康活動課具有很高的借鑒價值。在實(shí)施心理健康活動課的過程中，經(jīng)過精心設(shè)計的課外實(shí)踐活動不僅使課堂空間得到擴(kuò)展，而且由于學(xué)生親身參與實(shí)踐活動，體驗(yàn)比較深刻，能夠收到情感升華的效果。一般來說，實(shí)施心理健康活動課時經(jīng)常采用的課外實(shí)踐活動包括調(diào)查、訪問、動手實(shí)踐等形式。如“怎樣和陌生人打交道”一課中，我們確定了活動目標(biāo)之一是消除學(xué)生對陌生人的恐懼，但這種恐懼心理不是課堂活動中通過一個游戲或一個情景劇就能夠解決的，怎么辦呢？幾經(jīng)斟酌，我設(shè)計了一張“請你幫我簽個名”的小卡片，在上課前發(fā)給學(xué)生，要求他們每人至少要得到三個陌生人的簽名，作為課前作業(yè)。布置任務(wù)時，學(xué)生大為不解，不少學(xué)生由于對陌生人的防備心理太強(qiáng)，頗擔(dān)心無法完成任務(wù)。然而結(jié)果是每位學(xué)生都順利完成任務(wù)，并且在課堂交流中紛紛表示“原來陌生人并沒有想象中那么可怕”“我很感謝那些熱心幫我完成任務(wù)的陌生人，原來陌生人中還是好人更多”等。有了切身的感受，學(xué)生通過實(shí)踐活動所獲得的這些情感上的共鳴是其他課堂活動所無法比擬的。再如，在“珍惜生命”一課中，為了讓學(xué)生更深刻地體會生命的無價，我們可以讓學(xué)生課前對父母進(jìn)行采訪，計算從出生到現(xiàn)在父母在自己身上花了多少錢。這樣一來，學(xué)生在采訪計算的過程中就會逐漸發(fā)現(xiàn)，這是一筆永遠(yuǎn)都無法算清的賬，生命的價值是無法用金錢來衡量的。
五、課后延伸活動，培養(yǎng)良好品質(zhì)
論文摘要:本文結(jié)合初中生的心理特點(diǎn)，并結(jié)合已有研究，對初中心理健康教育的現(xiàn)狀進(jìn)行了梳理，并結(jié)合相應(yīng)的教育原則，據(jù)此提出了可行的初中生心理健康教育方式。
隨著我國經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展，社會不斷地進(jìn)步，越來越多的人將在滿足自身生理需求的同時，開始關(guān)注個人心理健康問題。對于學(xué)生家長來說，特別是初中生家長來說，他們在關(guān)注自身的同時，也在關(guān)注自己孩子身上的變化。很多家長對于孩子的變化沒有做好準(zhǔn)備，很多家長都覺得孩子怎么越來越不聽父母的話了，諸如此類的困惑，教育界在進(jìn)行思考。這一時期的心理健康教育也逐漸被大家關(guān)注到。
1 初中心理健康教育現(xiàn)狀
結(jié)合我國初中教育的特點(diǎn)，且根據(jù)已有研究我們得出，我國初中心理健康教育具有以下特點(diǎn)。
（1）初中心理健康教育工作存在城鄉(xiāng)差異。
對于現(xiàn)有的初中心理健康教育，可以用參差不齊來形容。在部分有條件的學(xué)校，有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)過的專職心理老師，通過他們開設(shè)心理健康課這樣的方式來實(shí)現(xiàn)的這些學(xué)校心理健康教育。然而對于大部分學(xué)校，特別是二級城市以下的眾多學(xué)校來說，具有兼職心理健康老師的學(xué)校可謂是鳳毛麟，特別是農(nóng)村初中，絕大多數(shù)學(xué)校沒有心理健康方面的教育課程。
（2）心理健康教育課安排較為隨意且內(nèi)容不系統(tǒng)。
在已開展心理健康教育的初級中學(xué)，利用班會課或者德育課時間進(jìn)行安全等方面的教育，且并無固定的心理健康課時間。關(guān)于初中生的適應(yīng)問題、性教育、學(xué)習(xí)方法、自我接納、人際交往等方面的課程內(nèi)容涉及得較少。而初中階段，學(xué)生由于學(xué)習(xí)內(nèi)容、生理心理發(fā)育、學(xué)習(xí)生活環(huán)境等因素發(fā)生較大的變化，會出現(xiàn)或多或少的不適，需即使進(jìn)行指導(dǎo)和疏通。而現(xiàn)有課程安排并未過多考慮到本因素。
（3）家庭因素對初中心理健康教育的影響。
對于初中生的心理健康教育，除了學(xué)校而外，家庭發(fā)揮著及其重要的角色。家庭是學(xué)生除了學(xué)校而外另外一個長時間生活學(xué)習(xí)的場所，因此，家庭對于學(xué)生的心理健康有著舉足輕重的作用。然而在我們的實(shí)際情景當(dāng)中，更多家長因?yàn)楣ぷ?、自身等諸多主客觀原因，對于學(xué)生教育的關(guān)心更多體現(xiàn)在對學(xué)習(xí)成績的關(guān)注。對于學(xué)生的心理健康的關(guān)注度遠(yuǎn)不及對學(xué)習(xí)成績的關(guān)注，由于初中學(xué)生處于青春期，而與此同時父母步入中年期，這個時期的成人要面對來自事業(yè)、生理、心理的特殊時期，因此極易產(chǎn)生沖突。而這個時期的沖突的處理又將影響親子關(guān)系的發(fā)展，進(jìn)而影響到學(xué)生在中學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活等方方面面。
2 初中心理健康教育原則
初中心理健康教育是以提高和發(fā)展初中生心理健康水平，增強(qiáng)初中生綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以期促進(jìn)其全面發(fā)展。簡言之，初中心理健康教育以預(yù)防為主，治療為輔，促進(jìn)初中生發(fā)展為最終目的。根據(jù)對已有的研究分析，我們得出初中心理健康教育遵循如下原則。
(1）普及性原則?，F(xiàn)有的初中心理健康教育，由于種種限制，普及性不強(qiáng)。而初中生在成長過程中由于身心發(fā)展以及學(xué)校、社會、家庭等各方面因素的影響，需要更多的心理關(guān)懷。我們對于問題學(xué)生需要重點(diǎn)關(guān)注，但與此同時不能忽視對其他學(xué)生的心理健康教育，防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以為學(xué)校學(xué)生工作的順利開展提供保證。
（2)發(fā)展性原則。由于初中生所處于的成長階段，對于初中生的心理健康教育，我們必須采取發(fā)展的眼光。初中是學(xué)生成長迅速的階段，這種成長不僅限于身體上的成長，也包括心理方面的成長。因此，對待學(xué)生成長過程中所出現(xiàn)的叛逆等行為不能簡單地以好與壞來定性，以免造成對學(xué)生的傷害。
（3)包容性原則。在教育過程中，教師應(yīng)當(dāng)平等地對待每一個學(xué)生，尊重學(xué)生，幫助其健康成長。對于有問題行為的學(xué)生，比如行為退縮、學(xué)習(xí)障礙等方面的學(xué)生，要多一份耐心。教師在心理健康教育過程中，對學(xué)生的理解與包容，會促進(jìn)學(xué)生對教師的信任，有助于學(xué)生敞開心扉，也使心理健康教育工作做到潤物細(xì)無聲。
（4)活動性原則。根據(jù)初中生的特點(diǎn)，在心理健康教育課程中應(yīng)該增加活動課程內(nèi)容。活動的設(shè)計需要緊扣主題，趣味性強(qiáng)且具有思考性，能促進(jìn)學(xué)生積極參與，讓學(xué)生在活動過程中去領(lǐng)悟成長。與此同時，活動需要遵循學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，以期在得以較為充分的發(fā)展。
（5)指導(dǎo)性原則。初中階段是青少年出現(xiàn)成長的煩惱較為集中的時期，他們需要得到教育者的指導(dǎo)性建議。此外，初中階段也是學(xué)生人生觀、世界觀塑造的一個重要時期。因此，心理健康教育也需要帶有一定的指導(dǎo)性。
3 初中心理健康教育模式
根據(jù)上述初中心理健康教育的原則，我們的教育方式可以以課程、專題講座、個體輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)、科普小冊子等形式進(jìn)行。
（1)心理健康課程的開設(shè)。開設(shè)專門的心理健康教育課程，由專門老師的教授，結(jié)合生理衛(wèi)生知識講授情緒情感、學(xué)習(xí)策略、人際關(guān)系、性心理健康等方面內(nèi)容。以便學(xué)生深入地了解自己心理狀況，正確地處理學(xué)習(xí)、生活中所出現(xiàn)的各種心理困擾。由于課程的開設(shè)，可以使得絕大部分學(xué)生可以接受到心理健康教育。
（2)專題講座。學(xué)校應(yīng)定期舉行心理健康方面的講座，講座的內(nèi)容主要涉及情緒、學(xué)習(xí)、人際、性心理等。讓學(xué)生更多的選擇余地，讓其選擇自己感興趣的講座。讓學(xué)生在較強(qiáng)動機(jī)的驅(qū)使下，達(dá)到更好的教育效果。
（3)開展個體心理咨詢。學(xué)校需要開設(shè)專門的心理咨詢室，讓出現(xiàn)心理困擾的學(xué)生能在學(xué)校里面找到一個安全可靠的地方去解決相應(yīng)的問題。個體心理咨詢需要有專門老師負(fù)責(zé)，該老師需具備一定的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，對于普通的心理問題與心理疾病有一定的界別能力。此外，建立相應(yīng)的心理檔案也是非常必要的工作。
（4)開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)工作是當(dāng)今學(xué)校心理健康工作的一個重點(diǎn)，對于集中解決部分學(xué)生中存在的心理問題，有時間、受眾、效果等方面的優(yōu)勢。同時，團(tuán)輔中的各種活動可以使學(xué)生更積極地參與到自我探索與思考中來，到達(dá)積極參與積極成長的目的。團(tuán)體輔導(dǎo)工作可以是專題團(tuán)體輔導(dǎo)，也可以是團(tuán)體咨詢，同時在我們的學(xué)科教育中也可以融入團(tuán)體輔導(dǎo)的理念。
(5)科普小冊子的編制。學(xué)?？梢跃幹埔恍┬睦斫】敌宰影l(fā)放給學(xué)生，里面應(yīng)包括情緒調(diào)節(jié)、人際交往、學(xué)習(xí)方法等方面的內(nèi)容，便于學(xué)生及時自我調(diào)節(jié)。也是心理問題預(yù)防的一個較為有效的措施。
參考文獻(xiàn)
論文摘要：目的:追殊調(diào)查軍醫(yī)大學(xué)生心理健康水平。方法:從2006年5月開始，以某軍醫(yī)大學(xué)一年級學(xué)員為對象，應(yīng)用UPI,SCL-90,STAI表，每隔半年對其進(jìn)行心理測試一直到實(shí)習(xí)前(2008年5月)。結(jié)果:在觀察的兩年時間里，學(xué)員的UPI,SCL-90.STAI分值均逐漸下降。結(jié)論:軍醫(yī)大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間，心理水平不斷徉到提高，呈“臺階式”上升.
目前，我國大學(xué)生心理健康已經(jīng)引起了全社會的高度重視。軍醫(yī)大學(xué)生作為大學(xué)生中的一個特殊群體，在人校后，受到軍校系統(tǒng)的心理健康教育和自身的鍛煉，心理水平發(fā)生變化。本文嘗試對其心理水平進(jìn)行追蹤調(diào)查。
一、對象與方法
1.對象。某軍醫(yī)大學(xué)2005級全體計劃學(xué)員395名(整群抽樣)。其中男學(xué)員323名，女學(xué)員72名。專業(yè)分布:護(hù)理25名、軍醫(yī)141名、海醫(yī)55名、藥學(xué)55名、麻30名、衛(wèi)生事業(yè)管理37名和其他專業(yè)66名。平均年齡18.45歲。
2.測試方法.使用UPI.SCL90和狀態(tài)一特質(zhì)焦慮問卷(STAI)2006年5月開始，每半年對2005級學(xué)員進(jìn)行測試至實(shí)習(xí)前(2008年5月)?；厥沼行柧?81份，有效率為100%。
3.統(tǒng)計分析。使用SAS9.1.3軟件。P<0.05認(rèn)為有統(tǒng)計學(xué)差異。由于資料不服從正態(tài)分布或方差不齊，采用wilc-oxon秩和檢驗(yàn);多個獨(dú)立樣本兩兩比較采用Nemen”法檢驗(yàn)。
二、結(jié)果
1.UPI部分(UPI總分)。2005級總體在5個測試點(diǎn)上有差異。說明2005級學(xué)員總體在觀察的兩年時間里，心理水平得到提高(表1),
2005級學(xué)員總體5個測試點(diǎn)之間進(jìn)行兩兩比較(表2):(1)和(3),(4),(5);(2)和(4),(5);(3)和(4),(5)都有差異;其他任何兩個測試點(diǎn)之間沒有差異。從相鄰的兩個測試點(diǎn)來看，也只有(3)和(4)即2007年5月和2007年11月有差異?？梢姕y試點(diǎn)(4)是有差異的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。說明在觀察的兩年時間里，2005級學(xué)員心理間題明顯減少，心理健康水平逐步得到提高，尤其是在2007年11月。
2.SCL-90部分(總均分及十項(xiàng)因子分)。2005級學(xué)員總體比較，SCL-90總均分、十項(xiàng)因子分在5個觀察點(diǎn)之間均有統(tǒng)計學(xué)意義(表3)，總體上隨著時間增加，SCL-90各項(xiàng)分值越來越小，2005級學(xué)員總體的心理水平逐步提高.
2005級學(xué)員總體5個測試點(diǎn)之間兩兩比較(表4),(1)和(2),（3)和(4)比較，除F7外，總均分、各項(xiàng)因子分值均有差異;(2)和(3)比較，總均分、各項(xiàng)因子分值均無差異;(4)和(5)比較，除F3外，其余各項(xiàng)比較均無差異。也就是說，2006年11月和2006年5月相比，2007年11月和2007年5月相比，2005級學(xué)員除恐怖外，其他心理問題均有所改善，心理水平得到提高，而2007年5月和2006年11月相比，2008年5月和2007年11月相比，沒有明顯變化。
3.STAI部分。由于焦慮是軍醫(yī)大學(xué)生比較突出的心理問題[(3J，本研究選擇了狀態(tài)一特質(zhì)焦慮問卷(STAI),2005級學(xué)員總體比較，狀態(tài)焦慮、特質(zhì)焦慮均有統(tǒng)計學(xué)意義(表5),說明焦慮水平逐步下降。
三、討論
1.研究對象的選擇。軍醫(yī)大學(xué)生前三年在校進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，后兩年臨床實(shí)習(xí)。由于實(shí)習(xí)點(diǎn)較分散，不便于進(jìn)行心理教育和測量，故本研究從一年級追蹤到三年級。由于人學(xué)后第一學(xué)期安排了新訓(xùn)文化課、軍體課復(fù)試，加上高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，學(xué)員精神壓力比較大，視心理測試為考試，各項(xiàng)謊分較高，相當(dāng)程度上影響了測試的真實(shí)性和可靠性。所以本研究觀察點(diǎn)剔除了剛?cè)诵５牡谝粋€學(xué)期。每個學(xué)期也都選擇在考試相對較少的中期(5月、11月)，以排除其他因素的干擾。
1、全面總結(jié)三年來的班主任專業(yè)化培訓(xùn)工作，梳理分類歸納相關(guān)材料，做好迎檢驗(yàn)收工作
2．按照區(qū)進(jìn)修學(xué)校德育研修關(guān)于現(xiàn)任班主任的常規(guī)培訓(xùn)要求，積極穩(wěn)妥地落實(shí)班主任培訓(xùn)工作，從人選的確定到出席培訓(xùn)，全過程參加，認(rèn)真學(xué)習(xí)記錄，及時反饋，并將所學(xué)適時運(yùn)用到實(shí)際工作中，做到學(xué)用思并舉，使自己的育人能力得到顯著提高；同時借助培訓(xùn)資源，開展校本培訓(xùn)，切實(shí)加強(qiáng)班主任基本技能以及創(chuàng)新能力的實(shí)效性。
3．配備兼職心理健康教師，主動參加教研培訓(xùn)和指導(dǎo)，以提高駕馭課堂教學(xué)的業(yè)務(wù)素質(zhì)和基本技能；發(fā)揮心理健康輔導(dǎo)室作用，開展學(xué)生心理健康咨詢，幫助有需要的學(xué)生樹立積極樂觀的人生態(tài)度。
4．積極組織班主任經(jīng)驗(yàn)交流和階段總結(jié)，征集哈爾濱市第八屆“班主任杯”論文
關(guān)鍵詞:應(yīng)用型人才;改革實(shí)踐;成果
Abstract: From reform research contents， goal， problem 3 solved to wait of course describe the achievement that the reform is made.
Key words: applied talents; the reform is practised; achievement
中國高等院校食品類專業(yè)與其他傳統(tǒng)專業(yè)相比設(shè)立較晚，屬于發(fā)展中的學(xué)科。然而，“國以民為先，民以食為天”。食品是人類賴以生存的最基本物質(zhì)條件。飲食水平是衡量一個國家文明程度和人民生活質(zhì)量的重要標(biāo)志。食品工業(yè)是消費(fèi)品工業(yè)的基本組成部分，是整個工業(yè)中為國家提供積累和吸納城鄉(xiāng)就業(yè)人數(shù)最多，與農(nóng)業(yè)關(guān)聯(lián)度最強(qiáng)的產(chǎn)業(yè)。中國食品工業(yè)已經(jīng)連續(xù)10年保持兩位數(shù)字增長，成為全國第二大行業(yè)。山西是傳統(tǒng)能源重化工基地，正經(jīng)歷著從“黑色經(jīng)濟(jì)”為主向“綠色經(jīng)濟(jì)”為主轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時期。在“綠色經(jīng)濟(jì)”中，“綠色食品產(chǎn)業(yè)”的發(fā)展無疑是其中關(guān)鍵一項(xiàng)，食品工業(yè)作為促進(jìn)山西經(jīng)濟(jì)發(fā)展，解決“三農(nóng)問題”的重要支柱行業(yè)。但是由于食品類專業(yè)屬于應(yīng)用性很強(qiáng)的學(xué)科，迫切需要大量的專業(yè)應(yīng)用型人才。
山西師范大學(xué)于1989年成立農(nóng)副產(chǎn)品加工與貯藏專業(yè)，2000年轉(zhuǎn)為食品科學(xué)專業(yè)，屬于學(xué)?！笆晃濉敝攸c(diǎn)扶持學(xué)科，這在全省高校辦學(xué)歷史上僅次于山西農(nóng)業(yè)大學(xué)。而且在學(xué)校辦學(xué)歷史中，本專業(yè)曾多次獲獎。2004年，“高纖維食品的制作技術(shù)”、“漢硒營養(yǎng)掛面的制作”分獲發(fā)明制作類三等獎、優(yōu)秀獎;2005年，“高活力阿爾法-淀粉酶菌株的篩選研究”獲山西省首屆“新晉挑戰(zhàn)杯”新東方大學(xué)生創(chuàng)業(yè)設(shè)計競賽銅匠、山西師范大學(xué)第三屆“挑戰(zhàn)杯”青年學(xué)生課外學(xué)術(shù)科技作品大賽自然科學(xué)類一等獎;2006年，“挑戰(zhàn)杯”作品“糯玉米發(fā)酵酸奶的研制”獲校一等獎;“不同方法對苦蕎類黃酮提純得率的影響分析”于《食品科學(xué)》發(fā)表，并獲校二等獎;“綠色食品增白劑在面制品、中的應(yīng)用研究”獲校優(yōu)秀獎。同年，中國蛋品科技大會論文集收錄了“奶酪片的生產(chǎn)研究工藝”、“雞蛋營養(yǎng)苦蕎面條的研制”、“醪糟苦蕎雞蛋糕的研制”、“低脂全蛋使勁沙拉醬的研制”等6篇“挑戰(zhàn)杯”論文。其中，“奶酪片的生產(chǎn)研究工藝”獲優(yōu)秀論文獎;“低脂全蛋使勁沙拉醬的研制”獲優(yōu)秀論文獎，并在《中國家禽》發(fā)表。17年來，經(jīng)過?？?、本科的多層次辦學(xué)，基礎(chǔ)設(shè)施、師資力量、實(shí)驗(yàn)條件、生源數(shù)量，可以保障培養(yǎng)食品專業(yè)應(yīng)用型人才的需要。自2007年起，根據(jù)21世紀(jì)高等教育對高素質(zhì)復(fù)合型人才培養(yǎng)的要求，山西師范大學(xué)工程學(xué)院為培養(yǎng)出具有較強(qiáng)創(chuàng)新能力、創(chuàng)業(yè)精神和良好個人魅力的優(yōu)秀畢業(yè)生，在實(shí)踐教學(xué)方面采取了一系列措施，進(jìn)行了大膽的改革和創(chuàng)新。
1 在現(xiàn)代教育觀念的指導(dǎo)下，構(gòu)建食品專業(yè)應(yīng)用型人才培養(yǎng)模式
為適應(yīng)新形勢下食品工業(yè)對人才的需求，山西師范大學(xué)工程學(xué)院，構(gòu)建了一個互相銜接、互為補(bǔ)充、高起點(diǎn)、高要求的實(shí)踐教學(xué)新體系。在專業(yè)教學(xué)指導(dǎo)委員會的領(lǐng)導(dǎo)下，以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體，按不同年級分別進(jìn)行應(yīng)用型人才培養(yǎng)，落實(shí)基礎(chǔ)準(zhǔn)備階段形成的各種計劃、制度及措施。這個體系主要包括以下幾個環(huán)節(jié):解決心理健康問題、綜合大實(shí)習(xí)、第二課堂、畢業(yè)實(shí)習(xí)、畢業(yè)論文設(shè)計等。
(1)解決心理健康問題的改革與創(chuàng)新。大一年級要重點(diǎn)解決心理健康問題和專業(yè)認(rèn)識問題。山西師范大學(xué)工程學(xué)院以思想道德修養(yǎng)課程為普及心理知識的主要渠道，以專職教師為專業(yè)形象的主要體現(xiàn)者，開設(shè)了“心理咨詢熱線”、“專業(yè)咨詢熱線”，大一新生還可通過參加各種相關(guān)協(xié)會來解決自己心理健康問題，提高自己的人格修養(yǎng)。
(2)設(shè)立第二課堂設(shè)立第二課堂是為了提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力，促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展。第二課堂和創(chuàng)新活動是學(xué)生根據(jù)自己的所學(xué)知識結(jié)合自己興趣愛好，在教師的指導(dǎo)下利用業(yè)余時間進(jìn)行的有意義的科研和實(shí)踐活動。大二年級以“第二課堂”為主要活動平臺，學(xué)院組織學(xué)生按興趣參加相關(guān)專業(yè)協(xié)會，各開放實(shí)驗(yàn)室按規(guī)定向?qū)W生開放，重點(diǎn)滿足學(xué)生進(jìn)行全國大學(xué)生挑戰(zhàn)杯、創(chuàng)業(yè)杯、發(fā)明制作等動手能力培養(yǎng)的要求。通過第二課堂和創(chuàng)新活動，學(xué)生可多角度多側(cè)面的了解中國食品工業(yè)的現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢以及食品工業(yè)對人才的需求，對提高學(xué)生在就業(yè)中的競爭實(shí)力和完善個人魅力具有十分重要的作用。
(3)大三年級以教師科研項(xiàng)目為主線，師生雙向選擇，參加有關(guān)的科研活動，開展導(dǎo)師“寄讀”活動，以校園網(wǎng)絡(luò)媒體為中介，跨專業(yè)選修課程。
(4)綜合大實(shí)習(xí)的改革與創(chuàng)新。在專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)實(shí)驗(yàn)課的基礎(chǔ)上，由具有豐富實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的人員作為綜合大實(shí)習(xí)的指導(dǎo)老師，利用食品工藝室先進(jìn)的成套設(shè)備進(jìn)行典型食品的生產(chǎn)示范。實(shí)習(xí)項(xiàng)目包括面包、餅干、飲料、果酒等中高檔產(chǎn)品的生產(chǎn)。通過典型食品生產(chǎn)示范，不但解決了專業(yè)課實(shí)驗(yàn)中由于設(shè)計不合理而出現(xiàn)的問題，而且使學(xué)生掌握了相關(guān)食品生產(chǎn)的實(shí)用技術(shù)。
(5)加強(qiáng)畢業(yè)實(shí)習(xí)管理，規(guī)范論文設(shè)計程序。大四年紀(jì)以專業(yè)實(shí)習(xí)、畢業(yè)論文設(shè)計為重點(diǎn)，自選主題，完成現(xiàn)場實(shí)踐性解決生產(chǎn)工藝問題的考核和相關(guān)專業(yè)選修課的成績考核。通過畢業(yè)論文和畢業(yè)實(shí)習(xí)，學(xué)生在生產(chǎn)勞動觀念、人文素質(zhì)、社會適應(yīng)能力、科學(xué)研究的基本素質(zhì)和創(chuàng)業(yè)精神等方面得到全面的培養(yǎng)、鍛煉和提高。
2 強(qiáng)化應(yīng)用能力培養(yǎng)，構(gòu)建應(yīng)用型能力考核體系
為了適應(yīng)實(shí)踐教學(xué)的改革，山西師范大學(xué)工程學(xué)院建立了科學(xué)合理、操作性強(qiáng)的實(shí)踐教學(xué)考核制度。具體考核包括對學(xué)生的考核、對指導(dǎo)教師的考核和對實(shí)驗(yàn)人員的考核。對學(xué)生的考核由指導(dǎo)教師來進(jìn)行，具體考核內(nèi)容為學(xué)習(xí)態(tài)度、基本技能、實(shí)踐成果等，努力經(jīng)過4個輪次本科大學(xué)生的培養(yǎng)，建立完整食品科學(xué)類應(yīng)用型人才培養(yǎng)體系。
3 提高教師綜合素質(zhì)，構(gòu)建應(yīng)用型師資隊(duì)伍建設(shè)體系
根據(jù)學(xué)校已有的教師管理?xiàng)l例，補(bǔ)充完善“雙師型”要求級待遇，完善教師崗位考評、任聘、考核制度，確立以實(shí)踐性能力為基礎(chǔ)的競爭體制。對指導(dǎo)教師的考核由學(xué)生和院教學(xué)督導(dǎo)組來進(jìn)行，學(xué)生對指導(dǎo)教師的學(xué)識水平、責(zé)任心和改革創(chuàng)新能力等進(jìn)行評價打分，督導(dǎo)組對指導(dǎo)教師的綜合水平和實(shí)踐教學(xué)效果進(jìn)行評價。對實(shí)驗(yàn)人員的考核由指導(dǎo)教師和實(shí)驗(yàn)中心主任來進(jìn)行，指導(dǎo)教師對實(shí)驗(yàn)人員能否及時、全面的提供易損儀器、消耗材料和對儀器設(shè)備的保養(yǎng)好壞等進(jìn)行評價，實(shí)驗(yàn)中心主任對實(shí)驗(yàn)人員的出勤、工作態(tài)度、協(xié)作精神等給予綜合評價。對學(xué)生的評價結(jié)果影響其各個實(shí)踐環(huán)節(jié)的成績，進(jìn)而影響其學(xué)期綜合測評名次和獎學(xué)金的等次。對指導(dǎo)教師和實(shí)驗(yàn)人員的考核結(jié)果直接與崗位津貼和職稱晉升相掛鉤。實(shí)踐證明，完善的考核制度有力的保證了實(shí)踐教學(xué)改革的順利進(jìn)行，保障了實(shí)驗(yàn)教學(xué)質(zhì)量。 4 加強(qiáng)教學(xué)質(zhì)量管理，構(gòu)建應(yīng)用型教學(xué)管理體系
完善教學(xué)管理制度，健全教學(xué)管理監(jiān)控與評價體系。
5 加強(qiáng)教學(xué)質(zhì)量管理，構(gòu)建應(yīng)用型教學(xué)管理體系
在改革實(shí)施過程中，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師根據(jù)具體情況，不斷進(jìn)行培養(yǎng)總結(jié)，修改培養(yǎng)計劃及內(nèi)容，落實(shí)培養(yǎng)方案，撰寫論文、論著，申報成果。