時間：2022-06-26 19:35:32
導語：在大學生畢業(yè)自我鑒定的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領您探索更多的創(chuàng)作可能。
學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態(tài)度。在我考進大學時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學仍需努力認真的學習?？吹街車耐瑢W們拼命的學習，我也打消了初衷，開始大學的學習旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。由于大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會方法，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業(yè)知識，我的心智也有了一個質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關。
回想我這四年所獲得的成績，大一的時候把英語四級過了，大概是高中英語學得還好吧，一次性就把四級給過了。到大二的時候考六級時，盡管復習比較久，還是差一兩分才過，這在當時真讓我郁悶了幾天，后來接連兩次還是差那幾分，還是在第三次的時候把它給過了。現(xiàn)在想想，如果當時一下子把六級過了，我可能就不會花太多時間在英語上了，沒過反而可以讓我花更多時間去學英語，總結(jié)一下，每次我都是被卡在詞匯上面，我最后是主攻詞匯，再強化閱讀與寫作才把這塊難啃的肥肉給拿下的。大二的同時我也一手準備復習計算機vf二級考試，由于當時基礎好，我就一次過了，這讓我很欣慰。此外，這一年我還很榮幸地獲得了校二等獎學金與“三好學生”榮譽稱號。這一年是我收獲最多的一年了，盡管當時我擔任的職務也比較多，在班上做班委，在學生會做干事，現(xiàn)在看來，學生工作沒有浪費我學習的時間，相反能讓我更加充分地利用時間。大三時我得到了院優(yōu)秀個人獎勵，這一年，我已經(jīng)開始準備在外面尋找實習工作的機會了，暑假我就在廣州市銀齡美科技有限公司找了一份健康顧問的工作，然后回校后就在湖南省輕工研究所實習，對各純凈水和礦泉水廠送來的水質(zhì)樣品做含菌量檢驗，實習給了我許多工作經(jīng)驗的積累，也給我提升自我能力的機會。大四的時候我開始忙著在學校的實驗室里設計和進行自己畢業(yè)論文的實驗，我的畢業(yè)課題是“靈芝真菌胞內(nèi)產(chǎn)物營養(yǎng)價值研究”，期間需要查閱大量的專業(yè)文獻，借鑒他人實驗設計的思路，這更鍛煉了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺。
一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己?；仡櫵哪辏液芨吲d能在同學有困難的時候曾經(jīng)幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。
社會實踐能力有了很大提高。大學四年中，我參加了不少的校內(nèi)活動和做過一些社會實踐。參加校內(nèi)的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會活動，會讓大學生活更豐富多彩，做過家教、志愿者、推銷員和設計員等，有時會感到累些，但樂此不疲。
體育成績一向很好。我的體質(zhì)并非很出色，可是通過我的練習和對體育項目的理解，還是能很好的完成體育課的教授項目。我喜歡運動，基本對所有運動都感興趣，尤其是足球。在四年之后的今天，我的球技有了質(zhì)的提高，腳法和意識。我是從高一開始接觸足球，起步比較遲，可進步很快，總能在同一水平的伙伴中踢一段時間后脫穎而出。我認為這可能是由于抱定了要踢好的決心，也許還有那么點運動天賦。踢足球不僅鍛煉了身體，而且增強了團隊精神和集體榮譽感。
個人認為這個世界上并不存在完美的人，每個人都有自己的優(yōu)點缺點，但關鍵是能否正視并利用它們。四年來，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優(yōu)缺點。
我的優(yōu)點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成，記得有好幾次，同學或老師約了我見面，我答應以后必定按時到達指定約會地點，即使有急事也從不失約，給他們留下了深刻的映像。由于待人熱情誠懇，所以從小學到大學一直與同學和老師相處得很好，而且也很受周圍同學的歡迎，與許多同學建立起深厚的友誼。在學習知識的同時，我更懂得了，考慮問題應周到，這在我的畢業(yè)論文設計中充分展示了出來。我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結(jié)果，正因為如此，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。這么多年來，我一直都是在跟自己作戰(zhàn)，準確地說，是和自己的意志戰(zhàn)斗?，F(xiàn)在回想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會松懈下來的。以上這些優(yōu)點，是我今后立身處世的根本，我應該繼續(xù)保持，并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。
我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后都能學會，也已經(jīng)搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實并不好，正所謂貴在精而不在廣。如果我一段時期內(nèi)專注于一種學問，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識。自從我發(fā)現(xiàn)自己有這個缺點和問題后，我常常警戒自己，步入社會后也不能一心兩用。
在大學這個快樂集體里，我做了很多第1次的嘗試，第1次主持主題班會、第一次獨立采訪、第1次主持戶外采風、采訪活動、第1次認真關注弱勢群體、自我鑒定，第1次和弱勢群體組織深入交流開展活動……這個集體給了我1方自由舒展的天地，在必要的時候也給我?guī)椭途裰С帧?/p>
大學的每一年對我而言都有不同的重要意義。
第一年是多姿多彩的。在學院任宣傳部干事、學生性的公益社團新視野中任采編部干事期間，豐富的班級活動、各種社團活動讓我盡情地滿足興趣、揮灑汗水。在專業(yè)基礎課的學習中，對漢語言文學專業(yè)有了初步的認識，明確今后的學習和研究方向。
第二年我選擇留任于學生性公益社團新視野，擔任采編部部長一職。在職期間，主持戶外采風、實地走訪等活動，和社會上公益性團體如樂助會、麥田計劃等展開交流與合作。關注學校農(nóng)民工的生存狀況，深入了解飯?zhí)门?、校園保安等群體的工作狀況，對1些值得大學生反思的問題和舉動予以關注并以定期的圖文展覽形式與校內(nèi)的同學共同探討，主持社團年刊的采編工作。這是在責任中學會理解、包容、勇于承擔的1年。1路走過來快樂與困難同在，身心俱疲，驀然回首卻有無限風光。這是是自我成長最快、收獲頗多的一年。
第三年回歸安靜但也始終保持著高速運轉(zhuǎn)。(自我鑒定)學校性的科研立項活動開始，大2時申請參加《南風窗》調(diào)研中國活動由于準備倉促未竟，這一年我們團隊繼續(xù)通力合作，成功的拿下了學校的科研課題《新生代農(nóng)民工調(diào)研》。我正式從各種紛繁的社團事務中抽離，專注到學業(yè)中來。在教室、自習課室、圖書館、閱覽室中度過了安定的富足的大3時光。閱讀范圍不囿于文學，經(jīng)濟、管理、金融、藝術等方面的書籍均有涉獵。就像一個不解渴的孩子，不斷尋找著清泉，孜孜不倦。
研究生三年，歲月如梭，時光匆匆在你我身上留下了深深的烙印，這耐人尋思的烙印必將陪伴我們余生，必將在以后的學習、生活和工作中無時無刻感染著你、激勵著你，三年，受益匪淺的三年，叫人回味的三年。
曾記否，初入大學的我們，稚嫩欲動的心懷揣著美好的憧憬與理想，每個人都為著心中的那個目標奮斗拼搏，在大學的課堂里汲取無限的知識，在與同學的交往中學到為人的品格，在各類活動中感悟處事的精神。而今，即將踏上工作的征途，不禁感慨，大學的磨練與學習會在今后的工作生活中熠熠生輝的，因為所有的這些都見證了一個人的成長過程，所有的這些都改變了甚至培育了一個人，所有的這些都將在潛移默化中繼續(xù)影響著你，直到永遠。
大學的大課堂里，我學會了怎樣用一顆熱情真摯的心，去追尋心中的夢想，如何用辛勤的雙手、苦澀的汗水去耕耘屬于自己天空。艱苦樸素、實事求是、嚴格要求、勇于探索，按著校訓的軌跡，踏實地走好自己的路，為了明天，為了理想。努力用誠摯、感動的心規(guī)范自身。思想上的積極、樂觀、上進，指導著行動的方向。
為人與處事，相輔相成，為人的品質(zhì)決定了處事的風格，處事的風格又影響了為人的品質(zhì)。真誠、熱情、友好……，與同學的相處中慢慢感悟著，待人的真善美同時感化了自己的心底，將雜念漸漸地洗滌。處事的積極、誠信、嚴謹、篤實，又在另一方面感悟了自身，讓我學會如何在以后的社會中更好地走下去，畢竟終究還是社會的人而非學校的人。
大學生活是令人終生難忘了，試想人的一生又有幾個七年？經(jīng)歷了許多，磨礪了許多，積累了許多。結(jié)識了好友，明辨了是非，認清了方向，堅定了信心。待老來回憶時，仍然會會心一笑的。
收獲：形成一種自學的意識，養(yǎng)成一種收集整理分析信息的習慣，在這基礎上尋求交流、幫助，利用集思廣益這一行之有效的手段疏通思路、開拓思維。集體生活中學會了適應，學會了包容，學會了理解，也學會了分享。究其原因是心胸的不斷開闊，心智的逐步成熟。集體生活使一個人成長，沒有它的大學生涯甚至是不完整的。精神上困惑是陪伴的，自省是不斷的，遐想是時常的，結(jié)果是往往在一番掙扎矛盾之后找到出口但又馬上陷入新的僵局，以此往復來回，是幸事亦或不是，至少我將它看成一種自我提高的必定方式。
遺憾、缺陷與收獲是旗鼓相當?shù)??？v然有了學習的意識，但行動不力還不是空歡喜一場，紙上談兵是不會讓人有實質(zhì)性提高的。“距離產(chǎn)生美”反之，相處的越近，時間越久也許越會拉遠人與人之間的距離。有心結(jié)，有障礙，更多的可能是由于自己心態(tài)不好，心理健康不時的會出現(xiàn)狀況。
所以，需要這樣來解決：思維轉(zhuǎn)化為成果才是硬道理，不要思前顧后猶豫不決，過多的困難估計只會導致停滯不前，去做就是了，爭取盡力！真正的學習是在工作后進行的，有了實踐更會有針對性，競爭的壓力與對專項技能的要求對我而言會產(chǎn)生與在學校完全不同的狀態(tài)，因此努力是第一位的！想更好的與人打交道是否應該去看看余世維的講座，幫助肯定會有的，但最根本的信條是“對人要用心”！
以上便是這幾年來的感悟、總結(jié)，希望對自己起到提醒、激勵的作用，未來的路還很長！
大學四年在自己努力拼搏和積極學習中很快就接近尾聲，在這個對自己人生十分重要的階段里感覺非常有必要總結(jié)一下自己的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路，下面就是本人自我鑒定。
在做人方面一直在追求人格的升華，注重自己的品行。在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己?；仡櫵哪?，我很高興能在同學有困難的時候曾經(jīng)幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。
在學習方面，雖然學習成績不是名列前茅，但我卻在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態(tài)度。在我考進大學時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學仍需努力認真的學習?？吹街車耐瑢W們拼命的學習，我也打消了初衷，開始大學的學習旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。由于大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。
在生活中社會實踐能力有了很大提高。大學四年中，我參加了不少的校內(nèi)活動和做過一些社會實踐。參加校內(nèi)的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會活動，會讓大學生活更豐富多彩，做過家教、志愿者、推銷員和設計員等，有時會感到累些，但樂此不彼。
大學里在學習知識的同時，我更懂得了，考慮問題應周到，這在我的畢業(yè)論文設計中充分展示了出來。我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結(jié)果，正因為如此，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。
臨別大學生活，此時思緒萬千，感謝五年來校園生活給予我的一切。僅對自己做以下鑒定： 五年來，感覺自己各方面都有很大的改變。因為我的學習態(tài)度比較認真。成績一直挺好，這極大程度的提提高了自己的信心。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”回顧這五年，我很高興能在同學有困難的時候曾經(jīng)幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。
大學五年，我的社會實踐能力有了很大提高，參加了不少的校內(nèi)活動和做過一些社會實踐。參加校內(nèi)的活動可以認識更多的朋友，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。此外，還一直擔任院學生會里的職務，對自己既是壓力又是動力。一定程度上鍛煉了自己的組織，策劃和領導等方面的能力。曾經(jīng)參加了一些社會活動實踐，做過推銷員，大一寒假期間在家樂福做過收銀員，了解了商家的經(jīng)營管理等方面的流程，懂得了做事就要一絲不茍，時刻為你的服務對象著想。
通過五年的大學生活，我的思想變成熟了許多，性格也更堅毅了。認識了許多同學和老師，建立起了友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來適應社會奠定了基礎。
以后的路還很漫長，我會通過自己不懈的努力創(chuàng)造出自己的價值。
三年前當我來到這個園子的時候，還是一個懵懂的孩子，對這里的一切都是那樣的好奇而新鮮;如今三年轉(zhuǎn)瞬離去，已經(jīng)長成一個青年，對現(xiàn)實與未來也有了一些自己的思量;在即將結(jié)束這段人生歷程的時候，回頭去看,有一些話應當寫下來。
高考之后，憧憬著自己夢寐的神圣殿堂。當我的雙腳真正邁進這所校園時，一切又都很快成為現(xiàn)實，生活就是生活——實實在在，來不得幻想，這里只有真實!
大一的第一個月懷著對“兵”的無比敬仰，我嚴格、認真的上完了進入大學以來的第一堂人生之課——軍訓,近一個月“風吹日曬”的“軍旅”生活把我們變成了一個個的黑人!但就是這么一段特殊的經(jīng)歷讓我懂得了許多、許多——懂得了應該如何為人，如何處事!也正是因為這些奠定了我三年大學生活的主調(diào)——自信、勇敢、堅強!
大一是懷著對大學生活無比新奇的一年。進網(wǎng)吧，學會了Q天，學會了搜索引擎，懂得了嬉笑怒罵，沒日沒夜的給同學打電話，找同學聊天，給他們發(fā)郵件，而知識永遠只屬于書本。一年的“游子”生活下來多少有些蒼白與暗淡，但正因為有了這些，我才有了這樣的感嘆：生命何其短，光陰不可待;同學情誼真，知己亦難求;真情話離別，心中許多愁!
經(jīng)過一年的散漫，到了大二，學習開始成為我的主題。
計算機等級考試、英語四級，網(wǎng)頁制作……讓我忙的不亦樂乎，但又忙得踏實。學習，強烈的求知欲望，加上青年的好勝，巴不得把世上所有想學的東西一下子都通通學完了，學好了。一次一次的考試，一次一次的給自己信心，給自己堅強，這一年我比溫總理還忙!可那浩蕩的知識海洋又豈是我一介青年所能學得完的啊!然而又一段特殊的人生經(jīng)歷讓我懂得了人生更應該懂得的真諦——學習，人生永不變更的話題——活到老學到老!
好像一切的準備都是為了這一年，為了這一天——大三!大三，是一個讓人歡喜讓人憂的一年，歡喜的是自己終于可以工作了，可以自己賺錢了，是實現(xiàn)自我價值的時候了;而憂的是我們到底擁有什么，我們到底可以做什么，我們的人生價值又何在?
懵懂的大一，繁忙的大二，可真正到了大三的時候卻手足無措!想想自己究竟學到了什么，這張人生的白紙依舊還是一張白紙，依舊還是蒼白!也許這個時候我們更習慣于去想什么是人生，習慣于去講理想與抱負，然而每每想到這些卻只能是惆悵!望著藍藍的天空——廣博、深淵……
這就是我的大學生活了嗎?可圈子外面還有多少人在羨慕，在好奇;還有多少人在期盼，在追求!是啊，大學校園充滿了太多的神奇，然而又有多少人把它看成是成才的搖籃，又有多少人把它看成是青春的荒廢!而大學他真正神奇的地方又是在什么地方，他的深邃又在何方呢?讀完大學，我們真正明白了這些嗎?
畢業(yè)了，離開這曾經(jīng)無限向往的地方，有不舍，有迷惘;有依戀，有徘徊!從此我開始步入社會，開始直面人生，我準備好了嗎?
幸運的是，我還有夢想。青年須努力，男兒當自強。大家共勉之!
我不去想是否能夠成功
便只顧風雨兼程
我不去想能否贏得愛情
就勇敢地吐露真誠
我不去想身后會不會襲來寒風冷雨
留給世界的只能是背影
我是一名現(xiàn)就讀于**學院計算機科學與技術專業(yè)的應屆生。
光陰荏荏，短短兩年的大學生活已過去。在菁菁校園中，老師的教誨，同學的友愛以及各方面的熏陶，使我獲得了許多知識，懂得了許多道理。在校期間，我態(tài)度嚴謹，成績優(yōu)秀，基礎知識扎實，一次性通過全國英語四級考試，在專升本考試中，取得了282分班級第一名的好成績。我善于和同學們相處，在班級得到了老師和同學的一致好評。
在大學寶貴的時間里，我始終堅持著自強不息，立志成材的信念。在過去的兩年里，我一直努力配合班干的工作，積極參加班級和學校的活動，在課外時間，從事家教工作，并且利用寒暑假辦了一個家教中心，加強了自己的社會實踐能力，積累了一定的社會工作經(jīng)驗，為以后的工作打下了堅實的基礎。我深知：在當今科學技術飛速發(fā)展的時代里，每一個人都必須樹立終身學習的觀念。我已經(jīng)培養(yǎng)了較強的學習能力，相信能夠?qū)π碌墓ぷ骱托碌闹R進行快速的學習和掌握，從而較快的勝任新的工作。
自信，務實，勤奮，樂觀是我一貫堅持的生活態(tài)度，也是我孜孜以求的人生態(tài)度。我堅信在我的不懈努力下，一定會有美好的明天！
四年的計算機專業(yè)知識學習和豐富的課余社會實踐經(jīng)歷，使我在計算機技術方面獲益匪淺。我從坎坷曲折中一步步走過，脫離了幼稚、浮躁和不切實際，心理上更加成熟、堅定，專業(yè)功底更加扎實。
專業(yè)：掌握了大量專業(yè)理論和技術知識，同時使計算機水平、英語水平、普通話水平有了很大程度的提高；
素質(zhì)：吃苦耐勞,工作積極主動，能夠獨立工作、獨立思考，勤奮誠實，具備團隊協(xié)作精神，身體健康、精力充沛，可適應高強度工作。