時(shí)間：2023-09-19 16:20:35
導(dǎo)語：在小學(xué)生心理案例及分析的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
小學(xué)生學(xué)習(xí)分心是小學(xué)生學(xué)習(xí)過程中常見的學(xué)習(xí)行為問題。分心是不能將自己的心理活動(dòng)指向和集中于應(yīng)該從事的活動(dòng)，而指向其他無關(guān)活動(dòng)的現(xiàn)象。如小學(xué)生在課堂上東張西望、交頭接耳、擺弄文具等，經(jīng)常的學(xué)習(xí)分心會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績。
在傳統(tǒng)理念中，家長、老師都認(rèn)為這一問題是由于小學(xué)生年齡小、缺乏自控能力導(dǎo)致的，隨著年齡的增長，知識(shí)的不斷積累，這些不良學(xué)習(xí)行為會(huì)漸漸地消失。也有研究認(rèn)為，小學(xué)生的學(xué)習(xí)分心是學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容不感興趣、學(xué)習(xí)沒有目的性或因長期的學(xué)習(xí)失敗導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)失去信心、學(xué)習(xí)效能感降低等原因造成的。
金洪源教授的元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)認(rèn)為大多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)分心是一種條件性情緒反應(yīng)，可以通過心理干預(yù)技術(shù)在短時(shí)間內(nèi)得到有效的解決。
一、來訪者基本情況
小剛(化名)，男，某小學(xué)四年級(jí)學(xué)生。聰明、好動(dòng)，各門學(xué)科成績均在70分左右。
小剛的父母是商人，整天忙于生意，無暇顧及孩子的學(xué)習(xí)和生活起居，于是請(qǐng)一位50多歲的姥姥(自家親戚)長期照顧孩子，孩子對(duì)姥姥很認(rèn)可。姥姥用自己教育孩子的成功經(jīng)驗(yàn)來輔導(dǎo)小剛，并對(duì)小剛有很高的期望。小剛剛上小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)成績很好，可是隨著年級(jí)的升高，小剛的成績逐漸下滑。姥姥非常焦慮、自責(zé)，一度想要放棄對(duì)孩子的監(jiān)管，經(jīng)小剛父母的再三挽留，才勉強(qiáng)留下。來訪時(shí)姥姥認(rèn)為小剛之所以成績下降是他的父母過于溺愛造成的，并為自己不能與小剛的父母有效溝通從而影響了她對(duì)小剛的教育而感到懊惱。(以下家長指的是姥姥)
二、問題行為表現(xiàn)及問題形成的心理機(jī)制
1.問題行為表現(xiàn)
在校表現(xiàn)：聽課和自習(xí)時(shí)不能集中注意力，聽課時(shí)常有小動(dòng)作或鉆到課桌下玩，老師講課時(shí)隨便插話，影響課堂紀(jì)律，經(jīng)常被老師批評(píng)：下課經(jīng)常同學(xué)，與其他同學(xué)的關(guān)系較差。
在家表現(xiàn)：一提到作業(yè)就煩躁，發(fā)脾氣，寫作業(yè)時(shí)頻繁上廁所或吃東西，甚至經(jīng)常擺弄手指或腳趾長達(dá)兩三個(gè)小時(shí)。已經(jīng)小學(xué)四年級(jí)，還得家長看著學(xué)習(xí)，而且經(jīng)常為了不寫作業(yè)與家長吵鬧或干脆拒絕寫作業(yè)。
本人自訴：也想學(xué)習(xí)，但是一學(xué)習(xí)就煩，也知道家長是為了我好，但就是不愿意學(xué)習(xí)。
2.心理機(jī)制分析
小剛的學(xué)習(xí)分心就是由于家庭教育過程中家長與學(xué)生的不良互動(dòng)方式導(dǎo)致的。小剛剛?cè)雽W(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)成績很好，家長感到滿意，但隨著年級(jí)的升高，學(xué)習(xí)內(nèi)容的加深，學(xué)習(xí)過程中的錯(cuò)誤也增多了，家長對(duì)小剛有著很高的期望，當(dāng)看到孩子作業(yè)出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，就開始指責(zé)、懲罰，遭到批評(píng)、懲罰的小剛便產(chǎn)生焦慮、煩躁、恐懼等情緒。隨后的學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤越來越多，家長更加煩躁、自責(zé)，于是加強(qiáng)對(duì)小剛的管教和懲罰力度，這種情況反復(fù)出現(xiàn)，導(dǎo)致小剛和家長都在學(xué)習(xí)情境中建立起了消極的條件性情緒反應(yīng)。兩人的消極情緒互相影響，形成了惡性增強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng)。(如圖1)
小剛先是受家長輔導(dǎo)時(shí)偶爾的不良情緒的影響，導(dǎo)致在學(xué)習(xí)中大腦處于某種程度的暫時(shí)低能的狀態(tài)；而暫時(shí)的大腦低能狀態(tài)下產(chǎn)生的消極情緒會(huì)與當(dāng)時(shí)的學(xué)習(xí)情景之間建立起消極的潛意識(shí)條件性情緒反應(yīng)。在此后的學(xué)習(xí)過程中，一進(jìn)入學(xué)習(xí)情境(s)就自動(dòng)產(chǎn)生消極情緒(E)，出現(xiàn)學(xué)習(xí)分心(R)，如擺弄手指、吃東西、頻繁上廁所等。(如圖2)
在小剛條件性情緒產(chǎn)生的同時(shí)，家長也出現(xiàn)了監(jiān)督小剛學(xué)習(xí)情境下的條件性情緒。隨著小剛學(xué)習(xí)成績的下降，家長輔導(dǎo)過程中滿意度逐漸降低，隨之產(chǎn)生的焦慮、煩躁、自責(zé)等消極情緒與當(dāng)時(shí)輔導(dǎo)小剛學(xué)習(xí)的情景建立起消極的條件性情緒反應(yīng)。每當(dāng)輔導(dǎo)小剛學(xué)習(xí)時(shí)(S)就自動(dòng)產(chǎn)生消極情緒(E)，便會(huì)嚴(yán)厲地批評(píng)指責(zé)小剛(R)，同時(shí)家長又會(huì)對(duì)自己的行為進(jìn)行反思，覺得自己沒有教育好小剛，產(chǎn)生自責(zé)情緒(E’)，加重了原來的條件性情緒(E)，形成惡性增強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng)。(如圖3)
三、干預(yù)技術(shù)的設(shè)計(jì)及實(shí)施
如上分析可見本案例存在兩個(gè)主要的消極條件性情緒循環(huán)系統(tǒng)，即家長輔導(dǎo)孩子形成的條件性焦慮情緒循環(huán)系統(tǒng)和不良情緒的負(fù)作用影響小學(xué)生學(xué)習(xí)分心形成的循環(huán)系統(tǒng)。這兩個(gè)循環(huán)系統(tǒng)是互相影響、互相加強(qiáng)的。其中小剛的條件性消極情緒主要受家長輔導(dǎo)時(shí)的條件性消極情緒影響，如果家長的消極情緒消除了，小剛的惡性循環(huán)系統(tǒng)也將發(fā)生變化，因此改變家長的消極情緒是本案例的關(guān)鍵。
1.認(rèn)知調(diào)整
(1)對(duì)家長的認(rèn)知調(diào)整
第一次，幫助家長了解孩子學(xué)習(xí)分心的心理機(jī)制。
讓家長了解孩子的年齡特點(diǎn)和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，幫助家長正確面對(duì)孩子在成長過程中出現(xiàn)的問題，了解孩子學(xué)習(xí)困難問題的實(shí)質(zhì)及成因，分析孩子學(xué)習(xí)分心產(chǎn)生的心理機(jī)制。使家長認(rèn)識(shí)到自己在輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)過程中的情緒和態(tài)度對(duì)孩子情緒的影響作用，促使其下決心改變自己的教育觀念及教育方式。
第二次，認(rèn)知調(diào)整，主要針對(duì)家長上次回去后應(yīng)用新理念和新方式輔導(dǎo)孩子所取得的成效進(jìn)行肯定和反饋，增強(qiáng)家長在輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時(shí)的自信心。并針對(duì)家長在遇到孩子學(xué)習(xí)出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)不能很好地控制自己的情緒進(jìn)行認(rèn)知指導(dǎo)，改變家長在這一問題上的某些錯(cuò)誤觀念。
第三次，認(rèn)知調(diào)整，針對(duì)家長擔(dān)心愧對(duì)孩子父母的重托，期望得到孩子父母的認(rèn)可、理解與配合的情況，對(duì)家長進(jìn)行了認(rèn)知調(diào)整，并與孩子的父母進(jìn)行溝通，讓孩子的父母了解孩子學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀，父母對(duì)家長的工作表示認(rèn)可和支持，使家長的心態(tài)平和了許多，也開始能夠有效調(diào)節(jié)自己的情緒。
(2)對(duì)小剛的認(rèn)知調(diào)整
07年9月21～22日連續(xù)兩次認(rèn)知調(diào)整，與小剛一起探討學(xué)習(xí)的意義，分析玩與學(xué)習(xí)的重要性和時(shí)間的分配，用舉例子的方式幫他分析了學(xué)習(xí)分心的原因。幫助他樹立近期的目標(biāo)，共同進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)的學(xué)習(xí)方法的演練。并與其討論家長的教育方式和家長對(duì)自己的期待，使他能夠理解家長的行為。
2.放松訓(xùn)練
(1)對(duì)家長進(jìn)行心理放松訓(xùn)練
07年9月21日家長第二次來訪，針對(duì)家長在輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時(shí)遇到孩子學(xué)習(xí)出錯(cuò)時(shí)不能很好地控制自己情緒的問題，運(yùn)用漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練并結(jié)合情感組織者技術(shù)，幫助家長消除消極的條件性情緒。先讓家長想象自己輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)成功時(shí)的情景，在獲得平靜、愉悅的情緒狀態(tài)下引導(dǎo)她想象自己正心平氣和，用微微愉快的心情耐心地輔導(dǎo)小剛學(xué)習(xí)的情景。根據(jù)交互抑制原理，使新建立起來的適應(yīng)性條件性情緒代替了原有的消極條件性情緒。同時(shí)教給家長自我調(diào)整的方法，比如深呼吸、運(yùn)動(dòng)等。
(2)對(duì)小剛的行為干預(yù)
07年9月23日～9月26日，每天對(duì)小剛進(jìn)行局部大塊肌肉放松訓(xùn)練，緩解焦慮、煩躁的情緒，并在放松過程中使用暗示性引導(dǎo)語，鞏固認(rèn) 知調(diào)整的內(nèi)容，結(jié)合情感組織者技術(shù)提高其對(duì)學(xué)習(xí)的興趣與興奮度。同時(shí)指導(dǎo)他掌握了在學(xué)習(xí)過程中運(yùn)用積極的自我暗示提升學(xué)習(xí)效率的方法。
四、輔導(dǎo)的效果
07年9月23日第一次行為輔導(dǎo)后，老師反映小剛變化了，課堂上能認(rèn)真聽課了，寫作業(yè)效率提高了，有時(shí)還能主動(dòng)舉手發(fā)言。
07年9月26日，小剛同班同學(xué)反饋，小剛像變了一個(gè)人似的，下課不再同學(xué)了，寫作業(yè)時(shí)特別認(rèn)真，很少東張西望。他的同桌這樣說：“小剛現(xiàn)在變化太大了，他再也不來煩我了，我真高興，我們有時(shí)還一起討論問題。”小剛自己說：“老師，我成功了，真高興。”
07年9月27日，家長反映自己現(xiàn)在輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時(shí)情緒很穩(wěn)定，遇到孩子學(xué)習(xí)困難時(shí)，能主動(dòng)地運(yùn)用積極的自我暗示，告訴自己“小剛是愛學(xué)習(xí)的孩子；我要耐心地幫助他，他一定能成功”。現(xiàn)在她發(fā)現(xiàn)小剛寫作業(yè)越來越快，越來越認(rèn)真，她很高興。有時(shí)她還抽出時(shí)間與小剛一起打打羽毛球。
家長還用書信的方式與小剛的父母進(jìn)行了交流，并進(jìn)一步得到小剛父母的肯定和支持，提高了她輔導(dǎo)孩子的自信心。
老師反映小剛在課堂上能坐得住了，寫作業(yè)時(shí)能集中注意力了并且學(xué)習(xí)效率提高了很多，學(xué)習(xí)成績進(jìn)步很大。與同學(xué)的關(guān)系也漸漸融洽了，老師還發(fā)現(xiàn)他開始幫助班級(jí)值日生工作。
08年1月11日家長反饋她自己的情緒和生活狀態(tài)越來越好，小剛的期末考試成績從原來的70分左右提升到90分左右。并且能隨時(shí)覺察自己的不良情緒，自覺地調(diào)整自己的情緒了。
08年5月，班主任反映小剛在班級(jí)中能主動(dòng)幫助同學(xué)，朋友越來越多。成績?cè)诜€(wěn)步提高。
五、討論與思考
1.對(duì)小學(xué)生的認(rèn)知調(diào)整要結(jié)合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)進(jìn)行
小學(xué)教育是習(xí)慣養(yǎng)成教育，小學(xué)階段是學(xué)生陳述性知識(shí)學(xué)習(xí)和積累的過程，程序性知識(shí)和策略性知識(shí)的形成過程。小學(xué)生具有生活經(jīng)驗(yàn)少、認(rèn)知水平低、辨別是非能力差、情緒不穩(wěn)定、意志力薄弱、依賴性強(qiáng)等年齡特點(diǎn)，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行認(rèn)知調(diào)整就比較困難。因此，在對(duì)小學(xué)生進(jìn)行認(rèn)知調(diào)整時(shí)可以結(jié)合其年齡特點(diǎn)采用舉例子、講寓言故事、角色扮演等生動(dòng)形象的方式，更易于被其接受。
2.要關(guān)注家長的情緒對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)分心的影響作用
小學(xué)生學(xué)習(xí)分心問題的形成往往與家長的輔導(dǎo)行為直接相關(guān)――由于他們過于關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)或成績，常常會(huì)在輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的過程中出現(xiàn)焦慮、煩躁等消極情緒并伴隨消極的行為表現(xiàn)，比如小學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)沒有達(dá)到家長期待的狀態(tài)，就會(huì)受到家長的批評(píng)指責(zé)甚至懲罰，這樣的情況經(jīng)常發(fā)生，就會(huì)使小學(xué)生在學(xué)習(xí)情境下建立起緊張、焦慮等消極的條件性情緒反應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)低效或?qū)W習(xí)分心。
因此引導(dǎo)家長樹立科學(xué)的家庭教育理念和適合的家庭教育方式是必要的。
3.要堅(jiān)持跟蹤指導(dǎo)
小學(xué)生自我控制力薄弱，對(duì)小學(xué)生個(gè)案輔導(dǎo)要注意跟蹤反饋，反饋時(shí)間由短到長，三天、一周、一個(gè)月、半年、一年……要及時(shí)肯定與鼓勵(lì)小學(xué)生的積極行為，同時(shí)還要根據(jù)其成長的需要，輸入新的知識(shí)。咨詢老師應(yīng)指導(dǎo)家長、老師注意觀察孩子成長過程中每一個(gè)細(xì)微的變化。捕捉孩子的每一個(gè)成長契機(jī)。
4.元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)在對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)分心的心理輔導(dǎo)中的作用
本案例中應(yīng)用元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)，是因?yàn)榭吹搅藯l件性情緒這個(gè)核心變量，所以使得問題的產(chǎn)生原因得到了很好的揭示，從而快速找到了解決問題的杠桿解，并看到了行為背后的程序性知識(shí)、策略性知識(shí)等知識(shí)要素，利用了放松訓(xùn)練這種高效的暗示性學(xué)習(xí)方式，使得問題得到了較快、較好的解決。
點(diǎn)評(píng)
問題出現(xiàn)不可怕，可怕的是對(duì)當(dāng)前問題作錯(cuò)誤的心理機(jī)制解釋和采用錯(cuò)誤的干預(yù)方法。本案例作者采用觀察法、訪談法，首先分析案例中小學(xué)生學(xué)習(xí)分心的心理機(jī)制，抓住影響學(xué)生學(xué)習(xí)分心問題惡性循環(huán)系統(tǒng)的杠桿解，即家長輔導(dǎo)學(xué)生形成的條件性焦慮情緒，然后運(yùn)用行為療法中的放松訓(xùn)練，并結(jié)合元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)中情感組織者技術(shù)，對(duì)家長和學(xué)生進(jìn)行認(rèn)知調(diào)整和行為訓(xùn)練，取得良好效果。
案例分析中作者尊重小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用舉例子、講寓言故事、角色扮演等生動(dòng)形象的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，表現(xiàn)出輔導(dǎo)者的智慧與創(chuàng)作性，將元認(rèn)知技術(shù)靈活地應(yīng)用到小學(xué)生心理輔導(dǎo)過程中。小學(xué)生學(xué)習(xí)分心是小學(xué)生學(xué)習(xí)行為的一個(gè)普遍現(xiàn)象，如何正確對(duì)待此問題，可以說該案例給家長和教育工作者提供了很好的借鑒。
參考文獻(xiàn)：
[1]金洪源.學(xué)習(xí)行為障礙的診斷與輔導(dǎo)[M].上海：上海教育出版社.
近兩年，隨著《中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》的推出，我國基礎(chǔ)教育的改革翻開了一個(gè)新篇章。學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)指學(xué)生應(yīng)具備的，能夠適應(yīng)終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力，是關(guān)于學(xué)生知識(shí)、技能、情感、態(tài)度、價(jià)值觀等多方面要求的綜合體現(xiàn)，對(duì)學(xué)生的成長具有重要意義。一些學(xué)者對(duì)小學(xué)生數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)也進(jìn)行了討論，基本上形成了一個(gè)總體框架。馬云鵬教授指出：“數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)反映數(shù)學(xué)本質(zhì)與數(shù)學(xué)思想，是在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中形成的，具有綜合性、整體性和持久性。?笛Ш誦乃匱?與數(shù)學(xué)課程的目標(biāo)和內(nèi)容直接相關(guān)，對(duì)于理解數(shù)學(xué)學(xué)科本質(zhì)，設(shè)計(jì)數(shù)學(xué)教學(xué)，以及開展數(shù)學(xué)評(píng)價(jià)等有著重要的意義和價(jià)值?！?小學(xué)生數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)的培育主要通過課程設(shè)計(jì)、教學(xué)實(shí)踐和教育評(píng)價(jià)三個(gè)方面來落實(shí)，因此，如何通過教學(xué)實(shí)踐、主要是課堂教學(xué)來培養(yǎng)小學(xué)生的數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)，是當(dāng)前小學(xué)數(shù)學(xué)教育面臨的重要問題。
二、課題界定
《人教版》課程標(biāo)準(zhǔn)指出：小學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)指小學(xué)生應(yīng)具備的，能夠適應(yīng)終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力，是關(guān)于小學(xué)生知識(shí)、技能、情感、態(tài)度、價(jià)值觀等多方面要求的綜合體現(xiàn)。小學(xué)生數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)是其中的組成部分。張奠宙教授指出，小學(xué)生數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)的框架包括“真、善、美”三個(gè)維度：（1）理解理性數(shù)學(xué)文明的文化價(jià)值，體會(huì)數(shù)學(xué)真理的嚴(yán)謹(jǐn)性、精確性；（2）具備用數(shù)學(xué)思想方法分析和解決實(shí)際問題的基本能力；（3）能夠欣賞數(shù)學(xué)智慧之美，喜歡數(shù)學(xué)，熱愛數(shù)學(xué)。
馬云鵬教授指出，具體來說，小學(xué)生數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)包含《義務(wù)教育數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》中的10個(gè)素養(yǎng)，即數(shù)感、符號(hào)意識(shí)、空間觀念、幾何直觀、數(shù)據(jù)分析觀念、運(yùn)算能力、推理能力、模型思想、應(yīng)用意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)。本課題中的“數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)”即以以上表述作為界定。
三、理論依據(jù)
（1）義務(wù)教育數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》）?！稑?biāo)準(zhǔn)》給出了小學(xué)生數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)的10項(xiàng)具體內(nèi)容，并逐一做了界定和解讀。其中應(yīng)用意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)是重點(diǎn)。《標(biāo)準(zhǔn)》指出，在整個(gè)數(shù)學(xué)教育的過程中都應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)用意識(shí)；創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)則是現(xiàn)代數(shù)學(xué)教育的基本任務(wù)，應(yīng)貫穿數(shù)學(xué)教育的始終。（2）創(chuàng)造心理學(xué)理論。創(chuàng)新意識(shí)是我國學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)，也是核心素養(yǎng)的重點(diǎn)。小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)應(yīng)該以創(chuàng)造心理學(xué)理論為指導(dǎo)。學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題和提出問題是創(chuàng)新的基礎(chǔ)；獨(dú)立思考、學(xué)會(huì)思考是創(chuàng)新的核心；歸納概括得到猜想和規(guī)律并加以驗(yàn)證，是創(chuàng)新的重要方法。（3）現(xiàn)實(shí)數(shù)學(xué)理論。應(yīng)用意識(shí)也是我國學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)，同時(shí)也是核心素養(yǎng)的重點(diǎn)。小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)應(yīng)該根據(jù)現(xiàn)實(shí)數(shù)學(xué)理論，使學(xué)生懂得數(shù)學(xué)源于現(xiàn)實(shí)，寓于現(xiàn)實(shí)，用于現(xiàn)實(shí)，從而產(chǎn)生積極的應(yīng)用意識(shí)。
四、研究目標(biāo)
本課題的研究總體目標(biāo)是：根據(jù)小學(xué)生數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)培育的要求，樹立新的教學(xué)觀和學(xué)生觀，針對(duì)目前存在的問題進(jìn)行小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)改革，實(shí)現(xiàn)學(xué)生在數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中自主發(fā)展，合作參與，創(chuàng)新實(shí)踐，培育學(xué)生的數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)。
在理論層面，本課題的主要目標(biāo)是樹立新的教學(xué)觀和學(xué)習(xí)觀。
教學(xué)觀：課堂教學(xué)以學(xué)生素養(yǎng)的全面發(fā)展為目標(biāo)，在師生之間、學(xué)生之間相互作用的情境中進(jìn)行。教學(xué)過程是探究、理解教學(xué)內(nèi)容的認(rèn)知活動(dòng)；是在與他人的交往中產(chǎn)生多元見解和感受的交往活動(dòng)；是學(xué)習(xí)溝通方式和社會(huì)交際的社交活動(dòng)；是面向自身的自我啟發(fā)、自我發(fā)展的內(nèi)省活動(dòng)。
學(xué)生觀：學(xué)生是具有人格尊嚴(yán)、與教師平等的學(xué)習(xí)主體；學(xué)生是有創(chuàng)新潛力和實(shí)踐能力的；學(xué)生的認(rèn)知水平和學(xué)習(xí)能力是有差異的；學(xué)生的數(shù)學(xué)素養(yǎng)主要是通過課堂教學(xué)培育發(fā)展的。
在實(shí)踐層面，本課題致力于教師轉(zhuǎn)變六種觀念，樹立六種意識(shí)，并貫徹到數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中：
（1）由重知識(shí)向重素養(yǎng)轉(zhuǎn)變，樹立素養(yǎng)目標(biāo)意識(shí)；（2）由統(tǒng)一性教學(xué)向差異性教學(xué)改變，樹立個(gè)性教學(xué)意識(shí)；（3）由重“教師教”向重“學(xué)生學(xué)”轉(zhuǎn)變，樹立學(xué)生主體意識(shí)；（4）由重結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變，樹立過程意識(shí)；（5）由單向信息交流向多向信息交流轉(zhuǎn)變，樹立師生交往和生生交往意識(shí)；（6）由教師居高臨下向師生平等融洽轉(zhuǎn)變，樹立教學(xué)民主意識(shí)。
五、研究內(nèi)容
通過以上改革措施，革新小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)，培育和發(fā)展學(xué)生的數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)，具體分為數(shù)感、空間觀念、幾何直觀、數(shù)據(jù)分析觀念，運(yùn)算能力、推理能力、應(yīng)用意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)。
六、研究方法
（1）文獻(xiàn)法：廣泛深入地學(xué)習(xí)、研究核心素養(yǎng)的相關(guān)文獻(xiàn)和課堂教學(xué)改革的思想理念，通過學(xué)習(xí)進(jìn)一步轉(zhuǎn)變觀念，奠定堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。（2）調(diào)查法：用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄕ{(diào)查學(xué)生數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)的缺陷和薄弱環(huán)節(jié)，以及課堂教學(xué)中存在的不利于學(xué)生數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)發(fā)展的問題，有針對(duì)性地進(jìn)行課堂教學(xué)改革。（3）行動(dòng)研究法：堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，以課堂為研究的主陣地，一邊研究一邊實(shí)踐，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。（4）案例研究法：小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中有大量的教學(xué)案例，結(jié)合教學(xué)實(shí)際，以典型教學(xué)案例為素材，通過具體分析、解剖，促使教師建立真實(shí)的教學(xué)感受，尋求解決教學(xué)問題的途徑和措施，以構(gòu)建有利于培育學(xué)生數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)的教學(xué)方案。
七、研究對(duì)象
本課題以小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)過程為研究對(duì)象，包括課堂教學(xué)的對(duì)象學(xué)生、課堂教學(xué)內(nèi)容和課堂教學(xué)方式方法。
八、研究步驟及措施
（一）準(zhǔn)備階段
1.文獻(xiàn)學(xué)習(xí)：廣泛收集相關(guān)文獻(xiàn)資料，深入認(rèn)真地學(xué)習(xí)、研討；2.實(shí)地調(diào)查：采用問卷、訪談、檢測(cè)等方法，對(duì)學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng)、教師教學(xué)素養(yǎng)和課堂教學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行認(rèn)真、科學(xué)地分析，得出應(yīng)有的結(jié)論。
【關(guān)鍵詞】小學(xué)生 是非觀念 警醒 懲戒 適度得法 既往不咎
“人非圣賢孰能無過”。小學(xué)生正處于心智發(fā)展階段，他們的是非觀念、自控能力俱在形成之時(shí)，他們出現(xiàn)過錯(cuò)行為是最為常見的。然古語有云：小時(shí)拿針長大偷金。任何過錯(cuò)行為如不加以處置，任其發(fā)展下去都將鑄成大錯(cuò)。因此。面對(duì)小學(xué)生出現(xiàn)的過錯(cuò)行為，作為教育工作者必須認(rèn)真對(duì)待，及時(shí)加以處置，確保他們健康茁壯成長。應(yīng)如何處置小學(xué)生的過錯(cuò)行為呢？
要談及小學(xué)生過錯(cuò)行為的處置，就必須解決三個(gè)方面的問題：即小學(xué)生過錯(cuò)行為產(chǎn)生的客觀原因是什么；小學(xué)生過錯(cuò)行為處置的具體方法有哪些；小學(xué)生過錯(cuò)行為處置的基本原則是什么。
那么小學(xué)生過錯(cuò)行為產(chǎn)生的客觀原因究竟是什么呢？我們不妨從小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理發(fā)展來研究分析：大家知道小學(xué)生多處于6—12周歲的兒童時(shí)期，他們的是非觀念尚未形成。他們的行為大多憑其主觀喜好決定，好奇、好動(dòng)、隨意性強(qiáng)是基本表現(xiàn)。他們的行為可塑性最大，作為教育工作者應(yīng)根據(jù)這個(gè)規(guī)律去正確引導(dǎo)他們，通過及時(shí)糾錯(cuò)培養(yǎng)小學(xué)生形成基本的正確是非觀念，用以指導(dǎo)他們的行為，避免過錯(cuò)行為的產(chǎn)生。同時(shí)，我們應(yīng)該了解小學(xué)生的心智尚未成熟，自控能力低，他們的思考和分析能力尚淺，其行為往往表現(xiàn)為天真、幼稚、率性。作為教育工作者必須注重培養(yǎng)他們的思維能力，強(qiáng)化他們正確行為習(xí)慣的養(yǎng)成，以確保小學(xué)生少出現(xiàn)過錯(cuò)行為。
小學(xué)生過錯(cuò)行為種類很多，有思想上的、有行為上的、還有日常習(xí)慣方面的。其處置方法不盡相同，我們應(yīng)根據(jù)具體的過錯(cuò)行為區(qū)別對(duì)待。
記得小學(xué)三年級(jí)時(shí)，我有一回默寫古詩“故人西辭黃鶴樓”錯(cuò)把“故”寫作“敵”，教語文的邱昌生老師是這樣處置的：他當(dāng)著全班同學(xué)的面擰著我的耳朵，厲聲地說：“你就這樣對(duì)待故人？當(dāng)頭一棒打去？他還會(huì)是你的故人嗎？”這事至今還留存在我腦中。不光是我，全班同學(xué)也從我的事例中受到了教育，再也沒有人把“故”寫成“敵”了。
還記得我6歲那年冬天。天氣特冷，我拎著火籠與幾個(gè)小伙伴爬到牛欄上方的稻草垛中，享受著稻草給我們帶來的溫暖。正覺得美滋滋時(shí)，忽聽到“你們給我下來！”的大聲疾呼，原來是大哥看到了我們。我乖乖地拎著火籠下來，大哥一把揪住我的耳朵，疾聲地說“你瘋了、傻了？！——拎著火籠上去，要是把稻草燒著了，你還有命嗎？”我踮起腳說：“我以后再也不會(huì)了！”打那以后，我們?cè)僖矝]有拎著火籠，鉆稻草垛、茅柴垛了。
我們學(xué)校的班主任面對(duì)小學(xué)生亂扔垃圾是這樣處置的：當(dāng)他發(fā)現(xiàn)哪位同學(xué)亂扔垃圾后，找到該同學(xué)，面對(duì)全體學(xué)生鄭重宣布罰他打掃衛(wèi)生三天，如沒打掃干凈則重掃。同時(shí)宣布他可以監(jiān)督其他同學(xué)，只要發(fā)現(xiàn)有誰亂扔垃圾，則余下的打掃任務(wù)由他發(fā)現(xiàn)的同學(xué)接替完成。
以上三例均為正確處置小學(xué)生過錯(cuò)行為的成功案例。在小學(xué)生過錯(cuò)行為的處置方法中，除了上述案例中的形象引導(dǎo)法、懲戒警醒法、重復(fù)糾錯(cuò)法外，還有示范引領(lǐng)法、典型推廣法等。例如為了糾正小學(xué)生上課不良習(xí)慣之過錯(cuò)行為，教師要反復(fù)的給他們進(jìn)行示范，指出正確的做法，如舉手發(fā)言、聽從指揮等。又如糾正小學(xué)生的違紀(jì)情況，教師應(yīng)有針對(duì)性的表揚(yáng)守紀(jì)之學(xué)生，樹立典型，用以引導(dǎo)小學(xué)生向身邊的榜樣和典型看齊，養(yǎng)成正確行為習(xí)慣。
要正確處置小學(xué)生的過錯(cuò)行為，促進(jìn)小學(xué)生健康成長，我們就必須遵循以下四條基本原則。
其一及時(shí)警醒的原則。如案例一的邱老師形象生動(dòng)地指出我練習(xí)中的錯(cuò)誤，將“故”和“敵”的區(qū)別一針見血的道明白，讓我和全班同學(xué)終生難忘。還有案例二中的大哥，在發(fā)現(xiàn)我等的過錯(cuò)時(shí)，及時(shí)向我等指出錯(cuò)誤并加以懲戒，告訴我等這種行為會(huì)帶來什么危害，正確引導(dǎo)了我等的行為，使我明白今后應(yīng)該如何去做。這就是我們要遵循的第一個(gè)原則——及時(shí)警醒原則，通過及時(shí)的警醒讓小學(xué)生明白事理，糾正過錯(cuò)行為。
其二必要的懲戒原則。雖然小學(xué)生心智尚不成熟，但出現(xiàn)了過錯(cuò)行為，就必須承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任，接受適度的懲戒，這樣才有利于加深對(duì)錯(cuò)誤行為的認(rèn)識(shí)。從內(nèi)心深處接受教訓(xùn)，改正錯(cuò)誤行為。如案例三中的罰打掃衛(wèi)生三天，其目的在于讓小學(xué)生知道亂扔垃圾是要受罰的，從而養(yǎng)成不亂扔垃圾、講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。
其三懲戒適度得法的原則。在對(duì)小學(xué)生過錯(cuò)行為的懲戒中，必須要適度，這個(gè)“度”要以不傷害小學(xué)生的身心健康為原則；要以有利于小學(xué)生品德、毅力、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成為原則。就像魏巍老師的教鞭那樣高高舉起、輕輕落下，讓學(xué)生產(chǎn)生敬畏、接受教訓(xùn)即可。這里的“法”必須確保不誤導(dǎo)小學(xué)生的人生觀和價(jià)值觀。比如讓遲到的學(xué)生罰掃地的做法，就極易誘導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生勞動(dòng)可恥的觀念，是極不科學(xué)的做法。
基本動(dòng)作傳授是小學(xué)體育教學(xué)的根本，是運(yùn)動(dòng)健康與衛(wèi)生保健知識(shí)的重要載體，也是體育各項(xiàng)功能充分發(fā)揮的必要條件。對(duì)小學(xué)教師而言，必要的動(dòng)作儲(chǔ)備和分析能力是其基本技能之一，尤其是簡(jiǎn)單有趣的“操化”動(dòng)作，更是多多益善。在一定的層面上甚至可以認(rèn)為教師的動(dòng)作儲(chǔ)備和分析能力基本決定了其教學(xué)能力，基本動(dòng)作教學(xué)對(duì)小學(xué)生以后的體育態(tài)度行為等都將產(chǎn)生重要影響。體育動(dòng)作的儲(chǔ)備和分析能力應(yīng)會(huì)成為未來小學(xué)體育教師的重要素養(yǎng)之一，教師必須終身學(xué)習(xí)，不斷更新知識(shí)和能力結(jié)構(gòu)。
二、選擇和分析案例的能力
案例教學(xué)就是以教師的精心設(shè)計(jì)或選擇的相關(guān)案例為主要教學(xué)內(nèi)容，激勵(lì)學(xué)生參與教學(xué)討論，引發(fā)他們深層次思考，繼而能長效激勵(lì)學(xué)生參與科學(xué)健身運(yùn)動(dòng)的熱情，不斷提高他們的自律能力與體育衛(wèi)生保健知識(shí)的求知意識(shí)。對(duì)小學(xué)體育教師而言，要科學(xué)選擇和分析案例，充分發(fā)揮其目標(biāo)、激勵(lì)、導(dǎo)向和標(biāo)準(zhǔn)等各項(xiàng)功能就必須對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面了解，要有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和較高的文化素養(yǎng)。通過對(duì)案例進(jìn)行分析能使學(xué)生積極吸納案例中的積極思想和方法，也能避免體育中常見的問題，提高學(xué)生對(duì)安全等各種問題的認(rèn)識(shí)，有效避免事故的發(fā)生，增強(qiáng)教學(xué)實(shí)效性。
三、組織及融入游戲的能力
在體育游戲教學(xué)中，教師要要求學(xué)生遵守規(guī)則，強(qiáng)化角色，注意團(tuán)結(jié)，并從這些約束中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣?？尚W(xué)生自制力相對(duì)較差，常常率性而為，表現(xiàn)過度，也常會(huì)因此出現(xiàn)矛盾。因此，教師參與其中扮好自己的角色，協(xié)調(diào)好游戲各方的關(guān)系，并帶頭遵守游戲規(guī)則，能為學(xué)生在各方面做出模范，創(chuàng)造相對(duì)公平和諧的游戲環(huán)境，也能拉近師生的心理距離，促進(jìn)課堂的順利進(jìn)行，能最大限度發(fā)揮教學(xué)效果。
四、設(shè)計(jì)器材和場(chǎng)地的能力
關(guān)鍵詞：小學(xué)生 心理問題 對(duì)策
中圖分類號(hào)：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.18.002
隨著現(xiàn)代教育的發(fā)展和物質(zhì)生活的提高，農(nóng)村小學(xué)生的思想也越來越復(fù)雜，進(jìn)而產(chǎn)生各種各樣的心理問題。因此我們確立了小學(xué)生常見的心理問題及成因分析的研究課題。
1 小學(xué)生常見的心理問題
1.1 敏感
當(dāng)小學(xué)生進(jìn)入了四年級(jí)之后，學(xué)生的身心迅猛發(fā)展，許多敏感的問題就會(huì)不期而至，自我意識(shí)強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。當(dāng)他們自我感覺受到“威脅”時(shí)，便會(huì)恐懼，焦慮，不愿和他人接觸，甚至疏遠(yuǎn)家人。
1.2 自卑
小學(xué)生或多或少都會(huì)有與他人攀比的心理，當(dāng)發(fā)現(xiàn)某些東西自己缺少時(shí)，便產(chǎn)生了自我否定，對(duì)自己缺乏信心，有低人一等的感覺，久而久之，如得不到解決，心理承受能力就會(huì)越來越脆弱。
1.3 孤獨(dú)
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有些孩子由于家庭的原因，造成他們不能夠和父母共同生活在一起，家長關(guān)心少，時(shí)間長了，他們不愿和任何人溝通，也有些學(xué)生過于杞人憂天，心里總是藏著些什么事情，不和他人分享以至于解決，反而抱怨他人不理解自己，不接納自己。
1.4 冷漠
通過對(duì)本校學(xué)生及家長的問卷調(diào)查，“受到重大刺激、不流淚”一項(xiàng)中，38%的家長認(rèn)為，孩子對(duì)平時(shí)能鮮明感情反應(yīng)的刺激表現(xiàn)平淡，缺乏與之相對(duì)應(yīng)的情感體驗(yàn)和表情，表現(xiàn)出冷漠。
1.5 焦慮
小學(xué)生的心理焦慮主要表現(xiàn)在考試上。面對(duì)考試，低年級(jí)的小學(xué)生情緒緊張，高年級(jí)學(xué)生因面臨的壓力更大，拿高分是直接的心理動(dòng)機(jī)，已能體驗(yàn)或預(yù)計(jì)到考試結(jié)果對(duì)自身潛在威脅，因此擔(dān)憂更加明顯。
2 小學(xué)生心理問題的主要成因
小學(xué)生出現(xiàn)以上心理問題，既有自身的因素，也有外部環(huán)境的因素，歸結(jié)起來主要有以下幾方面的原因：
2.1 家庭原因
第一，父母沒有盡到監(jiān)護(hù)人的職責(zé)。父母為了給孩子創(chuàng)造更好的物質(zhì)條件，雙雙外出打工，顧不了孩子，或者即使在身邊也疏于管教，這樣就造成了孩子自由發(fā)展的狀態(tài)，使他們養(yǎng)成了自由散漫、任性等壞習(xí)慣。
第二，家長的素質(zhì)水平不足以指導(dǎo)、教育孩子。人們都說，父母是孩子的第一任老師，所以父母的言行直接影響著孩子。有的家長不注意平時(shí)的言語及行為，卻不知他們的某些不文明言語及行為，已經(jīng)影響到了孩子去效仿，孩子沒有正確的是非觀，他們不能夠完全地判斷事情的是與非；有的父母性格暴躁，教育孩子沒有耐心，把孩子完全推給了老師；也有的家長意識(shí)到了教育的重要行，但由于自己能力水平、教育水平的問題，卻顯得力不從心……
2.2 學(xué)校原因
第一，學(xué)習(xí)、作業(yè)壓力大。高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)任務(wù)，滿負(fù)荷的課余安排，勢(shì)必對(duì)小學(xué)生形成巨大的壓力。
第二，教師的不當(dāng)教育。部分教師仍然按照自己的方法，實(shí)行著所謂的“素質(zhì)教育”，一味地向孩子要成績。
2.3 社會(huì)原因
主要是不良社會(huì)風(fēng)氣和腐朽思想文化的影響。 影視、網(wǎng)絡(luò)的普及，給部分兒童虛擬情感走向極端創(chuàng)造了可能。學(xué)生接觸多了會(huì)受到負(fù)面作用，玷污孩子純潔的心靈。
3 采取的對(duì)策
3.1 家庭方面
第一，家長首先做到嚴(yán)于律己，時(shí)刻注意對(duì)孩子的影響，經(jīng)常與孩子談心，與孩子做無話不談的朋友。
第二，定期抽出一定的時(shí)間，聽聽關(guān)于孩子健康成長或如何教育孩子等話題的講座，從中吸取寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
第三，孩子除了在家呆的時(shí)間很長以外，學(xué)校也是占孩子時(shí)間很大比重的地方，家長應(yīng)與他們的班主任經(jīng)常溝通，及時(shí)了解孩子在學(xué)校的所有情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)配合班主任解決。
3.2 學(xué)校方面
學(xué)校要加大力度注重孩子們的心理健康問題，同樣要明確心理健康教育不是應(yīng)急任務(wù)，應(yīng)一步一個(gè)腳印，把小學(xué)生心理健康教育看作是小學(xué)教育的一部分，伴隨整個(gè)小學(xué)階段。
第一，堅(jiān)持素質(zhì)教育，端正辦學(xué)思想。學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)及班主任，不應(yīng)以分?jǐn)?shù)來劃分學(xué)生的好壞，不分所謂的“快慢班”，這可以使得小學(xué)生的心理問題在一定程度上得到緩解。
第二，開設(shè)心理健康教育課。學(xué)校組織學(xué)生經(jīng)常聽一些小學(xué)生心理健康的講座。教師要經(jīng)常開設(shè)班會(huì)，可以采取情境導(dǎo)入、學(xué)生討論辨析等方式，或教師講解一些小學(xué)生的心理問題，發(fā)現(xiàn)問題立即疏導(dǎo)。
第三，開展心理咨詢服務(wù)。學(xué)校應(yīng)有專業(yè)的老師，建立心理咨詢輔導(dǎo)中心，設(shè)立心理問題信箱，訂閱有關(guān)報(bào)刊，購買有關(guān)書籍，學(xué)生可自由閱讀，自我尋求答案。
第四，經(jīng)常開展文娛、體育活動(dòng)。在學(xué)習(xí)文化知識(shí)和基本技能的同時(shí)，還必須有計(jì)劃、有目的地舉辦一些文娛、體育等活動(dòng)，通過這些活動(dòng)，使小學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)、熱愛生活，使其保持積極向上的良好心態(tài)。
第五，建設(shè)高素質(zhì)的教師隊(duì)伍。教師的儀容儀表、言行舉止、行為規(guī)范將無聲無息地打動(dòng)小學(xué)生的心，所以教師必須讓自己成為學(xué)生的榜樣，達(dá)到效仿療法的目的。只有這樣，小學(xué)生才能在思想、學(xué)習(xí)、生活等方面健康成長。
3.3 社會(huì)方面
孩子是祖國的未來，孩子是我們希望，社會(huì)應(yīng)加大力量注重孩子的健康成長。
第一，免費(fèi)發(fā)放關(guān)于孩子健康成長的資料。部分家長意識(shí)不到孩子成長過程中的心理問題或教育孩子的重要性；也有些家長意識(shí)到了，卻很迷茫，不知該如何去教育孩子，有了一些這方面的資料，在一定程度上會(huì)引起家長的注意。
第二，政府部門聯(lián)合學(xué)校開設(shè)孩子成長方面的講座。政府部分同樣可以聯(lián)合學(xué)校給孩子們開設(shè)一些講座，在講座中，可以展示一些案例，正確引導(dǎo)孩子該如何去做，幫助孩子們樹立正確的人生觀，價(jià)值觀。
一、家庭因素
目前，大多數(shù)的小學(xué)生都屬于家里的獨(dú)生子女，所以受到父母甚至更上輩的百般寵溺。當(dāng)這種寵愛持續(xù)時(shí)間一久，便會(huì)讓他們慢慢喪失了對(duì)他人的關(guān)愛和理解，最終讓他們的感恩意識(shí)變得越來越淡薄。特別是在筆者調(diào)查之后發(fā)現(xiàn)，很多的小學(xué)生都認(rèn)為父母對(duì)自己的付出是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模@一現(xiàn)象不得不讓我們痛心疾首。下面是我在生活中發(fā)現(xiàn)并整理的實(shí)際案例，我們不妨一睹：
案例1：有一天上課，我發(fā)現(xiàn)一名學(xué)生始終悶悶不樂的，于是課后我找他談話，問其原因。原來今天是他的生日，當(dāng)他的母親因?yàn)榕R時(shí)出差，所以無法回家給他過生日。而當(dāng)我再細(xì)問的時(shí)候，這名學(xué)生卻說自己是家中的寶貝，父母給自己過生日是天經(jīng)地義的。
案例2：有一天幾名學(xué)生發(fā)生了口角，一名老師對(duì)他們進(jìn)行了動(dòng)之以情、曉之于理的教育，告誡他們同學(xué)間應(yīng)團(tuán)結(jié)友愛。事后，其中的一名學(xué)生揚(yáng)言要給那位愛管閑事的老師一點(diǎn)顏色看看，并故意把那位老師的汽車輪胎扎破。
通過上述兩個(gè)案例我們可以發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代的小學(xué)生由于是家中的獨(dú)生子女，受到父母的極度溺愛，從而使得他們嬌生慣養(yǎng)，心存優(yōu)越感。也正是這一現(xiàn)實(shí)，導(dǎo)致他們不愿，也無法站在別人的立場(chǎng)上去思考一些問題。再者，有些父母在教育孩子的時(shí)候，往往將孩子當(dāng)作自身的私有財(cái)產(chǎn)，所以采取大包大攬的教育方式，進(jìn)而讓孩子慢慢形成唯我獨(dú)尊、由愛生恨的心理。這時(shí)，孩子們自然無法再成功建立自身的感恩意識(shí)。另外，更有些父母將孩子當(dāng)成“小皇帝”來供著，不論孩子有什么要求，只要父母能辦到的便悉數(shù)滿足。時(shí)間一久，這些孩子便會(huì)變得驕橫、放縱，不斷揮霍父母的血汗錢。當(dāng)父母不再滿足自己的某項(xiàng)需求時(shí)，他們便會(huì)用一些極端的方式，比如離家出走等來威脅父母。不論是上述哪種情況，都不是良好合理的家庭教育方式，表面來看是彰顯父母對(duì)子女的關(guān)愛，但實(shí)質(zhì)上確嚴(yán)重阻礙了孩子價(jià)值觀和人生觀的正確形成。試問，在這樣的情況下，他們又怎能懂得去感恩呢？
二、學(xué)校因素
如今的學(xué)校將素質(zhì)教育當(dāng)作發(fā)展的口號(hào)，但是回歸實(shí)際來看，不論怎么去強(qiáng)調(diào)全面發(fā)展，最后依然是人才選拔為上，并將文化課的成績當(dāng)作最后的“敲門磚”。所以，為了讓孩子的文化課成績提高上去，為了讓孩子有一個(gè)良好的發(fā)展，很多學(xué)校和家長都將學(xué)習(xí)放在了第一位，進(jìn)而忽視了對(duì)孩子思想品德等方面的有效教育。另外，老師和家長也常常對(duì)孩子們說這樣的話“只要你的學(xué)習(xí)成績好，便是對(duì)我們最大的回報(bào)”，這便對(duì)孩子的認(rèn)知造成了不良的影響，以至于他們覺得只要自己學(xué)習(xí)好，其他的都是無所謂的。另外，大部分老師都覺得孩子的思想品德再好，也無法體現(xiàn)在試卷上，因此他們?cè)谌粘５恼n堂中很少融入感恩方面的教育，從而讓小學(xué)生們無法在人生的初級(jí)階段學(xué)到應(yīng)得的東西。再者，生活中常常會(huì)遇到一些小學(xué)生浪費(fèi)金錢、頂撞父母的情況，盡管很多老師都覺得這是一種“沒良心”的表現(xiàn)，可是老師們卻無法做出進(jìn)一步的認(rèn)知，所以他們無法及時(shí)對(duì)小學(xué)生做出感恩意識(shí)方面的教育。試問，在這樣的學(xué)習(xí)氛圍下，又怎么能成功培養(yǎng)小學(xué)生的感恩意識(shí)呢？
三、社會(huì)因素
當(dāng)代的社會(huì)充斥著利益熏心、阿諛奉承，不僅無法讓小學(xué)生感受到無憂無慮的生活所帶來的樂趣，反而對(duì)一下喪失道德和良知的事情絕對(duì)習(xí)以為常了。直至今日，我們反觀互聯(lián)網(wǎng)上的一些新聞不難發(fā)現(xiàn)，早熟、早戀都已成為了部分當(dāng)代小學(xué)生的一個(gè)代名詞。那么造成這種情況出現(xiàn)的原因有哪些呢？首先，網(wǎng)絡(luò)的普及讓大多數(shù)的人在足不出戶的情況下便可以了解周邊發(fā)生的瑣事，但是由于這些瑣事的質(zhì)量參差不齊，小學(xué)生又無法第一時(shí)間辨別其好壞，從而受到影響，叛逆的心理越來越強(qiáng)，最終影響人格的建立；其次，由于社會(huì)被金錢的浪潮所覆蓋，許多事情都被金錢所決定，比如“挾尸要價(jià)”，或者是“溺水者被救卻無故失蹤”等，這些事件不僅與感恩意識(shí)背道而馳，同時(shí)還會(huì)讓小學(xué)生的意識(shí)生成變得扭曲；最后，社會(huì)上一些充滿感恩的活動(dòng)慢慢被人淡化，就拿端午節(jié)來說，許多人都將這個(gè)節(jié)日當(dāng)作是假期，又或者是給領(lǐng)導(dǎo)送禮的日子，嚴(yán)重忽略了這個(gè)節(jié)日的本質(zhì)。試問，在這樣的生活氛圍中，小學(xué)生又如何了解感恩、學(xué)會(huì)感恩呢？
【關(guān)鍵詞】小學(xué)生；衛(wèi)生；健康
School of health and health education on pupils' health and the health.
Chi Tian yi
【Abstract】With the increase of China's economic development and people's income， health problems become the most concern of the people， especially elementary student's health and the health， has received the attention of the whole society. Governments and education departments in China and also gave attention to them but in the current education system still exist many problems cannot be ignored. This article in view of the current primary school of health and health carried on the thorough analysis of existing problems， to find and improve the method and thinking of the primary school students physical and mental health.
【Key words】Primary school students； Health； health
1.論文研究的目的
良好的衛(wèi)生習(xí)慣要從小培養(yǎng)，一個(gè)健康的身體對(duì)人的未來有著重要的意義。作為一名小學(xué)教師要注重這方面對(duì)孩子的培養(yǎng)，"習(xí)慣成自然，自然成性格，性格定終身。"小學(xué)生由于年齡低，對(duì)衛(wèi)生和健康的概念非常的模糊，更談不上良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。教師和家長就要針對(duì)這方面的問題進(jìn)行培養(yǎng)和教育，防止不好的衛(wèi)生習(xí)慣滲入孩子的思想，那時(shí)在改變就會(huì)非常的困難。從小學(xué)生就抓起他們的健康教育，讓良好的習(xí)慣伴隨他們的一生。[1]本文研究的目的是分析和研究小學(xué)生衛(wèi)生健康教育的現(xiàn)狀、問題及解決的策略，為以后這方面的衛(wèi)生健康教育奠定基礎(chǔ)。
2.研究對(duì)象與方法
2.1研究對(duì)象
本論文是以我國的小學(xué)生衛(wèi)生與健康教育中開展的情況進(jìn)行分析，結(jié)合本文的論題，選取了學(xué)校一至六年級(jí)的部分小學(xué)生作為研究對(duì)象，衛(wèi)生健康方面的專家和醫(yī)生作為訪談對(duì)象，重點(diǎn)是結(jié)合本文的論題進(jìn)行更廣泛的研究。
2.2研究方法
2.2.1文獻(xiàn)資料法
本文是從各種報(bào)刊資料以及對(duì)圖書館查閱，法規(guī)及歷屆的相關(guān)論文，同時(shí)還查閱大量有關(guān)學(xué)校衛(wèi)生健康方面教育的案例，小學(xué)生的衛(wèi)生與健康培養(yǎng)等文獻(xiàn)書籍。
2.2.2.訪談法
本人到小學(xué)生的家里對(duì)家長和小孩的一些衛(wèi)生習(xí)慣實(shí)地進(jìn)行了走訪；對(duì)此類學(xué)校的小學(xué)生衛(wèi)生健康的負(fù)責(zé)人進(jìn)行訪談，與上小學(xué)生衛(wèi)生課的教師進(jìn)行交流，在社會(huì)上做一個(gè)小學(xué)生的衛(wèi)生情況的調(diào)查，以便更好的了解小學(xué)生衛(wèi)生健康教育的情況。
2.2.3系統(tǒng)分析法
在本文的撰寫過程中，筆者從系統(tǒng)的整體觀點(diǎn)出發(fā)，利用衛(wèi)生與健康重要性、小學(xué)生各冊(cè)三生課本、教育學(xué)、心理學(xué)等方面的知識(shí)，對(duì)所研究的問題進(jìn)行定量分析和評(píng)價(jià)，提出各種有效可行的對(duì)策，選擇最佳措施和策略。
3.小學(xué)生衛(wèi)生與健康的調(diào)查結(jié)果
3.1成長階段衛(wèi)生健康教育的必要性
我國是一個(gè)人口大國，其中有五分之一是學(xué)生，這當(dāng)中小學(xué)生就有一半。他們是我國的未來和希望，他們的健康成長是我國未來發(fā)展的保證，是我國人才儲(chǔ)備的希望[1]。只有加強(qiáng)小學(xué)生的健康教育，培養(yǎng)他們的衛(wèi)生、健康意識(shí)，讓他們從小就培養(yǎng)出良好的衛(wèi)生習(xí)慣，才能夠讓他們快樂、健康的成長。只有這樣才能讓他們身心全面發(fā)展，更好的去學(xué)習(xí)，在不久的將來為我國的經(jīng)濟(jì)、社會(huì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
3.2加強(qiáng)宣傳和教育
小學(xué)生正處在身心成長的階段，他們對(duì)知識(shí)的接受能力非常的強(qiáng)，他們就像一張白紙，可塑性很強(qiáng)。如果在學(xué)校和社會(huì)的教育和幫助下，他們能夠培養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，鍛煉出健康的體魄，有著豐富的衛(wèi)生健康知識(shí)。[2]因此，需要政府和教育部門以及全社會(huì)，去積極宣傳衛(wèi)生健康知識(shí)，學(xué)校也要加大這方面的教學(xué)力度，保證每個(gè)學(xué)生都受到教育。家庭、社會(huì)以及其他相關(guān)部門也是如此，深入的開展和普及保健知識(shí)，全社會(huì)也要去開展這項(xiàng)活動(dòng)，為我們下一代的身體素質(zhì)，健康的成長奠定基礎(chǔ)。
4.小學(xué)生存在的衛(wèi)生與健康分析
4.1學(xué)生常見病問題
當(dāng)前我國的許多地方的小學(xué)生不同程度的發(fā)生了常見病癥，主要表現(xiàn)在視力下降，體能跟不上，農(nóng)村孩子營養(yǎng)不良等。結(jié)合體育老師調(diào)查的數(shù)據(jù)得知，許多小學(xué)生肺活量、爆發(fā)力以及體能都在逐年的下降，已經(jīng)嚴(yán)重的影響了他們健康成長。原因有很多，但是課業(yè)負(fù)擔(dān)重、體育課程的減少、體育鍛煉跟不上是主要原因之一。還有就是孩子的飲食無規(guī)律，攝入了過多的高熱量食物和垃圾食品，家長在這方面對(duì)孩子沒有有效的截至，也是孩子營養(yǎng)不好的原因。
4.2小學(xué)生的心理衛(wèi)生與健康問題
小學(xué)生的心理衛(wèi)生和健康也是關(guān)鍵和重點(diǎn)，因?yàn)樾睦斫】狄矔?huì)影響孩子的身心成長，對(duì)他們的性格的形成和積極向上的人生態(tài)度造成影響[2]。我國當(dāng)前社會(huì)節(jié)奏快，人們的觀念跟不上社會(huì)的進(jìn)步和變化，心理問題就凸現(xiàn)出來。小學(xué)生的心理衛(wèi)生問題也在增加，每年都在呈上升趨勢(shì)，主要表現(xiàn)在受社會(huì)的影響和課業(yè)負(fù)擔(dān)的影響，他們的情緒低落、不善與人溝通，容易和他人發(fā)生矛盾。學(xué)習(xí)不積極，困惑等多種表現(xiàn)。這其中包括了社會(huì)、教育部門、家庭等多方面的原因，一是對(duì)孩子的身心健康教育跟不上，二是社會(huì)大環(huán)境的影響，父母沒有能夠好好的引導(dǎo)，三是孩子自身的性格因素等等。
4.3學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣問題
對(duì)于學(xué)生個(gè)人來說，個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣是一個(gè)人修養(yǎng)和文化水平高低的體現(xiàn)。[3]我國的教育在這方面還有所欠缺，尤其是在小學(xué)層面上的教育更是如此，在實(shí)際的生活中孩子表現(xiàn)出來的，孩子在吃飯和飲食的過程中不洗手，直接用臟手去拿食物。手指甲過長，衣服不經(jīng)常換洗，袖口、領(lǐng)口非常的臟。還有時(shí)寫字和看書時(shí)的姿勢(shì)不正確。還有就是孩子的公共衛(wèi)生意識(shí)非常差，隨地吐痰，亂讓瓜果皮屑，喝不干凈的飲用水等。
4.4學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足問題
學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足也是問題的根源，學(xué)校和家長怕耽誤孩子的學(xué)習(xí)，總是要求他們學(xué)習(xí)，報(bào)一些課外補(bǔ)習(xí)班。增加了孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)，造成了運(yùn)動(dòng)時(shí)間的不足。有些教師甚至占用體育課的時(shí)間，知識(shí)學(xué)生的好活動(dòng)時(shí)間減少，還有就是有的學(xué)校缺少場(chǎng)地，導(dǎo)致學(xué)生們對(duì)運(yùn)動(dòng)缺少興趣。體育器械的落后和不足也是問題之一。只有教育部門和社會(huì)、家庭轉(zhuǎn)變觀念，重視體育鍛煉的重要性，培養(yǎng)孩子的鍛煉習(xí)慣，才能讓學(xué)生健康成長。
5.結(jié)論與建議
5.1結(jié)論
5.1.1小學(xué)生衛(wèi)生健康淡薄，常見病發(fā)生多。小學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣極差，缺乏健康知識(shí)和健康的生活習(xí)慣，造成體質(zhì)下降，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)疾病等健康問題。
5.1.2小學(xué)生心理健康問題突出，這其一有個(gè)人的原因，也有社會(huì)上的一些負(fù)面影響。
5.1.3小學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣及鍛煉時(shí)間不足。小學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣沒有形成，很隨意，很邋遢。學(xué)生每日的鍛煉時(shí)間不足，原因有二，其一是課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，其二就是條件的限制，特別是農(nóng)村學(xué)校的情況更為明顯。
5.2建議
5.2.1針對(duì)學(xué)生體能、視力、營養(yǎng)不良的問題，加強(qiáng)其危害性的宣傳和教育。
應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生的健康教育，讓他們提高自我的保護(hù)意識(shí)，從己做起，多運(yùn)動(dòng)、注意用眼衛(wèi)生和飲食；要加強(qiáng)對(duì)在校學(xué)生的常見疾病的監(jiān)控，早發(fā)現(xiàn)、早治療，及時(shí)的改變和糾正學(xué)生的不良習(xí)慣；政府部門也要增加財(cái)政的補(bǔ)貼力度，改變學(xué)校的硬件和軟件設(shè)施，讓學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的坐姿和書寫姿勢(shì)[4]；國家應(yīng)該繼續(xù)實(shí)施給小學(xué)生的營養(yǎng)餐計(jì)劃，并把這項(xiàng)工程持續(xù)下去，同時(shí)政府部門應(yīng)該加大對(duì)學(xué)校周邊小賣部的監(jiān)督力度，對(duì)一些三無食品嚴(yán)格監(jiān)督，杜絕上市；教育部門應(yīng)該督促到位，教師應(yīng)該減少課外作業(yè)和家庭作業(yè)的數(shù)量，增加孩子的活動(dòng)時(shí)間，。家長要控制好孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲、電視、電腦的依賴，增加他們的體育鍛煉。
5.2.2培養(yǎng)學(xué)生的健康心理
每個(gè)小學(xué)都應(yīng)該貫徹實(shí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，設(shè)立專門的學(xué)校衛(wèi)生人員。建立學(xué)校里面的心理咨詢室，及時(shí)和老師溝通，發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)心理的健康問題，及時(shí)進(jìn)行糾正和引導(dǎo)，緩解學(xué)生的心理壓力問題[4]。增加課外活動(dòng)，讓學(xué)生多鍛煉舒緩他們的課業(yè)壓力。經(jīng)常組織班會(huì)讓學(xué)生多發(fā)言、多交流，培養(yǎng)他們與人溝通的能力。還要與家長進(jìn)行溝通，不要讓家長過分的要求學(xué)分，給孩子以充分的空間去發(fā)揮，培養(yǎng)他們獨(dú)立的性格。
5.2.3培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣
要培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，在社會(huì)、學(xué)校等公開場(chǎng)所進(jìn)行大量的宣傳。也可以進(jìn)行專門的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣知識(shí)講座，給學(xué)生們創(chuàng)造一個(gè)良好的衛(wèi)生教育環(huán)境，也可以利用板報(bào)和廣播等形式進(jìn)行宣傳。表彰個(gè)人衛(wèi)生好的個(gè)人，鼓勵(lì)衛(wèi)生不好的學(xué)生，讓他們形成自己的榮辱觀。參加社會(huì)層面的衛(wèi)生、健康活動(dòng)，讓學(xué)生參與更為廣泛的衛(wèi)生宣傳，培養(yǎng)他們的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和觀念。
5.2.4加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉
學(xué)校還要建設(shè)寬敞的健身環(huán)境，購置花樣繁多的建設(shè)器材，保證學(xué)生在課余時(shí)間能夠根據(jù)自己的愛好去積極鍛煉。在戶外可設(shè)置健身休閑設(shè)施如上肢牽引器、單雙杠、扭腰踏步機(jī)等等，有了到處可見的體育運(yùn)動(dòng)器材，學(xué)生們參加體育活動(dòng)的興致和意志就會(huì)增強(qiáng)。學(xué)校還可以組織多樣的體育運(yùn)動(dòng)形式，組建學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)社團(tuán)，開展豐富的社團(tuán)活動(dòng)。安排一些運(yùn)動(dòng)類的比賽項(xiàng)目如跑步接力賽、拔河、球類等。學(xué)校還可以鼓勵(lì)老師和學(xué)生一起創(chuàng)編出活潑有趣又安全可行的體育游戲、健美體操等。
6.結(jié)語
為了少年兒童的健康成長，今后應(yīng)該認(rèn)真注重宣傳教育，注重實(shí)踐體驗(yàn)，做好衛(wèi)生保健工作，努力上好每一節(jié)衛(wèi)生與健康課，不斷提高學(xué)校衛(wèi)生健康工作質(zhì)量，讓全體師生更深入地了解各種衛(wèi)生紕漏引起疾病的防治知識(shí)，增強(qiáng)自我保健意識(shí)，促進(jìn)學(xué)校衛(wèi)生預(yù)防工作，使全體師生講衛(wèi)生、有健康、懂健康，能夠度過一個(gè)安康、祥和的歲月。
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關(guān)鍵詞：教育 家庭 教學(xué)
隨著社會(huì)的快速發(fā)展，現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力越來越大。在社會(huì)上要獲得一定生存空間，除去要擁有一定專業(yè)技能外，人的品格、性格、品質(zhì)、心理素質(zhì)等也至關(guān)重要。如何使學(xué)生全面提升自我的綜合素質(zhì)，在未來能夠更好的立足于社會(huì)，其影響因素很多，其中家庭教育是最重要的因素之一。
一、我國部分小學(xué)生在成長過程中存在的問題
1、以個(gè)人為中心意識(shí)濃烈。現(xiàn)代家庭往往都是獨(dú)生子女，父母對(duì)于子女溺愛表現(xiàn)的十分嚴(yán)重，很多家庭往往是幾代人圍繞著一個(gè)子女在轉(zhuǎn)，子女想要什么，家長想盡一切辦法都要給予他們，這種過分的溺愛造成了很多小學(xué)生在日常生活中十分自私，一旦發(fā)現(xiàn)自己想要的東西必須得到，對(duì)于集體，對(duì)于他人卻十分冷漠。
2、鋪張浪費(fèi)，攀比現(xiàn)象嚴(yán)重。在一些小學(xué)生中彼此之間存在著嚴(yán)重的攀比現(xiàn)象，比吃、比穿、比用，浪費(fèi)十分嚴(yán)重，更有甚者一些經(jīng)濟(jì)條件富裕的家庭的子女對(duì)于那些經(jīng)濟(jì)條件比較差的學(xué)生存在這著這樣或那樣的看法等等，當(dāng)然造成這一現(xiàn)象的原因有很多方面，但家庭教育無疑最重要的影響因素。筆者在調(diào)查過程中，發(fā)現(xiàn)一些家長在教育子女的時(shí)候，往往向子女灌輸?shù)亩际悄切﹤€(gè)人主義，利己主義的思想，對(duì)于關(guān)心他人，幫助他人的教育則少之有少。這些對(duì)于小學(xué)生的社會(huì)教育產(chǎn)生了很多不利的影響，造成了小學(xué)生的一些不良習(xí)慣和品質(zhì)。
3、小學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力差。現(xiàn)代社會(huì)人的壓力十分巨大，很多父母每天都在忙于生計(jì)，忙于工作，只知道拼命賺錢，滿足小學(xué)生的各種物質(zhì)需求，對(duì)于小學(xué)生的照料和溝通時(shí)間十分有限，對(duì)于小學(xué)生心理所想了解的不夠徹底。此外，在我國還存在著為數(shù)不少的，因?yàn)楦鞣N原因造成的單親家庭，在這些家庭中，孩子從小便失去父母一方的關(guān)愛，家庭生活中缺少溫暖，造成了這些小學(xué)生自我性格的偏差，融入社會(huì)，與人交往的種種障礙，社會(huì)適應(yīng)性較弱等問題。
因此，加強(qiáng)小學(xué)生的家庭教育，積極提高小學(xué)生的品質(zhì)，對(duì)于促進(jìn)小學(xué)生的健康發(fā)展意義重大。
二、探家庭教育本源，與孩子共同成長
1、努力提高家長對(duì)家庭教育的正確認(rèn)知。家庭教育對(duì)于人的成長十分重要，實(shí)踐證明：人品質(zhì)的高低、綜合素質(zhì)的高低往往受家庭教育的影響，因此，提高家長對(duì)家庭教育的正確認(rèn)識(shí)十分重要。具體而言，家長可以從以下幾個(gè)方面著手，一是加強(qiáng)與小學(xué)生的溝通，了解小學(xué)生自我真實(shí)的想法，這是家庭教育過程中，家長要認(rèn)真做的一項(xiàng)基礎(chǔ)性的工作，只有通過溝通才能發(fā)現(xiàn)小學(xué)生在生活中、在學(xué)習(xí)中、在與其他小朋友交往過程中存在的種種問題，因此，在繁忙的工作之時(shí)，家長要每天抽出時(shí)間與小學(xué)生進(jìn)行思想溝通，而不是簡(jiǎn)單的滿足小學(xué)生的物質(zhì)需求。通過思想上的溝通，了解小學(xué)生們的所想，所思，觀察他們，聆聽心聲，這樣才能為家庭教育夯實(shí)必要的基礎(chǔ)。
2、尊重小學(xué)生自我發(fā)展的特點(diǎn)，針對(duì)性的開展家庭教育活動(dòng)。良好的家庭教育，能夠促進(jìn)小學(xué)生的成長，幫助他們解決在生活和學(xué)習(xí)中遇到的各種問題，避免因?yàn)楦鞣N因素的影響導(dǎo)致的種種不適應(yīng)性及產(chǎn)生相關(guān)的心理負(fù)擔(dān)和壓力。筆者認(rèn)為首先家庭教育要尊重小學(xué)生自我發(fā)展特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，針對(duì)性的開展小學(xué)生的家庭教育活動(dòng)。尊重小學(xué)生自我發(fā)展的特點(diǎn)實(shí)質(zhì)上就是一種以人為本的協(xié)調(diào)性。小學(xué)生由于其自身生理和心理等現(xiàn)實(shí)狀況，因此在自我發(fā)展的過程中具有一定的特點(diǎn)，小學(xué)生的家庭教育應(yīng)該在尊重他們的這些特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，因勢(shì)利導(dǎo)，這樣才能實(shí)現(xiàn)符合發(fā)展自然規(guī)律，符合小學(xué)生自我成長的規(guī)律。一般而言，小學(xué)生的自我特點(diǎn)上主要表現(xiàn)為兩方面的特征，一是思維意識(shí)形成雛形但不成熟，二是行為意識(shí)強(qiáng)烈但自我控制力不足，這個(gè)階段的他們對(duì)于萬事萬物都有很強(qiáng)烈的好奇心，好動(dòng)性、模仿性強(qiáng)，但自我控制的能力不夠，不能全面正確的意識(shí)到自我行為可能產(chǎn)生的各種問題。因此，要加強(qiáng)小學(xué)生家庭教育首先就要加強(qiáng)對(duì)于小學(xué)生發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)的掌握，這樣才能有針對(duì)性的設(shè)計(jì)各種家庭教育活動(dòng)。
3、在游戲中提高學(xué)生的品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的社會(huì)行為習(xí)慣。良好的同伴關(guān)系是促進(jìn)小學(xué)生品質(zhì)健康的重要因素。目前，小學(xué)生多為獨(dú)生子女，往往嬌慣任性，隨心所欲，以自我為中心，不懂得謙讓、寬容、諒解別人，更不會(huì)主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)他人。因此，建立良好的同伴關(guān)系顯得尤為重要。家長要轉(zhuǎn)變教育的方式，改變以往的教育方法，和子女建立良好的同伴關(guān)系。具體而言，首先要教育小學(xué)生學(xué)會(huì)尊重他人，從言語到行動(dòng)，從外表到內(nèi)心，從他人到自我。孩子有了這種意識(shí)，同伴間關(guān)系就會(huì)寬松和諧。另外通過各種健康的、積極向上的家庭體育游戲，讓小學(xué)生在鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，在潛移默化中接受了愛勞動(dòng)、愛祖國、團(tuán)結(jié)友愛等良好品質(zhì)的教育，從而形成一種健康活潑、輕松愉快的心理氛圍，對(duì)于全面提升小學(xué)生的品質(zhì)也有著積極的幫助。
4、利用《品德與生活》積極幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?！镀返屡c生活》是小學(xué)低年級(jí)開設(shè)的必修課程，其主要教學(xué)內(nèi)容即是明理和導(dǎo)行。將小學(xué)生在日常生活實(shí)際中的諸多不良習(xí)慣作為《品德與生活》課程教學(xué)的實(shí)際案例，在課堂上，對(duì)這些不良習(xí)慣，如不參加勞動(dòng)，不熱愛集體等進(jìn)行認(rèn)真分析并總結(jié)其危害。同時(shí)將一些先進(jìn)事跡向廣大同學(xué)進(jìn)行認(rèn)真講解，形成鮮明的對(duì)比，不但使得理論教學(xué)和實(shí)踐生活緊密結(jié)合，更能讓小學(xué)生從內(nèi)心深處認(rèn)識(shí)到自己必須要改正自己的錯(cuò)誤，糾正各種不良習(xí)慣，從而達(dá)到幫助和引導(dǎo)小學(xué)生形成正確的思維意識(shí)和行為意識(shí)的目的。
三、結(jié)語
本文對(duì)目前小學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中存在的品質(zhì)問題進(jìn)行簡(jiǎn)要?dú)w納和分析，并提出加強(qiáng)小學(xué)生家庭教育的具體措施和建議，即是要努力提高家長對(duì)家庭教育的正確認(rèn)知、尊重小學(xué)生自我發(fā)展的特點(diǎn)，針對(duì)性的開展家庭教育活動(dòng)，在游戲中提高小學(xué)生的品質(zhì)，引導(dǎo)小學(xué)生養(yǎng)成良好的社會(huì)行為習(xí)慣等。對(duì)于提高家庭教育的質(zhì)量，提升小學(xué)生的品質(zhì)具有積極的實(shí)踐意義和作用。
參考文獻(xiàn)
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〔關(guān)鍵詞〕中小學(xué)生；學(xué)習(xí)成癮；心理原因；解決對(duì)策
〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2013）17-0015-03
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈，越來越多的中小學(xué)生迫于來自社會(huì)、家庭及學(xué)校等各方面的壓力，而選擇把自己封閉起來，拒絕和周圍人交往，一心撲在學(xué)習(xí)上而不能自拔。這樣的中小學(xué)生往往是教師和同學(xué)心目中的“好學(xué)生”。這些“好學(xué)生”對(duì)學(xué)習(xí)的投入并非出于內(nèi)在的興趣，而是依賴良好的學(xué)業(yè)成績來滿足各種心理需求，如教師的關(guān)注、家長的獎(jiǎng)勵(lì)、同學(xué)的欽佩等。他們是“學(xué)習(xí)成癮”的孩子，往往缺乏學(xué)業(yè)以外的明顯特長和愛好，也缺少好朋友。這樣的“好學(xué)生”進(jìn)入大學(xué)后，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)不再是評(píng)價(jià)一個(gè)人是否優(yōu)秀的單一標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)成長的垮塌。近年來，我國中小學(xué)生學(xué)習(xí)成癮的人數(shù)在逐年增多。學(xué)習(xí)成癮問題已經(jīng)成為一種不容忽視的社會(huì)心理頑疾，對(duì)我國教育的良性發(fā)展和年輕一代的健康成長造成了嚴(yán)重危害。因此，如何預(yù)防和消除學(xué)習(xí)成癮，化解學(xué)習(xí)成癮帶來的負(fù)面效應(yīng)，已成為廣大教育工作者、政府和社會(huì)所必須面對(duì)的一項(xiàng)重要課題。
一、中小學(xué)生學(xué)習(xí)成癮行為概述
學(xué)習(xí)成癮是指?jìng)€(gè)體在從事某種技能或知識(shí)學(xué)習(xí)的過程中，將其全部精力傾注其中，僅僅把學(xué)習(xí)作為精神上的動(dòng)力，以追求其自我價(jià)值的體現(xiàn)，忽略其他方面的一種成癮行為。由于對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的失控，以及感覺樂趣的不斷增強(qiáng)，學(xué)生會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)欲罷不能，如同酗酒一樣，難以自控，造成生物鐘紊亂，晝夜顛倒，視力減退，食欲下降，頭痛，頭暈，惡心，乏力，直接影響中小學(xué)生的身體健康。過度學(xué)習(xí)還對(duì)中小學(xué)生的心理健康造成了極大的負(fù)面影響。學(xué)習(xí)成癮使中小學(xué)生性格變得孤僻，對(duì)社會(huì)形成隔離感，產(chǎn)生悲觀、沮喪等心理。這類學(xué)生對(duì)正常的學(xué)習(xí)和娛樂活動(dòng)毫無興趣，消極地逃避現(xiàn)實(shí)，把對(duì)現(xiàn)實(shí)的感覺和喜怒哀樂封存于內(nèi)心，造成情感淡薄、情緒低落、無精打采、注意力分散、興趣缺乏、人際關(guān)系疏遠(yuǎn)、認(rèn)知模糊且遲鈍等諸多問題。
二、中小學(xué)生學(xué)習(xí)成癮的心理原因分析
學(xué)習(xí)成癮給中小學(xué)生帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響，成為我國基礎(chǔ)教育發(fā)展中的一個(gè)重要問題。我國的教育和管理方式以及社會(huì)管理的缺失是造成學(xué)習(xí)成癮的普遍原因，除此之外，中小學(xué)生在成長過程中所表現(xiàn)出來的個(gè)性心理特點(diǎn)也是原因之一。可以說，中小學(xué)生學(xué)習(xí)成癮問題之所以在我國日益嚴(yán)重，最根本和直接的原因就是中小學(xué)生在成長過程中，渴望被認(rèn)可，教師、家長以及整個(gè)社會(huì)不斷的學(xué)習(xí)激勵(lì)，使他們成為單一的“學(xué)習(xí)機(jī)器”。在此，筆者首先從心理學(xué)理論的角度出發(fā)，解釋學(xué)習(xí)成癮的形成機(jī)理，再從外部激發(fā)因素和行為主體的內(nèi)部心理機(jī)制兩個(gè)方面具體探討中小學(xué)生學(xué)習(xí)成癮行為產(chǎn)生的心理原因。
（一）從心理學(xué)理論角度分析
“學(xué)習(xí)成癮”的形成機(jī)理如同酒癮一樣，是操作條件反射形成、鞏固、習(xí)慣化的過程[1]。中小學(xué)生在進(jìn)入校園后，經(jīng)過一段沉默的適應(yīng)期后，有些學(xué)生發(fā)現(xiàn)如果將時(shí)間都放在學(xué)習(xí)上，一方面能夠獲得教師及其他人的稱贊，另一方面可以避免和同學(xué)交往產(chǎn)生的不適應(yīng)，回避緊張的情緒體驗(yàn)。在這兩方面思想的強(qiáng)化下，一些中小學(xué)生逐漸對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了依賴，這樣，由操作條件反射就形成了我們所說的“學(xué)習(xí)成癮”。而后在長時(shí)間獲得別人的稱贊和回避緊張情緒等正性結(jié)果的強(qiáng)化下，學(xué)習(xí)成癮就得到了鞏固，成為中小學(xué)生依賴的一種行為。
中小學(xué)生在校園中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種適應(yīng)，如內(nèi)向的學(xué)生因?qū)W(xué)校生活的不適應(yīng)和對(duì)未來的茫然而逃避社會(huì)生活；一些中小學(xué)生因在現(xiàn)實(shí)中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值受挫轉(zhuǎn)而尋求學(xué)習(xí)成績方面的自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)等。因此，中小學(xué)生會(huì)由于自身需要無法被外部世界滿足，且教師和家長不斷對(duì)他們進(jìn)行“圍追堵截”，強(qiáng)迫他們進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，他們自我迷失，無事可做，只好轉(zhuǎn)向書本，在書本中尋找自己的精神需要，并且通過優(yōu)異的成績?cè)诮處煹戎車松砩汐@得滿足感和被需要的感覺，他們逐漸離不開學(xué)習(xí)這種行為，進(jìn)而產(chǎn)生了對(duì)學(xué)習(xí)的依賴，對(duì)別的事情毫不關(guān)心，失去興趣，由此形成了學(xué)習(xí)成癮。中小學(xué)生處于一個(gè)相對(duì)封閉的環(huán)境里，在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境中，很多學(xué)生得不到足夠的尊重和關(guān)愛。個(gè)體如果在常態(tài)社會(huì)中缺少對(duì)尊重和愛的需要的滿足，個(gè)體的發(fā)展就會(huì)產(chǎn)生畸形[2]。于是，這部分群體便將現(xiàn)實(shí)生活中對(duì)尊重和愛的尋求轉(zhuǎn)向由于學(xué)習(xí)成績優(yōu)異而得到的尊重與關(guān)注。
（二）內(nèi)部心理機(jī)制
1.瘋狂學(xué)習(xí)帶來的高度的認(rèn)同感和強(qiáng)烈的歸屬感
馬斯洛的需要層次理論指出，人都有歸屬與愛的需要。每個(gè)人都需要被他人與社會(huì)認(rèn)同，需要一種歸屬感。只有在得到了社會(huì)的接納和承認(rèn)之后，個(gè)體才能夠形成穩(wěn)定的自尊感和自我同一性，才有可能獲得自信和安全感。中小學(xué)生之所以會(huì)學(xué)習(xí)成癮，其中一個(gè)原因就是優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績能帶給中小學(xué)生高度的認(rèn)同感和強(qiáng)烈的歸屬感?，F(xiàn)實(shí)中，我們經(jīng)常不能成為自己想成為的樣子，而在學(xué)習(xí)過程中，個(gè)體卻可以對(duì)自己進(jìn)行優(yōu)化，他人也不拒絕。所以，對(duì)方所接納的，實(shí)際上就是個(gè)體自我展現(xiàn)的最優(yōu)異的方面。這樣，在學(xué)習(xí)中，理想自我和現(xiàn)實(shí)自我就以別人對(duì)自己的贊許表現(xiàn)出來。由此，在一種自我主宰的氛圍中，學(xué)習(xí)便給了中小學(xué)生在其他方面所不能獲得的認(rèn)同感。另外，中小學(xué)生在教師、同學(xué)中能受到禮遇，感受到教師、同學(xué)對(duì)其的接納，就會(huì)把學(xué)習(xí)中的各種主觀判斷和自我價(jià)值判斷的規(guī)則變?yōu)樽约盒袆?dòng)的參照系。而他們?cè)绞切纬闪伺c教師、同學(xué)贊許相符的價(jià)值觀，就越能從學(xué)習(xí)中找到歸屬感。
2.瘋狂學(xué)習(xí)讓中小學(xué)生保持持續(xù)的激情狀態(tài)
情緒理論認(rèn)為，情緒會(huì)影響認(rèn)知過程，長久的激情狀態(tài)則會(huì)抑制個(gè)體的正常思維。根據(jù)腦科學(xué)研究，當(dāng)人類的思維方式與思維內(nèi)容經(jīng)常集中于某一個(gè)范圍內(nèi)時(shí)，就會(huì)對(duì)其他的腦功能產(chǎn)生抑制。反過來，抑制的倒攝作用又會(huì)使興奮的區(qū)域更加興奮。持續(xù)的興奮狀態(tài)，會(huì)讓個(gè)體加深對(duì)所關(guān)注事件的印象，理智下降，容易深陷其中。學(xué)生剛開始投入學(xué)習(xí)時(shí)，可能是為了緩解現(xiàn)實(shí)生活中的孤寂，逃避現(xiàn)實(shí)生活的某些無奈。而一旦適應(yīng)了這種狀態(tài)，他們就發(fā)現(xiàn)自己很快就能融入其中，逐漸地進(jìn)入一種激情狀態(tài)。這樣他們就會(huì)越發(fā)容易接受這個(gè)學(xué)習(xí)過程，接受這樣的狀態(tài)。相應(yīng)地，就會(huì)形成新的關(guān)于個(gè)人的一套有組織的認(rèn)知系統(tǒng)，即他們的認(rèn)知圖式發(fā)生了改變。雖然這種新的認(rèn)知圖式與對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)社會(huì)的認(rèn)知圖式有很大的差別，但由于中小學(xué)生還無法分辨或不愿分辨這種差別，主觀上傾向于選擇獨(dú)處學(xué)習(xí)，所以，他們常常會(huì)渴望學(xué)習(xí)，而在放下書本后百無聊賴，無所適從，感覺只有在學(xué)習(xí)中才能找到自己，且不采納甚至回避現(xiàn)實(shí)生活中周圍人的建議。
3.逃避心理、宣泄心理與補(bǔ)償心理的共同作用
一方面，中小學(xué)生面對(duì)的壓力和需要承擔(dān)的責(zé)任是多方面的，學(xué)習(xí)、生活、人際交往等都會(huì)給他們帶來心理壓力。同時(shí)，面對(duì)越來越激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)生在校期間需要承擔(dān)的學(xué)習(xí)任務(wù)也越來越重。面對(duì)沉重的心理壓力和需要承擔(dān)的繁重學(xué)習(xí)任務(wù)，缺乏競(jìng)爭(zhēng)力的個(gè)體就會(huì)產(chǎn)生宣泄心理與逃避心理。另一方面，在現(xiàn)實(shí)生活中，每一個(gè)人都會(huì)通過心理補(bǔ)償機(jī)制來體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)生活中無法體驗(yàn)到的需要滿足感。當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想之間出現(xiàn)偏差的時(shí)候，人總是希望能尋求到合理的補(bǔ)償，而優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績恰恰滿足了這一需要。學(xué)習(xí)給了他們從現(xiàn)實(shí)的壓力中解脫出來的方法，只要自己成績優(yōu)秀，就可以得到教師及同學(xué)的認(rèn)可，讓自己忘卻現(xiàn)實(shí)的煩惱和痛苦。正是由于逃避心理、宣泄心理和補(bǔ)償心理的共同作用，使得學(xué)習(xí)成癮的中小學(xué)生們?cè)较菰缴?，直到無法自拔。
三、學(xué)習(xí)成癮的解決對(duì)策及心理干預(yù)措施
“學(xué)習(xí)成癮”本身是一種心理障礙和異常行為，需要診斷、治療。當(dāng)中小學(xué)生陷于學(xué)習(xí)成癮中時(shí)，他們往往缺乏對(duì)事情的正確判斷，對(duì)自己的行為也缺乏自制力。在這種狀況下，家庭、學(xué)校和社會(huì)應(yīng)該是影響未成年人成長的三個(gè)重要環(huán)節(jié)，任何一個(gè)環(huán)節(jié)都不能忽視。防治中小學(xué)生學(xué)習(xí)成癮是家庭、學(xué)校、社會(huì)和中小學(xué)生自身互相聯(lián)動(dòng)的系統(tǒng)工程，需要組成立體交叉式的防護(hù)網(wǎng)絡(luò)。一方面，要立足于從家庭、學(xué)校、社會(huì)和個(gè)人等各個(gè)渠道加強(qiáng)防范。比如，家庭可采取增加相互之間感情交流時(shí)間和內(nèi)容等措施；學(xué)校應(yīng)進(jìn)行理想與成才教育；社會(huì)防范的重點(diǎn)是從源頭上把關(guān)，發(fā)展出全面健康的娛樂方式。另一方面，可以通過強(qiáng)化中小學(xué)生的自我和社會(huì)責(zé)任感，提升自制力，進(jìn)行定期的心理疏導(dǎo)，必要時(shí)需要加強(qiáng)心理干預(yù)。
（一）行為主體的自身調(diào)節(jié)
作為行為主體的中小學(xué)生應(yīng)該自覺學(xué)習(xí)必要的科學(xué)文化知識(shí)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，建立完整的人際關(guān)系體系。一是自我反省?？鬃釉f過：“見賢思齊，見不賢而內(nèi)自省也?！倍且獙W(xué)會(huì)科學(xué)地認(rèn)識(shí)自我和評(píng)價(jià)自我。一個(gè)人要學(xué)會(huì)客觀、全面地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，既不能自我膨脹，也不能自我貶低。要善于發(fā)展自己的長處，還要敢于承認(rèn)自己的短處。三是要進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)。同學(xué)、朋友、家人、教師都是自己的傾訴對(duì)象，主動(dòng)找他們幫助自己解決現(xiàn)實(shí)生活中遇到的問題，通過校園的心理咨詢室讓問題得到緩解，通過心理咨詢熱線或心理健康雜志學(xué)會(huì)一些自我心理調(diào)節(jié)的方法。四是主動(dòng)參加各種形式的學(xué)習(xí)活動(dòng)、課外活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)自己的溝通、協(xié)調(diào)、合作能力及責(zé)任心、服務(wù)意識(shí)等，讓自己擁有健康快樂的心情。五是要樹立目標(biāo)，用目標(biāo)機(jī)制來矯正自己的不良行為。
（二）通過心理輔導(dǎo)改善中小學(xué)生的“學(xué)習(xí)成癮”心理
學(xué)校要通過心理輔導(dǎo)，讓中小學(xué)生切身感受到個(gè)人世界與現(xiàn)實(shí)世界的不同，逐漸從心理上擺脫對(duì)個(gè)人世界的依賴。事物的改變往往是通過內(nèi)因起作用，因此我們要從認(rèn)知上改變中小學(xué)生的“學(xué)習(xí)成癮”心理。首先，讓中小學(xué)生明確學(xué)習(xí)是他們的主要任務(wù)，身心健康是他們發(fā)展的關(guān)鍵。要指出“學(xué)習(xí)成癮”對(duì)他們?cè)斐傻奈：Γ缃浑H淡薄、性格孤僻、社會(huì)適應(yīng)不良、疏遠(yuǎn)親情與友誼、不利于心理發(fā)展等。對(duì)“學(xué)習(xí)成癮”的中小學(xué)生，家長和教師需協(xié)商共討，找出他們個(gè)人世界里所逃避的需求，包括交友、自我實(shí)現(xiàn)、情緒宣泄、尋找快樂、緩解壓力等。要尋找現(xiàn)實(shí)中的資源去滿足他們的心理需求，讓他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中得到關(guān)注，建立安全感、樹立自信心。另外，要加強(qiáng)中小學(xué)生在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中應(yīng)對(duì)問題、解決問題的能力；讓他們認(rèn)識(shí)到面對(duì)困擾，可以通過多種方式解決，而不是僅僅通過學(xué)習(xí)來補(bǔ)償。
（三）必要的心理干預(yù)
對(duì)學(xué)習(xí)成癮的中小學(xué)生必要時(shí)要進(jìn)行心理治療，如采用行為治療、厭惡療法等。具體操作方法有以下幾種。
1.系統(tǒng)脫敏
既然“學(xué)習(xí)成癮”是操作條件反射形成、固化所致，而操作條件反射的關(guān)鍵是強(qiáng)化，所以消除“學(xué)習(xí)成癮”的辦法便是使這種條件反射逐步消退，“學(xué)習(xí)成癮”便會(huì)容易根除。
在資料查找中，筆者發(fā)現(xiàn)了一個(gè)通過系統(tǒng)脫敏療法成功消除學(xué)習(xí)成癮的案例。其治療過程是這樣的：在心理咨詢師的建議下，家長與行為主體雙方協(xié)商，制訂總體計(jì)劃，在兩個(gè)月內(nèi)逐步減少學(xué)習(xí)時(shí)間，并逐漸增加娛樂時(shí)間，尤其是和家人、朋友的娛樂時(shí)間，最終達(dá)到適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)時(shí)間。學(xué)生原來每天沉溺書本14小時(shí)以上，在治療的第一周減為每天13小時(shí)，第二周每天12小時(shí)，第三周每天11小時(shí)，第四周每天10小時(shí)，由家長監(jiān)督完成。能按計(jì)劃執(zhí)行則給予獎(jiǎng)勵(lì)（用代幣制），即每天發(fā)放適當(dāng)?shù)拇鷰牛矫恐苣﹥稉Q為現(xiàn)金；做不到時(shí)則懲罰，一旦出現(xiàn)違規(guī)情況則記錄一次，累積到每周結(jié)束時(shí)扣取相應(yīng)的生活費(fèi)。這樣，在兩個(gè)月后，這名學(xué)生已經(jīng)可以適當(dāng)控制自己的學(xué)習(xí)行為了。
2.代替療法和厭惡療法
中小學(xué)生需要充實(shí)的精神生活和娛樂，所以，要使其不整天陷于書本，則必須找別的愛好來替代，如游泳、打球等。在左手腕戴上粗的橡皮筋，當(dāng)有忍不住學(xué)習(xí)的沖動(dòng)時(shí)，立即用右手拉彈橡皮筋，橡皮筋回彈便會(huì)產(chǎn)生疼痛感，這樣就能轉(zhuǎn)移并壓制這種沖動(dòng)。拉彈的同時(shí)，還要提醒自己，只有適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)才能提高學(xué)習(xí)效率。
四、結(jié)束語
總之，幫助中小學(xué)生盡早建立和適應(yīng)正確的學(xué)習(xí)行為，減少學(xué)習(xí)成癮帶來的心理傷害，是保證中小學(xué)生健康成長的需要，也是保證我國基礎(chǔ)教育高質(zhì)量的需要。所以，學(xué)校、家庭和社會(huì)應(yīng)聯(lián)合起來，有效地幫助中小學(xué)生避免過度學(xué)習(xí)，預(yù)防學(xué)習(xí)成癮行為的產(chǎn)生。
主要參考文獻(xiàn)：
[1]馬斯洛.人的潛能與價(jià)值[M].林方，主編.北京：華夏出版社，1987：309-310.