時(shí)間：2023-03-23 15:10:26
導(dǎo)語(yǔ)：在大學(xué)生心理問題論文的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
[論文摘要]本文通過對(duì)大學(xué)生在擇業(yè)過程中常見心理現(xiàn)象的描述，分析這些常見心理問題的原因，并且從學(xué)校、社會(huì)、學(xué)生三個(gè)方面提出應(yīng)對(duì)這些問題的措施。
一、大學(xué)生擇業(yè)中常見心理問題
相當(dāng)多的大學(xué)畢業(yè)生在擇業(yè)過程中，由于各種原因出現(xiàn)各樣的心理問題甚至心理障礙，這些心理問題和心理障礙都不同程度地影響著他們的擇業(yè)和今后的發(fā)展。大學(xué)生擇業(yè)過程中常見的心理問題有：
（一）焦慮、虛幻
焦慮是一種復(fù)雜的綜合性的負(fù)性情緒，是人們生活中預(yù)感到一些可怕的、可能造成危險(xiǎn)的、或者需要付出努力和代價(jià)的事物將要來(lái)臨，而又感到自己對(duì)此無(wú)法采取有效措施加以預(yù)防和解決，表現(xiàn)出的憂慮和不安，擔(dān)心和恐慌。擇業(yè)焦慮的表現(xiàn)為擔(dān)心自己的理想能否實(shí)現(xiàn)，能否找到適合發(fā)揮特長(zhǎng)、利于自身成長(zhǎng)的單位和工作環(huán)境，害怕被用人單位拒之門外，擔(dān)心自己的選擇是否正確等。大學(xué)生擇業(yè)中焦慮心理的一種特殊表現(xiàn)就是急躁。急躁往往使他們煩躁不安，無(wú)所適從。焦慮在心理上會(huì)產(chǎn)生危機(jī)感、迷茫感，甚至是恐懼感。許多大學(xué)生在焦慮之下產(chǎn)生虛幻心理，這是由心理沖突或害怕挫折引起的。他們或幻想不參與競(jìng)爭(zhēng)，就能找到理想工作單位，或幻想用人單位能主動(dòng)找上門來(lái)。持這種心理的大學(xué)生，容易脫離現(xiàn)實(shí)，幻想代替現(xiàn)實(shí)，整日處于幻想狀態(tài)中，使自己的擇業(yè)目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生很大的反差，很難找到理想職業(yè)。
（二）自卑、膽怯
自卑是個(gè)體由于某種原因（生理或心理的缺陷，或其他原因）而產(chǎn)生的對(duì)自我認(rèn)識(shí)的一種消極的情緒體驗(yàn)，表現(xiàn)為對(duì)自己能力或品質(zhì)評(píng)價(jià)過低，懷疑自己，看不起自己，擔(dān)心自己失去他人尊重的心理狀態(tài)。大學(xué)生在擇業(yè)前，往往躊躇滿志，很想一顯身手。而一旦受到挫折后，容易產(chǎn)生自卑心理，自信心減弱，自尊心受損，從而對(duì)自己全盤否定。有自卑心理的學(xué)生往往會(huì)伴有膽怯心理，不敢向用人單位推銷自己，這在畢業(yè)生面試中表現(xiàn)尤為明顯。
（三）盲目、攀比、從眾
青年大學(xué)生血?dú)夥絼?、喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝、虛榮心較強(qiáng)，容易引發(fā)攀比心理。從眾心理表現(xiàn)為受大多數(shù)人的影響，思想、行為等出現(xiàn)的趨同。在從眾心理的影響下，畢業(yè)生在擇業(yè)時(shí)往往十分盲目、缺乏理性思考。盲目、攀比、從眾表現(xiàn)在擇業(yè)過程中就是忽視自身特點(diǎn)，對(duì)自我缺乏客觀正確的分析，不從自身的實(shí)際出發(fā)，不考慮所選單位是否適合自己。
（四）害怕挫折、依賴他人
挫折心理是指大學(xué)生在就業(yè)過程中受到阻礙時(shí)產(chǎn)生的緊張心理狀態(tài)。在擇業(yè)時(shí)，心理期望值過高，一旦受挫就容易怨天尤人，自慚形穢，喪失自信。由于大學(xué)生缺乏主動(dòng)參與和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，信心、勇氣不足，所以將找工作寄希望于學(xué)校、家長(zhǎng)、親戚、熟人等，根本就沒有把自己置身于就業(yè)市場(chǎng)中。
二、產(chǎn)生這些心理問題的原因
大學(xué)生經(jīng)歷比較簡(jiǎn)單，對(duì)就業(yè)形勢(shì)了解不清，心理承受能力和自我調(diào)節(jié)能力較差，情緒波動(dòng)性大，情感較為脆弱，遇到困難容易產(chǎn)生焦慮心理，受到打擊后也容易產(chǎn)生自卑心理。由于心理上的不完全成熟，自我同一性混亂，這種混亂表現(xiàn)在大學(xué)生對(duì)自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)、能力素質(zhì)、特長(zhǎng)以及適合職業(yè)的判斷上紊亂不清、自主性弱化、自我目標(biāo)的追求受他人和同伴群體的影響。由于自我同一性的混亂，在就業(yè)中很容易出現(xiàn)心理失衡，盲目從眾和攀比。他們大多數(shù)為獨(dú)生子女，父母為子女操辦一切，學(xué)生獨(dú)立生活和解決問題的能力十分欠缺，缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的心理準(zhǔn)備，承受不起挫折和失敗，容易依賴他人。
三、應(yīng)對(duì)措施
（一）學(xué)校加強(qiáng)教育，完善體系
加強(qiáng)全面認(rèn)識(shí)就業(yè)形勢(shì)的教育，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)；加強(qiáng)樹立正確擇業(yè)觀的教育，引導(dǎo)學(xué)生樹立勇于面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)、不怕挫折，自主擇業(yè)、克服依賴心理，先就業(yè)后擇業(yè)，自主創(chuàng)業(yè)和終身學(xué)習(xí)；在專業(yè)設(shè)置上與社會(huì)需求相結(jié)合；完善就業(yè)指導(dǎo)體系，使學(xué)生盡早樹立起良好的就業(yè)心態(tài)和健康的就業(yè)心理素質(zhì)，將對(duì)學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃教育納入到日常教育課程中，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)負(fù)責(zé)就業(yè)輔導(dǎo)員的專業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)；建立健全就業(yè)心理干預(yù)機(jī)制，加強(qiáng)就業(yè)心理咨詢工作，了解掌握擇業(yè)階段畢業(yè)生的心理狀況，做好擇業(yè)前的心理準(zhǔn)備特別是受挫折的心理準(zhǔn)備，對(duì)畢業(yè)生在擇業(yè)過程中產(chǎn)生的心理障礙和疾患，要及時(shí)進(jìn)行心理咨詢和治療，幫助學(xué)生走出心理誤區(qū)，排除心理障礙，保持良好的擇業(yè)心態(tài)；利用各種社會(huì)資源為學(xué)生創(chuàng)造更多的就業(yè)途徑，如建立就業(yè)實(shí)習(xí)基地，加強(qiáng)與校友的聯(lián)系，利用校友的力量為大學(xué)生提供就業(yè)機(jī)會(huì)等。
（二）社會(huì)給予大力支持
政府應(yīng)在就業(yè)政策上應(yīng)給予傾斜，創(chuàng)造良好的就業(yè)環(huán)境，為大學(xué)生提供就業(yè)機(jī)會(huì)和公平競(jìng)爭(zhēng)的平臺(tái)；對(duì)于到基層、艱苦地區(qū)、西部的大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)給予大力支持、鼓勵(lì)、資金獎(jiǎng)勵(lì)；同時(shí)鼓勵(lì)高校畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)和靈活就業(yè)，為專業(yè)人才提供更好的創(chuàng)業(yè)環(huán)境，對(duì)于自主創(chuàng)業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)給予積極扶持，提供小額貸款和擔(dān)保；取消高校畢業(yè)生在就業(yè)中的戶籍、性別、身高、相貌等方面的限制條件；采取法制的手段管理大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)問題，塑造一個(gè)良好的就業(yè)法律環(huán)境，使他們的就業(yè)權(quán)益得到保護(hù)，使就業(yè)市場(chǎng)更加規(guī)范。
（三）學(xué)生調(diào)整心態(tài)，做好就業(yè)準(zhǔn)備
在心理方面，大學(xué)生應(yīng)正確認(rèn)識(shí)和評(píng)估自己，職業(yè)心理學(xué)的研究證明:一個(gè)面臨求職擇業(yè)的人，只有對(duì)自己理想追求、道德品質(zhì)、個(gè)性、才能和特長(zhǎng)、興趣愛好、生理特征及弱點(diǎn)都有一個(gè)實(shí)事求是的正確認(rèn)識(shí)和估價(jià)之后，才可能從自己的實(shí)際出發(fā)，進(jìn)行準(zhǔn)確的職業(yè)目標(biāo)定位，從而克服盲目、攀比和從眾心理。其次大學(xué)生應(yīng)增強(qiáng)自信，克服自卑和依賴心理，同時(shí)樹立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力，勇敢面對(duì)挫折。再次，及時(shí)排解心理障礙，調(diào)控情緒，及時(shí)求助于心理機(jī)構(gòu)。
在專業(yè)知識(shí)方面，大學(xué)生應(yīng)該扎實(shí)地掌握自己的專業(yè)知識(shí)，拓展知識(shí)面，培養(yǎng)自己的綜合素養(yǎng)，努力提升個(gè)人綜合能力。
在擇業(yè)技巧方面，大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)全面掌握擇業(yè)技巧，因?yàn)樾睦韱栴}形成，部分原因是由于不了解或沒掌握就業(yè)的具體方法和技巧，這就要求做到：第一廣泛收集就業(yè)信息，擴(kuò)大就業(yè)視野，在競(jìng)爭(zhēng)中取得主動(dòng)權(quán)，減少盲目性；第二是學(xué)會(huì)自我推薦，掌握自我推薦的策略，寫好求職自薦信；第三掌握面試面談技巧，注意形象設(shè)計(jì)的訓(xùn)練和應(yīng)對(duì)技巧。
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關(guān)鍵詞：畢業(yè)生；職場(chǎng)；心理問題；解決方法
中圖分類號(hào)：G647 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-2589（2013）01-0109-02
在大學(xué)前三年的時(shí)間中，大學(xué)生往往處于一個(gè)相對(duì)放松閑適的階段，對(duì)于未來(lái)的職場(chǎng)生涯還未有一個(gè)清晰的規(guī)劃。當(dāng)進(jìn)入大四階段時(shí)，人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)鋪就于眼前。學(xué)生們忽然意識(shí)到，自己無(wú)憂的學(xué)生時(shí)期即將結(jié)束，但對(duì)于未來(lái)的職場(chǎng)生涯并未準(zhǔn)備好。這種心態(tài)上的驟然轉(zhuǎn)變，加之出于對(duì)未來(lái)的不確定性，及受到新聞?shì)浾撝嘘P(guān)于當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)困難等因素的影響，多數(shù)學(xué)生都產(chǎn)生了巨大的壓力感與焦慮感。據(jù)觀察，相對(duì)于低中年級(jí)的學(xué)生而言，大四學(xué)生往往處于低迷狀態(tài)，情緒波動(dòng)較大。這種負(fù)面的情緒對(duì)于處在人生轉(zhuǎn)折階段的大四學(xué)生而言，是極為不利的。
因此，作為高校工作者的我們，應(yīng)從學(xué)生的角度，結(jié)合實(shí)際，通過實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)就大四學(xué)生的負(fù)面心理問題進(jìn)行分析，并找到解決對(duì)策，幫助學(xué)生調(diào)整不良心態(tài)，使學(xué)生們能積極樂觀地面對(duì)即將面臨的職場(chǎng)生活。筆者通過在工作中的經(jīng)驗(yàn)積累，根據(jù)實(shí)際問題進(jìn)行深入分析，將大四學(xué)生普遍存在的負(fù)面心態(tài)及解決方法進(jìn)行了如下歸納。
一、大四學(xué)生普遍存在的負(fù)面心態(tài)
（一）恐懼、焦慮心態(tài)。據(jù)研究調(diào)查表明，2011年全國(guó)高校畢業(yè)生為650萬(wàn)人，比去年的630萬(wàn)多20萬(wàn)人，加上往屆未能就業(yè)的，需要就業(yè)的畢業(yè)生數(shù)量很大，高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻。加之近年來(lái)關(guān)于大學(xué)生就業(yè)困難的新聞層出不窮，這令原本就因就業(yè)問題焦慮的學(xué)子們壓力倍增，許多學(xué)生甚至出現(xiàn)了如果找不到工作或找不到好工作就前途盡毀的灰暗心理，恐懼感油然而生。這種負(fù)面情緒往往反映在茶飯不思、意志消沉沮喪、失眠等行為上，在一定程度上，影響了學(xué)生們的正常學(xué)習(xí)生活。
（二）自卑畏難心態(tài)。大四時(shí)，許多學(xué)生會(huì)通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行簡(jiǎn)歷的投遞?？捎捎谌狈ぷ鹘?jīng)驗(yàn)，應(yīng)屆畢業(yè)生的簡(jiǎn)歷往往難以收到用人單位的青睞，這種殘酷的社會(huì)現(xiàn)實(shí)強(qiáng)烈地打擊了學(xué)生的自尊心。如若此時(shí)身邊的同學(xué)因能力優(yōu)秀而提早獲得了工作機(jī)會(huì)，強(qiáng)烈的對(duì)比更會(huì)令許多學(xué)生滋生了自卑心態(tài)，甚至有些學(xué)生產(chǎn)生了自己各方面都難比他人、運(yùn)氣差等負(fù)面情緒，從而使學(xué)生在面對(duì)人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)時(shí)產(chǎn)生了畏難心理，出現(xiàn)了行動(dòng)力差、心理怯懦、無(wú)決斷力等行為。這種心態(tài)往往對(duì)學(xué)生就業(yè)產(chǎn)生了很大的阻滯作用。
（三）依賴心態(tài)。當(dāng)代大學(xué)生大多為獨(dú)生子女，家長(zhǎng)的寵溺滋長(zhǎng)了他們過分依賴他人的心理，這一問題也已成為高校大學(xué)生心理教育的一個(gè)重點(diǎn)難題。當(dāng)此種心態(tài)出現(xiàn)在大四學(xué)生身上時(shí)，往往造成了他們?cè)趹?yīng)該獨(dú)立去尋找就業(yè)機(jī)會(huì)時(shí)毫無(wú)行動(dòng)力，認(rèn)為只要依靠家人安排就能順利找到工作的嚴(yán)重現(xiàn)象。這類大四學(xué)生就如同一個(gè)超齡的嬰兒，生理上已是成人，而心理上還未曾“斷奶”，往往意識(shí)不到獨(dú)立的重要性，這對(duì)他們未來(lái)人生道路的發(fā)展造成了極壞的影響。
（四）厭世、逃避心態(tài)。當(dāng)大多數(shù)大四學(xué)生正在為前途擔(dān)憂，疲于上網(wǎng)投遞簡(jiǎn)歷或參加實(shí)習(xí)工作時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)其中有一類學(xué)生整日無(wú)所事事，沉迷于網(wǎng)絡(luò)、聚會(huì)等娛樂休閑活動(dòng)中。這種現(xiàn)象往往出現(xiàn)在一些冷門專業(yè)或家境較差的學(xué)生當(dāng)中。他們認(rèn)為自己先天不足，做任何事情都是徒勞無(wú)功，對(duì)于人生選擇了逆來(lái)順受的負(fù)面心態(tài)。害怕面對(duì)挑戰(zhàn)與改變，從而選擇了逃避，還經(jīng)常性地會(huì)對(duì)家庭條件好或者已找到工作的同學(xué)產(chǎn)生嫉恨心理。這種極端的厭世逃避心態(tài)，對(duì)即將步入職場(chǎng)的大四學(xué)生而言是最為嚴(yán)重的心理問題。
二、解決方法
面對(duì)以上所述關(guān)于大四學(xué)生普遍存在的負(fù)面心態(tài)問題，筆者從實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，歸納了以下三點(diǎn)解決方法：
（一）勤讀勤思。勤讀書、大有益，是為歷史和實(shí)踐所證實(shí)的真理。人的知識(shí)主要來(lái)自兩個(gè)方面：一為直接知識(shí)，靠在實(shí)踐中積累；一為間接知識(shí)，前人和他人實(shí)踐的總結(jié)，通過書來(lái)傳播和流傳。古往今來(lái)，許多有作為的人，既勇于實(shí)踐，又注重讀書。他們因書而得益，也因書而名垂青史。而“勤思”，則是經(jīng)過對(duì)書中知識(shí)的深入思考與捕捉，從而進(jìn)行挖掘和汲取，使其變成自己的精神財(cái)富。大四是人生的一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)，大四學(xué)生除要完成學(xué)業(yè)與積極求職外，更應(yīng)通過勤讀勤思來(lái)拓寬視野，掌握真知，完善自我的知識(shí)儲(chǔ)備，以便更好地面對(duì)即將步入的職場(chǎng)生涯。
1.溫故過往所學(xué)。大四時(shí)期，學(xué)生們往往疲于應(yīng)對(duì)畢業(yè)論文及投遞簡(jiǎn)歷，從而忽視了對(duì)前三年所學(xué)知識(shí)的鞏固。某些學(xué)生甚至認(rèn)為，課本上的理論知識(shí)在此時(shí)已不重要。他們忘記了至關(guān)重要的一點(diǎn)，現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)更是“知識(shí)的競(jìng)爭(zhēng)”，過往書本所學(xué)的知識(shí)才是他們應(yīng)對(duì)職場(chǎng)所有挑戰(zhàn)的核心武器。在大四時(shí)期，學(xué)生們更應(yīng)合理安排時(shí)間，將所有學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行重新梳理，鞏固記憶。完善的知識(shí)儲(chǔ)備，將能為應(yīng)屆畢業(yè)生順利找到工作增添成功的籌碼。
2.閱讀職場(chǎng)類相關(guān)書籍。大四學(xué)生往往對(duì)于未來(lái)的職場(chǎng)生涯及職業(yè)規(guī)劃一無(wú)所知，這不僅對(duì)尋找工作造成了很大的阻礙，對(duì)于將來(lái)的工作及生活也同樣百害而無(wú)一利。大四時(shí)期，學(xué)生們可選擇性地閱讀職場(chǎng)類相關(guān)書籍，這類書籍往往以現(xiàn)實(shí)為依據(jù)，能夠相對(duì)客觀地反映現(xiàn)實(shí)的職場(chǎng)生活。大四學(xué)生通過閱讀，再加以自我的深入思考及對(duì)書中內(nèi)容進(jìn)行消化理解，雖是管中窺豹，但已從側(cè)面對(duì)職場(chǎng)及社會(huì)現(xiàn)狀略知一二，做到胸中有丘壑，對(duì)于即將面臨的職場(chǎng)生涯，便能從容面對(duì)。
3.閱讀《勞動(dòng)法》等法律書籍。大學(xué)校園素有“小型社會(huì)”之稱，但與真正的現(xiàn)實(shí)社會(huì)還相距甚遠(yuǎn)。即將步入職場(chǎng)的大四學(xué)生，由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)少，涉世未深，往往不懂得該通過法律途徑來(lái)保護(hù)自身的合法權(quán)益，也對(duì)自己擁有的《憲法》與《勞動(dòng)法》中規(guī)定的合法權(quán)利知之甚少。據(jù)研究調(diào)查表明，由于應(yīng)屆畢業(yè)生缺乏對(duì)勞動(dòng)法律法規(guī)知識(shí)的了解，在求職過程中被欺詐騙工的現(xiàn)象層出不窮。為了杜絕此類現(xiàn)象的發(fā)生，大多高校都會(huì)針對(duì)此問題對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生開展法律講座。大四學(xué)生應(yīng)積極參與，并及早閱讀如《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)合同法》、《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)法》等法律書籍，了解自己即將成為一名勞動(dòng)者和作為勞動(dòng)者在我國(guó)的法律中具有哪些基本的權(quán)利，掌握這些權(quán)利是選擇就業(yè)的前提保障。
（二）修身。修身，是指修養(yǎng)身心，努力提高自身的思想道德修養(yǎng)水平。個(gè)人修身不僅包含了為人、處世的智慧，還包含著始終要有一顆平常心去應(yīng)對(duì)日常的煩惱和不幸。這里所提的“修身”，則指的是大學(xué)生通過分析自我、提高自身綜合能力等途徑，從而達(dá)到修養(yǎng)身心的效果，最終能以樂觀積極的心態(tài)去面對(duì)人生的轉(zhuǎn)折階段。
1.學(xué)會(huì)分析自我，找準(zhǔn)定位。分析自我實(shí)際上就是一個(gè)加強(qiáng)自我認(rèn)知的過程。大四學(xué)生之所以會(huì)對(duì)未來(lái)茫然無(wú)措，很大程度上是因?yàn)閷?duì)自我的認(rèn)知不清晰，不知道自己的優(yōu)劣勢(shì)所在，也就難以對(duì)自己的未來(lái)采取合理的規(guī)劃。在此，筆者建議大學(xué)生可通過“SWOT自我分析法”來(lái)進(jìn)行自我分析，此方法對(duì)于個(gè)人的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展中的規(guī)劃皆具有很高的實(shí)用價(jià)值。
SWOT分析法（也稱TOWS分析法、道斯矩陣）即態(tài)勢(shì)分析法，20世紀(jì)80年代初由美國(guó)舊金山大學(xué)的管理學(xué)教授韋里克提出，是一種能夠較客觀而準(zhǔn)確地分析個(gè)人現(xiàn)實(shí)情況的方法。SWOT分別代表：strengths（優(yōu)勢(shì)）、weaknesses（劣勢(shì)）、opportunities（機(jī)會(huì)）、threats（威脅）。其中S、W，主要用來(lái)分析內(nèi)部條件；O、T則主要用來(lái)分析外部環(huán)境條件?？偠灾?，所謂SWOT分析，指的是在四個(gè)維度上進(jìn)行分析，然后通過矩陣式交叉的分析，找出適合于自己的基本策略。
運(yùn)用這種強(qiáng)大的分析工具，學(xué)生們便能清晰地了解自身的優(yōu)劣勢(shì)，更進(jìn)一步了解和改進(jìn)自身的能力，通過對(duì)劣勢(shì)的分析，揚(yáng)長(zhǎng)避短，抓住機(jī)會(huì)，應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位及制定合理的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。運(yùn)用SWOT分析法提前做好自我分析定位，可掌握個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)，尋求有利于個(gè)人發(fā)展的機(jī)會(huì)。哪怕未來(lái)從事的是與本專業(yè)無(wú)關(guān)的工作，也因自我定位明確，職業(yè)發(fā)展規(guī)劃清晰而無(wú)畏挑戰(zhàn)。
2.提高自身綜合能力?，F(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)力日趨激烈，各大企、事業(yè)單位的用人標(biāo)準(zhǔn)不僅只局限于學(xué)歷及工作經(jīng)驗(yàn)，個(gè)人的自身綜合能力也是求職成功的重要砝碼。構(gòu)成大學(xué)生綜合能力的要素包括：獨(dú)立思維能力、實(shí)踐能力、人際溝通能力、團(tuán)隊(duì)組織與策劃能力、心理素質(zhì)、表達(dá)能力、自我推銷能力、創(chuàng)新能力等。上述8大能力在大四期間，應(yīng)成為學(xué)生能力培養(yǎng)的重中之重。大四學(xué)生必須清晰認(rèn)識(shí)到，光有書本上的理論知識(shí)，樂觀的心態(tài)是遠(yuǎn)達(dá)不到職場(chǎng)的用人標(biāo)準(zhǔn)，必須從自身的綜合能力上進(jìn)行嚴(yán)格培養(yǎng)，并上升到一定的水準(zhǔn)，才能提升就業(yè)能力，邁過就業(yè)困難這座大山。
3.堅(jiān)持體育鍛煉，培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)。身體是革命的本錢，完成任何一項(xiàng)事業(yè)都需要健康的身體。在大四期間，大學(xué)生由于承受了巨大的思想壓力，生活抑郁，從而嚴(yán)重影響了他們的身心健康。在此階段，為了能夠以樂觀心態(tài)面對(duì)職場(chǎng)挑戰(zhàn)、保證健康體魄，學(xué)生們應(yīng)該堅(jiān)持參加體育鍛煉。據(jù)研究表明，人的心理是人腦的活動(dòng)。心理健康發(fā)展，必須以正常健康的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。體育鍛煉能促使學(xué)生身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這是心理發(fā)展的重要條件。其次，體育運(yùn)動(dòng)有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我。體育運(yùn)動(dòng)大多是集體性、競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞，都會(huì)明顯地表現(xiàn)出來(lái)，使自己對(duì)自我有一個(gè)比較符合實(shí)際的認(rèn)識(shí)。因此，體育運(yùn)動(dòng)可以使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。積極參加體育鍛煉，有利于學(xué)生的身體健康，為健康的心理提供穩(wěn)固的物質(zhì)基礎(chǔ)，對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展能起到積極作用。
（三）踐行。踐行指的是實(shí)行、實(shí)踐，另有履行自己的承諾，按既定計(jì)劃實(shí)行的意思。此處所提到的踐行，指的是大四畢業(yè)生應(yīng)合理安排學(xué)習(xí)與實(shí)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃實(shí)行，再者是通過積極參與實(shí)習(xí)實(shí)踐工作來(lái)提升自我就業(yè)的能力。
1.踐行學(xué)習(xí)、工作計(jì)劃。大四期間，學(xué)生除要應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)外，還要應(yīng)對(duì)實(shí)習(xí)工作或兼職工作。這是一個(gè)從學(xué)生到社會(huì)人的過渡過程，許多學(xué)生都因工作課業(yè)并重的繁忙產(chǎn)生了不適應(yīng)的心態(tài)。此時(shí)大學(xué)生必須要了解到，在未來(lái)的職場(chǎng)工作中，一個(gè)人往往不只是專注于一件事，而是需要同時(shí)進(jìn)行多項(xiàng)工作事宜。所以，在大四期間，應(yīng)該盡早調(diào)整好心態(tài)，對(duì)工作與學(xué)習(xí)做出合理的計(jì)劃安排，合理的工作學(xué)習(xí)安排能有效緩解不適心態(tài)。做出計(jì)劃后，要嚴(yán)格督促自己完成，要從社會(huì)人的角度來(lái)要求自己，完成所定計(jì)劃，切勿拖延。
2.積累實(shí)踐工作經(jīng)驗(yàn)。應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)難度大與自身的工作經(jīng)驗(yàn)匱乏有著密切的聯(lián)系。大學(xué)前三年由于學(xué)業(yè)繁重，大多數(shù)學(xué)生無(wú)法兼職工作。大四期間，隨著課程量的減少，大學(xué)生應(yīng)該有針對(duì)性地多參與實(shí)踐工作，積累經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)踐工作當(dāng)中，學(xué)生將能挖掘自身潛能，改善缺點(diǎn)，為未來(lái)的職場(chǎng)生活做好充足準(zhǔn)備。與此同時(shí)，所積累的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也是降低就業(yè)難度的關(guān)鍵。
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［關(guān)鍵詞］ 醫(yī)學(xué)院校女大學(xué)生 就業(yè)心理問題 調(diào)適策略
我國(guó)的高等院校從1999年開始擴(kuò)招，至2004年是醫(yī)學(xué)類院校擴(kuò)招后畢業(yè)的第一年，隨后醫(yī)學(xué)類畢業(yè)進(jìn)入了就業(yè)的密集期，平均每年以20%－30%的速度遞增。期間，經(jīng)濟(jì)大環(huán)境開始改變，經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整，工業(yè)重心轉(zhuǎn)移，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)重置，社會(huì)對(duì)高素質(zhì)人才、高學(xué)歷人才、應(yīng)用性人才的需求日益明顯，社會(huì)分工日趨精細(xì)化。同時(shí)受全球性金融危機(jī)的影響，衛(wèi)生資源重新配置，對(duì)醫(yī)院的運(yùn)營(yíng)產(chǎn)生了一定程度的負(fù)面影響，以致直接以培養(yǎng)各類醫(yī)護(hù)人員為目標(biāo)的醫(yī)學(xué)院校的畢業(yè)生的就業(yè)難度明顯增大。其中，醫(yī)科女大學(xué)生的就業(yè)問題尤其凸顯。因此，全方位了解醫(yī)科女大學(xué)生的就業(yè)心理狀況，對(duì)開展有針對(duì)性的就業(yè)心理問題調(diào)適尤為重要。
一、醫(yī)學(xué)院校女大學(xué)生常見的就業(yè)心理問題表現(xiàn)及原因分析
為全方位了解當(dāng)前醫(yī)科院校女大學(xué)生的就業(yè)心理問題，我們?cè)谀翅t(yī)科院校針對(duì)目前醫(yī)科女大學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行了專門調(diào)查。以該校臨床醫(yī)學(xué)系全體女大學(xué)生共442人作為研究對(duì)象，實(shí)測(cè)437人，其中一年級(jí)91人、二年級(jí)93人、三年級(jí)89人、四年級(jí)88人、五年級(jí)82人，平均年齡(20±2.2)歲。本調(diào)查采用90項(xiàng)癥狀自評(píng)量表(SCL―90)中文譯本作為測(cè)量工具，該量表每個(gè)項(xiàng)目均實(shí)行5級(jí)評(píng)分制(1～5分)。以班為單位測(cè)量，學(xué)生按統(tǒng)一指導(dǎo)語(yǔ)獨(dú)立填寫量表，個(gè)人背景資料包括性別、年齡、系別和年級(jí)，不要求填寫姓名，以盡量減少學(xué)生的顧慮。量表收回后統(tǒng)一編號(hào)，數(shù)據(jù)輸入微機(jī)，運(yùn)用SPSS軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。調(diào)查結(jié)果如下表：
從上表可以看出，臨床醫(yī)學(xué)系女大學(xué)生SCL―90各因子的平均分在1.34～1.92之間，得分比較高的因子是人際敏感、強(qiáng)迫癥狀和抑郁，得分比較低的是軀體化和精神病性因子；標(biāo)準(zhǔn)差在0.41～0.61之間。與常模青年組比較，調(diào)查組的人際敏感、抑郁、焦慮和強(qiáng)迫癥狀4個(gè)因子的平均分都高于常模，差異具有顯著意義(P
1.醫(yī)學(xué)院校女大學(xué)生中存在一定程度的焦慮情緒。本次調(diào)查的結(jié)果表明，醫(yī)學(xué)院校的女大學(xué)生存在一定程度的焦慮情緒，這一點(diǎn)尤其值得關(guān)注。焦慮是一種緊張、害怕、擔(dān)憂、焦急混合交織的情緒體驗(yàn)，并伴有心悸亢進(jìn)、脈搏不規(guī)則、發(fā)汗等生理癥狀，嚴(yán)重影響身心健康。根據(jù)我們的深層次調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)引發(fā)醫(yī)學(xué)院校女大學(xué)生產(chǎn)生焦慮并使其深受困擾的原因主要有:（1）因找工作不暢產(chǎn)生直接的就業(yè)焦慮。社會(huì)正處在一個(gè)轉(zhuǎn)型時(shí)期，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，再加上全球性金融危機(jī)的影響，就業(yè)形勢(shì)不容樂觀。毋庸置疑，目前就業(yè)體制不盡合理，醫(yī)科女大學(xué)生在就業(yè)中受到了歧視。一些女大學(xué)生擔(dān)心“畢業(yè)即失業(yè)”，因而產(chǎn)生較為嚴(yán)重的焦慮心理，特別是越到臨近畢業(yè)時(shí)，這種焦慮心理就顯得越為嚴(yán)重。（2）因擔(dān)心無(wú)法完成學(xué)業(yè)而產(chǎn)生的間接就業(yè)焦慮。眾所周知，醫(yī)科的學(xué)習(xí)難度較大、任務(wù)也較重，這也在一定程度上給進(jìn)入畢業(yè)期的醫(yī)科院校女大學(xué)生帶來(lái)了不少的挑戰(zhàn)。面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)、繁重的醫(yī)科學(xué)習(xí)和實(shí)習(xí)任務(wù)、門類眾多的考試，部分醫(yī)科女大學(xué)生由于害怕考試失敗影響自尊、就業(yè)或前途，對(duì)成績(jī)過分看重等原因形成考試焦慮。（3）因家庭因素的影響加重了就業(yè)焦慮。本次調(diào)查結(jié)果表明，不少患焦慮的醫(yī)學(xué)院校女大學(xué)生往往出身貧苦，她們深知自己對(duì)家庭責(zé)任重大，對(duì)家人有極深的感情，視自己為家庭的梁柱，希望自己為父母排憂解難，但由于客觀原因，自己未必能在激勵(lì)的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，暫時(shí)無(wú)力擔(dān)負(fù)起對(duì)家庭的責(zé)任，這樣日積月累形成非常嚴(yán)重的就業(yè)焦慮。
2.醫(yī)學(xué)院校女大學(xué)生中出現(xiàn)的苦悶憂郁情緒不容忽視。根據(jù)本次調(diào)查結(jié)果，醫(yī)學(xué)院校的女大學(xué)生在“抑郁”指數(shù)的得分（1.91±0.56）明顯高于常模（1.57±0.61）。這表明，醫(yī)學(xué)院校女大學(xué)畢業(yè)生的抑郁問題不容忽視。醫(yī)科女大學(xué)生苦悶憂郁多，一方面與其生理特點(diǎn)有關(guān)，另一方面也與當(dāng)今社會(huì)迅速發(fā)展、女大學(xué)生心理準(zhǔn)備不足有關(guān)。在畢業(yè)分配問題上，一些醫(yī)療單位寧要成績(jī)一般的男生也不要品學(xué)兼優(yōu)的女生。在事業(yè)與愛情的關(guān)系上，很多醫(yī)科女大學(xué)生崇尚自立、自強(qiáng)、自信、自尊，希望事業(yè)上有所作為，但男青年在擇偶時(shí)普遍不喜歡事業(yè)心和個(gè)性過強(qiáng)的女性，而比較注重容貌、體態(tài)，傾向于選擇溫柔、體貼、善于操持家務(wù)的女性。這對(duì)女性追求事業(yè)產(chǎn)生了壓力。另外，長(zhǎng)期脫離社會(huì)實(shí)際、浪漫的校園生活與畢業(yè)面臨就業(yè)壓力的嚴(yán)峻社會(huì)現(xiàn)實(shí)形成反差，也給醫(yī)科女大學(xué)生帶來(lái)了角色轉(zhuǎn)換時(shí)的迷惘和憂慮。這一切不時(shí)敲擊醫(yī)科女大學(xué)生的心，隨著年級(jí)的增高，苦悶憂郁也越來(lái)越多。
3．部分醫(yī)學(xué)院校女大學(xué)生中存在一定的自卑心理。本次調(diào)查結(jié)果也表明，部分醫(yī)學(xué)院校女大學(xué)畢業(yè)生中存在一定的自卑心理。能夠成為醫(yī)科女大學(xué)生的，往往是女學(xué)生中的佼佼者。然而，由于歷史文化、社會(huì)變遷、角色沖突等等中的一些消極因素的長(zhǎng)期心理積淀，使得醫(yī)科女大學(xué)生仍然難以擺脫我國(guó)女性中較為普遍地存在的一些職業(yè)思想方面的自卑心理。例如，我國(guó)傳統(tǒng)文化中男性與女性之間不同的價(jià)值取向，導(dǎo)致傳統(tǒng)的女性處于從屬角色。長(zhǎng)期以來(lái)，男強(qiáng)女弱的意識(shí)根深蒂固，造成了女性的社會(huì)地位低下。這導(dǎo)致部分醫(yī)科女大學(xué)生對(duì)未來(lái)事業(yè)的期望值比較低，成功的欲望不強(qiáng)烈。她們一方面崇尚獨(dú)立，追求自我，希望獲得平等的發(fā)展機(jī)遇；另一方面又害怕競(jìng)爭(zhēng)，依賴男性，不思進(jìn)取，得過且過。部分醫(yī)科女大學(xué)生把家庭定位為男主外、女主內(nèi)，在擇偶標(biāo)準(zhǔn)中也反映出男高女低的傾向，更多地關(guān)注家庭和子女，而對(duì)事業(yè)和自身的成就關(guān)注較少，明顯地表現(xiàn)出一種自卑心理。自卑心理實(shí)質(zhì)上是對(duì)自我的一種拒絕、不滿、否定，是對(duì)個(gè)體在認(rèn)識(shí)能力及其他方面的一種自我貶低。情緒上往往表現(xiàn)為: 自信心下降、自我懷疑、過分自責(zé)、內(nèi)心孤獨(dú)、情緒低落、抑郁、易過敏。這種心理的女大學(xué)生往往不滿意自己的能力、個(gè)性以及外貌等，并在自設(shè)的精神壓力下使自己陷入困境，常拿別人來(lái)比較衡量自己，夸大別人的長(zhǎng)處和自己的短處，不能充分挖掘自己在就業(yè)中的性別優(yōu)勢(shì)。
4．部分醫(yī)學(xué)院校女大學(xué)生中存在一定的自我封閉心理。此次調(diào)查也表明，部分醫(yī)學(xué)院校女大學(xué)畢業(yè)生中存在一定的自我封閉心理。許多醫(yī)科女大學(xué)生思維敏捷，情感細(xì)膩，格外關(guān)注外界的評(píng)價(jià)，一些很小的事情都可能導(dǎo)致她們的強(qiáng)烈反映，甚至出現(xiàn)情緒波動(dòng)。令人棘手的是許多醫(yī)科女大學(xué)生對(duì)待自己情緒波動(dòng)的態(tài)度，不是積極地去消除化解，而是將其深埋于心。這種不良的心理反應(yīng)影響了醫(yī)科女大學(xué)生與他人的交往，失去了向他人學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。同時(shí)，過于封閉自己易引起心理障礙，成為他們?nèi)硇娜谌肷鐣?huì)職業(yè)角色的絆腳石，從而為就業(yè)增加了人為的障礙。
二、醫(yī)學(xué)院校女大學(xué)生就業(yè)心理問題的調(diào)適策略
醫(yī)學(xué)院校女大學(xué)生是一群獨(dú)特的群體，她們中的許多人將成為我國(guó)未來(lái)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的主力軍。因此，高度重視醫(yī)學(xué)院校女大學(xué)生的就業(yè)心理問題對(duì)于提升其職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，為國(guó)家培養(yǎng)具備醫(yī)德和醫(yī)術(shù)的高素質(zhì)的醫(yī)護(hù)人才具體重大意義。根據(jù)本次調(diào)查的結(jié)果，我們發(fā)現(xiàn)醫(yī)科女大學(xué)生的就業(yè)心理問題具有一定的獨(dú)特性，因此，必須有針對(duì)性的開展各種調(diào)適活動(dòng)，促進(jìn)女大學(xué)生的健康成長(zhǎng)，促進(jìn)國(guó)家衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展。
1．重視平等文化，大力提倡男女平等的風(fēng)氣，鼓勵(lì)男女公平競(jìng)爭(zhēng)。社會(huì)各相關(guān)機(jī)構(gòu)及應(yīng)大力提倡性別平等文化，繼續(xù)強(qiáng)化對(duì)男女平等的宣傳，為解決醫(yī)科女大學(xué)生就業(yè)難的問題創(chuàng)造更好的文化與制度環(huán)境。男女性的生理區(qū)別在某些程度上決定了男性比較適宜做一些邏輯、推理、風(fēng)險(xiǎn)等方面的工作，女性比較適宜細(xì)膩、文靜、靈活的工作，兩性各有所長(zhǎng)，共同發(fā)揮工作，將更有利于工作的完成。而且在目前的社會(huì)職業(yè)角色扮演中，性別的差別越來(lái)越不明顯，許多所謂男性的工作，女性通過自身的努力也能完成得很好，甚至更出色。從醫(yī)學(xué)發(fā)展史上來(lái)看，許多知名的醫(yī)生就是女性。因此，社會(huì)相關(guān)部門可對(duì)醫(yī)科女大學(xué)生實(shí)行相應(yīng)激勵(lì)、援助機(jī)制，鼓勵(lì)支持她們堅(jiān)定信心，樹立方向，立志成為一名有用的醫(yī)護(hù)人才。同時(shí)，我們也應(yīng)鼓勵(lì)用人單位量才選人，轉(zhuǎn)變用人觀念，以能力的強(qiáng)弱、素質(zhì)的高低選擇醫(yī)學(xué)畢業(yè)生，而不能將性別變成了硬性的擇人標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)盡可能地給予女性平等擇業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)。另外，加強(qiáng)輿論的導(dǎo)向作用，輔以一定的政策保障、經(jīng)濟(jì)調(diào)控和行政手段，盡可能創(chuàng)造公平、公正、公開的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，規(guī)范就業(yè)市場(chǎng)，使男女醫(yī)學(xué)生都享有平等競(jìng)爭(zhēng)的就業(yè)機(jī)會(huì)。
2．以學(xué)科為基礎(chǔ)，因“性”施教，幫助醫(yī)科女大學(xué)生正視社會(huì)性別差異。社會(huì)的進(jìn)步首先體現(xiàn)在女性真正獲得社會(huì)主體地位，在社會(huì)價(jià)值中得到平等的認(rèn)可和追求。因此，醫(yī)學(xué)院校應(yīng)將性別研究融入現(xiàn)行醫(yī)學(xué)職業(yè)指導(dǎo)的教學(xué)體制和知識(shí)結(jié)構(gòu)。以醫(yī)學(xué)學(xué)科為基礎(chǔ)，建立現(xiàn)代社會(huì)性別意識(shí)，因“性”施教，加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)的力度和深度，是醫(yī)學(xué)職業(yè)指導(dǎo)教育的必要環(huán)節(jié)。醫(yī)學(xué)院校應(yīng)把客觀地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)醫(yī)學(xué)女性貫穿于學(xué)校職業(yè)指導(dǎo)教育始終，在不同的職業(yè)指導(dǎo)教育環(huán)節(jié)中始終堅(jiān)持科學(xué)的社會(huì)性別意識(shí)教育。如從醫(yī)科女大學(xué)生入學(xué)的始業(yè)教育著眼，抓住見習(xí)、實(shí)習(xí)進(jìn)點(diǎn)前教育、畢業(yè)離校前就業(yè)指導(dǎo)教育等有利環(huán)節(jié)，大力宣傳正確的社會(huì)性別意識(shí)，提高女性對(duì)自身的價(jià)值期望；在醫(yī)學(xué)院院校內(nèi)廣泛開設(shè)女性學(xué)課程，加大女性學(xué)研究力度；聘請(qǐng)成功的女醫(yī)生開設(shè)特色講座，調(diào)動(dòng)女性成才積極性；以辯論會(huì)、研討會(huì)等多種形式組織女生理性探討醫(yī)學(xué)女性的社會(huì)價(jià)值等，讓醫(yī)科女大學(xué)生正視社會(huì)性別差異，突破女不如男的思維定勢(shì)，科學(xué)分析和估計(jì)自己，做到尊重自己、肯定自己，獨(dú)立自主，為今后在醫(yī)學(xué)事業(yè)中的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3．開通各種渠道，鼓勵(lì)醫(yī)科女大學(xué)生大膽進(jìn)行就業(yè)心理咨詢。本次調(diào)查結(jié)果表明，當(dāng)前醫(yī)科院校女大學(xué)生中確實(shí)出現(xiàn)了許多值得關(guān)注的心理問題。因此，我們必須面對(duì)和正視，必須為醫(yī)科女大學(xué)生舒緩內(nèi)心心理壓力提供渠道。目前，許多醫(yī)學(xué)院校已建立了職業(yè)咨詢門診，里面包含了心理咨詢、職業(yè)咨詢、職業(yè)素質(zhì)測(cè)評(píng)、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)等，但這些門診卻由于大學(xué)生們的偏見而形同虛設(shè)，女大學(xué)生的顧慮更多。因此醫(yī)學(xué)院校在設(shè)立職業(yè)咨詢門診的同時(shí)，要讓大學(xué)生們懂得職業(yè)咨詢的實(shí)質(zhì)與重要性，排除他們的顧慮。對(duì)醫(yī)科女大學(xué)生應(yīng)做更為細(xì)致的解釋工作。另外，要聘請(qǐng)有專業(yè)知識(shí)、有愛心、有意志的人員擔(dān)任職業(yè)咨詢醫(yī)生一職，使就業(yè)心理咨詢、職業(yè)素質(zhì)測(cè)評(píng)等專業(yè)咨詢內(nèi)容起到應(yīng)有的作用。
4.建立心理健康檔案，以預(yù)防為主，提高醫(yī)科女大學(xué)生的就業(yè)心理素質(zhì)修養(yǎng)。調(diào)查表明，當(dāng)前許多醫(yī)學(xué)院校心理健康教育偏重于解決出現(xiàn)的就業(yè)心理問題，而在就業(yè)心理疾病的預(yù)防方面做得不夠，就業(yè)心理健康教育缺乏預(yù)警機(jī)制，因此，建立和完善醫(yī)科女大學(xué)生心理健康檔案尤為迫切。新生一入學(xué)，就應(yīng)利用問卷調(diào)查、心理測(cè)試等方法建立原始心理健康檔案，了解女大學(xué)生的就業(yè)心理健康基本情況，對(duì)有就業(yè)心理疾患的人群，給予重點(diǎn)指導(dǎo)。堅(jiān)持定期開展心理調(diào)查，并將調(diào)查結(jié)果與原始檔案進(jìn)行對(duì)比分析，了解新情況，發(fā)現(xiàn)新問題。
5．因?qū)W科制宜，支持組建不同規(guī)模的醫(yī)科女大學(xué)生就業(yè)心理健康互助組織。醫(yī)科女大學(xué)生特有的膽怯、害羞，使她們有許多問題不愿意向老師、長(zhǎng)輩訴說，但女生之間卻很容易溝通，這種來(lái)自同輩的關(guān)愛往往起到意想不到的效果。同時(shí)，由于醫(yī)科本身的特點(diǎn)，許多學(xué)生掌握不少醫(yī)學(xué)知識(shí)，因此，醫(yī)學(xué)院校不妨因地制宜，支持并幫助組建不同規(guī)模的女大學(xué)生就業(yè)心理健康互助組織。通過這種民間心理互助組織幫助女大學(xué)生舒緩就業(yè)心理壓力，促進(jìn)就業(yè)心理問題的解決。
6．醫(yī)學(xué)院校教育工作者應(yīng)充分發(fā)揮作用，為醫(yī)科女大學(xué)生提供更多的就業(yè)心理輔導(dǎo)工作。醫(yī)學(xué)院校應(yīng)建立學(xué)科教師對(duì)大學(xué)生的就業(yè)心理進(jìn)行專項(xiàng)輔導(dǎo)制度。專業(yè)教師在幫助醫(yī)學(xué)生提升專業(yè)技能的同時(shí)，應(yīng)結(jié)合其醫(yī)學(xué)知識(shí)，加強(qiáng)與大學(xué)生的溝通，為醫(yī)科大學(xué)生提供必要的支持，對(duì)女醫(yī)科大學(xué)生更是要多多關(guān)愛。醫(yī)學(xué)院校輔導(dǎo)員（班主任）負(fù)責(zé)班級(jí)日常事務(wù)性工作，與女大學(xué)生有著最廣泛、最直接的接觸，在了解女學(xué)生就業(yè)心理狀況、實(shí)施就業(yè)指導(dǎo)、就業(yè)心理輔導(dǎo)等方面有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。對(duì)于就業(yè)心理疾患較多的醫(yī)科女大學(xué)生，輔導(dǎo)員（班主任）要多與她們談心、聊天，體察她們微妙的心理變化，排除她們的就業(yè)心理積郁；多為她們提供實(shí)踐的機(jī)會(huì)，把預(yù)防性教育與個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合，幫助她們建立正確的人生觀、榮譽(yù)觀與職業(yè)觀。
7．醫(yī)學(xué)院校女大學(xué)生應(yīng)開拓視野，提高綜合素質(zhì)，為提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力奠定基礎(chǔ)。醫(yī)學(xué)院校應(yīng)鼓勵(lì)醫(yī)科女大學(xué)生在學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識(shí)之外，開拓視野，積極參加各種文體活動(dòng)，培養(yǎng)人文素養(yǎng)，提高綜合素質(zhì)，從而為就業(yè)增加砝碼。通過報(bào)刊、新聞、網(wǎng)絡(luò)、政府公告、學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心等傳播媒體，醫(yī)學(xué)院校女大學(xué)生可充分了解社會(huì)大環(huán)境對(duì)自身專業(yè)所帶來(lái)的挑戰(zhàn)、機(jī)遇及各種就業(yè)創(chuàng)業(yè)扶助政策，學(xué)會(huì)既正視女性就業(yè)的嚴(yán)峻形勢(shì)，又充分挖掘女性在職場(chǎng)上的優(yōu)勢(shì)所在，減輕作為女性在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中所帶來(lái)的心理反差，正確認(rèn)識(shí)差異的合理性，肯定自我的存在價(jià)值，通過合理分配學(xué)習(xí)任務(wù)、增加社會(huì)實(shí)踐鍛煉、保持經(jīng)常性的文體活動(dòng)，形成健康良好的精神狀態(tài)和心理意識(shí)，打破自我封閉的內(nèi)心，提升自身的綜合素質(zhì)，從而為在職場(chǎng)上取勝奠定基礎(chǔ)。
綜上所述，醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生是我國(guó)十分重要的醫(yī)學(xué)人才資源，而醫(yī)科女大學(xué)生更是我國(guó)當(dāng)代醫(yī)生新形象的重要代言人。因此，充分重視醫(yī)學(xué)院校女大學(xué)生的就業(yè)心理問題的種種表現(xiàn)，積極探索行之有效的醫(yī)學(xué)院校女大學(xué)生的心理素質(zhì)調(diào)適模式，采取切實(shí)有效的職業(yè)指導(dǎo)，關(guān)系到未來(lái)女性醫(yī)學(xué)人才的前途和發(fā)展，關(guān)系到我國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展。
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【關(guān)鍵詞】 大學(xué)生；就業(yè)表現(xiàn)；心理問題；調(diào)適
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，我國(guó)高等教育的大眾化進(jìn)程加快，大學(xué)生的就業(yè)現(xiàn)狀已經(jīng)有了很大的改變，大學(xué)生的就業(yè)呈現(xiàn)出以主體發(fā)展為主要目標(biāo)，以社會(huì)化的改變?yōu)橹饕攸c(diǎn)。對(duì)于當(dāng)前的畢業(yè)生就業(yè)壓力，這種就業(yè)矛盾的產(chǎn)生主要是表現(xiàn)在社會(huì)需求的種類繁多，社會(huì)需求和自主選擇之間的矛盾造成了這種就業(yè)難的局面。每當(dāng)畢業(yè)季，就會(huì)出現(xiàn)在高手如云的求職大軍中，如何脫穎而出，找到一條適合自己的職業(yè)道路，是每個(gè)畢業(yè)生都在思考的問題。大學(xué)生在就業(yè)過程中應(yīng)該具備的基本素質(zhì)并不是在職業(yè)過程中才需要有的，而是在畢業(yè)學(xué)習(xí)的過程中就要慢慢的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)形成，這樣才能滿足市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)人才的需求。面對(duì)“就業(yè)大眾”的趨勢(shì)，現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)該以長(zhǎng)遠(yuǎn)、理性的眼光來(lái)看待求職，合適的才是最好的。我們更應(yīng)該為社會(huì)創(chuàng)造就業(yè)崗位，而不是成為社會(huì)的負(fù)擔(dān)。關(guān)鍵是調(diào)整好自己的擇業(yè)心理，發(fā)掘自己的心理潛能，自信的邁向未來(lái)的生活。
一、大學(xué)生就業(yè)心理問題的表現(xiàn)
1、怕吃苦，求“穩(wěn)”心理
當(dāng)大學(xué)生畢業(yè)后真正走入社會(huì)，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)候，許多大學(xué)生又顧慮重重，信心不足，害怕競(jìng)爭(zhēng)，不相信自己，缺乏競(jìng)爭(zhēng)的能力和勇氣。在擇業(yè)時(shí)，有很重的求“穩(wěn)”心理，穩(wěn)定性的發(fā)展，追求工作職位的安穩(wěn)、清閑、福利待遇好等等，不愿選擇有風(fēng)險(xiǎn)、有挑戰(zhàn)性的職業(yè)。
2、功利心理
大學(xué)生在就業(yè)時(shí)這種心理是最常見的，有些大學(xué)生對(duì)自身的評(píng)價(jià)過高，在對(duì)就業(yè)單位存在要求高薪水、地域要求、個(gè)人發(fā)展前景以及專業(yè)對(duì)口與否等個(gè)人行為的主要方面；認(rèn)為自己各方面條件不錯(cuò)，理所當(dāng)然地應(yīng)該到條件好、待遇高的大城市，而不愿到急需人才，但條件比較艱苦的邊遠(yuǎn)基層工作，過分地考慮擇業(yè)區(qū)域、職位、地位和薪水，常常使自己錯(cuò)失良機(jī)。在地區(qū)的選擇方面學(xué)生“重東部”、“輕西部””的想法仍沒有得到明顯改觀。
3、依賴心理
在就業(yè)和擇業(yè)的選擇過程中很多學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生一種依賴心理，期盼通過家人、朋友、老師或者學(xué)校幫助自己尋求或者提供一些就業(yè)信息，這種現(xiàn)象在就業(yè)過程中是非常常見的，這也和大學(xué)生自身生存的環(huán)境分不開。即便是有好的就業(yè)機(jī)會(huì)，學(xué)生們都會(huì)向家長(zhǎng)們尋求一些決策性的幫助，或者是聆聽家長(zhǎng)們對(duì)職業(yè)發(fā)展前景的評(píng)價(jià)等等，這樣就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生們?cè)谒伎?、左顧右盼、拿不定主意的時(shí)候，好的就業(yè)機(jī)會(huì)就從身邊溜走了。因此在就業(yè)或者擇業(yè)的過程中，如果缺乏主觀的評(píng)斷和主動(dòng)承擔(dān)的意識(shí)，那么就會(huì)造成缺乏進(jìn)取的精神，不主動(dòng)出擊，消極逃避就業(yè)市場(chǎng)，抱著等、靠、要的依賴思想。
4、擇業(yè)過程中的矛盾心理
目前高校學(xué)生對(duì)就業(yè)存在著種種錯(cuò)誤觀念，認(rèn)為一次就業(yè)定終身，所以找工作時(shí)有許多大學(xué)生看中所謂的“鐵飯碗”；有的則眼高手低盲目攀比，他們既要工資待遇好，又想工作清閑；在擇業(yè)中認(rèn)為就業(yè)時(shí)一定要找專業(yè)對(duì)口，如果與專業(yè)不相關(guān)的工作堅(jiān)決不做等。這種不合理觀念影響求職擇業(yè)中存在很大的矛盾心理。不善于客觀地認(rèn)識(shí)和面對(duì)現(xiàn)實(shí)，心中的理想往往脫離客觀條件，與現(xiàn)實(shí)狀況有較大落差，導(dǎo)致出現(xiàn)了理想自我膨脹與現(xiàn)實(shí)自我萎縮的矛盾。在選擇就業(yè)和深造之間徘徊，猶豫不決。
5、崗位的預(yù)期值與學(xué)生實(shí)際能力的矛盾
我國(guó)傳統(tǒng)教育方式重知識(shí)、輕能力，培養(yǎng)出的大學(xué)生實(shí)際應(yīng)用能力差，不少學(xué)校畢業(yè)生知識(shí)面過窄，學(xué)習(xí)能力和適應(yīng)能力都不能滿足用人單位的需要，導(dǎo)致用人單位認(rèn)為應(yīng)屆畢業(yè)生動(dòng)手能力差，缺乏團(tuán)隊(duì)精神，處理人際關(guān)系能力不足。很多用人單位寧愿高薪聘請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)豐富的社會(huì)人士也不愿意錄用應(yīng)屆畢業(yè)生，產(chǎn)生了新的就業(yè)崗位預(yù)期與畢業(yè)生能力現(xiàn)實(shí)間的矛盾。
二、大學(xué)生就業(yè)心理問題的調(diào)適措施
1、注重素質(zhì)提高，加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工作
大學(xué)生畢業(yè)后真正接觸社會(huì)較少，由于各種心理沖突會(huì)導(dǎo)致部分大學(xué)生經(jīng)常產(chǎn)生各種矛盾的心態(tài)。首先應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和擇業(yè)觀。高校要加強(qiáng)國(guó)情教育，教育畢業(yè)生正確處理好國(guó)家需要和個(gè)人志愿的關(guān)系，自覺地把國(guó)家需要與個(gè)人的利益統(tǒng)一起來(lái)；教育畢業(yè)生要樹立正確的擇業(yè)觀念，充分運(yùn)用自身的優(yōu)勢(shì)，為社會(huì)多做貢獻(xiàn)；根據(jù)社會(huì)的需要調(diào)整自己的期望值。全面提高畢業(yè)生綜合素質(zhì)，增強(qiáng)擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。畢業(yè)生的綜合素質(zhì)包括思想道德素質(zhì)、文化科學(xué)知識(shí)素質(zhì)、專業(yè)技能素質(zhì)、人文科學(xué)素質(zhì)等。
2、提高自身技能，增強(qiáng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力
在大學(xué)生就業(yè)過程中，自身的能力高低具有重要的作用，怎么在接受教育的過程中讓學(xué)生提高自身能力、增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。這就要求學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)時(shí)候，要給自己設(shè)定就業(yè)目標(biāo)，將自己的專業(yè)與以后要從事、會(huì)從事工作方向結(jié)合起來(lái)，打下扎實(shí)的專業(yè)理論基礎(chǔ)知識(shí)，培養(yǎng)自己的實(shí)踐動(dòng)手操作能力，科學(xué)合理的思考能力等。其次，大學(xué)生必須不斷充實(shí)自己，在完成學(xué)業(yè)同時(shí)，不斷提高綜合素質(zhì)和能力。制定好職業(yè)生涯規(guī)劃，是提高自身職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力的有效手段。合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、了解自我，進(jìn)一步了解社會(huì)因素對(duì)擇業(yè)的影響，并能夠使學(xué)生通過一系列的科學(xué)測(cè)定，對(duì)自己的職業(yè)傾向、發(fā)展?jié)摿τ幸粋€(gè)總體把握，最終使學(xué)生能夠有目的設(shè)計(jì)自己的現(xiàn)在和將來(lái)。
3、積極進(jìn)行心理健康教育
就業(yè)壓力會(huì)給學(xué)生們?cè)斐梢恍┬睦韱栴}，怎樣解決學(xué)生們?cè)诰蜆I(yè)過程中形成的心理問題，這就要求學(xué)校在學(xué)生在校期間，加強(qiáng)對(duì)他們的心理教育，提高他們的自我心理保健能力。高?？梢园l(fā)展心理咨詢中心，為學(xué)生提供專業(yè)的輔導(dǎo)和幫助，充分利用良好校園文化，啟迪、激勵(lì)大學(xué)生投身基層，服務(wù)基層；讓大學(xué)生能準(zhǔn)確了解服務(wù)基層、服務(wù)西部的政策及具體實(shí)施要求。與教育實(shí)踐相結(jié)合，進(jìn)一步推進(jìn)校地合作、校企合作，動(dòng)員大學(xué)生利用課余時(shí)間積極參與地方社區(qū)服務(wù)及科技下鄉(xiāng)等活動(dòng)；使學(xué)生盡快掌握科學(xué)有效的方式方法以便能夠自我緩解、調(diào)節(jié)、校正可能出現(xiàn)的各種心理異?，F(xiàn)象，及時(shí)解決日常心理問題，維護(hù)和保持心理健康。
隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展和高?？茖W(xué)而富有成效的就業(yè)教育逐步得到改善，高校畢業(yè)生的就業(yè)心態(tài)和就業(yè)心理困惑，也將隨著日益市場(chǎng)化的就業(yè)方式和就業(yè)觀念的轉(zhuǎn)變，從而得到改變。因此，高校應(yīng)該培養(yǎng)大學(xué)生樹立正確的就業(yè)擇業(yè)觀，引導(dǎo)大學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自我，加強(qiáng)自身綜合能力，提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力，并盡可能的完善學(xué)校心理健康咨詢體系，讓學(xué)生能夠保持良好的心態(tài)走向社會(huì)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和理想。
關(guān)鍵詞： 工科大學(xué)生 學(xué)生社區(qū) 心理問題
在新時(shí)期，大學(xué)生已經(jīng)成為一個(gè)龐大的群體。他們?cè)诖髮W(xué)象牙塔里學(xué)習(xí)、交往、交流思想、傳達(dá)情感等。大學(xué)生社區(qū)是他們從事這些活動(dòng)的重要載體。從社區(qū)這個(gè)視角研究工科大學(xué)生的心理問題是一個(gè)良好的嘗試。而現(xiàn)階段學(xué)生社區(qū)“它不僅是學(xué)生休息活動(dòng)的場(chǎng)所，更是課堂的延伸，是學(xué)生成長(zhǎng)、成才、成功的園地和獲取信息、交流思想、溝通感情的窗口。同時(shí)，學(xué)生社區(qū)又是社會(huì)的縮影”[1]。因而從社區(qū)的維度可以發(fā)現(xiàn)大學(xué)生身上存在的一些心理問題。另外，工科大學(xué)生的心理問題有別于其他學(xué)科的學(xué)生。下面筆者針對(duì)工科大學(xué)生心理問題的特點(diǎn)，結(jié)合現(xiàn)實(shí)社區(qū)工作的實(shí)踐就這些問題展開探討。
一、學(xué)業(yè)壓力帶來(lái)的心理問題
工科大學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力一般都比較大，他們面臨著課程難度大、課程安排時(shí)間緊、實(shí)驗(yàn)實(shí)踐課程多、課后作業(yè)繁重、考試通過難度大等壓力。因而很多工科學(xué)生特別是那些平時(shí)學(xué)習(xí)不是很努力的學(xué)生更容易產(chǎn)生心理壓力，而這時(shí)的他們大多數(shù)“正面臨著從青少年向成人轉(zhuǎn)化……心理處在第二反抗期，心理充滿矛盾和危機(jī)，具有可塑性和變化性的特點(diǎn)”。[2]這些學(xué)業(yè)的壓力很有可能轉(zhuǎn)化為“矛盾和危機(jī)”，表現(xiàn)在學(xué)生社區(qū)里就是一些具體的心理問題，主要表現(xiàn)為：在學(xué)生社區(qū)里，課下學(xué)習(xí)產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠情緒；不積極按時(shí)完成教師布置的作業(yè)，情緒消極怠慢；面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)時(shí)產(chǎn)生逃避的心理，在宿舍區(qū)內(nèi)玩游戲?qū)で蟠碳?；更為?yán)重的是有些學(xué)生躲在學(xué)生宿舍區(qū)內(nèi)，不愿上課，更有甚者產(chǎn)生心理抑郁乃至更嚴(yán)重的心理問題。這些問題都會(huì)在宿舍區(qū)內(nèi)得以呈現(xiàn)卻因?yàn)殡[藏在學(xué)生社區(qū)里被學(xué)生工作者和管理者忽略。而一旦工科學(xué)生的這些心理問題爆發(fā)，則會(huì)產(chǎn)生難以想象的后果。
二、情感壓力帶來(lái)的心理問題
在當(dāng)前的情況下，工科大學(xué)生的男女比例是失衡的，男生較多，女生較少。以筆者所在學(xué)校為例，工科生的男女生的比例基本上在10：1。具體到班級(jí)上則是每個(gè)班級(jí)女生寥寥無(wú)幾，有的班級(jí)只有一兩個(gè)女生，有的班級(jí)則是“和尚班”，沒有一個(gè)女生，班級(jí)組織生活明顯因?yàn)槟信谋壤д{(diào)而產(chǎn)生不利影響。在學(xué)生社區(qū)里，由男女生比例失調(diào)所帶來(lái)的心理問題集中在社區(qū)里，表現(xiàn)為：一是工科男生的情感訴求壓力陡然增加，因在本專業(yè)本班級(jí)找不到合適的戀愛對(duì)象，工科男生往往尋求其他的方式來(lái)填補(bǔ)情感的空白。如有的學(xué)生在宿舍區(qū)更沉迷網(wǎng)絡(luò)上虛擬戀愛，有的學(xué)生在宿舍區(qū)轉(zhuǎn)向觀看一些不健康的圖片視頻來(lái)彌補(bǔ)一些心理上的需求，更有甚者有極個(gè)別學(xué)生因此走向違法犯罪的道路。二是即使個(gè)別男生順利找到戀愛對(duì)象，也會(huì)有心理壓力。一方面自己需要付出更多的努力，因?yàn)樽约旱膶W(xué)業(yè)壓力很大，而處理戀愛關(guān)系也需要花費(fèi)很多時(shí)間，需要學(xué)生花費(fèi)很大精力來(lái)處理這些事情，有時(shí)兩方面很難兼顧，也會(huì)造成一定的心理壓力。另外，假若出現(xiàn)感情不是很順利的情況，工科男生面對(duì)情感挫折往往一蹶不振，心理上產(chǎn)生更大的問題，學(xué)業(yè)也因此產(chǎn)生問題。三是工科女生的心理壓力也是非常大。因周圍大多是男生，一個(gè)班級(jí)往往只有一兩個(gè)女生，這就造成這些女生獨(dú)來(lái)獨(dú)往，很少和班級(jí)其他人溝通。即使個(gè)別女生因性格好與大多數(shù)男生關(guān)系好，也是面臨空前的心理壓力。這些都是情感方面工科大學(xué)生所面對(duì)的壓力所帶來(lái)的一些問題。
三、人際交往方面帶來(lái)的心理問題
調(diào)查顯示，25.4%的學(xué)生經(jīng)常感到寂寞和孤獨(dú)，13.6%的學(xué)生與同宿舍的人處理不好關(guān)系，40.5%的學(xué)生認(rèn)為最好與同學(xué)保持一定的距離[3]。這是由一定的家庭社會(huì)原因造成的，當(dāng)代大學(xué)生的交往能力有待提高，與人相處的能力也待提高，這是毋庸置疑的。具體到工科大學(xué)生，他們學(xué)業(yè)壓力空前，有很多學(xué)生為了學(xué)習(xí)，放棄主動(dòng)和別人交往的機(jī)會(huì)，更有不少學(xué)生終日泡在實(shí)驗(yàn)室里，還有不少學(xué)生為了參加科技競(jìng)賽項(xiàng)目而放棄與大多數(shù)同學(xué)之間交流交往的機(jī)會(huì)。當(dāng)然工科大學(xué)生交往能力偏弱也有其他一些原因，有些工科貧困生因?yàn)樽员霸斐刹桓遗c同學(xué)交往；有些學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好也不愿與同學(xué)交往；有些學(xué)生因?yàn)楝F(xiàn)代科技工具如微博微信的運(yùn)用而沉溺在虛擬世界里。這些都削弱了工科學(xué)生的交往能力和為人處世能力，將直接在社區(qū)里產(chǎn)生一些具體的心理問題：一為工科學(xué)生在宿舍區(qū)滯留的時(shí)間更長(zhǎng)，有很多學(xué)生心理上不愿與陌生人來(lái)往，心理承受能力偏弱。二為工科學(xué)生由于自己學(xué)習(xí)的方向如電子、電氣、機(jī)械制造等專業(yè)，他們更偏愛技術(shù)科技方面的東西，這也會(huì)造成他們對(duì)于現(xiàn)在科技工具的熟稔運(yùn)用，因而他們很多人沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲或者網(wǎng)絡(luò)虛擬平臺(tái)上，心理上更偏向虛擬空間。
四、就業(yè)方面帶來(lái)的心理問題
盡管工科大學(xué)生從整體上來(lái)看，就業(yè)形勢(shì)相對(duì)較好，且就業(yè)質(zhì)量和水平相對(duì)于其他學(xué)科也有優(yōu)勢(shì)。但是不可否認(rèn)的是，工科學(xué)生面對(duì)就業(yè)產(chǎn)生了一些心理問題：一為盲從心理。筆者在平時(shí)講授《就業(yè)指導(dǎo)與素養(yǎng)提升》的課程中，發(fā)現(xiàn)很多工科學(xué)生缺乏就業(yè)知識(shí)和職業(yè)規(guī)劃，對(duì)自己并沒有明確的認(rèn)識(shí)。這樣就會(huì)在就業(yè)過程中有一種盲從的心理，就是依據(jù)別人就業(yè)的方向來(lái)選擇自己的方向；二為自卑心理。工科如就業(yè)方面較好專業(yè)電氣、電子等專業(yè)的學(xué)生往往自信心較強(qiáng)，而相對(duì)來(lái)說那些不是很理想的如農(nóng)業(yè)機(jī)械化、機(jī)制的學(xué)生往往自信心不是很強(qiáng)，就業(yè)面也相對(duì)狹窄，從而產(chǎn)生一個(gè)問題：工科學(xué)生在就業(yè)方面的比較也會(huì)給他們帶來(lái)一定的心理壓力。三為挑剔心理。由于工科學(xué)生的就業(yè)較好，造成部分學(xué)生面對(duì)就業(yè)單位和就業(yè)方向產(chǎn)生挑剔的心理，工科學(xué)生往往不會(huì)見到單位就急著簽約，而是遷延等待，這山望著那山高，到最后匆匆忙忙簽一家單位，實(shí)際上不一定盡如人意。還有學(xué)生毀約不斷，給用人單位、學(xué)校、個(gè)人帶來(lái)不必要的麻煩。四為焦慮心理。工科學(xué)生面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)往往會(huì)產(chǎn)生焦慮心理，他們往往不知道怎樣處理，這有可能成為他們心理上的障礙，從而導(dǎo)致一些問題。
以上就是工科學(xué)生在學(xué)生社區(qū)的心理問題，需要我們加以重視，加以研討。這些心理問題可以通過以下路徑解決：一是現(xiàn)階段思想政治工作進(jìn)社區(qū)一定要對(duì)工科學(xué)生的心理問題加以重視，找出重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象，研究解決他們心理問題的辦法；二是加強(qiáng)學(xué)生社區(qū)的文化建設(shè)，用高雅高尚的文化引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注身心健康，引導(dǎo)學(xué)生走出宿舍，積極參與學(xué)生社區(qū)的文化建設(shè)；三是針對(duì)工科學(xué)生的特點(diǎn)，學(xué)生工作者和管理者要經(jīng)常深入學(xué)生宿舍，傾聽學(xué)生的聲音，切實(shí)解決他們的心理問題，爭(zhēng)取把工科學(xué)生的心理問題消滅在萌芽狀態(tài)；四是學(xué)校要營(yíng)造良好的氛圍，抓住學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力、情感壓力、人際交往壓力、就業(yè)壓力等重點(diǎn)壓力源，從源頭抓起，防微杜漸，積極引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注身心健康，以健康自然的心態(tài)投入大學(xué)學(xué)習(xí)和生活中去；五是針對(duì)工科學(xué)生的特點(diǎn)，我們要多開一些人文、歷史、心理、文化等方面的課程、講座、選修課，讓工科學(xué)生從自身發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，從而實(shí)現(xiàn)“自我療治”。
參考文獻(xiàn)：
[1]時(shí)長(zhǎng)江.學(xué)生社區(qū)——高等德育的重要陣地[J].高教論壇，2004（4）第2期.
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目；問題；策略
中圖分類號(hào)：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2017）08-0017-01
高校越來(lái)越重視大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練項(xiàng)目工作的開展，很多學(xué)校陸續(xù)成立了相關(guān)部門管理和服務(wù)于本校的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目。本文結(jié)合學(xué)校雙創(chuàng)項(xiàng)目的研究情況提出大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目管理中存在的問題及策略。
一、大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練項(xiàng)目管理中的問題
（1）雙創(chuàng)項(xiàng)目評(píng)審應(yīng)該以提升大學(xué)生科研能力與創(chuàng)業(yè)能力為基礎(chǔ)。很多大學(xué)生在校期間，會(huì)萌生自己搞科研的想法。大學(xué)生申報(bào)項(xiàng)目初期，在選題方面需要教師給予一定的指導(dǎo)。創(chuàng)新項(xiàng)目類似于科研項(xiàng)目，主要是對(duì)某一個(gè)課題進(jìn)行深入研究和探索，發(fā)現(xiàn)可行性及可持續(xù)性，找到解決方法及具體實(shí)施方案。大學(xué)生創(chuàng)新項(xiàng)目的選題要符合大學(xué)生的研究水平，結(jié)合所在學(xué)校的研究條件和發(fā)展實(shí)踐。各大高校的評(píng)審部門除了要考慮以上的問題以外還要思考哪些項(xiàng)目有利于大學(xué)生科研能力的鍛煉和大學(xué)生綜合素質(zhì)的提升，即可行性，關(guān)注研究項(xiàng)目是否符合大學(xué)生的研究水平和研究范圍。
（2）大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目在研究全程應(yīng)得到主管部門的輔助和指導(dǎo)教師的建議。大學(xué)生能想到有創(chuàng)意的點(diǎn)子，教育工作者應(yīng)該給予鼓勵(lì)和支持。對(duì)于有經(jīng)費(fèi)資助的項(xiàng)目，大學(xué)生團(tuán)隊(duì)要合理地按照規(guī)定使用。項(xiàng)目指導(dǎo)教師要為項(xiàng)目研究付出許多時(shí)間和精力，因此，教學(xué)主管部門對(duì)項(xiàng)目指導(dǎo)教師應(yīng)該計(jì)一定的工作量，這樣才能激發(fā)教師的積極性和主動(dòng)性。就主管部門的輔助形式來(lái)說，主要包括：第一，將各項(xiàng)通知下發(fā)給大學(xué)生，讓大學(xué)生及時(shí)了解項(xiàng)目研究在某個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)應(yīng)該推進(jìn)到何種程度，以便能夠按時(shí)、保質(zhì)保量地結(jié)題。第二，當(dāng)大學(xué)生有疑惑時(shí)，主管部門應(yīng)該責(zé)成專人予以解答。除此以外還應(yīng)該與指導(dǎo)教師及時(shí)溝通，達(dá)到三方信息互通。第三，經(jīng)費(fèi)使用要靈活一些，只要保證大學(xué)生將錢花到實(shí)處，確實(shí)應(yīng)用于研究即可。經(jīng)費(fèi)使用的諸多限制在很大程度上會(huì)限制研究方式和研究效果。各級(jí)主管部門在制定政策時(shí)應(yīng)考慮到實(shí)際情況而不是本著萬(wàn)無(wú)一失、各種防止的原則來(lái)控制和監(jiān)督經(jīng)費(fèi)的使用。第四，指導(dǎo)教師應(yīng)定期與項(xiàng)目主持人進(jìn)行溝通，詢問項(xiàng)目進(jìn)展情況和幫助大學(xué)生解決具體問題，將教師在科研中積累的豐富經(jīng)驗(yàn)傳遞給大學(xué)生。
（3）主管部門要關(guān)注大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目尤其是創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目的成果轉(zhuǎn)化。很多大學(xué)生的項(xiàng)目都十分有創(chuàng)意，能走在時(shí)代的前沿，但是往往項(xiàng)目結(jié)題后就沒了下文。當(dāng)前是一個(gè)大眾創(chuàng)業(yè)，萬(wàn)眾創(chuàng)新的時(shí)代，需要培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)造力，要積極幫助他們解決創(chuàng)業(yè)中出現(xiàn)的問題，而相關(guān)優(yōu)惠政策也應(yīng)具有一定的持續(xù)性，否則大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)就容易夭折。
二、完成大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目的策略
（1）建立健全激勵(lì)機(jī)制。任何一項(xiàng)事業(yè)或者活動(dòng)，都不能缺少激勵(lì)機(jī)制。激勵(lì)的形式可以多種多樣，如頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書，互換學(xué)習(xí)項(xiàng)目，現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)，創(chuàng)業(yè)支持，專利申請(qǐng)以及企業(yè)對(duì)接等等。大學(xué)生群體沒有固定的收入來(lái)源，他們想做事情并不容易，調(diào)研活動(dòng)或是材料費(fèi)用對(duì)于他們來(lái)說都很難自己解決。因此，資金或是政策等非常實(shí)用的資助形式能很好地幫助大學(xué)生解決問題。
（2）大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目管理部門應(yīng)提升服務(wù)意識(shí)，讓輔助研究成為基調(diào)。大學(xué)生雖然能將項(xiàng)目申請(qǐng)下來(lái)，但是大學(xué)生的科研能力終究不是很強(qiáng)。除了項(xiàng)目的指導(dǎo)教師要及時(shí)指導(dǎo)以外，大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目管理部門也要本著服務(wù)項(xiàng)目的理念處理大學(xué)生提出的問題，輔助大學(xué)生及時(shí)解決。大學(xué)生的研究項(xiàng)目不容易管理和指導(dǎo)，原因在于大學(xué)生缺乏研究方法和理論的指導(dǎo)。管理部門和指導(dǎo)教師要耐心解答大學(xué)生提出的疑問并幫助他們找到解決方法，不要讓大學(xué)生感覺困難重重，既想做好研究又不知道如何去做。
（3）大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目的主持人應(yīng)切實(shí)承擔(dān)起主持工作，帶領(lǐng)成員提升科研能力。事實(shí)上，無(wú)論做什么事情都有一個(gè)逐漸熟悉的過程，作為項(xiàng)目主持人應(yīng)積極向曾經(jīng)做過項(xiàng)目的同學(xué)學(xué)習(xí)、了解相關(guān)要求，能在項(xiàng)目組內(nèi)解決的問題就不要提交給指導(dǎo)教師和主管部門，這也是對(duì)項(xiàng)目主持人組織和溝通能力的一種鍛煉。項(xiàng)目主持人在遇到困難時(shí)要先想著如何解決而不是抱怨和放棄，要團(tuán)結(jié)所有成員，群策群力。因?yàn)轫?xiàng)目所體現(xiàn)的本質(zhì)就是大學(xué)生團(tuán)隊(duì)的共同鍛煉，每個(gè)人都要參與其中，學(xué)有所得。
三、結(jié)束語(yǔ)
大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目是鍛煉大學(xué)生創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)能力，培養(yǎng)創(chuàng)新人才的一項(xiàng)重要工作，各級(jí)主管部門以及指導(dǎo)教師都應(yīng)給予足夠的重視，按照既定的目標(biāo)和步驟來(lái)認(rèn)真完成。在研究的過程中無(wú)論是大學(xué)生還是指導(dǎo)教師都能有所獲得，為大學(xué)生走向社會(huì)后的工作能力提供鍛煉的平臺(tái)。
參考文獻(xiàn)：
[1]闞雨沐.基于項(xiàng)目管理理論的大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目管理研究[J].吉林工程技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2016（09）.
【關(guān)鍵詞】大學(xué)英語(yǔ)；學(xué)困生；心理；對(duì)策
獨(dú)立學(xué)院由于辦學(xué)性質(zhì)的特殊性其學(xué)生的英語(yǔ)基礎(chǔ)總體偏弱，大學(xué)英語(yǔ)學(xué)困生占到相當(dāng)比例，因此對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生的教學(xué)是獨(dú)立學(xué)院大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的關(guān)鍵。但往往教師、學(xué)生都花了很多的精力，而效果不甚明顯，費(fèi)時(shí)低效。
一、獨(dú)立學(xué)院大學(xué)英語(yǔ)學(xué)困生主要心理問題研究
對(duì)很多獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生而言，其專業(yè)課程學(xué)習(xí)不差，但是由于英語(yǔ)基礎(chǔ)薄弱或者偏科等原因，導(dǎo)致在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上產(chǎn)生了種種心理問題，而這種現(xiàn)象反過來(lái)又嚴(yán)重制約了英語(yǔ)學(xué)習(xí)的效果。大學(xué)英語(yǔ)學(xué)困生常見的心理問題有：
1.悲觀心理
由于高考發(fā)揮不好以及偏科等種種問題，獨(dú)立學(xué)院學(xué)生內(nèi)心總有些悲觀心理。而且，在英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面，學(xué)困生英語(yǔ)基礎(chǔ)不扎實(shí)同時(shí)又找不到合理科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，屢屢參加考試而成績(jī)不甚理想，導(dǎo)致信心不足甚至喪失信心，單詞不管怎么記就是記不住，聽力怎么聽就是聽不懂，由此認(rèn)為自己很沒用，怎么也比不過別人，從而產(chǎn)生悲觀心理。學(xué)困生在課堂上極少主動(dòng)發(fā)言，老師提問他們也總是回答“不知道”，他們喜歡把暫時(shí)的失敗或者不懂歸結(jié)于自己在語(yǔ)言上的天賦過低，不愿也幾乎沒有信心去面對(duì)和解決學(xué)習(xí)上的一些挫折，在行動(dòng)上不愿花時(shí)間去找原因或者找方法去提高，在思想上自卑、自責(zé)，有種破罐子破摔的想法，其結(jié)果是進(jìn)一步加重了自己的悲觀心理。
2.叛逆心理
大學(xué)英語(yǔ)學(xué)困生也有強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，他們不愿意接受別人的安排和指導(dǎo)，或受英語(yǔ)學(xué)習(xí)尖子生在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出的強(qiáng)勢(shì)的刺激，加上自身不去積極面對(duì)這些，從而引起心理上的叛逆情緒。有些老師不了解自己的學(xué)生心理特點(diǎn)，往往居高臨下，指示學(xué)生必須怎樣想，必須怎樣做，根本不與學(xué)生進(jìn)行思想交流，這更容易激起學(xué)困生的叛逆心理。他們不喜歡按照別人說的去做，認(rèn)為在國(guó)內(nèi)環(huán)境下大多數(shù)人學(xué)習(xí)英語(yǔ)是浪費(fèi)時(shí)間，只要學(xué)好專業(yè)課就行了，英語(yǔ)學(xué)不學(xué)好無(wú)所謂，能畢業(yè)就行。一旦他們有了這些想法，不管老師和同學(xué)怎么勸他也不會(huì)改變主意。
3.應(yīng)付心理
學(xué)困生在大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面往往過于松散，不僅老師布置的課內(nèi)作業(yè)和任務(wù)，更別提讓學(xué)生博覽群書了。這是緣于他們學(xué)習(xí)英語(yǔ)純粹是抱著應(yīng)付的心理，能通過最后的考試就善莫大焉了，上英語(yǔ)課也是出于考勤需要。學(xué)困生大多數(shù)都在被動(dòng)式地學(xué)習(xí)英語(yǔ)，認(rèn)為英語(yǔ)是“副科”，消極地學(xué)習(xí)。學(xué)困生學(xué)習(xí)英語(yǔ)過于懶惰，喜歡臨考前記記單詞看看老師畫的重點(diǎn)來(lái)應(yīng)付考試，上英語(yǔ)課遲到、早退、甚至?xí)缯n都成了規(guī)律。在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上，他們稍微碰到一些小困難就把書撇至一邊，導(dǎo)致學(xué)習(xí)越來(lái)越困難，甚至產(chǎn)生極其討厭學(xué)習(xí)英語(yǔ)的心理。
二、對(duì)獨(dú)立學(xué)院大學(xué)英語(yǔ)學(xué)困生的教學(xué)對(duì)策
1.構(gòu)建和諧師生關(guān)系
作為教師，首先要學(xué)會(huì)關(guān)心學(xué)生，正確對(duì)待每一個(gè)英語(yǔ)學(xué)困生，教師不能歧視、一味地批評(píng)他們。當(dāng)學(xué)生對(duì)教師有意見時(shí)，應(yīng)該允許他們把意見提出來(lái)。學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)出現(xiàn)厭煩心理，最好個(gè)別找他們交換思想。教師有什么要求，應(yīng)以商量的口吻提出來(lái)，同他們交朋友，平等相待，坦誠(chéng)相見，縮短心理上的距離，使師生之間達(dá)到心理相融、感情相通、氣氛適宜的教學(xué)環(huán)境。
2.加強(qiáng)大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的實(shí)踐應(yīng)用性
大學(xué)英語(yǔ)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的必修課程，而英語(yǔ)學(xué)困生因缺乏與同學(xué)、老師合作的精神，不愿參加學(xué)習(xí)過程，使因?yàn)樗麄儗W(xué)習(xí)英語(yǔ)的目的性不強(qiáng)，對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)缺乏興趣和自信心。因此，在英語(yǔ)教學(xué)中教師要注重培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)應(yīng)用能力，少一點(diǎn)語(yǔ)法知識(shí)的講解和灌輸，堅(jiān)持以語(yǔ)言交流能力培養(yǎng)為重點(diǎn)，在課堂上盡力創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的語(yǔ)言情景，將他們置于感興趣的英語(yǔ)學(xué)習(xí)氣氛中，積極主動(dòng)地提高英語(yǔ)應(yīng)用的能力與技巧。課堂外，教師也可以指導(dǎo)他們利用一切機(jī)會(huì)去提高運(yùn)用英語(yǔ)的綜合實(shí)際能力，讓英語(yǔ)學(xué)困生感受到不斷取得的進(jìn)步，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)上的成就感，從而激發(fā)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣。只有這樣，才能增強(qiáng)英語(yǔ)學(xué)困生的參與意識(shí)，使他們學(xué)習(xí)英語(yǔ)不再被動(dòng)、消極，把學(xué)習(xí)英語(yǔ)變成自己的一種內(nèi)在需要，以積極的心態(tài)對(duì)待大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)。
3.分級(jí)分班教學(xué)
獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生的英語(yǔ)水平參差不齊，英語(yǔ)學(xué)困生占相當(dāng)大比例，如果用統(tǒng)一的教學(xué)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)以及用統(tǒng)一的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生，必然給英語(yǔ)學(xué)困生帶來(lái)很大的壓力和不滿，容易使英語(yǔ)學(xué)困生一直處于悲觀的氛圍中，喪失信心，造成很多負(fù)面影響，比如叛逆心理和應(yīng)付心理。教師可用分級(jí)分班教學(xué)，建立多層次評(píng)價(jià)體系，為英語(yǔ)學(xué)困生設(shè)計(jì)有一定的難度但又是學(xué)生力所能及的教學(xué)進(jìn)度，采用任務(wù)型教學(xué)法（TBLT）、交際語(yǔ)言教學(xué)法（CLT）、情境教學(xué)法（ST）來(lái)指導(dǎo)課堂教學(xué)。教材選用以能提高和增強(qiáng)學(xué)困生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣、信心和有利于學(xué)困生開展自主學(xué)習(xí)為原則，使教學(xué)方法、教材和學(xué)生三者統(tǒng)一起來(lái)，優(yōu)化大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)環(huán)境，減輕大學(xué)英語(yǔ)學(xué)困生心理負(fù)擔(dān)。
4.引導(dǎo)學(xué)困生形成合理科學(xué)的學(xué)習(xí)方法
英語(yǔ)作為一門外語(yǔ)，沒有母語(yǔ)學(xué)習(xí)的環(huán)境與時(shí)間優(yōu)勢(shì)，再加上學(xué)習(xí)者差異等原因，有時(shí)花相當(dāng)多的時(shí)間進(jìn)行聽、說、讀、寫的練習(xí)，也難收到預(yù)期的學(xué)習(xí)效果。為此，在進(jìn)行大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的過程中，教師還必須引導(dǎo)學(xué)困生不斷探索、積累適合于自身特點(diǎn)的學(xué)習(xí)策略和方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。
總之，獨(dú)立學(xué)院大學(xué)英語(yǔ)學(xué)困生具有特殊的心理特征，教師在教學(xué)過程中應(yīng)盡力去了解這些學(xué)生的特點(diǎn)并加以分析，根據(jù)實(shí)際情況采用合理科學(xué)的策略幫助和引導(dǎo)他們正確對(duì)待大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)。
【參考文獻(xiàn)】
[1]鐘啟泉，差生心理與教學(xué)【M】，上海：上海外語(yǔ)教育出版社，2003.
[關(guān)鍵詞]大學(xué)生心理疾病 心理疾病的成因 心理問題學(xué)生的對(duì)待
[中圖分類號(hào)]G645.5 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1009-5349（2013）03-0225-01
做大學(xué)生輔導(dǎo)員這一工作已經(jīng)有四年的時(shí)間了，在這四年中，我發(fā)現(xiàn)“心理疾病”及“心理問題學(xué)生”已經(jīng)成為近幾年大學(xué)里出現(xiàn)的新名詞，什么是心理疾病，又有哪些學(xué)生被劃分為心理問題學(xué)生，是什么原因造成這些新名詞的出現(xiàn)，本篇論文我們來(lái)簡(jiǎn)要地分析一下。
一、何為心理疾病
心理疾病也是心理問題、心理障礙和精神疾病的統(tǒng)稱。這三者之間是互相關(guān)聯(lián)也是逐層遞進(jìn)的關(guān)系。心理問題是指那些近期發(fā)生的內(nèi)容對(duì)生活所造成的影響，日常生活中可能因?yàn)槟臣虑樵斐尚睦砩系牟挥淇欤绠a(chǎn)生短暫的焦慮、煩惱，表現(xiàn)為情緒低落或急躁。
心理障礙是指初始反應(yīng)很強(qiáng)烈，持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，且自身難以克服的精神負(fù)擔(dān)?；夹睦碚系K的人可能出現(xiàn)驚恐、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫癥等癥狀。病人常感到痛苦萬(wàn)分， 迫切要求幫助。
精神疾病則是大腦功能失調(diào)，導(dǎo)致認(rèn)知、情感、意志和行為等精神活動(dòng)出現(xiàn)不同程度的障礙。這些病人常見幻覺、妄想，并且常常不承認(rèn)自己的病態(tài)，拒絕求醫(yī)。
由此可見，初始的心理問題如果得不到及時(shí)解決，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)可能導(dǎo)致心理障礙，心理障礙如果不及時(shí)疏導(dǎo)和進(jìn)行心理治療也可能變成精神失常。
二、造成大學(xué)生心理疾病的幾點(diǎn)主要因素
（一）家庭因素
家庭是孩子成長(zhǎng)的第一搖籃，也是影響孩子性格及心理形成的首要環(huán)境。一個(gè)家庭是否完整、家庭氛圍是否和睦，對(duì)孩子的心理健康有著至關(guān)重要的影響。經(jīng)調(diào)查，有很多在大學(xué)期間出現(xiàn)心理疾病的學(xué)生，雖然都是由于某件事情的刺激引發(fā)，但或多或少都是家庭環(huán)境給予了他某些心理陰影，使其在遇到一些突發(fā)問題時(shí)，心態(tài)及處理事情的態(tài)度比那些生活在健全或和諧家庭環(huán)境中的孩子更為偏激、極端，也因此更易引發(fā)心理疾病。
（二）環(huán)境因素
由環(huán)境改變引起的心理疾病大多數(shù)發(fā)生在女生身上，她們沒有獨(dú)立生活的經(jīng)驗(yàn)，依賴感較強(qiáng)，面對(duì)社會(huì)化的大學(xué)生活，往往感到陌生和不知所措。無(wú)論是從心態(tài)到身體狀態(tài)，還是從飲食、天氣、語(yǔ)言溝通等方面都無(wú)法快速地適應(yīng)。有些開朗的同學(xué)在一個(gè)學(xué)期后會(huì)逐漸適應(yīng)所處的環(huán)境，而很多性格孤僻、內(nèi)向的同學(xué)則終日壓抑，以消極的心態(tài)去適應(yīng)環(huán)境，最終因某些事的刺激而突然爆發(fā)心理疾病。
（三）戀愛因素
由戀愛問題引發(fā)的心理疾病已經(jīng)在大學(xué)生心理疾病中占有越來(lái)越重的比例了，由此可見，大學(xué)生的婚戀觀以及戀愛心理都很不成熟。如何正確處理與戀人之間的關(guān)系，如何同戀人保持健康、穩(wěn)定的戀愛模式，以及如何在暗戀失敗或失戀后保持積極的心理狀態(tài)，這都是大學(xué)生應(yīng)該認(rèn)真思考、積極解決的問題。如何指導(dǎo)及引導(dǎo)學(xué)生正確處理大學(xué)期間的戀愛關(guān)系已經(jīng)成為治療學(xué)生心理疾病的首要問題。
三、如何對(duì)待心理疾病及心理問題學(xué)生
我們首先要正視心理疾病是一種病，不能逃避，不能諱疾忌醫(yī)，要重視心理疾病的嚴(yán)重性并從根源找到病因，指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。并對(duì)心理問題學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，嚴(yán)重的要到醫(yī)院接受心理醫(yī)生的開導(dǎo)或正規(guī)的醫(yī)學(xué)治療。對(duì)待心理問題學(xué)生，主要從以下幾個(gè)方面入手：
1.建立心理問題學(xué)生健康檔案。認(rèn)真了解每個(gè)心理問題學(xué)生的家庭情況以及曾有過的心理問題，這都有利于在該生下次發(fā)作的時(shí)候找到誘發(fā)病情的根本原因以及解決辦法。
2.長(zhǎng)期關(guān)注心理問題學(xué)生的情況。心理疾病都有一定的反復(fù)性，必須長(zhǎng)期關(guān)注。要隨時(shí)通過該生寢室同學(xué)或班級(jí)干部了解其近期情況。
3.對(duì)心理問題學(xué)生多些人文關(guān)懷，要從情感出發(fā)，多些關(guān)心，多些理解。心理問題學(xué)生大多數(shù)內(nèi)心敏感、孤僻卻又異?？释匀说年P(guān)注和關(guān)愛。如果能在平時(shí)的生活中多給予他一些關(guān)懷，一些照顧，讓他對(duì)你產(chǎn)生依賴感和信任感，在他再次遇到挫折的時(shí)候能第一時(shí)間想到找你傾訴。這樣，既降低了發(fā)病的可能性，又可以使老師迅速了解事情的原因。
4.與心理問題學(xué)生家長(zhǎng)建立長(zhǎng)期電話聯(lián)系。家長(zhǎng)如果能夠多關(guān)注自己的孩子，多打電話了解孩子的日常生活，給孩子創(chuàng)造一個(gè)和睦的生活環(huán)境，會(huì)大大提升孩子的幸福感和心理健康狀況。
如今，大學(xué)生心理疾病以及心理問題學(xué)生的出現(xiàn)已經(jīng)越來(lái)越多，這不僅是由于大學(xué)生心理承受能力的降低以及抗打擊能力的減弱，更是由于從小的一些家庭環(huán)境及社會(huì)原因造成的。當(dāng)前的大學(xué)教育及大學(xué)老師們要足夠重視這一現(xiàn)象并著力去解決，如學(xué)校應(yīng)建立大學(xué)生心理健康咨詢室、設(shè)立大學(xué)生心理醫(yī)生。大學(xué)老師們也應(yīng)該不斷提升自身素養(yǎng)以及專業(yè)知識(shí)，如考取國(guó)家二級(jí)心理師，學(xué)習(xí)有關(guān)心理學(xué)、教育學(xué)的相關(guān)知識(shí)?？傊?，如何對(duì)待大學(xué)生心理疾病及心理問題學(xué)生，這一課題任重而道遠(yuǎn)，需要大家在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷摸索，不斷進(jìn)取。
【參考文獻(xiàn)】
[1]呂建國(guó).大學(xué)生心理健康教育.四川大學(xué)出版社，2003，
關(guān)鍵詞：“90后”大學(xué)生；心理問題；教育策略
中圖分類號(hào)：B84文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： A
1、引言
目前，“90后”大學(xué)生已經(jīng)成為大學(xué)校園中的主力軍?！?0后”大學(xué)生身處我國(guó)社會(huì)和經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的階段，多數(shù)人的生活環(huán)境比較優(yōu)越，特別是許多獨(dú)生子女，在家庭中得到了無(wú)微不至的照顧，社會(huì)環(huán)境逐步趨向多樣化，信息獲取渠道越來(lái)越多且高速發(fā)達(dá)。受到上述社會(huì)、家庭和信息環(huán)境等因素的影響，許多“90后”大學(xué)生呈現(xiàn)出思想前衛(wèi)、個(gè)性張揚(yáng)、追求自我的特點(diǎn)。這些時(shí)代感鮮明、個(gè)性突出的“90后”大學(xué)生，在離開家庭及父母的無(wú)微不至的精心呵護(hù)，進(jìn)入大學(xué)校園后，面對(duì)全新的生活、學(xué)習(xí)、人文環(huán)境和日益嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，如果不能及時(shí)適應(yīng)和調(diào)節(jié)，較容易產(chǎn)生心理問題。這時(shí)，如果沒有得到學(xué)校、教師、家長(zhǎng)必要的協(xié)同疏導(dǎo)和同學(xué)們的幫助，任其發(fā)展，極易產(chǎn)生不良的后果。因此，加強(qiáng)有針對(duì)性的大學(xué)生心理健康教育，是高校學(xué)生管理的重要課題。
2.“90后”大學(xué)生常見心理問題
“90后”大學(xué)生的特點(diǎn)可以歸結(jié)為內(nèi)因與外因兩個(gè)方面。內(nèi)因方面，“90后”大學(xué)生的生活條件一般較好，獨(dú)生子女的比例較高；外因方面，“90后”大學(xué)生處于我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展日新月異的時(shí)期，新事物、新信息層出不窮，與此同時(shí)，就業(yè)壓力較大，這種情況既會(huì)為“90后”大學(xué)生帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)與知識(shí)，也會(huì)在一定程度上形成對(duì)其學(xué)習(xí)生活的干擾。
2.1人際交往問題
大學(xué)生活是大學(xué)生從學(xué)校走向社會(huì)的過渡階段。大學(xué)的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境為大學(xué)生提供了更多鍛煉的機(jī)會(huì)和展示自我的平臺(tái)，生活、學(xué)習(xí)、社團(tuán)活動(dòng)豐富多彩，大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后，交往的范圍與高中相比有所擴(kuò)大。由于缺少了中學(xué)階段那種家長(zhǎng)、老師的全天候無(wú)縫銜接的管理，他們需要更多地面對(duì)形形的人員和事物。但大學(xué)生由于在家庭背景、生活環(huán)境、個(gè)性特征等方面存在一定的差異，因此在人際交往方面，一部分“90后”大學(xué)生表現(xiàn)為以自我為中心，缺乏與人溝通的方式方法，有的學(xué)生性格內(nèi)向羞怯，不愿與人交往，人際關(guān)系處理不當(dāng)，甚至影響自身的心理健康，進(jìn)而阻礙了自己的學(xué)習(xí)和生活。
2.2適應(yīng)能力問題
大學(xué)生在剛剛進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候，周圍的環(huán)境、教學(xué)方式、管理模式等都不同于高中時(shí)期，與中學(xué)階段由老師、家長(zhǎng)全天候管理不同，進(jìn)入大學(xué)校園后，同學(xué)們基本是在學(xué)校相關(guān)人員指導(dǎo)下的自我管理，對(duì)個(gè)人生活、學(xué)習(xí)活動(dòng)與事物有了更多的支配權(quán)，如果其調(diào)節(jié)方式不夠妥當(dāng)，容易產(chǎn)生兩個(gè)極端：過于嚴(yán)格拘謹(jǐn)或過于放任。在這種情況下，大學(xué)生易產(chǎn)生兩種心理問題，一種是對(duì)大學(xué)的期望程度過高，來(lái)到大學(xué)后，隨著新鮮感的逐漸蒸發(fā)以及對(duì)學(xué)校更加深入的了解，發(fā)現(xiàn)在某些方面與自己的想象有一定差異，從而產(chǎn)生失落情緒；另一種是面對(duì)新環(huán)境、新同學(xué)，感到不適應(yīng)，這與“90后”學(xué)生自身的性格有一定的關(guān)系，若長(zhǎng)期無(wú)法適應(yīng)則易產(chǎn)生抑郁、自閉等心理問題。
2.3心理壓力問題
“90后”大學(xué)生的心理壓力問題，主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力、考研壓力和就業(yè)、擇業(yè)壓力等方面。
學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，但大學(xué)的課程和課堂與高中時(shí)期相比，更加側(cè)重對(duì)學(xué)生進(jìn)行方法與能力的培養(yǎng)，對(duì)知識(shí)的靈活性和學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的要求更高，因此，需要學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)習(xí)方法進(jìn)行有意識(shí)的調(diào)整。許多在高中學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)在進(jìn)入大學(xué)后，往往會(huì)由于調(diào)整不及時(shí)失去了高中時(shí)的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)，這在一定程度上也會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生影響，造成心理壓力。
另外，面對(duì)越來(lái)越大的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)生在考研和就業(yè)擇業(yè)方面也承受著來(lái)自社會(huì)、學(xué)校以及家庭巨大的壓力?！?0后”大學(xué)生大部分都是在家長(zhǎng)的監(jiān)管下成長(zhǎng)起來(lái)的，他們往往對(duì)家庭的依賴程度較高，對(duì)學(xué)習(xí)和就業(yè)目標(biāo)的不確定性直接導(dǎo)致他們?nèi)菀桩a(chǎn)生嚴(yán)重的心理壓力，如果不能及時(shí)釋放，有可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、強(qiáng)迫等心理問題。
3、在高校開展心理健康教育的策略分析
3.1在大學(xué)生心理健康教育中堅(jiān)持以人為本
“以人為本”是科學(xué)發(fā)展觀的核心，發(fā)展的終極目的是獲得人的全面發(fā)展。這就要求高校的心理健康教育工作，必須遵循大學(xué)生心理健康教育的規(guī)律，充分考慮“90后”大學(xué)生的特點(diǎn)，將教育的內(nèi)容在原有基礎(chǔ)上，更加緊密的契合“90后”大學(xué)生容易出現(xiàn)的心理問題，并加以引導(dǎo)；同時(shí)，在對(duì)學(xué)生個(gè)體的教育過程中，要根據(jù)不同學(xué)生的性格、處事方式等特點(diǎn)，找準(zhǔn)問題的源頭和突破口，對(duì)其進(jìn)行有針對(duì)性的心理健康教育。
3.2培養(yǎng)大學(xué)生自我調(diào)控能力
開展大學(xué)生心理健康教育，其目的不僅在于使大學(xué)生掌握一定的心理健康理論知識(shí)，更重要的是能夠?qū)⑵鋺?yīng)用于日常的生活和學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，培養(yǎng)自我調(diào)控能力，從而學(xué)會(huì)自我保健，從根本上保證學(xué)生的身心健康。
大學(xué)生的人生觀、世界觀和價(jià)值觀等都沒有確定下來(lái)，情緒和情感往往存在一定程度的不穩(wěn)定性；因此，大學(xué)生要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，通過正確的方式排解壓力、舒緩心情，使自我人格和處事態(tài)度等得到完善。
3.3充分發(fā)揮高校心理健康教育的主體作用
無(wú)疑，高校是大學(xué)生心理健康教育的主要陣地，高校的教育工作者義不容辭地應(yīng)該擔(dān)負(fù)起保證大學(xué)生心理健康的職責(zé)。
首先，應(yīng)該充分發(fā)揮心理健康教育課程的引導(dǎo)作用。心理健康課程作為當(dāng)今高校開展大學(xué)生心理健康教育的主要方式，需要通過開展主題教育、創(chuàng)新教育方式、注重課上課下的交流互動(dòng)等手段，來(lái)提高高校心理健康教育水平。承擔(dān)心理健康教育課程的教師，除了對(duì)心理學(xué)基本理論和基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行講解外，還應(yīng)針對(duì)“90后”大學(xué)生自身開放、創(chuàng)新、易接受新鮮事物等特點(diǎn)，針對(duì)不同時(shí)期的不同需求，進(jìn)行以適應(yīng)性心理輔導(dǎo)、人際關(guān)系、心理訓(xùn)練、素質(zhì)拓展、團(tuán)體活動(dòng)、就業(yè)心理輔導(dǎo)等為主要內(nèi)容的、具有針對(duì)性的課程，使大學(xué)生心理健康教育全面走向課堂。同時(shí)，不斷創(chuàng)新課堂教育教學(xué)方法，避免采用傳統(tǒng)“一言堂”的教育方式以及枯燥乏味的照本宣科，選擇在信息化時(shí)代成長(zhǎng)起來(lái)的“90后”大學(xué)生易于接受的多媒體和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等教學(xué)形式，在課堂上利用多媒體手段豐富教學(xué)內(nèi)容和形式，在課堂外利用如微信、QQ、微博等方式和學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，使心理健康教育生動(dòng)、活潑，寓教于樂，使學(xué)生樂于接受并應(yīng)用心理健康知識(shí)，從而達(dá)到引導(dǎo)“90后”大學(xué)生健康成長(zhǎng)的目的。
其次，在第二課堂活動(dòng)中充分融入心理健康教育。高校通過將心理健康教育融入到日常教育的各個(gè)方面，開展與心理健康相關(guān)的第二課堂活動(dòng)，如學(xué)術(shù)報(bào)告、專題講座、陽(yáng)光心理話劇、主題班會(huì)等方式，讓學(xué)生參與其中，提高自我認(rèn)知能力，達(dá)到對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的目的。
再次，需要加強(qiáng)對(duì)個(gè)體的輔導(dǎo)。學(xué)生作為高校心理健康教育的對(duì)象，每一名學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境都不盡相同，其心理發(fā)展的過程也有所差異。因此，高校的心理健康教育在面向全體學(xué)生的基礎(chǔ)上，還應(yīng)針對(duì)一些存在心理問題的學(xué)生進(jìn)行專業(yè)化的心理咨詢和心理疏導(dǎo)，幫助每一名大學(xué)生以積極健康的心態(tài)步入社會(huì)，迎接挑戰(zhàn)。
3.4加強(qiáng)輔導(dǎo)員、班主任的隊(duì)伍建設(shè)
輔導(dǎo)員和班主任作為學(xué)生思想政治教育的一線工作者，他們與學(xué)生朝夕相處，與大學(xué)生的接觸最為緊密，對(duì)學(xué)生的了解最深刻，對(duì)大學(xué)生的影響最為直接。建設(shè)一支忠誠(chéng)黨的教育事業(yè)、熱愛學(xué)生工作、具有較高素質(zhì)和較強(qiáng)專業(yè)能力的輔導(dǎo)員和班主任隊(duì)伍，對(duì)提高大學(xué)生心理健康教育水平起著至關(guān)重要的作用；同時(shí)，在幫助“90后”大學(xué)生緩解壓力、提高適應(yīng)能力和心理健康水平等方面具有不可忽視的引導(dǎo)作用。
因此，高校從事學(xué)生管理工作的輔導(dǎo)員和班主任除加強(qiáng)自身心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高心理學(xué)專業(yè)技能的運(yùn)用外，還應(yīng)通過參加各類學(xué)術(shù)交流活動(dòng)、研討會(huì)、經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等方式相互進(jìn)行溝通和交流，切實(shí)提高高校心理健康教育水平。
4、結(jié)語(yǔ)
“90后”大學(xué)生的心理健康教育有其獨(dú)具的特點(diǎn)，只有充分認(rèn)識(shí)到“90后”大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)規(guī)律，把握其思想動(dòng)態(tài)，了解其易出現(xiàn)的心理問題，不斷探索教育的新途徑、新方法，才能使其得到進(jìn)一步鞏固，更好的幫助“90后”大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)，以成熟的心態(tài)步入社會(huì)，走上健康發(fā)展的道路，實(shí)現(xiàn)高校為國(guó)家建設(shè)培養(yǎng)合格人才的辦學(xué)目的。
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