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導語：在高三陳述報告的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
［關(guān)鍵詞］沙盤治療抑郁癥個案報告
［中圖分類號］G641［文獻標識碼］A［文章編號］2095-3437（2014）02-0131-03
當前抑郁癥已成為21世紀人類心理疾病的最大殺手，這類所謂的“心理癌癥”最慘烈的結(jié)局是患者最終選擇自殺的方式告別人世間。作為心理咨詢師當我們面對這樣的患者，在及時轉(zhuǎn)介給精神科醫(yī)生對他們進行藥物治療后，心理咨詢是否就此結(jié)束？筆者以一例沙盤治療新生抑郁癥的個案咨詢報告為真實藍本并結(jié)合來訪者（筆者的學生）親身的感受報告，以此詮釋面對這類痛苦的生命，精神科醫(yī)生有效對癥下藥與心理咨詢師專業(yè)的心理治療及強大的心理支持，二者的相輔相成更能真正幫助挽救一個人！
一、一般資料
人口學資料：陳某（筆者學生），20歲，大一新生，體態(tài)正常，發(fā)育良好，無重大軀體疾病史，父母均為普通工人，沒有人格障礙和神經(jīng)癥，家族中其他人無精神病史。
成長史：家中有父母和妹妹一人，母親懷孕時身體健康，足月生產(chǎn)，自小乖巧懂事，小學到初中成績不錯，性格外向，和同學相處和諧，高中開始談戀愛，成績直線下滑，幾乎沒有提升空間了，當時把學業(yè)看得挺重的，又不想錯過對她好的人，慢慢地變成追求極度完美的人，幾乎每天的思想負擔都遠遠超過大腦所能承受的，沒什么精力上課，情緒極度低落，整天無精打采。上課前，潛意識里想的就是“我很累”，可以這么說，直到高三畢業(yè)，沒有一節(jié)課不睡覺的，無論晚上睡多早，第二天還是沒精神，這段經(jīng)歷讓她完全變了一個人，不再樂觀，很難接納自己，容納別人。父母曾帶她到醫(yī)院做過腦部檢查但沒發(fā)現(xiàn)問題，期間斷斷續(xù)續(xù)地到三、四個小診所看過醫(yī)生，醫(yī)生并未說得了什么病，只是拿藥吃，都沒有效果（來學校后根據(jù)書本介紹認為自己高中階段應(yīng)該是得了抑郁癥）。后來就沒有再去看了。高考時頭腦依舊昏沉沉，成績因此受到影響，最后只能報考大專。來到筆者所在學校后跟同學關(guān)系相處一般，學習狀態(tài)不好，一直感覺很困，上課也聽不進去。
身心狀態(tài)：意志清醒，思維正常，著裝得體，情緒低落，便秘，心悸，幾天來睡眠質(zhì)量不好，無法進入深度睡眠。
二、主訴和個人陳述
主訴：高三曾因為抑郁癥而吃過藥。自認為自己得了抑郁癥，之前曾找過另一個咨詢老師做過咨詢?！霸撟稍儙熞龑易稣J知調(diào)適，當天我的情緒有所好轉(zhuǎn)，但接下來的幾天我又回到原來的狀態(tài)！于是想找老師您做咨詢，因為九月新生剛?cè)雽W的時候，您給我們講有關(guān)新生心理健康的自我保健專題講座時我就非常認同您，當知道您會給我上課時我很激動。之后的課堂上您講的很多觀點我也很欣賞，一直很想與您約時間做咨詢，可您很忙，我也想通過自身的努力讓自己開心起來，但現(xiàn)在看來不行。因為如何讓自己擁有好心情的道理我都懂，但就是沒辦法控制住不讓自己這么難過，悲觀，對任何事情也提不起興趣和動力，感覺自己做人很失敗，什么都比別人差，宿舍里同學們在開心地聊天我卻很難插上話，晚上睡不好，白天一上課就想睡覺，腦子都記不住東西，成績也不好，真擔心這樣下去怎么能對得起辛苦養(yǎng)育自己的父母，有時感覺活著真沒意思，偶爾會有自殺的念頭，但想到父母又舍不得放棄自己的生命！老師，希望您能幫幫我，我真的非常痛苦和無助！”
個人陳述：父母和妹妹都對我很好，高三那年得了抑郁癥，父母一直鼓勵我，給我很多支持，面對我高考的失利，父母也沒說什么打擊我的重話，只希望我在新的學校里好好讀書，不要擔心家里。最近我的狀態(tài)不好，我跟父母說了，他們鼓勵我抓緊時間找老師或醫(yī)生看一下。
三、咨詢問題的評估與診斷
（一）評估
來訪者精神狀態(tài)：對自己目前的精神狀態(tài)有自知力，思維邏輯正常，情緒低落，情感表達完整，人格相對穩(wěn)定。
社會功能：社會功能基本正常，與班級同學人際交往一般，在宿舍幾乎很難和同學聊上話，學習效率降低。
來訪者問題的關(guān)鍵點：情緒非常低落，沒有愉快的感覺，精神疲憊，經(jīng)常產(chǎn)生無助感或者絕望感，自怨自責，無法自我調(diào)適。
（二）鑒別診斷
對是否精神病的基本判斷：根據(jù)病與非病的三原則，來訪者的知情意是統(tǒng)一的、一致的，對自己的心理問題有自知力，有主動求醫(yī)的行為，無邏輯思維的混亂，無感知覺異常，無幻覺、妄想等精神病的癥狀，因此可排除精神病。
診斷及依據(jù)：根據(jù)來訪者所述癥狀可歸納為心境低落、興趣和喪失、精力減退，同時個人的學習效率和人際交往效率降低，給本人造成很大痛苦且持續(xù)2周以上，符合病理性抑郁的診斷標準并結(jié)合SDS測量：72.5（標準分），初步判斷來訪者得抑郁癥。
鑒于此，咨詢師及時將來訪者轉(zhuǎn)介給精神科醫(yī)生尋求會診，醫(yī)生給出的醫(yī)學診斷為抑郁癥并要求來訪者按時吃抗抑郁藥物。
四、咨詢師對問題的歸因分析
來訪者的抑郁狀態(tài)是由于高中談戀愛導致學業(yè)成績下滑而自責，同時又不想放棄那段青春的戀情，二者難以兼顧造成心理的沖突糾結(jié)，最終導致情緒低落抑郁，期間缺乏專業(yè)的診斷與治療，雖然一直想通過自身的努力來克服但卻無能為力。父母和親人強大的心理支持讓她能繼續(xù)勇敢地往前走并主動尋求幫助。
五、制定與實施咨詢方案
（一）咨詢目標
根據(jù)以上的評估與診斷，同來訪者協(xié)商，確定如下咨詢目標。
具體目標：在遵從精神科醫(yī)生醫(yī)囑按時吃藥的同時，由咨詢師運用沙盤治療技術(shù)幫助來訪者改變情緒低落、興趣喪失、自怨自責的不良狀態(tài)。
最終目標：在近期目標的基礎(chǔ)上，促進來訪者的心理健康與發(fā)展，接納自己，增強社會適應(yīng)能力，達到人格的自我完善與成長。
（二）依據(jù)的沙盤治療理論
沙盤治療是一種以榮格心理學原理為基礎(chǔ)，由多拉?卡爾夫發(fā)展創(chuàng)立的心理治療方法。沙盤治療是為來訪者創(chuàng)造一個“自由與受保護的空間”，來訪者在沙盤中運用沙具來表達自己的無意識世界，可以使來訪者的“自我自愈力”得以發(fā)揮。來訪者在整個沙盤制作過程中，治療者只需要采取“靜默的見證者”接納的、共感理解的、賞識的態(tài)度在旁邊陪伴著，并在來訪者完成沙盤作品后一起分享交流但不對作品做分析和評價。
（三）咨詢過程及記錄
心理咨詢總計12次，咨詢的次數(shù)與時間安排為每周1次（遇到節(jié)假日咨詢暫停），每次咨詢時間在1小時內(nèi)。具體咨詢過程及記錄詳見下表1。
六、咨詢效果評價
來訪者的主要感受：那天我找您做了咨詢之后，老師您推薦我去看精神科醫(yī)生，并決定對我輔之以沙盤治療。剛開始的時候，我彷徨過，擔心這個對我還是沒有任何幫助。但是老師您的正能量感染了我。
前面幾次的沙盤我沒有感受到我自己內(nèi)心的變化，后面的幾次沙盤慢慢地改變了我的心態(tài)，我慢慢變得樂觀起來。我每次都很期待下一次的沙盤。每次走在去心理咨詢室的途中，想到又可以見到老師您，我就格外開心，對未來充滿了向往。我已經(jīng)好久沒有這種感覺了。體驗沙盤時，每次擺完沙盤和老師您談感受時，我的內(nèi)心總是特別地輕松，那是在別人身邊沒有的感受。體驗完沙盤后，我的心態(tài)總是保持著樂觀向上，總是覺得精力充沛。
從大一下學期開始，我深深感受到自己內(nèi)心的變化，我變得樂觀自信了。我記得，老師一開始就和我說過：慢慢來，不急！我把它記在心里了。于是在老師您和藥物的幫助下，我有所改變了。我覺得剛開始藥物的作用可能比較明顯，體驗了那么多次的沙盤后，到下學期開始，我就發(fā)現(xiàn)，老師帶我體驗沙盤的作用是藥物不可替代的。
每次感受到自己的變化時，我就覺得自己是非常幸運。遇到了這么負責、無私的心理老師！您帶給我的真是太多了，就因為學校里有您這一位老師，我從沒后悔過來這所學校?，F(xiàn)在每想到美好的事，總會想起蘇老師您，是您讓我的心中住進了天使，讓我心中充滿了溫暖！
他人的評價：宿舍同學和輔導員均能感到她的變化，愛跟同學講話，也愛笑了，上課的狀態(tài)也好很多！
咨詢師的評價：通過藥物治療和沙盤治療的相互結(jié)合，半年的咨詢與陪伴，來訪者的情緒已由低落抑郁轉(zhuǎn)變?yōu)闃酚^向上，記憶力提高，生活的興趣增強，能欣賞自己的優(yōu)點也能接納自身的不足，人際交往日趨和諧，身心狀態(tài)發(fā)展良好！
從12月19日到次年的4月22日，歷經(jīng)半年，借助藥物輔以沙盤治療，終于，你走出了抑郁！那天當你對老師說：“踏遍心田的每一角，踩透心靈的每一寸，滿是對您的敬意！老師，您是我生命中最重要的人，因為有了您，讓我的生活煥發(fā)光彩，有了您，我的人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折！謝謝您對我的幫助！”老師由衷地為你高興，曾經(jīng)抑郁的日子盡管你常有生不如死的感覺，但你的堅強與不放棄，對老師專業(yè)能力的認同與信任，終于你讓自己重新?lián)碛幸环莺眯那?！作為咨詢師這一刻無疑最幸福，回首陪伴你一起走過的日子更有付出終有回報的成就感與滿足感！
來訪者最后一次SDS測量標準分為48.75，已無抑郁癥狀。
七、總結(jié)
本次咨詢成功實現(xiàn)了咨詢的預期目標，來訪者的身心狀態(tài)發(fā)生了根本性的改變。咨詢師認為以下幾點是關(guān)鍵因素：一是來訪者生命內(nèi)在的向上能量和尋求改變的決心、恒心；二是完全信任和接納的咨訪關(guān)系；三是咨詢師自身的正能量和同感包容的態(tài)度；四是咨無定法，有效才是硬道理！咨詢師需具備多方面的專業(yè)能力與素養(yǎng)，才能在咨詢的當下有效地運用，從而真正幫助一個被“心魔”所困的生命走出痛苦！
［參考文獻］
一、新課標及高考的新要求
新課標對高中學生寫作能力的要求在原《高中英語教學大綱》的基礎(chǔ)上有所提高，這一新的要求主要體現(xiàn)在：①能根據(jù)所讀文章進行轉(zhuǎn)述或?qū)懻?②能根據(jù)文字及圖表提供的信息寫短文或報告； ③能寫出語意連貫且結(jié)構(gòu)完整的短文，敘述事情或表達觀點和態(tài)度； ④能在寫作中做到文體規(guī)范、語句通順。其中對高中畢業(yè)生的寫作能力要求則更高、更具體：能用英文書寫摘要、報告、通知、公務(wù)信函等；能比較詳細和生動地用英語描述情境、態(tài)度和感情；能闡述自己的觀點，評述他人的觀點，文體得當，用詞準確；能填寫各種表格，書寫個人簡歷或申請書；能做非專業(yè)性的書面翻譯等。
在高考《考試說明》中，書面表達評分標準意思很明顯，使用基礎(chǔ)詞匯與句型并不能得高分，因為這些體現(xiàn)不出學生較強的語言運用能力。教育部于2004年推出“統(tǒng)一考試，分省命題”的新舉措，授予多個省市自，其試卷題型有了很大的變化，有的甚至添加了開放性內(nèi)容，要求學生在作文章時既能表達出事實信息，又能陳述個人觀點，提高了對學生思維表達能力的要求。
二、寫作教學的現(xiàn)狀
新形勢對中學生寫作能力提出了更高的要求，但目前，高中英語寫作教學與新課標的要求尚有一定差距，寫作是英語教學中薄弱的一個環(huán)節(jié)。主要表現(xiàn)在：
大部分學生認為寫作很難。很多學生對英語寫作要么感到無從下手，充滿畏難情緒；要么用詞不當，構(gòu)句無章，錯誤頻出；謀篇布局的能力較弱；最后，由于母語對英語存在一定的干擾，很多學生在寫作時只是按照漢語表達方式或思維方式陳述寫作要點，沒有考慮英漢表達的差異，導致習作中出現(xiàn)大量的“漢英式英語?！?/p>
另一方面，大多教師在教學過程中一味追求課時進度，無暇顧及教材中安排的寫作任務(wù)，很少單獨開設(shè)寫作課；只重視寫作的結(jié)果，忽視了寫作前對學生進行相關(guān)的引導。到高三時，為了高考只好突擊訓練數(shù)篇較為典型的習作，以期望考試時學生能生搬硬套。這種做法，使許多學生都不能在英語學習中養(yǎng)成良好的寫作習慣，必然致使一些學生對寫作產(chǎn)生畏難情緒， 甚至放棄英語寫作。
三、寫作教學過程
為了提高寫作教學的效果，依照循序漸進的教學原則，汲取英語教學中的認知理論，將寫作教學貫串到聽力課、對話課、閱讀課中，讓學生在教師的指導下，通過感知、體驗、參與和合作等方式形成積極的學習態(tài)度，以此促進寫作水平的提高。具體做法如下：
1.與聽說讀相結(jié)合
聽、說、讀、寫四種技能相輔相成，互相促進。教師要從不同的方面，不同層次使學生的四種技能得到鍛煉。書面表達是從口語發(fā)展而來，口語是書面表達的基礎(chǔ)。因此，要想提高學生的書面表達，首先要提高學生的口頭表達能力。在聽說的基礎(chǔ)上練習寫作，可以為寫作提供一定的內(nèi)容來源。在學生寫作的初級階段，練習聽說是擴展語言輸入的有效手段。
⑴聽錄音補全句子。教師可根據(jù)班級學生的情況，適當?shù)貙⒙犃Σ牧细臑槁犃μ羁?，要求學生補全聽力材料中的句子。讓學生邊聽邊完成填空練習，既鍛煉了學生的聽力，又使學生在具體的語境中熟悉句子構(gòu)成和詞語運用。
⑵根據(jù)材料回答問題。在教學中，教師首先提出問題，讓學生帶著問題，有針對性地去做聽力或閱讀理解練習。教師通過提問，提高學生的語言組織與口頭表達能力，為寫作打基礎(chǔ)、做鋪墊。
⑶復述課文。復述課文并不是簡單地背誦原文，而是利用簡筆畫或課文分析的線索，讓學生對所讀的內(nèi)容進行概括，有效地訓練學生的語言概括和組織能力。
2. 引導學生掌握寫作步驟與技巧
教師要設(shè)立寫作練習課，有步驟地引導學生進行各種體裁的有效訓練。同時，讓學生自批或互批，不僅使學生的改錯能力得到鍛煉，而且也給學生一次互相學習、交流的機會。學生積極參與教學活動，認真觀察、思考、得出結(jié)論，要比被動聽課的效果好得多。
⑴審題。審題是書面表達的第一步，也是最主要的環(huán)節(jié)之一。只有審好題，才能使內(nèi)容不偏離主題，不隨意發(fā)揮。審題要做好以下方面：確定體裁和格式、確定主要人稱和時態(tài)。
⑵找準謂語，連詞成句。謂語是連接主語與賓語的橋梁。要盡可能地使用較高級的詞匯。
⑶選擇恰當?shù)年P(guān)聯(lián)詞及典型句型。恰當?shù)氖褂眠B詞與副詞，使行文結(jié)構(gòu)流暢。中學階段，學生應(yīng)掌握一些常見的過渡詞。如：
并列關(guān)系：and， as well as， also …
遞進關(guān)系：beside， in addition ， moreover ， what’more…
轉(zhuǎn)折關(guān)系： but， yet， however， otherwise ， although ， in spite of ， despite， instead of …
比較、對比：like ， on the contray ， on the other hand…
時間順序： while， when ， soon after ， afterword ， finally ， then ， next ， as soon as …
進一步敘述：in other words， that is to say， for instance，
for example， such as …
因果關(guān)系：as a result ，so ， thus ， therefore…
總結(jié)：in a word，in general ， in short ，to put it simply…
⑷檢查與修改。這一步是使文章更加完善，因此要做到以下幾點：體裁與格式是否正確、要點是否全面、主謂是否一致、人稱與時態(tài)是否正確、句子結(jié)構(gòu)是否完整，字母大小和標點的使用是否準確。然后，將修改好的文章工整地抄寫在指定位置，做到字跡清楚，卷面整潔。
述職報告是指各級各類機關(guān)工作人員，一般為業(yè)務(wù)部門陳述以主要業(yè)績業(yè)務(wù)為主，少有職能和管理部門陳述。主要是下級向上級、主管部門和下屬群眾陳述任職情況，包括履行崗位職責，完成工作任務(wù)的成績、缺點問題、設(shè)想，進行自我回顧、評估、鑒定的書面報告。本篇文章是小編為政治教師個人述職報告范文，供大家閱讀。
政治教師個人述職報告一
不經(jīng)意間，一學年很快就過去了。開學時應(yīng)對這屆初二學生的實際狀況，思考到學校的高要求，我感到肩上的擔子個性沉重。此刻最后結(jié)束了，后面還有個不長不短的暑假，能夠喘一口氣，停下來寫一個工作小結(jié)。
因為自己身上的問題很多，所以一向不敢做自我小結(jié)。其實這是十分錯誤的，我們本該經(jīng)常批評和自我批評，這樣人才能進步。我先指出我自己的問題是明明內(nèi)心明白這件事不對，卻還是去說去做了，我想這大概就是普通人和能夠取得一些成績的人之間的區(qū)別吧。還有個致命的毛病是不會裝糊涂，什么事情總要搞得很清楚，其實有些事情是永遠不可能搞清楚也不可能完全公平正義。
當然，我在各方面也有相當?shù)倪M步，除了上面認識上的進步之外，我個性注重自己平時的言行，不該說的話，不該說的對象，我放在心里面。同時，我明白一個人在工作上不能夠馬虎，我嚴格無條件遵守學校的規(guī)章制度，這一年沒有一次遲到早退現(xiàn)象，這是做人的本分。教書育人是我作為一名人民教師的中心工作，無論遇到什么困難，遭到什么挫折，哪怕是別人的冷嘲熱諷，還有周圍同志的誤會（有時候我會瞎說，雖然比以前少了很多，但還是有，懂我的明白其實我什么心眼也沒有，我只想平平安安的過日子，我從來不追逐名利），總之，我挺過來了，取得了不錯的成績，初三政治中考成績獲得歷史性突破，我雖然只是配角，但也盡了自己的一份力。
下面我具體談?wù)勎业慕虒W工作，這學期我著重教學的每一個基本環(huán)節(jié)，鉆研教材，認真?zhèn)湔n，以學生為主體精心設(shè)計每一堂課，激發(fā)學生學習興趣，創(chuàng)設(shè)簡單活躍的學習氛圍，合理并創(chuàng)造性地運用教學方法，構(gòu)成自己獨特的教學風格。切實減輕學生課業(yè)負擔，精講精練，向課堂45分鐘要質(zhì)量，反對題海戰(zhàn)術(shù)。加強培優(yōu)補差，對于政治知識基礎(chǔ)較好的學生，經(jīng)常補充國內(nèi)外發(fā)生的重大事件，并設(shè)計相應(yīng)的問題，增強他們的分析威爾提解決問題的潛力。對于基礎(chǔ)薄弱的學生，則側(cè)重于基礎(chǔ)知識點的掌握，有步驟有計劃地加強課外輔導，善于發(fā)現(xiàn)這些學生身上的閃光點，及時給予鼓勵，讓他們也能學好政治，從而使整個班級政治成績逐步上升。
成績只能代表過去。教學恰似旅行，一年一處風景，我會效仿玄奘西行，誓取真經(jīng)而返。
政治教師個人述職報告二
轉(zhuǎn)眼的時間，我在教師的崗位上又走過了一年。追憶往昔，展望未來，為了更好的總結(jié)經(jīng)驗教訓無愧于“合格的人民教師”這一稱號，我現(xiàn)將這一年工作狀況總結(jié)如下：
一、師德方面：加強修養(yǎng)，塑造師德
我始終認為作為一名教師應(yīng)把“師德”放在一個重要的位置上，因為這是教師的立身之本。“學高為師，身正為范”，這個道理古今皆然。從踏上講臺的第一天，我就時刻嚴格要求自己，力爭做一個有崇高師德的人。我始終堅持給學生一個好的師范，期望從我這走出去的都是合格的學生，都是一個個大寫的“人”。為了給自己的學生一個好的表率，同時也是使自己陶冶情操，加強修養(yǎng)，課余時間我閱讀了超多的書籍，不斷提高自己水平。今后我將繼續(xù)加強師德方面的修養(yǎng)，力爭在這一方面有更大的提高。
二、教學方面：虛心求教，強化自我
擔任九年級三個班的思想品德教學的工作，在實際工作中，那就得實干加巧干。對于一名思想品德教師來說，加強自身業(yè)務(wù)水平，提高教學質(zhì)量無疑是至關(guān)重要的。隨著歲月的流逝，伴著我教學天數(shù)的增加，我越來越感到我知識的匱乏，經(jīng)驗的缺少。應(yīng)對講臺下那一雙雙渴望的眼睛，每次上課我都感到自己職責之重大。為了盡快充實自己，使自己教學水平有一個質(zhì)的飛躍，我從以下幾個方應(yīng)對自身進行了強化。
首先是從教學理論和教學知識上。我不但自己訂閱教學雜志進行教學參考，而且還借閱超多有關(guān)教學理論和教學方法的書籍，對于里面各種教學理論和教學方法盡量做到博采眾家之長為己所用。在讓先進的理論指導自己的教學實踐的同時，我也在一次次的教學實踐中來驗證和發(fā)展這種理論。
其次是從教學經(jīng)驗上。由于自己教學經(jīng)驗有限，有時還會在教學過程中碰到這樣或那樣的問題而不知如何處理。因而我虛心向老教師學習，力爭從他們那里盡快增加一些寶貴的教學經(jīng)驗。我個人應(yīng)付和處理課堂各式各樣問題的潛力大大增強。
最后我做到“不恥下問”教學互長。從另一個角度來說，學生也是老師的“教師”。由于學生理解新知識快，理解信息多，因此我從和他們的交流中亦能豐富我的教學知識。
三、考勤紀律方面
我嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度，不遲到、不早退、有事主動請假。在工作中，尊敬領(lǐng)導、團結(jié)同事，能正確處理好與領(lǐng)導同事之間的關(guān)系。平時，勤儉節(jié)約、任勞任怨、對人真誠、熱愛學生、人際關(guān)系和諧融洽，處處以一名人民教師的要求來規(guī)范自己的言行，毫不松懈地培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和潛力。
四、業(yè)務(wù)進修方面
隨著新課程改革對教師業(yè)務(wù)潛力要求的提高，本人在教學之余，還擠時間用心學習各類現(xiàn)代教育技術(shù)。
總之這學年，我擔任的三個班級的思想品德教學工作取得了必須的成績，我將繼續(xù)努力，取得更優(yōu)異的教學成績，為學校爭光！
政治教師個人述職報告三
一、穩(wěn)步推進第三階段教學設(shè)計與實施活動（即考試評價改革），打響建構(gòu)本學科學生學業(yè)成就的發(fā)展性教學評價體系的第一炮?？荚囋u價改革是本學年度廣州市中學政治學科的重頭戲之一。半年來，本學科在教研會、三個實驗區(qū)（荔灣區(qū)、海珠區(qū)、天河區(qū)）、各年級中心組、特約教研員和各校學科組等各條戰(zhàn)線上，立足實踐，及時總結(jié)，邊學習相關(guān)理論邊在實踐中發(fā)展和完善之、推廣之，在穩(wěn)步推進考試評價改革的同時，為廣大政治教師創(chuàng)設(shè)了一個發(fā)展自我、展現(xiàn)才華的大舞臺。
1、三個實驗區(qū)本學年初中片的考試評價改革主要在三個實驗區(qū)進行。荔灣區(qū)在本學期期終考嘗試將自評、他評和教師評價等納入考試評價體系，并采用表現(xiàn)性評價、檔案袋評價等多種評價方式，強調(diào)學校根據(jù)各自的特點，采取不同的具體操作方法。海珠區(qū)于本學期第四周下發(fā)了實驗計劃至區(qū)內(nèi)各校，按計劃于第十五周收取了各校的實驗中期小結(jié)，第十七周下發(fā)區(qū)教研室及教研會做的“實驗中期小結(jié)和對下階段實驗的推薦”――向各校介紹了南武實驗學校等四個中學的實踐經(jīng)驗，并對下階段實驗提出了四點具體的推薦。天河區(qū)以課題研究的形式確定了八所學校（分成三個小組）為主要實驗點，于學期初確定了研究課題，組織進行了相關(guān)的實驗課，作了經(jīng)驗交流，并于學期末下發(fā)了一個評價量表到區(qū)內(nèi)各校，使該量表在各校的實踐中得到檢驗和不斷的完善、發(fā)展。
2、各年級中心組高中片的第三階段教學設(shè)計與實施活動在各年級中心組的組織下圍繞“發(fā)展性教學評價”全面展開。本學期高一中心組利用教研活動時間進行了理論學習，組織全體高一級政治教師收看了由北師大蘆詠莉博士主講的關(guān)于新課程與發(fā)展性教學評價的講座，使教師們了解發(fā)展性教學評價貫徹實施的重要性和可行性；請廣雅中學的陳惠梅老師介紹了她在教學實踐中運用成長記錄袋的一些具體做法；請十六中的周雅莉老師介紹了他們開展的首屆“商品交易會”，重點推介了他們在活動中對學生進行評價的做法。這讓教師們大開眼界，受益匪淺。
高二中心組本學期以“新實踐、新發(fā)展、新評價”為教研活動的主題，組織全市高二級政治教師，在教學實踐中用心探索促進學生知識、潛力、品德發(fā)展的本學科學業(yè)成就評價體系，努力提高課堂教學的實效。如109中的譚春筍老師在指導學生開展研究性學習的過程中對如何評價研究性學xxx行了用心、有效的探索，她參考多位同行的實踐經(jīng)驗總結(jié)出幾個評價原則，即有備而戰(zhàn)原則、整體評估與個體評估相結(jié)合原則、常規(guī)測驗與發(fā)展性評價相結(jié)合原則、量化評估與定質(zhì)評估相結(jié)合原則、學生評價與教師評價相結(jié)合原則、反思原則。高三中心組將發(fā)展性評價的理念滲透在緊張的高考復習過程中，收到了良好的效果。
3、課題組（特約教研員）以初一級課題組為例，特約教研員們一致認為把發(fā)展性教學評價作為優(yōu)化課堂教學的重要手段和資料，是十分必要的。初一思想政治課能夠在學生學業(yè)評價方面更大膽一些，更開放一些，步子更快一些。擔任初一思想政治課的老師絕大多數(shù)是經(jīng)過心理教育訓練、在學校從事心理教育工作的，能夠把課內(nèi)外心理教育活動有機地結(jié)合起來，全面深化初一思想政治課的評價方法的改革。針對課題組一些成員所長學校對發(fā)展性評價缺乏系統(tǒng)的學習，少部分教師是剛剛畢業(yè)的新教師這一特點，課題組組織學習了《廣州市第三階段教學設(shè)計與實施活動―發(fā)展性教學評價方案》、《廣州市教研室政治學科發(fā)展性教學評價方案》以及課題組制定的《初一思想政治課發(fā)展性教學評價的設(shè)想》。課題組還透過主題發(fā)言、討論等形式，對新課標進行了學習。力爭使課題組的工作更充分地體現(xiàn)新課程的理念，找準教學改革的新動向。二、組織全體教師學習新課標、新教材，努力體驗新課標課程的基本理念。本學期，本學科舉行了兩場頗有分量的學科講座，分別邀請參與了新課標編制工作的有關(guān)成員向老師們介紹高中政治學科課程改革的趨勢和初中實施新課程的相關(guān)信息。透過講座，教師們進一步了加深了對新課標規(guī)定下的課程性質(zhì)、特點、目標、任務(wù)的理解，一方面加速了教學觀念、教學行為的良性轉(zhuǎn)變，
另一方面在道德、心理健康、法律、國情等方面不斷充實新的知識和提高教育學生的實踐潛力。教師們初步明確了轉(zhuǎn)變教育觀念，加大改革力度，迎接新課程的實施，務(wù)必做到樹立新的課程觀，建立新的教學觀，確立新的教學手段現(xiàn)代化觀，構(gòu)建新的評價體系。雖然新課標未真正開始實施，但廣大政治教師已充分做好了“熱身運動”，研讀新課標和根據(jù)新課標編寫的新課程；在教研活動中介紹實驗地區(qū)使用新教材的典型課例，以及這些課例帶給給大家的成功經(jīng)驗。將新課標的精神融會到現(xiàn)行的教學、教改當中。
三、“時事政策學習評價活動”幫忙學生逐漸做到“家事國事天下事，事事關(guān)心”。
“時事政策學習評價活動”將“引導中學生養(yǎng)成關(guān)心國家大事的習慣，激發(fā)熱愛社會主義祖國、熱愛廣州的情感”的目標，同第三階段教學設(shè)計與實施活動（以發(fā)展性教學評價主題）糅合起來，促使教師和學生迅速行動起來，全員參與，在關(guān)心時政、認識時政、評論時政的過程中各展所長、激勵成功。在這項活動滲透到政治課堂甚至學校教育工作的各個環(huán)節(jié)的同時，其第一階段（XX年9月至XX年2月）工作已進入總結(jié)階段，
“導向時事政策學習成為廣州市中學政治教學中不可缺少的資料”的目標基本達成。表此刻：1、“時事開講”成為政治課的常規(guī)資料。如海珠區(qū)抽查了區(qū)內(nèi)17所中學的活動狀況，其中11所中學都提到他們組織時事開講的做法和收獲。雖然形式各異，但正如一位老師說的，時事開講環(huán)節(jié)的開設(shè)，“增強了學生分析問題的潛力以及語言表達潛力，同時也提高了他們對政治課的興趣。”
“有的學生上正課興趣不濃，但對此項活動表現(xiàn)用心。”可見本活動是相當受學生歡迎和支持的。2、活動形式多樣化，使每一位學生都獲得發(fā)掘潛能、展示才華、享受成功的喜悅的機會。
除了時事開講，各校還廣泛開展時事墻報、時事受抄報、時事競賽、時事廣播、時事剪報和點評等等活動，結(jié)合表現(xiàn)性評價、項目評價、檔案袋評價等評價機制，激揚斗志，激勵成功。3、取得學校團委、政教處、教導處等各部門的用心支持和配合，使活動獲得更高更廣的層次和空間。如97中學政治科與學校德育處配合，透過班主任在全校各班的學習園地開辟時事一角，張貼時事剪報，每兩周更換一次；94中學政治科與校團委共同舉辦時事知識競賽；33中學政治科將活動與學校的科技藝術(shù)節(jié)相結(jié)合，等等。
蝴蝶效應(yīng)，巧用細節(jié)掀波瀾據(jù)說，在南半球的一只蝴蝶偶爾扇動翅膀所帶起來的微弱氣流，幾星期后竟變成了席卷美國德克薩斯州的一場龍卷風！于是，科學家把它稱為“蝴蝶效應(yīng)”。意思是一件表面上看來非常微小的事情，可能帶來巨大的改變。在演講中，獨特的細節(jié)就像一只美麗的蝴蝶，能夠激起聽眾情感的洶涌波瀾。
洪戰(zhàn)輝在《只要脊梁不彎，就沒有扛不住的大山》的演講中，向聽眾講述了這樣一個細節(jié)：“出門的時候，我走得很慢、很慢。心頭老是浮現(xiàn)出死去妹妹的影子，到了村子的十字路口。我極不情愿地將小孩放到地上，她突然“哇”地哭了起來，這哭聲深深地牽動著我的心，我舍不得她，放下，抱起來，抱起來，又放下來，這樣連續(xù)重復了好幾次，她的哭聲也越來越大，到最后，我實在不忍心把她一個人丟在路上，無人看管，決定再一次把她抱回家去。”
在這里，洪戰(zhàn)輝避免了報告式的說教和乏味的陳述，巧用細節(jié)有聲有色地再現(xiàn)了他尊母命欲送走妹妹，卻因善良而不忍最終又把妹妹抱回家的情境，將自己因窘迫現(xiàn)實、尊重母意與善良之心的矛盾、左右為難的心態(tài)與行為表現(xiàn)得淋漓盡致。正是這樣情真意切而又扣人心弦的細節(jié)敘述產(chǎn)生了巨大的感染力，贏得了聽眾的共鳴， 讓聽眾不知不覺地跟著他一同感傷，一同痛苦，一同沉思，產(chǎn)生了如聞其聲、如臨其境的效果。
對比效應(yīng)，升華主題見深刻在生活中，把鮮艷顏色的物體與模糊顏色的物體放在一起，鮮艷的顏色更鮮艷，模糊的顏色就顯得更模糊，心理學上把這種現(xiàn)象稱為“對比效應(yīng)”。在演講中，用對比法喚起事物之間的對比能更清楚、更深刻地顯示各自的特征，從而升華、突出演講的主題，引起聽眾的高度重視，使之與演講者產(chǎn)生心理的交融。
有位同學在《什么是真正的美》的演講中，列舉了這樣兩個事例：一位長相俊秀、嗓音甜美的歌手在臨上臺表演的時候，竟突然向主辦方提出要增加報酬。在她的要求已經(jīng)得到滿足的情況下，她也沒有立刻就上臺演唱，而是一張一張地數(shù)著她的票子。臺下的觀眾足足等了她半個小時。在她最后終于要上臺演唱的時候，臺下的一位觀眾實在忍耐不住對她喊到：“你一點愛心都沒有。你根本不配唱這首“無私的愛”。惱怒的她馬上停止演出，用手指著那位觀眾開始惡言惡語起來。另一個事例敘述了一位相貌極其普通貧窮的老太太。她無兒無女，靠撿破爛為生卻收養(yǎng)了十多個孤兒。為了撫養(yǎng)這些孩子，為了讓他們有書讀，她從大清早出門一直要忙到日落西山才回家，甚至還要定期到醫(yī)院去賣血。當別人問她，自己的生活這么艱難為什么還要收養(yǎng)這么多的孤兒時，她笑了笑，只說了一句：“我喜歡孩子。我喜歡和他們在一起。”
前后兩個事例將外貌美卻自私貪婪、只會追求個人利益的歌手與外貌丑、貧窮卻有愛心、勇于奉獻而不圖回報的老太太形成鮮明的對比，通過對二者的思想、行為以及影響的對比，深刻地揭示出演講的主題，從而得出：“真正的美是存在于內(nèi)心深處，只有表現(xiàn)在善言善行中的心靈美才能得到人們的尊敬和愛戴”的結(jié)論，對比中較好地升華、深化了演講的主題。
增減效應(yīng)，先貶后褒生奇效“增減效應(yīng)”的意思就是說我們喜歡那些對我們逐漸表示好感的人，而不喜歡那些對我們的好感慢慢減少的人，一個先批評后表揚我們的人比一貫持表揚態(tài)度的人，更能贏得我們的喜歡。演講中巧用增減效應(yīng)，表白自己對聽眾的好感與褒揚，能使演講生發(fā)出一種奇效，給聽眾留下深刻的印象。
一位高考狀元在《獻給勇敢的失敗者》的演講中，真誠地對母校復讀班的同學說：“當付出的心血和汗水都付之東流，許多經(jīng)歷過高考的同學，不堪再忍受一年的磨難而選擇了退縮。當失敗的陰影還在折磨著你們，你們選擇了重新經(jīng)歷煉獄般的高三，卻仍有同學迷惘于去還是留的抉擇。我非常理解你們此時此刻的心情，也許，痛苦、悔恨、苦悶和彷徨還在時不時啃噬著你們那受傷的心……可是，我要說：我敬佩你們的勇氣！因為面對失敗，你們沒有一蹶不振，而是鼓起勇氣來復讀。選擇復讀需要太多的堅強，盡管你們必須要為此付出很多艱苦的努力，盡管前途也許會鋪滿荊棘，但你們沒有做消沉彷徨的懦夫，仍然執(zhí)著堅定地走下去。我為你們勇于從失敗中崛起的精神所感動！更為你們這份堅持到底，永不放棄的頑強而喝彩！”
去年夏天，電視娛樂節(jié)目《中國好聲音》點燃了公眾激情。這個讓選手一唱成名、讓評委咸魚翻身的節(jié)目，其引進者就是重慶女孩楊媛草。
不指望幸運，指望的是敏捷才思
楊媛草出生于重慶十八梯，是典型的80后。爸爸開了一家塑料廠，媽媽也是生意人，都沒什么時間管她。媽媽教女兒最多的，是不屈不撓的精神，她常說：“我從來不曾有過幸運，將來也永遠不指望幸運，我的最高原則是對任何困難都不屈服?！边@樣的家庭環(huán)境下，楊媛草從初中起就住校，獨立性很強。
18歲，楊媛草讀高三的時候，外婆、爸爸相繼離世。一夜之間，她似乎變成了一個成熟有擔當?shù)拇笕??？吹礁赣H的工廠倉庫里，塑料按摩墊堆積如山，如果不處理，將一文不值，楊媛草“勾結(jié)”了兒時的好伙伴，在三個月里賣出了5萬個存貨。人生中第一個波折，激發(fā)出她特有的強韌與決斷力。
之后，她怕媽媽承受不了打擊，放棄了保送廣東外國語學院的名額，在最初一段難熬的日子里，天天在家陪媽媽。從校長那里得知實情后，媽媽拿起雞毛撣子就打女兒，沒想到女兒說：“我怕媽媽因為承受不住，會發(fā)瘋?！蹦概畟z當即抱頭痛哭。
失去讀大學的機會，楊媛草決定出國留學，她每天去濱江公園背單詞，托福成績超過了600分，獲得了英國卡迪夫大學的錄取通知書。媽媽覺得傳媒有點冷門，不支持她學，但她執(zhí)意要學。
1998年，楊媛草去了英國留學。她每天買報攤上所有主流報紙，從正經(jīng)的《泰晤士報》到聳人聽聞的《太陽報》，觀察不同媒體對同一事件的爭論，并試著分析各種利弊。
大四那年，她在英國COI（Central Office of Information英國中央新聞署）實習。部門布置虛擬任務(wù)：倫敦皇家警察署委托設(shè)計招兵廣告，背景是9·11事件之后，英國為了平衡種族關(guān)系，宣傳多文化交融，希望招募不同種族的新兵。主要任務(wù)是設(shè)計一份調(diào)查問卷，再搜集信息做成報告。
別人都是查找現(xiàn)成的資料，楊媛草卻去了倫敦外國居民最集中的社區(qū)，敲開兩百多戶人家的門，做調(diào)查問卷。為了讓陳述報告更好看，她還特意拍了短片，將實地調(diào)查的景象還原。她當時就明白，踏實細致的行動，加上動人的展示形式，才能成就那最后一刻、最關(guān)鍵的華美呈現(xiàn)，從實習報告到客戶提案皆是如此。
完成這個項目后，她收到了來自英國中央新聞署的錄取通知，負責在少數(shù)族裔中進行政府公益性宣傳。小到食品安全，大到征兵、工黨保守黨辯論，都是她的工作范圍。那時，她年少輕狂，決定獨立完成征兵廣告，沒想到，遭受印度女上司的打壓。她不服氣，和上司吵了一架，上司跑去領(lǐng)導那兒哭訴說：有她沒我，有我沒她。如果楊媛草失去了這份工作，將失去工作簽證，會被遣送回國。無奈，她只能當眾向女上司道歉。這讓她明白了團隊與合作的重要性。
一個狂妄挑戰(zhàn)，給好點子引來人氣
2005年，楊媛草打碎了金飯碗，和朋友在英國成立了一家制作公司，雄心勃勃地要做原創(chuàng)電視節(jié)目。公司初創(chuàng)時期，十分艱難，她頓頓吃速凍餃子，乘凌晨打折的飛機，住廉價旅館。
成功卻與辛勞背道而馳。她拍的兩檔真人秀節(jié)目的樣片，和國內(nèi)電視臺都已經(jīng)簽了意向性合同，其中一檔甚至還拿到了摩托羅拉100萬美元贊助，但項目最終還是黃了。她猜可能是因為自己的想法有些超前，“就像開一家服裝店，你有很好的原創(chuàng)品牌，但沒有名氣，賣不出去，你就需要擺些更有名的品牌，把人氣聚集起來?！笨上У氖牵驗槿狈θ藲?，缺乏客戶的信任，她的好東西賣不出去，隨后公司宣告破產(chǎn)。
2006年底，一次戰(zhàn)略投資會議上的發(fā)言，改變了她的人生。當時，在座的都是電視圈的大人物。做完20分鐘PPT陳述后，楊媛草覺得自己講得不痛不癢，于是加了一段。她說到中國市場，不能March（進軍），需要Navigate（導航）。她甚至還引述了“摸著石頭過河”的名言。說完之后，她非常緊張，臉熱得發(fā)燙?！澳切┤艘姂T了畢恭畢敬的態(tài)度，突然出來一個人挑戰(zhàn)他們，他們會覺得很奇怪，又很有意思。”
楊媛草的演講最終打動了現(xiàn)場的一位先生，會后他邀請楊媛草喝咖啡，聊了很多業(yè)務(wù)上的事，最后問：“我們能一起工作嗎？”此人正是英國著名綜合電視臺ITV的前任首席執(zhí)行官Mick Desmond。當時，兩人都看到了版權(quán)模式引進、經(jīng)營在中國的巨大商機，Mick隨后成了楊媛草的重要合作伙伴。
經(jīng)過一段籌備期，IPCN國際傳媒公司于2007年10月成立。這是一家版權(quán)公司，把國外成功的娛樂節(jié)目的版權(quán)引入中國。用總裁楊媛草的話來說，她是一個穿著十厘米高跟鞋賣版權(quán)的女人。同行們并不看好這門生意在中國的前景，因為節(jié)目模式版權(quán)的概念，在當時山寨成風的中國電視圈極其微弱。
但公司成立僅三個月后，楊媛草就為湖南衛(wèi)視引進了荷蘭Endmoel公司的《以一敵百》節(jié)目模式。
雙方的合作過程十分艱難。第一次會面，楊媛草、荷蘭版權(quán)方、湖南衛(wèi)視的領(lǐng)導，在煙霧繚繞的會議室談了十幾個小時。會后，荷蘭人拉住楊媛草不滿地問：“為什么我的公司要和中國人做生意？”讓荷蘭方不滿的原因是，電視臺開出的版權(quán)價格非常低，而且?guī)缀鯖]有議價空間。當時楊媛草和下屬開玩笑，說如果多飛幾次過來談業(yè)務(wù)的話，連機票錢都不夠。
而更主要的分歧是觀念上的，比如模式授權(quán)的合約上，需要限制播出次數(shù)。有領(lǐng)導不理解：“你把杯子怎么做的方法教給我了，那現(xiàn)在這個杯子做好了歸誰呢？我要把這個杯子給誰看、看幾遍，關(guān)你什么事？”楊媛草回復說：“可知識產(chǎn)權(quán)是我的?！睂Ψ酱穑骸皠趧邮俏腋冻龅?。”
好在，現(xiàn)實并沒有消磨掉楊媛草理想主義的光芒，只是讓她學會更靈活地去實現(xiàn)構(gòu)想。
意外種種，不許被情緒控制
湖南衛(wèi)視對《以一敵百》版權(quán)模式的引進，雖然市場反響平平，卻像是在一片荒涼的無人區(qū)中插了面旗幟，開啟了購買國外節(jié)目模式的先河。當時并未引起更多電視人的重視，直到2010年《中國達人秀》的出現(xiàn)。
《達人秀》系列非?；鸨?，已經(jīng)授權(quán)四十多個國家，在各國的收視排名都很靠前。但楊媛草將《達人秀》引進大陸的路并不順利，北京、湖南、廣東等多家衛(wèi)視都表示對此沒有興趣。東方衛(wèi)視一開始也沒有興趣，只告訴楊媛草：假如可以找到贊助商，就可以合作。
楊媛草終于等來了世博會的機會，她將目光對準了寶潔公司。她給寶潔聘請的媒介購買公司Mediacom寫信，解釋世博會可成為有利的外部因素。她還請來版權(quán)方SYCO，一起做寶潔全球大老板的公關(guān)工作。
她從美國談到東南亞，從東南亞談到中國。在倫敦飛往廣州爭取寶潔公司支持的旅途中，她還不忘在筆記簿上畫圖，說明創(chuàng)意：兩個頭發(fā)扭在一起的小人，代表海飛絲“實力派”，一個布滿胡子茬的人臉，這是為吉列考慮的創(chuàng)意。最終，寶潔同意為《達人秀》提供千萬元級別的贊助，東方衛(wèi)視隨即同意讓《達人秀》落地中國。
“做媒體，會碰到各種意外，要與那些消極的情緒斗爭。成功者控制自己的情緒，失敗者被自己情緒所控制。”遇到重大挫敗，常常是楊媛草前一天哭得要死要活，第二天眼睛腫了，戴副大墨鏡繼續(xù)工作。一天，她在第二季《中國達人秀》總決賽前接到電話，被告知蘇珊大媽扁桃體發(fā)炎，有可能無法來中國?！爱敃r我正在和寶潔高層開會，聽完電話，急得差點哭出來。寶潔的人問我，你還好么？我深吸口氣轉(zhuǎn)過頭說，‘是時差，時差害我臉色不好?！敃r腦海里冒出的就是‘強顏歡笑’四個字?！?/p>
為了請來蘇珊大媽，楊媛草花了一個月時間，與對方進行合同談判。雙方律師都是英國人，在很多條款上各持己見不肯讓步，楊媛草先和自己的律師一條一條地過，又去和對方律師斡旋，與經(jīng)紀人溝通所有彩排和演出細節(jié)。直到看到蘇珊大媽下飛機，她才松了一口氣。
之后，借助熟悉中英文化的優(yōu)勢，楊媛草將海外電視節(jié)目模式源源不斷地引進中國，從《以一敵百》《嘉年華美好時光》到《中國達人秀》《我心唱響》，均開創(chuàng)了中國電視娛樂節(jié)目該種類型的先河。
而讓楊媛草的事業(yè)邁上第一個頂峰的，是對《中國好聲音》的引入。那是在一次聊天中，她向時任SMG副總裁、東方衛(wèi)視總監(jiān)田明，及《達人秀》導演金磊偶然談到的，“在荷蘭有個節(jié)目非常棒，叫《The Voice》（聲音），一經(jīng)推出，就創(chuàng)下收視奇跡。如果咱們拿來做，一定也會大紅大紫，要不要看看？”
而這檔節(jié)目的版權(quán)，最終被浙江衛(wèi)視拿到。楊媛草帶領(lǐng)IPCN的團隊，精心為浙江衛(wèi)視翻譯了“節(jié)目模式寶典”。其中事無巨細地記錄了節(jié)目宗旨、操作流程、舞美燈光等所有細節(jié)，并參與了整個制作過程。
A 你好!
有一位研究性學的老教授在一次有關(guān)的講座上向臺下與會的人發(fā)問(臺下不乏白發(fā)老者)：你們在座的每一個人在這一生中誰沒出現(xiàn)過性幻想，請舉手，結(jié)果沒有一人舉手。老教授接著問：誰有過性幻想請舉手，全場的人全部舉了手。老教授笑著說：我也有過性幻想，這很正常?？吹竭@些，你有何感想?
其實人們從孩童時期就會出現(xiàn)性幻想，而且這種性幻想將持續(xù)終生，只不過隨著年齡的增長與生活經(jīng)驗的豐富，內(nèi)容上有所不同，有所變化而已。
性幻想一般不會左右人的理智，只是它也不會屈服于壓力，你越想壓抑它，它就越要冒出作亂。
人的潛意識是一個特殊的精神領(lǐng)域。在潛意識中，隱藏著各種被社會倫理道德、宗教、法律所不能容忍的本能沖動。人的性本能是一切本能中最基本的東西，以性本能為核心的人的本能沖動，一直受到“超自我”的壓制?！俺晕摇笨烧f是“道德化了的自我”。包括通常說的“良心”和“自我理想”。你對自己親人的這種沖動正是隨著青春期發(fā)育而不斷膨脹的性本能所引發(fā)的，當然你的想法正受到“超自我”壓制。
你大可不必為有性幻想而自責和恐懼，只要發(fā)乎情、止乎禮就可以了。
由于青春期性能量的集聚會導致性沖動益發(fā)強烈，這也是壓制難以化解的。相反，與異往常可使沖動緩解消耗。你應(yīng)該融入集體，勇敢地去結(jié)交異性，把以往的性幻想放在現(xiàn)實生活中去化解。
對人的日常生活的觀察使我們知道，很多人成功的把他們性本能力量的相當重要的一部分引向他們的志向。因為性本能具有升華能力，你也要學會將性的沖動升華為其它行為的動力，這一點是相當重要的。
長相很重要嗎?
Q 老感覺自己長得很不好，顯得很自卑。和異性說話都很沒自信，而且緊張的會臉紅，結(jié)巴，該怎么辦?
A 你好!
人的心理問題有兩個來源：一是不接受父母，二是不接受自己。長相是父母給的，也可以說是命中注定的，是無法改變的事實。你如果整天和自己的長相較勁，你就會更加厭惡自己。不滿意自己會造成兩種結(jié)果：一、逃避。盡量回避與人交往，讓自己變得孤僻。二、極力表現(xiàn)自己，來掩飾內(nèi)心深藏的自卑。由于表現(xiàn)的不真實性，反而會給人留下一種別扭的感覺。
對于你的長相，我無法驗證，很可能是你假想的結(jié)果。
少男少女由于自我意識的增強、性生理的成熟，渴望結(jié)交異性，在異性面前留下好印象，這是正常人都有的欲望。如果這種欲望過分強烈，過分追求完美，就容易對自己不滿，由此產(chǎn)生自卑情緒。
希望你思考幾個問題：
1 男性的魅力全在于容貌嗎?
2 你還會拿在異性面前表現(xiàn)不佳來考驗自己嗎?
3 接下來你認為該和什么較勁?
總感覺有人在看我
Q 我是一名高三復習班的學生，自從上高三以來。每當上課的時候自己總是感覺同學們在關(guān)注自己，感覺老師也在不停的看自己。弄得自己根本無法正常學習。
我并不怕任何人，但是卻總是感覺所有的人都在看著自己，很煩，心里面很著急，情緒經(jīng)常變化無常。動不動就發(fā)怒!害怕自己的心里狀況不會好，擔心今年高考會因此失敗!很憂慮，很苦惱，很痛苦。甚至很想罵人，打人!
A 總覺得別人在關(guān)注你，其實很有可能與一種鐘情妄想相近，即一種病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念、病態(tài)的推理和判斷。其特點是沒有事實根據(jù)，同求助者所受的教育水平也不相符。但求助者堅信不移，無法勸服，也不能通過親身體驗和經(jīng)歷加以糾正。妄想的內(nèi)容一般常與個人經(jīng)歷、社會及文化背景有關(guān)。
鐘情妄想這種病態(tài)思維，完全是以求助者自己頭腦中主觀形成而與客觀實際相脫節(jié)為特征的。它有很牢固的信念，通常要經(jīng)過心理治療才能動搖和改變它的性質(zhì)。求助者醒悟過來后才會逐漸認清“對方并不關(guān)注自己”這一事實。
不過，你最好到當?shù)氐男睦磲t(yī)院檢查做個心理測試，咨詢一下。再有，我建議你做事要有信心，不要畏首畏尾，只要做到問心無愧就行了，不要過多的考慮他人的感受。相信自己一定能行，加油!
考試焦慮癥，自我調(diào)節(jié)法
Q 我一到考試就焦慮不安，我該怎么自我調(diào)節(jié)?調(diào)整我的心態(tài)?
A 這不知道你現(xiàn)在上高幾?如果是高三，我想讓你參考以下的幾段話，希望能對你有所幫助。
首先，要掃除心中的蛛網(wǎng)，即克服掉一種總是認為自己不行的負面心理定勢。不要總是認為自己生來就是不幸的人，命運之神就是我們自己，我們自己控制、主宰著自己的命運。有一則諺語說，綿羊每咩咩地叫一次，它就會失掉一口干草。如果每抱怨一次你的苦惱，那你就會向失敗的深淵滑進一步。
總之，上述目的我是想告誡大家，一是要有積極的心態(tài)，“就算是到了最艱難的環(huán)境里，人也還有一種自由，就是選擇自己的心態(tài)”，這可能是富蘭克林說的。二記住羅斯福總統(tǒng)的話“我能主宰我自己的命運，引導我自己的靈魂”，能不能順利地通過高考，關(guān)鍵在于自己的把握。三積極的自我暗示成就積極的心態(tài)。從現(xiàn)在起，每天起床后先對自己說，“我能行。我已經(jīng)準備得很充分了，其他人做得還不如我呢”，但要記住，不要總是沉浸其中，重要的是在說完之后馬上去做你該做的事情。
其次，高考愈近，愈要保持平靜泰然的心境?？记耙粋€月，是考生最緊張、煩躁、什么事都想做，又什么事都做不下去的時候，這時候，你可能覺得你可能沒復習完，看的時候卻又什么也看不下去，于是更加心煩。所以平靜地對待現(xiàn)實至關(guān)重要。第一，無論你的成績到了哪個層次，這都已成為過去，而只要高考沒考完，誰也不知道你在高考中的成績?nèi)绾?。所以，不要擔心你現(xiàn)在的復習狀況，可能別人比你還糟呢，眼下你要做的，是沉下心來復習，看點是點，絕不能十分鐘之內(nèi)又想做數(shù)學，又想背歷史，誰能沉得住氣，誰就能在高考中發(fā)揮好；第二，不要被高考嚇倒。富蘭克林說過“人間萬事，沒有任何一件值得過度焦慮”，想想高考之后，你就要到一個陌生的城市上大學，那是多令人高興的事情啊。
第三，不要被身邊的小事所影響。校園再亂，其他班的同學再怎么照相留言，寫留言錄，喝酒，三五成群地宣泄不滿，都不要理他們。我們要保持我們這一方凈土，獨守清靜?？赡苣銜f“瞧，所有同學都在煩躁，全年級的學生都在做畢業(yè)前的最后瘋狂，那我怎么學得進去呢?”其實你錯了，你只要輕松下來，就可以獲得心靈的寧靜一即使別人都在焦慮不安。
一句古老的諺語說得好：“你無法阻止鳥兒從頭上飛過，但不可讓它在你頭上做窩?！?/p>
殘疾人怎樣應(yīng)對現(xiàn)實社會，我煩惱
Q 由于身體的原因，心理因素制約著我的人際及社會的關(guān)系，我不知該怎樣應(yīng)對與改善?
A 你好：
我首先要說，生活賜予我們每一個人的，并沒有什么不同，呈現(xiàn)在我們視野里的生活每個人其實都一樣。
不同的僅僅是我們的胸襟中應(yīng)該多一份坦然!
在有一次心理課上，有一個游戲，老師讓每一個人看看自己對自己的身體都有哪些不喜歡的地方，然后找出兩個不喜歡的地方指著說，這能算得了什么?
如果肯讓自己沉淀下來的話，其實在每個人的內(nèi)心深處都有一些自己不喜歡的地方，這就會導致自己不接納自己，不喜歡自己，甚至是恨自己。于是帶著一顆掙扎的心面對著自己和他人，在這種情況下哪里還能有愛和付出呢?只有你發(fā)自內(nèi)心的對自己滿意的時候，你才能接納自己，愛自己，喜歡自己。與此同時你的內(nèi)心才能充滿著愛，永遠有一顆感恩的心!
如果身體的發(fā)育欠佳是一種人生經(jīng)歷，那么這種經(jīng)歷卻會使你更加成熟，如果說一個人的成熟必須歷盡滄桑的話，那么滄桑就是一種美麗!
生活里是沒有旁觀者的，每個人都一個屬于他的位置，每個人也都能找到一種屬于他的精彩!
拖延和焦慮的煎熬，我真想去死了算了
Q 太痛苦了，我不明白我為什么這么痛苦還不去做該做的事，馬上就dea dline，我著急，我焦慮，我痛苦，甚至用睡覺去逃避，就是不去做，每次終于下決心要做之前總找個荒唐的借口(比如說看完這個論壇就去做)之后，仍舊沒有做。
我覺得我這方面有嚴重的心理疾病，自我折磨，內(nèi)心還極其渴望上進，我這種人是不是注定一事無成，甚至活在世上對我來說都是一種折磨。如果我自甘墮落也就沒這么多痛苦了，可內(nèi)心還滑稽的總是想上進，心還挺高，可行動完全做不到，根本連開始對我來說都很難，我偏偏還讀了碩士，簡直2年的碩士生活太痛苦了，
無數(shù)次想到死。可還沒有勇氣，我覺得我太窩囊了。
A 拖延病的根源之一在于“追求完美”?？傁氚咽虑樽龅耐昝酪恍?，壓力越大就越擔心做不好事，所以遲遲不敢付出行動?？偸前讶f事的結(jié)果定為，不是成功就是失敗，只要做錯了一點，做的再好也都是錯的。出了事就算不是自己的責任也會攬到自己身上。所以，愛拖延的朋友們首先得醒悟“自找擔心”是多么消極的事情。
假如，在準備報告時，最初就能寫出完美的報告是不可能的。一定會有一些偏差，如理論上說服力較小等。所以，完美是不存在的。追尋一下到現(xiàn)在為止你所做過是事有多少是完美的，一定沒有特別完美的事。但一定也沒耽誤什么事。
每當失去干勁時，就在你的思想里找一些隱藏著的“不得不”，然后就在那一刻做出決定，要么欣欣然接受它，要么放棄它。一個直接而成熟的“不”，相比被動地說一句：“嗯，我想我必須得做!”然后通過拖拉來表示抵制和反抗，更能夠快速地消除掉許多不確定的東西。
自我陳述的五種取代：
1 用“我選擇做”取代“我不得不做”
2 用“我什么時候開始”取代“我必須完成”
3 用“我可以走出一小步”取代“這個項目大而重要”
4 用“我完全是一個凡人”取代“我必須做到十全十美”
關(guān)鍵字：新課標、閱讀、高中語文
根據(jù)整個高中閱讀教學內(nèi)容，并結(jié)合高中三年的教學進度來說，可以從整體上來考慮，具體說來可分三個階段：
一、個性化閱讀
第一階段適用于高一學年，主要強調(diào)閱讀的興趣。主要從學生主體發(fā)展的內(nèi)在需要出發(fā)，對學生的閱讀范圍、角度和思路等方面進行放開，即讓學生根據(jù)自己的興趣來選擇閱讀對象。興趣是最好的老師，沒有閱讀的興趣，語文學習將成為無源之水。原蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說：“30年的經(jīng)驗使我相信，學生的智力發(fā)展取決于是否會很好的閱讀。會邊讀邊想的學生，比起那些不會迅速閱讀的人來，處理任何事情要快些，順利些?！比毡臼畡撞┦空f：“閱讀能力是任何學習的基礎(chǔ)，因為每一門學問都是從閱讀書籍開始的。”
為了培養(yǎng)學生的課外閱讀興趣，我在實際教學中是這樣進行得：1、發(fā)揮教材優(yōu)勢，培養(yǎng)學生課外閱讀的興趣。課堂是學習語文的主陣地，課堂閱讀是課外閱讀的基礎(chǔ)，課外閱讀則是課堂閱讀的延伸，教師在教學中應(yīng)很好地發(fā)揮教材的優(yōu)勢，把學生的閱讀興趣延續(xù)到課外，從課內(nèi)閱讀來帶動課外閱讀。例如在學習海明威的《老人與?！罚梢栽俳榻B他其它一些作品，甚至還可以介紹美國其他著名作家的作品。2、可以開展形式多樣活動，培養(yǎng)學生課外閱讀的興趣?？梢酝ㄟ^每天語文課的5分鐘的口語訓練，內(nèi)容是個人的閱讀心得；利用各種節(jié)日、班會定期舉辦詩歌朗誦會、辯論會、手抄報比賽、征文比賽、讀書報告會等讀書交流活動，使學生在活動中體會到課外閱讀的樂趣，獲得成功的體驗。3、努力營造氛圍，培養(yǎng)學生課外閱讀的興趣。教師可以在平時要有意識地積極營造一種濃厚的讀書氛圍，讓學生在潛移默化中受到感染。
美國哈佛大學教授、發(fā)展心理學家加德納(Howard Gadner)提出的“多元智力理論”(Multiple Intelligences)告訴我們智力是多方面的，智力的表現(xiàn)形式是各不相同的。當然說是由著學生“興趣”閱讀，并不等于放任自流。而是通過這種個性化閱讀，目的是培養(yǎng)學生的閱讀興趣，并且可以進一步引導學生的自主探究性閱讀習慣和方法，為其日后深入地自覺地學習打下基礎(chǔ)。
二、探究性閱讀
高中生面對的是高考，所以其閱讀就不免帶有有很強的功利性。學生要實現(xiàn)高考的理想，光靠個性化閱讀是不夠的，還必須建立閱讀層次序列。教師要借助第一學年個性化閱讀已經(jīng)形成的探究習慣和方法，促成學生的閱讀成為自覺；要讓學生的視線引導到老師指示的范圍上，并要求他們把興趣愛好閱讀的經(jīng)驗自覺地加以運用；并且要培養(yǎng)學生對各類文體的閱讀方法，盡量使學生閱讀的感悟能力、認識能力趨向教學的要求。
并且可以在教學的過程中將學生自主閱讀與教師點撥相結(jié)合進行探究性學習，學生要在教師指導下，以類似科學研究的方式去獲取知識和應(yīng)用知識。著名學者靳玉樂在《探究教學論》中指出：“探究性學習包括相互聯(lián)系的兩個方面一是有一個以‘學’為中心的探究學習環(huán)境二是給學生提供必要的幫助和指導。”因此，探究性閱讀教學必須把學生自讀和教師點撥結(jié)合起來。
例如在《雅舍》的教學過程中，首先立足文本，引導探究，然后把握方向，適時引導，最后提示方法，授之以漁。
在語文教學中，教師必須根據(jù)教材特點和學生實際，以學生為主體，創(chuàng)造性地運用有效的教學策略，引導學生參與閱讀實踐，經(jīng)歷閱讀探究過程，從而有效地改變純接受性的學習方式，創(chuàng)造性地指導學生進行各種各樣的探究性閱讀，在閱讀活動中，解放學生的童真?zhèn)€性，張揚學生的生命活力，拓展學生的思維空間，提高學生的閱讀能力，實現(xiàn)知識的主動建構(gòu)，全面提高學生的語文素養(yǎng)。
三、目的性閱讀
第三學年直接為高考服務(wù)，要求學生把已錘煉到手的探究性閱讀本領(lǐng)，針對高考閱讀題進行目的性閱讀訓練。高考閱讀試題的答案雖然是開放性的，但仍然有很大的限制，尤其是受文章思想內(nèi)容、作者觀點態(tài)度的限制。因此，必須要求學生依題意答題，并且總結(jié)出一套解題“程序”，尤其是對解題思路的總結(jié)尤為重要；且使其答題逐步趨于科學化、規(guī)范化。規(guī)范閱讀和規(guī)范答題可以說是高三學年的主要任務(wù)。當然，后兩學年也并不排除個性興趣閱讀，最好是能把兩者有機合理地結(jié)合在一起。
就目的性閱讀教學的課堂組織形式來說，它應(yīng)該是合作探索型課堂模式。其基本流程可分四個步驟：1、明確問題，確立閱讀目標。用有一定涵蓋性、綜合性的問題為閱讀定向，幫助學生確立閱讀目標；2、自主探索，篩選目標信息。由學生自主獨立進行相關(guān)信息的采集、分析、綜合、提煉和重組；3、討論交流，提高閱讀效率。分小組討論、研究，教師加以啟發(fā)引導；4、交流評價，反饋閱讀質(zhì)量。由學生主體發(fā)言，其他同學補充、反駁、完善，教師評價。
在這種課堂教學中，學生的提問會很多，師生問答不能是簡單的對錯判定，而應(yīng)該是平等協(xié)商的討論；所以，學生正確的提問方式應(yīng)該是：先陳述自己的觀點和理由，再詢問老師的看法并與之討論；如不同意教師的意見，要進一步質(zhì)疑，再討論。
當然，這些程序和方法的實施對老師和學生也提出了更高的要求。在這里，教師不再是知識的權(quán)威，而是學生學習的服務(wù)員、協(xié)助者和合作伙伴，并且應(yīng)有很強的駕馭能力、組織協(xié)理能力和開放民主、寬容合作、平等自由的教學心態(tài)。同時學生也應(yīng)該主動積極探索、獨立思考、質(zhì)疑問難、互動合作、注重總結(jié)。有目的性的提高學生的閱讀水平?？傊诮虒W過程中要牢牢確立教師都應(yīng)該是教學的配角，學生才是教學的主角。
兒子高考父母愁
請“高考保姆”貼身促學
“飛兒考上大學，我就不開這破車了。再這樣下去，老命早晚會搭上!”2007年12月中旬，又目睹一場車禍后，江弘在電話里向妻子抱怨?！澳憧汕f不能撂挑子!再挺半年，飛兒一拿到錄取通知書，你想干啥都行。”董春邊安慰丈夫邊尋思，兒子真能考上嗎?
江弘是湖北省黃岡市一家貨運公司的貨車司機，妻子董春在商場上班，江飛是他們結(jié)婚五年后才出生的寶貝兒子。江飛雖然聰明，但十分貪玩，自控力差。進入高三前，每次考試，他能排在班里20名左右。而2007年9月進入高三后，很多同學迅速進入緊張的學習狀態(tài)，大家你追我趕。江飛還是不緊不慢，第一次考試，居然考了全班倒數(shù)第12名!那天晚上，面對勞累了一天的父母，江飛低著頭，說：“爸，我讀不下去了……”還沒等兒子說完，江弘猛地一拍桌子，“哐當”一聲，不銹鋼茶杯蓋被震得掉到地板上，“再挺一挺就高考了，你居然不想讀了?將來討飯都要文憑，你這樣出去能做什么?你想老子養(yǎng)你一輩子?”被父母輪番教訓一通后，江飛默默地拎起書包走進房間，他知道父母是為他好，也下了一番決心。
然而，還沒過去幾天，江飛的心思又飛到了學習外，他被流行的盜墓小說《鬼吹燈》系列深深吸引住了。好幾次，江弘推開兒子的房門，看到他伏案苦讀，還沒來得及高興，就從兒子驚慌失措中，發(fā)現(xiàn)了他看閑書的秘密。江弘氣得狠狠地撕了他的書，剛舉起手來準備打兒子，卻被妻子死死地抓住。妻子說：“這個時候，打不行，罵也不行。萬一惹毛了兒子，他徹底對著干怎么辦呢?”眼看高考一天天逼近，江弘夫妻非常焦慮，他們真希望有靈丹妙藥，兒子吃下去就能好好學習?？墒?，哪里有這樣的靈丹妙藥呢?
12月下旬，江弘出車到上海拉貨，每天晚上都給妻子董春打電話，要她把江飛看管緊一些：“他就是個賤駱駝，你不用鞭子抽他，他就不曉得走路?！倍涸陔娫捘穷^為難地說：“我沒辦法像影子一樣跟著他啊!”“離高考只剩幾個月了，我看，你還是請半年假在家里督促江飛學習吧!”董春憂慮地說：“我是老員工，才沒被商場精減，要是真請半年假，回來還有我的位置嗎?”江弘一時也沒了主意。12月26日，從上海返回武漢前，江弘買了一份《申江服務(wù)導報》。在途中等候加油時，他隨手拿起報紙閱讀，無意問被一條《高考保姆漸流行……》的新聞深深吸引。原來，在上海等大城市，很多父母由于工作繁忙無暇全力照顧迎考的孩子，他們不惜高價聘請既有文化能指導孩子學習，又能調(diào)節(jié)孩子心理，還可以給孩子精心準備營養(yǎng)餐的商考保姆……也給兒子請個高考保姆，那樣很多問題就解決了，多花點錢也值得啊!江弘仿佛找到了兒子通往商校大門的金鑰匙，金榜題名指日可待了。
回到家，江弘第一件事就是將妻子拉進房間，關(guān)起門來商量聘請高考保姆的事情。聽了丈夫的描繪后，董春也舉手贊同說：“就算把咱們家的工資全搭上也行!人活著不就是為兒為女嗎?”兩口子一齊來到兒子房間，很親熱地詢問兒子，“飛兒，好好學習!只要你聽話，考大學肯定沒問題?！苯w很久沒見過父母這么好的臉色了，以為父親出一趟遠門，突然想通了。他也高興地表示，“我不是小孩子了，會盡力而為的?！?/p>
隨后，夫妻倆迅速托熟人找、去中介所問，希望馬上就把高考保姆領(lǐng)回家。但黃岡畢竟是內(nèi)陸城市，觀念不新，很多人根本沒聽說過高考保姆。他們?nèi)フ壹医讨薪椋瑹崆榈闹薪槿宕谓o他們推薦各科家教老師，雖然這些老師輔導功課的經(jīng)驗豐富，但不能給江飛做飯，更重要的是，無法擔負起“促學、督學”的任務(wù)。江飛讀高二上學期時，他們也請過家教，但幾個月下來，兒子成績沒大起色。那位張姓老師臨走前說，江飛的問題在于缺乏自覺性，更需要有人盯著。因此，江弘夫妻希望“高考保姆”能像一雙明晃晃的眼睛，盯著兒子課堂以外的一舉一動。他們不死心，又去家政公司打聽，希望從保姆中尋找素質(zhì)高的。大半個月過去了，雖然跟他們聯(lián)系的人不少，但無一適合。無奈，他們只好稍稍降低要求：能否輔導江飛放在其次，只要稍懂文化，會判斷他是否看與高考無關(guān)的書就行。2008年春節(jié)過后，他們終于物色到一位名叫陳琳的40多歲下崗女工。她先前在一家國企的餐廳工作，懂得飲食搭配，更吸引江弘的是，陳琳的兒子前年剛剛考上武漢大學。在應(yīng)聘時，陳琳陳述的家教理念讓他們頻頻點頭。“我家兒子能考上大學，全靠嚴管!”邊說，她邊舉起手，張開五指做了“往下壓”的姿勢。新年后的正月十六，江弘把陳琳帶回家，對她每天的工作作了規(guī)定。江飛的家離就讀的中學很近，騎自行車15分鐘的路程。江弘向陳琳交代工作細節(jié)時，特意強調(diào)要監(jiān)督江飛上學放學途中的活動。他們像很多家長一樣清楚，孩子在學校里有老師管，在家里有父母管，而在這個途中，卻是管教的真空地帶。一不留神，孩子就容易誤入歧途。
當天下午，江飛放學回家后，發(fā)現(xiàn)家里突然多了一個人，看上去既不是親戚，也不是鄰居，就悄悄問父親，江弘說：“正好要給你介紹一下。陳阿姨是我們特地請來照顧你的。你要加班加點，像準備打仗一樣，全力以赴，一定要考上好大學。”江飛很不高興地說：“我這么大個人了，要什么照顧?”隨后，看也不看陳琳一眼，推門低頭鉆進了房間。
頻繁遭舉報
“特務(wù)”保姆讓兒子無處藏身
開始一段時間，夫妻倆從陳琳這里得到的情況很讓他們滿意，江飛不僅在上學放學的路上沒有貪玩，一回到家就自覺地鉆進房間看書學習。陳琳果真經(jīng)驗豐富，她常常借給江飛送杯水、削個蘋果，觀察他的所作所為。江飛起初對父母未經(jīng)過他的同意就請保姆心存不滿，但母親一句“還不是為你好”，就將他滿腹的意見頂了回去。江飛發(fā)現(xiàn)，陳琳阿姨沒有像父母那樣成天絮絮叨叨，也沒有對他指指點點，就慢慢放松了警惕。
3月中旬的一天晚上，江飛上晚自習去了，陳琳忽然想起什么似的對江弘說：“我記起來了，前兩天他放學回家時，一邊走路一邊看書，不知道是不是你們提過的‘盜墓小說’?！苯氤粤艘惑@。那還用懷疑?肯定是!兒子不可能自覺到這種程度，邊走路邊研究考題。他想了想，對陳琳說：“今后你監(jiān)督得再仔細一點。這孩子不見棺材不掉淚，犟得
很，批評他要有根有據(jù)才行。不然他不服?！睂|家的要求，陳琳連連點頭應(yīng)許。
第二天中午，江弘夫妻都不在家，陳琳做好飯后，走進房間叫江飛吃飯，連續(xù)叫了幾聲，他卻漫不經(jīng)心地“嗯”了一下。陳琳預感到有問題，于是湊近一看，“鬼吹燈”三個字赫然出現(xiàn)在書的頁眉上！她隨即責問江弘：“你爸媽不許你看這些書，你怎么還偷著看?再熬幾個月，高考結(jié)束后你就自由了，想看啥書都行?！苯w不滿地一邊將書往抽屜里塞，一邊咕噥：“你只管幫我做飯，管我看什么書!”陳琳臉色也沉了下來：“雖然我是你爸媽出錢雇來照顧你的，我可不是保姆，督促你學習是我的責任!”
當天晚上，陳琳當著江飛的面，向江弘夫妻報告了中午的事情。江弘大聲批評兒子，要他把書全部交出來。江飛撅起嘴，很不情愿地磨蹭到房間，將書拿出來交給江弘，并乘父親不注意時，狠狠地瞪了陳琳一眼。江弘告誡兒子：“你不要對陳阿姨有意見，陳阿姨的兒子可是名校大學生。我們都是為你好，你不要不知好歹。都什么時候了，還看這些!”
教育完兒子后，江弘悄悄將陳琳叫出門外，對她的認真負責表示肯定，并再三讓她竭盡全力督導江飛，并許諾，江飛要是順利考上大學，除了工資外，還可以給兩個月獎金。得到雇主公開“授權(quán)”后，陳琳開始公開而更加嚴厲地監(jiān)視江飛的一舉一動。盡管如此，江飛還是常常難以控制地開小差、偷懶。每次遭陳琳舉報后，江飛都要被父母狠狠教育一番，好幾次差點被父親趕出家門。因此，他十分怨恨陳琳，卻毫無辦法。
3月底一次高考模擬考試成績出來了，江飛居然進了班里前20名。江弘夫妻喜出望外，認為他們這步棋走對了，兒子就是得拿條鞭子跟在后面管著。他們堅信這是陳琳的功勞，于是要求她再接再厲，監(jiān)督得再嚴密一些。董春還安慰陳琳說：“江飛是孩子，會有抵觸情緒，如果他對你說什么難聽的話，你不要放在心上，我們大人心里有數(shù)就行。你就當對待自己的兒子，打罵都行?！标惲辗浅Ｓ谐删透校硎?，一定要江飛沒有一點貪玩的機會，要督促他把心思時刻放在學習上。
一天晚上，陳琳給江飛送夜宵時，看見他伏在書桌上，對著紅色的臺燈發(fā)呆，于是問道：“你怎么不看書?想什么呢?”江飛迅速收回神，不耐煩地說：“你管我想什么?多事!出去?！闭f著起身推陳琳走。陳琳走到門口，朝隔壁房間喊：“江師傅，江飛又在那曠課呢!”江弘馬上過來詢問情況。他埋怨兒子說：“臺燈上有什么?你一看就是十幾分鐘，哪還有心思學習?”受到責備的江飛低頭不語，心里頭卻是極委屈。
第二天一早，江飛去學校早自習。陳琳和平時一樣遠遠地跟在后面，目送江飛進校門后，她就順路去買菜。這天，她遠遠地看見江飛在一個路口停住，并向側(cè)面的一條岔路頻頻望去。不會兒，一個學生模樣的女孩就向他走了過來，然后兩個人并排著朝學校方向走去。陳琳馬上警惕地想到：江飛是不是戀愛了?大考當前，這是大忌!她顧不上買菜，匆匆往回趕，并將她的擔心告訴了江弘。江弘聽了十分驚異：“你偷偷跟他上學有一段時間了，過去看沒看見這個女學生?”陳琳肯定地說：“沒有?！?/p>
江弘感到問題嚴重，晚上他將兒子叫到跟前，直截了當詢問早上的事，并追問他跟女生是什么關(guān)系。江飛頓時紅了臉，急忙分辯說：“同學關(guān)系。怎么了?上學順路一起走嘛，有什么大驚小怪的!”江弘不耐煩地大聲說：“同學關(guān)系?你知道你在做什么?你們相互沒好感會一起走?你今天必須老實地向我保證，從今以后，不再和這個女同學來往，上學各走各的!”江飛氣呼呼地大聲頂撞：“我沒有談戀愛，你要我保證什么?我不是犯人，我有人身自由，你們憑什么這樣監(jiān)視我?”說完，他轉(zhuǎn)身跑進自己的房間狠狠地關(guān)上門。江弘朝兒子臥室門的方向大聲叫了一句：“都是為你好!”
這時候，陳琳卻另有想法，她認為這件事沒這么簡單，只是沒有證據(jù)。想到證據(jù)，她忽然想到江飛手上的鑰匙，因為江飛書桌的抽屜一直鎖著。陳琳對江弘說：“要是能把這個抽屜打開，肯定能找到證據(jù)。”江弘說：“這鑰匙他連我們都不給，怎么可能給你?”陳琳笑了笑說：“只要你們同意我打開那個抽屜，我就有辦法?！苯胂肓税胩?，才說：“你想辦法悄悄弄開抽屜，先不要讓他知道?！辈涣希@個決定引出了一場悲劇。
隱私被曝光
兒子憤然跳樓父母悔淚長流
又過了一個星期。一天中午，陳琳終于等到了機會。那天江飛回到家時渾身是汗，陳琳馬上給他找出衣服，讓他進衛(wèi)生間洗洗。幾分鐘后，江飛就急吼吼地對陳琳說，“陳姨，我要去看望生病的同學，半小時后就回來，就別跟我爸說了?！毕赐?，他轉(zhuǎn)身就走出門外。這次他破天荒地忘了關(guān)房門，不僅如此，那串他平時像寶貝一樣守護的鑰匙也擱在書桌上。陳琳如獲至寶，趕緊拿起鑰匙往樓下沖，在附近她早就留意到的一個配鑰匙的檔口配了一把鑰匙。第二天上午，她一買完菜回來，就急切地打開江飛書桌的抽屜。
不一會兒，她便發(fā)現(xiàn)了一本精致的便箋。上面反復寫著“鄧小惠”。陳琳隱約想起來，那天早晨，江飛喊過“鄧小惠”這個名字啊!她推斷，江飛在和這個女同學談戀愛!她細心地將東西一一放回原處。當天晚上，陳琳等江飛去上晚自習后，再次打開抽屜，拿出便箋交給江弘。江弘夫妻聽了陳琳的分析后，也肯定地認為兒子春心萌動了。盡管他們都認為江飛還只是暗戀那個女生，但這個節(jié)骨眼上，怎么能有一絲一毫的分心?
晚上10點鐘，江飛下晚自習回來了。江弘拿著便箋對江飛說：“我已經(jīng)拿到你談戀愛的證據(jù)了……”江飛看見父親手里的便箋，臉色大變，本能地去搶奪，并惱怒地說：“你有什么權(quán)利偷看我的隱私?還給我!”江弘朝后一退，勃然大怒：“什么偷看隱私?我這是管教你!簡直無法無天了!”江飛頂撞說：“我沒有和她怎么樣，我只是心里喜歡她，有錯嗎?你們派一個特務(wù)成天監(jiān)視我不說，現(xiàn)在還偷看我的隱私，你們把我當成什么了?”眼見父子倆互不相讓，董春生氣了，對江弘說：“把東西給我。你想把他逼死嗎?”拿到便箋，董春柔聲說：“飛飛，本子在媽這里。你把門打開。”好半天，江飛才打開門，一把從董春手中搶過便箋憤憤地說：“為什么這樣對我?”
這一夜，江弘夫婦徹夜難眠。第二天一早，江弘對妻子說：“一個巴掌拍不響，我準備去找鄧小惠的父母談?wù)?。”陳琳在一旁表示贊成。兩天后，江弘通過兒子的班主任，婉轉(zhuǎn)地聯(lián)系上了鄧小惠的家長。江弘對鄧小惠父母說：“我告訴你們這件事，不是說哪家孩子不好，我怕他們發(fā)展下去會影響高考?！编囆』莸母改嘎犃艘埠艹泽@，隨即表示要好好管教女兒。
4月12日下午放學后，江飛怒氣沖沖地對江弘說：“你為什么要跑到鄧小惠家去?你是不是想要所有的人都知道我的隱私?我現(xiàn)在有什么臉上學?鄧小惠在教室里罵我不要臉!我在便箋上胡亂寫著玩也不行?你們也太過分了!”江弘萬萬沒想到會這樣。不過，他很快想到，鄧小惠這樣罵兒子，也正好讓兒子死了心。因此他回應(yīng)說：“心里要是沒鬼，你怕什么?這樣正好讓你不要動歪心思。”江飛含著淚水什么也沒說就關(guān)上了房門。
第二天是星期天，畢業(yè)班的學生一周僅有這一天休息。董春叮囑陳琳讓江飛放松一下，不要管他。上午，江弘夫妻都去上班了。9點多鐘，陳琳買菜回來，剛走到樓下，就看到一群人吵吵嚷嚷地說有人跳樓了。陳琳走近一看，躺在血泊中的人是江飛。她驚慌失措地喊：“快幫我打120呀!”幾分鐘后，120車救護車呼嘯而來，把昏迷的江飛拉走了……
關(guān)鍵詞：緩考 評估 大學生 心理健康
按北京大學教務(wù)部緩考相關(guān)規(guī)定，學生因病或其他個人特殊原因不能參加各種考試時，應(yīng)在考試前向所在院系教務(wù)辦公室提出書面緩考申請，并填寫緩考申請表，經(jīng)院系批準后提交開課院系教務(wù)辦公室?？缮暾埦徔嫉臈l件包括具有生理和心理上不適合考試的癥狀，前者需由校醫(yī)院開具診斷證明，后者需由學生心理咨詢教育與咨詢中心開具緩考建議書。對因心理問題提出緩考學生的情況進行分析，將有助于更好地了解學生的狀況，并有針對性地開展心理健康教育。因此，每學期期末的時候，緩考評估成為學生心理咨詢教育與咨詢中心的一項重要工作。
本文對2012年度～ 2013年度緩考心理狀況評估申請進行統(tǒng)計分析，分為上、下兩個學期。主要分為兩個部分進行比較：一方面是針對該學期內(nèi)部的橫向比較，了解緩考情況的特點，另一方面是針對兩個學期的縱向比較，有助于看到這些問題的普遍性以及上下學期的一些特殊性。
基本情況匯總
1.第一學期的緩考心理狀況評估分析。第一學期共有23人因心理情況而緩考，緩考科目總數(shù)為53科，理科院系16人、文科院系3人、經(jīng)濟類及元培學院4人。其中，就具體院系而言，物理學院最多，有8人，其次是信科6人。年級分布方面，大二學生最多，有17人次，占73.9%。大一與大三分別有3人，占13.0%。在填寫績點欄的16人中，績點最高值為3.53，最低值為1.87，平均績點為2.70。
在緩考評估的申請自我陳述中，有一欄為學生近期生活狀況的自我評估，在緩考評估的學生中，睡眠是一個比較突出的問題，占總緩考人數(shù)的87%。緩考的學生中有很大的比例是因為心理問題導致睡眠問題，而睡眠問題又會引發(fā)學習效率降低，從而形成惡性循環(huán)。
另外，本學期中有過往心理疾病史的案例有2個，主要表現(xiàn)在抑郁，并都有服藥經(jīng)歷。
2.第二學期的緩考心理狀況評估分析。第二學期共有33人申請緩考，緩考科目總數(shù)為80科，理科院系為24人，文科院系4人，經(jīng)濟類及元培學院5人。排在前兩位的仍然是信科和物理，分別是7人次和8人次。另外，本學期表現(xiàn)比較明顯的是院系類別總數(shù)增加3個，達到13個。其中心理學系為4人次，成為排在第三位的院系。年級分布主要集中在大二與大一，大一13人次，占39.3%；大二10人次，占30.3%；大三8人，占24.2%；大四2人，占6.1%。在填寫績點的21人中，本學期的績點最高值為3.85，最低值為1.01，兩極分化較為明顯，平均績點為2.81。
第二學期睡眠問題發(fā)生率為100%。除失眠外，還有另一個極端為嗜睡，也反映出除了壓力過大導致的神經(jīng)衰弱，也有在畏難情緒下的抵觸和逃避。
分析與討論
1.學期和年級人數(shù)分布情況。從緩考人數(shù)上看，第二學期要多于第一學期，第二學期為33人，緩考科目總數(shù)為80科，第一學期為23人，緩考科目總數(shù)為53科。
就緩考的年級分布而言，大二學生在兩個學期里均占主體。其背后的原因如下：一般各個專業(yè)的大二是課程負擔最大的時候，而且該學年的學習成績影響到出國或保研，學生也非常重視，因此可能面臨學業(yè)和心理的雙重壓力。此外，從大二開始，不少學生選擇修雙學位，或者在社團內(nèi)擔任重要職務(wù)，是各種學習和社交活動最活躍的階段，因此學生的自我管理能力至關(guān)重要。如果不足，將會導致學習和生活的無序性，引發(fā)學業(yè)與心理問題。
在兩學期的對比中，凸顯的現(xiàn)象是大一新生由第一學期的3人次上升為第二學期的10人次，增加的比例較大。大一新生人數(shù)上升的原因，可能是大部分院系考慮到大一新生的適應(yīng)問題，在第一學期安排的課業(yè)一般不重，而第二學期的課業(yè)開始加重。同時，學生的大學生活更趨多元化，對時間管理能力以及學習能力要求更高。另外，大學新生的心理適應(yīng)是一個比較突出的問題，對于這部分的學生各個院系都比較重視，并進行了一系列的新生入學指導，所以在第一學期因適應(yīng)而引發(fā)的心理問題并不突出，而在第二學期隨著課內(nèi)外活動的增加而凸顯。
值得注意的是，在大一緩考的學生中，有一部分是保送生，因為缺少高三一年集中訓練的機會，在入學時學業(yè)適應(yīng)較為困難。另外，也有1名大二學生表示自己是國防生，學校包分配，因此學習動力不足，對于平時的學習任務(wù)養(yǎng)成了拖拉的習慣，造成跟不上課程進度的結(jié)果。
2.院系分布情況。從院系分布上來看，理科院系在兩學期里均占較大比重，其中上學期為69.6%，下學期為72.7%，這可能是因為理科院系考試復習量大，若平時沒有完成足夠的學習任務(wù)，采用臨時抱佛腳的策略很難在短時間內(nèi)補上來，因此理科院系學生的學業(yè)情況需要得到重視。
另外，就具體院系情況分布而言，在兩個學期內(nèi)，物理與信科的人數(shù)都是最多的。究其原因，除了物理和信科的人數(shù)基數(shù)較大以外，也可能與該院系的課程負擔情況、學生輔導狀況，以及學生心理健康教育等情況有關(guān)。就緩考原因而言，在信科的14位學生中，大部分學生提到對考試的焦慮以及對掛科甚至是被勸退的恐懼，其中2位提到感情受挫，2位提到是因為不良的身體健康狀況影響。信科的1位大二學生提到，緩考的科目中記憶點很多，有許多定義和定理，需要花大量的時間和注意力進行背誦，但因個人感情問題導致精神狀況和生活質(zhì)量大幅度下降，因處理不慎影響到了期末復習的準備。對物理學院進行相同的分析發(fā)現(xiàn)了與信科學院相類似的情況，大部分學生表現(xiàn)出對考試的焦慮、對掛科的恐懼。一部分學生表示本學期因個人感情、家庭變故等原因，導致未能及時調(diào)整學習狀態(tài)，落后于教學進度且沒有及時補上，從而導致嚴重焦慮現(xiàn)象?？紤]到感情挫折和家庭變故等壓力事件在文理科學生群體中出現(xiàn)的概率應(yīng)該是相似的，以上的情況可以從側(cè)面看出理科院系的學習負擔之重給學生帶來的影響，理科院系學生的心理健康狀況應(yīng)該得到更高的重視。
3.心理和生理異常表現(xiàn)分析。通過對緩考評估表格中學生的自我陳述的總結(jié)和分析，申請緩考的學生生理異常表現(xiàn)主要是焦慮引起的睡眠障礙、飲食障礙和作息不規(guī)律。睡眠障礙主要表現(xiàn)為失眠，睡眠時間少、質(zhì)量差，此外還有少量嗜睡情況的出現(xiàn)，但提到長期睡眠障礙的僅有少數(shù)。因此，認為學生的睡眠障礙是由于考試焦慮引起的短期應(yīng)激性癥狀；飲食障礙方面，大部分學生表示食欲不振，進食少；一部分學生更出現(xiàn)了消化系統(tǒng)功能紊亂的情況。
心理異常表現(xiàn)主要有精神焦慮，心慌煩躁，注意力不集中，渾身乏力，情緒低落，心情抑郁，對社交活動不感興趣，懷疑自己的存在價值，對未來失去希望等。
4.緩考原因分析。申請緩考的學生一般具有一些類似的特點。筆者認為這些學生可以分為以下幾類：
完美主義者。這類學生成績優(yōu)異，追求完美，因為擔心成績不夠優(yōu)秀，希望通過緩考來避免績點的降低。這類學生往往異常焦慮，并對考試失敗的后果非?？謶帧Ｋ麄兺呀?jīng)認真?zhèn)淇剂?，通常也都能過，但他們覺得準備還不夠充分，也不滿足于通過的一般分數(shù)，希望盡可能考高分。這類學生難以接納自身的不完美。
逃避掛科者。因為平時忙于學生工作或其他事務(wù)，沒有認真學習功課，如果參加考試，掛科可能性較大的學生。這類學生有現(xiàn)實感，清楚自己的實力，也不追求很高的分數(shù)，但他們認為掛科不可接受，想通過緩考的手段避免掛科。這類學生難以面對學業(yè)上的挫折與失敗，對掛科有災難化的不合理信念。
考試焦慮者。有部分學生確實有考試焦慮的特點，從小到大每逢考試就焦慮發(fā)作，其焦慮程度甚至嚴重到影響備考和參加考試，有的還可能表現(xiàn)出強迫癥狀。這類學生往往是焦慮型人格，有心理和生理兩個層面的原因。
急性應(yīng)激障礙者。有的學生在考試期間突然遇到家人去世、失戀等打擊，引起抑郁發(fā)作等急性應(yīng)激障礙的出現(xiàn)，難以繼續(xù)參加考試。
心理障礙者。具有一些心理障礙的學生，如抑郁癥、強迫癥、焦慮癥、網(wǎng)絡(luò)成癮等。
基于緩考評估材料進行進一步的分析和總結(jié)，總體來說，學生申請緩考的原因主要分為兩種情況：一種與學生自身的學習情況有關(guān)，學生本身基礎(chǔ)差，或者平時養(yǎng)成了逃課、不做作業(yè)等不良的學習習慣，忙于社團工作而疏忽學業(yè)，導致無法跟上課程進度，通過自學也沒有辦法在短時間內(nèi)補上，因此學生采取申請緩考的應(yīng)對措施以避免成績不理想、甚至是掛科的嚴重后果。據(jù)統(tǒng)計，在兩個學期申請緩考的56人中，此類人群占66.1%。另一種是由于在臨近復習階段，學生無法正確對待和處理一些意外狀況，如感情變故、家庭變故、身體出現(xiàn)狀況等，導致心理和生理狀況的下降，使之無法應(yīng)對高強度的復習和考試，因而申請緩考。此類人群占總?cè)藬?shù)的33.9%。
在56名申請緩考的學生中，有5人提到遇到感情挫折；有2人提到遭遇家庭變故；有1人提到因為被通知不能保研，心理受到很大的打擊，對未來失去希望；因此學校需要加強學生抗挫折能力的培養(yǎng)，加大對問題學生的排查工作力度。
在56名申請緩考的學生中，將近一半曾有過掛科的經(jīng)歷，并提到害怕再掛科會面臨被勸退或者是失去獎學金的風險。有5人提到擔心成績不理想甚至是掛科將影響轉(zhuǎn)系、雙學位申請、保研、出國申請等安排，因此緩考也成為了學生解決現(xiàn)實問題的策略。對于此類人群，學?？梢酝晟聘鱾€學院的導師和課程咨詢服務(wù)，引導學生向?qū)W院里相關(guān)的教師就自己的學業(yè)狀況進行咨詢，從而獲得對現(xiàn)實情況更清楚的認識，在有經(jīng)驗的師長的指導下尋找到學業(yè)困境的出路。
提到因管理社團而疏忽學業(yè)的有4人，有一位物理學院的學生表明自己急于求成，報了太多專業(yè)課而沒有足夠精力去完成課程，緩考的學生中存在因為選課過多而無法兼顧學業(yè)的情況。因此，學校也需要加強對學生選課的指導和時間管理能力的培養(yǎng)，以及對自我能力的正確認知，防止學生對自己能力和學業(yè)成果期望過高，導致遭受挫折。
對策
1.構(gòu)建完善的心理預防系統(tǒng)，加強心理危機排查與干預工作。心理障礙、生理疾患、學習和就業(yè)壓力、情感挫折、經(jīng)濟壓力、家庭及周邊生活環(huán)境的變故等，是導致高校學生出現(xiàn)心理危機的主要因素。而完善的校園心理排查危機干預機制，能夠直接緩解大學生心理危機，幫助學生走出各種各樣的心理危機陰影。因此，建立起完善的機構(gòu)，配備專職的心理危機干預人員，充分調(diào)動學生班級干部、學生心理委員等基層力量對學生開展細致周全的心理危機排查與干預工作，是當前擺在高校面前的一項重要任務(wù)。
2.完善各學院的導師制度與學生學業(yè)咨詢與服務(wù)，為有學習障礙的學生提供幫助。在申請緩考的學生中有很大一部分存在長期的學業(yè)困難，對于這些學生除了緩考之外，還要進一步的干預和輔導。建立和完善導師制度，或者建立類似于國外的學生學習中心（Student Learning Center）是對學習障礙學生提供支持的一項重要措施。另外，學校需要重視留學生、港澳臺學生、保送生、國防生等特殊類型學生的學業(yè)適應(yīng)問題，學校應(yīng)當為他們提供針對性的咨詢和幫助。
3.開展大學生心理健康教育，注重培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)。很多學生之所以申請緩考，往往是因為他們在時間管理、學習方法或是網(wǎng)絡(luò)成癮方面存在障礙。但是這些學生往往求助意識又比較弱，不會提前尋求心理咨詢機構(gòu)的幫助。只有通過開設(shè)大學生心理健康教育課程與講座，或是在新生入學輔導中加入對學生綜合能力的培養(yǎng)等內(nèi)容，注重提高學生的心理素質(zhì)和時間管理能力，才是從根本上幫助問題學生的良策。
4.促進課程考核方法的改革，促進結(jié)果導向向過程導向轉(zhuǎn)化。高?？荚嚹壳按嬖谟洃洺煞炙急戎卮?，考試方式比較單一，一次或兩次考試決定成績的特點。這樣的考核不僅容易在期中、期末考試集中的時段給學生帶來巨大的壓力，而且不利于學生創(chuàng)造性的培養(yǎng)。因此，建議增加考試方式的多樣性，增加平時成績占課程總成績的比重，通過平時成績促使學生加強平時學習。實現(xiàn)考核方式從以成績?yōu)橹行牡慕Y(jié)果導向向鼓勵學生參與和創(chuàng)造的過程導向進行轉(zhuǎn)化。北京大學小班教學的改革就是這樣一種有益嘗試。
未來研究展望
緩考能夠暫時讓學生脫離對考試的焦慮，但緩考并不是不考，而是緩到下一學期考，這樣的話學生需要重新學習緩考課程的知識，還可能直接影響到下一學期的課程學習安排。因此，下一步需要針對緩考群體進行跟蹤調(diào)查，探究緩考給學生帶來的實際影響，有助于更好地改進緩考這一項措施。
參考文獻：
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