時(shí)間：2023-05-30 15:13:49
導(dǎo)語(yǔ)：在中學(xué)生心理健康教育的途徑的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
關(guān)鍵詞：中職生；心理健康；教育途徑
中職生作為一個(gè)特殊的學(xué)生群體，在受到來(lái)自社會(huì)生活等多方的壓力之下，存在著諸多的心理健康問(wèn)題，同時(shí)，就目前來(lái)看大多數(shù)中職院校在心理健康教育工作方面存在著明顯的不足。為了能夠更好地預(yù)防和消除中職生的心理健康問(wèn)題，使其得到健康良好的成長(zhǎng)，中職院校應(yīng)該采取一些切實(shí)可行的心理健康教育措施，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，提高其心理素質(zhì)。
一、重視心理健康教育課，加強(qiáng)心理健康教育的教材建設(shè)
目前，多數(shù)的中職院校都開設(shè)了心理健康教育課，但是對(duì)心理健康教育課的重視程度卻不夠，并沒(méi)有把它作為一門必修課，只是作為一門輔助式的課程，對(duì)教材的選用也沒(méi)有針對(duì)性，長(zhǎng)篇大論的理論知識(shí)較多，實(shí)用性較差，極大地影響到了心理健康教育課的教學(xué)效果。要想真正做好中職院校的學(xué)生心理健康教育工作，首先，要讓中職院校在意識(shí)上重視起心理健康教育課的開設(shè)，要明確開設(shè)心理健康教育課是中職院校開展心理健康教育主要手段，是中職院校不可或缺的教學(xué)活動(dòng)；其次，要組織教師根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況及本校學(xué)生的實(shí)際心理特點(diǎn)進(jìn)行心理健康教育教材的編寫工作，以此來(lái)保證對(duì)學(xué)生進(jìn)行因需施教，使心理教育課真正發(fā)揮其為學(xué)生服務(wù)的目的。
二、加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍的建設(shè)
心理健康教育、心理咨詢、心理治療是一種職業(yè)性與專業(yè)性極強(qiáng)的工作。這就要求中職院校中從事心理健康教育的教師要有心理學(xué)家和心理醫(yī)生的雙重身份。要做到這一點(diǎn)，就需要中職院校要對(duì)從事心理健康教育的教師定期進(jìn)行培訓(xùn)，多與相關(guān)專家進(jìn)行交流，不斷提高其教學(xué)水平。
三、建立心理健康三級(jí)預(yù)防網(wǎng)絡(luò)
在中職院校中建立心理健康三級(jí)預(yù)防網(wǎng)絡(luò)，保證學(xué)生的心理健康問(wèn)題得到及時(shí)的防治。第一級(jí)預(yù)防網(wǎng)絡(luò)是由學(xué)校的心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組與其下設(shè)的心理教育指導(dǎo)中心組成。學(xué)校的心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組主要負(fù)責(zé)統(tǒng)籌規(guī)劃學(xué)生心理健康教育工作，其下設(shè)的指導(dǎo)中心，由有專業(yè)心理輔導(dǎo)知識(shí)的教師組成，主要負(fù)責(zé)對(duì)統(tǒng)籌規(guī)劃好的工作進(jìn)行具體的實(shí)施落實(shí)。第二級(jí)是在學(xué)校的各系建立心理輔導(dǎo)站，由專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師負(fù)責(zé)，開展具體的心理健康教育工作。第三級(jí)是在學(xué)生當(dāng)中成立心理協(xié)會(huì)，在每個(gè)班級(jí)中設(shè)立心理委員，然后由學(xué)生會(huì)設(shè)立的心理部進(jìn)行統(tǒng)一管理。學(xué)校要對(duì)心理委員進(jìn)行心理專業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)，讓他們起到橋梁作用，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)并反映本班級(jí)學(xué)生的心理問(wèn)題，使其得到及時(shí)有效地解決。
四、抓好入學(xué)的心理教育工作
中職生雖然是中學(xué)生的一個(gè)重要組成部分，但同時(shí)又是一個(gè)特殊的群體，在這種情形下，許多中職生在入學(xué)之初會(huì)產(chǎn)生一種自卑失落的心理。因此，做好入學(xué)心理教育也是引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。中職院校要加強(qiáng)入學(xué)心理健康教育，讓學(xué)生明白學(xué)校是外部條件、是外因，自己的努力拼搏才是主導(dǎo)、是內(nèi)因。學(xué)校與成才不是因果關(guān)系，自己的努力奮斗是成功的關(guān)鍵。讓學(xué)生樹立信心，讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的評(píng)價(jià)自我，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)克服困難的勇氣，提高學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，在一種積極健康的環(huán)境中進(jìn)行成長(zhǎng)。
五、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為學(xué)生提供參與社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)
校園文化能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生直接的影響，是一種教育活動(dòng)的實(shí)踐。中職院校的校園文化在對(duì)學(xué)生的教育之中擁有特定的地位與使命，中職院校的教育目標(biāo)是培養(yǎng)高素質(zhì)的技能型人才，因此，中職院校更要營(yíng)造一種先進(jìn)的校園文化。好的校園文化對(duì)于中職學(xué)生的心理發(fā)展有著極其重要的作用。加強(qiáng)校園文化建設(shè)，能夠?yàn)橹新殞W(xué)生提供一個(gè)展示自我風(fēng)采、張揚(yáng)自我個(gè)性、釋放內(nèi)心激情、滿足自我精神需求的平臺(tái)，以此來(lái)減輕中職學(xué)生心理壓力、心理緊張，為其營(yíng)造一個(gè)輕松、積極的校園氛圍，促進(jìn)中職生心理健康發(fā)展。同時(shí)，中職院校適時(shí)地為學(xué)生提供一些有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在參加社會(huì)活動(dòng)的過(guò)程中，了解社會(huì)、磨煉自我、完善自我，擺正自己與社會(huì)的關(guān)系，提高社會(huì)適應(yīng)能力。通過(guò)參與社會(huì)實(shí)踐，接受鍛煉，磨煉意志，培養(yǎng)中職學(xué)生的獨(dú)立、自主、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力；培養(yǎng)中職學(xué)生的頑強(qiáng)意志、堅(jiān)強(qiáng)毅力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、互助精神，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，同時(shí)還可以培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感與使命感，使中職生的心理處于一種健康、積極、樂(lè)觀的狀態(tài)。
六、班主任要發(fā)揮自身的引導(dǎo)和教育作用
中職院校班主任是學(xué)校教育管理工作中最基層、最主要、第一線的教育者和服務(wù)者；是學(xué)生靈魂的塑造者；是學(xué)生的兄弟和知心朋友；是學(xué)校實(shí)施教育、教學(xué)工作的得力助手和有力保障；是塑造學(xué)生完美人格的藝術(shù)大師。
在學(xué)生的心理健康教育的過(guò)程當(dāng)中，班主任工作極其重要，針對(duì)學(xué)生們出現(xiàn)的一系列心理問(wèn)題，班主任應(yīng)予以及時(shí)疏導(dǎo)和教育，不能對(duì)心理存在問(wèn)題的學(xué)生存在任何不滿或歧視，而應(yīng)把心理健康教育工作做到最實(shí)、最細(xì)、最完美，在學(xué)生中真正樹立起一個(gè)和藹、真誠(chéng)、友好的班主任形象，用真情去感染學(xué)生。要做到這些，班主任就要有計(jì)劃、有目的地與學(xué)生進(jìn)行良好的溝通。年輕人缺少閱歷，犯錯(cuò)誤再所難免。列寧都說(shuō)過(guò)：“年輕人犯錯(cuò)誤，上會(huì)原諒的?！闭勗捠情T藝術(shù)，批評(píng)也是門藝術(shù)，只有掌握了這門藝術(shù)并且靈活應(yīng)用，做到動(dòng)之以情、曉之以理，才能讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中接受你的教育，才能達(dá)到交流思想、交流感情、教育和轉(zhuǎn)變學(xué)生思想的目的。因此，班主任要經(jīng)常到學(xué)生中間去，做深入細(xì)致的觀察、調(diào)查和研究工作，了解學(xué)生，把握學(xué)生，這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理存在的問(wèn)題，并想辦法幫助學(xué)生一起克服。
另外，班主任要注意經(jīng)常向?qū)W生進(jìn)行思想政治教育，保護(hù)學(xué)生的身心健康。要教育學(xué)生如何樹立為人民服務(wù)的思想，樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀以及就業(yè)觀，激發(fā)他們的愛(ài)國(guó)熱情和對(duì)生活的向往，努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)，端正學(xué)習(xí)目的，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。
一、音樂(lè)對(duì)大學(xué)生生活的影響
（一）日常生活和課堂學(xué)習(xí)心理活動(dòng)對(duì)比
大學(xué)生日常生活比較自主，就像是一個(gè)小社會(huì)，不再是在家長(zhǎng)或老師的指導(dǎo)、監(jiān)督下學(xué)習(xí)生活。大學(xué)日常生活就形成了一個(gè)個(gè)個(gè)體化的體系。自我約束能力較強(qiáng)者會(huì)合理的安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和娛樂(lè)時(shí)間，他們往往懂得勞逸結(jié)合式的生活，使自己大學(xué)生活變得格外豐富多彩，也會(huì)讓他們懂得學(xué)習(xí)的快樂(lè)之處，而不是負(fù)擔(dān)。相反的，自我約束能力較差的學(xué)生，在大學(xué)沒(méi)有了老師和家長(zhǎng)的約束后，他們卻變得有些茫然了，當(dāng)別人在埋頭苦干，拼命奮進(jìn)的時(shí)候他們卻在虛度光陰，浪費(fèi)時(shí)間，漸漸地變成懶惰，沒(méi)有追求沒(méi)有責(zé)任心的人，荒廢了自己的青春年華。
課堂教學(xué)是大學(xué)教學(xué)的主要渠道，它是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要主要場(chǎng)所，學(xué)生和教師之間的互動(dòng)交流的主要環(huán)節(jié)。培養(yǎng)學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)行為是指在課堂上學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中，養(yǎng)成積極地學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)如何自主、積極探索的學(xué)習(xí)精神。根據(jù)2009年清華教育研究機(jī)構(gòu)“調(diào)查中國(guó)大學(xué)生的學(xué)習(xí)投資”，顯示我國(guó)高校的學(xué)生課堂行為與國(guó)外高校存在顯著的差距。我國(guó)高校學(xué)生很少在課堂上自主的參與討論或發(fā)表個(gè)人見(jiàn)解，積極主動(dòng)參與課堂學(xué)習(xí)以及與同學(xué)合作的意識(shí)談薄。
由大學(xué)生的日常與課堂的心理狀態(tài)可以看出，日常心理活動(dòng)往往會(huì)嚴(yán)重牽引課堂上的學(xué)習(xí)心理活動(dòng)。日常的表現(xiàn)和個(gè)人習(xí)慣十分容易帶到課堂上，這樣就會(huì)影響課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量，從而影響個(gè)人的世界觀和人生觀。優(yōu)秀的日常心理和課堂學(xué)習(xí)心理是一個(gè)優(yōu)秀大學(xué)生想要以健全人格走向社會(huì)的必要條件。
（二）大學(xué)生對(duì)音樂(lè)的重視程度
隨著社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展，在校的大學(xué)生們逐步提升學(xué)習(xí)的壓力也愈變愈重，使大學(xué)生們少有機(jī)會(huì)能夠走進(jìn)音樂(lè)廳里面去聆聽(tīng)高雅音樂(lè)，大多通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、媒體學(xué)唱一些流行歌曲已屬得益，更不用說(shuō)對(duì)音樂(lè)會(huì)的策劃和組織了。那么高雅音樂(lè)在普通大學(xué)生心中只能是曲高和寡，從而限制了高雅藝術(shù)走進(jìn)大學(xué)生心里的發(fā)展途徑。大部分大學(xué)生對(duì)于傳統(tǒng)音樂(lè)的認(rèn)識(shí)是不系統(tǒng)的，音樂(lè)知識(shí)文化博大精深，傳統(tǒng)音樂(lè)歷史悠久，不是專門從事研究和教學(xué)工作的人很少能夠了解的透徹。但是有很大一部分大學(xué)生對(duì)音樂(lè)藝術(shù)是十分感興趣的，每個(gè)人喜歡的類型也有所不同。有的喜歡民樂(lè)部分，有的喜歡曲藝，有的喜歡歐洲歌劇，有的喜歡hip-hop元素等等。雖然感興趣，但對(duì)于很多大學(xué)生來(lái)說(shuō)，真正接觸了解音樂(lè)專業(yè)知識(shí)的程度還十分淺薄。前蘇聯(lián)著名音樂(lè)教育家蘇霍姆林斯肯認(rèn)為：“音樂(lè)文化是培養(yǎng)道德文明和智慧的重要條件之一?！痹谕七M(jìn)思想政治教育上，音樂(lè)教育的功能具有特殊的教育作用和影響，其他藝術(shù)手段無(wú)法頂替。
二、綜合大學(xué)音樂(lè)教育價(jià)值
（一）大學(xué)生音樂(lè)教育對(duì)大學(xué)生生活習(xí)慣影響
在校的大學(xué)生生理和心理才剛剛處在一個(gè)成型的時(shí)期，價(jià)值觀、世界觀正在漸漸形成，實(shí)施素質(zhì)教育，為學(xué)生們完善人格、提高思想政治素質(zhì)是至關(guān)重要的音樂(lè)是青少年學(xué)生特別敏感而且可以直接接受的教育方式，音樂(lè)和音樂(lè)教育的情感可以以 “潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的方式給于大學(xué)生精神影響和滋養(yǎng)。
國(guó)家教育部的相關(guān)文件，已要求我國(guó)高校必須大力開設(shè)藝術(shù)教育課程學(xué)習(xí)，從而提高大學(xué)生們整體的藝術(shù)品味和藝術(shù)鑒賞能力，但是往往在大學(xué)里音樂(lè)是作為全校公選課開設(shè)，而且并非每學(xué)期都有。音樂(lè)教育專業(yè)的相關(guān)的音樂(lè)類課程，在我國(guó)高校已作為必修課程開設(shè)，但要想要得到在高校全面的重視和發(fā)展，筆者認(rèn)為就應(yīng)該如同體育、大學(xué)英語(yǔ)、馬克思思想品格等類似科目來(lái)進(jìn)行全校性的必修學(xué)習(xí)，使受眾面擴(kuò)大，讓大學(xué)生們整體提高對(duì)音樂(lè)知識(shí)的重視程度，并受用于生活和學(xué)習(xí)中。
當(dāng)代大學(xué)生的生活習(xí)慣十分令人擔(dān)憂，大部分高校反映當(dāng)代大學(xué)生的生活習(xí)慣十分不利于大學(xué)生心理健康發(fā)展。主要表現(xiàn)在作息時(shí)間無(wú)規(guī)律：學(xué)校生活中，很多同學(xué)不能嚴(yán)格要求自己，作息時(shí)間執(zhí)行不到位，該休息的時(shí)間都在看電影、打游戲、開臥談會(huì)到深夜，然后第二天不能早起，造成逃課睡早床。長(zhǎng)此以往，勢(shì)必引起惡心循環(huán)，學(xué)習(xí)和身體都沒(méi)有保障。日常飲食不科學(xué)：相當(dāng)一部分大學(xué)生由于晚睡晚起，沒(méi)有時(shí)間吃早餐，然后去上課，課間休息的時(shí)候隨便買一些零食，一些學(xué)生干脆取消了早餐，形成常年飲食不規(guī)律，暴飲暴食，這就違反了正常的飲食規(guī)律，沒(méi)有正常的飲食規(guī)律，沒(méi)有好的身體，嚴(yán)重了便會(huì)影響學(xué)習(xí)質(zhì)量。娛樂(lè)和休閑生活沒(méi)有合理地安排：一些學(xué)生經(jīng)常上網(wǎng)吧、酒吧等娛樂(lè)場(chǎng)所，沒(méi)有節(jié)制地沉迷于它。
通過(guò)音樂(lè)藝術(shù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育，對(duì)學(xué)生的人生觀、世界觀等的教育是有著特殊功能的。大學(xué)生認(rèn)識(shí)到了美得定義，便會(huì)正確看待人生，而不會(huì)毫無(wú)目標(biāo)地盲目跟從。不是好的東西不去學(xué)習(xí)，不是有價(jià)值的事情不去浪費(fèi)時(shí)間。大學(xué)生通過(guò)音樂(lè)感受到了創(chuàng)造的魅力，便會(huì)培養(yǎng)自己的想象能力，開啟自己的求知欲望，積極地探索知識(shí)。
（二）大學(xué)音樂(lè)教育對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)方法的影響
大學(xué)是人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，大學(xué)生活的重要特點(diǎn)表現(xiàn)在：自我生活得到自理化、心理自我教育化、自主學(xué)習(xí)、積極性高的要求。大學(xué)四年的學(xué)習(xí)內(nèi)容都是圍繞專業(yè)方向來(lái)發(fā)展教育的。這種專業(yè)化是隨著我們的專業(yè)不斷深化和更新的，也順應(yīng)著社會(huì)的變革與發(fā)展。
大學(xué)學(xué)習(xí)首先是態(tài)度的轉(zhuǎn)變。進(jìn)入大學(xué)校園，必然從被動(dòng)到主動(dòng)。大學(xué)生應(yīng)該充分利用學(xué)校學(xué)校的人才資源，從各種各樣的來(lái)源吸收好的知識(shí)和方法。利用自身好的學(xué)習(xí)途徑，形成自習(xí)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。漸漸地就會(huì)自主地去探索研究豐富的知識(shí)，懂得明辨是非，有助于樹立更好的的人生觀。
所有的政治、軍事、和文學(xué)藝術(shù)家，如果他們不懂得音樂(lè)，那么他們的知識(shí)不算是完整的。發(fā)展音樂(lè)教育，能夠使大學(xué)生們更好地運(yùn)用所學(xué)的科學(xué)文化知識(shí)。音樂(lè)教育的實(shí)施，提高了大學(xué)生的理解能力，使大學(xué)生在學(xué)習(xí)其他學(xué)科時(shí)能夠發(fā)揮更好的創(chuàng)造力。保持一個(gè)良好的每日心理狀態(tài)有利于智力的發(fā)展，能夠促進(jìn)大腦的靈活應(yīng)用。因此大學(xué)音樂(lè)教育能夠促進(jìn)大學(xué)生情感的大腦智力的平衡發(fā)展，可幫助清晰冷靜地思考學(xué)習(xí)問(wèn)題，積極向上地面對(duì)困難，它對(duì)大學(xué)生的思想和素質(zhì)具有很好地牽引作用。
三、音樂(lè)促進(jìn)大學(xué)生心理健康的途徑
（一）音樂(lè)教師心理輔導(dǎo)
高校教師是引導(dǎo)高校學(xué)生獨(dú)立思考、獨(dú)立創(chuàng)新的指導(dǎo)者，換起學(xué)生們的自覺(jué)意識(shí)。高校教師是給學(xué)生一個(gè)思想和一個(gè)自由的空間，讓學(xué)生在那個(gè)自由的空間去形成學(xué)生自己的、正確的、科學(xué)的思想，最終目的是能讓學(xué)生自己有觀察問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
所以教師的課堂行為習(xí)慣和方法，是很影響學(xué)生們的社會(huì)觀念的。教師是學(xué)生建立培養(yǎng)正確社會(huì)觀念的直接途徑，因此大學(xué)音樂(lè)教師的心理健康可以直接影響到學(xué)生。
心理輔導(dǎo)是指人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有良好的心理素質(zhì)是每個(gè)人應(yīng)該具備的基本素質(zhì)。心理輔導(dǎo)可從生活心理健康、工作心理健康和學(xué)習(xí)心理健康進(jìn)行輔導(dǎo)。中國(guó)的素質(zhì)教育中，教師的地位不可動(dòng)搖。學(xué)生們靠?jī)?yōu)秀的教師傳播知識(shí)，通過(guò)學(xué)校這個(gè)平臺(tái)得到成長(zhǎng)，那么教師是否具有良好的心理素質(zhì)就成了至關(guān)重要的問(wèn)題。好的教師首先得具備良好的個(gè)人作風(fēng)為人正直，心胸寬廣是教師為人的基本準(zhǔn)則。不能夠表里不一，傳播不正確的思想和不好的生活習(xí)慣。在課堂上應(yīng)該以積極向上的工作態(tài)度教育每一個(gè)學(xué)生，要能夠廣泛地傳播正能量，讓每一位學(xué)生在課堂上能充分地體會(huì)到教師的可依賴性，可信任性。要能夠加強(qiáng)學(xué)生們的審美能力，培養(yǎng)愛(ài)國(guó)的精神和集體主義精神。教育學(xué)生們應(yīng)該從音樂(lè)中感到積極向上的氛圍，從然把這種態(tài)度帶到生活和學(xué)習(xí)中來(lái)，使每位學(xué)生感受到老師的和藹和親切感。能夠做到在課堂上活躍氣氛，起到開導(dǎo)、啟蒙和鼓勵(lì)的重要作用。同樣的教師也因該不斷地提升自己的文化素質(zhì)和社會(huì)閱歷，要能夠不斷地學(xué)習(xí)有用的知識(shí)，使自我得到升華，從而也能夠傳播給學(xué)生以正能量，把好的學(xué)習(xí)方法教給學(xué)生，可以使師生之間的關(guān)系變得融洽，不再有學(xué)生與老師之間的隔閡，師生之間也可以像朋友一樣共同進(jìn)步。
（二）創(chuàng)設(shè)心理健康教育體系
教是一門藝術(shù)，同樣的內(nèi)容，不同的教法效果迥然。主要是要讓大學(xué)生們感受到音樂(lè)的魅力所在，通過(guò)音樂(lè)的渲染來(lái)積極向上地面對(duì)現(xiàn)在和未來(lái)的生活。利用音樂(lè)為大學(xué)生進(jìn)行身心放松訓(xùn)練，結(jié)合現(xiàn)代大學(xué)生喜好特點(diǎn)，來(lái)選擇音樂(lè)類型，讓大學(xué)生的身心得到放松。
我國(guó)傳統(tǒng)的教學(xué)模式就是灌輸?shù)姆椒ǎ瑢W(xué)生從而學(xué)習(xí)起來(lái)不那么主動(dòng)。雖然學(xué)校都是多媒體教學(xué)模式，但對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并沒(méi)有很大的實(shí)質(zhì)性的提高。所以從質(zhì)的方面講課堂上師生關(guān)系是十分重要的途徑，多利用音樂(lè)心理治療解決一部分學(xué)生這方面的心理疾病或困難，盡可能使學(xué)生主動(dòng)起來(lái)。
近年來(lái)，由于課程理論研究在我國(guó)有了極大的發(fā)展，以及新一輪基礎(chǔ)教育課程改革在中小學(xué)的強(qiáng)力推進(jìn)，課程意識(shí)成了人們基本的教育意識(shí)，課程資源的開發(fā)和利用更是引起理論界、行政界、實(shí)踐界的廣泛關(guān)注。2001年教育部印發(fā)的《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》中第五部分“教材開發(fā)與管理”中對(duì)學(xué)校、教師明確提出“積極開發(fā)并合理利用校內(nèi)外各種課程資源”的要求，指出：“學(xué)校應(yīng)充分發(fā)揮圖書館、實(shí)驗(yàn)室、專用教室及各類教學(xué)設(shè)施和實(shí)踐基地的作用；廣泛利用校外的圖書館、博物館、展覽館、科技館、工廠、農(nóng)村、部隊(duì)和科研院所等各種社會(huì)資源?！比藗?cè)絹?lái)越深刻地認(rèn)識(shí)到，如果沒(méi)有課程資源的合理開發(fā)與有效利用，基礎(chǔ)教育改革的宏偉目標(biāo)就很難實(shí)現(xiàn)。
中學(xué)心理健康教育肩負(fù)著“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展”的重大使命，其課程資源的開發(fā)與利用顯得尤為重要。課程資源按照存在形態(tài)，可以分為物質(zhì)形態(tài)的課程資源和精神形態(tài)的課程資源。在中學(xué)心理健康教育課程中，物質(zhì)形態(tài)的課程資源包括各種教材、教輔資料、校內(nèi)環(huán)境、校外環(huán)境等，精神形態(tài)的課程資源包括人力精神資源（主要包括教師、學(xué)生、校內(nèi)工作人員、家長(zhǎng)、其他人員）和文化資源（如班級(jí)文化、社團(tuán)文化、學(xué)校文化、社區(qū)文化、媒體與網(wǎng)絡(luò)文化等）。
一、物質(zhì)形態(tài)的課程資源：顯性和有形的中學(xué)心理健康教育課程資源
1.各科教材
這里所說(shuō)的教材不僅包括中學(xué)心理健康教育教材，也包括學(xué)生學(xué)習(xí)的所有科目的教材，這是中學(xué)心理健康教育課程資源的中心。教師在教學(xué)過(guò)程中要充分挖掘現(xiàn)行中學(xué)心理健康教育教材中每一主題的精髓，遵循心理健康教育規(guī)律，遵循中學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，有目的、有針對(duì)性、循序漸進(jìn)地對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。其他學(xué)科教師也要關(guān)注中學(xué)生心理健康，充分利用教材中的素材，不失時(shí)機(jī)地對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，堅(jiān)守課堂這一中學(xué)生心理健康教育的主陣地。
2.教輔資料
中學(xué)心理健康教育課程資源還廣泛存在于一些書籍、期刊、報(bào)紙中，其中的小說(shuō)、詩(shī)歌、散文、寓言、童話、新聞中存在著大量可利用的心理健康教育課程資源，如勵(lì)志故事、感恩詩(shī)歌、珍愛(ài)生命的散文，激勵(lì)人們追求真善美的新聞事件等。另外，大量圖片資料以及音頻、視頻中催人奮進(jìn)的音樂(lè)、發(fā)人深省的講座等也是非常寶貴的中學(xué)心理健康教育課程資源。教師在開展心理健康教育的過(guò)程中，要注意根據(jù)中學(xué)生的年齡特征，選取不拘一格的形式和豐富多彩的內(nèi)容，以達(dá)到春風(fēng)化雨、潤(rùn)物無(wú)聲的功效。
3.校內(nèi)環(huán)境
校內(nèi)的花草樹木、亭臺(tái)樓閣、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館等都是無(wú)字的教科書，圖書館、實(shí)驗(yàn)室、專用教室及各類教學(xué)設(shè)施和實(shí)踐基地都是無(wú)聲的教材，它們或用絢麗的色彩，或用挺拔的身姿，或用頑強(qiáng)的生命力詮釋著生命的活力與珍貴。教師要教會(huì)中學(xué)生讀懂這些不會(huì)說(shuō)話的教科書，激發(fā)學(xué)生對(duì)生命的敬畏和對(duì)生活的熱愛(ài)，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)接受書籍對(duì)心靈的滋養(yǎng)。對(duì)書籍、器材、桌椅、墻壁等公共財(cái)物的愛(ài)惜也是中學(xué)生心理健康的重要標(biāo)志。
4.校外環(huán)境
2012年12月，教育部出臺(tái)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》中明確指出：“充分利用校外教育資源開展心理健康教育。學(xué)校要加強(qiáng)與基層群眾性自治組織、企事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體、公共文化機(jī)構(gòu)、街道社區(qū)以及青少年校外活動(dòng)場(chǎng)所等的聯(lián)系和合作，組織開展各種有益于中小學(xué)生身心健康的文體娛樂(lè)活動(dòng)和心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，拓寬心理健康教育的途徑?！毙Ｍ獾碾娪霸?、圖書館、博物館、陳列館、展覽館、科技館、青少年活動(dòng)中心、公園、孤兒院、養(yǎng)老院、家庭、社區(qū)、工廠、農(nóng)村、企業(yè)、公司、商場(chǎng)、部隊(duì)和科研院所等都是中學(xué)生心理健康教育的重要基地，學(xué)校和教師要充分利用這些基地來(lái)對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，以達(dá)到校內(nèi)教育與校外教育相互結(jié)合，學(xué)校教育與家庭教育、社區(qū)教育與社會(huì)教育形成合力，共同促進(jìn)中學(xué)生身心的健康和諧發(fā)展和整體素質(zhì)的全面提升，提高中學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
二、精神形態(tài)的課程資源：隱性和無(wú)形的中學(xué)心理健康教育課程資源
1.人力精神資源——中學(xué)心理健康教育課程資源的核心
這里的人力精神資源包括中學(xué)生所接觸到的一切人群，如教師、學(xué)生、家長(zhǎng)、校內(nèi)工作人員、社區(qū)工作人員、社會(huì)大眾等，但是其中有主次之分，教師、學(xué)生、家長(zhǎng)是中學(xué)心理健康教育最主要的人力資源。這里只談這些主要的人力資源中精神層面的因素對(duì)中學(xué)生的積極影響。
（1）教師——中學(xué)心理健康教育中最重要的人力精神資源
課程資源是新一輪國(guó)家基礎(chǔ)教育課程改革所提出的一個(gè)重要概念。此次課程改革，課程資源開發(fā)和利用的關(guān)鍵因素，不是課程專家、學(xué)者和行政部門，而是教師。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)資源的發(fā)現(xiàn)者，是現(xiàn)有課堂教學(xué)資源和課外學(xué)習(xí)資源的篩選者和鑒別者。有了優(yōu)質(zhì)的教師資源，才能開發(fā)與利用其他的課程資源。除此之外，作為具有內(nèi)生性的課程資源的主要生命載體形式，教師自身創(chuàng)造性智慧的釋放和創(chuàng)造性價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，是課程教學(xué)不斷向前發(fā)展的動(dòng)力，在課程資源中有著特殊的作用。因此，教師不僅是中學(xué)心理健康教育的課程資源，而且是最重要、最具創(chuàng)新活力的課程資源。教師的內(nèi)在素質(zhì)、外顯能力和水平等直接決定著學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展，決定著課堂教學(xué)質(zhì)量的優(yōu)劣。俗話說(shuō)：“學(xué)高為師，身正為范”，教師的音容笑貌、精神狀態(tài)和人格魅力，以及教師自身的經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)、智慧、感受、問(wèn)題、困惑、情感、態(tài)度、價(jià)值觀等素材性課程資源對(duì)中學(xué)生起著言傳身教的巨大作用。因此，在開展中學(xué)生心理健康教育過(guò)程中，開發(fā)和利用教師自身的課程資源也是課程資源建設(shè)中具有決定性意義的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
（2）學(xué)生——中學(xué)心理健康教育中最活躍的課程資源
隨著課程資源的研究領(lǐng)域不斷擴(kuò)展，生命載體形式的學(xué)生課程資源也逐漸進(jìn)入研究視域。中學(xué)心理健康教育課程資源中的學(xué)生課程資源主要是指學(xué)生的知識(shí)、技能、經(jīng)驗(yàn)、活動(dòng)方式與方法、問(wèn)題、作品、困惑、理解、意愿、情感、態(tài)度、價(jià)值觀等豐富的素材性課程資源。中學(xué)生是中學(xué)心理健康教育的對(duì)象和主體。學(xué)生本身就是最重要的課程資源，而且是最活躍、最根本、最具生命力的課程資源。中學(xué)心理健康教育中對(duì)學(xué)生課程資源進(jìn)行開發(fā)利用是課程本質(zhì)和教學(xué)“以學(xué)生為本”“以學(xué)生發(fā)展為本”的根本要求，對(duì)于促進(jìn)課程與教學(xué)整合、促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成健全人格等方面也具有重要作用。因此，教師在開展中學(xué)心理健康教育的過(guò)程中，要善于利用已有的學(xué)生典型個(gè)案，要善于捕捉課堂生成的學(xué)生問(wèn)題與困惑，營(yíng)造民主、平等、相互尊重的師生關(guān)系氛圍，恰到好處地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育和引導(dǎo)。
（3）家長(zhǎng)——中學(xué)心理健康教育中支持作用最大的課程資源
中學(xué)生的成長(zhǎng)離不開家庭教育，良好的家庭教育是中學(xué)生健全人格形成的保障。反過(guò)來(lái)，家庭環(huán)境也可能是中學(xué)生心理不健康的發(fā)源地，例如留守兒童、單親家庭孩子等就容易出現(xiàn)心理失衡的情況。因此，教師要與家長(zhǎng)密切配合，了解中學(xué)生的家庭教育環(huán)境與背景，家校協(xié)同、有針對(duì)性地對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。學(xué)校也可以充分利用家長(zhǎng)這一中學(xué)生心理健康教育的優(yōu)質(zhì)資源，將家庭心理健康教育的典型事例與其他家長(zhǎng)、學(xué)生分享，起到榜樣示范作用。
2.文化精神資源——浸潤(rùn)性的中學(xué)心理健康教育課程資源
中學(xué)心理健康教育課程資源中的文化精神資源包括班級(jí)文化、社團(tuán)文化、校園文化、家庭文化、社區(qū)文化、媒體（廣播、電視、報(bào)刊等）與網(wǎng)絡(luò)文化等。教師在開展中學(xué)心理健康教育的過(guò)程中，要善于挖掘這些文化中的正能量，將心理健康教育與班主任工作、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、校園文體活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等有機(jī)結(jié)合，充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，多種途徑開展心理健康教育，以各種文化中的精華滋養(yǎng)學(xué)生心靈，以其糟粕警示學(xué)生
成長(zhǎng)。
關(guān)鍵詞：心理健康教育；中學(xué)生；健康發(fā)展
現(xiàn)在的中學(xué)生中，存在著一些極其不良的心理，例如私心重、孤僻不合群、具有叛逆心理、對(duì)同學(xué)漠不關(guān)心等，如若任其心理發(fā)展下去，既會(huì)干擾學(xué)校教學(xué)的順利開展，更為嚴(yán)重的是影響中學(xué)生的健康成長(zhǎng)，所以，必須引起心理健康教師的高度重視。
一、建立良好的師生關(guān)系，于和諧的情境中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育
作為一名心理健康教育教師，必須去改變中學(xué)生的不良心理素質(zhì)，必須對(duì)他們進(jìn)行行之有效的健康教育。首先要做的便是教師與學(xué)生之間的師生關(guān)系問(wèn)題，改變以往的位居學(xué)生頭上的想法，構(gòu)建新型及平等的師生關(guān)系，以自身的健康心理去對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。因?yàn)?，我們心理健康教育教師具備良好的心理素質(zhì)及良好的人格，才會(huì)對(duì)學(xué)生起到影響教育的作用，就可以讓中學(xué)生喜歡接近我們老師，打心眼里樂(lè)意與任課教師交流自己內(nèi)心的思想，愿意和老師做知心朋友。只有這樣，就可以為學(xué)生搭建一座彼此信任、相互尊重的橋梁。
二、開展班級(jí)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育
積極開展班級(jí)活動(dòng)，就可以增強(qiáng)中學(xué)生的團(tuán)結(jié)性，改變以往的不良的人際關(guān)系，是一個(gè)極其有效的培養(yǎng)中學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的途徑。為了扭轉(zhuǎn)班級(jí)學(xué)生中所缺少的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，改變學(xué)生的私心重、孤僻不合群、具有叛逆心理、對(duì)同學(xué)漠不關(guān)心等不良心理，我將心理健康教育寓于班級(jí)活動(dòng)中，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。如組織中學(xué)生舉行拔河比賽、接力比賽等，在活動(dòng)中使學(xué)生充分地認(rèn)識(shí)到，要使一個(gè)集體充滿生機(jī)，首先取決于班級(jí)每一個(gè)成員，只要每一個(gè)成員都有一種團(tuán)結(jié)合作的精神和健康心理，任何困難都可以戰(zhàn)勝。
三、創(chuàng)造良好的班級(jí)環(huán)境，全面提高中學(xué)生的心理素質(zhì)
學(xué)生生活在班級(jí)這個(gè)環(huán)境中，班級(jí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，如同戰(zhàn)士的陣地一般。班級(jí)是學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的一個(gè)重要環(huán)境。良好的班級(jí)環(huán)境可以幫助學(xué)生增長(zhǎng)文化知識(shí)，開闊學(xué)生視野，活躍學(xué)生的思維，拓展學(xué)生的課堂知識(shí)，啟迪學(xué)生的內(nèi)在潛能，特別是對(duì)學(xué)生的個(gè)性心理健康發(fā)展大有幫助。創(chuàng)造一個(gè)和諧團(tuán)結(jié)、和睦相處的班級(jí)環(huán)境，就可以去促使學(xué)生心理素質(zhì)的形成，可以促進(jìn)中學(xué)生行為的轉(zhuǎn)變、知識(shí)的積累、思想境界的提升。全班學(xué)生就會(huì)養(yǎng)成一種良好的心理，消除不良的因素，形成一種向上的凝聚力。
一、中學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀調(diào)查與分析
為真正了解中學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀，筆者在兩年內(nèi)對(duì)我校高一至高三年級(jí)42個(gè)教學(xué)班中2900多名學(xué)生和150多名教師進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。調(diào)查對(duì)象有老師和學(xué)生，其中男生180人，女生140人，男女教師各20人。調(diào)查方法分問(wèn)卷，訪談，座談。調(diào)查過(guò)程采取隨機(jī)抽樣調(diào)查。調(diào)查內(nèi)容包括學(xué)校教育中是否在性格，意志，需要，動(dòng)機(jī)，興趣，理想，信念，世界觀，人際關(guān)系和社會(huì)責(zé)任等方面為學(xué)生提供療養(yǎng)平臺(tái)。共發(fā)放問(wèn)卷360份，其中教師40份，學(xué)生320份，共回收有效問(wèn)卷349份。個(gè)人訪談80人次，教師10人次。組織座談32人次，教師 4人次。上述均有較詳細(xì)筆記。調(diào)查結(jié)果表明：
1 問(wèn)卷中有57%的學(xué)生對(duì)健康的定義不明，且低年級(jí)多于高年級(jí)，他們認(rèn)為健康只是身體的。
2 供教學(xué)使用的工具中，認(rèn)為心理健康教育內(nèi)容很少的有的學(xué)生占73%。
3 在教學(xué)過(guò)程中，能進(jìn)行心理健康教育的教師為10人，占25%，這于專業(yè)有關(guān)，部分教師所學(xué)專業(yè)與所教學(xué)科不符。有的教師屬非師范院校畢業(yè)教師，不諳熟教育學(xué)，心理學(xué)知識(shí)。從全國(guó)來(lái)看，目前大部分學(xué)校沒(méi)有心理教師，多是非專業(yè)人員，或是兼職教師。
4 不諳人際關(guān)系和交往的學(xué)生197人，占62%，教師6人，占15%。師生共同特點(diǎn)是和父母，老師，同學(xué)，同事不能很好相處。學(xué)生不良的人際關(guān)系會(huì)造成一些不好的人格特征和個(gè)性心理，如：自卑、自傲、過(guò)于內(nèi)向、心胸狹窄、仇視等，有的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生消極悲觀的情緒及個(gè)別學(xué)生有時(shí)會(huì)有輕生的念頭
5 有逃學(xué)，輟學(xué)行為的學(xué)生19人，抽煙，酗酒學(xué)生27人，早戀，癡迷網(wǎng)絡(luò)48人，不按時(shí)上課老師5人，酗酒，賭博老師3人。這于家庭，社會(huì)有關(guān)，但學(xué)校心理健康教育責(zé)無(wú)旁貸。需要指出的是這些老師在學(xué)生時(shí)代就是心理不健康的學(xué)生。
6調(diào)查結(jié)果表明，閱讀健康的，積極向上的課外讀物的學(xué)生占68%，閱讀低級(jí)，不健康書籍的學(xué)生占17%，純粹不閱讀課外書的學(xué)生占15%。
7 教師心理負(fù)擔(dān)重者有6人，占15%，他們普遍認(rèn)為會(huì)考，統(tǒng)考，高考自己比學(xué)生還緊張，無(wú)暇他顧心理教育。甚至有精神崩潰者2人。
8 不堪學(xué)習(xí)重負(fù)，導(dǎo)致精神抑郁，多愁善感，心胸狹窄，多疑，孤僻，急躁，任性者有21人。
9 在實(shí)施教育行為過(guò)程中，有暴力行為傾向的教師2人。
10座談中，多位教師認(rèn)為學(xué)習(xí)好的學(xué)生心理品質(zhì)好，近一半的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)素質(zhì)重要，心理素質(zhì)無(wú)關(guān)緊要。評(píng)價(jià)機(jī)制考察學(xué)生重在學(xué)習(xí)成績(jī)，輕心理品質(zhì)。
二、對(duì)中學(xué)生心理健康教育調(diào)查的思考
根據(jù)以上調(diào)查分析，中學(xué)生心理健康教育意識(shí)淺薄，量小面窄，嚴(yán)重制約著素質(zhì)教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也影響著我國(guó)人口資源的可持續(xù)以展和社會(huì)秩序穩(wěn)定和諧。為此，對(duì)中學(xué)生心理健康教育做如下思考：
思考一：社會(huì)對(duì)中學(xué)生心理健康教育關(guān)注不夠，學(xué)校對(duì)中學(xué)生心理健康教育認(rèn)識(shí)不足。社會(huì)和學(xué)校應(yīng)該對(duì)中學(xué)生心理健康予以高度重視，并采取切實(shí)有效的途徑和方法全面維護(hù)、提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
思考二：實(shí)施心理健康教育重在教師心理。教師為人師表，是人類靈魂的工程師，其一言一行都對(duì)學(xué)生有潛移默化作用。其必修的教育學(xué)，心理學(xué)是駕馭教育教學(xué)的理論基礎(chǔ)。為了讓青年一代更好的適應(yīng)明天的挑戰(zhàn)，教師必須從自己做起，以健康的心理做好心理健康教育工作者。
思考三：家庭心理健康教育是心理健康教育的基石。蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》中談到“如果沒(méi)有整個(gè)社會(huì)，首先是家庭的高度的教育學(xué)素養(yǎng)，那么不管教師做出多大的努力，都收不到完美的效果”。研究表明，學(xué)生的心理健康問(wèn)題與家庭的教育方式和家庭的人際關(guān)系有著密切的聯(lián)系，有些甚至是家庭問(wèn)題的表現(xiàn)和延續(xù)。
思考四：建立學(xué)校和家庭心理健康教育溝通的渠道，防患于未然。學(xué)校要指導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教子觀念，了解家長(zhǎng)心理健康教育的方法，掌握學(xué)生心理變化動(dòng)態(tài)。家長(zhǎng)注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長(zhǎng)的正確理想、追求、品格和行為影響孩子。
思考五：開設(shè)專門的心理健康教育課程。現(xiàn)行中學(xué)課本體系中沒(méi)有專門的心理健康教育課程，致使心理健康教育沒(méi)有目的，沒(méi)有內(nèi)容，沒(méi)有時(shí)間，實(shí)際可操作性小，處于一種可有可無(wú)狀態(tài)。
思考六：利用現(xiàn)有課程滲透心理健康教育。中學(xué)各科教學(xué)內(nèi)容中都有豐富的心理教育素材，可謂俯拾皆是，只要教師在教學(xué)中能明確心理健康教育目標(biāo)，并有意識(shí)落實(shí)，常此循序漸進(jìn)，學(xué)生良好的心理素質(zhì)就會(huì)逐漸形成。
一、建章立制，確保學(xué)生心理健康教育的組織和實(shí)施
1.健全機(jī)構(gòu)，完善制度，規(guī)范行為。學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，黨支部書記、德育副校長(zhǎng)、政教主任為副組長(zhǎng)，團(tuán)委書記、年級(jí)組長(zhǎng)、各班班主任為組員的領(lǐng)導(dǎo)小組，組織領(lǐng)導(dǎo)實(shí)施全校的心理健康教育工作。制定了《景泰三中心理健康教育工作制度》等一系列相關(guān)制度，為開展學(xué)校心理健康教育工作從組織建設(shè)等各方面提供了切實(shí)可行的保障。
2.建立了三級(jí)學(xué)生心理健康問(wèn)題監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)，建立學(xué)生心理異常報(bào)告制度和應(yīng)急處理制度。三級(jí)監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)：一級(jí)為校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組；二級(jí)為學(xué)生會(huì)、團(tuán)委、年級(jí)組，心理健康輔導(dǎo)員、班主任；三級(jí)為學(xué)生會(huì)干部、各班班干部。在心理健康教育、教學(xué)或日常管理中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生異常行為，過(guò)激言論等現(xiàn)象，便進(jìn)行及時(shí)輔導(dǎo)、教育，并按網(wǎng)絡(luò)逐級(jí)上報(bào)。對(duì)異常情況實(shí)行各級(jí)負(fù)責(zé)制，耐心做好教育、咨詢和疏導(dǎo)工作，解決好學(xué)生的心理問(wèn)題和障礙，避免惡性事件的發(fā)生。
3.開展心理健康教育的教師培訓(xùn)。我校對(duì)心理健康教育教師的培訓(xùn)列入學(xué)校師資培訓(xùn)計(jì)劃以及在職教師繼續(xù)教育的培訓(xùn)系列，已經(jīng)組織班主任和專兼職心理健康教育教師參加了省級(jí)以上專業(yè)培訓(xùn)32人次，培訓(xùn)包括理論知識(shí)學(xué)習(xí)、案例分析等內(nèi)容。通過(guò)培訓(xùn)進(jìn)一步提高了他們的基本理論、專業(yè)知識(shí)和操作技能水平。
4.進(jìn)行心理健康教育的教研活動(dòng)和課題研究。我校在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持統(tǒng)一安排，集體備課，以學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題和需要為主線，通過(guò)教研活動(dòng)，課題研究，明確不同情況下學(xué)生心理健康教育的重點(diǎn)、難點(diǎn)，掌握科學(xué)的教育方法，提高心理健康教育的質(zhì)量?，F(xiàn)學(xué)校申請(qǐng)立項(xiàng)省級(jí)課題2項(xiàng)，市級(jí)課題1項(xiàng)，已經(jīng)結(jié)題市級(jí)課題1項(xiàng)，課題堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，通過(guò)帶課題培訓(xùn)與合作研究等方式，推廣優(yōu)秀科研成果。
二、綜合利用，積極拓展學(xué)生心理健康教育的途徑和方法。
1.開設(shè)心理健康教育課程。選擇適合我校學(xué)生的教材，每周為學(xué)生上一節(jié)心理健康教育課程，就學(xué)生普遍存在的問(wèn)題和需要培養(yǎng)的方面開展預(yù)防性和發(fā)展性的心理健康教育，并根據(jù)不同年級(jí)不同班級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)，開設(shè)一些活動(dòng)課，包括情境設(shè)計(jì)、心理訓(xùn)練、問(wèn)題辨析、角色扮演、游戲輔導(dǎo)等，旨在普及心理健康科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2.建立“心理導(dǎo)航站”。由五位心理教師輪流值班，每周星期二至星期五下午向?qū)W生開放。對(duì)學(xué)生在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問(wèn)題給予指導(dǎo)，幫助學(xué)生排解心理困惑，緩解心理壓力?！靶睦韺?dǎo)航站”已經(jīng)成為我們了解把握學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r的一條有效途徑，成為我校實(shí)施學(xué)生心理健康教育的重要手段，是學(xué)校開展教育教學(xué)工作強(qiáng)有力的保障。
3.設(shè)置“心語(yǔ)信箱”。開設(shè)電子信箱、QQ聊天室和熱線電話，主動(dòng)積極地與學(xué)生溝通、交流。讓許多想傾吐心聲但又羞于啟齒的學(xué)生能以方便的形式講出自己的小秘密，向老師尋求有效的調(diào)節(jié)辦法和心理健康方面的基本常識(shí)，由心理老師針對(duì)學(xué)生的不同問(wèn)題作出相應(yīng)的解答，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。這成為我們了解學(xué)生、分析學(xué)生、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要手段。
4.開設(shè)《景泰三中學(xué)生心理健康教育》欄目。針對(duì)學(xué)生普遍需求的心理健康知識(shí)和大部分學(xué)生中存在的心理問(wèn)題，如初一新生環(huán)境適應(yīng)不良，初三學(xué)生考試焦慮狀況，以及人際關(guān)系過(guò)程中的自卑感、自傲感等等，每月編輯一期《景泰三中學(xué)生心理健康教育》專欄，精選有關(guān)心理健康知識(shí)，滿足學(xué)生心理健康的需求，教給學(xué)生調(diào)整自我的正確方法。
5.各學(xué)科滲透。我們認(rèn)為，健康的心理來(lái)自人格的感染，健康的心理來(lái)自和諧人際關(guān)系的熏陶。所以學(xué)校注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立民主、平等、相互尊重的新型的和諧的師生關(guān)系，積極倡導(dǎo)廣大教師員工學(xué)習(xí)心理健康教育理論知識(shí)，提高自身心理素質(zhì)。倡導(dǎo)心育是智育的保障，要求各位教師在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。
6.開展心育班會(huì)。班主任更主動(dòng)的開展各種心育班會(huì)，積極滲透心理輔導(dǎo)內(nèi)容，以學(xué)生關(guān)心的心理問(wèn)題為主題，召開班會(huì)，互相探討，共同受益，提高了教育效果。
7.舉辦心理講座。我校心理健康教師和請(qǐng)來(lái)的心理健康專家不定期的對(duì)學(xué)生、教師進(jìn)行心理健康知識(shí)講座。有針對(duì)學(xué)生的內(nèi)容，如青春期教育，從生理、性意識(shí)及自我保護(hù)等方面，揭開了一些困擾學(xué)生卻又難以開口請(qǐng)教的問(wèn)題，促進(jìn)了心理健康的發(fā)展；有針對(duì)教師的培訓(xùn)，我校先后邀請(qǐng)西北師大楊中書博士、白銀市關(guān)工委主任李保和等專家來(lái)校做中學(xué)生心理健康教育報(bào)告，同時(shí)也積極組織教師外出培訓(xùn)，使教師們?cè)谛睦斫】到逃碚摲矫嬗辛烁蟮奶岣摺?/p>
8.建立健全學(xué)生心理健康檔案。檔案內(nèi)容包括：學(xué)生個(gè)人一般情況、學(xué)生家庭情況、學(xué)生的學(xué)習(xí)及社會(huì)適應(yīng)情況、問(wèn)卷調(diào)查、心理咨詢記錄等，同我們?nèi)粘５妮o導(dǎo)咨詢工作緊密結(jié)合，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問(wèn)題，并及時(shí)地進(jìn)行教育，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
9.校園育人。學(xué)校積極創(chuàng)設(shè)溫馨的人性化校園物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境和心理環(huán)境：在校園內(nèi)加大綠色植被，植樹種花，營(yíng)造綠色校園，創(chuàng)造了一個(gè)舒適、優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境；校園各處、甬道兩旁貼上名言警句和名人畫像等，通過(guò)一言一語(yǔ)達(dá)到和學(xué)生的溝通，對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛移默化的教育；將學(xué)生的繪畫、書法、科技作品在展室和教室里展覽，搭建學(xué)生展示才能的平臺(tái)，培養(yǎng)學(xué)生自信心理；開展多種形式的“班級(jí)風(fēng)采”活動(dòng)，在展示班級(jí)特色、宣傳班集體的同時(shí)，提高學(xué)生的學(xué)校大集體歸屬感；學(xué)校安裝了宣傳櫥窗和墻報(bào)欄，建立了由學(xué)生會(huì)、團(tuán)委主辦的校園之聲廣播站，開辟了《每周一歌》欄目，成立了“浪花”文學(xué)社，創(chuàng)辦了《浪花》報(bào)和《教苑》?？?，成立了“景泰三中藝術(shù)團(tuán)”和“青少年科技協(xié)會(huì)”，多次舉辦了景泰三中藝術(shù)節(jié)、科技制作等活動(dòng)，充分發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，把心理健康教育始終貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中，培養(yǎng)了學(xué)生高尚的情操和健康的心理素質(zhì)。
10.家校結(jié)合，同步實(shí)施心理健康教育。根據(jù)張春興（1998）“病因根植與家庭，病象顯與學(xué)校，病情惡化與社會(huì)”的觀點(diǎn)，家庭的教育與參與是提高個(gè)體心理健康水平、有效預(yù)防心理問(wèn)題發(fā)生的關(guān)鍵和前提。學(xué)校已于2004年組建了家長(zhǎng)委員會(huì)，成立了家長(zhǎng)學(xué)校，每周星期六對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)，還聘請(qǐng)有關(guān)專家和教子有方的家長(zhǎng)做講座，指導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握學(xué)生心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長(zhǎng)的理想、追求、品格和行為影響孩子。并且開通了校長(zhǎng)熱線電話和電子信箱，傾聽(tīng)家長(zhǎng)的意見(jiàn)和建議。在學(xué)校網(wǎng)站上開辟了“家長(zhǎng)學(xué)?！本W(wǎng)頁(yè)，傳播學(xué)生心理健康和家庭教育知識(shí)。通過(guò)“百名教師走千家”活動(dòng)、印發(fā)致家長(zhǎng)的一封信、家長(zhǎng)通知書等形式，加強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)溝通，使學(xué)校和家庭形成了合力，共同攜手，做好學(xué)生心理健康教育工作。
幾年來(lái)，我校教育教學(xué)工作以心理健康教育為保障，以活動(dòng)和體驗(yàn)教育為途徑，取得了顯著的成績(jī)，受到了家長(zhǎng)的好評(píng)，得到了社會(huì)的肯定，被教育部關(guān)心下一代委員會(huì)等單位列為“全國(guó)小公民道德建設(shè)先進(jìn)單位”，被省教育廳等單位授予“甘肅省‘雙合格’家庭教育工作優(yōu)秀（示范）家長(zhǎng)學(xué)校”，先后多次榮獲市、縣“文明單位”、“綜合治理先進(jìn)單位”、“教育系統(tǒng)先進(jìn)集體”等稱號(hào)。但我們認(rèn)識(shí)到，中學(xué)生心理健康教育，任重道遠(yuǎn)，我們的工作還需要進(jìn)一步加強(qiáng)，內(nèi)容還需要進(jìn)一步豐富，形式還要進(jìn)一步靈活，只有這樣才更好的做好中學(xué)生心理健康工作，培養(yǎng)更多的“四有”新人!
關(guān)鍵詞：中學(xué)信息技術(shù)教育；中學(xué)生心理健康教育；整合
中圖分類號(hào)：G632.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2014）21-0148-02
一、對(duì)中學(xué)生信息技術(shù)教育與心理健康教育整合的分析
在越來(lái)越復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)里，隨時(shí)隨地會(huì)出現(xiàn)不可預(yù)知的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，對(duì)人們來(lái)說(shuō)，擁有高標(biāo)準(zhǔn)的道德素質(zhì)極其重要。而對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，提高心理道德素質(zhì)是其必修課程?，F(xiàn)在的中學(xué)生就是祖國(guó)的未來(lái)，因此，做好中學(xué)生的心理健康教育就是保證了祖國(guó)未來(lái)的發(fā)展，若想提高中學(xué)生的心理素質(zhì)，使其在社會(huì)上擁有更好的適應(yīng)能力，需要對(duì)中學(xué)生的身心進(jìn)行全方位的培養(yǎng)。在身體方面，需要使中學(xué)生擁有健康的體質(zhì)，在心理方面，需要對(duì)其進(jìn)行心理健康教育，使其擁有良好的道德品質(zhì)、廣泛的科學(xué)文化知識(shí)、豐富的動(dòng)手實(shí)踐能力及健康的心理素質(zhì)[1]。心理健康的中學(xué)生可以充分提高自身的主觀能動(dòng)性，避免不良的心理問(wèn)題的出現(xiàn)，還可以合理改善自身的不良思想及行為，適應(yīng)現(xiàn)在的復(fù)雜生活，不被不良行為所影響，擁有自己崇高的理想與抱負(fù)并為此全力以赴。
國(guó)家頒布了很多關(guān)于中學(xué)生犯罪心理及中學(xué)生心理健康教育的法律法規(guī)，重點(diǎn)表明中學(xué)生接受不良的網(wǎng)絡(luò)信息資源后所產(chǎn)生的一系列犯罪心理及犯罪行為，其后果極其嚴(yán)重。為了國(guó)家的未來(lái)發(fā)展，為了形成良好的教育體制，對(duì)中學(xué)生的信息技術(shù)教育及心理健康教育勢(shì)在必行，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行合理的關(guān)于信息技術(shù)的心理健康教育，是我國(guó)教育部門對(duì)中學(xué)學(xué)校提出的重要教育標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)則之一，是培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的重要標(biāo)準(zhǔn)，也是學(xué)校及教師的重要職責(zé)。國(guó)家對(duì)學(xué)校制定的重要教育目標(biāo)是在學(xué)校及教師給學(xué)生的心理健康問(wèn)題上進(jìn)行合理的指引與教育后，使中學(xué)生的心理得以健康成長(zhǎng)，使其適應(yīng)繁雜的社會(huì)環(huán)境并不被外界的不良行為干擾，使其心理素質(zhì)得以增強(qiáng)。
對(duì)中學(xué)生進(jìn)行信息技術(shù)的教育是基本的教學(xué)大綱所要求的，信息化、網(wǎng)絡(luò)化的時(shí)代，中學(xué)生的信息技術(shù)教育格外重要，擁有良好的信息技術(shù)對(duì)于一個(gè)中學(xué)生是必不可少的。而現(xiàn)在的信息技術(shù)更加生活化，其功能也更加強(qiáng)大，信息技術(shù)可以使人們的信息資源共享，多功能軟件的出現(xiàn)也加大了用戶的使用率，然而中學(xué)生也是信息技術(shù)使用的一部分群體，使用信息技術(shù)時(shí)，中學(xué)生會(huì)很容易接觸到一些不良的信息資源，這也是導(dǎo)致中學(xué)生心理不健康甚至走上犯罪道路的一個(gè)途徑[2]。因此，在對(duì)中學(xué)生進(jìn)行信息技術(shù)教育的同時(shí)，還要做好對(duì)其心理健康的教育，這就形成了對(duì)中學(xué)生信息技術(shù)教育及心理健康教育整合的策略，也是改善中學(xué)教育體制必然的發(fā)展趨勢(shì)。
二、對(duì)中學(xué)生信息技術(shù)教育與心理健康教育整合的策略研究
1.對(duì)中學(xué)生進(jìn)行思想上的信息技術(shù)教育及良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)。隨著信息時(shí)代的來(lái)臨，人們對(duì)信息技術(shù)的要求也越來(lái)越高，信息技術(shù)也隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，不斷影響著人們的生活，改變著人們的生活習(xí)慣，推動(dòng)人類科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步。然而信息技術(shù)不僅給人們帶來(lái)了便捷的生活方式，其不良的信息資源對(duì)人們的生活亦有很大的影響，對(duì)一切事物都懷揣好奇的中學(xué)生們，影響更加重大。對(duì)中學(xué)生進(jìn)行信息技術(shù)教育的授課老師必須指導(dǎo)學(xué)生們接收對(duì)其有益的信息資源及學(xué)習(xí)對(duì)其有幫助的信息技術(shù)，要保證所學(xué)到的信息知識(shí)及信息技術(shù)對(duì)學(xué)生的思想產(chǎn)生良好的影響，不會(huì)對(duì)學(xué)生的心理造成不健康的陰影，從而導(dǎo)致不良行為的養(yǎng)成。例如：中學(xué)生用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)下載軟件時(shí)，會(huì)有不良視頻的出現(xiàn)，這會(huì)誘導(dǎo)中學(xué)生產(chǎn)生模仿心理，最終導(dǎo)致犯罪。其實(shí)，世界上的任何事物都是有兩面性的，在遇到任何事情時(shí)，都要從兩個(gè)方面看待，但要從積極的方面出發(fā)，處理事情，這不僅是做人的基本準(zhǔn)則，更是現(xiàn)代社會(huì)的中學(xué)生應(yīng)該牢記的，因?yàn)橹袑W(xué)生的心理素質(zhì)還不夠成熟，不良的事物或消極的想法都會(huì)對(duì)其心理造成影響。中學(xué)生信息技術(shù)教育的教師應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生不要盲目模仿所接觸的任何事情，首先應(yīng)該對(duì)其進(jìn)行準(zhǔn)確判斷，要吸取信息技術(shù)的優(yōu)良之處，避免不良活動(dòng)對(duì)自身心理素質(zhì)的損害，做到在學(xué)生的思想層面上進(jìn)行信息技術(shù)及心理健康的教育。
2.增加中學(xué)生信息技術(shù)教育及心理健康教育的課程。隨著科學(xué)化、信息化時(shí)代的發(fā)展，在中學(xué)生的周圍充斥著多種多樣的信息資源，越來(lái)越多的信息交流平臺(tái)也隨之出現(xiàn)。中學(xué)生出于好奇，不斷地了解、熟悉、研究及效仿新事物，由于中學(xué)生不能準(zhǔn)確地認(rèn)知、判斷事物，造成其認(rèn)知能力混亂，形成不良的思想及不健康的心理。因此，作為一名合格的中學(xué)生心理輔導(dǎo)教師，應(yīng)該準(zhǔn)確掌握每位中學(xué)生的心理素質(zhì)，對(duì)其進(jìn)行一對(duì)一的心理素質(zhì)培養(yǎng)，改正其錯(cuò)誤的認(rèn)知觀、判斷能力，使其擁有優(yōu)秀的個(gè)人品格及良好的心理素質(zhì)水平[3]。
3.有效運(yùn)用校園網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育與信息技術(shù)教育。校園網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)，對(duì)于中學(xué)生心理健康的教育迎來(lái)全新的挑戰(zhàn)，校園網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生的影響不可小視，如何構(gòu)建和諧健康的校園網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，成為學(xué)校及教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的一項(xiàng)重大難題。（1）對(duì)中學(xué)生進(jìn)行全方位的心理健康知識(shí)教育。國(guó)家應(yīng)該對(duì)中學(xué)生進(jìn)行全方位的心理健康知識(shí)的普及，使中學(xué)生認(rèn)識(shí)到信息技術(shù)教育與心理健康教育的重要性。中學(xué)原有的心理健康教育模式是主要對(duì)中學(xué)生進(jìn)行授課，學(xué)生不能選擇，這也造成了學(xué)生對(duì)此課程的排斥心理，而建立良好的心理健康教育環(huán)境，使學(xué)生把學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)課程當(dāng)作學(xué)習(xí)使其感興趣的科普知識(shí)，就很好地解決了學(xué)生難接受心理健康教育的難題。中學(xué)生通過(guò)在校園網(wǎng)絡(luò)上的交流與學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自身保護(hù)意識(shí)，提高心理素質(zhì)水平。（2）通過(guò)線上心理健康咨詢，對(duì)中學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行解答。由于實(shí)際課設(shè)的心理咨詢室每天接待的學(xué)生人數(shù)有限，遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了學(xué)生的要求，而往往實(shí)際交流是面對(duì)面的交流形式，這種形式使一些學(xué)生不能正常地表達(dá)自己內(nèi)心的情感。但網(wǎng)絡(luò)心理咨詢平臺(tái)的出現(xiàn)完全解決了這一問(wèn)題，中學(xué)生可以在網(wǎng)絡(luò)上與心理問(wèn)題分析師進(jìn)行一對(duì)一的交流，敞開心扉，講述自己的心理問(wèn)題，釋放心理壓力，緩解不良情緒等。這有助于心理咨詢教師對(duì)每位中學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)確的定位，并根據(jù)其自身性格特點(diǎn)及自身問(wèn)題，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
三、總結(jié)
隨著社會(huì)的發(fā)展，越來(lái)越多的新鮮事物及事件出現(xiàn)，無(wú)疑充斥著人們的眼球及內(nèi)心。對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，進(jìn)行良好的心理健康及信息技術(shù)的教育，是中學(xué)生走入社會(huì)必不可少的條件，因此對(duì)中學(xué)信息技術(shù)教育和心理健康教育的整合，是學(xué)校及教師需要迫切解決的問(wèn)題。
參考文獻(xiàn)：
[1]宋鳳寧，黃永榮，賴意森.網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的建構(gòu)[J].學(xué)術(shù)論壇，2010，4（03）：56-59.
一、高中生心理健康現(xiàn)狀
研究者對(duì)高中生的心理健康狀況做了大量的調(diào)查研究，大多數(shù)的調(diào)查表明，高中生在心理健康方面有很大的問(wèn)題。如張秋菊利用心理健康診斷測(cè)驗(yàn)Mental Health Test,（MHT）對(duì)河南省5個(gè)地區(qū)874名高中生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)只有19.68%的學(xué)生心理健康狀況是好的，77.80%的學(xué)生處于中等焦慮水平，有2.52%的學(xué)生需要接受重點(diǎn)咨詢 [1]；汪穎利用SCL-90癥狀自評(píng)量表對(duì)湖北黃石地區(qū)500名高中生做了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有49.6%的高中生存在各種輕度的不良心理反應(yīng)，有10.8%的高中生存在各種明顯的心理健康問(wèn)題 [2]；顧建華等（2006年）同樣使用SCL-90癥狀自評(píng)量表，對(duì)張家港市5091名中學(xué)生進(jìn)行了測(cè)查，發(fā)現(xiàn)14.28%的學(xué)生存在明顯的心理問(wèn)題 [3]；張楓等（2006年）使用中學(xué)生心理健康量表調(diào)查了無(wú)錫市1215名中學(xué)生，結(jié)果心理健康異常檢出率達(dá)22.14% [4]；劉紅（2006年）用自編的中學(xué)生心理健康狀況問(wèn)卷對(duì)貴州省818名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明有問(wèn)題的占9.29%~29.47% [5]；侯振成等（2006年）對(duì)北京市1379名中學(xué)生進(jìn)行SCL-90測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有24.98%的中學(xué)生存在輕度不良反應(yīng)，有6.73%的中學(xué)生存在明顯的心理健康問(wèn)題。[6]
但也有研究者認(rèn)為高中生的心理健康水平?jīng)]有什么問(wèn)題。如呂若然等利用PHI對(duì)北京市不同類型中學(xué)生的調(diào)查顯示，北京市中學(xué)生心理健康狀況總體正常，呈正態(tài)性分布，PHI量表各項(xiàng)得分的平均分均低于60分，只有少數(shù)學(xué)生存在心理偏差或心理障礙 [7]；岳頌華等（2006年）利用心理健康診斷測(cè)驗(yàn)（MHT）對(duì)廣州地區(qū)1431名中學(xué)生做了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)青少年心理健康狀況總體上處于中等水平 [8]；葉苑等（2006年）采用SCL-90對(duì)西安市的928名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示青少年在SCL-90量表的9個(gè)因子上平均分均低于3分，認(rèn)為表明其心理健康的整體狀況基本良好 [9]；張崗英（2006年）運(yùn)用SCL-90量表對(duì)西北地區(qū)農(nóng)村545名中學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)中學(xué)生存在一些輕微的心理健康問(wèn)題，其心理健康水平總的來(lái)說(shuō)是好的。[10] 還有研究者利用元分析的方法考察了這一問(wèn)題，范會(huì)勇等認(rèn)為，得出中學(xué)生心理問(wèn)題不健康或嚴(yán)重的結(jié)論是來(lái)自比較的常模的不同，如果是以中學(xué)生常模為標(biāo)準(zhǔn)，則以往的研究結(jié)果顯示中學(xué)生心理并非不健康。[11]
不少研究表明，青少年心理健康狀況存在男女生性別差異，女生的心理問(wèn)題更為突出。在侯振成等人（2006年）的研究中，女生組的SCL-90量表總分及總均分顯著高于男生，在各因子上也是如此；張曉玲等（2004年）采用心理健康診斷測(cè)驗(yàn)，調(diào)查了494名初二和高二學(xué)生，發(fā)現(xiàn)在恐怖傾向分量表上女生檢出率比男生的高。[12]
但也有一些研究沒(méi)有發(fā)現(xiàn)心理健康方面存在性別差異，甚至有研究指出了相反的結(jié)論，即女生的心理健康狀況好于男生。劉萬(wàn)里（2005年）發(fā)現(xiàn)濰坊市青少年學(xué)生在10項(xiàng)心理癥狀及其總分上不存在顯著的性別差異 [13]；張靜（2001年）采用中學(xué)生心理健康診斷測(cè)驗(yàn)對(duì)安慶地區(qū)420名高中生進(jìn)行心理健康調(diào)查，發(fā)現(xiàn)男女均無(wú)顯著性差異。[14] 不過(guò)，李彩娜（2005年）的研究發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)迫、敵對(duì)、偏執(zhí)和精神病性四個(gè)因子上，男生得分顯著高于女生 [15]；呂若然等（2004年）發(fā)現(xiàn)女生在軀體化、抑郁、焦慮、病態(tài)人格、疑心、脫離現(xiàn)實(shí)6個(gè)分量表中得分低于男生，心理健康狀況優(yōu)于男生。
研究者們還研究了其他方面的差異，如牛曉麗（2007年）發(fā)現(xiàn)城市學(xué)生心理問(wèn)題檢出率明顯高于農(nóng)村學(xué)生 [16]；呂若然等（2004年）發(fā)現(xiàn)北京私立中學(xué)學(xué)生的心理健康水平要差于普通和重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生的心理健康水平，重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生又要差于普通中學(xué)的學(xué)生。
總的看起來(lái)，不同研究結(jié)果是有較大差異的。在高中生中，無(wú)論男女，無(wú)論年級(jí)，無(wú)論哪類學(xué)校，都有一部分學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題乃至心理障礙，但發(fā)生的比例有所不同，這應(yīng)當(dāng)引起家庭、學(xué)校、社會(huì)的高度重視。
二、高中生心理健康教育的現(xiàn)狀
目前，心理健康教育在全國(guó)范圍內(nèi)已經(jīng)展開，各?。ㄊ校┳灾螀^(qū)都頒布了相應(yīng)的心理健康教育指導(dǎo)文件，制訂了開展工作的規(guī)劃，發(fā)達(dá)地區(qū)的高中大多建立了專門的心理咨詢室，配備了兼職或?qū)Ｂ毜男睦磔o導(dǎo)教師。
通過(guò)十多年的摸索，心理健康教育的途徑豐富了很多，開展最多的形式有心理健康教育課、個(gè)別輔導(dǎo)、團(tuán)體活動(dòng)、專家講座等。不少學(xué)校甚至把心理健康教育作為自己辦學(xué)的特色，如浙江武義一中、浙江省諸暨市第二高級(jí)中學(xué)、遼寧實(shí)驗(yàn)中學(xué)，都摸索出了一些值得學(xué)習(xí)借鑒的做法。華南師范大學(xué)教科院的吳發(fā)科等人從管理的角度，將中小學(xué)的心理健康教育理論與教育實(shí)踐、教育內(nèi)容與管理方式有機(jī)結(jié)合，探索出中小學(xué)心理健康教育的“廣東模式”，取得良好的教育效果。[17]
不少?gòu)氖陆逃?、心理方面研究的工作者也提出了諸多建議，如呼吁心理健康教育與學(xué)科教育相結(jié)合，通過(guò)政治課、體育課、語(yǔ)文課來(lái)提高學(xué)生心理健康水平；建議廣泛建立科學(xué)完善的心理檔案制度。也有研究者提出要針對(duì)高中生的心理特點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)需要來(lái)開展教育活動(dòng)。
針對(duì)高中階段心理健康教育的現(xiàn)狀，研究者也提出了存在的諸多問(wèn)題，首先，很多學(xué)校開展心理健康教育的動(dòng)機(jī)不是要提高學(xué)生心理素質(zhì)，而是應(yīng)付社會(huì)輿論要求，裝點(diǎn)門面，或是為了考出好成績(jī)。其次，受制于這些目的，心理健康教育在高中學(xué)校各項(xiàng)工作中的地位不高，處于邊緣化的境地，表現(xiàn)為專職人員少，安排時(shí)間少，并且得不到保障，這些時(shí)間隨時(shí)有被借用的情況。再次，學(xué)校教師員工的心理健康教育意識(shí)不強(qiáng)，一般只要學(xué)生的問(wèn)題不影響到班級(jí)的教學(xué)，教師很少會(huì)主動(dòng)聯(lián)系心理教師。最后，心理健康教育的形式有了，但內(nèi)容不一定好。對(duì)具體教育過(guò)程關(guān)注不多，評(píng)估工作開展不夠，從各學(xué)校的宣傳來(lái)看，都取得了很好的效果，但實(shí)際情況并不令人樂(lè)觀。
三、高中生心理健康教育研究的方法
已有研究表明，對(duì)高中生心理健康水平的研究多是采用問(wèn)卷調(diào)查法，其中運(yùn)用最多的包括以下幾種:SCL-90癥狀自評(píng)量表、中學(xué)生心理健康量表（王極盛編制）、心理健康診斷測(cè)驗(yàn)（MHT，周步成修訂）、心理健康測(cè)查表（Psychological Health Inventory，PHI）以及自編問(wèn)卷等。其中，有60%的研究選用了SCL-90癥狀自評(píng)量表作為調(diào)查工具。
研究類型上，基本上所有的研究都采用了橫斷研究的類型，即在一個(gè)較短的時(shí)間內(nèi)，對(duì)某一個(gè)或幾個(gè)不同年齡組的高中生進(jìn)行了心理健康調(diào)查研究，探討高中生心理健康方面的問(wèn)題及規(guī)律。在測(cè)查高中生心理健康現(xiàn)狀的同時(shí)，不少研究也對(duì)相關(guān)原因進(jìn)行了討論和分析。
四、高中生心理健康教育研究的不足
1．研究工具方面，對(duì)高中生心理健康水平的研究絕大多數(shù)是以問(wèn)卷調(diào)查為主，鮮有訪談、觀察和個(gè)案研究的報(bào)告
在研究報(bào)告中，很少有詳細(xì)報(bào)告取樣和施測(cè)等詳細(xì)過(guò)程，問(wèn)卷得到數(shù)據(jù)的真實(shí)性值得考慮。另外，研究者對(duì)高中生的單獨(dú)調(diào)查還比較少，多是和初中生的調(diào)查結(jié)果混在一起，而我們知道，初中生和高中生在心理發(fā)展階段上有很大的不同。
2．在量表的使用上，研究者普遍存在很大的誤區(qū)
首先，量表只能測(cè)量它所能測(cè)量的東西，每個(gè)量表都有它特定的目的和適用條件，如SCL-90主要的功能在于發(fā)現(xiàn)心理不健康的人具體是在哪些方面存在問(wèn)題，而不是區(qū)別健康與否 [18]；MHT主要以焦慮為核心，那么一些不以焦慮為癥狀的問(wèn)題就很難被發(fā)現(xiàn)，如人格障礙。單純的以一個(gè)量表的分?jǐn)?shù)來(lái)區(qū)分心理健康與否本身就是不恰當(dāng)?shù)?。其次，不同的研究者由于認(rèn)識(shí)不同，在劃分健康水平的時(shí)候所持的標(biāo)準(zhǔn)不全相同，比如同樣是用SCL-90做調(diào)查，有的研究者用總分大于160分作為篩選條件，有的按超過(guò)2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差來(lái)區(qū)分，有的研究者把因子得分＞2作為有心理問(wèn)題的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，而有的研究者把因子得分＞3作為篩選條件。相同的量表姑且如此，使用不同量表得出結(jié)果的差異可想而知。
3．大范圍的比較研究和縱向研究很少
目前最常見(jiàn)的研究報(bào)告都是學(xué)校教師對(duì)自己學(xué)校學(xué)生的調(diào)查，大范圍的比較研究還沒(méi)有。范會(huì)勇利用元分析認(rèn)為中學(xué)生的心理健康水平不存在地域的差異。
越來(lái)越多的人都在說(shuō)“現(xiàn)在的孩子心理素質(zhì)不好”，調(diào)查的結(jié)果也表明他們的心理素質(zhì)確實(shí)越來(lái)越差。以SCL-90為例，均分越來(lái)越高，那么高中生的心理健康水平是不是在下降？這一問(wèn)題需要科學(xué)的縱向的比較研究來(lái)解決。
4．教育效果的評(píng)估研究欠缺
現(xiàn)有心理健康狀況有大量的數(shù)據(jù)資料，但健康教育的效果只有各學(xué)校工作總結(jié)式的匯報(bào)，唯一可見(jiàn)的公開發(fā)表的資料是武漢市第十四中學(xué)的課題組做的評(píng)估，但評(píng)估過(guò)程也很不嚴(yán)謹(jǐn)。開展和沒(méi)開展心理健康教育的學(xué)校的學(xué)生在心理健康水平上有沒(méi)有差異，在高中階段何種形式的教育能取得比較好的效果，是心理健康教育課的形式比較好，還是團(tuán)體輔導(dǎo)（活動(dòng)）的形式好，等等，都還沒(méi)有具體的研究。
5．心理健康教育的模式還沒(méi)形成
盡管諸多學(xué)者、很多學(xué)校都提出了很多開展心理健康教育的思路和做法，但這些方案不是太籠統(tǒng)，覆蓋面太大，如吳發(fā)科等人設(shè)計(jì)的廣東模式，針對(duì)的是整個(gè)中小學(xué)的心理健康教育，就是帶有很大的個(gè)別性，如遼寧實(shí)驗(yàn)中學(xué)、山西太行中學(xué)的做法。對(duì)于高中階段心理健康教育的一般模式?jīng)]有研究，對(duì)于一般普通高中的心理健康教育工作缺乏具體指導(dǎo)。
五、高中生心理健康教育研究的努力方向
1．利用更豐富的研究手段
除了利用量表測(cè)查，可采用觀察、訪談、個(gè)案和跨文化比較研究，以豐富對(duì)高中生的心理狀態(tài)的特點(diǎn)和發(fā)展變化規(guī)律的認(rèn)識(shí)，以及相關(guān)影響因素的作用機(jī)制。同時(shí)，對(duì)常用量表要及時(shí)更新修訂其常模，并且在量表的使用和解釋時(shí)再謹(jǐn)慎一些。
2．加強(qiáng)具體心理健康教育措施效果的比較研究
在比較研究的基礎(chǔ)上，提煉總結(jié)出有效的并且易行的一般性的教育模式。目前這方面的研究還很不夠，需要研究者進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的教育研究，同時(shí)還應(yīng)注意其研究的規(guī)范性和科學(xué)性。
綜上所述，我們對(duì)高中生的心理健康教育的研究的基礎(chǔ)必須是高中心理健康教育的真實(shí)存在，形同虛設(shè)的心理健康教育沒(méi)辦法研究，也不需要研究。隨著高考制度的逐步改革，高校入學(xué)率的不斷提高，高中階段的升學(xué)壓力在逐漸減小，希望在這樣有利的環(huán)境中，學(xué)校和家長(zhǎng)能真正意識(shí)到心理素質(zhì)的好壞對(duì)于人生的成功與幸福的巨大作用，真正地在教育中有意識(shí)地把培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)作為一項(xiàng)重要的教學(xué)目標(biāo)，而不是把心理健康教育看做可有可無(wú)的、應(yīng)急的舉措。
【注：本研究得到山西省教育科學(xué)“十一五”規(guī)劃普通高中新課程實(shí)驗(yàn)專項(xiàng)課題的資助，項(xiàng)目編號(hào)：GH-08017。】
（作者單位：運(yùn)城學(xué)院，山西 運(yùn)城，044000）
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關(guān)鍵詞：心理健康；因素；策略
在高中教育教學(xué)階段，高中思想政治學(xué)科教學(xué)中應(yīng)滲透心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的心理健康，塑造健全、健康的人格，是中學(xué)生心理健康教育的重要途徑。
一、影響高中生心理健康發(fā)展的因素
1.客觀因素
首先，家庭成員關(guān)系緊張、情感氣氛冷漠、矛盾沖突頻繁、教育方式不當(dāng)、家庭變遷以及出現(xiàn)意外事件等不良家庭環(huán)境因素對(duì)正處于青春期的高中生身心健康影響很大，容易造成孩子的心理行為異常。其次，學(xué)校生活對(duì)學(xué)生的身心健康影響也很大。例如，校風(fēng)學(xué)風(fēng)不正、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重、教育方法不當(dāng)、師生情感對(duì)立、同學(xué)關(guān)系不和諧等，都會(huì)使學(xué)生的心理壓抑，精神緊張、焦慮，如不及時(shí)調(diào)整，就會(huì)造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理障礙。
2.主觀因素
主觀因素是指?jìng)€(gè)體自身所具有的一種內(nèi)在的本體因素。主要包括認(rèn)知、情緒和個(gè)性三種因素。具體說(shuō)來(lái)，厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。根據(jù)教育部統(tǒng)計(jì)表明，“中學(xué)生厭學(xué)的有30%，有的地方甚至高達(dá)60%”。可見(jiàn)，厭學(xué)是一個(gè)普遍問(wèn)題。此外，人際關(guān)系、青春期心理問(wèn)題、挫折適應(yīng)問(wèn)題等也都在潛移默化地影響著高中生的心理健康。
二、在高中政治教學(xué)中滲透心理健康教育的策略
1.教師具備健康的心理是滲透心理健康教育的前提條件
對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，不但是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，也是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求的需要，也是我們每一位教師不可推卸的責(zé)任。教師心理健康是學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的先決條件，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。政治教師必須使自己在繁忙的工作之余放松身心，以良好的心境投入到教育教學(xué)工作中，必須使自己能夠遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，有的放矢地解決學(xué)生的心理問(wèn)題，提高教師心理健康教育的水平，有效地提高教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，逐步掌握學(xué)校心理健康教育的理論和技能。政治學(xué)科教師必須具有高尚的師德修養(yǎng)、穩(wěn)定的心理素質(zhì)、嶄新的教育理念、科學(xué)的教育方法。
2.結(jié)合地情、校情、生情、科情開展教學(xué)是滲透心理健康教育的關(guān)鍵所在
筆者所在學(xué)校的學(xué)生大部分來(lái)自農(nóng)村，大多數(shù)學(xué)生沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性，加上政治課不是主科，思想認(rèn)識(shí)就自然而然地產(chǎn)生了偏差，認(rèn)為政治課太抽象和過(guò)于空洞，從而對(duì)學(xué)好政治課缺乏興趣，這就大大地增加了政治課的教學(xué)難度。本人根據(jù)這一實(shí)際情況，在不斷的探索過(guò)程中，慢慢地改變以往的說(shuō)理方式，轉(zhuǎn)向理論聯(lián)系實(shí)際，根據(jù)本地的實(shí)際情況，分析了當(dāng)?shù)貙W(xué)生的具體情況，本地學(xué)生雖然來(lái)自農(nóng)村的居多，但本地農(nóng)業(yè)資源較好，農(nóng)民收入水平較高，有不少學(xué)生很有經(jīng)濟(jì)頭腦。面對(duì)這種情況，我在高一經(jīng)濟(jì)生活的教學(xué)過(guò)程中，講到“提高經(jīng)濟(jì)效益”的內(nèi)容時(shí)，和學(xué)生一起探討如何以最少的投入，得到最大的效益，學(xué)生反應(yīng)相當(dāng)強(qiáng)烈，教學(xué)效果十分明顯。在講到“市場(chǎng)交易原則”時(shí)，則和學(xué)生討論如何才能把生意做好，學(xué)生自然而然地得出講“誠(chéng)信”的重要性?？傊?，只要結(jié)合地情、校情、生情、科情，努力探索，就能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，變“被動(dòng)”為“主動(dòng)”，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心和主動(dòng)性，最終真正學(xué)好、用好政治課。