素拓心得體會(huì)

時(shí)間：2023-03-08 14:54:21

導(dǎo)語(yǔ)：在素拓心得體會(huì)的撰寫(xiě)旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。

第1篇

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì)，人類(lèi)的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒，素質(zhì)拓展應(yīng)運(yùn)而生。那么，素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得怎么寫(xiě)?接下來(lái)是小編為大家整理的2020素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)，但愿對(duì)你有借鑒作用!

2020素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)一

自進(jìn)入__農(nóng)研究生部團(tuán)委、研究生會(huì)及科協(xié)這個(gè)大家庭以來(lái)，我很榮幸能參加了研究生會(huì)的各種學(xué)生干部培訓(xùn)活動(dòng)，包括專(zhuān)題講座、經(jīng)驗(yàn)交流、素質(zhì)拓展、勵(lì)志影片觀看、教育基地參觀等內(nèi)容。其中，給我印象最深的是素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這場(chǎng)以“團(tuán)隊(duì)協(xié)作——勇往直前”為主題的素質(zhì)拓展活動(dòng)，不但讓我從中獲得游戲的樂(lè)趣，更讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的的偉大力量。

“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”一項(xiàng)大型的戶(hù)外拓展活動(dòng)。以前，在大學(xué)本科的時(shí)候，雖然親眼目睹過(guò)，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容?！猎隆寥帐莻€(gè)難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。很感謝校研究生部給予我們參加研究生學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟姐妹!

在這次拓展中，按照游戲規(guī)則，此次活動(dòng)以部為單位進(jìn)行五項(xiàng)競(jìng)技類(lèi)比賽：無(wú)敵風(fēng)火輪、超級(jí)鏈接、袋鼠跳、五彩連環(huán)炮和五人六足。其中，既有個(gè)人項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

對(duì)于各個(gè)項(xiàng)目，給我印象最深的是“五人六足”項(xiàng)目。沒(méi)一起綁上腿的時(shí)候，真的沒(méi)覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目有多難，可所有人綁上腿的那一刻我真有點(diǎn)惶恐，感覺(jué)走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，還得兼顧旁邊的同學(xué)步伐一致，做到×人一同向前大步跨越。這個(gè)看似×人一起走的事很困難，但我們彼此信任，配合默契，用雙手傳遞信心，用語(yǔ)言交織智慧。在這個(gè)項(xiàng)目中，讓我明白不管又多大的困難，只要彼此配合，認(rèn)準(zhǔn)了一個(gè)目標(biāo)就朝那個(gè)方向去努力，一定可以取得成功。

一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，那些別開(kāi)生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，而但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我將忘不了那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。戶(hù)外素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)了隊(duì)員的潛能，使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。

世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。

總之這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作中去，去開(kāi)拓更廣闊的天地，努力把研究生會(huì)的各項(xiàng)工作都做到盡善盡美，為_(kāi)_農(nóng)的明天再續(xù)輝煌!

2020素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)二

短短一個(gè)學(xué)期的心理素質(zhì)拓展課程結(jié)束了，中間還因?yàn)榉N種原因缺席了兩次，沒(méi)有太多的總結(jié)，只是心里充滿(mǎn)了感激。

初次接觸心理素質(zhì)拓展是在大學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校剛剛開(kāi)展這方面的課程，我在一個(gè)同學(xué)的推薦下參加了第一期培訓(xùn)，感覺(jué)非常好，在彼此陌生的人與人之間建立了尋常無(wú)法想象的友誼，有一些甚至維持到了現(xiàn)在。而在大二開(kāi)始后，我還參加了一段時(shí)間的心理協(xié)會(huì)，那是一段幫助我成長(zhǎng)的歷程，至今回想起來(lái)還是歷歷在目。

而這一個(gè)學(xué)期，我又選修了心理素質(zhì)拓展的課程，同樣又是一群陌生的人，在學(xué)期結(jié)束的時(shí)候，卻又有了非一般的情感，如同孫悅說(shuō)：“就像偶遇到老朋友，總有許多話(huà)要說(shuō)。”

總是在每節(jié)課中注意著每一個(gè)細(xì)節(jié)，總是在課后進(jìn)行細(xì)細(xì)的品味，總是在期盼著下一節(jié)課的到來(lái)。當(dāng)宿舍的還在為選修的體育課頭疼時(shí)，我卻在焦急的等待著。

每節(jié)課都有非常大的收獲，不斷的對(duì)比著自己的不足，不斷的在游戲中琢磨真理，希望將每一個(gè)閃光點(diǎn)都能用在自己將來(lái)的生活中。在形形的人群中，我做好自己的角色，體現(xiàn)真實(shí)的自我。

拓展訓(xùn)練有一句經(jīng)典的話(huà)：沒(méi)有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)。

我相信心理素質(zhì)在一個(gè)人一生中的作用，因?yàn)樗?jīng)那么痛苦的折磨過(guò)我的靈魂。彷徨與苦悶，曾經(jīng)占據(jù)了我的軀體?？墒切叶?，我戰(zhàn)勝了自己，回歸了一個(gè)天然的本性。

我也相信這樣的拓展訓(xùn)練對(duì)人潛能的激發(fā)。那個(gè)大學(xué)推薦我參加心理培訓(xùn)的同學(xué)，曾經(jīng)是那么的平淡無(wú)奇，此后便如脫胎換骨，走上了與我們完全不一樣的道路，大學(xué)還沒(méi)有畢業(yè)就開(kāi)辦了自己的公司，如今在家鄉(xiāng)紅紅火火的辦著高考輔導(dǎo)班，他的博客里總是體現(xiàn)著對(duì)自己未來(lái)人生的規(guī)劃，看來(lái)總是讓人艷羨。

時(shí)間過(guò)的飛快，轉(zhuǎn)眼一個(gè)學(xué)期又過(guò)去了，在忙碌與空閑之間漸漸消磨著生命。在間或旁人的耳中，總能聽(tīng)到某某大學(xué)又有人跳樓之類(lèi)的話(huà)語(yǔ)。對(duì)于這樣的行為，我只能無(wú)語(yǔ)，可是卻不知道周?chē)钟卸嗌倏赡軙?huì)做出這樣選擇的人。我們總是活在自己的世界里，對(duì)于旁人的一舉一動(dòng)知之甚少，只有在事情發(fā)生了之后才會(huì)去品頭論足。

這次的青海之行，是我人生之中的又一個(gè)起點(diǎn)。或許一輩子我都再也不會(huì)去那些只有越野車(chē)才能到達(dá)的崇山峻嶺之中，然而那里樸實(shí)而瀟灑的生活卻牢牢印在了我的心里。我們一行總是在討論，他們對(duì)于外面的世界是否向往，是否會(huì)對(duì)這里閉塞而落后的世界感到壓抑?結(jié)論是不會(huì)的。因?yàn)樗麄兲谷徊⑶曳浅芤獾纳钤谝粋€(gè)沒(méi)有人打攪的世界里。倒是我們，一方面羨慕他們的心態(tài)，一方面又羨慕城市人的富足，當(dāng)兩頭都不能滿(mǎn)足的結(jié)果是，活的更加不瀟灑。當(dāng)我回到了這座城市，我發(fā)現(xiàn)大家都是仰著頭看著比自己高的人，而從來(lái)不想那些環(huán)衛(wèi)工，建筑工，不想現(xiàn)在的社會(huì)還有吃不飽的人。我的朋友說(shuō)，因?yàn)樗L(zhǎng)在貧苦的農(nóng)村，知道有很多人還在貧困線上掙扎，所以每當(dāng)在工作和生活中有一些不順，都會(huì)想到這個(gè)社會(huì)還有那樣的一群人，于是釋然。

或許是的，一個(gè)人的心理素質(zhì)在人的整個(gè)一生中起著決定性的作用。而且就是這樣的一門(mén)課，讓我在有限的時(shí)間里能好好的停下腳步，整理好自己的情緒，不斷的從課程和周?chē)囊徊菀荒局屑橙×α?，踏?shí)而愉悅的，向美好的未來(lái)奔去。

2020素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)三

我參加了由總公司組織的新員工入職培訓(xùn)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，很慶幸，我是其中的一員。雖然只有短短的一天時(shí)間，但是卻給我留下了深刻的印象。

早晨我們?cè)诳偣鹃T(mén)口集合，乘車(chē)一起前往這次拓展訓(xùn)練的目的地——位于_訓(xùn)練營(yíng)。在車(chē)上大家彼此不太熟悉，都顯得比較拘謹(jǐn)，但是領(lǐng)導(dǎo)們卻說(shuō)當(dāng)晚上我們回去的時(shí)候?qū)?huì)是另一番風(fēng)景。剛才是自己不大相信，但之后事實(shí)現(xiàn)實(shí)的確如此。

經(jīng)過(guò)四十分鐘的車(chē)程我們順利到達(dá)目的地了。在訓(xùn)練營(yíng)里，我們通過(guò)教官的介紹，了解了今天的任務(wù)。很快我們便進(jìn)入了正式的訓(xùn)練時(shí)間。首先教官提前教我們：，一是聽(tīng)到“早晨好”，要立即回答“好，很好，非常好”，并作出相應(yīng)的動(dòng)作來(lái)配合;二是當(dāng)聽(tīng)到“準(zhǔn)備好了沒(méi)”，要迅速回答“時(shí)刻準(zhǔn)備著”。在簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí)與口號(hào)練習(xí)后，訓(xùn)練營(yíng)正式開(kāi)始。

首先是總教官對(duì)我們進(jìn)行訓(xùn)話(huà)，讓我們知道來(lái)這里的目的。之后是分隊(duì)，我分在第二隊(duì)中，而且在每個(gè)人自我介紹完之后，我很榮幸的被選為第二隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)。之后我在副隊(duì)梁婷的協(xié)助下，和我們一起的20位隊(duì)員一起為隊(duì)伍的起了個(gè)響亮的名字“雄鷹隊(duì)”。在之后的5分鐘內(nèi)大家各自發(fā)揮特長(zhǎng)，按照要求時(shí)間畫(huà)隊(duì)旗、定口號(hào);當(dāng)“雄鷹!雄鷹!永爭(zhēng)第一!”被大家喊出，當(dāng)我們動(dòng)感的隊(duì)旗在風(fēng)中飄動(dòng)時(shí)，我們雄鷹隊(duì)也算正式成立了。

拓展正式開(kāi)始第一項(xiàng)是團(tuán)隊(duì)的整體套圈活動(dòng)。首先是隊(duì)員手拉手形成圓，然后將呼啦圈套在隊(duì)伍上，讓呼啦圈繞隊(duì)伍一圈，哪個(gè)隊(duì)伍時(shí)間短就算獲勝。在這個(gè)過(guò)程中，我們隊(duì)成績(jī)不大理想，但在這個(gè)過(guò)程中，我們隊(duì)員彼此了解了，似乎也從這個(gè)環(huán)節(jié)中得到了不少啟示。有時(shí)候當(dāng)我們?cè)谧鍪虑榈臅r(shí)候低低頭，多交流，不要一意孤行，似乎一切困難的事情都不那么困難了;就算遇到困難也不要著急，要慢下來(lái)好好想想，不能確定的時(shí)候要和朋友或者同事商量下，然后再做決定，這樣才能更好的工作。之后我們也做了一些類(lèi)似增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的活動(dòng)，都非常有意思。似乎在這個(gè)過(guò)程我更加清楚的認(rèn)識(shí)到集體的力量是多么的重要，每個(gè)在集體中人要想做的更好是就必須依托在集體之上，只有這樣才能做的好。

經(jīng)過(guò)午餐及短暫的午間休息之后我們便進(jìn)行下午的首個(gè)訓(xùn)練——信任背摔。這個(gè)以前電視上長(zhǎng)見(jiàn)，覺(jué)得異常簡(jiǎn)單，但是真正站在1.5米高空手被反綁之后，背對(duì)大家才發(fā)現(xiàn)，要把自己完全交給別人是一項(xiàng)多么難的事情。我們每個(gè)人在平常環(huán)境中感觸不深，但是站在臺(tái)子上的時(shí)候才知道彼此的信任是多么重要。只有在自己充分的信任隊(duì)友相信隊(duì)友的情況，才敢把自己交給別人，你才會(huì)勇敢的摔下去。這個(gè)項(xiàng)目中我充當(dāng)了第一個(gè)吃螃蟹的人，因?yàn)樯頌殛?duì)長(zhǎng)我得給我的隊(duì)員們做出榜樣，讓大家感覺(jué)到我們是個(gè)優(yōu)秀的隊(duì)伍，彼此之間是十分信任的。在我的嘗試成功后，很多人都勇敢的完成了這個(gè)項(xiàng)目。當(dāng)然有些女隊(duì)員還是很害怕，她們站在臺(tái)上，剩下的隊(duì)員都在鼓勵(lì)她們，經(jīng)過(guò)信任交流后很多人都勇敢的完成了嘗試，這讓大家很感動(dòng)，因?yàn)楸恍湃蔚母杏X(jué)可以讓我們大家彼此走的更近。現(xiàn)在想想這個(gè)項(xiàng)目真的讓我感觸很深，雖然只是小小的一摔，但是在那不到一秒鐘的時(shí)間里你卻能經(jīng)歷一次心靈的洗禮與升華。在未知的道路上你或許會(huì)迷茫會(huì)害怕，這是因?yàn)槟阈螁斡爸?，孤軍奮戰(zhàn)，更或者是你缺少信任的人。但是當(dāng)你在未知的路上有信任的人，有彼此之間不存在芥蒂的朋友時(shí)，你就在很大程度上有了勇氣，有了向前的力量，而這些正是信任所帶給你的。請(qǐng)相信信任的力量，你給別人一份信任得到的往往是更多的信任。

第三個(gè)項(xiàng)目是高空行走，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目，如果大家協(xié)作不好，就會(huì)有隊(duì)友出現(xiàn)危險(xiǎn)或者很難通過(guò)這個(gè)挑戰(zhàn)。項(xiàng)目開(kāi)始之前教官問(wèn)我們這個(gè)隊(duì)伍全部完成要多久時(shí)間，我們斬釘截鐵的回答會(huì)在一個(gè)小時(shí)完成，教官對(duì)我們的回答很滿(mǎn)意，之后挑戰(zhàn)便開(kāi)始了。首先

上去的_遇到了心理障礙，不敢前進(jìn)，我們?cè)谙旅鏋樗佑凸膭?，并牢牢抓住繩子，為她提供較為平坦的路的同時(shí)也為她的安全提供了保障。當(dāng)這位_在我們的加油聲中一步步完成挑戰(zhàn)時(shí)，我們下面爆發(fā)了喝彩與歡呼聲，因?yàn)樗诖蠹业膸椭峦瓿闪藢?duì)自己的挑戰(zhàn)，我們都為她高興。之后男生大部分都順利而且快速的完成這個(gè)任務(wù)，部分_雖然存在困難，但在大家的鼓勵(lì)之下都完成了挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)結(jié)束后大家進(jìn)行了交流，總結(jié)起來(lái)就是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是十分重要的。在團(tuán)隊(duì)工作中，沒(méi)有哪個(gè)人是可以替代的，也沒(méi)有哪個(gè)人是可以脫離組織而獨(dú)自完成的，只有大家齊心協(xié)力，共同協(xié)作才可以順利完成任務(wù)。即使你在團(tuán)隊(duì)工作中遇到困難了，但在大家的幫助下肯定能是順利度過(guò)難關(guān)，最終成功的。

最后一項(xiàng)也是讓我們大家難忘的就是勝利墻。面對(duì)4.2米高的求生墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.2米高的墻。而且這是真真正正的集體項(xiàng)目，就算最后只有一人沒(méi)爬上去就算失敗。在這個(gè)項(xiàng)目之前我們表示壓力很大，畢竟我們大家都不想輸，想為自己?jiǎn)挝粧甑脴s譽(yù)。當(dāng)然這個(gè)項(xiàng)目讓我們?nèi)魂?duì)長(zhǎng)有了更深的體會(huì)。在開(kāi)始之前我們仨和大家在短暫的時(shí)間里商討各種上去的方法，同時(shí)約定了65人爬上去共用的時(shí)間。在幾次分歧之后我們確定了90分鐘全部上去的挑戰(zhàn)時(shí)間。可是當(dāng)比賽一開(kāi)始就給了我們一記重重的打擊，由于有人不守規(guī)則，在爬墻過(guò)程中說(shuō)話(huà)并作危險(xiǎn)動(dòng)作，我們被責(zé)令重新開(kāi)始。身為隊(duì)長(zhǎng)的我們?nèi)擞捎诮M織不夠好，受到了懲罰：每做一個(gè)俯臥撐后便向大家深鞠躬，并說(shuō)“求求你們遵守規(guī)則”直到大家都能遵守規(guī)則時(shí)結(jié)束。這個(gè)過(guò)程中我們是痛苦的，其中還包括一位女隊(duì)長(zhǎng)，相信她更辛苦;但是我們?cè)敢饨邮苓@樣的懲罰，因?yàn)槲覀冾I(lǐng)導(dǎo)的不夠好才造成這樣的結(jié)局。再我們完成一次又一次的懲罰之后，有很多人動(dòng)容了，眼睛濕潤(rùn)了，很多的隊(duì)員都大聲喊出“我們一定遵守規(guī)則，請(qǐng)教官別再懲罰他們了”。之后在我們又完成了些懲罰之后我們便開(kāi)始了又一次挑戰(zhàn)。這回挑戰(zhàn)或許真的能讓我銘記很久很久。在這個(gè)過(guò)程中，大家都分工合作，沒(méi)人說(shuō)話(huà)沒(méi)人犯規(guī)，很多男生在下面做人梯的時(shí)候，脖子，肩膀，背部，胳臂都被踩紅踩破皮了，也依然守規(guī)則;他們大喊，他們默默，但都沒(méi)有說(shuō)一句話(huà)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候我們心中只有一個(gè)目標(biāo)就是完成挑戰(zhàn)，沒(méi)有人計(jì)較得失;很多爬完的_在下來(lái)之后為剩下的男生加油，她們都是彼此手拉著手，含著眼淚在加油;站在墻上的男生都不惜體力的拉下面的隊(duì)員向上爬，一個(gè)又一個(gè)，從未間斷，直到挑戰(zhàn)結(jié)束。當(dāng)最后一位隊(duì)員別拉上畢業(yè)墻之后，我們釋放了，開(kāi)始宣泄我們心中的那份激動(dòng)，再看看我們所用的時(shí)間，9分鐘!這個(gè)時(shí)間使我們預(yù)測(cè)時(shí)間的十分之一啊。我們無(wú)論男女，都相擁在一起慶祝這份來(lái)之不易的成功。我不得不說(shuō)我們真的是一直很棒很棒的隊(duì)伍，我為自己是這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一員而感到榮幸。這個(gè)挑戰(zhàn)雖然只有很短的時(shí)間，但是讓我們這些人的心一下子拉的更近了，從略帶靦腆到彼此可以稱(chēng)兄弟姐妹，這是多大的進(jìn)步。而這也讓我更加明白了再團(tuán)隊(duì)工作中，我們要在遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上去完成我們的任務(wù)和職責(zé)，其中最重要的就是大家彼此合作，不計(jì)得失，心往一處想，勁往一處使，就算前方是萬(wàn)丈深淵，我相信大家齊心協(xié)力都能邁過(guò)去的，因?yàn)槲覀兪且恢眱?yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

最后，我依然想說(shuō)：身為這個(gè)集體中的一員我真的很榮幸，能認(rèn)識(shí)這里的每一個(gè)人都是我的福分，我愿意與大家一起共事，為這個(gè)集體，為公司貢獻(xiàn)我的全部力量。

2020素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)四

拓展訓(xùn)練不僅帶給我們是身體上的挑戰(zhàn)，還會(huì)給我們帶來(lái)一筆精神上的財(cái)富。以下培訓(xùn)心得體會(huì)范文《團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)：挑戰(zhàn)自我》由培訓(xùn)心得體會(huì)欄目為您精心提供，歡迎大家瀏覽參考。

挑戰(zhàn)自我、熔鑄團(tuán)隊(duì)是這次培訓(xùn)的基本主題，引進(jìn)心理學(xué)、組織行為學(xué)等，通過(guò)情景模擬、戶(hù)外訓(xùn)練等方式，側(cè)重于先體驗(yàn)，然后分享總結(jié)，很后整合應(yīng)用到實(shí)際的工作和生活中。

到達(dá)訓(xùn)練基地后，教練把我們分成了2隊(duì)，每隊(duì)在45分鐘內(nèi)建立起了自己的團(tuán)隊(duì)文化，按“三個(gè)轉(zhuǎn)變”基本要求，在拓展訓(xùn)練中，隊(duì)員們都用新起的綽號(hào)彼此相稱(chēng)，并給自己的團(tuán)隊(duì)選了隊(duì)長(zhǎng)、起了隊(duì)名、確立隊(duì)訓(xùn)、編制隊(duì)歌、繪制隊(duì)旗。每組的隊(duì)員緊緊圍繞在一起，發(fā)揮每個(gè)人的智慧、特長(zhǎng)與勤勞?！昂诨㈥?duì)”與“雄鷹隊(duì)”的競(jìng)爭(zhēng)也在此刻悄然開(kāi)始。

本次拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目主要有：“穿越電網(wǎng)”、“高空抓杠”、“荒島歷險(xiǎn)”、“七巧板”等訓(xùn)練項(xiàng)目。每個(gè)項(xiàng)目都使我印象深刻。拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。它有比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說(shuō)教，而是通過(guò)自己去體會(huì)，去感悟：

一、破除個(gè)人自我中心概念，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。“穿越電網(wǎng)”是個(gè)集體項(xiàng)目，在固定的規(guī)則下，完成此項(xiàng)目憑一個(gè)人的力量是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的，必須形成一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，讓我們體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。在我們的工作和生活中，每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候，我們需要?jiǎng)e人的幫助，同時(shí)我們更應(yīng)該主動(dòng)地去幫助別人，這樣，我們就會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體，一個(gè)可以克服各種困難的整體。

二、認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。“高空抓杠”是一種自我挑戰(zhàn)，當(dāng)獨(dú)自一人站在8米高空上的小小平臺(tái)，除了接受隊(duì)友的“充電”鼓勵(lì)，其它的一切都需要自己來(lái)解決?，F(xiàn)實(shí)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況，而且有時(shí)甚至得不到外界的任何鼓勵(lì)。怎么戰(zhàn)勝自己的心理障礙才是關(guān)鍵，其實(shí)離自己1.35米的距離在平地抓到它沒(méi)有任何問(wèn)題，就看你那準(zhǔn)確有效的用力一跳。當(dāng)你戰(zhàn)勝了它，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一直潛伏在每個(gè)人身上、而人們又未必真正了解的能力和情趣。

三、認(rèn)識(shí)到了溝通的重要，計(jì)劃的目的性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力。在所有的任務(wù)中，要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)在任務(wù)下達(dá)后，用很短的時(shí)間制定計(jì)劃，確準(zhǔn)目標(biāo)，要發(fā)揮所有個(gè)的力量。溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志，那么那個(gè)環(huán)節(jié)肯定出問(wèn)題。改變對(duì)于他人和社會(huì)的冷漠心態(tài)、認(rèn)知模式，實(shí)現(xiàn)與他人的良好溝通，認(rèn)識(shí)群體的作用，認(rèn)識(shí)有效溝通的重要性，提高對(duì)資源有效利用的認(rèn)識(shí)，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。當(dāng)“七巧板”任務(wù)在失敗中結(jié)束后，做為可以移動(dòng)的第七組隊(duì)員，在緊張中協(xié)助其它六組完成任務(wù)，體力與智力都經(jīng)受?chē)?yán)峻的挑戰(zhàn)?？偨Y(jié)任務(wù)過(guò)失時(shí)，讓我們大家想到工作中所處的狀態(tài)，使人深醒。

四、提高學(xué)員的思想素質(zhì)、錘煉學(xué)員的意志品德、打破思維定式，學(xué)會(huì)在什么樣的情況下能使有限的知識(shí)和技能釋放出極大的能量。在拓展訓(xùn)練中，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，打破傳統(tǒng)思維定式。我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力。

五、增進(jìn)了友誼，學(xué)會(huì)欣賞、關(guān)注、關(guān)心，學(xué)會(huì)懂得珍惜、感恩。拓展訓(xùn)練只有短短的兩天時(shí)間，雖然大家一起學(xué)習(xí)生活了近一個(gè)月，但這兩天我們的交流方式與平時(shí)是不同的，增進(jìn)了彼此的的友誼，他將成為我們每個(gè)人生命中很珍貴得回憶。

2020素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)五

很榮幸能參加_大學(xué)體育學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練，雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟姐妹!

“拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”一項(xiàng)大型的戶(hù)外拓展活動(dòng)。以前，在電視上看過(guò)，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。12月6日是個(gè)難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。學(xué)院給我這次機(jī)會(huì)參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益非淺、感受頗深!

在電視上看到訓(xùn)練很多都是高空項(xiàng)目。心懷忐忑不安和好奇，當(dāng)我知道訓(xùn)練場(chǎng)地是操場(chǎng)的時(shí)候，我似乎有些失望。早上六點(diǎn)多起床。當(dāng)我們他今天經(jīng)常的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗?lì)了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。8點(diǎn)左右，訓(xùn)練正式開(kāi)始。我們隊(duì)20個(gè)人。教練給了20分鐘讓各隊(duì)創(chuàng)編隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌和個(gè)人代號(hào)。我隊(duì)考慮后決定取名“狼之隊(duì)”，隊(duì)歌就是“精忠報(bào)國(guó)”的前兩句，隊(duì)訓(xùn)是：不拋棄不放棄，我給自己起了個(gè)代號(hào)叫“狼牙”。剛開(kāi)始我們建立團(tuán)隊(duì)文化，并熟悉團(tuán)隊(duì)文化。

在這次拓展中，既有各隊(duì)項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

“信任背摔”、“逃生墻”、“感恩的心”那些別開(kāi)生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自?xún)?nèi)心的觸動(dòng)，還有“感恩的心”，那更是一種發(fā)自?xún)?nèi)心的觸動(dòng)。

“信任背摔”是一個(gè)比較典型的熔煉團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練項(xiàng)目，背摔隊(duì)員需雙手_，站到1.7米高的平臺(tái)上，背對(duì)臺(tái)下，盡可能水平摔，雖然臺(tái)下有很多手交織在一起，搭起一張安全的“彈簧床墊”，可真正當(dāng)我站到1.7米高的水泥臺(tái)上時(shí)，原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起。在經(jīng)過(guò)短暫的心理調(diào)整后，我大聲高呼“我是狼牙，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎?”，隨著臺(tái)下那整齊、有力的回應(yīng)：“準(zhǔn)備好了”，我接著喊\"相信團(tuán)隊(duì)\"下面回應(yīng)“相信自己”我感覺(jué)到他們的聲音已經(jīng)將我安全托起，我還有什么不信任的，跳!我勇敢地向后倒下，來(lái)不及回想，他們已經(jīng)把我穩(wěn)穩(wěn)的托起……通過(guò)這次“信任背摔”，使我深深的體會(huì)到：1、信任;2、責(zé)任;3、換位思考。

下一個(gè)項(xiàng)目是“逃生墻”，這個(gè)項(xiàng)目，使我感覺(jué)是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)意志的考驗(yàn)，3.7米高的墻，上去的人不許回來(lái)，沒(méi)有任何工具，保證20人安全逃離，當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)去?后來(lái)大家齊心協(xié)力共同努力男生趴在墻上，先讓女生踏過(guò)……雖然我們這些作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、手上受了多少“踐踏”，我們心甘情愿。最后，我們很快通過(guò)了逃生墻，心里的那種感覺(jué)，是說(shuō)不上來(lái)的。

最后一個(gè)項(xiàng)目是“感恩的心”，那是心靈的觸動(dòng)，從我被蒙上雙眼，到項(xiàng)目結(jié)束，我的心里便經(jīng)歷了很復(fù)雜的心理過(guò)程，其實(shí)素質(zhì)拓展的每一項(xiàng)活動(dòng)都有心靈的觸動(dòng)，但是這一項(xiàng)更深刻，那種深刻是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的。

一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我將忘不了那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。戶(hù)外素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)了隊(duì)員的潛能，使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。

這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個(gè)大團(tuán)體，去開(kāi)拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!

第2篇

我參加的的高空項(xiàng)目有：高空斷橋、合力制勝等。場(chǎng)地項(xiàng)目有：挑戰(zhàn)No.1、雷陣、畢業(yè)墻、信任背摔等，所有項(xiàng)目在有條不紊的進(jìn)行著，在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后，我們都會(huì)有一段精辟的總結(jié)和個(gè)人分享環(huán)節(jié)。尤其是在信任背摔這個(gè)項(xiàng)目中，我深刻的體會(huì)到每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同伴的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有責(zé)任感，才能全身心投入到工作中去。

拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束了，雖然大家都有點(diǎn)累，但是大家仍然很興奮的交流著訓(xùn)練的體會(huì)。有的說(shuō)這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì);有的說(shuō)訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí);還有的說(shuō)對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受?？墒俏矣X(jué)得這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，因?yàn)檫@是我第一次參訓(xùn)，雖然我沒(méi)有獲得冠軍，但是得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：

1、我認(rèn)為拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。知識(shí)和能力并不重要，不惜一切的為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量才是最重要的。

2、每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮每一個(gè)人的主動(dòng)性和積極性，盡量讓自己做得更好。

3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

第3篇

兒科實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文一在兒科待了三周，因?yàn)榕R時(shí)有事，所以就出科了。兒科的老師都特別有愛(ài)，輪轉(zhuǎn)半年，算是最溫馨的科室了，整天面對(duì)的都是小孩，絕大多數(shù)都是三歲以下的孩子，跟我的代教老師胡老師管了五六個(gè)床，還在門(mén)診跟著周志宏周主任上了一個(gè)星期的門(mén)診，歷歷在目，無(wú)論是專(zhuān)業(yè)上還是醫(yī)患溝通上，都學(xué)到了很多東西，由于打算干兒科，所以輪轉(zhuǎn)半年，這是我認(rèn)真寫(xiě)的第一個(gè)實(shí)習(xí)小結(jié)。既算總結(jié)，也算啟示吧。

入科第二天，帶教老師姜老師就布置我們把兒科的常用藥熟悉一下，不得不承認(rèn)，這在接下來(lái)的實(shí)習(xí)中，不論是學(xué)開(kāi)醫(yī)囑還是跟老師上門(mén)診，都很有幫助，兒科多是肺炎，肺炎則多用抗生素，一個(gè)是抗生素的選擇，一個(gè)是用藥劑量，出不得差錯(cuò)。

兒科收治入院的大多是肺炎，多以咳嗽發(fā)熱為主癥，伴有咯痰，輔助診斷是聽(tīng)診和攝胸部正位片。周主任很讓我欽佩的就是她能通過(guò)聽(tīng)咳嗽的聲音判斷出是病在喉嚨，支氣管還是在肺，我想，這跟大量臨床積累總結(jié)肯定是分不開(kāi)的，小孩子身體不舒服加上一見(jiàn)白大褂就害怕，很容易哭鬧，肺部聽(tīng)診就很困難，所以盡量在其安靜狀態(tài)下聽(tīng)診，有的肺部啰音細(xì)，且只在吸氣末才有一兩聲，聽(tīng)診要注意，不能因?yàn)樾『⒖摁[就求快。

我管的床位里有兩個(gè)支原體肺炎，都是大小孩了，學(xué)齡期兒童多發(fā)。（相比而言，支氣管肺炎則多是三歲以下的小孩）支原體大于2。7就容易轉(zhuǎn)為支原體肺炎了。

一個(gè)尿路感染的小孩，中醫(yī)上即淋證，多屬濕熱下注，小兒脾常不足，則易生濕，脾虛濕盛，濕熱下注，則為熱淋，方用八正散合參苓白術(shù)散加減。西醫(yī)要堿化尿液，用金雙歧。

臍周壓痛，考慮腸系膜淋巴結(jié)炎，臍周痛，按壓痛減，多考慮有蟲(chóng)，蟲(chóng)多喜按。臍上痛，考慮胃疾。

若WBC低，則不用頭孢類(lèi)抗生素。

一般肺部啰音較響，恢復(fù)較易，啰音細(xì)，則恢復(fù)較慢。

最后，是醫(yī)患溝通的問(wèn)題，在這邊的三個(gè)星期，幾乎每周都有傷害醫(yī)護(hù)人員的事件傳來(lái)，遠(yuǎn)的不說(shuō)，同在南京，市口腔醫(yī)院的護(hù)士被打至癱瘓的案子在我們這個(gè)圈子里可以說(shuō)一石激起千層浪，現(xiàn)在感覺(jué)醫(yī)患關(guān)系已經(jīng)到了白熱化的地步，真的是醫(yī)患互相不信任，惡性循環(huán)，完全停不下來(lái)。我在醫(yī)院也深有體會(huì)，比如那天跟老師在門(mén)診看的一個(gè)小孩，肺炎很重，片子上看就很不好，本來(lái)還是慕老師之名而來(lái)，但是一等老師勸他住院，孩子他爸卻一口否決了，那個(gè)懷疑的眼神，我坐在旁邊，真的覺(jué)得不是滋味，夫妻倆猶豫半天之后又折回來(lái)，結(jié)果已經(jīng)沒(méi)有床位了，只能預(yù)約。還有一個(gè)家長(zhǎng)，來(lái)復(fù)診，結(jié)果老師那天根本不在門(mén)診，在病房交班，她非要老師給她家先看，說(shuō)不能耽誤小孩上學(xué)，說(shuō)補(bǔ)交掛號(hào)費(fèi)就可以了，然后就在病房外推推搡搡。。怎么說(shuō)呢，在我看來(lái)，這些都簡(jiǎn)直難以理解，換位思考一下，是不是就這么難？當(dāng)然，包括南京口腔醫(yī)院的事情，究竟醫(yī)患溝通有沒(méi)有做好，我想，應(yīng)該也有不到位的地方，很多事情，一個(gè)巴掌拍不響，但是，文明社會(huì)，暴力事件頻頻，令人瞠目，也覺(jué)得可悲。

兒科實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文二兩個(gè)月的兒科實(shí)習(xí)階段轉(zhuǎn)眼即逝，時(shí)間從指縫中悄然溜走，抓不住的光陰，猶如白駒過(guò)隙。在剛剛過(guò)去的兩個(gè)月時(shí)間里，我認(rèn)識(shí)到了兒科臨床工作的復(fù)雜性，同時(shí)也鞏固了自己的內(nèi)科知識(shí)。

在兒科，我學(xué)會(huì)的第一個(gè)操作就是給小朋友做霧化，這也是我們每天上班最主要的任務(wù)。配霧化主要用萬(wàn)托林、普米克、愛(ài)全樂(lè)這三種藥，其中萬(wàn)托林的用藥劑量有嚴(yán)格的規(guī)定和要求，<3歲的患兒是0。25ml；3~5歲的患兒是0。5ml；5~10歲的患兒是0。75ml；>10歲的患兒是1ml。小朋友和成人不一樣，他們不會(huì)配合我們的操作，這就需要我們有足夠的耐心和愛(ài)心去幫助他們接受治療和護(hù)理，并指導(dǎo)家屬更科學(xué)的照顧患兒，以促進(jìn)他們更快的恢復(fù)健康。

在兒科實(shí)習(xí)，進(jìn)行靜脈穿刺的機(jī)會(huì)不多，但晶晶老師只要有機(jī)會(huì)就會(huì)讓我和珊珊去給患兒穿刺，所以呢我還是有機(jī)會(huì)穿刺的。我印象最深的一次就是給一個(gè)三歲的小朋友進(jìn)行靜脈穿刺，她好乖，是爺爺奶奶陪同來(lái)的，小朋友不怕疼，一直對(duì)我笑，我雖然沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn)，可是那一次穿刺的卻非常成功，小朋友的靜脈雖然很細(xì)，但是彈性卻非常好，所以比老年人的靜脈更好穿刺一些，我一直是這么認(rèn)為的。當(dāng)然很多小朋友都會(huì)害怕，都會(huì)哭，穿刺的時(shí)候怕疼，拔針的時(shí)候也怕疼，記得很深的是有個(gè)小朋友在我要跟他拔針的時(shí)候，對(duì)我說(shuō)：“護(hù)士阿姨，你讓我把針帶回去好嗎？”聽(tīng)似很天真地話(huà)，但是可以感覺(jué)出小朋友當(dāng)時(shí)有多害怕。我們做護(hù)士阿姨的，一定要對(duì)小朋友多多關(guān)心，時(shí)時(shí)刻刻注意自己說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣、方法；任何事情都需要從家長(zhǎng)和患兒的角度想想；然后再運(yùn)用自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和護(hù)理技能來(lái)盡全力幫助他們。在這期間見(jiàn)到了很多兒科常見(jiàn)疾病，比如上呼吸道感染并高熱驚厥、急性肺炎、支氣管哮喘、小兒腹瀉病、過(guò)敏性紫癜、鵝口瘡、川崎病等等；還親眼目睹了急診患兒的急救，真的收獲很多。

正因?yàn)樵趦嚎苿?dòng)手操作的機(jī)會(huì)很少，所以護(hù)士長(zhǎng)給我們安排了很多理論課程的學(xué)習(xí)，讓我們獲益良多，掌握了體溫表大消毒的方法，小兒體重計(jì)算公式、兒科常用藥物知識(shí)、常見(jiàn)疾病及護(hù)理知識(shí)和皮內(nèi)、皮下、肌肉注射的理論及操作知識(shí)等等。

在兒科實(shí)習(xí)的時(shí)間并不長(zhǎng)，但是對(duì)兒科的老師們卻有很難割舍的一份感情，真的好舍不得離開(kāi)，這段時(shí)間過(guò)得好開(kāi)心，雖然很多時(shí)候都忙得亂七八糟的，但是這讓我過(guò)得很充實(shí)，實(shí)習(xí)是個(gè)不斷積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，我必須往前走，這是我作為一名實(shí)習(xí)護(hù)士的使命！

最后感謝護(hù)士長(zhǎng)和各位老師在這期間對(duì)我們實(shí)習(xí)生的關(guān)心和照顧，我們會(huì)在今后的實(shí)習(xí)生涯中更加努力，爭(zhēng)取將來(lái)成為一名合格的護(hù)士！

兒科實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文三在兒科一個(gè)多月的實(shí)習(xí)中，除了做好日常的臨床工作外，還有各項(xiàng)體檢工作等等，有些工作我以前沒(méi)做過(guò)，做起來(lái)有一定的困難，如新生兒工作，我以前就沒(méi)做過(guò)，但為了搞好工作，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，我不怕麻煩，向老師請(qǐng)教、學(xué)習(xí)、自己摸索實(shí)踐，在老師的耐心指導(dǎo)下，在護(hù)士長(zhǎng)的教育下，在很短的時(shí)間內(nèi)便比較熟悉了新生兒科的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力。

在兒科開(kāi)展整體護(hù)理，就是以滿(mǎn)足患兒的各種需要為目的開(kāi)展的優(yōu)質(zhì)護(hù)理。在兒科，護(hù)理對(duì)象是0—14歲的兒童。以馬斯洛的需要層次理論來(lái)看，這五種需要在兒童身上均有不同程度的體現(xiàn)；為滿(mǎn)足這些需要，心理護(hù)理是非常重要的手段和方法。但是在兒童，由于語(yǔ)言表達(dá)能力及理解能力有限，進(jìn)行心理護(hù)理非常困難，很難達(dá)到預(yù)計(jì)的效果和目的，甚至還會(huì)達(dá)到相反的結(jié)果。當(dāng)前現(xiàn)實(shí)生活中的兒童大都是獨(dú)生子女，一旦發(fā)病，父母格外緊張、焦慮，他們大都過(guò)分照顧，夸大病情，對(duì)醫(yī)護(hù)人員提出過(guò)高要求。大家本著“把工作做的更好”這樣一個(gè)目標(biāo)，開(kāi)拓創(chuàng)新意識(shí)，積極圓滿(mǎn)的完成各項(xiàng)工作：

（1）認(rèn)真接待每一們病人，把每一位病人都當(dāng)成自己的親人，曾經(jīng)有一個(gè)15歲的女病人由于腹脹且腹部觸之較硬，曾到條件較好的醫(yī)院（三甲醫(yī)院）做過(guò)檢查，錢(qián)也花了不少，就是沒(méi)診斷明白是什么病，病人及家屬都很著急，通過(guò)老師們和醫(yī)生仔細(xì)的詢(xún)問(wèn)病史及過(guò)細(xì)的體檢，病人原來(lái)就是常見(jiàn)腸結(jié)核，診斷清楚了病人及家屬都很滿(mǎn)意。

（2）認(rèn)真做好醫(yī)療文書(shū)的書(shū)寫(xiě)工作，以帶教老師為模板認(rèn)真負(fù)責(zé)，態(tài)度端正、頭腦清晰。

兒科實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文四時(shí)間過(guò)得真快啊，轉(zhuǎn)眼我即將結(jié)束兒科的實(shí)習(xí)，回顧這些日子，是苦是樂(lè)，是酸是甜，相信每個(gè)人心中都有一種屬于自己的味道，在兒科近一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活中我受益頗多，即將要出科了，卻有好多的不舍，對(duì)于我們的實(shí)習(xí)科里的老師們都蠻重視，從而讓我們循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，在此，對(duì)各位老師表示衷心的感謝。

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院及各科室的規(guī)章制度，認(rèn)真履行護(hù)士職責(zé)，嚴(yán)格要求自己，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，踏實(shí)工作，熱愛(ài)兒童事業(yè)，全心全意為患兒著想。同時(shí)要理解家屬，正確處理好護(hù)患關(guān)系，能做好解釋與安慰工作，多說(shuō)“對(duì)不起”，是家屬也理解兒科護(hù)士的工作，減少不必要的誤會(huì)或過(guò)激行為的發(fā)生。在老師的指導(dǎo)下，我基本掌握了兒科一些常見(jiàn)病的護(hù)理以及一些基本操作

如，靜脈穿刺，吸痰，霧化，在工作的同時(shí)我也不斷的認(rèn)真學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，總之我覺(jué)得在這段實(shí)習(xí)的日子里，我學(xué)到了很多，雖然我還只是學(xué)生，也許我的能力有限，但是我用我的努力充實(shí)我的知識(shí)與技能，希望能用我的微笑送走病人健康的離去，渴望在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，真做一名默默歌唱、努力飛翔的白衣天使。我在本科室實(shí)習(xí)期間，遵守勞動(dòng)紀(jì)律，工作認(rèn)真，勤學(xué)好問(wèn)，能將自己在書(shū)本中所學(xué)知識(shí)用于實(shí)際。在老師的指導(dǎo)下，我基本掌握了兒科一些常見(jiàn)病的護(hù)理以及一些基本操作，是我從一個(gè)實(shí)習(xí)生逐步向護(hù)士過(guò)度，從而讓我認(rèn)識(shí)到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學(xué)校所學(xué)都是理論上的，現(xiàn)在接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實(shí)際工作所見(jiàn)并非想象那么簡(jiǎn)單，并非如書(shū)上說(shuō)寫(xiě)那么典型，好多時(shí)候都是要靠自己平時(shí)在工作中的經(jīng)驗(yàn)積累，所以只有扎實(shí)投入實(shí)習(xí)，好好體會(huì)才能慢慢積累經(jīng)驗(yàn)。

兒科實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文五三周的兒科實(shí)習(xí)轉(zhuǎn)瞬即逝，在此期間，本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院及科室的規(guī)章制度，認(rèn)真履行護(hù)士職責(zé)，嚴(yán)格要求自己，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，踏實(shí)工作，熱愛(ài)兒童事業(yè)，全心全意為患兒著想。

第4篇

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：

我是來(lái)自__大學(xué)__學(xué)院__級(jí)__班的__，申請(qǐng)赴__訪學(xué)?，F(xiàn)將我的基本條件敘述如下：

在學(xué)習(xí)方面，我學(xué)習(xí)刻苦，志存高遠(yuǎn)，取得了優(yōu)異的成績(jī)。獲得了“專(zhuān)業(yè)獎(jiǎng)學(xué)金”、“優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)”和“三好學(xué)生”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。上學(xué)年學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)前10﹪，操行評(píng)價(jià)在班級(jí)前10﹪。大學(xué)英語(yǔ)四六級(jí)考試均一次性通過(guò)。我十分珍惜在校的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，利用大學(xué)豐富的學(xué)習(xí)資源，全面提升自我的科學(xué)文化素質(zhì)。

在擔(dān)任學(xué)生干部方面，我一絲不茍，認(rèn)真負(fù)責(zé)，達(dá)到了老師同學(xué)們的認(rèn)可。大學(xué)兩年來(lái)連任班級(jí)__，大二兼任__。在校級(jí)社團(tuán)__里，擔(dān)任__職位。在班級(jí)工作中做到了帳目明細(xì)清楚，班級(jí)學(xué)生素拓分提升。在社團(tuán)工作上，每次活動(dòng)前盡可能考慮周全，寫(xiě)出一份優(yōu)秀的策劃書(shū)。在全體社員的努力下，開(kāi)展了__等豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)。榮獲校“優(yōu)秀學(xué)生干部”和“文明大學(xué)生”稱(chēng)號(hào)，__協(xié)會(huì)“優(yōu)秀部長(zhǎng)”稱(chēng)號(hào)。

與此同時(shí)，我積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，獲得了諸多榮譽(yù)。在社會(huì)實(shí)踐方面，大二暑期我參加了__學(xué)院暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐服務(wù)隊(duì)在__開(kāi)展的關(guān)愛(ài)農(nóng)村留守兒童活動(dòng)，參與了課業(yè)輔導(dǎo)、結(jié)對(duì)幫扶、安全教育和愛(ài)心捐贈(zèng)等多種多樣的活動(dòng)，并獲得暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐優(yōu)秀心得體會(huì)。此外，校組織的各項(xiàng)比賽活動(dòng)我也積極參加，獲得校__協(xié)會(huì)“辨別真假鈔”大賽二等獎(jiǎng)，校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，獲得了秋季校運(yùn)會(huì)袋鼠跳第三名和春季校運(yùn)會(huì)女踢毽子第一名的好成績(jī)，并連續(xù)兩年榮獲院“體育積極分子”稱(chēng)號(hào)。在生活中，我和室友相處融洽，一起為夢(mèng)想奮斗，積極參加寢室團(tuán)體比賽活動(dòng)，獲得了校“文明寢室”稱(chēng)號(hào)，在院舉辦的寢室裝扮大賽也獲得第一名。這些活動(dòng)極大促進(jìn)了我的身心健康，提高了溝通和交流能力，培養(yǎng)了良好的紀(jì)律觀念和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。學(xué)校組織的2014年英語(yǔ)暑期學(xué)校項(xiàng)目，能夠擴(kuò)大我的學(xué)習(xí)視野，提高我的英語(yǔ)水平，體驗(yàn)不同的人文環(huán)境。這對(duì)我來(lái)說(shuō)，能夠到__訪學(xué)，將是一段難忘的人生經(jīng)歷。為此我會(huì)更加努力，嚴(yán)于律己，提高專(zhuān)業(yè)知識(shí)和英語(yǔ)水平，貫徹“__”校訓(xùn)，展現(xiàn)__大學(xué)學(xué)生昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌。

鑒于上述多方面我特此向?qū)W校申請(qǐng)__訪學(xué)，希望學(xué)校和院領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)。

此致

敬禮！

申請(qǐng)人：__

第5篇

時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝。當(dāng)畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活歷歷在目。職高學(xué)習(xí)生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長(zhǎng)知識(shí)、開(kāi)拓眼界的三年，更是我在思想、文化上不斷認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)做人的三年。我也逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的合格職高生。

生活上，我擁有嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的作風(fēng)，為人樸實(shí)真誠(chéng)，勤儉節(jié)約，生活獨(dú)立性強(qiáng)。我熱愛(ài)集體，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，對(duì)班級(jí)交給的任務(wù)都能認(rèn)真及時(shí)完成。

學(xué)習(xí)上，我從剛跨入職高時(shí)的失落與迷茫，到現(xiàn)在即將畢業(yè)的從容、坦然。我知道，這是我人生中的一大挑戰(zhàn)――角色的轉(zhuǎn)換。這除了有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和樂(lè)觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于職高三年的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。我自認(rèn)為無(wú)愧于職高三年，剛?cè)雽W(xué)時(shí)：我曾為職高生而懊喪過(guò)。但很快，我選擇了坦然面對(duì)。因?yàn)槲疑钚牛菏墙鹱釉谌魏蔚胤蕉紩?huì)發(fā)光。所以，我確信，職高生的前途也會(huì)有光明、輝煌的一天。通過(guò)三年的學(xué)習(xí)，我懂得了很多。從剛步入立信分部那天真幼稚的我，經(jīng)過(guò)三年那人生的挫折和坎坷，到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個(gè)道理：人生中不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己勇敢地面對(duì)人生中的每一個(gè)驛站。

當(dāng)然，三年中的我曾也悲傷過(guò)、失落過(guò)、苦惱過(guò)，這緣由我的不足和缺陷。但我及時(shí)反省了，這只是上天給予的一種考驗(yàn)，我是不能夠被打倒的。作為職高生的我應(yīng)該善用揚(yáng)長(zhǎng)避短的方法來(lái)促進(jìn)自己，提高自己的綜合水平能力。職高三年生活使我清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，如：有時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間抓不緊、各科學(xué)習(xí)時(shí)間安排不盡合理。因此，我將加倍努力，不斷改正缺點(diǎn)，挖掘潛力，以開(kāi)拓進(jìn)取、熱情務(wù)實(shí)的精神面貌來(lái)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)!

學(xué)期末，我去單位進(jìn)行了為期一個(gè)月的實(shí)習(xí)。這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我獲益匪淺。以下是我從個(gè)人實(shí)習(xí)意義及對(duì)會(huì)計(jì)工作的認(rèn)識(shí)和總結(jié)：

1.作為一個(gè)會(huì)計(jì)人員，工作中一定需具備良好的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，職業(yè)操守以及敬業(yè)態(tài)度。會(huì)計(jì)部門(mén)作為現(xiàn)代企業(yè)管理的核心機(jī)構(gòu)，對(duì)其從業(yè)人員必須要有極高的素質(zhì)要求。

2.作為一個(gè)會(huì)計(jì)人員要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。會(huì)計(jì)工作是一門(mén)精準(zhǔn)的工作，要求會(huì)計(jì)要準(zhǔn)確的核算每一項(xiàng)指標(biāo)，牢記每條稅法，正確使用每個(gè)公式。會(huì)計(jì)不是一項(xiàng)具有創(chuàng)新意識(shí)的工作，它是靠一個(gè)又一個(gè)精準(zhǔn)的數(shù)字來(lái)反映問(wèn)題的。所以，從事會(huì)計(jì)工作的人員必須要加強(qiáng)對(duì)數(shù)字的敏感度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題、及時(shí)彌補(bǔ)漏洞。

3.作為會(huì)計(jì)人員要具備良好的人際交往能力。會(huì)計(jì)部門(mén)是企業(yè)管理的核心部門(mén)。對(duì)下要收集會(huì)計(jì)信息，對(duì)上要匯報(bào)會(huì)計(jì)信息，對(duì)內(nèi)要相互配合整理會(huì)計(jì)信息，對(duì)外要與社會(huì)公眾、政府部門(mén)搞好關(guān)系在各個(gè)部門(mén)、各種人員打交道時(shí)一定要注意溝通方法，協(xié)調(diào)好相互之間的工作關(guān)系。工作最重要具備：正確的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。

這次的實(shí)習(xí)時(shí)間雖然很短暫，接觸到的雖然只是整個(gè)會(huì)計(jì)部門(mén)的工作流程，工作很淺。但是依然讓我學(xué)到了許多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，這些都是無(wú)法從書(shū)本上得來(lái)的。通過(guò)實(shí)習(xí)，我能夠更好地了解自己的不足，了解會(huì)計(jì)工作的本質(zhì)，了解這個(gè)社會(huì)的層面，能夠讓我更早地為自己做好職業(yè)規(guī)劃，設(shè)定人生目標(biāo)。處在這個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的經(jīng)濟(jì)大潮時(shí)代，作為一名財(cái)會(huì)專(zhuān)業(yè)的學(xué)員，在大浪淘沙中能夠找到自己的屹立之地，讓自己所學(xué)為社會(huì)經(jīng)濟(jì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

第6篇

一、以深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)為契機(jī)，強(qiáng)化職工思想政治和醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育

20*年，我們以深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)為契機(jī)，強(qiáng)化職工思想政治教育和醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè)，引導(dǎo)職工樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，全心全意為病人服務(wù)；為進(jìn)一步加大醫(yī)藥購(gòu)銷(xiāo)領(lǐng)域商業(yè)賄賂治理力度，我們邀請(qǐng)縣紀(jì)委監(jiān)察局領(lǐng)導(dǎo)為全院干部職工作治理商業(yè)賄賂專(zhuān)題講座，使醫(yī)務(wù)人員更加明確治理醫(yī)藥購(gòu)銷(xiāo)領(lǐng)域商業(yè)賄賂的重要性和必要性，從而自覺(jué)抵制醫(yī)藥購(gòu)銷(xiāo)領(lǐng)域商業(yè)賄賂。一年來(lái)，全院沒(méi)有一起收受器械、藥品回扣等現(xiàn)象發(fā)生。

同時(shí)，我們還緊跟形勢(shì)加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，如黨的十七大勝利閉幕之后，我院及時(shí)召開(kāi)了學(xué)習(xí)十七大精神座談會(huì)，組織職工認(rèn)真學(xué)習(xí)了總書(shū)記在十七大上作的《工作報(bào)告》，并就報(bào)告中涉及醫(yī)療衛(wèi)生改革政策措施展開(kāi)了熱烈討論，為醫(yī)院改革發(fā)展建言獻(xiàn)策，要求每位職工書(shū)寫(xiě)了學(xué)習(xí)心得體會(huì)；同時(shí)加強(qiáng)醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育，醫(yī)德醫(yī)風(fēng)糾風(fēng)小組堅(jiān)持不定期對(duì)各項(xiàng)規(guī)章制度落實(shí)情況進(jìn)行督查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決?，F(xiàn)全體職工牢固樹(shù)立了為患者服務(wù)的思想，呈現(xiàn)出一派人人想干事、人人會(huì)干事、人人干成事的喜人景象。特別是圩日子病人較多時(shí)，門(mén)診部的醫(yī)護(hù)人員中午推遲1個(gè)鐘頭或更長(zhǎng)時(shí)間下班是常有的事，但他們毫無(wú)怨言；住院部的醫(yī)護(hù)人員也是工作任勞任怨，加班加點(diǎn)，有重大事故搶救全員齊上陣，從不計(jì)較個(gè)人得失；行政后勤工作人員也是默默無(wú)聞地工作，為臨床科室正常工作的開(kāi)展提供了強(qiáng)有力的后勤保障。全院職工熱情為患者服務(wù)的新理念已形成了共識(shí)，院內(nèi)文明行醫(yī)蔚然成風(fēng)，好人好事不斷涌現(xiàn)。如××科××同志拾得人民1200元，交到院辦后返還失主。該同志拾金不昧的事跡被××日?qǐng)?bào)刊登報(bào)道。

第7篇

自縣委、縣政府印發(fā)關(guān)于在全縣開(kāi)展以解放思想，尋找差距，轉(zhuǎn)變作風(fēng)，加快發(fā)展為主題的大討論活動(dòng)實(shí)施方案的通知后，我局根據(jù)縣委、縣政府的統(tǒng)一安排部署，及時(shí)召開(kāi)動(dòng)員大會(huì)，認(rèn)真安排部署，在司法行政系統(tǒng)組織開(kāi)展了解放思想，尋找差距，轉(zhuǎn)變作風(fēng)，加快發(fā)展為主題的大討論活動(dòng)，通過(guò)近10天來(lái)組織動(dòng)員、學(xué)習(xí)和討論，在司法行政系統(tǒng)內(nèi)統(tǒng)一了認(rèn)識(shí)，看到了差距，更新了理念，明確了目標(biāo)，使大討論活動(dòng)取得了初步成效?，F(xiàn)將活動(dòng)開(kāi)展情況作一簡(jiǎn)要發(fā)言，不妥之處，請(qǐng)批評(píng)指正。

一、基本做法

㈠加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，廣泛動(dòng)員。為了全系統(tǒng)解放思想，尋找差距，轉(zhuǎn)變作風(fēng)，加快發(fā)展為主題大討論活動(dòng)富有成效地開(kāi)展，在縣委、縣政府安排部署后，為統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，迅速行動(dòng)，及時(shí)召開(kāi)局支委會(huì)、局委會(huì)，認(rèn)真?zhèn)鬟_(dá)學(xué)習(xí)了文件精神，詳細(xì)講述了縣委、縣政府安排開(kāi)展此項(xiàng)活動(dòng)的意圖以及認(rèn)真開(kāi)展好此項(xiàng)活動(dòng)的重要性和緊迫性，統(tǒng)一了思想，提高了認(rèn)識(shí)。與此同時(shí)，及時(shí)討論制定了在全系統(tǒng)開(kāi)展解放思想，尋找差距，轉(zhuǎn)變作風(fēng)，加快發(fā)展為主題的大討論實(shí)施方案，并成立了由局長(zhǎng)曹云泰任組長(zhǎng)，副局長(zhǎng)楊元平任副組長(zhǎng)五人組成的活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，抽調(diào)了4名工作人員。2月26日，召開(kāi)了司法行政系統(tǒng)全體干警和法律服務(wù)人員參加的解放思想，尋找差距，轉(zhuǎn)變作風(fēng)，加快發(fā)展為主題的大討論動(dòng)員大會(huì)，對(duì)全系統(tǒng)開(kāi)展此項(xiàng)活動(dòng)作了具體的安排部署，提出了明確的目標(biāo)和要求。局屬各單位根據(jù)縣局安排，成立了相應(yīng)的活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，并設(shè)立了辦公室，做到了責(zé)任到人，分工明確，工作到位，從而為全系統(tǒng)大討論活動(dòng)深入開(kāi)展奠定了思想基礎(chǔ)，提供了組織保障，營(yíng)造了良好的氛圍。

㈡加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)。根據(jù)實(shí)施方案的要求，在大討論活動(dòng)中，始終把政治理論學(xué)習(xí)放在首要位置，縣局以及局屬各單位重新完善了本部門(mén)、本單位的學(xué)習(xí)制度，并按制度要求認(rèn)真組織干警和法律服務(wù)人員學(xué)習(xí)了省委十屆九次全體會(huì)議、省十屆人大五次會(huì)議、縣委十三屆二次全委擴(kuò)大會(huì)議精神，以及相關(guān)內(nèi)容。在學(xué)習(xí)中，按照有學(xué)習(xí)篇目、筆記、心得等具體要求，制定了較為具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做到了時(shí)間、人員、內(nèi)容、效果四保證，有的干部學(xué)習(xí)筆記達(dá)5000字，寫(xiě)出了1-2篇的心得體會(huì)。通過(guò)采取集體集中學(xué)習(xí)、個(gè)人自學(xué)、專(zhuān)題討論、交流體會(huì)、撰寫(xiě)心得、記寫(xiě)學(xué)習(xí)筆記等靈活多樣的學(xué)習(xí)教育宣傳活動(dòng)，使全體干警和法律服務(wù)人員進(jìn)一步增強(qiáng)了對(duì)開(kāi)展解放思想，尋找差距，轉(zhuǎn)變作風(fēng)，加快發(fā)展為主題大討論活動(dòng)重要性和緊迫性的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了積極參與此項(xiàng)活動(dòng)的責(zé)任感和使命感，為全面開(kāi)展大討論活動(dòng)起好步、開(kāi)好頭。

㈢明確重點(diǎn)、尋找差距。我們按照找不足、查問(wèn)題、挖根源的原則，全局上下結(jié)合各自實(shí)際，以增強(qiáng)全體干警及法律服務(wù)人員的橫比意識(shí)、機(jī)遇意識(shí)、發(fā)展意識(shí)和責(zé)任意識(shí)為出發(fā)點(diǎn)，主要通過(guò)座談?wù)髟?xún)意見(jiàn)、問(wèn)卷調(diào)查和自我剖析不足的方式，認(rèn)真從縣委、縣政府要求的六個(gè)討論重點(diǎn)入手查擺思想觀念、工作作風(fēng)、精神狀態(tài)、辦事效率、服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展、構(gòu)建和諧社會(huì)等方面存在的突出問(wèn)題。我們最深的感受就是努力在工作中堅(jiān)持解放思想，實(shí)事求是的思想路線。但是按照這次大討論活動(dòng)的要求，我們確實(shí)還存在很大差距，有些差距還在拉大。究其原因，根本之處還是思想解放不夠，改革的步子邁得不大。如在業(yè)務(wù)工作上，考慮穩(wěn)扎穩(wěn)打、不出問(wèn)題比較多，考慮開(kāi)拓爭(zhēng)先、搶占先機(jī)不夠；在隊(duì)伍建設(shè)上，考慮穩(wěn)定平衡比較多，考慮競(jìng)爭(zhēng)效益不夠；在機(jī)關(guān)管理上，考慮傳統(tǒng)的模式機(jī)制比較多，考慮追求創(chuàng)新，適應(yīng)發(fā)展不夠；可以說(shuō)，思想不夠解放仍然是阻礙我們發(fā)展的首要因素。因此，根據(jù)司法行政系統(tǒng)實(shí)際情況，必須把解放思想，尋找差距，轉(zhuǎn)變作風(fēng)，加快發(fā)展為主題的大討論活動(dòng)融入到司法行政工作每個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中，扎實(shí)、深入地抓緊、抓好，抓出實(shí)效。

㈣明確思路，制定措施。針對(duì)目前解放思想大討論活動(dòng)中查找出來(lái)的差距，我們結(jié)合實(shí)際，重點(diǎn)抓以下幾方面的工作。

一是增強(qiáng)解放思想、開(kāi)拓創(chuàng)新的思想觀念，努力改進(jìn)思想作風(fēng)。每個(gè)干部要認(rèn)真檢查自己的思想意識(shí)，要做到與時(shí)俱進(jìn)，適應(yīng)司法行政工作面臨的新形勢(shì)、新任務(wù)的要求，堅(jiān)持解放思想與實(shí)事求是的統(tǒng)一，在進(jìn)一步增強(qiáng)創(chuàng)新觀念，探索創(chuàng)新途徑，提高創(chuàng)新本領(lǐng)上下功夫。

二是增強(qiáng)勤奮敬業(yè)、爭(zhēng)先創(chuàng)業(yè)的精神，特別是要認(rèn)真查找創(chuàng)工作業(yè)績(jī)方面的差距，樹(shù)立司法行政系統(tǒng)勤奮敬業(yè)之風(fēng)。各局屬單位、每一個(gè)干部都要結(jié)合縣委、縣政府關(guān)于解放思想、尋找差距、轉(zhuǎn)變作風(fēng)、加快發(fā)展為主題的大討論活動(dòng)的各項(xiàng)要求，結(jié)合各自工作實(shí)際，認(rèn)真查找思想和工作中存在的差距，檢查工作是不是創(chuàng)新，創(chuàng)新的意識(shí)強(qiáng)不強(qiáng)，認(rèn)真解決好怎樣干和怎樣發(fā)展的問(wèn)題。

三是增強(qiáng)為人民服務(wù)的宗旨意識(shí)，進(jìn)一步改進(jìn)工作作風(fēng)，增強(qiáng)服務(wù)理念。每個(gè)干部都要認(rèn)真檢查自己是否為營(yíng)造優(yōu)良的軟硬環(huán)境做出了努力。要針對(duì)差距和存在的問(wèn)題，健全制度，狠抓落實(shí)，樹(shù)立起司法行政工作新的形象。

四是把完善司法行政服務(wù)體系作為發(fā)展的關(guān)鍵。針對(duì)全縣經(jīng)濟(jì)活動(dòng)日益頻繁，法律需求不斷增多的實(shí)際，進(jìn)一步完善公證、律師和基層法律服務(wù)體系建設(shè)；針對(duì)弱勢(shì)群體打官司難，特別是拖欠農(nóng)民工工資現(xiàn)象頻繁發(fā)生的現(xiàn)象，進(jìn)一步完善法律援助體系，重點(diǎn)通過(guò)培訓(xùn)和人員調(diào)配提升法律援助工作人員的業(yè)務(wù)素能，確保提供優(yōu)質(zhì)高效的法律服務(wù)。

五是把提高人的素質(zhì)作為發(fā)展的根本。要加強(qiáng)對(duì)司法行政干警和法律服務(wù)人員的培訓(xùn)力度，創(chuàng)建好學(xué)習(xí)平臺(tái)，鼓勵(lì)其通過(guò)各種方式的學(xué)習(xí)提升自身素能；針對(duì)思想解放不夠的問(wèn)題，要通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)省內(nèi)外司法行政工作的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，采取以對(duì)比的方式進(jìn)一步解放思想，更新理念；針對(duì)服務(wù)技能不強(qiáng)的問(wèn)題，選派部分窗口業(yè)務(wù)骨干，加強(qiáng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步優(yōu)化司法行政機(jī)關(guān)服務(wù)發(fā)展的環(huán)境；針對(duì)少數(shù)干警和法律服務(wù)人員法律知識(shí)不過(guò)關(guān)、業(yè)務(wù)素質(zhì)不夠強(qiáng)的問(wèn)題，將進(jìn)一步強(qiáng)化崗位練兵活動(dòng)；要建立司法行政干警和法律服務(wù)人員培訓(xùn)體系，確保每個(gè)干警和法律服務(wù)人員的培訓(xùn)效果和質(zhì)量，提升全體干警和法律服務(wù)人員的綜合素質(zhì)；舉辦一次業(yè)務(wù)崗位技能比賽，出臺(tái)教育培訓(xùn)與評(píng)先進(jìn)、提拔任用直接掛鉤制度，激發(fā)全體干警和法律服務(wù)人員學(xué)業(yè)務(wù)、鉆技能的內(nèi)在動(dòng)力，增強(qiáng)為縣域經(jīng)濟(jì)發(fā)展服務(wù)的本領(lǐng)。

第8篇

6月28日至7月2日,大板化工公司考察團(tuán)前往霍林河、白音華地區(qū)考察學(xué)習(xí)。我們參觀考察了霍煤鴻駿鋁電公司、坑口電廠、露天煤業(yè)、白音華2礦和煤提質(zhì)公司。通過(guò)聽(tīng)介紹、看現(xiàn)場(chǎng)，普遍感覺(jué)開(kāi)闊了眼界，思想感觸很深。不論是現(xiàn)場(chǎng)參觀、還是交流座談，不論是機(jī)器轟鳴的建設(shè)現(xiàn)場(chǎng)、還是井然有序的生產(chǎn)單位，我們都感受到企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)勇于開(kāi)拓、承擔(dān)壓力的奉獻(xiàn)精神和堅(jiān)定信心；他們銳意進(jìn)取的奮斗意識(shí)，員工們昂揚(yáng)向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神風(fēng)貌。

在霍煤鴻駿鋁電公司，現(xiàn)場(chǎng)管理給我們留下很深印象。廠房?jī)?nèi)物件井然有序，工人規(guī)范操作。尤其是廠房空間多處書(shū)寫(xiě)安全警示標(biāo)語(yǔ)和企業(yè)文化宣傳標(biāo)語(yǔ)，每一條標(biāo)語(yǔ)都圍繞企業(yè)文化建設(shè)。通過(guò)精細(xì)管理充分體現(xiàn)企業(yè)價(jià)值觀：“員工能力發(fā)揮和對(duì)企業(yè)貢獻(xiàn)最大化、企業(yè)效益增長(zhǎng)和對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)最大化。”在坑口發(fā)電公司同樣感受到先進(jìn)管理重要性，感悟最深的是坑口發(fā)電公司在建設(shè)中，遇到困難提出“不拋棄、不放棄、不自棄”精神。

在露天煤業(yè)股份有限公司，大板化工公司員工詳細(xì)學(xué)習(xí)了露天煤業(yè)企業(yè)文化和班組建設(shè)情況。露天煤業(yè)從歷史角度、現(xiàn)實(shí)維度、創(chuàng)新高度不斷推進(jìn)企業(yè)文化建設(shè)。汲取霍林河建礦30多年積淀的精神文明建設(shè)成果，以及改制后霍煤集團(tuán)、中電霍煤所創(chuàng)造的文化財(cái)富。傳承團(tuán)結(jié)一致、艱苦創(chuàng)業(yè)、奮發(fā)向上、開(kāi)拓前進(jìn)的露天煤礦創(chuàng)業(yè)精神，秉承特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別講奉獻(xiàn)、特別敢創(chuàng)創(chuàng)業(yè)者品格；同時(shí)吸納霍煤集團(tuán)“崇尚市場(chǎng)，用戶(hù)至上”、“做市場(chǎng)先做人”、“全員全方位闖市場(chǎng)”等體制轉(zhuǎn)軌中的企業(yè)文化建塑精髓，形成“先服務(wù)客戶(hù)，后發(fā)展自己”文化定位，使露天煤業(yè)從成立之初就能在股權(quán)多元條件下團(tuán)結(jié)一致、形成合力，在激烈市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中從容應(yīng)對(duì)，穩(wěn)住腳跟。

創(chuàng)業(yè)者精神、市場(chǎng)服務(wù)意識(shí)是露天煤業(yè)文化建塑基礎(chǔ)，也是露天煤業(yè)文化建設(shè)永恒不變要素。露天煤業(yè)從成立之初就深知企業(yè)文化對(duì)公司當(dāng)前及未來(lái)發(fā)展重要作用，將培育和塑造健康向上、個(gè)性鮮明企業(yè)文化作為戰(zhàn)略落地基礎(chǔ)保證來(lái)定位。他們將“文化制度化、行為文化化、運(yùn)作一體化”作為文化建設(shè)主體模式；將“內(nèi)化于心、固化于制、外化于行”作為建設(shè)目標(biāo)；在兼顧歷史與現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)上，提煉以“員工價(jià)值實(shí)現(xiàn)與個(gè)人人收入和企業(yè)效益一體化，員工家庭富裕與企業(yè)發(fā)展和社會(huì)貢獻(xiàn)一體化”兩個(gè)一體化價(jià)值觀為核心文化理念體系；形成較為完整的企業(yè)文化建設(shè)體系。在企業(yè)文化建設(shè)注入新元素。作為社會(huì)公眾公司，更強(qiáng)調(diào)社會(huì)責(zé)任履行和人本化管理內(nèi)涵。在原有文化理念基礎(chǔ)上提出“員工發(fā)展與企業(yè)發(fā)展等重要，生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)與環(huán)境建設(shè)同等重要”理念，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)企業(yè)對(duì)員工、對(duì)社會(huì)責(zé)任意識(shí)。通過(guò)增加“發(fā)起人負(fù)責(zé)制”、“標(biāo)準(zhǔn)化管理”兩項(xiàng)制度安排，全員崗位責(zé)任意識(shí)明顯增強(qiáng)，執(zhí)行力大幅度提升；企業(yè)文化建設(shè)體系和制度保障體系得到進(jìn)一步優(yōu)化和完善。

露天煤業(yè)企業(yè)文化建設(shè)實(shí)踐重點(diǎn)突出“五個(gè)結(jié)合”：一是企業(yè)文化建設(shè)與企業(yè)戰(zhàn)略相結(jié)合；二是企業(yè)文化建設(shè)與思想政治工作相結(jié)會(huì)；三是企業(yè)文化建設(shè)與企業(yè)管理相結(jié)合；四是企業(yè)文化建設(shè)與員工隊(duì)伍建設(shè)相結(jié)合；五是企業(yè)文化建設(shè)與履行社會(huì)責(zé)任相結(jié)合。通過(guò)“五個(gè)結(jié)合”，露天煤業(yè)的企業(yè)戰(zhàn)略、管理制度、思想教育、員工行為、責(zé)任意識(shí)有機(jī)融為一體，構(gòu)成露天煤業(yè)文化內(nèi)核，推動(dòng)企業(yè)健康、協(xié)調(diào)、有序發(fā)展。企業(yè)文化力進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)生產(chǎn)力。班組是露天煤業(yè)實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展基礎(chǔ)，也是露天煤業(yè)企業(yè)文化落腳點(diǎn)，更更是露天煤業(yè)提高員工整體素質(zhì)、提高企業(yè)凝聚力、戰(zhàn)斗力、親和力重要手段。露天煤業(yè)將班組建設(shè)融入企業(yè)中心工作，開(kāi)展以“簡(jiǎn)潔、高效、健康、快樂(lè)”為主題的“標(biāo)準(zhǔn)化班組建設(shè)”工作，取得階段性成果。

白音華2、3礦、煤提質(zhì)、高勒罕水庫(kù)處于高寒高海拔區(qū)，風(fēng)沙大，遠(yuǎn)離城區(qū)，人煙稀少，交通相當(dāng)不便，干部員工戰(zhàn)嚴(yán)寒、斗酷暑，他們始終堅(jiān)持在工作一線，克服常人難以想象的困難和寂寞。盡管各種條件艱苦，他們依然做出了一流成績(jī)。一座現(xiàn)代化大型露天煤礦已建成投產(chǎn)，為國(guó)家建設(shè)做出貢獻(xiàn)，為企業(yè)創(chuàng)造效益；煤提質(zhì)施工現(xiàn)場(chǎng)框架林立，設(shè)備進(jìn)入安裝階段，現(xiàn)場(chǎng)一派繁忙景象，即將建成投產(chǎn)；

大板煤制甲醇項(xiàng)目作為中電投集團(tuán)公司示范項(xiàng)目，是集團(tuán)公司系統(tǒng)第一次進(jìn)入煤化工行業(yè)，旨在培養(yǎng)技術(shù)和管理人才，創(chuàng)造新的效益增長(zhǎng)點(diǎn)，是推進(jìn)集團(tuán)公司綜合產(chǎn)業(yè)發(fā)展重要一環(huán)。通過(guò)考察調(diào)研，使大板化工公司員工對(duì)項(xiàng)目建設(shè)更加充滿(mǎn)信心和希望。

依托豐富的褐煤資源在大板建設(shè)煤化工項(xiàng)目，實(shí)現(xiàn)褐煤就地就近轉(zhuǎn)化增值，建立蒙東地區(qū)大型煤化工基地，是蒙東能源實(shí)施“煤電化鋁路港”價(jià)值倍增6戰(zhàn)略重要一環(huán)。煤化工將起到產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整和資源綜合利用“催化、裂變”作用，為企業(yè)打造新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)，能夠?qū)崿F(xiàn)最大化的煤、電、水、鐵路協(xié)同效應(yīng)。我們堅(jiān)定信心，堅(jiān)持目標(biāo)，勇往直前，永不言棄，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

第9篇

關(guān)鍵詞：英語(yǔ)演講多維培養(yǎng)方法互聯(lián)網(wǎng)+

英語(yǔ)的國(guó)際地位決定了英語(yǔ)演講具有重要意義，為了提高中國(guó)大學(xué)生的英語(yǔ)演講水平，從2002年開(kāi)始，中央電視臺(tái)和外語(yǔ)教學(xué)與研究出版社每年聯(lián)合舉辦一次“CCTV杯”全國(guó)大學(xué)生英語(yǔ)演講比賽，外語(yǔ)教學(xué)與研究出版社還聯(lián)合教育部高等學(xué)校大學(xué)外語(yǔ)教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)和教育部高等學(xué)校英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)分委員會(huì)主辦每年一次的“‘外研社杯’全國(guó)英語(yǔ)演講大賽”，這些展示中國(guó)大學(xué)生外語(yǔ)能力、溝通能力與思辨能力的全國(guó)性賽事，促使“英語(yǔ)演講”這門(mén)課程自2005年起從美國(guó)引入中國(guó)高校之后在中國(guó)高校受到廣泛關(guān)注。開(kāi)設(shè)英語(yǔ)演講課最初是為了滿(mǎn)足這些全國(guó)性英語(yǔ)演講賽事的需求，現(xiàn)在因其在當(dāng)今全球化世界中的交流地位而成了“受歡迎的”課程。演講學(xué)領(lǐng)域的國(guó)際專(zhuān)業(yè)學(xué)者Stephen Lucas認(rèn)為英語(yǔ)演講的培養(yǎng)不僅能夠在口語(yǔ)交際方面，而且能夠在寫(xiě)作、聽(tīng)力、批判性思維、跨文化交際能力和整體英語(yǔ)水平等方面提高演講人的“核心技能和能力（core skills and competencies）”。然而，國(guó)內(nèi)有關(guān)英語(yǔ)演講的教材大部分取材于國(guó)外，與西方早已存在了兩千五百年歷史的演講教育傳統(tǒng)相比，我們既稚嫩又不接地氣，容易混淆英語(yǔ)演講課與英語(yǔ)口語(yǔ)課之間的界限，橫亙?cè)跐h語(yǔ)與英語(yǔ)之間的語(yǔ)言和思維障礙使得大學(xué)生們的整體英語(yǔ)水平的“核心技能和能力”難以得到有效提高。從這些年來(lái)的英語(yǔ)演講課程、培訓(xùn)、比賽情況看，大學(xué)生作為個(gè)體在英語(yǔ)演講中所面臨的困境主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：說(shuō)服力弱、組織混亂、言之無(wú)物、語(yǔ)言錯(cuò)誤、自信不夠等，尤其在即興演講的環(huán)節(jié)，學(xué)生容易出現(xiàn)對(duì)英語(yǔ)演講主題挖掘深度不頡⒃謐櫓演講材料時(shí)不能信手拈來(lái)、思辨能力弱等問(wèn)題，這些狀況可以由以下多維的培養(yǎng)方法和激勵(lì)措施進(jìn)行改善。

一、自信愉快策略

自信對(duì)于成功的英語(yǔ)演講有著很大的激勵(lì)作用，演講是否成功，很大程度上取決于演講者的自我感覺(jué)和心理素質(zhì)的高低。大學(xué)生對(duì)英語(yǔ)演講的自信心不足體現(xiàn)在多方面，如：在英語(yǔ)演講課堂或其他教學(xué)活動(dòng)中害怕引人注目，不敢提問(wèn)、不敢發(fā)言，有時(shí)表現(xiàn)出較強(qiáng)的虛榮心，對(duì)別人的評(píng)價(jià)很敏感，回避和掩飾自己的不足等，表現(xiàn)在演講競(jìng)賽中是容易在競(jìng)爭(zhēng)中退縮，甚至有優(yōu)勢(shì)卻不敢參與比賽。因此，老師要幫助學(xué)生消除自信心不足的問(wèn)題，維護(hù)和培養(yǎng)學(xué)生的自信心。首先，要讓學(xué)生正視自信心不足的問(wèn)題，修正消極的自我評(píng)價(jià)。自信心不足的問(wèn)題普遍存在于正常人中，絕大多數(shù)人在公眾演講中都會(huì)有緊張、憂(yōu)慮或害怕的體驗(yàn)，自己不是少數(shù)缺乏自信心的人，要坦然面對(duì)自己的不足，化消極為積極。其次，要學(xué)會(huì)自我接受，改變對(duì)自己不合理的期望，認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，看到自己的長(zhǎng)處，以自己的獨(dú)特性為驕傲，努力提高自己的英語(yǔ)水平，為這份生命增添更多的精彩。還要學(xué)會(huì)運(yùn)用幽默樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)挫折，減輕焦慮和緊張情緒，維護(hù)個(gè)人自尊，保持心理平衡，把英語(yǔ)演講中所受的挫折更多地歸于客觀因素，而把英語(yǔ)演講的進(jìn)步和成功歸于自己的努力。老師除了要及時(shí)恰當(dāng)?shù)亟o予贊揚(yáng)之外，還要多創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓同學(xué)們互相之間鼓勵(lì)與肯定。通過(guò)這種方式，學(xué)生會(huì)逐漸變得自信，以往被看得困難重重的英語(yǔ)演講也會(huì)慢慢演變?yōu)橐粋€(gè)愉快的學(xué)習(xí)過(guò)程。

二、認(rèn)知特點(diǎn)探尋

從對(duì)學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果來(lái)看，每個(gè)學(xué)生有自己喜歡的信息輸入方式，約31%的學(xué)生喜歡通過(guò)看視頻，10%通過(guò)看圖片，23%通過(guò)閱讀，18%通過(guò)討論，18%通過(guò)聽(tīng)講座。要想調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，就要在英語(yǔ)演講教學(xué)中融入各種信息輸入方式，并且要針對(duì)每個(gè)學(xué)生問(wèn)卷的反饋情況進(jìn)行小組分類(lèi)，組成課后演講學(xué)習(xí)小組，發(fā)揮各自的認(rèn)知優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)自己的不足。同時(shí)英語(yǔ)演講如果只有一種教學(xué)方法，就勢(shì)必會(huì)讓學(xué)生失去信心和興趣，特別是當(dāng)課時(shí)有限的英語(yǔ)演講課成為一門(mén)選修課，而非只是針對(duì)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生進(jìn)行開(kāi)設(shè)的時(shí)候?？梢葬槍?duì)不同性格特點(diǎn)和英語(yǔ)水平的學(xué)生采取不同的教學(xué)措施，如：比較內(nèi)向不愛(ài)講話(huà)的學(xué)生，可以從有準(zhǔn)備的背誦開(kāi)始，給予學(xué)生充分的時(shí)間進(jìn)行寫(xiě)稿背誦，背誦時(shí)間從1分鐘慢慢過(guò)渡到4分鐘，其間每次背誦之后都有同學(xué)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)與建議，教師要予以肯定和鼓勵(lì)。對(duì)于性格外向敢于發(fā)言的學(xué)生，除了要積極給他們創(chuàng)造演講機(jī)會(huì)之外，還要引導(dǎo)他們注意發(fā)言?xún)?nèi)容的邏輯性與合理性，引導(dǎo)他們提高演講的水平。對(duì)于英語(yǔ)基礎(chǔ)好而又有著強(qiáng)烈的演講欲望的學(xué)生，則要進(jìn)行高水平英語(yǔ)學(xué)習(xí)要求，指導(dǎo)他們大量閱讀各種英文書(shū)籍、文章，寫(xiě)出高水平的演講稿，作較長(zhǎng)的評(píng)論，從而過(guò)渡到訓(xùn)練有素、邏輯嚴(yán)密的即興演講環(huán)節(jié)，并且通過(guò)領(lǐng)頭示范的作用使得他們的英語(yǔ)演講水平得到提高。其目的是讓所有英語(yǔ)水平有差異的學(xué)生都能在英語(yǔ)演講的學(xué)習(xí)中既獲得信心又獲得樂(lè)趣，關(guān)鍵是每個(gè)人都能在此過(guò)程中獲得不同的進(jìn)步。舉行和參與英語(yǔ)演講比賽更是一種促進(jìn)英語(yǔ)教與學(xué)的手段，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的動(dòng)機(jī)有較大影響，并能轉(zhuǎn)變大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成效。

三、深而廣的閱讀

做好英語(yǔ)演講不是一件容易的事，而即興演講的壓力大于定題演講，尤其是“即興演講+現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)”的方式，這更是讓學(xué)生感到最難、最大的挑戰(zhàn)。有的學(xué)生不是因?yàn)樽约旱恼Z(yǔ)音語(yǔ)調(diào)不好，演講姿態(tài)形象不好，而是由于沒(méi)有經(jīng)過(guò)相關(guān)知識(shí)的積累和有效訓(xùn)練，拿到演講題目卻感到無(wú)話(huà)可說(shuō)。怎樣才能改變學(xué)生的英語(yǔ)演講失語(yǔ)癥？沒(méi)有現(xiàn)成的完整培訓(xùn)資料可利用，尤其是缺乏即興演講培訓(xùn)的共享資源，一切都要靠教師自己摸索。有條件的高校把訓(xùn)練個(gè)別學(xué)生英語(yǔ)演講的工作交給高水平的外教來(lái)完成，但這樣英語(yǔ)演講就變成了一個(gè)小眾的受益行為，偏離了高校英語(yǔ)教育的初衷。毋庸置疑，要想做好英語(yǔ)演講，學(xué)生就要進(jìn)行有一定深度和廣度的閱讀，進(jìn)行東西方文化知識(shí)儲(chǔ)備，提高跨文化交際能力?？梢宰x經(jīng)典英文小說(shuō)，每天上網(wǎng)瀏覽國(guó)外知名新聞媒體的網(wǎng)站，在周總結(jié)的時(shí)候進(jìn)行話(huà)題討論。還可以引導(dǎo)學(xué)生閱讀和背誦名篇，只有把這些優(yōu)美地道的名篇、名段牢記在心，才能進(jìn)行輸出，做到得心應(yīng)手，信手拈來(lái)。當(dāng)然，廣泛的閱讀要符合學(xué)生的英語(yǔ)水平和年齡特點(diǎn)，有效的語(yǔ)言輸入應(yīng)該是學(xué)生能理解的、有意義、有趣的，并且要有足夠的量，這樣才能夠?yàn)檎Z(yǔ)言的輸出創(chuàng)造條件。在閱讀學(xué)習(xí)中更要注重“思辨”能力的培養(yǎng)，強(qiáng)化批判性思維?！八急妗北徽J(rèn)為是公民素質(zhì)的重要內(nèi)核，也是現(xiàn)代教育最重要的培養(yǎng)目標(biāo)之一。表達(dá)能力的訓(xùn)練、知識(shí)儲(chǔ)備的擴(kuò)充和理論指導(dǎo)下的實(shí)踐是英語(yǔ)演講所體現(xiàn)的提高學(xué)生思辨能力三方面的有效結(jié)合。田朝霞?xì)w納了自2010年以來(lái)連續(xù)擔(dān)任全國(guó)大學(xué)生英語(yǔ)演講大賽總決賽的評(píng)委Peter Pober教授對(duì)于中國(guó)學(xué)生在演講中所體現(xiàn)的問(wèn)題為“思辨欠缺、知識(shí)缺乏、視野狹窄，以及公眾交流意識(shí)淡薄”，其中“思辨欠缺”處于第一位，這份欠缺說(shuō)明了英語(yǔ)演講“思辨”能力培養(yǎng)的重要性。

四、先練寫(xiě)再練說(shuō)

英語(yǔ)演講學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生要想做好演講，就要先從練習(xí)寫(xiě)演講稿開(kāi)始，做到有章法地進(jìn)行演講。學(xué)生可以先研讀歷年來(lái)的優(yōu)秀演講稿，對(duì)演講主題進(jìn)行歸類(lèi)，借鑒優(yōu)秀大學(xué)生演講的解題思路。例如：北京市大學(xué)生英語(yǔ)演講比賽曾出過(guò)的題目有：“Financial Crisis and Global Opportunity”（2009），“Beijing Students and Entrepreneurship in the Globalized Age”（2010），“Nuclear Power：Blessing or Disaster to Humankind？”（2011），“Cultural Diversity and Globalization”（2012），“My Chinese Dream”（2013）等，涉及學(xué)生所能接觸到的經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、文化等常見(jiàn)話(huà)題，而非冷僻的主題。通過(guò)分析借鑒，學(xué)生既可以在短時(shí)期內(nèi)對(duì)各種相關(guān)演講主題有充分的心理準(zhǔn)備，又可以從不同的角度分析同一個(gè)主題內(nèi)容，開(kāi)拓思路。這些演講稿雖然經(jīng)過(guò)指導(dǎo)教師的多次修改，但主要還是學(xué)生自己的思路，而非背誦老師的作品，因此可以選擇作為學(xué)生英語(yǔ)演講的自學(xué)材料。在研究完別人的演講稿之后，學(xué)生要著手寫(xiě)自己的演講稿，經(jīng)過(guò)與老師的探討修改之后要脫稿背誦，做到既流利通暢又背得自然，老師要在學(xué)生背稿完成后進(jìn)行提問(wèn)訓(xùn)練，讓學(xué)生有一個(gè)從背誦到真實(shí)語(yǔ)境的過(guò)渡，鍛煉應(yīng)變能力。背誦在英語(yǔ)語(yǔ)言習(xí)得過(guò)程中具有不可低估的地位，是學(xué)習(xí)、積累語(yǔ)言的有效途徑。反復(fù)經(jīng)過(guò)幾十次訓(xùn)練之后，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)自己寫(xiě)稿子的語(yǔ)篇組織能力越來(lái)越強(qiáng)，這時(shí)候就可以逐漸開(kāi)始訓(xùn)練學(xué)生的即興演講了。有了之前的英語(yǔ)知識(shí)輸入和演講稿書(shū)寫(xiě)的訓(xùn)練，學(xué)生的即興演講就會(huì)形成基本的語(yǔ)篇結(jié)構(gòu)感，這時(shí)只需要大致列一個(gè)演講提綱就可以開(kāi)始進(jìn)行即興演講。

五、反饋討論機(jī)制

學(xué)生的演講學(xué)習(xí)過(guò)程艱辛而寂寞，往往是在不為人知的情況下默默苦練的，拖延或者不能按時(shí)完成自習(xí)內(nèi)容的情況時(shí)有發(fā)生，可以做一些改進(jìn)，如加入撰寫(xiě)心得體會(huì)和定時(shí)舉辦小組討論反饋。學(xué)生讀英文名著、聽(tīng)故事、看影片等，在聽(tīng)、看的基礎(chǔ)上，進(jìn)行思考和心得體會(huì)撰寫(xiě)，進(jìn)行每周一次的反饋與討論，在與同學(xué)討論中和教師的指導(dǎo)下逐步形成深刻、獨(dú)到的見(jiàn)解。這在其他英語(yǔ)課堂上也可以起到積極的作用，如：在綜合英語(yǔ)課堂教學(xué)中介入英語(yǔ)演講，同時(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)短的讀書(shū)反饋與討論，既能克服傳統(tǒng)教學(xué)側(cè)重語(yǔ)言輸入的弊端，又能活躍課堂氣氛，提高學(xué)生的表達(dá)能力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，有效培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)語(yǔ)言綜合應(yīng)用能力。再如：這種反饋與討論的英語(yǔ)演講也可成為大學(xué)英語(yǔ)課堂教學(xué)的一個(gè)環(huán)節(jié)，改變傳統(tǒng)課堂以“教”為主的模式，加強(qiáng)師生之間、學(xué)生之間在課堂上的互動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)興趣，使其愿意積極參與課堂活動(dòng)，以更好地實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。此外，還可以積極運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)音視頻及時(shí)反饋學(xué)生英語(yǔ)演講時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題，比如：把學(xué)生在公眾場(chǎng)合做的演講錄下來(lái)，事后讓他們?cè)谌豪镉^看彼此的錄像，提出有效建議，使學(xué)生形成自然得體的體態(tài)語(yǔ)。此外，還可以通過(guò)聽(tīng)演講錄音改善自己的英語(yǔ)節(jié)奏感，根據(jù)演講的內(nèi)容、表達(dá)感情和現(xiàn)場(chǎng)情緒的需要，該快則快，該慢則慢。

六、中外師資配合

英語(yǔ)是用來(lái)進(jìn)行交流的，如果學(xué)生缺乏來(lái)自英美國(guó)家外教的交流與指點(diǎn)，就勢(shì)必會(huì)削弱演講的自信心，因此要給學(xué)生創(chuàng)造獲得與外教交流指點(diǎn)的機(jī)會(huì)。中國(guó)教師可以與外籍教師進(jìn)行穿插提問(wèn)，針對(duì)學(xué)生演講的問(wèn)題要態(tài)度親切、清楚具w，避免模棱兩可、難度過(guò)大，如果學(xué)生回答過(guò)于簡(jiǎn)短，教師就應(yīng)該鼓勵(lì)其進(jìn)行解釋、擴(kuò)展和說(shuō)明，教會(huì)學(xué)生回答問(wèn)題要語(yǔ)言簡(jiǎn)潔、內(nèi)容具體、有說(shuō)服力和新穎，可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用引語(yǔ)，或是結(jié)合自身的經(jīng)歷展開(kāi)回答，還可以在需要的時(shí)候使用幽默，反問(wèn)等形式，給人耳目一新的感覺(jué)。語(yǔ)言形式是交際手段，交流信息和思想才是目的。值得注意的是，在英語(yǔ)演講比賽中，文秋方觀察到“外方評(píng)委通常以聽(tīng)懂意義為前提來(lái)判斷選手的演講能力”，而“而中方評(píng)委時(shí)而將形式與意義分開(kāi)，對(duì)選手所犯的個(gè)別低級(jí)語(yǔ)法錯(cuò)誤給以過(guò)多的關(guān)注，有以點(diǎn)代面的傾向”。在授課過(guò)程中，中國(guó)教師要回避過(guò)多地強(qiáng)調(diào)批評(píng)單詞的正確發(fā)音、連讀，個(gè)別的語(yǔ)法錯(cuò)誤等問(wèn)題，忽略了思想內(nèi)容交流的重要性。要研究學(xué)生英語(yǔ)演講稿的篇章結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，有條件的學(xué)?？梢匝?qǐng)外教共同指導(dǎo)學(xué)生的演講稿。王立非認(rèn)為中國(guó)學(xué)生英語(yǔ)演講語(yǔ)塊典型錯(cuò)誤包括母語(yǔ)遷移錯(cuò)誤、習(xí)得錯(cuò)誤、冗余錯(cuò)誤、混用錯(cuò)誤等，因此英語(yǔ)演講教學(xué)可圍繞會(huì)話(huà)保持語(yǔ)塊、會(huì)話(huà)目的語(yǔ)塊、話(huà)題相關(guān)語(yǔ)塊、話(huà)語(yǔ)設(shè)置語(yǔ)塊和交際策略語(yǔ)塊展開(kāi)。觀察到中國(guó)學(xué)生過(guò)多使用從句和情態(tài)動(dòng)詞，而立場(chǎng)動(dòng)詞和介詞短語(yǔ)to使用較少，王立非建議在編撰演講教材和演講教學(xué)時(shí)，應(yīng)設(shè)法通過(guò)加強(qiáng)話(huà)語(yǔ)立場(chǎng)構(gòu)塊的練習(xí)，發(fā)展口語(yǔ)的流利度和準(zhǔn)確性。在演講課中，教師應(yīng)著重講解立場(chǎng)構(gòu)塊在表達(dá)觀點(diǎn)和說(shuō)服聽(tīng)眾方面的作用，提供豐富、多樣、地道的話(huà)語(yǔ)立場(chǎng)詞匯與句法構(gòu)塊輸入，通過(guò)大量模仿和接觸，提高學(xué)生的英語(yǔ)演講能力。

七、“互聯(lián)網(wǎng)+”激勵(lì)

當(dāng)今互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)的使用已經(jīng)深入到人們社會(huì)生活的方方面面，知識(shí)與學(xué)習(xí)已發(fā)生質(zhì)的變化，“互聯(lián)網(wǎng)+教育”對(duì)教育資源、教學(xué)模式和學(xué)習(xí)模式等帶來(lái)了深刻影響，“互聯(lián)網(wǎng)+”的新趨勢(shì)可以與英語(yǔ)演講學(xué)習(xí)有機(jī)融合，使英語(yǔ)演講教學(xué)走向?qū)W生的電腦終端或者智能手機(jī)，有效融合成為課堂教學(xué)的極大有益補(bǔ)充。英語(yǔ)演講教學(xué)成功最關(guān)鍵的因素還在于學(xué)生，學(xué)生不但要有優(yōu)秀的語(yǔ)言功底和思辨能力，還要具有堅(jiān)強(qiáng)的信念和能吃苦的精神，大量閱讀、寫(xiě)作、練習(xí)，這樣才能在老師的督促之下完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，不斷進(jìn)取，從而達(dá)到較高的整體英語(yǔ)水平。英語(yǔ)演講的習(xí)得是艱辛的，尤其對(duì)于為數(shù)不多的幾個(gè)接受訓(xùn)練的競(jìng)賽選手而言，很多時(shí)候需要自己孤軍奮戰(zhàn)，有時(shí)候?qū)W習(xí)還會(huì)因止步不前而顯得枯燥，這就需要教師把英語(yǔ)演講教學(xué)變?yōu)槟苜N近學(xué)生生活的活動(dòng)，從競(jìng)賽走向普及平臺(tái)。例如：各?？梢岳镁W(wǎng)絡(luò)的力量，結(jié)合本校大學(xué)生信息常用的渠道――微博、微信等，建立英語(yǔ)演講教與學(xué)的渠道。這些平臺(tái)可以由以下板塊構(gòu)成：英語(yǔ)名人名言、英美文化、英語(yǔ)新聞、名家講壇、英語(yǔ)演講技巧、英語(yǔ)演講稿范文、英語(yǔ)即興演講庫(kù)、英語(yǔ)演講網(wǎng)絡(luò)比賽和與英美大學(xué)生的校際演講交流等。英語(yǔ)演講學(xué)習(xí)內(nèi)容或者介紹英語(yǔ)演講近況，把英語(yǔ)演講學(xué)習(xí)變成一個(gè)公開(kāi)的舞臺(tái)，學(xué)生將獲得更多的督促力和動(dòng)力，掌握嫻熟的英語(yǔ)演講技巧，提高整體英語(yǔ)水平，關(guān)注的學(xué)生也能從中受益，對(duì)于參與的學(xué)生來(lái)說(shuō)，將通過(guò)演講的嘗試和成功獲得今后求職、深造的自信心。

參考文獻(xiàn)：

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