時間：2022-11-23 13:43:10
導語：在快餐調(diào)查報告的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
大學生通過利用課余時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實踐，打寒、暑期工，實現(xiàn)體味生活已經(jīng)成為了一種熱潮。對大學生而言，掙錢是打工的首要目的，有人卻認為掙錢不是打工的唯一目的，不少同學把打工看做是參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會，了解社會。一方面可以把學到的理論知識應用到時間中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經(jīng)驗對日后的就業(yè)大有裨益。隨著社會的變革和思想觀念的轉(zhuǎn)變，大學生打工的形式開始變得異常豐富起來，22％的大學生選擇網(wǎng)絡(luò)公司；4％的大學生選擇假期教師；19％的大學生選擇市場調(diào)研員；13％的大學生選擇營銷策劃員；16％的大學生選擇做志愿者；9％的大學生選擇做促銷；5％的大學生選擇到快餐廳做鐘點工；12％的大學生選擇其它。通過調(diào)查可以了解當代大學生對社會實踐的看法以及透析大學生生活實踐情況，從而結(jié)合哲學分析大學生社會實踐所存在的問題以及提出解決方法，使大學生能正確對待社會實踐，在實踐中見真知，在往后的實踐中能更好地接觸社會、實踐自己的專業(yè)技能，尋找發(fā)展的機會！
就我xx班而言。我班共有39人參加此次活動，其上交的暑期社會調(diào)查報告率為100%。從收上來的社會實踐調(diào)查報告內(nèi)容來看，絕大多數(shù)同學是非常認真的、負責的。最優(yōu)秀的有以下倆位同學。
20××年1月23日—20××年2月11日xx同學在xx市旺鳴軒酒樓做了關(guān)于餐飲服務(wù)人員的調(diào)查報告，她向大家分享她的實踐心得：這次寒假的社會實踐很有意義，我見識了很多人，認識了很多人，也交到了一群不錯的朋友。經(jīng)歷了一些事，理解了一些事，也看穿了一些事。誰會說沒有收獲呢，三毛曾說過，“年輕時，多經(jīng)歷一些事，多吃一點苦，絕對不是壞事”。
20××年1月19號—20××年2月28號xx同學在xx省永州市超市化妝品店做了有關(guān)化妝品銷售的調(diào)查報告，她和同學們分享說：這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
傳統(tǒng)的家教、推銷翻譯到現(xiàn)在的網(wǎng)吧管理員、市場調(diào)研員、快餐店鐘點工、導游，甚至是一些大膽另類的選擇，如替網(wǎng)絡(luò)公司試玩游戲等都成為現(xiàn)在大學生打工時所選擇的職業(yè)。有的大學生在假期里建立起了自己的網(wǎng)上商店，或者是在自己學校附近建立起了自己的攤點，為自己打工。盡管大學生“打工族”具備“初生牛犢不怕虎”的勇氣和自信，但他們也同樣有著缺乏經(jīng)驗和辨別能力有限的“先天不足”。正因為如此，大學生因打工而上當受騙的事件才層出不窮，有的甚至被騙入傳銷組織而走上違法犯罪的道路。不少專家也紛紛呼吁，大學生打工要謹防陷阱，社會也應該關(guān)注和加強對大學生打工的規(guī)范和管理。
調(diào)查人員：xx zz zz
要求詳細了解報刊雜志需求市場各方面情況，為該產(chǎn)品在遼寧農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學院的擴展制定科學合理的營銷方案提供依據(jù)。
根據(jù)詳細了解報刊雜志需求市場各方面情況，為該產(chǎn)品在遼寧農(nóng)業(yè)職業(yè)技
術(shù)學院的擴展制定科學合理的營銷方案提供依據(jù)，特撰寫此市場調(diào)查報告。
根據(jù)我們調(diào)查顯示我校學生對圖書及報刊的選擇主要在于更新快，涉及面廣的圖書。就男生而言，喜歡有關(guān)動漫的和體育方面的書籍。而女生就比較傾向于言情、娛樂等方面的書籍。一般時尚娛樂的書籍比較受同學的歡迎。然而，除輔導書外的書籍當中，小說占暢銷書總排行的大部分，并且懸疑，言情，青春，武俠小說占大部分，主要是青年人所選的閱讀對象；歷史，財經(jīng)，軍事方面的圖書也占有一定的比例。雖然這次調(diào)查的主要目的是我校對圖書的需求，但是我們也發(fā)現(xiàn)了其他一系列問題。通過觀察以及從我在三聯(lián)書店工作的同學那里了解到，就目前的圖書市場行情來看，勵志類圖書居暢銷書之首，學習類圖書居其次，休閑生活類緊隨其后。我們學校圖書館勵志類的圖書也是借閱率最高的，或許勵志類的圖書對同學的“勵志”作用是有限的，但是同學對它的還是很熱衷的。
2017湖北省最新戀愛賬單調(diào)查報告出爐
武漢成跨地域婚戀最多的城市
付出是愛情中出現(xiàn)頻率較高的詞，報告顯示，花盡時間陪伴對方、跟隨到對方城市生活、孝順對方父母、把所有的錢都交給對方保管、為對方的夢想而努力的這些行為均上榜，是人們在戀愛中主要的付出行為。
而其中就 跟隨到對方城市生活這一項深入研究，會發(fā)現(xiàn)一線城市中流動人口愈多，面臨的異地婚戀情況也愈漸增長，是否為了愛情而選擇到對方的城市生活也是年輕人要面對的問題。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，五成80后愿意為愛跟隨去對方的城市生活，此占比最多遠超其他年齡段人群。數(shù)據(jù)顯示，武漢、南京、成都、深圳、杭州是情侶較愿意為了彼此而遷居的城市，由此可見，這些城市的外地媳婦外地女婿是最多的。
超7成人戀愛月花費在2千以內(nèi)
購物、旅游成消費巨頭
戀愛的甜蜜時光，各項花費自是少不了。調(diào)查顯示， 72.64%的單身男女認為戀愛月花費1千到2千是合理的，花費占比工資收入的四分之一。就消費而言，32.6%的男性認為逛街購物為戀愛花費中最大開支，將女性鐘愛的買買買視作錢包的頭號大敵，其次為旅游和娛樂;而女性則認為旅游為最大開支，其次為逛街購物和娛樂。
8成女性希望另一半收入2倍以上
8成女性希望另一半收入2倍以上
已到談婚論嫁的人也都過了有情飲水飽的年紀，經(jīng)濟收入也一直備受關(guān)注，報告顯示，半數(shù)男性認為理想經(jīng)濟狀態(tài)是男女收入相當，36.3%的男性認為男士是女士收入的兩倍僅15.2%的女性認為理想經(jīng)濟狀態(tài)男女收入相當，有超五成的女性希望男士的收入是女士的2倍，更有30.3%的女性希望男士收入是女士收入的3倍及以上。
一線城市男性婚戀經(jīng)濟壓力大
可見男性在婚戀層面上的經(jīng)濟壓力日益加大，從數(shù)據(jù)上來看，一線中心城市男性面對來自婚戀經(jīng)濟壓力依舊遙遙領(lǐng)先，女性要求居高的城市排行中，北京位居榜首，其次為上海、廣州、深圳、成都、武漢和西安。
一線城市男性婚戀經(jīng)濟壓力大
對此，珍愛網(wǎng)情感專家張莎莎認為，從中國的傳統(tǒng)文化來說，男士被賦予養(yǎng)家糊口的重任。而當代社會里，情況已發(fā)生很大變化，女性的能力和價值已經(jīng)大大提升，在很多方面甚至超過男性，不必要在經(jīng)濟上太過依賴男士。同時指出，若以苛刻的經(jīng)濟要求而錯過了品行佳性格好，誠心相待的對象，實為得不償失。
八成男女追愛耐心值不足半年
現(xiàn)代社會的快節(jié)奏，使得各種快餐文化、速成概念大行其道，也改變著人們的情感觀念和情感耐心，也讓現(xiàn)實中的單身男女在感情上只爭朝夕。報告顯示，79%的男女表示，在追求感情這件事情上愿意花費的時間最多不超過6個月，更有35%男性和44.4%的女性不足1個月。僅有21%的人愿意花半年以上的時間去追求心儀對象，有趣的發(fā)現(xiàn)，這群人中90后占比最多，可見90后在追愛的過程中更加執(zhí)著。
八成男女追愛耐心值不足半年
而一旦表白被拒，51.09%的男女會選擇直接放棄，仍有31.86%的人愿意花一個月的時間爭取機會，僅有17.05%的人會選擇半年以上用堅持感動對方。
戀愛是相互吸引的過程，珍愛網(wǎng)情感專家張莎莎表示，在追求上，時間太短，對方可能還不夠了解你。因此，如果雙方的接觸頻次較高(包括電話或網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系)，三個多月就可以判斷是否能吸引到對方。如果頻次較低，可以把追求期延長到六個月的時間。
戀愛易遇3年之坎 1年談結(jié)婚最佳
婚姻有7年之癢，戀愛則有3年之坎。調(diào)查顯示，近六成的男女認為戀愛3年都不提結(jié)婚就會面臨分手危機，超過9成的男女認為，戀愛一年或者更短時間即可安排見家長。盡管如今大齡單身的趨勢愈來愈強，七成單身男女依然認為26-30歲的年齡區(qū)間才是最佳結(jié)婚年齡。
上海沈陽高產(chǎn)寵妻狂魔
市場調(diào)研方案設(shè)計范文一一、前言
現(xiàn)在大學生的日常生活開支已不僅滿足于吃、穿，而是更加注重自己的形象了。 尤其是女大學生逐漸意識到了護膚的重要性，她們對護膚品的需求在日益攀升。大學生作為一個特殊的群體，無論是從消費人群還是購買力而言，校園市場都是一個不容忽視的龐大市場。因此，為了更清晰、全面地了解大學生對護膚品認識及使用情況評價，我們做了這樣一次關(guān)于相宜本草的調(diào)查。本次調(diào)查主要是針對南京信息職業(yè)技術(shù)學院在校女大學生護膚品的消費使用情況進行調(diào)查分析，了解女大學生對護膚品的需求，并對女大學生的品牌認知度和購后滿意程度等進行市場調(diào)查。
XX.02 上海相宜本草化妝品有限公司成立，創(chuàng)立相宜本草中草藥護膚品牌。
相宜本草的由來是中醫(yī)強調(diào)的標本兼治理念，它與上海中醫(yī)藥大學基礎(chǔ)醫(yī)學院的長期合作，將漢方本草和現(xiàn)代科技相結(jié)合， 開發(fā)出一系列功效卓著，使用安全本草護膚品。
二、調(diào)查目的和意義
(一)調(diào)查目的
1. 全面了解南京信息職業(yè)技術(shù)學院女大學生對相宜本草護膚品的認知和使用情況 。
2.全面分析南京信息職業(yè)技術(shù)學院女大學生對相宜本草護膚品購后滿意度評價情況。
(二)調(diào)查意義
針對南京信息職業(yè)技術(shù)學院女大學生對相宜本草護膚品認知及購后滿意度評價調(diào)查情況，為該產(chǎn)品的銷售制定更好的營銷策略，開拓大學生市場，提高產(chǎn)品的銷售量。
三、調(diào)查的內(nèi)容和具體項目
(一)消費者
1、消費者統(tǒng)計資料：(生活費、護膚品消費水平、品牌認知度)
2、消費者對于相宜本草品牌的使用情況---是否聽說過、用過，滿意度如何以及功效是否更能吸引消費者。
(二)市場
1、相宜本草在校園市場上所占的份額
2、消費者需求及購買力情況
3、相宜本草品牌的市場前景預測
(三)競爭者
1、大學生熱衷的護膚品品牌所占的市場份額
2、了解各競爭品牌的銷售優(yōu)勢
四、調(diào)查范圍
南京信息職業(yè)技術(shù)學院
五、調(diào)查方法
考慮到此次調(diào)查工作涉及面廣，因此擬采用隨機抽樣的方法，并擬定樣本數(shù)為200人。調(diào)查方法我們主要采用問卷調(diào)查法，鑒于此我們專門制定了一套問卷調(diào)查方案。我們采用入戶實地調(diào)查方法。
六、資料分析方法
主要采用Excel數(shù)據(jù)分析及通過圖表形式反映情況
七、進度安排
3月28日 制定市場調(diào)查策劃
3月29日上午 制定調(diào)查問卷
3月29日下午----31日上午 實施調(diào)查
3月31日下午 數(shù)據(jù)統(tǒng)計和處理
4月1日上午 撰寫市場調(diào)查報告
八、經(jīng)費預算
打印調(diào)查問卷200張*0.1元/張=20元
備用資金10元
九、最終成果形式
市場調(diào)查報告
十、附錄
(略)
市場調(diào)研方案設(shè)計范文二一、 背景：
第一，學生人數(shù)多，用餐時間比較一致，學校食堂同時容納就餐人數(shù)有限，造成就餐擁擠，排隊等候時間較長等一系列問題。
第二，食堂開放時間有限，不能滿足廣大學生由于特殊原因造成的推遲就餐的要求。
第三，校外飯店紛紛推出外賣服務(wù)，越來越受到廣大學生的青睞。
二、 調(diào)查目的：
通過本次調(diào)查，了解以下主要內(nèi)容，達到以下目的：
(一) 了解外賣在大學生心中的需求程度，消費觀點及習慣;
(二) 把握校外飯店外賣服務(wù)的常規(guī)宣傳方式與促銷方式;
(三) 分析大學生消費者對外賣的消費行為與消費特點;
(四) 統(tǒng)計資料，預測外賣市場容量及潛力。
三、 調(diào)查內(nèi)容：
(一) 外賣市場環(huán)境調(diào)查
1、外賣市場的容量及發(fā)展?jié)摿?
2、學院不同年級對外賣的消費狀況;
3、學校教學、生活環(huán)境對該行業(yè)發(fā)展的影響。
(二) 消費者調(diào)查
1、 消費者的消費心理(偏愛、經(jīng)濟、便利等)
2、 對外賣產(chǎn)品的了解程度(品種、口味、價格等)
3、 消費者的忠誠度
4、 消費者消費能力、消費層次及消費比例的統(tǒng)計
5、 消費者理想的外賣服務(wù)描述
(三) 商家調(diào)查
1、 主要客戶群
2、 廣告策略
3、 商家對現(xiàn)有外賣服務(wù)的描述
四、 調(diào)研對象及抽樣方法
調(diào)研對象：湖南人文科技學院全體學生，提供外賣服務(wù)的校外飯店。
抽樣方法：為確保樣品的代表性、合理性及樣本的精確程度，同時考慮到時間、人力、物力及消費者的經(jīng)濟狀況等因素，調(diào)查是采用重點調(diào)查以及分層隨機抽樣的方法。
五、 調(diào)查員的要求及組成人員
(一)人員要求
1、 儀表端正、大方。
2、 舉止談吐得體，態(tài)度親切、熱情。
3、 具有認真負責、積極的工作精神。
4、 訪員要把握談話氣氛的能力。
(二)人員
唐葉梅、晏蘭輝、曾艷花
六、 市場調(diào)查方法
消費者以問卷調(diào)查為主，訪談為輔;對商家以訪談為主，具體實施方法如下：
完成市場調(diào)查問卷的設(shè)計與制作以及調(diào)查人員的安排等相關(guān)工作后，就可以開展具體的問卷調(diào)查了。把調(diào)查問卷平均分發(fā)到各調(diào)查人員手中，最好選在就餐時間后，學生比較空閑的時候。由于學生在宿舍中時比較集中，節(jié)約時間，便于調(diào)查，對于要重點調(diào)查的對象所在的宿舍進行走訪調(diào)查。進入宿舍時要說明來意，以確保被調(diào)查者積極參與、得到正確有效的調(diào)查結(jié)果。調(diào)查過程中，調(diào)查員應耐心等待，切不可督促。調(diào)查員可以在當時收回問卷，也可以第二天收回(這有力于被調(diào)查者充分考慮，得出更真實有效的結(jié)果)。
在完成市場調(diào)查訪談提綱以及訪談人員的安排等相關(guān)工作后，就可以開展具體的訪談了。在非就餐時間，對飯店管理者及服務(wù)人員進行訪談。
七、 調(diào)查規(guī)模
預計發(fā)放200份調(diào)查問卷，訪談20個學生、6個商家。
八、 工作內(nèi)容、時間及人員安排
(一) 調(diào)查策劃討論及其撰寫：20XX年4月25 日20XX年5月5日，集體討論，曾艷花負責撰寫
(二) 設(shè)計問卷及訪談提綱：20XX年5月4日20XX年5月5日，晏蘭輝負責，其他人員輔助
(三) 發(fā)放問卷：20XX年5月9日20XX年5月11日，全體參與，唐葉梅負責
(四) 訪談：20XX年5月14日，全體參與，晏蘭輝負責
(五) 統(tǒng)計問卷、總結(jié)訪談：20XX年5月15日20XX年5月20日，全體參與，曾艷花負責
(六) 撰寫調(diào)查報告：20XX年5月21日20XX年5月25日，集體討論，唐葉梅負責撰寫
九、 經(jīng)費預算
打印費：策劃書 1元
問卷 30元
訪談提綱 0.3元
調(diào)查報告 1元
合計： 32.3元
十、附錄：
調(diào)查問卷
訪談提綱
市場調(diào)研方案設(shè)計范文三一、調(diào)查目的和任務(wù)
1.目的：針對肯德基公司進入中國市場之前的可行性進行市場調(diào)查。
2.任務(wù)
(1)中國人對于洋快餐的接受程度，并進行先行的品牌推廣。
(2)根據(jù)中國人的接受程度來制定開拓中國市場的戰(zhàn)略和決策。
二、調(diào)查對象和調(diào)查單位
采用抽樣調(diào)查的方式，隨即調(diào)查在北京公園內(nèi)游玩的游客。選擇在北京進行調(diào)查是因為北京是中國的首都，是國際化的大都市，人們比較愿意接受新事物，對于洋文化的接受程度也會相對比較高一點。而選擇在公園進行市調(diào)，有三個原因。首先，公園人流量比較大，調(diào)查采樣比較方便;其二，在公園調(diào)查對象的類別會比較廣泛，因為在公園內(nèi)游玩的游人擁有者不同的年齡層、職業(yè)等等，這樣調(diào)查的對象會比較全面，對于之后的研究工作有很大的幫助;第三，在公園游玩的人說明他們比較喜歡外出消費，這對于作為快速消費品的肯德基公司來說有相當?shù)恼{(diào)查意義。
三、調(diào)查項目
調(diào)查中國民眾對于肯德基口味、餐廳環(huán)境的接受程度，并獲得不同年齡、職業(yè)的中國民眾的消費能力和水平參考數(shù)據(jù)。
四、調(diào)查方法
采用攔截、試吃、訪談等方式進行調(diào)查。
五、調(diào)查機構(gòu)及人員
由華東師范大學10級傳播學院負責調(diào)查，調(diào)查小組成員如下。
組長：嚴三九老師(華東師范大學傳播學院院長)
副組長：高防老師(華東師范大學市場調(diào)研專業(yè)老師)
成員：華東師范大學10級傳播學院10名學生：陳喆、方治平、張萌胤、翟娟、郭蓓蓉、李琦、朱燕亮、熊英凱、忻彬鴻、俞俊。
六、調(diào)查組織和調(diào)查進程
(1)培訓：20XX.5.20
(2)人員分工：10名學生分為5組，分別履行各自小組的職責。
第一組由4名長相可愛、外表靚麗學生組成，負責在公園內(nèi)一共攔截各年齡段的游客100位，并負責把他們帶入公園內(nèi)搭建的餐廳內(nèi)，請他們進行訪談。
第二組由2名態(tài)度良好、手腳麻利的學生組成，引導進入餐廳內(nèi)的游客洗漱、就坐，并在每一位進行市調(diào)的游客面前擺放好袋裝毛巾，送上蘇打水和白開水，以消除口中的異味，又送上優(yōu)良嫩黃的雞塊。
最后一組由4名口齒伶俐、思路清晰的學生組成，在游客品嘗玩雞塊之后，對游客進行訪談，完成市場調(diào)查內(nèi)容。
再由第二組成員為已經(jīng)接受完調(diào)查的旅游送上肯德基炸雞贈品，并送旅客走出餐廳。
最后由此次市場調(diào)查活動的副組長高防老師負責審核、匯總和統(tǒng)計分析，起草調(diào)查報告。
(3)調(diào)查：20XX.5.23
(4)資料整理分析：20XX.5.24-25
(5)調(diào)查報告撰寫：20XX.5.26-31
七、調(diào)查費用：
禮品費：1000元
交通費：500元
全球胃病人數(shù)都在上升
《生命時報》曾進行了一項調(diào)查，參與調(diào)查的人群集中在20~40歲，以企業(yè)普通白領(lǐng)、管理人士、政府公務(wù)員為主。結(jié)果顯示，在參與調(diào)查的1610人中，92.3%的人曾出現(xiàn)過胃不舒服的現(xiàn)象，其中，34.17%的人經(jīng)常胃疼，5.47%的人甚至天天如此。2006年3月，世界健康管理聯(lián)盟的統(tǒng)計數(shù)字顯示，全球胃病患者已從1985年的1.5億人增加到今年的5億人，其中，僅我國目前就有1.7億胃病患者。
工作壓力是“胃的克星”
那么，究竟是什么原因使胃疼成了上班族的“家常便飯”呢?調(diào)查中，59.97%的人認為是生活、吃飯不規(guī)律所致，11.14%表示工作壓力一大就犯，5.73%的人則稱是每天工作時間太長、經(jīng)常加班的緣故。
在各種胃病中，最常見的是胃炎、消化性潰瘍、胃癌等器質(zhì)性疾病，其中，尤以慢性胃炎占絕大多數(shù)。其實，腸胃不肯好好為我們“服務(wù)”，主要是因為我們對它太不愛惜。以下是幾大“胃的克星”：
工作壓力大在現(xiàn)代人群中，由精神壓力大導致的功能性消化不良胃病占絕大多數(shù)。情緒不良會引起腎上腺激素分泌增多等一系列人體內(nèi)環(huán)境的變化，并使胃黏膜的血液供應和胃酸分泌發(fā)生變化，引起胃病。
吃飯不定時腸胃有自己的作息時間，一日三餐時，腸胃會自動分泌出胃酸以及蛋白酶等，等待食物到來?？稍S多人根本不注意用餐時間，經(jīng)常饑一頓飽一頓，容易破壞胃的正常消化分泌節(jié)律。長此以往，胃壁就會變薄，甚至增加胃穿孔的危險。
生活不規(guī)律現(xiàn)在的都市上班族不少人生活無規(guī)律，零時還照樣有人在工作。人體有一種“生物鐘”機制，胃液的分泌在一天中也有高峰和低谷，以便及時消化食物。如果經(jīng)常熬夜，就會打亂“生物鐘”，影響胃的功能，甚至傷害胃黏膜。
飲食不科學午飯時間，不少上班族通常選擇吃快餐;晚上加班至深夜，再三三兩兩約著去吃夜宵……像漢堡、巧克力等，都很容易刺激胃酸分泌，引起黏膜糜爛。一些白領(lǐng)加班時愛用煙提神，其實吸煙也能吸出胃病，煙草中的尼古丁會引起胃黏膜血管收縮，使胃黏膜中的前列腺素合成減少，從而加重對胃壁的刺激和破壞作用。
如何打好“保胃戰(zhàn)”?
俗話說，病靠三分治，七分養(yǎng)，胃更是這樣。把好“入口”關(guān)、養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣是“保胃”的基礎(chǔ)，尤其應該注意以下幾點：
1.不要暴飲暴食、過饑過飽，或吃得過于油膩。
2.避免吃刺激性食物，如烈酒、濃茶、咖啡及辛辣食品等。
3.蔬菜水果不可少，多吃白肉代替紅肉，適當補充奶制品。
4.每天都要吃早餐。
筆者就本校高二年級200名同學閱讀情況進行調(diào)查，情況如下：
只有半數(shù)的同學喜歡課外閱讀；60%的同學在小說、動漫、勵志、科普、情感和朋友圈信息等題材中，最喜歡動漫；而在紙質(zhì)書刊、手機、電腦、IPAD等閱讀工具中，半數(shù)的同學選擇了手機；除了教輔資料、動漫書籍、休閑雜志、班內(nèi)訂閱的兩份報紙外，人均每學期的平均閱讀量為1―3冊；鮮有學生愿意花錢買課外讀物，向圖書館借閱居多，在借閱的書籍中，又以休閑類書籍居多；很多學生反映影響課外閱讀的原因是沒有太多時間去閱讀，且覺得與提高成績無關(guān)。在閱讀歷史書籍時，最大的問題是看不懂文言文。
由此可見，學生購買的書籍中，教輔資料占的比例非常大，除此之外，偏好讀圖等娛樂性較強的通俗讀本，而喜愛經(jīng)典的學生不多。學生的閱讀量往往從初三開始呈現(xiàn)分水嶺，初三之后的學生往往疲于應對各種考試，課外讀物大多集中為教輔和作文選。
筆者認為，出現(xiàn)以上現(xiàn)象的原因在于閱讀歷史專著時不理解、理不清人物關(guān)系；歷史事件的時間經(jīng)?；煜?；不了解史實和時代背景；難以與作者思維一致，專業(yè)術(shù)語是道障礙。相比之下，閱讀歷史題材的小說就輕松多了。相比于單純的文字閱讀，學生更喜歡插本、影音像豐富的視頻。而閱讀的不足，反映在對高考材料題的作答上。材料題滿分為52分，近年來廣東歷史高考材料題得分情況見下表：
時間201020112012201320142015
分值22.7525.5225.0725.5323.3222.95
由以上得分情況，歸納總結(jié)學生做題時存在的問題是：審題不清；材料理解、分析、歸納能力差，邏輯性差，思維混亂、僵化；基礎(chǔ)知識不扎實，對某些概念或歷史名詞的內(nèi)涵把握不準，歷史的時空觀念含混不清，欠缺通史知識，結(jié)論單一，不能準確地運用歷史學科術(shù)語。
然而，隨著科技產(chǎn)品的普及，大多數(shù)學生都擁有手機。部分學生做歷史閱讀題時，總求助搜索引擎，剛了解事件大概就戛然而止，很難深入研究。另外，學生之間很容易形成一種從眾心理，如果一個班的學生大都熱衷于閱讀，讀書風尚就會形成。但很多時候，學生之間的交流話題，更多的是關(guān)心某些流行劇，談?wù)摰氖莿∏榈淖兓?，學生之間缺乏一種閱讀交流。同濟大學教授朱大可表示，當微博和短資訊成為“數(shù)字閱讀”的主要呈現(xiàn)形式時，中外學術(shù)界曾陷入深深的憂慮，因為短消息缺乏嚴密的邏輯論證，很多思維都面臨“碎片化”的危險。
蘇霍姆林斯基說過，缺乏閱讀能力，將會阻礙和抑制大腦的極其細微的連接性纖維的可塑性，使他們不能順利地保證神經(jīng)元之間的聯(lián)系。誰不善閱讀，誰就不善于思考。
20歲左右的年輕女孩希望凍結(jié)青春，早早開始抗老歷程。
美國《哈潑時尚》（Harper's Bazaar）雜志創(chuàng)造了一個新名詞“Cyron babies”（臺灣媒體生動地將其翻譯成“凍容世代”），意思是20歲上下的年輕女生，為了把美麗放進冰箱凍起來，將自己的年輕美貌永久保存，早早開始抗老歷程。她們小小年紀就開始用化妝品保養(yǎng)自己，并稱如果不趁早保養(yǎng)，就會像新鮮的蘋果，在新鮮的時候不放進冰箱，等到蔫了的時候再放進去就晚了。要有效保鮮美麗，成為凍容世代的美女，必須扎扎實實地做好日常保養(yǎng)，選擇有效的抗老產(chǎn)品，參加適宜的健美活動，保持良好的生活習慣，不隨意揮霍青春，這樣才能成為抗老博弈的贏家。
“凍容世代”抗老必修課！
Lesson 1：和陋習說bye bye！
亦舒總愛說：“年輕之際，一出去便可以玩通宵。”的確，年輕的時候，總覺得是有資本揮霍的，煙、酒、通宵泡吧，及時行樂。但你有沒有想過，為了這些一時的愜意，你可能要付出幾年青春的代價。如果長期沉迷于這些陋習中，很有可能不到三十你就會發(fā)現(xiàn)眼角和嘴角已經(jīng)開始出現(xiàn)細紋，毛孔粗大，肌膚水油失衡，其實這些都是肌膚提早衰老癥狀。所以如果真想把時光停留在你最美麗的時刻，千萬別忘了先戒掉這些壞習慣。
Lesson 2：初級抗老update
24-25歲時，肌膚出現(xiàn)了“轉(zhuǎn)折點”，開始呈現(xiàn)老化跡象。調(diào)查顯示，40%以上的女性在25歲左右第一次發(fā)現(xiàn)了眼角淡淡的魚尾紋，肌膚比從前干澀。因此，在肌膚進入轉(zhuǎn)折點以前的4-5年，即從20歲起就應當積極地做養(yǎng)護工作，除了可以讓肌膚充滿青春氣息外，還能有效地延緩老化。而適合的初級抗老產(chǎn)品，大部分以抗氧化的功效為主，包括兒茶素、茄紅素、VE、VC等成分，都可以幫助肌膚提早對抗老化。
Lesson 3：防曬！防曬！
造成肌膚老化的最大兇手是什么？不是年齡，也不是壓力，而是陽光，大約70%-80% 紫外光對皮膚的傷害于18歲前已造成。陽光對于西方女性皮膚的影響是造成皺紋，而留給東方女性的則首先是斑點，所以不要因為僅僅是小曬斑就掉以輕心，它意味著抗老工作已經(jīng)開始拉響警報了。20歲時選擇一款抗氧化的防曬霜比30歲時用抗老面霜更有意義。
Tips：將枕套換成絲質(zhì)的，或是在枕頭上墊條純絲綢，30歲的時候你會發(fā)現(xiàn)臉頰上的皮膚遠比同齡人來得光滑無痕；擦面霜的時候別忘了也呵護一下脖子，持之以恒你將不會為暴露年齡的頸紋煩惱；多吃淡色蔬菜，其中蘊含大量VC，能抑制黑色素的形成，可預防色斑、雀斑，且有促進膠原質(zhì)生成的功能。
白奴
“白領(lǐng)奴隸”的簡稱，都市新潮男女中的一個特殊群體，“奴隸主”是現(xiàn)實存在的房子、汽車、奢侈品，也可能是虛擬的人情世故、理想抱負。此類詞語還包括房奴、車奴、墓奴、證奴等。與房奴對應的，是大小房托、惡意炒家的統(tǒng)稱。
獨二代
4-2-1家庭，即獨生子女的父母也是獨生子女，第二代獨生子女。兩代獨生子女，帶著各自區(qū)別于任何一個時期中國人的長處與弱點，在21世紀初的當代終于相遇了。
啃椅族
是指在快餐店內(nèi)買杯飲料一坐大半天的學生或情侶，也就是指快餐店里的長座客。或者說為了享受空調(diào)，在商場、快餐店點兩杯飲料坐半天的情侶、學生。
裸考
高考新名詞，簡而言之，就是什么加分都沒有的，僅憑考試成績報考高一級的學校。
根據(jù)國家規(guī)定，能夠在高考成績上加分的學生大體有兩類，一類是自然屬性的，如少數(shù)民族，歸國華僑，革命烈士的子女等，這一類學生大約占考生總數(shù)的7%；另一類為后天表現(xiàn)特別優(yōu)秀的，如國家二級運動員，三好學生，在各項“奧賽”、小發(fā)明等競賽活動中獲獎的學生。
除此之外，各省市及高校還有自己的加分“土政策”。這兩項都沒有的學生是占大多數(shù)的，僅憑分數(shù)考取高等學校為“裸考”。
捧車族
隨著油價上漲，汽車附加費增多，越來越多的人感覺到，買得起車用不起車。買得起“馬”卻添不起“料”的有車族越來越多，所以，有些已經(jīng)買了車的人不用車，寧可把車“捧”起來閑置，美其名曰“捧車族”。簡言之，捧車族是指買得起車卻用不起車的人群。
吃得太精細是主要原因
調(diào)查結(jié)果表示，在近30年里，中國居民對維生素B1的攝入越來越少。從1982年到2002年的全國營養(yǎng)調(diào)查結(jié)果顯示，維生素B1下降幅度尤其迅猛，從2.5毫克/天降到了1.0毫克/天。而維生素B1的推薦攝入量，成人男性為1.4毫克/天，女性為1.3毫克/天?？梢?，30年前維生素B1并不缺乏，而到現(xiàn)在，反而缺乏了。2002年《中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查報告》顯示，我國居民維生素B1攝入低于推薦攝入量的比例高達80%。
營養(yǎng)專家指出，在生活條件越來越好的當下，人們?nèi)狈S生素B1最大的原因就是全谷物食物吃得越來越少，而精米白面越吃越多。維生素B1主要來自酵母、米糠、全麥、燕麥、花生、豬肉、大多數(shù)種類的蔬菜、麥麩、牛奶，其中植物種子的表皮中存在的維生素B1量更多，但是我們現(xiàn)在買米的時候會發(fā)現(xiàn)，米的外皮和胚芽都已經(jīng)被磨掉了，這對于人們攝取維生素B1是不利的。
雖然瘦豬肉和一些內(nèi)臟也是維生素B1的好來源，但是通過增加肉類的攝入來補充維生素B1不太現(xiàn)實，因為這很可能使脂肪和膽固醇超標。而開心果、花生之類的堅果并不是每個人都經(jīng)常吃。
盡管維生素B1的缺乏是相對而言的，并不是人人都缺。一般情況下缺的是成人，比如長期吃快餐、吃食堂的辦公室白領(lǐng)，還有一些吃得很精的老年人以及挑食的小孩子?？山】档娘嬍辰Y(jié)構(gòu)應注重粗細搭配，多吃粗糧、蔬果，然而也不能因為某種食物中含有大量維生素B1就專吃這一種。
缺乏維生素B1會引起多種疾病
維生素B1是一種水溶性維生素，屬于B族維生素，是人體必需的13種維生素之一。在人體內(nèi)，維生素B1以輔酶形式參與糖的分解代謝，有保護神經(jīng)系統(tǒng)的作用，還能促進腸胃蠕動，增加食欲。
維生素B1缺乏時，可引起多種神經(jīng)炎癥，最常見的就是腳氣病。干性腳氣病常表現(xiàn)為食欲不振、煩躁、全身無力、下肢沉重、四肢末端感覺麻木等，嬰幼兒還可引起聲音嘶啞和失音。濕性腳氣病表現(xiàn)為水腫，多見于足踝，嚴重者整個下肢水腫，同時出現(xiàn)活動后心悸、氣短，并有右心室擴大，?？蓪е滦牧λソ?。嬰兒型腳氣?。X型）則會出現(xiàn)食欲不佳、嘔吐、呼吸急促、面色蒼白、心率快甚至突然死亡。
中國古代醫(yī)書中早有治療腳氣病的記載，中國名醫(yī)孫思邈已知用谷皮治療腳氣病。在現(xiàn)代醫(yī)學上，維生素B1制劑治療腳氣病和多種神經(jīng)炎癥有顯著療效。
最新醫(yī)學研究表明，隨著體內(nèi)維生素B1濃度的降低，患上抑郁癥的風險顯著上升。維生素B1缺乏能夠?qū)е戮€粒體功能紊亂和慢性氧化應激，這兩者均被認為是抑郁癥發(fā)病的潛在機理。實驗研究證實補充維生素B1能改善產(chǎn)后抑郁癥。
事實上，正常人群中也可出現(xiàn)許多輕度的維生素B1缺乏，但容易被忽略。它的主要癥狀包括食欲不振，肌肉軟弱無力，肢體疼痛和感覺異常，易水腫，血壓下降和體溫降低。
常感到疲勞者、消化不良者，經(jīng)常喝酒者都是急需補充維生素B1的人群。通過食物還無法充分補充維生素B1時，可通過營養(yǎng)補品補充，如果將維生素B1、B2和B6一起均衡地攝取的話，效果最好。
從日常飲食中補充維生素B1
谷類、豆類、堅果類、瘦豬肉及動物內(nèi)臟等食物是維生素B1的豐富來源，可以多吃。建議所吃主食不要過于精細，并注意各種副食的補充。同時，采用正確的烹調(diào)方法——不要加堿，盡量不用高壓鍋蒸煮，以避免維生素B1遭到破壞。
維生素B1是一種相當嬌氣的營養(yǎng)素，它既怕熱，又怕堿，還怕漂白粉、氯氣、二氧化硫等，而且還容易在淘米，洗淀粉的過程中溶在水里流失掉。所以，在日常烹調(diào)當中，維生素B1的損失率不可低估。以下幾種是損失維生素B1的吃法。
1.早點攤上的油條、油餅、炸糕之類：煎炸油加上小蘇打，會讓面食中的維生素B1損失殆盡。
2.小吃店里的酸辣粉、涼皮、涼粉、米皮之類：因為要把面粉、米粉放在水中反復搓洗，制成淀粉凍，在此過程中去掉了蛋白質(zhì)，也把溶進水里的維生素B1一起扔掉了。
3.粥店里久熬的白米粥：本來白米中維生素B1就少得可憐，長時間熬煮和保溫狀態(tài)，更讓它所剩無幾。特別是加堿煮出來的粥，維生素B1幾乎已全軍覆沒。
班會主題：“小肥貓減肥計劃”
班會時間：2013年4月15日
班會地點：櫻桃小學四（1）中隊
主持人：大懶
與會人員：四（1）班全體同學
班會內(nèi)容：關(guān)注兒童健康，遠離肥胖
班會目的：讓大家關(guān)注兒童健康，不要嘲笑肥胖的同學。
小肥貓調(diào)查報告之兒童肥胖席卷全球
肥胖癥已經(jīng)成為當今社會的一個普遍疾病，它更是很多疾病的罪魁禍首。由于飲食習慣、生活方式等諸多原因，兒童肥胖癥正以驚人的速度在遞增，越來越多的孩子在小學階段修煉成了“小肥貓”。
太可怕了！我就是小肥貓！ 大懶，小肥貓都很可愛的，你不是小肥貓…… 傷心中……
美國第一夫人米歇爾?奧巴馬非常關(guān)注兒童肥胖問題。美國衛(wèi)生部報告顯示：每3個美國兒童中就有1人超重或者肥胖。據(jù)統(tǒng)計，自1980年以來，美國兒童體重超標的人數(shù)增加了一倍，而超重的青少年人數(shù)則增加了兩倍。肥胖癥使美國兒童患各種危險疾病的概率顯著提升，嚴重威脅美國人的健康。
兒童肥胖問題一直令美國人感到頭痛，但解決起來卻并不容易。2005年美國曾提出一項倡議，呼吁將汽水和其他高糖高熱量飲料從小學的自動販賣機中撤下。但是近些年兒童肥胖的問題依然嚴峻。
中國疾病預防控制中心相關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國18歲以下的肥胖人群已達1.2億，其中有12%的兒童超重，兒童肥胖率已經(jīng)從2010年的8.5%上升到2012年的12%；肥胖兒童成年后有70%的概率依然肥胖。
啊啊啊啊！我不是虛胖，我是strong[強壯]！
肥胖已經(jīng)成為一個全球性的問題，它的全球性不僅表現(xiàn)為各個國家肥胖人群的增加，還表現(xiàn)為動物世界的肥胖群體也在逐年增加。你看，下邊就有很多胖胖的動物。
看了這么多，同學們也不要有心理壓力哦。我們的目的在于喚起同學們對飲食健康的注意：拒絕垃圾食品，拒絕暴飲暴食。因為垃圾食品以及不健康的飲食方式都是我們小學生體重增加的大元兇。有專家總結(jié)了兒童肥胖的原因，現(xiàn)在我們把這些原因列在下邊，看一看你中了幾個。
專家分析兒童肥胖率持續(xù)上升的原因，初步認定與不吃早飯、經(jīng)常吃零食、偏食、營養(yǎng)過剩、不愛運動、遺傳、長時間看電視等不良習慣有關(guān)。
其實兒童肥胖，只要不是因為生病的原因都很好預防的！有專家給出了我們一個有趣的公式，即合理的飲食習慣+體育鍛煉=好身材！
有相當數(shù)量的“小肥貓”是因不良飲食習慣造成的，其中最突出的表現(xiàn)為：
（1）喜食甜食、油膩食物。
（2）喜吃快餐、喝碳酸飲料，不愿食纖維素多的食物。
（3）暴飲暴食，經(jīng)常吃零食。
（4）飯后靜臥，缺乏運動。
（5）夜間進食，或食夜餐。
（6）過早飲酒。