時間：2022-12-25 15:33:49
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1 臨床資料
2009年7月至2012年3月在我院確診為急性腦梗死，并經心電圖證實存在心律失?；颊?1例，男29例，女12例，年齡43～77歲。臨床診斷均符合1995年全國第四屆腦血管病會議診斷標準，并經腦CT或腦MRI證實，
2 護理
2.1 一般護理 腦梗死合并心律失?；颊咝枧P床休息，減少活動，病室保持安靜，減少探視，給予吸氧吸入。飲食應給予清淡易消化飲食，少量多餐，注意多食粗纖維食物及水果，以保持大便通暢，必要時給予緩瀉劑，心衰患者取半坐臥位，極度呼吸困難者取端坐位，兩腿下垂。囑患者禁煙戒酒。
2.2 病情觀察 嚴密觀察生命體征、瞳孔、意識變化以及有無出血傾向，心電監(jiān)護者應嚴密觀察心電示波情況，認真傾聽患者主訴，及時掌握心律失常情況，發(fā)現(xiàn)異常及時報告醫(yī)生處理，注意備好急救藥品、器械，以備搶救時應用。
2.3 心理護理 患者得病后心情煩躁，恐懼，擔心會遺留殘疾，連累家人，加上部分患者合并心律失常后可能會出現(xiàn)胸悶、氣喘，此時患者更需要患者家屬及醫(yī)護人員及時而耐心的心理疏導及安慰。護理人員要善于觀察，分析患者的心理，針對患者不同的心理特點實施針對性的護理，告訴患者穩(wěn)定、樂觀的情緒對預后有十分積極的意義，幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
2.4 用藥護理：
2.4.1 腦梗死合并室早或快速房顫的患者需要用胺碘酮靜脈泵入，應用胺碘酮的注意事項：①靜脈注射時要詢問過敏史，并進行心電監(jiān)護，靜脈給藥時要嚴密觀察輸液部位有無紅、腫、熱、痛，一旦出現(xiàn)發(fā)紅應及時更換輸液部位，并給予對癥處理。②胺碘酮應用時不能和其他任何藥物共用一條靜脈通路，易發(fā)生混濁，故必須專用一條靜脈通路。③長期應用胺碘酮注射液時，應定期復查肝功能、電解質、凝血酶原時間、心電圖等。
2.4.2 溶栓藥物的應用 密切觀察有無出血傾向，皮膚有無瘀斑、黏膜有無出血、牙齦是否出血、大小便色澤，以及有無咯血，詢問患者拔針后是否不易止血， 注意觀察患者血壓波動情況，尿激酶是溶栓的首選藥物，及時準確執(zhí)行醫(yī)囑，用藥劑量要準確，做到現(xiàn)用現(xiàn)配。
2.4.3 抗凝藥物的應用 應用華法林時要嚴密監(jiān)測INR值，要向患者耐心解釋華法林的副作用、不良反應及擅自停藥的不良后果，以取得患者與家屬的配合。
2.5 并發(fā)癥護理 給患者講解預防壓瘡的重要性，定時給予翻身拍背，更換時避免拖、拉、拽、推，翻身后用25%的酒精按摩受壓部位，必要時要用氣圈墊或海綿墊襯托，有條件者可應用氣墊床。床鋪要保持清潔、干燥、無碎屑，避免潮濕、摩擦及排泄物刺激，其次，要預防肺部、口腔及泌尿系感染，鼓勵患者咳嗽、深呼吸，加強翻身、叩背，增強肺功能。
2.6 康復護理 伴有心律失?；颊咝呐K功能一般較弱，如果病情不穩(wěn)定就急于進行康復鍛煉，往往容易加重心臟負擔，導致危險發(fā)生。但如果心律失?？刂品€(wěn)定，就應及時進行康復鍛煉，以免喪失康復時機，致使機體失去功能。
3 討論
腦血管病患者常同時存在冠狀動脈粥樣硬化，這兩種疾病共同具有危害性，通過對41例腦梗死合并心律失常患者的護理，我們體會到在臨床護理此類患者中，搶救患者要及時，病情觀察要仔細，護理患者要周到。通過我們的護理措施能最大限度的恢復患者的生理、心理健康，提高生活質量。
關鍵詞：民營醫(yī)院；護士長；管理
Management Experience of the Newly Established Private Hospital Head Nurses
WEI Hong-juan
（Chongqing Haode Hospital，Chongqing 401331，China）
Abstract：In this paper，the three stages of the growth of new private hospitals to do the background，it introduces the ability to enhance care management through the development of relevant rules and regulations，strengthen training，reasonable arrangements for human resources，adjust work plans and other measures to enhance the care group finishing strength.
Key words：Private hospital； Head nurse； Management
在市政府的支持和鼓勵下，我市民營醫(yī)療機構的發(fā)展正邁入新的春天，民營醫(yī)院入雨后春筍般增長，數(shù)量超過公立醫(yī)院，占全市現(xiàn)有醫(yī)院的一半以上。護理是醫(yī)院組織體系中的重要組成部分，各科的護士長如何管理則是關鍵。在新辦醫(yī)院籌備期，試營業(yè)期和正式營業(yè)過程中如何管理，是對護士長的綜合實力和管理能力的挑戰(zhàn)。本文將新辦民營醫(yī)院籌備期，試營業(yè)期，正式營業(yè)這三個階段護士長的管理經驗總結如下。
1醫(yī)院籌備階段
1.1建立護理規(guī)章制度 根據(jù)董事會對醫(yī)院的定位，制定出護理人員職責和護理工作制度。醫(yī)院在短暫的籌備期間是沒有患者的，可以組織護士將規(guī)章制度學習透徹。新醫(yī)院護士長和護士之間相對陌生，護士長做到"以制度管人而不是人管人"之后的工作會開展得更順利。建立護理規(guī)章制度使護理組更加規(guī)范也使護士們有一定的壓力，工作起來更加嚴謹。
1.2組織護理人員培訓 護理部將護士分科后，護士長組織專科培訓，"三基三嚴"是重點。理論方面涉及到基礎護理，?？谱o理常規(guī)，搶救預案，醫(yī)療護理法律法規(guī)，醫(yī)院感染管理規(guī)定等。技術操作方面包括常規(guī)護理操作技術和專科技能培訓。護士長擬定計劃，組織培訓，培訓后考核。
1.3新同事之間的相處之道 新醫(yī)院中護士長要盡快和護士們建立良好的團隊關系。以"人性化管理"為前提，嚴格執(zhí)行醫(yī)院的規(guī)章制度，強調團隊合作意識。民營醫(yī)院的護士大多年齡小、經驗少，護士長就是護理組的"家長"，那么家長就要做到平等包容、關心愛護、傳道解惑。
2醫(yī)院試營業(yè)階段
2.1護士站的建設 試營業(yè)前期就是各部門將自己的工作環(huán)境布置出來。護士長需要統(tǒng)籌安排人力資源。專人負責領取或申請用物，如一次性耗材、辦公用品、醫(yī)療設施設備等，專人負責物品歸類、擺放、建立臺賬、制作標識。專人負責擬定工作流程和搶救流程，專人負責文書資料的整理等。護士長則需要結合醫(yī)院規(guī)定與各科室負責人一起將護理組與各科室對接工作流程擬定出來如標本送檢、退藥拿藥等。試營業(yè)開始患者量不會太多，根據(jù)醫(yī)院實際情況逐漸完善各類工作。
2.2加強崗位練兵 進入試營業(yè)期后就要面對患者了。"三分治療，七分護理"，可見護理工作的重要性，良好的護理能力和操作技術能為護理人員贏得好評，也為醫(yī)院樹立口碑。試營業(yè)期最好安排高年資護士負責主要臨床工作，給患者留下好印象。所以平時的崗位練兵更需加強力度，力爭用最短的時間讓所有護士都能勝任科內所有技術操作，提升護理組整體實力。
2.3完善工作，總結經驗 收治患者后前期準備會因為實際情況而調整。護士長要把規(guī)章制度，工作流程，學習計劃和人力資源計劃按當前的情況進行更新。與其他相關科室的對接工作流程也在一次次相互磨合中改善調整。讓護士們理解新醫(yī)院前期工作安排會有數(shù)次調整，解決困難，總結經驗這是一種成長。
3正式營業(yè)階段
3.1建立健全的規(guī)章制度 前期準備完善，接受衛(wèi)生部門檢查后醫(yī)院正式營業(yè)了。根據(jù)上級對當時醫(yī)院實際情況的分析，護士長也要做出對護理組相應的改善或調整，制定出健全的規(guī)章制度包括科內護理人員職責、行為規(guī)范、應急預案、績效考核獎懲制度等。
3.2建立護理組文化 醫(yī)院正式營業(yè)后，護理工作走向正軌。護士長可結合護士們的特長和興趣愛好建立護理組自己的文化。組織操作技能比賽、演講比賽、文藝匯演、聚餐等豐富護士的業(yè)余生活，增加團隊凝聚力，提高主人翁意識也加強彼此之間的了解。
3.3拓展業(yè)務、全員營銷 民營醫(yī)院的優(yōu)勢是服務態(tài)度和醫(yī)院環(huán)境。落實優(yōu)質護理服務，做好健康宣教，提升服務水平。護士穿戴整齊、言行舉止得體、操作技術一流就是民營醫(yī)院里一道亮麗的風景。讓每位護士都樹立市場營銷觀念和顧客意識，引導護士們來關心醫(yī)院的經營和發(fā)展，隨時隨地以自己的行動來傳播醫(yī)院優(yōu)質的品牌形象，只有這樣，才能真正體現(xiàn)出全員營銷的強大威力。
參考文獻：
[1]楊曉敏，莊敏，劉家玉.民營醫(yī)院護士長的管理體會[J].中外女性健康研究，2015（13）：119.
【關鍵詞】 水痘；傳染性；病毒
doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2013.08.422 文章編號：1004-7484（2013）-08-4457-01
1 資料與方法
1.1 一般資料 本組患兒共10例，其中男4例，女6例，最小年齡9月，最大年齡9歲。本組患兒皮疹呈向心性分布，分批出現(xiàn)，斑疹、丘疹、皰疹、痂疹可同時存在，伴有不同程度的發(fā)熱，體溫38.3-40.5℃。起病急，有上呼吸道感染癥狀，均并發(fā)心肌酶譜異常。經阿昔洛韋抗病毒治療和營養(yǎng)心肌藥物治療，均治愈。出院時心肌酶譜示正常，平均住院6天。
1.2 流行病學 水痘患者為主要傳染源，自水痘出疹前1-2天至皮疹干燥結痂時，均有傳染性。病毒存在于病變粘膜皮膚組織、皰疹液及血液中，主要由直接接觸水痘皰疹液感染。易感兒童接觸帶狀皰疹患者，也可發(fā)生水痘，但少見。主要是呼吸道飛沫或直接接觸傳染，也可接觸污染的用物間接待染。本病以冬春季發(fā)病為主，人群普遍易感，易感患者接觸后約90%發(fā)病，但一次發(fā)病可終身免疫，家庭內傳播類為90%。6個月以內的嬰兒由于獲得母體抗體，發(fā)病較少。
1.3 臨床表現(xiàn) 潛伏期為14-15日左右。起病急、輕、中、高度發(fā)熱，患兒全身不適，哭鬧，且出現(xiàn)皮疹，皮損呈現(xiàn)由細小的紅色斑丘疹旁疹癥疹脫癥的演變過程，一般不留疤痕。病程為2-3周。
1.4 實驗室檢查 外周血象示白細胞計數(shù)正常。心肌酶譜示：AST70-210U/L、LDH300-450IU/L、CK-MB28-40IU/L、HBDH190-400IU/L，心電圖、腎功能、大小便均未見異常。心肌酶譜升高并不一定有心電圖的改變，心肌損害首先出現(xiàn)心肌酶譜的改變，達到一定程度才出現(xiàn)心肌生理的紊亂，表現(xiàn)為異常心電圖。
1.5 治療 本病主要是抗病毒治療和營養(yǎng)心肌治療，皮膚局部予以對癥處理，積極預防皮膚感染。
2 護理體會
2.1 心理護理 水痘患兒及家屬均存在不同程度的恐懼和焦慮，護士應及時安慰和鼓勵患兒及家長，使其保持情緒穩(wěn)定，動作輕柔，態(tài)度和藹，不斷與患兒輕聲交流，以緩解患兒的緊張恐懼心理，使患兒心有所依，積極配合治療。小兒靜脈穿刺成功率也影響了患兒及家長的心理，所以護士應熟練掌握小兒靜脈穿刺技術，增加信任度，讓其配合治療護理。
2.2 消毒隔離 嚴格執(zhí)行呼吸道隔離，病室內溫度適宜，光線充足，通風良好，每天用1：50的84液消毒病室兩次，紫外線消毒2次。各項治療護理操作嚴格執(zhí)行無菌操作原則，各種操作集中進行。被患兒呼吸道及皮疹分泌物污染的被服及用具先消毒再送洗。嚴格限制探視人員。
2.3 病情觀察 護士要加強病情觀察，觀察患兒意識狀況、精神狀況、生命體征、四肢末梢循環(huán)及伴隨癥狀，如有無呼吸困難、唇紺、頭疼，嘔吐，觀察皮疹發(fā)展情況。嚴格控制補液速度，嚴防心功能不全。定期監(jiān)測心肌酶譜的變化，及時調整用藥。
2.4 皮膚護理 指導患兒家長給患兒穿寬大柔軟衣服、被褥整潔不宜過厚、以免造成患兒不適增加癢感。保持患兒手的清潔，剪短指甲，嬰幼兒可戴并指手套，以免抓傷皮膚，繼發(fā)感染。皰疹結痂時不要過早用手將痂皮摳去，應讓其自然脫落，尤其顏面部的皰疹更應注意，否則愈后易留下疤痕?；純阂蚱つw瘙癢而吵鬧時，設法分散其注意力，或用溫水洗浴、局部涂0.25%冰片爐甘石洗劑，水痘嚴重時不宜洗澡。皰疹破潰繼發(fā)感染者局部用百多邦軟膏和阿昔洛韋軟膏。嬰兒感染水痘病毒，可為其套上手套，避免用手揉眼，防止病毒感染眼睛，形成角膜炎，影響視力。護士進行靜脈穿刺時應避開皮膚皰疹及破潰處。
2.5 口腔護理 用淡鹽水或生理鹽水漱口，較小嬰兒可用棉簽沾濕淡鹽水清潔口腔，多飲水?；純嚎谇粷儠r可涂金霉素。
2.6 發(fā)熱護理 水痘發(fā)熱在38℃以下，可不用退燒藥，多飲水；體溫達39℃以上同時在頭部加用冰袋冷敷以物理降溫。及時更換潮濕衣服，保持患兒舒適。高熱患兒應絕對臥床休息，鼓勵多飲水。
2.7 飲食指導 母乳喂養(yǎng)患兒，指導其母親進食清淡、富有營養(yǎng)食物，忌食蝦、海鮮等易致過敏食物。其他患兒進食易消化飲食，忌辛辣刺激食物，加強營養(yǎng)，宜給予綠豆湯、小麥湯、粥、面片、雞蛋面等。高熱時進食新鮮蔬菜水果，體溫下降，食欲增加，及時提供易消化高蛋白、高熱量飲食。
2.8 健康教育 對住院患兒及家長的健康教育：根據(jù)患兒及家長的接受程度，適時向患兒及家長講解水痘的發(fā)生、發(fā)展、轉歸、以及預后的相關知識，指導患兒及家長參與治療護理中。
3 小 結
通過精心護理，10例患兒均治愈出院，心肌酶譜正常，未發(fā)生其他并發(fā)癥，贏得了患兒家長的肯定。
21世紀是中華民族偉大復興的世紀。從現(xiàn)在起到2020年，是我國全面建設小康社會、加快推進社會主義現(xiàn)代化的關鍵時期。必須清醒認識到，我國教育還不適應國家經濟社會發(fā)展的要求。教育觀念相對落后，內容方法比較陳舊，中小學生課業(yè)負擔過重，素質教育推進困難；學生適應社會和就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力不強，創(chuàng)新型、實用型、復合型人才緊缺；教育體制機制不活，學校辦學活力不足；教育結構和布局不盡合理，城鄉(xiāng)、區(qū)域教育發(fā)展不平衡，貧困地區(qū)、民族地區(qū)教育發(fā)展滯后；教育投入不足，教育優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位尚未完全落實。
綱要指出戰(zhàn)略目標是，到2020年，基本實現(xiàn)教育現(xiàn)代化，基本形成學習型社會，進入人力資源強國行列。發(fā)展任務包括學前教育，義務教育，高中階段教育，職業(yè)教育，高等教育，繼續(xù)教育，民族教育，特殊教育。體制改革包括人才培養(yǎng)體制改革，試招生制度改革，建設現(xiàn)代學校制度，辦學體制改革，管理體制改革，擴大教育開放。保障措施包括加強教師隊伍建設，保障經費投入，加快教育信息化進程，推進依法治教，重大項目和改革試點，加強組織領導。
教育優(yōu)先發(fā)展，這是增強國力，雄立于世界民族之林的需要；育人為本，我感到我們要培養(yǎng)一個除了德智體美勞全面發(fā)展外，還需要有極強個性、極強獨立創(chuàng)造性的人才，這是我們國家最后走向強大，擠身于世界先進行列的必要條件。我國自古就有一句話：“行行出狀元”，只要是有社會責任感，具備實踐創(chuàng)新能力，敬業(yè)奉獻精神，為國家為社會發(fā)揮自己的聰明才智，并有所貢獻，都是社會需要的人才。而教育的進步，正是為社會源源不斷地培養(yǎng)數(shù)以千萬計的普通勞動者和無數(shù)專家學者等專門人才。
教師也因此而同樣如此，必須引起國家教育部門的充分重視；而制度的改革創(chuàng)新，則重點放在有利于人才的培養(yǎng)上，提高質量應該把培養(yǎng)有極強個性、極強獨立創(chuàng)造性的人才防在首位。學校既是培養(yǎng)人的地方，又是一個有著極深文化底蘊的地方。雖然現(xiàn)在提倡所謂的素質教育，家長也很重視孩子的才藝培養(yǎng)，如學鋼琴、學圍棋、學唱歌跳舞等等，層出不窮，只是他們更多的關注孩子技術技能的掌握，而忽視了個性的培養(yǎng)。為什么在大家的眼里，中國人的形象從魯迅筆下的麻木不仁，到了今天仍是缺乏素質修養(yǎng)？擇校問題，不僅僅反映的是一種教育現(xiàn)象，更是一種社會問題。家長們擠破腦袋，砸鍋賣鐵也要為孩子選擇一所升學率高的學校，問題的關鍵還是在一張考卷上。教師的名利就在這張紙上，學生的前途也在這張紙上。
關鍵詞:人才;人才資源管理;核心競爭力
中圖分類號:F24文獻標志碼:A文章編號:1673-291X(2010)04-0075-02
“海納百川,不拘一格吸納有用之才”,是本院人才培養(yǎng)的原則。在南方電網公司和廣東電網公司的正確領導下,本院按照以人為本、人才強企戰(zhàn)略、六個更加注重的工作方針和大教育、大培訓的工作思路,緊密結合本院安全管理和科研生產工作實際,堅持以科學發(fā)展觀統(tǒng)領本院人才資源管理。
人是生產力諸要素中最活躍的因素。自1987年以來,本院引進第一批碩士及博士生以來,為本院的高速發(fā)展注入了無窮活力。秉承“以人為本”的育人方針,通過創(chuàng)建學習型企業(yè)、實施人才工程等一系列工作,建立高素質的專業(yè)人才隊伍,是本院培育新生力量的法寶。人才發(fā)展戰(zhàn)略是本院整體發(fā)展戰(zhàn)略中的重要內容。重視人才發(fā)展,建立完善的人才培養(yǎng)機制,營造良好的人才成長環(huán)境,使本院在激烈的市場競爭中高人一籌、領先一步,始終保持優(yōu)勢,形成強大的核心競爭力,實現(xiàn)本院可持續(xù)發(fā)展。
一、以人為本,大力加強人才資源管理
同志曾指出:“當今和世界未來的競爭,從根本上說是人才競爭?！泵鎸尤隬TO后前所未有的多元化的競爭,國有企業(yè)要立于不敗之地,就必須提升企業(yè)核心競爭力,這就需要加強人力資源管理,開發(fā)好企業(yè)的“第一資源”,優(yōu)化人才結構,構筑人才優(yōu)勢。
1.本院注重加強人才資源開發(fā)和管理,建立適應電力市場發(fā)展要求、以能力為核心、符合本院發(fā)展需要的人才培養(yǎng)、使用、激勵機制,不斷強化本院作為廣東電網公司“電力技術中心”地位,為實現(xiàn)全面協(xié)調可持續(xù)發(fā)展提供人才資源保障。經過多年培養(yǎng),本院逐漸形成了一支專家人才隊伍:享受政府特殊津貼技術專家6人,全國電力建設調試企業(yè)專家?guī)鞂＜?人,全國循環(huán)流化床機組及輔機產品認證專家8人,中電聯(lián)火電廠煙氣脫硫工程后評估專家6人,中國電力工業(yè)無損檢測資格專核委員會專家12人,廣東省電力工程評優(yōu)專家12人,廣東省知識產權專家?guī)鞂＜?5人,南方電網公司安全專家?guī)鞂＜?8人,廣東電網公司電力物資評標專家?guī)烊霂鞂＜?00人,及國內各種專業(yè)委員會專家63人,各種標準化委員會專家15人。
2.加強對干部、特別是對青年干部的培養(yǎng)選拔和后備干部隊伍建設的工作。通過建立健全系統(tǒng)規(guī)范的培養(yǎng)機制,不斷提高中層干部和后備干部的執(zhí)行能力、管理能力和創(chuàng)新能力。重視在生產實踐中選拔、培養(yǎng)和鍛煉干部,給他們壓擔子,使干部培養(yǎng)工作逐步走上良性發(fā)展軌道,干部隊伍不斷向高學歷、高職稱轉變,并成為本院生產科研工作的中堅力量。截至2007年年底,本院40位中層及以上領導干部的學歷結構為:本科以上學歷的人數(shù)比例達85%,研究生以上學歷的占43%。職稱結構為:教授級高級工程師4人,高級工程師25人,高級政工師2人,工程師7人,政工師1人,助理會計師1人。
3.堅持以科學發(fā)展觀統(tǒng)領本院教育培訓工作,堅持在落實和創(chuàng)新上下工夫,努力開創(chuàng)教育培訓工作新局面,為推動本院新一輪的、科學的發(fā)展提供人才保證和智力支持。本院教育培訓積分達標率連續(xù)多年超過85%。每年對電力系統(tǒng)開班超過40次,培訓總人次達2 000多人次,全面實現(xiàn)了全員參培目標。
二、繼續(xù)發(fā)揮人才優(yōu)勢,提升電科院在市場中的核心競爭力
電力企業(yè)人才資源開發(fā)與管理的創(chuàng)新應本著吸引、培養(yǎng)和留住人才這一基本原則,這是企業(yè)具有競爭力的根本,是持續(xù)發(fā)展能力的保證。因此,電力企業(yè)要發(fā)展,要在競爭中取得優(yōu)勢,人才資源管理工作的責任十分重大,大力發(fā)揮人才優(yōu)勢的工作非常重要。
1.建立人才資源管理信息系統(tǒng)。通過計算機網絡系統(tǒng),建立全面靈活的人才資源信息管理系統(tǒng)。這一系統(tǒng)包括:企業(yè)計劃;工資標準、福利與社會保障;勞動安全與健康、勞動關系等。必須優(yōu)先建立人才資源管理信息系統(tǒng),充分利用這一有效平臺為員工搭建自由發(fā)展的空間,使得院內的良好資源得到共享,給每一位員工提供了很好的學習場所,充分調動了員工積極發(fā)展的動力。
2.加大培養(yǎng)力度,提高企業(yè)人才隊伍素質。一是建議實施企業(yè)人才素質提升工程。依托省內外高等院校和科研院所建立比較穩(wěn)定的企業(yè)人才培訓基地,積極爭取國家和省上的各類培訓項目,采取多種方式,加大培訓力度,提高培訓質量,著力實施好經營管理人才、專業(yè)技術人才和職工職業(yè)技能素質提升,不斷提高企業(yè)人才隊伍整體素質。鼓勵參加企業(yè)經營管理方面的學歷教育和相應的學習培訓,提高企業(yè)決策層的整體素質。二是采取多種培訓方式。采取“送出去”的辦法,由企業(yè)選送,有計劃、有重點地選派素質較強、有一定管理能力的中層管理人員參加省內外培訓以及到國內大公司學習、鍛煉,通過培訓提高企業(yè)按照國際通行規(guī)則辦事的能力。采取“請進來”的辦法,邀請省內外知名專家學者、高等院校教授、大型企業(yè)董事以集中培訓形式對企業(yè)現(xiàn)有高層管理人員進行短期培訓,提高企業(yè)管理人員的管理素質和管理水平。
3.加緊培養(yǎng)復合型人才。企業(yè)的競爭是人才的競爭,核心競爭能力的塑造要由人來進行,這是十分關鍵的。加快建立與培養(yǎng)電力企業(yè)三支人才隊伍建設。懂專業(yè)、會管理的經營管理專家隊伍;精技術、?？萍嫉膶I(yè)技術帶頭人隊伍;技能精湛、工藝過硬的高級技能人才隊伍,通過多渠道培養(yǎng)相關人才,壯大企業(yè)這三支人才隊伍建設,以多種形式不拘一格地創(chuàng)造學習機會,通過傳幫帶的形式或視頻講座或辦專題強化培訓班的形式加強人才隊伍建設速度及質量。企業(yè)在加速培養(yǎng)更多高層次的復合型人才,同時要不失時機地引進復合型人才,提升企業(yè)的人才素質,優(yōu)化人才結構。
4.開展工作績效評價。以崗位規(guī)范為依據(jù),制定績效考評標準,結合各種重要指標定額分析對員工工作業(yè)績進行考評,依此確定員工獎金福利待遇,也為職工崗位職務晉升奠定良好的基礎。
建立適合電力企業(yè)優(yōu)勢競爭戰(zhàn)略的公平合理的勞動報酬制度,把職工勞動報酬同企業(yè)的經營成果、經濟效益結合起來。實行適合電力企業(yè)發(fā)展趨勢的崗位薪點工資制度,結合三項責任制管理辦法,堅持員工收入水平與企業(yè)經濟效益相結合;堅持以崗位勞動要素評價為依據(jù),逐步實現(xiàn)按勞分配和多種生產要素參與分配相結合;堅持工資分配與績效考核、評估相結合。在按勞分配、效率優(yōu)先的前提下,突出工資分配向企業(yè)關鍵崗位傾斜,維護正常、穩(wěn)定的生產秩序,創(chuàng)造更大的勞動生產力。建立績效優(yōu)先的分配機制,激發(fā)人才隊伍工作活力。創(chuàng)新分配激勵機制,堅持勞動、資本、技術和管理等生產要素按貢獻參與分配的原則,逐步實現(xiàn)分配形式的多元化。鼓勵高層次人才以專利、發(fā)明、技術、管理等要素參與分配,分配比例由受益單位和本人協(xié)商確定。
5.加強電力企業(yè)文化的建設,營造良好的企業(yè)文化氛圍,培育和發(fā)揮團隊精神。加強電力企業(yè)文化的建設,營造良好的企業(yè)文化氛圍。企業(yè)文化是電力企業(yè)在長期生產經營過程中逐步形成與發(fā)展的,帶有本企業(yè)特征的經營哲學,以價值觀念和思維方式為核心所生成的企業(yè)內部全體成員共同認可和遵守的價值標準、行為準則、基本信念、風俗習慣和傳統(tǒng)以及與之相應的制度載體的總和。通過企業(yè)文化激勵員工不斷自我完善,從而形成一種良性循環(huán)。團隊精神可以被看做是以人為本的核心競爭力的重要特征。它強調人員之間的合作而不是對立,強調在相互幫助的條件下完成組織的目標和個人發(fā)展。如果一個企業(yè)在利益上相互聯(lián)系、相互依存,為達到共同目標而共同努力的強有力的團隊。那么任何困難都可以克服,任何競爭都可以承擔,這樣企業(yè)的核心競爭力也就形成了。
參考文獻:
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[2]李志剛.中國電力企業(yè)人力資源開發(fā)現(xiàn)狀及對策研究[J].經濟研究,2008,(9):21-28.
初一學生軍訓心得體會一
通過初一的軍訓，站如松、坐如鐘、走如風的威武姿態(tài)，使我體會到，軍人堅忍不拔的意志和鐵的紀律。幾天的訓練，無數(shù)風雨烈日的洗禮。不僅磨練了軀體而且精神得到了升華。
軍訓的日子里，點點滴滴的收獲在記憶里蔓延，當體力已經“透支”。暈乎乎感覺痛不欲生的時候。我用意念告訴自己必須堅持，再堅持，哪怕是一秒……意志的沐浴，精神的洗禮，體魄的磨煉，把我變得堅強。汗水和酸痛換來的“優(yōu)秀學員”的榮譽，讓我進一步體會到收獲的喜悅。同時也明白了軍令如山堅決服從鐵的紀律內涵。
軍訓中，手語《感恩的心》學習深深地打動了我，我要感謝父母的養(yǎng)育之恩;感謝我們的_老師，五天堅持在訓練基地陪伴著我們，鼓勵著我們，照顧著我們，使我這個從未離開家人的“寶貝”消除了陌生環(huán)境帶來的不安;我要感謝教官，在你們的調教下，我們英姿颯爽起航。
_月_日-_月_日。我們__學校的新生到行知基地軍訓，在這短短5天的時間里，我們付出了許多，也收獲了許多。
看著同學們被曬黑的面龐，看著一個個矯健的身影，幾天的訓練，已除去我們的嬌嫩柔弱，脫胎換骨變的強壯。整齊隊列，劃一的動作使我們的集體意識得到加強。
它教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風范，什么是鋼鐵般堅強的意志。
初中三年學涯的號角已經吹響，讓我們用堅強和勤奮收獲自己的理想。
初一學生軍訓心得體會二
車廂里洋溢著我們的感慨，那是一種說不盡的喜悅與惆悵，望著車窗外不斷后退的鄭州八中訓練基地，多么希望時間可以在這一刻靜止。四天，哪是一句“再見”所能割舍?車輪飛快，正如來時一樣，但坐著的卻是不一樣的我們……
記得四天前，我們的臉上還略帶幾分稚氣，手中拖著沉重的行李。仰望天空，天是那樣的藍，唯有驕陽高高燃燒著，我的軍訓生活從這里開始了。
軍訓生活的艱苦是我未曾料到的。一天中大部分時間都在訓練和上課。訓練場上似乎永遠只有嘹亮的口號，整齊的步伐和揮灑的汗水，我們充分感受到了“十年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們學到了很多，更懂得了團結、堅強和責任。
軍訓第一天，教官就讓我們站軍姿。十分鐘，在平常是很短的一段時間，可那時，烈日當頭，十分鐘在我們看來是多么漫長!炎熱的太陽炙烤著大地，汗水就像開閘的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。一個十分鐘，又一個十分鐘……時間一長，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰背痛，頭冒汗。經過一天的訓練，累得坐下就能睡著。盡管如此，我仍感激萬分，因為我以堅強的毅力堅持下來了，我的意志經受了磨練，這對我以后的學習是受益匪淺的。
軍訓生活不但有苦，同樣也充斥著歡樂。我們利用課余時間，積極地準備著合唱比賽。練習時，我們刻苦練習，嗓子唱啞了，胳膊指揮酸了，但沒人叫苦叫累，大家團結合作，齊心協(xié)力。比賽時，我們的班歌響徹了整個賽場：“天——下，相親與相愛，讓我們相逢在人山人海，有緣千里來相會，團結奮發(fā)我們__班!”雖沒有流行歌曲的時尚前衛(wèi)，但這歌聲里卻充滿著昂揚的斗志，鏗鏘有力!這不單單是我們唱出的歌聲，也是我們班級的信仰。
四天的時光悄然流逝，依然是藍天白云，依舊是陽光燦爛，然而在這陽光下，我們的心中卻有著別樣的感動。在這幾天里，也許有過因過度疲倦而產生的埋怨，也許有過因想念家人的徹夜未眠，但我們從未輕言放棄……雖然歌唱比賽的成績有些不盡人意，但在這場沒有硝煙的戰(zhàn)斗中，我們是真正的勝利者，因為我們都盡力了，我們以后還會努力做得更好。在這場艱苦的戰(zhàn)役中，我們是真正的強者!
再見了，教官們!再見了，_中訓練基地!車輪飛快，載著我們離開了，那份美好的回憶將永駐我們心中。感謝這次軍訓帶給我們的一切光榮與感動，幸福與友情，磨練與自信!
軍訓結束了，我知道那不是解脫，而是不舍……我會將這份回憶珍藏，因為它是我人生的財富!
初一學生軍訓心得體會三
今天是軍訓第六天了，也有可能是我們七年級軍訓的最后一天了，因為我們教導主任說明天我們要會操會操就是學校的領導和教官的教官檢查我們這_天的軍訓效果，如果我們做的好的話可以早放假哦。
今天開始軍訓時天氣陰沉沉的，但還不是要下雨，很適合我們的軍訓，所以就在開始的時候就讓我們多站了一會軍姿，但是我們已經適應了軍訓生活，所以沒有暈倒的或嘔吐的，教導主任在廣播里充分的夸獎了我們，說我們意志力很強。所以我們都很認真，但是有個別班的個別同學不自覺，說話，結果被我們教官罰練姿勢。好玩極了，教官讓他們做俯臥撐的姿勢，但不要趴下，一直維持這個姿勢，可是逗死我們了，教官還不許我們笑，可他自己卻跑到一邊笑，樣子也很搞笑哦
今天上午的訓練我們班很輕松，為什么呢?因為我們教官說明天的會操對我們來說最有難度的是原地踏步，所以就練我們腳步的團結性，他自己說一遍“121”然后我們自己在心里默念“121”，并一邊原地踏步。我們班總是很整齊，所以我們就總休息，而他們別的班卻總有幾個冒泡的(教官對不協(xié)調的同學的叫法)所以我們就給他們做示范，示范完了就休息，所以上午的訓練在精力很充沛的精神中結束了。
到了下午，我們的教導主任說先練坐姿，然后住宿班的學生去整理內務，跑校班的學生到操場繼續(xù)訓練，而我就繼續(xù)在教室里呆著(因為我是住校班的跑校生)，實在是很無聊，所以我又打掃了教室。過了一會就開始下午的訓練了。教導主任先簡單的檢查我們的會操，只是對于我們的原地踏步不算太滿意，所以教官就繼續(xù)要我們練原地踏步，只是不知道我們今天下午怎么了，無論是哪個班都練得不好!等到大概5：00的時候跑校班的學生就進教室訓練了，住宿班的學生繼續(xù)練，大概是因為明天放假大家都激動吧，都很認真所以就早放學了。
總之，通過這幾天的軍訓生活，我覺得自己的意志力強了，不再有依賴感，我現(xiàn)在認為軍訓并不是很可怕，只要你認真去做，就一定不會白費功夫，等到軍訓結束時自己就會有感觸。
軍訓是每個人升入初中的第一課，你要是做好了，說明你自己已經學好了第一課，在這里，希望大家能好好學習，天天向上!!加油!
初一學生軍訓心得體會四
開始軍訓了，我心中懷著忐忑不安的心情來到了一中分校，認識了班主任郭老師和潘教官，看著教官那張嚴肅的面孔，心里有一陣緊張，教官會不會很嚴格?我們在不安的揣測。在去往指定位置的路上心中一直想著會不會很累呢?
對于我們這些一個個生活條件優(yōu)越的孩子，軍訓是個再好不過的鍛煉機會。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復同一訓練內容，換了誰都會疲憊，都會厭倦。可我們只能在心中低聲地叫一聲累。訓練場上回蕩著同學們嘹亮的口號聲：“一，二，三，四……”稍息，立正,齊步走……這些動作看起來簡單，可學起來就沒那么容易了。握拳，擺臂，步子都有嚴格的要求。而且光動作到位還不行，還得整齊劃一。
“第三列、第四位同學，請不要亂動，如果堅持不住要打報告!沒有打報告就別動!”這已經是第五分鐘了。“作為一個軍人，站軍姿是最基本的，剛開始會很累，只要堅持住，就會有好的成效!”我們還練習了許多動作：齊步走，踏步走，向左向右轉等等，大家無一不認真訓練，爭取在匯報演出前發(fā)揮出自己的真實水平。
看著別的班的同學已經在休息了，都很羨慕。唉，什么時候才到我們休息呢?“收腿的時候一定要快，第一排……”，教官讓我們感覺到的總是一絲不茍。教官總是鼓勵我們，說我們很優(yōu)秀，我們也都知道自己做的還不夠好，沒有盡到全力。喊口號時不夠響亮，齊步走時排面不夠整齊，走路時喜歡講話等等，但您總說我們在進步。
從軍訓的第一天開始，我便努力去適應。6天的時間或許太過短暫了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。部隊里鐵一般的紀律磨煉了我們的意志，大家都很努力，打報告之后再動。站軍姿每日必練，就算汗流浹背也咬牙堅持。這次軍訓會給我留下深刻的印象，從軍訓中我們也感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會到了團結的歡樂，當我們隊列經過一整天的訓練，最終受到教官的表揚時，我自豪地笑了，當我們班一同唱歌時，我感受到集體的溫暖……珍惜吧，也許這是我人生的一個中轉站。加油!
初一學生軍訓心得體會五
軍訓，相信經歷過亦或沒經歷過的人對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，糟糕的天氣，這些對我們這群嬌生慣養(yǎng)的小孩來說還真有一點兒耐不住。
軍訓，是一種考驗、磨練成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹就是游戲罷了;初一的第一次軍訓，僅不過是一種鍛煉，而這次軍訓截然不同，性質也得以升華。長達五天的軍訓，讓我明白了太多太多的人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深：一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺到他的內涵。
當我們如一棵棵松樹軍姿站立時，無人不是在心中默喊：“好累啊!”當我們不斷地重復枯燥的動作時，無人不是筋疲力盡。但人雖沒有鐵打的身體卻有著一顆比鋼鐵還堅強的心。任憑勞累考驗我們的意志，仍然沒有人打退堂鼓。
在這幾天的軍訓中，我們學習了站軍姿、稍息、立正、跨立、四面轉法、蹲下、齊步和跑步，每一項動作都練了好久，因為不僅要求了個人動作的標準，還要求團隊動作整齊一致，我覺得這是最難的，因為每個人都是不同的，就算可以通過訓練提高默契，但那也需要長久時間的磨合，在短短的五天內，我們又怎能做到?但事實證明大家都做到了，雖然并不完美，但已經足夠了。我們不僅在這次軍訓中收獲了友誼，而且在會操比賽中獲得了第二名。正如我們曾教官所說，并不要求完美，考的是我們的團隊意識是我們對他人的適應與團結，只要做到這一點，就ok了。
在軍訓中，我接觸了在自己印象中有一層威嚴“面紗”的教官，同時我也驚喜的發(fā)現(xiàn)，教官也有和藹可親的一面。我們的教官充滿朝氣，又不失軍人的威風，他以嚴格的要求和親切的態(tài)度帶領著我們跨越一個又一個障礙。沒有傳說中有“冷酷”只有滿腔熱情，教官以他的人格魅力和辛勤的工作將我們管理的規(guī)規(guī)矩矩，我毫不懷疑我們將與教官成為真誠的朋友。
那一排排的隊伍猶如大樹一般的佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個芊芊學子當中，口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一種考驗與磨練，一次有組織性的活動。
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[關鍵詞] 厄貝沙坦；胺碘酮；心力衰竭；心律失常
[中圖分類號] R972 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-4721（2012）07（b）-0081-02
Clinical treatment experience of irbesartan joint amiodarone in treatment of heart failure and ventricular arrhythmia
WU Zongwen FANG Yunyong
Medicine Department, Maternal and Child Health Hospital of Dongguan City in Guangdong Province, Dongguan 523000, China
[Abstract] Objective To investigate the safety and effectiveness of irbesartan joint amiodarone treatment for heart failure and ventricular arrhythmia. Methods One hundred and thirty-eight patients treated in our hospital from March to May 2010 were randomly divided into the observation group 70 cases and the control group 68 cases, all the patients received conventional therapy with strong heart, diuresis, enlarge blood vessels, and were given the amiodarone, the observation group were added with irbesartan on this basis, the two groups of drug use time were for ten weeks, the efficacy of two groups were observed and compared. Results After treatment in both groups, the total effective rate of cardiac function curative effect and VA curative effect in the therapeutic group was better than those of the control group, there was significant difference between them (P < 0.05). Conclusion Irbesartan joint amiodarone treatment of CHF merger VA can effectively improve heart function and control arrhythmia, it is a safe and effective treatment.
[Key words] Irbesartan; Amiodarone; Heart failure; Arrhythmia
慢性心力衰竭（chronic heart failure，CHF）是一種復雜的臨床綜合征，為各種心臟病的終末階段[1]，常合并各種心律失常，尤以室性心律失常（ventricular arrhythmia，VA）最常見[2]。如不及時治療，會導致病情惡化發(fā)生猝死。目前許多抗心律失常藥物均有不同程度副作用，且極易導致心律失常加重病情而受到限制，有研究證實，血管緊張素Ⅱ受體抑制劑和胺碘酮聯(lián)合應用可提高患者生存率，本院通過厄貝沙坦聯(lián)合胺碘酮治療70例CHF合并VA患者，并與68例單獨用胺碘酮治療的患者進行了比較，現(xiàn)報道如下：
1 資料與方法
清晨，蔭綠的山谷里，百鳥啾鳴，明麗的陽光照耀著郁郁蔥蔥的森林，天氣就象我的心情一樣“好極了”——我們今天要去爬山!磨基山，我來啦!下面由小編來給大家分享爬山心得體會，歡迎大家參閱。
爬山心得體會1今天，晴空萬里，我們全家到周山森林公園去踏青，一路上，我看見柳樹被春風吹綠了枝條，桃花漲紅了笑臉，牡丹托著一朵朵含苞欲放的花苞，一些無名的小花在風中向我招手，山坡上郁郁蔥蔥的，像鋪了一層厚厚的綠地毯，風一吹，又像一望無際的湖水泛起了漣漪，我禁不住，深深吸了一口氣，大自然的氣息沁人心脾。我張開雙臂大聲的叫著：“山媽媽，我來了?！边h處傳來了回聲——我——來——了……
“爸爸，我們比賽爬山吧。”我跳著對爸爸說，“預備，開始!”爸爸話音未落，我就沖了出去，心里一直有個聲音在說：“希希，加油，希希，加油!”我使出了全身的力氣往上爬，我覺得身后靜悄悄得，“他們一定都被我甩到后邊了”我小聲嘀咕著，就忍不住扭頭看，我看見奶奶攙著爺爺，爺爺一步一步艱難得往上爬，爸爸和姑姑在一旁陪著爺爺奶奶，我的爺爺是一名退伍軍人，身高一米八八，他有一副筆挺的身板，走起路來雄赳赳，氣昂昂。在我小的時候，爺爺經常送我去幼兒園，為了能讓我得到第一名，爺爺總是早早的起床等著我，回到家里，我會坐在爺爺溫暖的懷里聽故事?，F(xiàn)在，我一轉眼已是二年級的學生了，我長得結結實實，健健康康，在學校經常得到老師的夸獎，媽媽說我長大了，而爺爺卻一天天的衰老了，背也有些駝，走起路來再也沒有當年的風采了，我的鼻子酸酸的，我不假思索的沖了下來，扶著爺爺說：“爺爺，讓我扶您上山吧，我們倆是最佳組合，一定能戰(zhàn)勝所有人?！贝蠹叶急晃业脑挾盒α耍瑺敔斈樕弦猜冻隽诵θ?，“不行了，老了，走不動了!”爺爺感嘆說，我趕快接著：“我們老師說過，鍛煉身體，增強體質。爺爺，您要天天爬山，保您能活過100歲，加油嘍!”爺爺氣喘吁吁地說，聽我孫女的，活過100歲。我們全家都開心的笑了，我們的笑聲傳遍了漫山遍野，也感染了周圍許多人。到了山頂，我們席地而坐，我不顧自己累，不停的為爺爺捶背，評選冠軍的時候，大家一致選我，我開心極了!爸爸媽媽臉上露出了欣慰的笑容。
爬山心得體會2今天，爸爸決定帶我和媽媽去爬山。
天氣特別熱，太陽火辣辣地照在我們身上。爬到半路，我看到山谷中有一條小溪，泉水叮叮咚咚地流著，特別清澈，我走過去洗了洗臉，真涼爽呀!我們繼續(xù)往上爬。一直是爸爸在前面帶路的，真累呀!爸爸說“堅持就是勝利!”。我覺得很有道理，就鼓足了勁往上爬，媽媽卻遠遠地落在了后面。等媽媽上來的時候，手里拿著很多艾葉，我聞了聞，真香呀。后來，爸爸累得走不動了，我用爸爸的話說：“堅持就是勝利”，于是我就走到了最前面帶路。山頂有個山洞，到了山洞口，我卻不敢進去了，因為里面陰森森的，說話的時候，還有很多回聲。所以，又由爸爸在前面帶路，我和媽媽緊緊地跟在后面慢慢走。山洞里有水，走在水里，好涼呀，我的鞋都濕了。洞里特別黑，爸爸打亮了手電照明，好不容易剛走出“水陣”，卻又走進了“亂石陣”，洞里碎石很多，很恐怖，我們好不容易才走出了山洞。山洞的另一邊樹木茂盛，草也很多，沒有一個人。爸爸告訴我，穿過這個山洞就不是濟南了，這里是濱州。趁天還沒有黑，我們又趕緊穿過山洞往回走?；氐缴竭@邊，站在山上往下看，我看到了特別美的田園風光，一塊塊金黃的麥田連在一起，幾只喜鵲從山谷中飛過，再往下看，還有紅瓦綠墻的小房子，多美的一幅圖畫呀，就象童話中的仙境!
回到家以后，天已經黑了，雖然很累，但是我真想再去看看這美麗的風光。這一天既讓我感到驚心動魄，又很快樂。這里太美了，所以我就寫下了這篇作文。
爬山心得體會3今天是8月8日，也是全民健身日，躺在賓館的床上，我是輾轉反側，翻來覆去地睡不著，透過房間的窗戶，正好看到對面的青山，我恨不得一下子蹬到山頂。
一大早，金伯伯就開車來送我去爬西大山，我高興得合不攏嘴，一蹦三尺高。坐在車里，遠遠望去，群山連綿起伏，直插云霄，我覺得最高處得有兩三千米，整個山坡都是蒼翠欲滴的樹木，連綿的群山重重疊疊，像波濤起伏的大海一樣，真是雄偉又壯觀。
一下車，我就迫不及待地往上爬，我心里也一直默默念叨著，我一定要爬到山頂，看到最美麗的風景!
前面的臺階一個接著一個，我把媽媽遠遠地甩在了后面，一個人在前面得意洋洋地欣賞著山中的風景。哇!難道這就是傳說中的“飛來石”嗎?真是巧奪天工!我抬頭遠眺，山上的石頭真是千姿百態(tài)，有的像展翅的雄鷹，有的像打鳴的公雞，有的凌空而起，有的連綿起伏，我忍不住贊嘆大自然這個偉大的建筑師!
“好好，加油!” 媽媽一聲吼，把我在觀賞西大山的魂給叫了回來。
我繼續(xù)順著臺階往上爬，此時的兩條腿像灌了鉛似的，累得我氣喘吁吁，汗流浹背，我的臉像個熟透的大蘋果，汗水一個勁地往下滴。此時的我好想放棄，因為夏天爬山真的是太熱了……
這時，一個四歲的小弟弟鏗鏘有力地躥到了我的前面，我也立刻來了精神，who怕who!在小弟弟的感染下，我們一群人順利地爬到了山頂，微風吹在臉上，很愜意，往下看，真是有一覽眾山小的感覺哦!
回來的路上，我一直在想：爬山不僅可以磨煉一個人的意志，只要心中有信念，就一定能征服自己!
爬山心得體會4“不要躺下，站起來，站直，抬頭看……”這是國慶節(jié)，爬山是爸爸對我說的;“不要驚慌，不要害怕，一步一步來?！澳鞘俏覌寢尳涛遗郎降姆椒ā?/p>
在國慶節(jié)假期的最后一天，我們一家三口去附近的橋勝巖爬山，體驗大自然的美麗。雖然我是一個懶惰的人，總是懶惰的戶外運動，但是和爸爸媽媽一起享受難得的家庭樂趣，我很開心。
我開始爬山，雖然我對這里的一切都很熟悉，但還是吸了一口涼氣。這座山并不高，也不是很陡，但在我看來，正如李白所說，“修路難，登天難。””
我愛我的“狗爬”，我通常用我的四肢。在大約75度的斜坡上，我?guī)缀跏窃谂佬小？吹轿业母改赶耧w一樣走路，我和他們的距離越來越遠。我急切地想開口喊:“媽媽，等我!”我……望著腳下的群山，我的雙腳顫抖著:“我害怕……看著我的狼，爸爸媽媽笑了，我喊道:“我……”我上不了了!我…我真的很害怕!我?guī)缀跻蘖?。爸爸沒有理會，繼續(xù)走著。他邊走邊說:“不要躺下，站起來，先深呼吸，然后一步一步走?！蔽艺崭赣H說的做了，但我剛站直身子，一想到下面那座陡峭的小山，我往下一看，我的雙腳又顫抖起來，我又一次跌倒在巖石上。
母親走了下來，我想她是來扶我起來的，本能地向她伸出手來。媽媽說:“你小時候不是爬山的嗎?”今天怎么樣?“那……那是一頭新生的牛犢，不怕老虎?！巴Ｖ购詠y語，站起來，抬頭看，站直了，站直了，找個地方呆著，走一步!”父親嚴厲的呼喚從上面?zhèn)鱽怼Ｎ姨嵝牡跄懙嘏懒松先?。孩子，你還記得你學過的“邁一步，再邁一步”嗎?照你在文章里說的做。不要害怕，一步一步來!媽媽親切的話語又響起來。是的，“再走一步，再走一步，不要想腳下的巖石有多遠，而要看前面的一小步”，我能做到!我立刻有了信心，爸爸的話從上面?zhèn)鱽?“無限的風景是在一個危險的山峰上!”
一步，兩步……我很穩(wěn)定，我在往上爬。這時，我的腦海里出現(xiàn)了一個畫面:一個六七歲的小女孩歡快地向山頂奔去。爸爸在前面開路，媽媽在后面笑。那個小女孩就是我?，F(xiàn)在我又找回了自己!
這次，我從這次攀登中獲益匪淺。我對文本有了更深刻的理解，也有了一種生命感:向著目標，一步一步，再一步。人生的道路一次又一次的坎坷也想走，父母不能支持我走一輩子。只有當你不害怕困難和危險，你才能爬到頂端，享受生活的美麗風景!
爬山心得體會5放暑假了，我和哥哥跟爸爸約定一起去爬山。第二天我很早就起來了。
我們清晨時來到大山的上腳下，我往上看去只見山頂上云霧彌漫，山頂?shù)臉淞侄茧[隱約約看不清了。大山的旁邊是一條清澈的小河，小河的兩邊是一排排婀娜多姿的柳樹，那一排排的柳樹彎著腰把它那柔嫩的“秀發(fā)”垂到溪水里，好像在對著鏡子欣賞自己美麗的外貌。我和哥哥往河水里扔了一個石子，哦，水花濺得老高。
過了十幾分鐘，我們爬到了半山腰，我站在半山腰往下看，一排排的莊稼正在迎接新的一天的到來，柳樹們正在跳十分美麗的芭蕾舞;小鳥們紛紛飛過來表演已經排練很久的大合唱;小草們也伸出頭來偷偷的看那精彩的表演;太陽終于掙脫了白云的遮擋，把光芒送給這個歡樂的舞臺?？諝夂眯迈r，我大口大口地呼吸著帶有泥土芬香的空氣。正當這時，我才發(fā)現(xiàn)自己已經都是汗了。我們繼續(xù)向山頂走去。
今天我們班組織去敬老院了，他們有些在院子里打麻將，有些在聊天，還有些在屋子里休息，因為重慶太熱了，在外邊呆著還是對老年人的身體不好的。可我們剛去的時候，有些老年人對我們還是有點不理解，可能是團支書沒聯(lián)系好，當聽說我們是大學學生開看望他們時，他們都顯得特別的感動，熱情。下面由小編來給大家分享敬老院心得體會，歡迎大家參閱。
敬老院心得體會1又是一個“愛心日”。
星期二下午，我們學校部分少先隊員在少先大隊輔導員肖主任的帶領下到敬老院開展了獻愛心的活動。
下午2：00左右，我們乘坐的車經過紅土坡，開進了敬老院。敬老院是個大院子，里面有三棟樓房，環(huán)境十分優(yōu)美，院子周圍是郁郁蔥蔥的橘林。
一下車，映入我眼簾的是院子中老人們投向我們那慈祥、親切的目光，我們像一群快樂的小鳥圍著他們歡快地歌唱。頓時，原來冷冷清清的院子變得熱鬧起來。
我們圍在老人身邊，給他們表演節(jié)目，拉二胡、吹葫蘆絲、跳舞、唱歌、表演雙簧……我們擔心爺爺、奶奶們聽不懂，還耐心地為他們講解節(jié)目的內容。那優(yōu)美的舞蹈讓爺爺奶奶們喜笑顏開，悅耳的歌聲使爺爺奶奶們陶醉?？粗鵂敔斈棠虃兏吲d的樣子，我們又問爺爺奶奶生活過得好不好，他們異口同聲地說：“好!好!有黨和政府的關心，我們過得能不好嗎?”
時間過得真快啊!我們要返回學校了。臨別時，我們每一位同學都和爺爺奶奶們親切話別，爺爺奶奶們都含著不舍的熱淚朝我們揮手，我們坐在車上從車窗口探出頭來高喊“爺爺奶奶——再見!”
這個短暫的下午，老人們完全把我們當成了自己的親孫子，親孫女。我想，爺爺奶奶們一定不舍得我們走，一定會想我們的。因為，天底下哪有爺爺奶奶們不思念自己的孫子孫女呢?同樣，我們也會思念敬老院里的老爺爺、老奶奶們的。
尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德。關愛老人、孝敬老人，是我們每個少先隊員應該傳承的文明禮儀。我期待著下個“愛心日”早日到來!
敬老院心得體會2重陽節(jié)前的一天，天空飄著小雨，天地之間仿佛都變的隱隱約約、朦朦朧朧，我們四一班全體同學在趙老師的帶領下來到油田敬老院，準備給這里的孤寡老人獻上我們的一份愛心。
我們先表演了小合唱、詩朗誦、舞蹈、樂器合奏等九個節(jié)目。表演快板的同學聲音洪亮、動作整齊有氣勢;演唱《陽光少年》的.同學歌聲甜美、步伐一致;表演舞蹈《飛得更高》的同學舞姿優(yōu)美，動作到位;我們的節(jié)目贏得了爺爺奶奶們熱烈的掌聲。
演出結束后，我們給在座的每位老人贈送了一條小毛巾，藍色的送給爺爺，粉色的送給奶奶，借此表達我們的一份心意。然后，我和蔣軒澤、孫清揚一起扶著一位奶奶回房間，她說她姓徐，住在三區(qū)14號。外面依舊下著小雨，我們給奶奶撐開雨傘，小心地攙扶著奶奶回到房間。徐奶奶的房間雖然不大，但是很整潔，墻上貼著美麗的畫，感覺很溫馨。我們先把房間打掃一遍，然后給奶奶捶背、捶腿。為了讓徐奶奶高興，我和昊昊給她表演悠悠球，上下飛舞的悠悠球，讓徐奶奶對我們的技術夸贊不已。我還帶來了MP4，讓徐奶奶聽黃梅戲和豫劇，奶奶高興地拉著我們的手聊她以前的事情。通過和奶奶聊天，我知道她今年76歲，在敬老院都住了9年了，左眼視力不好，身體其它方面都十分健康，兒子兒媳在西安，孫子在美國，平時兒子的朋友會經常來看她。徐奶奶還喜歡搜集各種漂亮的盒子，什么月餅盒子、點心盒子等，還拿出來讓我們欣賞呢?？磥硇炷棠淘谶@里生活的比較滿意，我們也為她感到高興。
當廣播里喊“四一班的同學請到樓下集合”的時候，我們依依不舍地和徐奶奶道別，她一直送到我們樓梯口才回去。正當我們要離開時，徐奶奶急匆匆地跑過來，原來蔣軒澤的雨傘忘在她的房間，徐奶奶擔心找不到就趕緊送下來。媽媽說徐奶奶年紀這么大，上下樓該是多么不方便，我們聽了以后也十分感動。真的要離開了，透過朦朧的雨霧，我看到徐奶奶還站在大門口向我們揮手，我的心里好難過。我對媽媽說，我以后還要來看望徐奶奶，我們幾個也相約以后再來敬老院看望徐奶奶。
雖然我們這次活動能給這里的爺爺奶奶帶來快樂，但是平時他們仍是比較孤獨寂寞的，我們以后要多關心這樣的孤寡老人，哪怕只是陪他們聊聊天也可以。我想世界上還有許多需要我們去關愛的孤寡老人，如果我們每個人都能把自己的一份小小愛心奉獻給他們，他們一定會減少很多的煩悶和憂愁，世界也會變得更加溫暖和美好!讓我們行動起來，一起關愛那些孤寡老人!
敬老院心得體會3老師告訴我們今天要去敬老院，我高興地手舞足蹈。1。因為可以去看望那些老人，帶些好吃的給老人，學做小雷鋒。2。我們小組可以展示已排練了2個多星期的“三句半”。
我懷著激動的心情去敬老院，不一會兒就到了。我們組是第2個出場的，只聽老師說道：“欣賞完了優(yōu)美的舞蹈，請大家欣賞四(3)班同學給我們帶來的”三句半“?！蔽夷弥捦簿o張地走上臺。不爭氣地嘴巴老是背錯臺詞，到了“一祝大家都平安”“大吉大利不災難”時，曹忘記了臺詞，我們很著急，老師也在旁邊催促道：“隨便說點呀!”見她還是不說，我只好繼續(xù)下一句：“二祝大家身體健康。”可曹又不知道了，我只好亂說一句前面的臺詞：“能歌，能歌……”她還為這樣是對的，就脫口而出：“能歌善舞老來樂?！北硌萁K于結束了，我松了一口氣下臺。
等到所有的節(jié)目都表演完了，老師讓我們隨便與老人交談。我看見了一個老人手上拿著我們給他的禮物，因為太多了，所以不停地在往下掉，我和一個陌生的同學一起趕上去幫老爺爺撿好東西，跟他來到宿舍，把東西都給他，他夸我們，我心里樂開了花。
我們做完這些后，老師讓我們回去了，雖然不想離開，但還是得回去的呀，我在心里默默地祝老人長命百歲，天天開心!
敬老院心得體會4下午，我們排著整齊的隊伍來到敬老院，一路上，火球似的太陽掛在空中，烤著大地，地上溫暖一片，剛剛走了百米路，就覺得背上熱熱的，衣服也濕透了。
太陽跟著我們來到敬老院，走進去，老人們正坐在椅子上悠閑地曬著太陽不時和旁邊的人說說話，擦擦手背，那位老人穿著反穿衣瞇著眼睛，一頭雪白色的頭發(fā)正向我們微笑呢，還有那兩個老人正交頭接耳呢。
接下來就是大家施展才華的時候了，首先是三年級的幾個女生表演跳舞，只見她們面帶微笑，穿著五彩華麗的衣服，個個精神飽滿地走上舞臺，首先迅速整隊，然后隨著音樂節(jié)奏翩翩起舞，瞧，那個穿紅白相間裙子的女孩左手大拇指靠在中指上伸直平放，然后一直往右轉，好像一個歡樂地天使給大家?guī)砹嗽S多快樂，連默默無語地老人的臉上也露出了一抹甜甜的笑。輪到我們班了，主角是湯明睿的《上課了》，：“先來復習一下《春曉》?！薄按好卟弧ぁぁぬ幪帯ぁぁぁ！薄昂茫艺f一句你們說反義句。”“起立?！薄白?。”“今天天氣明媚?！薄敖裉焯鞖怅幵泼懿肌！薄皠e吵?！薄熬统?。”湯明睿老師憤怒不已，手插在腰上很生氣的樣子，“安靜點。”“偏不安靜?！贝藭r此刻，我心花怒放，臉上笑出了花“呵呵···”老人門也欣喜若狂，似乎自己也回到了童年。
最后我們給老人送禮物，我捧著禮物不知給誰是好，見那個老人一直注視著我，于是我就給了她，她把餅干拿進屋里，不舍得吃呢。
爺爺奶奶們，我想對你們說：“祝你們身體健康，萬事如意。”
敬老院心得體會5第一次活動就遇到一個老鄉(xiāng)，沒注意是怎樣的一個男生。他鄉(xiāng)遇老鄉(xiāng)總是特別開心的餓。就充分的話多了一點。好久沒最近這樣開心了，遙遙來看我，活動又遇到老鄉(xiāng)。
晴朗的天氣啊，人總是活躍一點的，我就是多管閑事，幫人家女生拿袋子，結果幫人家奶奶送回房間時卻忘了拿走袋子，袋子里裝著服務證和多余的帽子，還有一瓶水和一個面包。不是多貴重的東西而是都是青協(xié)的財產?；厝プ吡艘话肼凡块L突然發(fā)現(xiàn)袋子丟了!而神經大條的我到那時才發(fā)現(xiàn)自己闖禍了!這么大人，還丟東西，真丟人!他們都勸我不要回去了。可是禍已闖下，總要自己收拾好吧!我調頭就向來時的路跑去，雖然路途遙遠，但是我相信自己撐的下去!
突然后面?zhèn)鱽砟_步聲，一回頭就發(fā)現(xiàn)老鄉(xiāng)跟過來了。當時并沒有多想，只是覺得老鄉(xiāng)特別義氣，特哥們。一路說著話，到了敬老院他跑來跑去問，我就站在門口。