摘要：為了揭示智能手機(jī)運(yùn)動(dòng)軟件與大學(xué)生跑步成績(jī)、體育鍛煉態(tài)度和行為習(xí)慣的關(guān)系,運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,對(duì)大學(xué)生應(yīng)用智能手機(jī)運(yùn)動(dòng)軟件'悅跑圈'的效果進(jìn)行探索性研究.結(jié)果發(fā)現(xiàn),應(yīng)用'悅跑圈'能有效提高大學(xué)生中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的成績(jī),也能幫助學(xué)生提高短跑項(xiàng)目的成績(jī),但提高幅度比中長(zhǎng)跑項(xiàng)目小,效果不顯著;使用'悅跑圈'能提高大學(xué)生對(duì)體育鍛煉行為的評(píng)價(jià),促進(jìn)鍛煉行為習(xí)慣的養(yǎng)成;在缺乏外在監(jiān)督的條件下,'悅跑圈'能夠充當(dāng)外在監(jiān)督角色,保持學(xué)生體育鍛煉行為習(xí)慣的穩(wěn)定性.這些發(fā)現(xiàn)可為大學(xué)生體育行為促進(jìn)和高校體育改革提供新的思路.