摘要：采用20米折返升級加速跑方法對民警體能進(jìn)行測試,結(jié)果表明民警最佳體能成績處于19歲至24歲之間,25歲之后體能隨著年齡的增長逐漸減弱,在各個(gè)年齡段男性民警體能顯著優(yōu)于女性民警。對民警年齡進(jìn)行5分一段劃分出不同年齡段,在每一個(gè)年齡段取前20%、前20%至前40%、前40%至前60%測試成績進(jìn)行平均確定優(yōu)秀、良好、達(dá)標(biāo)三個(gè)等級,并根據(jù)“20米升級加速跑明細(xì)設(shè)定”制定出不同年齡段男女民警20米折返加速升級跑考核標(biāo)準(zhǔn),為民警體能訓(xùn)練和考核提供依據(jù)。