摘要：憤怒其實是懦弱的、理曲的、愚蠢的,缺乏自信的人賴以自保的一種本能;而勇敢的、理直的、聰明的、富有自信的人,他們因為可用勇氣、道理、智慧、德行來懾服人,所以反而不須靠憤怒來唬人、來求脫身、來求自保了。換句話說,憤怒其實是一個人內心的恐懼、理虧、自卑、自責、羞愧的反應。