摘要：運(yùn)動(dòng)能預(yù)防2型糖尿病的發(fā)生嗎?當(dāng)然可以!與飲食控制相同,運(yùn)動(dòng)在糖尿病治療中起著重要作用,運(yùn)動(dòng)療法是糖尿病的基礎(chǔ)治療措施之一。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)頻率與糖尿病的發(fā)生率呈負(fù)性相關(guān)。也就是說,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人與不常運(yùn)動(dòng)的人相比,糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)明顯降低。糖尿病前期的人群,在合理飲食的基礎(chǔ)上加上運(yùn)動(dòng),可以預(yù)防糖尿病的發(fā)生,對(duì)已經(jīng)罹患糖尿病的患者還有助于降低糖尿病微血管和大血管并發(fā)癥的發(fā)生。